男女生殖保健
中医养生调理生殖系统
中医养生调理生殖系统中医学认为，生殖系统是人体重要的组成部分，它不仅与生殖功能相关，还直接影响着人体的整体健康。
中医养生通过调理生殖系统，可以达到强身健体、延年益寿的效果。
本文将从调理男性和女性生殖系统两个方面探讨中医养生的方法。
一、中医养生调理男性生殖系统男性的生殖系统主要包括睾丸、附睾、前列腺等器官，中医养生调理男性生殖系统的方法如下：1. 饮食调养：中医强调男性的精气为命，因此在饮食方面需要注意补肾壮阳。
常食用一些具有固精壮阳作用的食物，如枸杞、蛤蜊、山药、龟肉等。
避免辛辣刺激性食物，以免造成生殖系统的负担。
2. 运动保健：适度的运动对男性生殖系统有很大的好处。
中医提倡均衡有氧运动和适量的力量训练，如慢跑、太极拳、游泳、举重等。
这些运动可以促进血液循环，提高生殖器官的供血量，从而增强男性生殖系统的功能。
3. 心理调节：中医认为，情绪的不稳定会对男性生殖系统产生负面影响。
保持心情愉快、舒缓的状态对男性生殖系统的健康至关重要。
可以通过信手写字、听音乐、旅游等方式来放松心情，减少工作和生活压力。
4. 药膳调理：中医药膳具有补益肾阳、壮阳固精的功效。
可以根据自身情况选择适合的药膳，如枸杞炖羊肉、海参花菇汤等。
药膳的烹饪方法需要注意合理搭配药材，以及烹调的时间和火候。
二、中医养生调理女性生殖系统女性的生殖系统主要包括子宫、卵巢、乳房等器官，中医养生调理女性生殖系统的方法如下：1. 调理月经：中医强调女性的月经调理对于生殖系统的健康至关重要。
平时应保持规律作息和饮食，避免生冷、油腻食物的摄取。
经期不宜洗澡、游泳和进行激烈运动，以免影响正常的生理功能。
2. 药膳调理：中医药膳中有很多对女性生殖系统有调理作用的食材，如红枣、桂圆、山药等。
可以根据自身情况选择适合的药膳煮食，以滋养子宫和调理月经。
3. 穴位按摩：中医的经络理论认为，人体的穴位与脏腑器官有密切联系。
通过按摩特定的穴位，可以促进气血的畅通，调理女性生殖系统。
如何保持健康的男女性生殖系统
如何保持健康的男女性生殖系统健康的男女性生殖系统对于每个人都至关重要。
它不仅决定了个体的生育能力，也对一个人的身心健康和生活质量产生着极为重要的影响。
因此，我们如何保持健康的男女性生殖系统呢？以下是一些建议。
一、注重营养营养是生殖系统健康的重要因素之一。
适当的营养可以促进生殖细胞的生成和发育，减少生殖系统的炎症和疾病的发生。
因此我们需要注意饮食中的富含维生素和矿物质的食物。
例如，维生素A可以促进男性精子的生成；维生素C可以提高男性和女性的生殖健康指数，缓解精神压力和焦虑；维生素D可以提高女性怀孕的机率和男性精子质量。
此外，锌元素对男性的生殖系统极为重要，可以帮助促进男性的性腺和睾丸的健康发育。
二、适量锻炼适量的锻炼对于男女性生殖系统的健康同样至关重要。
适当的锻炼可以提高人的代谢率，增强身体的自我修复能力，有益于保持男女性生殖系统的健康和稳定。
例如，下蹲、仰卧和平板支撑等锻炼可以增强男性的阴囊肌肉、韧带和骨骼；半蹲和收缩腰部等锻炼可以提高女性的盆底肌肉的紧实度，有助于减少尿频、尿急和尿失禁的发生。
三、合理安排生活在生活方面，我们也需要注意合理安排时间和生活规律。
例如，合理饮食习惯、保持充足的睡眠、适当纾解心理压力等，都可以帮助稳定男女性的生殖机能，减少生殖系统中的炎症和疾病的发生。
在工作和生活中，要注意控制自己的情绪，以保持心理的平衡和稳定，同时多与亲朋好友交流，有助于缓解生活中的压力和紧张。
四、防控疾病生殖系统中实际上存在着很多的疾病。
对于保持男女性的生殖系统健康，我们需要注意预防和治疗生殖系统中的疾病。
例如，男人要注意前列腺疾病的防治，女人要注意卵巢囊肿和子宫肌瘤等疾病的防治。
此外，感染性疾病的防控也是十分重要的。
总之，健康的男女性生殖系统是我们健康的重要组成部分。
我们需要通过注意饮食、适量锻炼、合理安排生活时间和预防和治疗疾病等综合方法来维护生殖系统的健康和稳定，以提高生活的质量和幸福感。
健康生殖系统保健
健康生殖系统保健在生活中，男女都需要关注自己的生殖系统健康，不仅对于一些生殖疾病的预防有着重要的作用，也可以有效地提升生活质量。
下面我将从多个方面进行探讨，分享一些生殖系统保健的知识。
一、运动运动是维持生殖系统健康的重要环节。
适当的身体活动有助于提高身体素质和免疫力，反过来对于预防疾病也有着重要的帮助。
女性可以通过慢跑、瑜伽、舞蹈等有氧运动来提高身体素质，增强自身免疫力，以免患上女性疾病，如乳腺增生等。
男性可以通过多做力量训练来增强自身体质，减少容易导致生殖系统疾病的因素，如糖尿病等。
总的来说，运动可以让我们更加健康，更加自信，更加有魅力。
二、饮食有道是“药补不如食补”，在日常生活中，借助饮食能够达到很好的保健目的。
女性经常食用豆类、蔬菜、水果等富含维生素和蛋白质的食物，可以所谓的“减乳癌三分之一”，更重要的是，可以让每个女性企求美的心灵也能够得到极大的满足。
男性可以通过补充锌、硒等微量元素的食物来增加身体免疫力、增强肾脏功能，男性较多食用黑芝麻、蛤蜊、核桃等滋阴补肾的食物，有助于改善男性生殖系统的健康。
总体来说，饮食对于人们生殖系统健康有着非常重要的作用，每一个人都应该关注自己的饮食习惯。
三、生活习惯对于保护生殖系统的健康，一个良好的生活习惯也是不可或缺的。
女性需要注意平时的卫生习惯，要注意清洁，防止感染细菌等。
此外，也需要注意经期的卫生护理，多注意身体变化，避免过度劳累等。
男性要防止长时间的单调劳作或者久坐不动等不良生活习惯，以免容易导致生殖系统疾病的发生。
总体来说，生活习惯对于大家的健康有着不可忽视的作用，大家要养成良好的习惯，以保护自己的身体健康。
四、预防预防疾病是最重要的一环，保持生殖系统健康的方法之一是定期进行体检。
男性跟随衰老过程，前列腺肥大、前列腺炎等这些疾病容易发生，定期检查对于发现疾病的早期迹象有很大的帮助。
女性需要注意月经和盆腔炎的预防，定期进行妇科检查以及纳入环状的避孕方式，有助于保护女性生殖系统健康。
健康生殖器的保健 定期检查和护理
健康生殖器的保健定期检查和护理健康生殖器的保健：定期检查和护理保持健康的生殖器对于我们的整体健康至关重要。
无论是男性还是女性，定期进行生殖器检查和护理都是必不可少的。
本文将为您介绍如何保持健康的生殖器以及如何进行定期检查和护理，以确保您的生殖器健康。
一、男性生殖器的保健1. 均衡饮食：饮食对于男性生殖器的健康起着重要作用。
多摄入富含维生素、矿物质和抗氧化剂的食物，如水果、蔬菜、全麦食品和健康脂肪。
同时，减少摄入加工食品和糖分，避免过多咖啡因和酒精的摄入。
2. 确保足够的睡眠：充足的睡眠对于男性生殖器的健康至关重要。
睡眠不足会导致荷尔蒙水平下降，影响性欲和性功能。
每晚保持7-9小时的高质量睡眠，有助于维持健康的生殖系统。
3. 规律运动：适度的体育锻炼有助于促进血液循环，增强性功能。
进行有氧运动，如慢跑、游泳和骑自行车，有助于保持良好的心血管健康和性功能。
4. 避免过度性行为：频繁的性行为会导致生殖器损伤和疲劳，对生殖系统健康造成负面影响。
适度的性生活是维护生殖器健康的关键。
5. 定期检查：定期检查是预防和早期发现男性生殖器疾病的重要手段。
定期体检包括会阴部、睾丸和前列腺的检查，以确保没有异常发现。
二、女性生殖器的保健1. 良好的卫生习惯：保持外阴清洁，使用温水清洗外阴区域，避免使用过多的化学性清洁剂和香皂。
女性每天最好更换内裤，以保持干燥和清洁。
2. 定期洗浴：进行晨冲或者晚冲是保持女性生殖器健康的有效方法。
洗浴过程中，注意用清水彻底清洗外阴区域，不要使用有刺激性的产品。
3. 均衡饮食：摄取富含维生素和矿物质的食物，如新鲜水果、蔬菜和全谷物。
同时，保持适量的蛋白质摄入，有助于维持女性生殖器的健康功能。
4. 避免性传播感染：使用安全套是预防性传播感染最有效的方法之一。
另外，遵循安全性行为，如避免多个性伴侣和频繁性行为，也能减少感染风险。
5. 定期妇科检查：定期妇科检查可以帮助早期发现任何异常或疾病。
生殖养护知识点总结大全
生殖养护知识点总结大全生殖健康对人类的生活和社会发展有着重要的作用。
而生殖养护是为了维护生殖系统的健康，预防和治疗与生殖系统有关的疾病，促进生育健康，保障人类繁衍后代的健康。
以下是关于生殖养护的知识点总结。
一、生殖系统的构成1. 男性生殖系统① 生殖器官：睾丸、阴茎、尿道、前列腺等② 泌尿系统：肾脏、尿道、膀胱等③ 生殖激素：睾丸激素、睾酮等2. 女性生殖系统① 生殖器官：卵巢、输卵管、子宫、阴道等② 泌尿系统：肾脏、尿道、膀胱等③ 生殖激素：雌激素、孕激素等二、生殖养护的重要性1. 保障人类繁衍后代的健康2. 预防和治疗生殖系统疾病3. 提高生育率，降低生殖健康风险4. 促进家庭和社会的稳定发展三、生殖养护的方式1. 健康生活方式生殖养护的基础是维持健康的生活方式，包括饮食均衡、适量运动、避免烟酒等有害物质、保持正常的生物钟等。
2. 定期体检定期体检对于发现生殖系统疾病的早期症状至关重要，例如前列腺癌、子宫颈癌、卵巢囊肿等。
3. 疾病预防接种如宫颈癌疫苗、乙型肝炎疫苗等能有效预防相关的生殖系统疾病。
4. 保持正常性生活保持正常的性生活，避免不洁性行为、预防性传播疾病等。
5. 科学用药对于生殖系统疾病，应按照医嘱规范使用药物，避免滥用抗生素等药物。
四、生殖系统常见疾病1. 男性生殖系统常见疾病① 前列腺疾病：前列腺增生、前列腺炎等② 性病：淋病、梅毒、生殖器疱疹等2. 女性生殖系统常见疾病① 子宫内膜异位症② 乳腺增生③ 子宫肌瘤④ 妇科炎症⑤ 妇科肿瘤：卵巢癌、宫颈癌等五、重要的生殖保健知识1. 宫颈癌的筛查和预防宫颈癌是我国妇女发病率相对较高的恶性肿瘤之一，通过宫颈细胞学检验（即常说的“白带常规检查”）或宫颈HPV病毒检测，有助于早期发现宫颈癌症或癌前病变。
2. 子宫内膜异位症的诊断和治疗子宫内膜异位症是一种由于子宫内膜异位细胞在子宫外脏器或盆腔内其他部位植入和生长，形成病变和病理反应而引起的临床综合症。
养生养生殖系统生殖保健维护生育健康
养生养生殖系统生殖保健维护生育健康在现代社会中，越来越多的人开始关注养生和健康。
养生被认为是一种保持身体健康、延长寿命的方式。
而对于维护生殖系统功能和生育健康，也是养生的一个重要方面。
本文将从养生的角度出发，探讨如何保护和维护生殖系统健康，以及生育健康的重要性。
第一，生殖保健的重要性生殖系统是人体的一个重要组成部分，它直接关系到人类的繁衍后代和维持种族的延续。
因此，保护和维护生殖系统的健康对于每个人都是至关重要的。
生殖保健包括了预防与治疗生殖系统疾病、促进生殖系统功能和性生活的健康等方面。
首先，生殖保健可以预防和治疗生殖系统疾病。
生殖系统疾病是指影响生殖器官和生殖功能的各种疾病，如性传播疾病、不育症等。
通过定期的体检、合理的生活习惯和正确的性行为，可以有效地预防生殖系统疾病的发生。
此外，一旦发现了生殖系统疾病，及时的治疗也是非常重要的，可以避免疾病的进一步恶化和对生殖系统的损害。
其次，生殖保健可以促进生殖系统功能的健康。
生殖系统功能的健康直接关系到生殖能力和生育健康。
保持良好的生殖系统功能，对于男性和女性而言都是非常重要的。
男性可以通过适度锻炼、均衡饮食、戒烟限酒等方式来促进生殖系统功能的健康。
而女性应保持规律的生活作息、合理的饮食营养、避免过度劳累等，来维护生殖系统的健康。
此外，夫妻之间的和谐性生活、适度的性行为对于促进生殖系统功能的健康也是非常有益的。
第二，生育健康的重要性生育健康是指在夫妻双方生殖系统功能正常的情况下，通过合理的生育行为，能够顺利地怀孕、分娩和养育子女。
生育健康对于个人和社会都具有重要意义。
首先，生育健康对于个人来说，是实现繁衍后代的基础。
只有保持良好的生育健康，夫妻才能够成功地怀孕和生育健康的宝宝。
对于女性来说，保持身体的健康和调节月经周期是保证生育健康的关键。
对于男性来说，保持正常的精液质量和数量也是非常重要的。
其次，生育健康对于社会的稳定和发展也具有重要意义。
一个国家和社会的发展离不开人口的持续增长和结构的合理调节。
备孕期间的生殖器官保健
备孕期间的生殖器官保健在备孕期间，生殖器官的健康对于怀孕和胎儿的健康起着至关重要的作用。
适当的生殖器官保健可以提高生育能力，减少不孕症的发生，并为宝宝的健康奠定良好基础。
以下是一些备孕期间的生殖器官保健的建议。
一、定期体检备孕前，建议夫妻双方进行全面的体检。
对于女性来说，体检内容不仅包括常规的身体检查，还应进行妇科检查，确保生殖器官的健康。
男性应进行精液检查，以评估精子质量和数量。
定期体检可以及时发现和处理疾病，提高怀孕机会。
二、保持良好的生活习惯备孕期间，保持良好的生活习惯对于生殖器官的健康至关重要。
首先，合理饮食是必不可少的。
多摄入富含维生素、矿物质和抗氧化剂的食物，如蔬菜、水果、谷物和坚果。
此外，适度运动也是重要的，可以增加体内血液循环，改善生殖器官的供血情况。
三、避免抽烟和酗酒吸烟和酗酒对生殖器官健康极其不利。
吸烟会导致卵子和精子质量下降，增加流产、早产和畸形儿的风险。
而酗酒可以影响卵子的发育和受精卵的着床，增加不孕症和流产的风险。
因此，在备孕期间必须戒烟戒酒，保持身体的健康状态。
四、避免过度使用护理产品过度使用护理产品可能对生殖器官造成伤害，因此在备孕期间要注意适度。
化妆品、洗涤剂、洗护用品等可能含有一些有害物质，如果使用过量或长期使用，可能对生殖器官产生负面影响。
所以，选择温和的护理产品并合理使用是保护生殖器官健康的重要措施。
五、保持心理健康备孕期间，保持良好的心理状态对于调节内分泌和生殖器官功能至关重要。
过度的焦虑和压力可能会干扰卵巢和子宫的功能，影响卵子的质量和子宫的环境。
因此，建议备孕期间注意放松心情，避免长时间处于紧张的工作和生活环境中。
六、避免性生活过频和过少备孕期间要合理安排性生活。
过于频繁的性生活可能导致精子数量和质量下降，而过少的性生活则会降低受孕机会。
建议夫妻双方根据个人情况，适当掌握性生活的频率，以保证精子的质量和数量，并提高受孕机会。
总结起来，备孕期间的生殖器官保健对于夫妻双方的健康和孕育健康宝宝都至关重要。
生殖保健知识
生殖保健知识第一篇：生殖保健知识生殖健康与生殖保健知识1、生殖健康的意义及其发展生殖健康的由来生殖健康是近年来国际上提出来的一个新概念，涉及人口控制、社会可持续发展和妇女权益的世界性问题，因而受到国际社会的普遍关注。
1994年9月在埃及开罗召开的国际人口与发展会议，将生殖健康的概念写入《行动纲领》，标志着国际社会对生殖健康概念的普遍接受。
2、我国妇女生殖健康的定义及内涵（1）妇女生殖健康，包括妇女整个生命周期的不同生理阶段，应当得到健康、安全和幸福。
（2）妇女有生殖能力，并应获得调节生育的权利。
（3）妇女在妊娠、分娩过程中应获得优质保健服务，以保证母婴安全。
（4）妇女有权利和义务抚育儿童健康成长，并获得社会对儿童的各项保健服务。
（5）妇女能过正常、和谐和安全的性生活，不担心意外妊娠及可能发生性传播疾病。
（6）生殖是妇女健康的核心，应得到良好的避孕节育技术服务及与生殖有关的医疗保健服务，包括在非意愿妊娠时能获得安全的人工流产。
3、青春期保健（1）青春期的生理、心理、社会特点青春期（15～16岁）是妇女身体和心理发育的关键时期。
青春期的主要特征包括生殖器官发育、月经初潮及第二性征发育，心理、情绪及行为也相应出现明显变化。
青春期的心理特征为：①情绪多变，易于冲动，兴奋或沮丧，憧憬未来，富于想像；②个性增强，出现成人感，自我意识和道德意识增强；期望未来，尊重传统，崇拜权威，重视学业；③性意识萌发，开始对异性感兴趣，希望表现自己以吸引异性，希望与异性接触，渴望了解性知识，开始谈恋爱；④保持着儿童期的某些心理特点及幼稚性，考虑问题不够全面，容易自高自大、莽撞冒失。
由于上述的心理特点，因而思想最易受社会、环境的影响。
家长、教师、长者行为常是她们学习和仿效的榜样，各种大众传媒对她们也有较大的影响。
（2）青春期少女的健康和行为、心理问题青春期少女的健康问题①月经异常及与月经有关的一些临床现象、青春期功能性子宫出血较为常见，这是由于卵巢能刚建立尚不稳定所造成。
卫生保健的生殖系统保健
卫生保健的生殖系统保健生殖系统的保健对于个人的身体健康和社会的繁衍至关重要。
在这篇文章中，我们将深入探讨一些卫生保健的生殖系统保健方法和建议，旨在帮助人们更好地管理和维护自己的生殖健康。
一、认识生殖系统生殖系统是人体的一个重要部分，包括男性和女性，分别担负着不同的功能和职责。
男性生殖系统包括睾丸、附睾、输精管、前列腺等器官，其主要功能是生产和输送精子。
女性生殖系统则由卵巢、输卵管、子宫和阴道等组成，其主要功能是生产卵子和孕育胎儿。
保持生殖系统的健康非常重要，因为任何问题或疾病都可能对生殖能力和性健康产生影响。
下面是一些卫生保健的生殖系统保健方法和建议，旨在帮助您保持良好的生殖健康。
二、保持清洁和卫生保持清洁和卫生是维护生殖系统健康的基础。
对于男性来说，每天进行阴部清洁是非常重要的，使用温水和中性洗液进行清洗。
女性应注意每天清洗外阴区域，选择温和的洗液，并避免使用刺激性化学物质。
另外，定期更换内裤也是保持生殖系统健康的重要措施。
尽量选择棉质的内裤，以便让皮肤得到良好的透气，并避免潮湿环境的滋生细菌。
三、保持健康的饮食和生活习惯饮食和生活习惯对生殖系统的健康至关重要。
保持均衡的饮食，摄取足够的营养素对于生殖功能的正常操作非常重要。
确保膳食中包含足够的蛋白质、维生素、矿物质和纤维，以促进健康的生殖系统。
此外，保持适度的运动和规律的生活习惯也对生殖系统的健康至关重要。
规律作息、减少压力、戒烟和限制酒精摄入等都有助于维护生殖系统的正常功能。
四、避免感染和性传播疾病感染和性传播疾病对生殖系统健康造成严重威胁。
为了预防这些疾病的发生，我们必须采取一些预防措施。
无论是男性还是女性，都应该避免与感染者进行性行为，同时坚持正确使用安全套以减少性传播疾病的风险。
此外，定期进行性病筛查也是非常重要的。
通过检测和治疗可能存在的感染，我们可以更好地保护自己的生殖系统健康。
五、寻求专业医疗咨询如果您发现自己有任何异常症状或不适，最好及时寻求专业医疗咨询。
男性生殖器官的保健方法
男性生殖器官的保健方法为了维护男性生殖器官的健康，男性应该采取适当的保健措施。
通过以下方法，男性可以保护和促进生殖器官的健康，从而维持整体健康的状态。
1. 保持良好的卫生习惯保持生殖器官的清洁是保护其健康的首要措施。
每天彻底洗净阴茎、阴囊和会阴区域，使用温和的无刺激性清洁剂，然后用干净的毛巾轻轻拍干。
避免过度清洁和使用刺激性的清洁剂，这可能会导致刺激和感染。
2. 避免长时间潜水长时间的潜水可能会导致阴茎和阴囊部位的血液供应不足，从而损害生殖器官的健康。
尽量避免长时间潜水，或者选择间隔休息，以确保足够的血液供应。
3. 定期进行自查男性应该定期检查自己的生殖器官，观察并寻找任何异常症状，例如肿块、溃疡或其他异常。
如发现任何异常情况，应尽快就医进行检查。
4. 健康饮食男性应该保持均衡的饮食习惯，摄取足够的维生素、矿物质和抗氧化剂。
特别需要关注的是锌、维生素C和维生素E等营养物质，它们对男性生殖健康有着重要的作用。
饮食中应多摄取富含这些营养物质的食物，如紫薯、西红柿、橙子和坚果等。
5. 适量运动适量的运动有助于促进血液循环，增强免疫力和保护生殖器官的健康。
常见的有益于生殖器官健康的运动包括散步、跑步、游泳和瑜伽等。
但要注意不要过度运动，避免损伤生殖器官。
6. 避免紧身内裤和过热环境紧身内裤和过热的环境会导致阴囊温度升高，从而对生殖器官的健康产生不良影响。
男性应选择透气性好的宽松内裤，并避免长时间暴露在高温环境中。
7. 控制性生活过度频繁的性生活可能会导致生殖器官的负荷加重，从而增加患上性传播疾病的风险。
适度控制性生活的频率和安全保护措施将有助于保护生殖器官的健康。
8. 戒烟和限制酒精摄入吸烟和过量酒精摄入不仅会对全身健康产生负面影响，还会直接损害生殖系统。
男性应戒烟并限制酒精的摄入，以保护生殖器官和健康。
9. 健康的心态压力和焦虑可能对男性的生殖器官健康产生负面影响。
保持健康的心态、积极面对生活挑战是保护生殖器官健康的重要方面。
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宫颈癌的分期
0期（原位癌）：癌C限于宫颈粘膜或腺体上皮。 Ⅰ期：癌C局限在子宫颈部位。 Ⅱ期：癌C侵犯到阴道上2/3,或子宫旁的组织。 Ⅲ期：癌C侵犯到阴道下1/3,或已侵犯到盆腔。 Ⅳ期：癌C突破生殖器官,侵入腹腔.外阴.盆腔，
甚至发生了远程的转移。
宫颈上皮内肿瘤Ⅲ级
宫颈癌的治疗
恶性度高,70%发现已晚期,五年存活率:55.5%
我们又该如何远离宫颈癌的困扰呢?
宫颈癌危险因素 病因不明，多种因素协同作用有关。
性生活过早（18岁前性生活比25岁后多13倍，有达25倍 ） 早婚（20岁前结婚） 孕产多（育12胎比育一胎高4倍，多次人流或分娩） 宫颈糜烂、裂伤。 多性伴（10个性伴比１个性伴高３倍）。 包皮垢、与高危男子性接触
（阴茎癌、前列腺癌、前妻宫颈癌）
更深度病变 长期慢性炎症造成息肉、裂伤、外翻及囊肿等深度病症。
宫颈糜烂病因：
性生活较频繁者 性卫生较差的夫妇 有多个性伴侣的女性 性伴患生殖器炎症或阴茎包皮过长者
宫颈糜烂的预防
讲究性卫生，适当控制性生活，避免经期性交 采取避孕措施，避免人流，减少创伤细菌感染。 经期过短、持续较长者，应积极治疗。 定期妇检，及时发现宫颈炎，及时治疗。 防止分娩时器械损伤宫颈。 产后发现宫颈裂伤应及时缝合。
积极治疗宫颈癌前病变如宫颈糜烂、宫颈湿疣、宫颈不 典 型增生等疾病。
下列人群每隔2～3年应作一次妇科防癌检查：
18岁以前性交、结婚者； 性生活紊乱，性交频繁以及性病患者； 早婚.多次生育者； 宫颈炎症和糜烂者； 性交后阴道出血，绝经后阴道有分泌物，尤其
血性分泌物者； 35岁以上，没有任何症状者，也应定期作常规
宫颈糜烂的治疗
宫颈电烧、电烤、冷冻、激光治疗等 药物治疗，如维胺酸
宫颈癌
发生在子宫阴道部及宫颈管的恶性肿瘤。发病率仅次于乳腺 癌，妇科恶性肿瘤中第二位。 我国每年新增病例13.15万，2万死于宫颈癌。 世界每年新增病例50万， 25万死于宫颈癌。 双峰现象：我国40—50岁，30岁。最小年龄19岁 主要中部地区，农村高于城市，山区高于平原。
卵巢交界性肿瘤
流行及危害
卵巢癌可发生于任何年龄，2／3以上发生于 40-65岁。多发生于内分泌旺盛的生育期. 认为与内分泌失调有关。 发病率居妇科恶性肿瘤第三位 死亡率为妇科恶性肿瘤首位。 不易早期诊断，往往发现时已属晚期，
卵巢卵黄囊瘤
症状（可在腹腔内种植）
早期多无自觉症状。 迅速生长，腹胀，出现腹水及压迫症状或发生
白带形成与雌激素关系密切，青春期前没有白带
◆滴虫性阴道炎
滴虫病
宽5-15 μm。比白细胞大2倍。
图 注：悬滴法查滴虫。光镜10×10见到大小不等梨形或圆形的鞭毛虫
症状：
白带黄色脓样、泡沫，污浊，腥臭，剧痒
如下症状可并存: 脓性分泌物，赤带； 性交痛; 引起尿频、排尿烧灼痛，血尿； 不孕。
危害
并发滴虫性尿道炎、膀胱炎、肾盂炎 滴虫能吞噬精子——不孕症 影响性生活 宫颈癌
盆腔炎
盆腔内子宫、输卵管及卵巢或其周围的组织等任一处炎症， 炎症可局限于一个部位，也可几个部位同时发炎。 狭义盆腔炎：输卵管炎。
病因： 产后或流产感染、 宫腔内手术操作术后感染、 经期卫生不良、 邻近器官的炎症直接蔓延
急性盆腔炎和慢性盆腔炎
急性盆腔炎： 可引发急性子宫内膜炎、急性子宫肌炎、急性输 卵管炎、输卵管积脓、输卵管卵巢脓肿、急性盆 腔结缔组织炎、急性盆腔腹膜炎、败血症及脓毒 血症等。
周围组织浸润。
月经过少或闭经：多数月经无变化，随癌肿增 大，癌胞破坏卵巢正常组织，卵巢功能失调
性激素紊乱：有些卵巢癌分泌雌激素多时，引 起性早熟、月经失调或绝经后阴道流血。
晚期病人出现衰弱、消瘦、贫血等恶病质现象。
病因：不清 饮食：高胆固醇。吸烟.维生素Ａ.Ｃ.Ｅ缺乏可能有关。 电离辐射及石棉、滑石粉
治疗期:外阴清洁,日洗1～2次,内裤毛巾煮15分 药有致畸可能,妊娠前20周不可服药,局部治疗 男方检查和治疗 治疗阴性后, 下次月经干净后再治疗。
连续3次阴性方可。
预防：个人、外阴卫生 锻炼 洗澡用具专用
念珠菌性阴道炎(真菌性)
存在体表及体腔，如口腔、直肠、阴道内
白色念珠菌微量培养，光镜（4×10）下见到菌丝旁有厚膜孢子和酵母样细胞。
高危因素预防：富高蛋白、维A饮食，避高胆固醇。
普查：妇检：30岁上每年一次，高危者半年。 早发现及处理：卵巢实性肿瘤或囊肿直径>5cm， 及时切除。青春期前、绝经后或生育年龄口服避孕 药者，若发现卵巢肿大，应考虑为卵巢肿瘤。盆腔 肿块诊断不清或治疗无效者，应早行腹腔镜检查或 剖腹探查。凡乳癌、胃肠癌等患者，治疗后严密随 访，定期妇检。 卵巢肿瘤的预后与临床分期、组织学分类及分级、 患者年龄及治疗方式有关。以临床分期最重要，期 别越早疗效越好。
检查。必要时行TCT、阴道镜及宫颈活检等。
宫颈癌疫苗:30岁之前
卵巢癌及其预防
卵巢组织的恶性肿 瘤。起病隐匿，早 期不易发现，易转 移，预后差。
良性卵巢肿瘤多单侧，位于子宫 旁。球形、囊性或实性肿块，表 面光滑，活动，与子宫界限分明。 恶性为双侧、实性或部分实性、 表面高低不平、较固定的肿块， 子宫直肠陷凹内可有散在结节。
特别青睐的女性：
未育提前进入更年期者 性生活失调 性情抑郁
子宫肌瘤的预防
平衡内分泌，自我调节情绪 和谐性生活 饮食：忌热性、生冷、辛辣刺激,
清淡，多蔬果 避孕药的服用需注意
宫颈炎与宫颈糜烂
急性宫颈炎：
症状：白带增多，呈脓性，伴腰痛，下腹不适。 病因：产褥感染或感染性流产。阴道滴虫、霉
菌及淋病感染常同时伴有急性宫颈炎。
原位癌：全子宫切除术.宫颈截除.冷凝,电 烙,激光汽化或切除,包括激光或电环形锥 切或冷刀锥切。
目的：去除病变，年轻女性要尽量减少对 将来生育功能的影响 IA1期 ：子宫切除术
重度不典型增生 多主张行全子宫切除术 原位癌： 多行保留卵巢；有主张同时切除阴道 ～ cm者
哪些人和哪些生活方式容易招致宫 颈癌?
子宫壁平滑肌 纤维组织
五公斤的子宫肌瘤
症状：与着生部位有关
月经改变：
周期缩短.经量多.经期延长.不规则阴道流血
腹部肿块：
肌瘤大时腹部胀大,下腹扪及肿物,下坠感。
白带增多：
有时大量脓血性排液及腐肉样组织排出,有臭味。
腰酸腹痛:一般无,有时下腹坠胀.腰背酸痛.如浆膜下
肌瘤蒂扭转时出现急性腹痛。肌瘤红色样变时,即 瘤坏死，腹痛剧烈且伴发热，白细胞增多。
影响卵母细胞而增加旅发卵巢癌的机会
内分泌因素：多发生未产或未育，妊娠对卵巢癌似有
对抗作用，乳腺癌、子宫内膜癌多并发卵巢癌， 此三种疾病都对雌激素有依赖性。
遗传因素：约20-25％卵巢癌患者有遗传史。 卵巢功能不全妇女：初潮推迟.绝经期提前.痛经.独身.
不育.人流频繁和有家族史的。 工业化国家高，因饮食脂肪摄入高。病史中有未产妇，不孕，
慢性盆腔炎： 急性盆腔炎未彻底治疗,或患者体质差，病程迁延。 发生慢性输卵管炎与输卵管积水、输卵管卵巢炎 及输卵管卵巢囊肿、慢性盆腔结缔组织炎。
危害
可引起不育 月经不调 痛经
子宫肌瘤-子宫平滑肌瘤
与长期的雌激素过高导致内分泌失调有关 三四十岁的中年女性。 发生率在30%-50%，故 “妇科第一瘤” 。
危害： 癌变、不孕、并发症、更深度的病变
癌变 宫颈癌发生率高于普通人十倍.宫颈糜烂合并人乳头状瘤病毒 （HPV)感染是引起宫颈癌的可疑信号,发展需5－10年。 不孕
中重度,宫颈分泌物增多粘稠,白细胞多,妨碍精子进入宫腔
并发症 其它炎症：子宫内膜炎、慢性盆腔炎、泌尿系统疾病，
出现尿痛、尿频或排尿困难等症状。
晚生育与延迟生育者，危险性增加。用口服避孕药者，危险 性显著减少。个人史或家族史中有内膜，乳房或大肠癌者危 险性增加。
卵巢肿瘤如何预防？
卵巢的作用：产生卵子并排卵、内分泌激素、 平衡内分泌的重要器官
对女性身体作用非常重要。在卵巢疾病发生率 越来越高的今天，要认识到卵巢肿瘤给女性带 来的潜在威胁，做好预防和治疗。警惕卵巢肿 瘤的危害，关爱女性身体健康。
治疗期免性交，夫妇同时治疗。 孕妇应局部治疗，持续至妊娠8个月。
连续三次检查阴性方算治愈 广谱抗生素、雌激素停用
阴道炎的预防
棉质内裤，勤换洗。 衣物透气，不连续穿连裤袜或紧身牛仔裤。 单独的卫生毛巾、卫生盆。 每天清洗外阴。 慎用消毒剂或清洁剂冲洗外阴和阴道。 不在公共泳场.浴室.公共马桶随便坐。 心情开朗，心理原因会降低身体免疫力。 讲究性生活卫生. 大便后由前至后擦拭。
传播方式：
直接传播：性交 间接传播：座厕、浴盆、脚盆、
内衣、卫生巾、被褥
保健指导
停止性生活 服:灭滴灵200mg/次,3次/日,7天（顿服:1次2g） 1/5000高锰酸钾液洗外阴
0.5%～1％醋酸液冲洗阴道-改变PH 阴道栓:灭滴灵阴道栓、卡巴胂、滴维净
灭滴灵片
பைடு நூலகம்
注意饮食
宜清淡，忌辛辣，免酿生湿热或伤阴血。辛辣、 热性食物能助火生炎，加重症状。 忌虾、蟹、贝等海产品，会加重瘙痒。 勿吃甜.腻食,甜食等会增加白带分泌,瘙痒加重。
病毒感染：人乳头瘤病毒(HPV)高危亚型:16.18.31.33型。
单纯疱疹病毒Ⅱ型（HSV-2）
吸烟、口服避孕药8年以上（腺癌） 社会经济：经济、文化、卫生水平低下，营养不良
阻断宫颈癌—预防措施 癌前病变非典型增生发展到浸润癌为10-15年。 定期妇检 及时发现和治疗癌前病变。5年生存率，早期达90%上， 二期60%～70%，三期40%～50%，四期10%。有性生 活妇女，半年或1年1次妇检，早发现前期病变，早治疗。 计划生育.晚婚晚育 推迟性生活的开始年龄，减少生育、孕育次数。 注意性卫生和经期卫生 适当节制，注意生殖器卫生，使用安全套，杜绝多性伴。 男方包茎或包皮过长，做包皮环切术 重视宫颈慢性病的防治