常山胡柚的十大保健作用
胡柚的功效与作用
胡柚的功效与作用众所周知吃胡柚对人体的健康有很大的帮助，胡柚中含有多种对人体健康有好处的营养元素，日常常吃胡柚的话，就可以起到一个促进美容，减肥，提高身体的免疫力的作用，同时对于有三高问题的朋友来说，胡柚是缓解三高问题的一个最好的选择了。
也正是因为吃胡柚对人体的健康具有那么多的好处，因此日常生活中很多人都非常喜欢吃胡柚，胡柚酸中带甜的口味，还能促进人体的食欲呢?因此对于那些食食欲不振的朋友来说日常也可以经常吃这种胡柚。
常山胡柚是浙江省常山县特有的地方柑桔良种，系柚子与其他柑桔天然杂交而成，已有一百年的栽培历史。
常山佛柚是一个优质香抛品种，1997年12月荣获浙江省优质名牌柑桔银奖。
★胡柚的功效一常山胡柚的几大功效胡柚吃起来的味道是甜里带点苦，良药苦口利于病吗?胡柚外面的壳能治风寒。
我是土生土长的常山人，记得小时候我每次遇上风寒了，妈妈总是煮点胡柚壳给我吃，说吃吃会好的。
不瞒大家说小时候到现在我感冒基本上都是吃胡柚皮。
这些都是自己的亲身体会，胡柚觉得具有治风寒的效果。
★胡柚功效二常山胡柚的几大功效胡柚能使血糖降低，但是效果不是很大，只适合少吃，医生也指出胡柚有辅助治疗作用的 ,但是要定期去复查。
★胡柚功效三常山胡柚的几大功效胡柚能有养颜益寿的功效，其果肉含人体所必需的16种氨基酸和大量维生素C、B与微量元素，适合老年人适用，送爸妈礼物是非常好的。
★胡柚功效四常山胡柚的几大功效胡柚能防止肠癌和胃癌的发生。
而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。
美国食品医学专家最新的研究结果表明，如果体重超标者平常能多吃些柚子，就能带来较为明显的减肥效果。
研究结果还发现，到实验活动结束时，这些减肥者体内胰岛素的水平也有了相应下降。
柚子含有丰富的蛋白质、糖类、有机酸、维生素A原、B1、B2、C、P和钙、磷、镁、钠等营养成分，其中，每100克柚肉含维生素C57毫克，比梨高10倍，含钙519毫克，大大超过其它水果。
胡柚
常山胡柚目录:.商品简介..................................................... 科属简介...................................................... 性味归经..................................................... 功效主治..................................................... 营养成分..................................................... 食疗作用..................................................... 其他信息......................................................英文商品名：Changshanhuyou Tangelo. 英文通用名：Grapefruit胡柚果实美观，呈梨形，圆球形或扁球形，色泽金黄。
单果重300克左右，皮厚约0.6cm,可食率约70%,可溶性固形物11-13.2%，富含多种维生素和人体所必需的16氨基酸以及磷、钾、铁、钙等元素，营养价值很高。
其内质饱满，脆嫩多汁，酸甜适度，甘中微苦，鲜爽可口。
并具有清凉祛火，镇咳化痰，降低血糖，润喉醒洒，养颜益寿等诸多药理功效，是老少皆宜的集营养、美容、延年益寿于一体的纯天然保健食品。
胡柚在自然室温下存放可保鲜至次年4—5月份，贮藏后果实汁味更浓，品质尤佳。
常山胡柚跻身于全国“名特优”新水果行列，在1986年1月和1989年12月全国名特优柑桔评比中、两次被评为全国优质农产品；1991年被农业部列为“绿色食品”；在第二届农业博览会上荣获金奖，第三届农业博览会荣获名牌产品,2003年常山县获原常山胡柚原产地域产品保护。
常山胡柚减肥能吃吗
常山胡柚减肥能吃吗常山胡柚，又名常山柚子，是一种常见的水果，其果实呈椭圆形，果皮厚实，果肉多汁，口感清爽，酸甜可口。
常山胡柚富含丰富的维生素C、维生素B、果胶、膳食纤维等营养成分，被人们广泛认为是一种健康的水果。
而对于想要减肥的人来说，常山胡柚是否可以食用成了一个备受关注的问题。
首先，我们来分析一下常山胡柚的营养成分。
常山胡柚富含的维生素C和维生素B可以帮助人体更好地吸收和利用食物中的营养物质，促进新陈代谢，帮助燃烧脂肪。
此外，果胶和膳食纤维可以增加饱腹感，减少进食量，有助于控制体重。
因此，从营养角度来看，常山胡柚对于减肥是有一定的帮助的。
其次，常山胡柚的热量相对较低。
100克常山胡柚的热量大约为30卡左右，相比于其他水果来说，热量较低。
对于想要减肥的人来说，常山胡柚可以作为一种低热量的零食来食用，既可以满足口腹之欲，又不会增加过多的热量摄入。
但是，需要注意的是，常山胡柚并不是万能的减肥食物，也并不是每个人都适合食用。
首先，常山胡柚属于寒性水果，对于脾胃虚寒、肠胃不好的人来说，过量食用可能会导致腹泻、腹胀等不适症状。
其次，常山胡柚中含有丰富的果酸，过量摄入可能会对牙齿造成伤害，甚至导致牙齿酸蚀。
因此，在食用常山胡柚的时候，需要根据自身体质和健康状况来适量食用，不宜过量。
总的来说，常山胡柚是一种适合减肥的水果，其低热量、丰富的营养成分和饱腹感可以帮助控制体重。
但是，在食用的时候需要注意适量，避免过量摄入对身体造成不良影响。
同时，减肥并不仅仅依靠单一的食物，合理的饮食结构和适量的运动同样重要。
希望大家在追求健康的同时，能够科学合理地进行减肥，保持良好的身体状态。
浙江省“名特优”特产水果：衢州常山胡柚
浙江省“名特优”特产水果：衢州常山胡柚胡柚是生活中常见的一种水果，脆嫩多汁、酸甜适口，深受消费者的青睐。
而说起胡柚的产地，就不得不提浙江省衢州市的常山胡柚了。
常山胡柚是浙江省常山县特有的地方柑桔良种，系柚子与其他柑桔天然杂交而成，已有一百年的栽培历史。
下面就为大家介绍介绍浙江省衢州市的“名特优”特产水果——常山胡柚。
图：常山胡柚常山胡柚具有耐瘠、耐寒、耐贮、风味独特等显著特点。
86、89年连续两次在全国柑桔评比中被评为全国优质农产品奖，91年2月经农业部检测授予“绿色食品证书”称号，95、97年在第二、三届全国农业博览会上获金奖，1996年，常山县被命名为“中国常山胡柚之乡”，1998年“常山胡柚”证明商标获国家商标局批准通过使用，成为浙江省第一件农产品证明商标。
常山胡柚以其独特的品质，受到中央领导及全国水果著名权威专家的高度评价。
我国多位园艺界专家称常山胡柚为“中华第一杂柑”，是一个很有发展前途的优良品种，对调整整个长江流域的柑桔品种结构具有战略意义和作用，可以与畅销东南亚地区的世界名果“美国西柚”相媲美。
图：常山胡柚常山胡柚果实色泽金黄、大小适中、甜酸适度、甘中微苦，风味别具，是少有的凉性水果。
其果肉含人体所必需的16种氨基酸和大量维生素C、B与微量元素，并具有清凉祛火、镇咳化痰、降低血糖、润喉醒酒、养颜益寿等诸多药理功效，是老少皆宜的集营养、食疗保健、美容、延年于一体的纯天然的保健绿色食品。
常山胡柚还特耐贮藏，在自然条件下可贮至次年4-5月份，且贮后风味变浓，品质更佳。
目前，常山胡柚已建成商品基地10万余亩，年产量7万吨。
胡柚产业化发展进程迅速，已形成科研、生产、加工、销售一条龙，胡柚果汁、砂囊、果脯、果茶、果酱、食用香精等十多种产品远销上海、北京等各大城市，深受消费者青睐。
图：常山胡柚自1988年以来，常山县举办了中国常山胡柚文化节、年度“柚王”大赛等文艺活动，推出了《相聚在柚乡》、《柚女担山》等歌舞精品，推广当地农民的这只“致富金果”。
胡柚的功效与作用禁忌
胡柚的功效与作用禁忌胡柚，又称为柚子或葡萄柚，是一种常见的水果。
它具有丰富的营养价值和许多惊人的健康益处。
以下是胡柚的功效与作用：1. 提升免疫力：胡柚富含维生素C，而维生素C是一种重要的抗氧化剂，可以增强免疫系统功能，帮助身体抵抗疾病和感染。
2. 促进消化：胡柚中含有丰富的纤维素，有助于促进消化系统的运作，减少便秘和胃肠问题的发生。
3. 帮助减肥：由于胡柚的低热量和高纤维含量，它可以作为一种理想的减肥食物。
它有助于控制食欲，促进新陈代谢和脂肪燃烧。
4. 保护心脏健康：胡柚富含抗氧化剂和维生素C，可以降低心脏病和中风的风险。
它还可以降低胆固醇水平，并提高心血管系统的功能。
5. 预防癌症：胡柚中的抗氧化剂可以中和自由基的损害，预防慢性疾病的发生，包括癌症。
维生素C和其他化合物被认为具有抗癌作用。
6. 促进肠道健康：胡柚含有丰富的纤维素，有助于维持肠道健康。
它可以增加正常菌群的生长，在肠道中促进良好的消化和吸收。
然而，胡柚也有一些禁忌和注意事项：1. 药物相互作用：胡柚含有柚皮苷，可以干扰某些药物在体内的代谢，导致药物浓度升高。
因此，正在服用药物的人应该避免食用过多的胡柚以及胡柚汁。
2. 胃病和胃溃疡：胡柚可能会刺激胃黏膜，造成不适或加重胃病和胃溃疡症状。
患有胃病或胃溃疡的人应该避免食用过量的胡柚。
3. 反应过敏：有些人可能对柚子或柚子类食物过敏。
如果产生过敏反应，如皮肤瘙痒、红疹、呼吸急促等，应立即停止食用胡柚并就医。
总之，胡柚是一种美味且营养丰富的水果，具有许多健康功效。
然而，对于某些人群来说，如正在服药或胃病患者，应注意避免食用过量或与药物相互作用。
在使用胡柚作为药物补充或治疗前，最好请教医生的建议。
常山胡柚的起源传说
常山胡柚的起源传说外裹黄金内溢香，酸甜爽口性微凉，春华秋实数百载，水果之王独姓常。
这首诗说的是常山的原产地域保护产品——常山胡柚。
常山胡柚属杂柑类水果，色泽金黄，果型适中，性凉解毒，营养丰富，具有较高的药用价值，是常山盛名远扬的经济特产、农村经济的支柱产业和农民增收致富的“摇钱树”。
关于常山胡柚的起源，民间流传有好几种美丽动人的传说。
一、孝子奇遇说传说很久以前，在青石镇澄潭、低铺一带，住着一户贫穷人家。
这户人家老来得子，小孩出生时不哭反笑，长得宽额大耳，当地人觉得非常奇异，都说将来必定是大富大贵之人，夫妻俩也满心欢喜，给儿子取名“富有”。
小孩10岁时，父亲不幸去世，留下母子两人相依为命。
又过了3年，母亲因为劳累过度，得了一场大病，从此长年卧病在床，身体极度虚弱，而且喉咙经常发痒，咳嗽不止。
孝顺的富有看在眼里，急在心里，但平日里连饭都吃不饱，哪有钱去买药治病？苦思冥想之后，他决定砍柴换钱去买药。
可是整整一个月下来，仍然没有筹够买药的钱。
又一个金秋之日，富有一大早就去老远的深山砍柴，临近中午时分，气候干燥，加上内心焦虑担忧，他又渴又累，正想寻找山泉解渴时，忽然感觉前方似有金光闪烁，令人眼花缭乱。
定睛一看，原来不远处有一棵野果树，长满了金灿灿的果子，有拳头一般大，富有当即摘下一个吃了起来，顿觉清凉爽口，生津润喉，乏意全消。
他心里一动，马上把野果全部摘回家，每天剥一两个给母亲吃，没想到六天下来，母亲咳嗽竟然痊愈了，身体也渐渐康复。
富有喜出望外，干脆重入深山，想把那棵野果树移植到自家门口，可惜再也没有找着。
于是他将野果里的籽种下，精心培育。
几年后，果树苗开始开花结果，富有也娶妻生子，生活日益好转，而那野果树也不知什么时候被人们称作“富有树”。
二、抚州陪嫁说传说明朝时期，江西抚州有一个女子出嫁到青石镇水南一带。
作为陪嫁之物，老家让她带上了两株果树苗，寓意着成双成对、共生共长，祝愿早日开花结果、生儿育女。
她婆家也是个通达事理的人家，依顺了这个风俗习惯。
孕妇能不能吃胡柚
孕妇能不能吃胡柚胡柚是一种常见的水果，同时胡柚有属于柚子的一种，或者说一个分支。
那么，孕妇能不能吃胡柚呢？胡柚作为柚子的一个分支，它的味道和柚子还是有一定的差别的，而且外观和柚子也是不一样的。
柚子我们都很熟悉，柚子的块头是比较大的，而且有些大得很离谱；而胡柚恰好和柚子相反，胡柚很小。
除了外形上的差异，在颜色上面也是不一样的。
柚子经常是黄色的，而胡柚经常是橙黄色的。
柚子的价格对于一般人而言算是比较高的，但是胡柚的价格比柚子更加高，所以在平时一般人也不怎么买胡柚来吃。
下面就来说说孕妇能不能吃胡柚这个问题。
胡柚果实美观，呈梨形，圆球形或扁球形，色泽金黄。
单果重300克左右，皮厚约0.6cm,可食率约70%,可溶性固形物11-13.2%，富含多种维生素和人体所需的16种氨基酸以及磷、钾、铁、钙等元素，营养价值很高。
其内质饱满，脆嫩多汁，酸甜适度，甘中微苦，鲜爽可口。
并具有清凉祛火，镇咳化痰，降低血糖，润喉醒酒，养颜益寿等诸多药理功效，是老少皆宜的集营养、美容、延年益寿于一体的纯天然保健食品。
常山胡柚内含营养物质非常丰富，据中科院南京植物研究所和浙江农科院测定分析：胡柚内含多种维生素及胡萝卜素，其中还有人体所需氨基酸，此外，胡柚还富有铁、磷、钾、钙等人体需要的无机成份。
食用方法：常山胡柚刚采剪下的果略有微苦，存放后苦味自然消失而甜度增加，一般在12月份开始食用为好，食用时用水果刀在果实顶部划十字形，然后剥皮，并把粘附在囊瓣外的海绵层除净，再剥开囊瓣撕开囊衣，食其果肉，脆而无渣，清凉爽口。
孕妇可以吃胡柚。
孕妇吃胡柚的好处：据中国古代着名医学家李时珍的《本草纲目》记载：“柚(气味)、酸、寒、无毒、有消食、解酒气、去肠胃中恶气、疗妊不食，口臭之功能”。
也就是说，胡柚性寒，味甘酸，具有健胃消食，化痰止咳，宽中理气，解酒毒的功效，主治食积，腹胀，咳嗽痰多，痢疾，腹泻，妊娠口淡等病症。
胡柚中含有丰富的天然维生素，如维生素C、维生素p、叶酸，可以增加准妈妈在孕期的维生素摄入量。
常山胡柚广告词
常山胡柚广告词篇一：家乡的胡柚树家乡的胡柚树在我国东南的浙江坐落着一座美丽的城市——常山。
常山有数不清的胡柚树，几百里连成一片，就像是胡柚的海洋。
春天，胡柚树抽出嫩芽，长出许多碧绿的嫩叶。
好像胡柚姑娘穿上了绿叶裙子，一阵风吹过，胡柚姑娘舞动起裙子，在翩翩起舞呢！无风时，胡柚树像一位绅士，穿着绿色的西装，佩带绿色的领带，静静地站在那儿。
当风缓慢的吹起枝条时，绅士又变成了贪玩的儿童，摆手欢呼和同伴们玩呢！夏天，胡柚树枝繁叶茂，一簇堆在另一簇上面，不留一点空隙，为人们洒下一片绿阴，就像撑天了一把绿色的阳伞。
在夏日炎炎的天气，我和小伙伴们会坐在胡柚树下乘凉。
还不停地说：“好舒服啊！”秋天，树叶零落，百花凋谢。
一般黄和红是秋天的主色调，可不知为什么，在常山，我们只能看得见“万绿丛中一点红了！”在这个秋高气爽的季节，胡柚宝宝苏醒了，绿色的婴儿服，变成了淡黄的儿童装了！每当我看见胡柚，就看到了胡柚树妈妈笑得那么灿烂；还看见了果农笑得那么甜，那开心之水一直溢满了我的心田！拿起一个胡柚，把皮去掉，露出了一个个果实，再把薄皮剥开，露出了金黄的果实。
吃胡柚可以小口小口地吃，也可以大口大口地吃，苦中有甜，甜中有苦，吃了让人神清气爽。
“还有吗？”我吃胡柚时都要这样问。
有时这样我还会赞叹一句：“外裹黄金内溢香，酸甜爽口性微凉，春华秋实百余载，水果之王独姓常。
”漫山遍野果如金扑鼻芳香好醉人累累指头联海市农家楼起四时春这就是我家乡的胡柚树，但我更爱我的家乡。
常山县青少年宫四年级徐豪辰篇二：去常山品尝鲜美的胡柚去常山品尝鲜美的胡柚在一个巨大的地球中，有一个小小的黑点，它就是浙西一个美丽的县城-常山县，别看它是个小县城，在那里却生长着全国闻名的常山胡柚，柚子树上个个金黄的胡柚正等着你们去欣赏和品尝！俗话说的好，胡柚全身都是宝，秋冬的胡柚挂在枝头上，像无数个黄澄澄的小灯笼，永不熄灭。
用专用的工具把胡柚分成四块，像一朵盛开的莲花，又像一位害羞的小姑娘在对我们点头微笑，用双手轻轻一掰，手指轻轻一拉，晶莹剔透的胡柚粒让人回味无穷，酸甜的胡柚汁儿能让人胃口大开，听爷爷说胡柚还是小感冒的良药呢，因为它对保护嗓子特好！又一次，我因为玩的满头大汗而着凉了，嗓子特难受，晚上喝下妈妈蒸的冰糖胡柚汤后，第二天我的嗓子全好了，妈妈兴奋极了，连连称赞道：胡柚真的全身是宝啊！虽然冰糖胡柚汤苦了点，但让我想起了良药苦口利于病的意思。
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常山胡柚的十大保健作用
1、镇咳化痰：胡柚果肉和果皮含有丰富的有橙皮苷、维生素C等物质，有的止咳化痰功能。
当地人以果肉加冰糖蒸后口服止咳的历史攸久。
2、清热解毒：胡柚性凉，含有丰富的柠檬酸和膳食纤维，经常食用，不会像吃其他柑桔类水果那样容易上火，而且能排除体内的毒素。
3、生津止渴：胡柚甘中略酸，带有微苦，鲜爽可口，具有较好的清凉解渴功效，且回味持久，久食不腻。
4、解酒醒脑：饮酒过量，若能进食胡柚鲜果或饮胡柚汁，有助于解酒醒脑，缓减酒精中毒现象。
5、消食舒胃：胡柚能助消化，提高肠胃功能，经常食用能增进食欲。
6、通便利尿：胡柚果肉对改善便秘有良好功效，尤其是老年人，经常食用有百利而无一害。
7、稳糖降脂：糖尿病患者的一大遗憾是不能食用水果，但胡柚则可以放心食用，食后不仅不会引起血糖升高，而且还有一定的降低体内血脂的作用。
8、健肾润肺：胡柚对肾和肺有良好的保健作用，能健肾润肺，增强体质，有效地提高人体对外界各种刺激的防护能力。
9、护肤美容：胡柚中的多种氨基酸、微量元素和维生素，能排毒和增强毛细血管弹性，对调理机体、护理肌肤大有裨益。
10、延年益寿：每天食用一个胡柚，就能满足人体每天维生素C的需要。
由于其消食、通便、排毒、降脂、健肾等作用。
经常食用有延年之功效。