远离零食我能行演讲稿
远离零食我能行演讲稿
远离零食我能行演讲稿尊敬的校领导、老师们和亲爱的同学们：大家好！我是xxx，今天我很荣幸能够站在这里，与大家分享一个让我深受启发的主题——远离零食，我能行！首先，让我们先来了解一下为什么要讲远离零食。
如今，我们生活在一个方便快捷的时代，各种各样的零食充斥着我们的生活。
无论是路边小摊，还是超市柜台，各种颜色、各种形状的零食都吸引着我们的目光。
然而，我们也需要认识到，零食并不是什么好东西。
其实，零食对我们的健康产生了很大的威胁。
首先，大部分的零食都含有过多的糖分和脂肪，长期摄入会导致肥胖和心血管疾病。
其次，零食的加工过程中会添加大量的食品添加剂和防腐剂，对我们的身体健康造成影响。
此外，频繁地吃零食也容易导致饮食不均衡，从而影响我们的营养摄入。
因此，远离零食已成为当今时代一个非常重要的议题。
那么，我们如何远离零食呢？第一步，我们应该提高自己的意识，了解零食的危害。
可以通过阅读有关健康饮食方面的书籍或者参加有关的讲座来增加自己的知识储备。
只有当我们真正了解了零食的危害，才能够更加有意识地远离它们。
接下来，我们应该调整自己的饮食结构，合理安排每一餐的营养摄入。
饮食要均衡，多吃蔬菜水果，适量的摄入蛋白质和碳水化合物，减少油脂和糖分的摄入。
此外，我们还可以尝试一些有趣又健康的零食替代品，比如坚果、酸奶、水果干等等。
最后，最重要的一点就是要坚持。
远离零食需要我们调整自己的习惯和心态，必须要有持之以恒的决心和毅力。
只有经过长期的坚持，我们才能够真正远离零食，保持健康的生活方式。
然而，我们要怎么才能够坚持下去呢？这需要我们明确自己远离零食的动力和目标。
首先，我们要关注自己的健康。
健康是人的第一财富，只有保持健康的身体，才能够享受到生活的美好。
其次，我们要树立正确的价值观。
我们要意识到，远离零食不仅是对自己健康的负责，也是在为未来的生活打下坚实的基础。
最后，我们要懂得如何寻找和享受其他的快乐。
不要再把零食当成不可或缺的享受，我们可以尝试其他的兴趣爱好，比如运动、读书或者和家人朋友共度时光。
远离垃圾食品演讲稿(12篇)
远离垃圾食品演讲稿（12篇）远离垃圾食品演讲稿 1亲爱的同学们：大家下午好！我曾经看到过这样一篇新闻。
新闻里讲到了一个九岁的小男孩早上没吃早饭，被家长送到学校后，自己一个人买了一包辣条和棒冰，站在校门外吃。
吃完后走进教室。
可没过多久，他就被老师打电话让家长送去了医院，结果在家休息了好几天才来上学。
听他的同学讲，那天他吃了东西后，就感觉肚子痛，呕吐，然后头痛。
垃圾食品一般都很便宜。
五毛，一块钱一包。
可是有些油炸食品都是用地沟油做的`。
虽然味道很好，但是里面不知道包含了多少有毒物质；有些垃圾食品因为生产的厂家是地下的，卫生条件很差，质量得不到保证，细菌感染很多。
我在网上看到过一些制作辣条的图片。
图片中的工人工作的时候，都不带一次性手套，头上也没有带帽子，周围的环境很脏。
有些员工长期工作，他们的手都被食品染料染成了紫色，青色。
看到这些图片，我恶心得差点呕吐。
青春年少的我们，还有长远的未来。
不要被垃圾食品伤害了自己的身体。
所以我觉得我们不要吃垃圾食品，应该多吃水果和绿色蔬菜。
因为水果和绿色蔬菜都是有一定的营养价值，也可以吃一点肉，鱼之类的食，当然也可以吃一些别的东西。
如果你已经迷上了垃圾食品。
我希望你可以把垃圾食品给戒掉。
“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。
”同学们，为了你的身体健康，请从今天开始告别垃圾食品。
告别垃圾食品就是给自己的身体多一点保障；告别垃圾食品，就是给自己一个美好的明天！谢谢大家！远离垃圾食品演讲稿 2亲爱的同学们：面对香喷喷的烧烤、油炸食品，面对小摊上花花绿绿糖果、辣片…….你是不是经常驻足观望，垂涎三尺？你是不是经常掏出口袋里的钱买一些解馋呢？在校门口，我经常发现有些同学津津有味地吃着油炸臭豆腐；我还亲眼看见有些同学吃方便面、面包随手丢的垃圾屡见不鲜，学校地上纸屑“遍地开花”，零食包装袋随风飘扬，严重影响了校园环境。
同学们，你们知道吗？当你享受这些美味的同时，不仅破坏环境卫生，而且也给你的.身体带来危害：常吃冷冻甜点可导致肥胖，对肠胃有影响；常吃油炸食品、方便面可在人体内形成致癌物质；常吃饼干、喝饮料可损害肝脏，导致血压升高，使肾脏负担过重；常吃膨化食品会严重危害智力发育和神经系统的健康……所以我们要做到以下几点：1、坚决杜绝垃圾食品，尽量不吃零食。
远离垃圾食品的演讲稿推荐7篇
远离垃圾食品的演讲稿推荐7篇远离垃圾食品的演讲稿篇1亲爱的同学们：大家好！今日我演讲的主题是“远离垃圾食品，关注身体健康”。
在下课期间，我经常看见一些同学往小卖部里跑。
回来时只见他们手里抱着一大堆的饮料、饼干、辣条等，这些都是垃圾食品。
我在想：同学们明明明白对身体不好，可他们为什么又要买呢？抱着这些疑问，我上网查了一些资料。
明白了垃圾食品是什么，如油炸食品、腌制类食品、膨化食品等。
如果具体一点的话就是饼干、可乐、薯片、巧克力、糖果……。
在我们看来这些食品十分可口美味，其实这东西里包含亚硝酸盐、防腐剂、香精等致癌物质。
它们吃起来虽然好吃，但对人体的肝、胃、肾都有巨大的损害。
因为吃垃圾食品，导致丧命的事情有很多。
那里有一则真人真事，在我们附近一位教师的儿子在去年突发急性肠胃炎，住院了将近一个月才痊愈。
这一切都是源于他毫无规律的生活。
他每一天都不喝水，只喝碳酸饮料。
一日三餐只吃方便面，长期宅在家里，从来不到外面去运动。
这样的日子持续了很久，就导致了病情的发生。
这个事例给了我们很大的教训。
在那里，我有几点提议要提给大家：1、每一天多吃饭，少吃垃圾食品，争取不吃；2、在买东西时看准商标，买正规厂家的食品；3、买东西时，不要贪图便宜而买三无产品。
就让我们携手远离垃圾食品，关注身体健康吧！远离垃圾食品的演讲稿篇2尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好！我今天演讲的题目是：“远离垃圾食品”我曾经看到过这样一篇新闻，主要讲了一个九岁的小男孩儿，他早上没有吃早饭，被家长送到学校后，拿着钱买了一包辣条和一根冰棒，站在校门外吃，吃完才进教室。
可没过多久，那个男孩的父亲接到了学样的电话，说：“您的孩子被送到了医院”他经过医生几轮的抢救才算保住生命。
我们都知道一包辣条五毛或者一块左右，很多学生都会买一包，其实辣条是对我们身体极有害处的。
第一，它含有较高的油脂和氧化物质，经常吃就会导致肥胖。
第二，辣条里面含有大量防腐剂、色素，而要是食用过多的防腐剂就会致癌。
2024年远离垃圾食品演讲稿
食品安全，是我们生命健康之源。俗话说，爱“吃”之心人皆有之。可是，让我感到恐怖的是，现在大家爱吃的“食品”前面常常有个定语“垃圾”!连起来就是——垃圾食品!
你一定会说，“我才不吃垃圾呢”，大家别急着为自己辩护，让我们一起来回顾一下这个场景：每当课间和放学时，我们总会发现校外的小店、学校商场里、小摊上挤满了人。各式各样的油炸食品、膨化食品都是同学们的抢手货。
同学们，听到这些，你们还敢吃垃圾食品吗?咱们中学生，正处于生长发育的黄金阶段，需要丰富的营养，比如新鲜的蔬菜、水果、牛奶等。为了我们自己的健康，为了更好地学习、成长，我再一次呼吁——让我们一起行动起来，杜绝垃圾食品，倡导健康饮食，为预防和控制食品安全事故，切实保障广大同学们的身体健康，在此特向同学们发出如下倡仪：
很多三无食品里，都含有“苏丹红”，这是一种有毒的物质，可以致癌，严禁用来做食品。那些食品的包装上常常没有厂家的地址。为了保证他们出产的不合格食品不会坏掉，大量的添加防腐剂或人工色素，甚至加入工业盐，吃进去后大量的细菌进入人体，引起吐泻，这些东西一生产出来，它里面所含的味精就严重超标，非常不适合食用。
2024年小学生拒绝零食演讲稿
2024年小学生拒绝零食演讲稿尊敬的评委、亲爱的老师们，大家好！我是一名小学生，很荣幸能有机会站在这里，给大家带来我的演讲。
今天，我要与大家分享一个题为“2024年小学生拒绝零食”的主题，希望能引起大家的重视。
各位评委、老师们，零食是我们生活中不可或缺的一部分，尤其是对我们小学生来说，零食是我们生活中的一种享受。
然而，我要告诉大家的是，零食对于我们的健康并不利。
首先，零食通常都含有过多的糖分和油脂。
研究表明，高糖饮食会导致肥胖、蛀牙等健康问题，油脂摄入过多则容易导致血脂升高，增加患心脏病和高血压的风险。
这对于我们小学生来说尤为重要，因为我们的身体还在不断发育，需要各种营养来保持健康。
其次，零食往往富含添加剂和防腐剂。
这些化学物质对我们的身体并不友好，可能会导致过敏和其他各种疾病。
而且，这些食品添加剂和防腐剂对环境也造成了很大的危害，对土壤和水源造成了污染，给我们的地球带来了巨大的压力。
另外，过度依赖零食也会让我们失去对于正餐的需求。
零食通常都是小包装的，不仅营养价值相对较低，还容易造成我们的胃口变得挑剔，对正餐产生依赖。
而正餐是我们身体所需要的各种营养的主要来源，过度依赖零食会导致我们的身体得不到均衡的营养供应。
面对这些问题，作为2024年的小学生，我们需要做出改变，拒绝零食的诱惑。
首先，我们应该树立正确的饮食观念。
要多吃蔬菜、水果等健康食品，适量摄入主食和蛋白质，避免过多摄入糖分和油脂。
我们要通过教育和宣传，培养孩子们对健康饮食的意识，让他们懂得选择健康的食物。
其次，学校和家庭都应该建立健康的零食环境。
学校可以提供健康的食堂、饮水设施和操场，让学生有更多的选择空间。
家长们可以在家里准备一些健康的零食，如水果、坚果等。
这样一来，孩子们会更愿意选择健康的零食。
最后，在家庭和学校之外，社会也需要加入到这个行动当中来。
超市、商家们可以提供更多的健康零食选项，减少糖分和油脂的含量，避免使用过多的添加剂和防腐剂，为消费者提供更健康的选择。
远离垃圾食品的演讲稿6篇
远离垃圾食品的演讲稿6篇一个有教育意义的演讲稿能够帮助听众学到新的知识和技能，一篇优秀的演讲稿能够帮助我们在演讲中更加自信和流利，网作者今天就为您带来了远离垃圾食品的演讲稿6篇，相信一定会对你有所帮助。
远离垃圾食品的演讲稿篇1尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好！我演讲的题目是《远离垃圾食品，关注身体健康》。
同学们，你们有过这样的体验吗？放学走出校门，已经饿得饥肠辘辘，前胸贴后背，于是拿起钱币，冲进一个还没被挤满的小店里。
小店的零食多种多样，面对着美味辣条和营养的'牛奶，你会选哪样呢？许多同学一定会不假思索地拿起一包辣务，匆匆付了钱，津津有味地吃起来。
如果你问我在汉堡和牛奶面前，会选什么？我也会不假思索地选择汉堡，扑鼻而来的肉香看味馋得我直流口水，谁还会选择那口味淡淡的牛奶呢？可是，同学们，我们都错了！辣条是一种吃起来很辣、很咸的食物。
其中一种叫“九制馍片”的辣条，里面含盐克，含油17克多，而我们一天最多摄入20克油和35克盐，这种辣条竟能满足我们5天所需的盐分！十大垃圾之首便是油炸类（辣条也属于这一类），可见辣条对我们的身体危害极大。
上学放学的路上，总有一些同学手痒痒：有了吃的，在学校里至少也得喝一瓶苏打水呀！有些同学会顺手买上一瓶冰凉的可乐，我也有点儿忍不住，但可乐也是垃圾食品。
可乐的含糖量极高，一瓶600ml的可乐就有的糖，大约相当于我们每天所需糖分的二分之一，可知可乐对我们身体的危害也极大。
垃圾食品危害我们的健康，损害我们的身心。
我们要坚绝抵制垃圾食品。
相信健康的生活会伴我们同行。
为美好的生活努力！远离垃圾食品的演讲稿篇2同学们：亲爱的同学们，面对校园外喷香的烧烤、油炸食品，面对小摊上花花绿绿的糖果、辣条等……你是不是经常驻足观望，垂涎欲滴?是不是经常掏出口袋里的零花钱买一些解解馋瘾?细心的同学会发现：放学后，堵塞的校门口，有些同学有滋有味地吃着烧烤，烤肠;中午时分，有些同学津津有味地吃着薯片、辣条，随手丢下的垃圾屡见不鲜，严重影响了校内外环境。
远离零食我能行演讲稿
远离零食我能行演讲稿尊敬的评委、亲爱的同学们：大家好！我今天演讲的题目是《远离零食，我能行》。
零食，是我们日常生活中难以抗拒的诱惑。
它们五花八门，各色各样的零食摆在超市的货架上，诱人的包装、美味的味道，让我们常常情不自禁地多买些回家，一不小心就吃进了肚子里。
然而，我们是否意识到了零食对我们身体健康的影响呢？首先，零食含有大量的油脂、盐分和糖分，这些成分可以导致肥胖、高血压和糖尿病等健康问题的发生。
过量摄取零食不仅容易导致体重增加，还容易使腰腹部脂肪堆积。
肥胖不仅影响我们的外貌，更重要的是会增加患心脑血管疾病的风险。
此外，零食中过多的盐分会增加血液中的钠离子含量，加重心脏负担，导致高血压的发生。
糖分则容易导致血糖升高，增加罹患糖尿病的风险。
其次，零食的垃圾食品成分很多，其中包括着色剂、防腐剂等添加剂，对我们的身体健康极为不利。
长期食用这些零食不仅会损害我们的免疫力，更容易引发过敏、肠胃不适等问题。
而对于学习和工作，零食过多摄入不但容易引起负面情绪，并且还会对我们的注意力和学习效果产生负面影响。
那么，我们应该如何远离零食呢？首先，我们要养成良好的生活习惯。
合理的作息时间、充足的睡眠，会提高我们的精神状态，减少对零食的依赖。
其次，我们要加强对零食的认识，明白零食对身体的危害，树立正确的食品观念。
我们可以选择一些健康的替代品，如水果、坚果等，来满足我们的口腹之欲。
最重要的是，我们要保持良好的饮食结构，多摄取平衡营养的食物，远离高糖、高盐、高油脂的零食。
大家或许会觉得，远离零食是一件艰难的任务。
但只要我们发挥自己的毅力和决心，就一定能够战胜它们。
我们可以通过制定饮食计划，逐渐减少零食的摄入量，将其渐渐逐出我们的生活。
我们可以约上朋友一起参加运动，分散我们对零食的注意力。
更重要的是，我们要有自己的目标和动力，明确远离零食对我们未来的积极意义。
只要我们坚持下去，远离零食的目标就一定能够实现。
亲爱的评委、亲爱的同学们，远离零食是我们每个人都要面对的课题。
小学生拒绝零食演讲稿（通用11篇）
小学生拒绝零食演讲稿（通用11篇）小学生拒绝零食演讲稿（通用11篇）演讲稿在写作上具有一定的格式要求。
在我们平凡的日常里，越来越多地方需要用到演讲稿，大家知道演讲稿的格式吗？以下是小编整理的小学生拒绝零食演讲稿，欢迎阅读与收藏。
小学生拒绝零食演讲稿篇1老师们，同学们：大家早上好！今天我演讲的题目是：拒绝零食，健康成长。
为了维护我们的身体健康，还一个更加清洁、美丽的校园，上周老师利用班会课开展了“拒绝零食，从现在做起“的主题教育。
通过教育，许多同学都认识到零食的危害，抵住了零食的诱惑，不乱买零食。
但是，我们还发现还是有个别同学控制不了自己，上学前和放学后，在学校门口的小商店里购买零食吃，把包装袋乱扔，校园角落边、垃圾桶里，甚至课桌里都能找到零食包装袋。
同学们，看到这样的情景，你还能无动于衷么？你自己还能心安理得地享受零食吗？你不觉得这严重损害了学校的形象吗？当然，吃零食更是影响了自己的身体健康，下面几点引起我们注意：第一、经常吃零食，胃肠就要随时分泌消化液，这样到吃正餐的时候，消化液就分泌不充足，容易造成营养不良。
第二、学校门口的零食一般都是“三无产品“,这些“垃圾零食“中常含有大量的色素、防腐剂，吃了会伤害身体。
并且由于零食中酸、甜、咸各种味道的强烈刺激，常可导致我们的味觉迟钝，以至于一般的饮食根本不足以引起食欲，会影响我们的生长发育。
第三、在学校吃零食，食品和手都来不及进行必要的卫生保护，特别是边走路边吃零食，更不卫生，容易得肠道传染病，严重时会损害身体健康。
第四、吃零食还影响环境卫生，不利于校园文化建设。
同学们，让我们树立正确的饮食观念，控制住自己的嘴巴，拒绝零食的诱惑，把精力放到学习上。
我的讲话完了，谢谢大家！小学生拒绝零食演讲稿篇2老师们、同学们：大家早上好！今天，我和大家聊的话题是《拒绝零食，珍爱健康》。
当旭日东升的清晨，我们迈着轻盈的脚步踏进校园，首先映入眼帘值日生勤劳的身影。
在他们的努力下，每个人都能感受到校园的洁净和美丽。
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远离零食我能行演讲稿
零食很好吃，同时也不健康，多吃零食导致肥胖，以及其他危害。
现在就让橙子给大家分享远离零食我能行演讲稿，希望对大家有帮助。
远离零食我能行演讲稿篇一各位老师，各位同学：
大家好！
今天，我演讲的主题是“拒绝零食，珍爱健康”。
开学一段时间了，学校已经禁止外出购买零食，有些同学是否觉得少了点什么，有的同学是否还在想方设法地到校外的货摊上购买零食，以解一时之馋？可是同学们，你们知道经常吃零食给我们带来的严重后果吗？
首先，这些零食本身是不卫生、不安全，对身体有害无益的。
零食好吃，那是因为大量调味品的作用，零食好看，那是大量色素的功劳。
经常吃零食，会破坏正常的饮食习惯，打乱胃肠消化规律。
拖垮你的身体。
身体是革命的本钱，没有健康的身体，你的任何理想也都很难实现！
其次，常吃零食还易引发同学们的贪图享乐和无意义的攀比心理。
有一段时间，你是否曾经因为自己有零食吃而眉开眼笑，而忘记了学习呢？你是否曾经看到别人在吃零食时自己控制不了也想过一把瘾？你是否曾经为了吃零食而偷偷地把家里的零钱带来用光？同学们，警惕啊！你已经被零食“毒害”了！
另外，常吃零食还给校园环境带来了与我们校园极不相称的一幕幕。
有的同学吃过零食后将包装纸或果皮随处乱扔，整洁的校园一会儿功夫就变成了“花脸”；有的同学吃过零食后尽管把“残余物”扔进了教室的垃圾桶，却引来了一只只大头苍蝇，同学们，我们忍心看到这样的校园吗？愿意在这样的环境中学习吗？
那么，我们怎样才能拒绝零食的诱惑呢？
第一，我们要真正从思想上认识到零食给我们带来的各种危害，只有这样才能从根本上抵制零食的诱惑。
第二，要控制身边的零花钱。
把零花钱用到学习上和其他有意义的事情上。
第三，同学们要相互提醒，相互监督。
即时提醒身边买零食的同学对自己的身体负责，响应学校的号召。
同学们，让我们大家携起手来，共同拒绝零食，还自己一个健康的身体，还自己一个良好的心境，还校园一个洁净的空间！
远离零食我能行演讲稿篇二各位老师，各位同学：
大家好！
今天我演讲的题目是《拒绝零食，关爱健康》。
面对喷香的烧烤、油炸食品，面对花花绿绿的糖果、饮料，你是不是经常驻足观望或者经常掏出口袋里的零花钱买一些解解馋瘾？
同学们，你们知道吗？当你享受这些美味的同时，不仅破坏了环境卫生，一些有害物质也悄悄潜入你的身体。
有资料显示，零食已经
成为危害青少年健康的“头号杀手”。
零食吃多了，影响消化，使胃液分泌失调，消化功能紊乱，食欲减退，营养得不到保证。
零食吃多了，很容易增加热量，增加体重，还会引起慢性胃炎、腹泻等疾病。
我们有些同学就是吃多了零食，人吃胖了，路也走不动了，影响了正常发育，不利于安心学习。
吃零食容易养成铺张浪费的坏习惯。
有的同学，为了吃零食，就编造了各种各样的谎言来骗取父母对他的信任，浪费大量的钱财来满足自己的贪欲，如果我们把吃零食的钱攒起来，买点学习用书，帮助一些贫困的同学，不是更好吗？同学们，吃零食还会造成环境的污染。
我们学校是一所环境优美、景色宜人的学校，干净、整洁的校园给我们提供了良好的学习环境。
那么，我们怎样才能拒绝零食的诱惑呢？
第一，我们要真正从思想上认识到零食给我们带来的各种危害，只有这样才能从根本上抵制零食的诱惑。
第二，要控制身边的零花钱。
把零花钱用到学习上和其他有意义的事情上。
第三，同学们要相互提醒，相互监督。
即时提醒身边买零食的同学对自己的身体负责，响应学校的号召。
同学们，让我们大家携起手来，共同拒绝零食，勿以恶小而为之，勿以善小而不为。
同学们，为了我们的健康，为了我们美丽的校园，为了我们辛勤付出的父母，让我们行动起来吧，拒绝零食，净化校园，还自己一个健康的身体，还自己一个良好的心境，还校园一个洁净的
空间！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
远离零食我能行演讲稿篇三老师，同学们：
大家好！今天，我讲话的内容是关于我们身边的一个并不被我们注意，确是我们还很喜欢的一个大大的威胁——零食。
我相信我们当中的许多人都喜欢吃零食，并且吃的品种花样繁多，能叫上名字的零食更是不计其数。
就说说校园附近的小店，喷香的油炸食品，小摊上花花绿绿的糖果、香辣丝，麻辣串等等。
殊不知，在你享受着这些美味的同时，许多包装袋破坏了环境卫生，一些有害物质也悄悄地潜入你的身体，危害着你的健康。
看看我们同学的行为，放学后，堵塞的校园门口，同学们“有滋有味”地啃着小摊上的炸鸡腿，煎火腿；中午时分，拥挤的各小店门口，同学们津津有味地吃着小薯片，棒棒冰……随手丢下垃圾袋的现象屡见不鲜；学校内外地上果皮纸屑到处都是，楼梯口零食包装袋随风飘起。
所以今天我们特向全体同学号召：拒绝零食，勤俭节约，保护环境。
首先，零食对你们的健康是一个巨大的威胁。
几乎所有的零食为了吸引你们的眼球，都会添加许多色素，还有香精，防腐剂等一系列对身体有极大伤害的物质。
“苏丹红”这一事件便是极好的例证，这种颜色美丽的工业色素会导致癌症，不知多少人现在已深受其害。
其次，正是追求完美的年龄，我们当然不希望有一个臃肿的身体，不但不好看，而且也对身体的许多器官造成压迫。
而是什么导致越来
越多的胖人出现，其中一个主要原因便是吃零食。
使人容易上瘾的零食会让人总是不断地让胃工作，加之零食多有的高脂肪，我们的赘肉也就越来越多了。
再次，零食造成了许多的垃圾，有的同学吃过零食后尽管把“残余物”扔进了教室的垃圾桶，却引来了一只只大头苍蝇，我们忍心看到这样的校园吗？愿意在这样的环境中学习吗？相信大家都不愿意吧！
最后，零食是要花钱的，用这么多钱来买那些毒素、赘肉和一个不舒适的环境，划得来吗？把这些钱用在购买学习资料，或者自己喜欢的其他事物上，岂不更好些？另外，同学们别看一包零食才5角钱，一元钱，可我们在买零食的同时不止不觉间已经花了几十元、上百元。
如果我们不吃零食，那么节约下来的钱就可以让很多读不起书、吃不饱穿不暖的山区穷苦孩子们上学，让他们也学到知识，让他们吃上饱饭，穿上好衣服。
同学们，让我们行动起来！和零食说再见吧！这样，我们的校园会更加清洁美丽，我们的身体也将更加健康强壮！让我们用自己的双手创造出一个美丽清洁的校园！
谢谢大家！。