《职业生涯规划》教案第三单元第2课：构建发展阶梯
职业生涯规划第三单元第2课构建发展阶梯ppt课件
设定职业目标
根据自我评估的结果，设定短期 和长期的职业目标，明确自己想
要达到的职业高度。
考虑自己的职业发展路径，包括 晋升路径、转行或创业等可能性。
确保职业目标具有可实现性、具 体性和时限性，以便于跟踪和评
估。
制定行动计划
制定具体的行动步骤，包括学习新技能、获取相关证书、建立人脉关系等，以实现 职业目标。
评估与调整
定期评估职业生涯规划的进展 情况，根据实际情况进行调整 和改进。
PART 03
构建发展阶梯的步骤
REPORTING
WENKU DESIGN
自我评估
了解自己的兴趣、价值观、技能 和个性特点，以便确定适合自己
的职业方向。
分析自己的教育背景和工作经验， 找出自己的优势和不足之处。
考虑自己的职业价值观，确定自 己最重视的方面，如薪资、工作
个人需要不断学习和适应变化，提高 自己的技能和能力，以应对未来职场 的竞争压力。
未来的职业生涯规划将更加注重个人 价值观和兴趣，人们将更加注重工作 的意义和成就感，而不是仅仅追求高 薪和职位晋升。
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职业生涯规划第三单 元第2课构建发展阶梯
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• 引言 • 职业生涯规划概述 • 构建发展阶梯的步骤 • 职业发展案例分析 • 总结与展望
目录
PART 01
引言
REPORTING
WENKU DESIGN
课程目标
掌握构建职业生涯发 展阶梯的方法和步骤。
确定时间表和优先级，合理安排时间和资源，确保计划的有效实施。
考虑可能遇到的挑战和障碍，制定应对策略和备选方案。
第二课 构建发展阶梯
洗碗工-服务员-领班-调酒师-酒吧老板
• 【人生启迪】 • 发展目标符合本人实际和行业发展趋势，
长远目标能激励自己奋发向上，阶段目标 层次清楚、内容明确、任务具体，能够通 过不断提升自身素质来攀登职业生涯阶梯， 这些反映了一份好的职业生涯规划的基本 特征。ຫໍສະໝຸດ 一、阶段目标的特点及设计思路
• 1、阶段目标的特点与要素 •
案例故事 从洗碗工到酒吧老板
【心海导航】 1陈涛职业生涯发展的长远目标是什么？你觉得他的目标能实现吗？为什么？ 2陈涛的就业起点定在什么岗位？对实现长远目标有什么意义？ 生活在小镇里的陈涛喜欢绘画和造型艺术，性格开朗外向，要创意。学饭店 服务的他，根据自己的特点，制定了“当调酒师、开酒吧”的职业生涯规划。 他选修调酒课，通过去图书馆、阅览室、上网等方式查调酒的资料。而且一 有空就练练左右手立瓶、转瓶、倒花、切花等动作。 他知道花式调酒是从调酒师行业中发展出来的，讲究表演艺术与调酒技 艺相结合，花式调酒师是近几年酒吧兴起的职业，需要到大城市见世面才能 学到时尚的前沿花式调酒。为了能进大城市的酒吧，陈涛把初次就业的目标 定为普通酒吧的洗碗工，要做到任劳任怨，确保酒具洁净无瑕。再凭借在学 校练就的餐厅服务本事，当上既能欣赏调酒师技艺，还能看看酒吧领班怎么 工作的服务员。干两年，升任领班，留意老板如何经营酒吧，同时参加调酒 师培训班。拿到职业资格证以后，想办法跳槽到高档酒吧打工，争取参加调 酒师竞赛拿个奖。 他的规划给自己当老板留了十年准备期。即毕业十年后，积累了经验， 形成了人际关系网，存够了钱，再贷点款，开个有特色、能够提供星级服务 的小酒吧。当老板后争取成为具有国际水平的高级调酒师，在提高服务水平 的同时，控制成本，滚动积累，把自己的酒吧做大。 他在规划的结尾表示：“阳光总在风雨后，我相信只要我付出，我坚持， 我努力，我想上，理想并不遥远，我的目标一定能实现。”
职业生涯发展构建发展阶梯
[读读想想] 做好你自己！P77
小军因为外语较差而与普通高中失之交臂，妈妈想让他通过中职 对口升学考高职，圆家人想让小军上大学的梦，就领着他到一所中职的 计算机应用专业升学班报了到。 小军因为基础差，在升学班的学习困难重重。而专业课却深深地 吸引了他，着迷地用“压岁钱”买相关书籍，还报了培训班。妈妈说他 “不务正业”，让他十分困惑。 小军发现Flash认证和Photoshop认证在网页设计等领域需求旺盛。 他反复掂量，如果考高职得六年之后才能就业，那时这个领域的变化可 是个未知数。为什么不抓紧时间尽早进入这个领域，这样既可以边工作、 边提高，还可以寻找机会上成人大学。他说服了妈妈，申请转到直接就 业的平面设计专业班学习。被批准后，他设定了发展目标：创办一家网 站页面开发公司。 为了实现这个长远目标，他把近期目标定为优秀中职毕业生，第 二阶段的目标是找一份网页设计助手工作，第三阶段目标是要成为平面 设计师。小军在规划中对近期目标的“优秀”做了解释：热心集体活动， 提高公关和组织管理能力，强化审美能力，文化课跟得上，专业课要拓 展，精学重点科目。要求自己二年级考取Flash认证，毕业前拿下平面 设计证。对第二阶段的三年，他要求自己在岗位上锻炼实战能力的同时， 争取进成人大学。对第三阶段的三年，他要求自己不但在技术上能独挡 一面，而且要注意观察老板怎么管理公司。
第二课 构建发展阶段
第三单元职业生涯发展的目标与措施第一课时确定发展目标学案主备人：李映霞教学目标：认知目标：(1)了解职业生涯发展目标的构成。
(2)理解职业生涯发展目标与发展条件的关系。
情感目标：(1) 形成“适合自己的发展目标是最好的目标”的观念。
(2)发挥职业生涯规划目标的激励作用，帮助学生认识“现在的我”，明确“将来的我”，通过明确的发展目标激励学生勤奋学习、敬业乐群、积极进取。
运用目标：根据职业生涯发展外部条件和内部条件确定职业生涯发展目标。
教学重点：1．职业生涯发展目标的构成和构成要素之间的相互关系。
2．制定职业生涯发展目标必须符合发展条件。
教学难点：改变或调适自己职业个性的途径和方法，调整就业价值取向，立足本人实际制定发展规划。
教学形式：情景体验、小组讨论、合作探究法。
教学内容与步骤：一、热身活动：爱的鼓励（一）活动过程展示一个养生健康方面的图，专家提醒我们说，经常按摩和击打这些地方会对加强相应的部位的健康度和功能。
后来经过总结提炼，发现双手的拍击效果最大。
所以，为了健康，请击掌自己多次。
（二）活动规则整体击掌会形成一个有力量的场，大家一起来学习一个动作，让这个动作加一份更深的内涵：爱的鼓励形式：12 123 1234 1 2（三）导入主题导师：一个人职业生涯长期的成功，可持续的职业发展，必须建立在适合自己的长远规划之上，得益于一次次在战略高度上进行的职业选择。
成功没有标准的道路，每一个人都是与众不同，都有自己的性格和天赋，我们必须选择适合自己的跑道。
同学们，你们的职业发展目标是什么？没有目标会带来什么后果呢？（四）内容小结打破常规来摆放课桌椅，分组安排学生座位，都是为了激发学生的兴趣，调动学生参与的积极性。
一方面学生一起在音乐声中做热身活动，活跃了课堂气氛；另一方面，通过这个热身活动，学生能更好的进入角色，为帮助学生确定生涯发展目标创设环境。
二、讲授新课（一）描绘理想的轨道-----职业生涯发展目标的构成1.职业生涯发展的长远目标（1）什么是长远目标？是沿着职业理想指引的方向，所确立的最远期的奋斗目标。
(定稿)《构 建 发 展 阶 梯》 说 课 稿(江西建筑工业学校),岳梅
《构建发展阶梯》说课稿江西省建筑工业学校岳梅尊敬的各位评委、老师，大家好！今天我说课的内容是《中职教育德育课程改革国家规划教材——职业生涯规划》第三单元第二课“构建发展阶梯”。
本次说课包括五部分：说教材、说教法、说学法、说教学过程和说教学反思。
一、说教材本教材由蒋乃平主编，依据最新大纲要求编写，语言上深入浅出，体例活泼、内容浅显，形式上图文并茂、贴近中职生的生活，是一本不可多得的经典之作。
本课在教材中肩负着承上启下的重要枢纽作用，是对本单元第一课“目标确定”的深化和剖析，将第一课中确定的长远目标阶段化、近距离化，为长远目标的实现构建发展台阶。
同时，也为第三课制订发展措施与计划提供依据。
教学目标：（1）掌握阶段目标的特点和设计思路；（2）理解近期目标的重要性和制定要领。
应用目标：期望通过本课的教学，使学生能较系统地掌握目标规划的基本本领，提高学生职业规划的主动性和适应性。
教学重点：阶段目标和近期目标制定要领。
教学难点：如何围绕近期目标去补充发展条件。
二、说教法教学方式的改变是新课程改革的目标之一，要改变过去单纯的教师讲授、学生接受的教学方式，变为师生互动式教学，在课堂上创设民主、平等、和谐、宽松的学习氛围，加强与学生的合作。
本节课教法是案例教学法，小组讨论法、主题辩论法、启发式教学法，依托教材丰富的案例资源，组织和引导学生观察、分析、讨论、归纳和总结。
三、说学法1、中职生特点：（1）思想可塑性好；乐于接受新鲜事物;模仿实践能力强（2）年龄偏小；学习被动；缺乏成功体验感；社会阅历不深；对职业认识模糊；2、对策研究：（1）在实际教学中要充分利用灵活多样的教学手段，将学生置身于相关的感知环境中不断提高学生的课堂参与度，以活跃课堂学习气氛，唤醒学生的学习意识、挖掘学生的潜能，调动其积极性和主动性。
（2）通过合理地利用教材中丰富的案例材料让学生在观察比较、资料分析、互动学习中掌握本课涉及的知识点，提高学生自主应用相关知识点的信心、兴趣和本领，充分发挥其主体作用。
第三单元第二课构建发展阶梯-上课用
•
第一：明确分段数量 (可以两个阶段，也可以多个阶段)
第二：确定表现形式 （简图、文字、表格或兼而用之）
第三：巧用分段方法 (职务晋升、职业资格标准、时间）
表格式阶段目标设计
阶 第一阶
要 素
段
段目标
什么（具 体职位、 技术）
何时（什 么时间达 到）
内涵（从 业者的素 质要求）
机遇（外 部环境的 变化）
• 四要素可以扩展以六要素： 你是谁， 认识你自己。你从哪里来要到哪里去， 你人生的方向是什么。你什么时间到 达你的目的地。你想要的是什么？你 为什么要这样做不是那样做？你如何 达到，渠道是什么？
归纳提升 阶段目标四要素:
1、“什么”-----具体职位、技术 2、“何时”-----时间达到 3、“内涵”-----从业者的素质要求 4、“机遇”-----外部环境的变化
• 如果打算毕业后先 升学、再就业，则 应熟悉一下中职生 取得高一级学历的 各种途径及其要求。
• 了解清楚后，再全 面分析自己的素质 和能力与近期目标 要求的差距，针对
• 大家的近期目标应该是什么？ • 应该是如何成为一个优秀的中职毕业生。 • 升学，就业，或者创业。
• 一年级与二年级的规划也应该是有区别的。一年级注重文 化基础与专业基础的学习，二年注重能力的培养。
电影演员周迅
• 我曾经看过她写的自传， 她的故事也很特别。周迅 十八岁以前，也是不知道 自己要干什么，每天在浙 江艺术学校里跟同学们唱 唱歌，跳跳舞。偶尔有导 演来找她拍戏，她就会很 兴奋地去拍，无论多小的 角色。如果没有老师跟她 的那次谈话，那么也许直 到今天，仍然没有人知道 周迅是谁。
1993年的一天，教专业课的老师找到她，问她：“周迅， 你能告诉我，你对于未来的打算吗?” 周迅当时答不上来， 老师又问：那你现在对自己的生活满意吗？周迅又摇了摇 头，老师说：“你是一个好苗子，还有救”说完老师就走 了，周迅回去想了一个晚上都没想明白老师为什么要问她 这个严肃的问题，第二天跑到老师那里问个明白，老师说： 周迅，那你先回答我你十年后你想法是什么。周迅想了一 下说，十年后我想成为一个大明星，出一个属于自己的音 乐专辑。老师又接着说：十年以后你就28岁了，要想成大 明星出自己音乐专辑，那你27岁就应该有大导演来请你演 主角，25岁你就应该唱好多歌让音乐公司选择，23岁你 就应该学会识谱，学会肢体动作、对自己型体也要进行训 练，22岁你要有良好的功底让大导演来请你演戏啊！而你 现在还没有规划，昏昏沉沉地活着，如何实现自己的愿望。
第三单元第二课
（2）倒计时的设计思路 职业生涯目标规划，应从一生的发展写起， 然后分别定出十年计划，五年、三年、一年 计划，以及一月、一周、一日的计划。计划 定好后，再从一日、一周、一月计划实行下 去，直至实现你的一年目标、三年目标、五 年、十年目标。
五年计划：定出五年计划的目的，是将十年大计分阶段实 施。并将计划具体化，将目标进一步分解。 三年计划：俗话说，五年计划看头三年。因此，你的三 年计划，要比五年计划更具体、更详细。 因为计划是你的行 动准则。 明年计划：定出明年的计划，以及实现计划的步骤、方 法与时间表。务必具体、切实可行。如果从现在开始制定目 标，则应单独定出今年的计划。 下月计划：下月计划应包括下月计划做的工作，应完成 的任务、质和量方面的要求，财务收支，计划学习的新知识 和有关信息，计划结识的新朋友等等。 下周计划：计划的内容与月计划相同。重点在于必须具 体、详细、数字化，切实可行。而且每周末提前计划好下周 的计划。 明日计划：取最重要的三件至五件事，根据事情的轻重 缓急，按先后顺序排好队，按计划去做，可以避免“捡了芝 麻，丢了西瓜”。
第2课 构建发展阶梯
第七课 构建发展台阶
一、阶段目标的特点和设计思路 二、近期目标的重要性和制定要领 三、围绕近期目标补充发展条件
第七课 构建发展台阶
一、不谋一时，不成一事——阶段 目标的特点和设计思路 通向长远目标的台阶
阶段目标的特点
阶段目标的设计思路
阶段目标的特点
在运动生涯初期，该名运动员并不懂得这样的道 理，而是把目标定在 40 多公里外的终点线上， 一开始就如冲刺般猛跑，结果跑到十几公里时就 疲惫不堪了。后来他懂得应用科学规划、细分目 标来激励自己，终于取得了职业生涯的辉煌。 讨论：该名运动员在运动生涯初期也设定了目标， 为什么没有成功？你认为阶段目标的设计应注意 什么？
教学课件第三单元第二课构建发展阶梯
• 阶段性目标主要是指长 期目标、中期目标和短 期目标。
• 每一个阶段都有其不同 的特点和设计思路。
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1.长期目标的特点和设计思路
• 长期目标主要是基于自身的能力、发展潜力和社 会经济发展的趋势，勾画出自己的职业生涯高峰 。指人们期望通过实行特定战略而达到的结果。
• 特点： • （1）有可能实现，具有挑战性； • （2）对现实充满渴望； • （3）没有明确规定实现时间，在一定范围内实现
• 通过SWOT分析优势、劣势、机会和威胁的加以综 合评估与分析得出结论，然后再根据评估结果补充 发展条件，在找出需要补充的发展条件之后，我们 所需要就是实际行动，通过实际行动来补充发展条 件。
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• 一般来说，围绕近期目标补充发展条包含以下三 方面内容：
• 首先是思想观念方面的发展条件。 • 一般来说，职业发展目标越高，越需要正确的思
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3.短期目标的特点和设计思路
• 短期目标是一种现实性的目标，是具有实际价值的目 标，是以长期的人生大目标为发展方向的行动性、操 作性目标、短期目标作为达到长期目标的初始步骤， 通过一个个攻克短期目标，逐步逼近和最终达到长期 目标。
• 特点： • （1）具有可操作性； • （2）目标可能是自己选择的，也有可能是企业或上
有了长远的目标，才不会因为暂时的挫折 而沮丧。
——查尔斯·C·诺布尔
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2.中期目标的特点和设计思路
• 中期目标一般为3－5年内的目标，它相对于长期 目标来说要具体一些，如参加一些旨在提供技术水 平的培训并获得等级证书等。
• 特点： • （1）通常与长期目标保持一致； • （2）能够用明确的语言来定量说明； • （3）有比较明确的时间，且可以做适当的调整； • （4）具有创新性和灵活性，充满信心，愿意公布
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《职业生涯规划》教案
第三单元：职业生涯发展目标与措施
第2课：构建发展阶梯（一）
——阶段目标的特点及设计思路
教学内容
阶段目标的特点及设计思路。
教学目标：
1、认知目标
（1）理解阶段目标的特点与要素。
（2）掌握阶段目标设计要领与思路。
2、情感态度观念目标
帮助学生认识到中职阶段的学习对于实现近期目标和长远目标的重要意义，找到自己的优势和差距，将“扬长补短”与“扬长避短”紧密结合起来，培养具有做成功职场人的健康心态。
3、运用目标
根据本人实际和经济社会发展需要，制定职业生涯规划的阶段目标。
教学重点：
“倒计时”设计是确定阶段目标很实用的方法，运用“倒计时”设计思路掌握阶段目标设计技巧是本堂课的重点。
教学中要求学生试着对照“倒计时”设计的基本步骤，尝试运用这种方法为长远目标搭建台阶。
然后在班上分享设计过程中得到的经验，交流设计过程中遇到的困难，解决阶段目标设计中存在的具体问题，总结运用“倒计时”设计的方法。
教学难点：
长远目标确定后，就要为实现长远目标构建发展台阶。
如何制定好阶段目标，是本节需要突破的教学难点。
教学中要结合案例分析和案例设计来学习掌握阶段目标的设计要领。
教学过程
一、课前预习
教师课前布置预习任务，要求学生通过小组合作，自学阶段目标的特点及设计思路，试着用“倒计时”的思路，为实现长远目标“搭台阶”。
二、新课导入
用课首案例故事《从洗碗工到酒吧老板》导入新课。
1.教师活动
（1）用PPT展示《从洗碗工到酒吧老板》的职业生涯发展台阶示意图。
（2）讲述《从洗碗工到酒吧老板》案例故事。
2.学生活动
听故事后讨论问题：陈涛职业生涯发展的长远目标是什么？你觉得他的目标能实现吗？为什么？
三、导授知识
1：阶段目标的特点与要素
对节首案例《从洗碗工到酒吧老板》的阶段目标进行评价、分析，让学生掌握阶段目标的“三特点”、“四要素”。
1.教师活动
用PPT展示阶段目标的“三个特点”和“四要素”。
2.学生活动
小组合作学习，每个小组研讨节首案例《从洗碗工到酒吧老板》中的一个阶段目标，看它是否符合阶段目标的“三特点”和“四要素”，并派出代表演示成果。
四、导授知识点2：阶段目标设计要领与思路
借助案例让学生掌握阶段目标的分段数量、表现形式和分段依据。
1.教师活动
（1）用PPT展示节首案例《从洗碗工到酒吧老板》和拓展训练中的案例。
（2）总结学生研讨结论，归纳阶段目标的分段数量、表现形式和分段依据。
2.学生活动
小组合作学习，研讨节首案例《从洗碗工到酒吧老板》和拓展训练中案例的阶段目标的分段数量、表现形式和分段依据。
五、导授知识点3：“倒计时”的设计思路
运用“倒计时”设计思路掌握阶段目标设计技巧。
1.教师活动
（1）用PPT展示“倒计时”设计的基本步骤和名言：“要循序渐进！我走过的道路，就是一条循序渐进的道路。
—华罗庚”
（2）面检课前学生自己为长远目标搭建的台阶并进行个别指导。
（3）总结“倒计时”设计的经验。
2.学生活动
分享在设计过程中得到的经验，交流设计过程中遇到的困难，解决阶段目标设计中存在的具体问题，总结运用“倒计时”设计的方法。
六、本课小结：小结本课内容，并对全体学生的学习情况作出初步评价，归纳知识点。
七、作业
1.简述阶段目标的设计要领。
2.根据阶段目标的“三特点”和“四要素”，列出自己的阶段目标。
3.运用“倒计时”设计思路，为实现长远目标“搭台阶”。