幼儿园XX全国爱眼日主题

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全国爱眼日主题活动幼儿园教案

全国爱眼日主题活动幼儿园教案

全国爱眼日主题活动幼儿园教案标题:爱护双眼,关注视力健康——全国爱眼日主题活动幼儿园教案教案目标:1. 培养幼儿对于眼睛的认知与重视,增加对视力健康的关注。

2. 加强幼儿对眼部卫生的认知,学会正确洗眼,预防眼部感染。

3. 通过有趣的活动和手工制作,激发幼儿关注眼保健、爱护视力的兴趣。

教学内容与活动设计:活动一:爱眼小博士1. 制作眼睛模板:提前准备眼睛形状的模板,每个幼儿准备一个。

2. 介绍眼睛的重要性:通过简短的讲解,告诉幼儿眼睛是用来看东西、观察世界的,鼓励他们关注眼部健康。

3. 认识眼部感染:播放有关眼部感染的视频,以图文形式介绍常见的眼部感染症状及预防方法。

4. 制作爱眼头饰:幼儿使用彩纸、铅笔、彩色笔等制作个性化的爱眼头饰,激发他们关注眼保健的兴趣。

活动二:明亮的世界1. 视力测试:准备一些简单的视力测试图,让每个幼儿逐一进行视力测试,了解自己的视力状况。

2. 视力保健知识学习:使用图片、图表等形式,向幼儿介绍如何正确看书、用眼保健操及远眺绿色等视力保健方法。

3. 大自然探索:带领幼儿出外参观周围的花草树木等,鼓励他们放松眼部肌肉,远离电子产品。

4. 制作眼保健操手工书:幼儿用彩纸、剪刀、胶水等材料制作手工书,书中展示不同的眼保健操动作,并附上说明文字,让幼儿学会正确的眼保健操。

活动三:我是小护眼使者1. 角色扮演:将一名教师扮演成护眼使者的形象,通过让幼儿提问、回答问题等形式,加深他们对眼保健知识的理解与记忆。

2. 眼保健知识问答:让幼儿自由发问有关眼保健的问题,教师回答并给予奖励。

3. 爱眼宣传海报制作:幼儿使用画纸、彩色笔等材料制作大宣传海报,展示在教室或学校的显眼位置,宣传眼保健知识。

4. 绘本分享:教师选择适合幼儿阅读的绘本,并与他们分享书中有关眼保健的故事情节,激发他们保护视力的意识。

教学评估方式:1. 视力测试结果记录:教师记录每个幼儿的视力测试结果,并与家长沟通,以便及时预防和解决问题。

2024年全国爱眼日幼儿园活动主题宣传方案

2024年全国爱眼日幼儿园活动主题宣传方案

2024年全国爱眼日幼儿园活动主题宣传方案一、活动背景及目的全国爱眼日是中国眼科学会于2013年发起的公益活动,旨在提高公众对于眼健康的重视程度,普及眼健康知识,宣传正确的用眼法,促进眼健康。

为了让幼儿们养成良好的用眼习惯,提高他们对眼健康的认识,我们在2024年全国爱眼日特别策划了一系列精彩活动。

活动目的:1. 引导幼儿重视眼健康,养成良好的用眼习惯;2. 提高幼儿对于眼睛保健的认识,增加对眼健康的重视;3. 增强幼儿使用电子产品时的安全意识;4. 增进家长对幼儿眼健康的关注;5. 丰富幼儿的课余生活,提高幼儿对活动的兴趣和参与度。

二、活动主题及宣传口号活动主题:爱眼护眼,从小做起活动口号:保护眼睛,从娃娃时养三、宣传方案1. 线下宣传(1)海报宣传:在校园内的醒目位置张贴爱眼日主题海报,内容包括:活动主题、活动日期、宣传口号、活动内容、参与方式等。

(2)宣传栏:在学校门口或活动区域设置宣传栏,用彩色画笔绘制爱眼主题壁画,内容包括活动主题、宣传口号、活动计划、参与方式等。

(3)家长互动:通过家长会、班级通讯等方式,向家长宣传活动主题和重要事项,鼓励家长积极参与活动。

(4)幼儿手工制作:组织幼儿进行手工制作,如眼镜形状的纸板头饰、爱眼口罩等,让幼儿在制作过程中了解眼睛的结构和眼健康知识。

2. 线上宣传(1)社交媒体:通过学校的官方微信公众号、微博等社交媒体平台发布相关活动信息,包括活动主题、活动时间、参与方式等,并与家长互动,分享有关正确用眼的小贴士。

(2)微课堂:在学校的数字课堂平台上开设专题微课,向幼儿普及眼健康知识,展示正确用眼的方法。

(3)网络直播:通过学校的官方直播平台或其他网络直播平台,举办线上活动,如眼保健操教学、护眼小游戏等。

3. 活动内容(1)眼健康知识讲座:邀请当地眼科专家来幼儿园进行眼健康知识讲座,向幼儿和家长普及正确用眼的方法和眼健康常识。

(2)健康体验活动:组织幼儿参与眼保健操、眼保健食品制作等活动,让幼儿亲身体验眼保健的乐趣。

幼儿园小班全国爱眼日主题班会教案设计

幼儿园小班全国爱眼日主题班会教案设计

幼儿园小班全国爱眼日主题班会教案设计一、活动背景二、活动目标1. 让幼儿了解眼睛的重要性,知道全国爱眼日的意义。

3. 通过活动,增进幼儿之间的交流与合作能力。

三、活动准备1. 教具:图片、视频、眼睛模型、护眼知识卡片等。

2. 环境:安静、舒适、光线适宜的教室。

四、活动过程1. 开场导入(5分钟)利用图片和视频,让幼儿了解眼睛的结构和功能,引导幼儿关注自己的眼睛。

2. 主题活动一:认识全国爱眼日(5分钟)介绍全国爱眼日的来历和意义,让幼儿了解每年6月6日是我国的全国爱眼日。

3. 主题活动二:讨论如何保护眼睛(5分钟)引导幼儿讨论日常生活中如何保护眼睛,如正确看书、保持距离、做眼保健操等。

4. 实践活动:制作护眼卡片(5分钟)分组制作护眼知识卡片,让幼儿在动手过程中进一步了解护眼知识。

5. 总结与反思(5分钟)五、活动延伸2. 环境创设:在班级环境中增加护眼知识宣传,如贴上眼保健操图示、摆放护眼知识卡片等。

3. 后续活动:开展眼部健康知识竞赛,检查幼儿的用眼情况,持续关注幼儿的眼部健康。

六、活动实施步骤1. 准备阶段:教师提前准备相关的图片、视频、眼睛模型和护眼知识卡片等教具。

2. 活动当天:a. 开场导入:播放眼睛的重要性视频,引导幼儿关注自己的眼睛。

b. 主题活动一:介绍全国爱眼日的来历和意义,让幼儿了解每年6月6日是我国的全国爱眼日。

c. 主题活动二:引导幼儿讨论日常生活中如何保护眼睛,如正确看书、保持距离、做眼保健操等。

d. 实践活动:分组制作护眼知识卡片,让幼儿在动手过程中进一步了解护眼知识。

七、活动注意事项1. 确保活动环境安静、舒适、光线适宜,避免幼儿视力受损。

2. 在活动过程中,教师要关注每个幼儿的参与情况,引导他们积极投入到活动中。

3. 活动教具要清晰、生动,便于幼儿理解和接受。

八、活动效果评估1. 观察幼儿在活动中的参与程度,了解他们对护眼知识的理解和掌握程度。

3. 定期检查幼儿的视力情况,评估活动对幼儿眼部健康的影响。

全国爱眼日幼儿园活动主题宣传方案

全国爱眼日幼儿园活动主题宣传方案

全国爱眼日幼儿园活动主题宣传方案活动主题:爱护眼睛,关爱健康一、活动宣传语:1. 保护眼睛健康,从小做起!2. 爱眼日,关爱我们的明亮世界!3. 眼睛是心灵的窗户,我们一起守护!4. 小小眼睛,大大责任!5. 孩子的眼睛,家长要用心看!二、活动背景介绍:全国爱眼日是为了提高社会对儿童视力健康问题的重视程度,并促进儿童有效的视力保护而设立的节日,每年的6月6日是全国爱眼日。

爱眼日幼儿园活动旨在引导幼儿正确的视力保护观念,增强幼儿对眼睛健康的认识,提倡正确用眼姿势,培养良好的用眼习惯。

三、活动目标:1. 提高幼儿对眼睛健康的关注度,树立正确的视力保护观念。

2. 增强幼儿对正确用眼姿势的认识,养成良好的用眼习惯。

3. 培养幼儿的观察、注意力等视觉能力,促进幼儿的综合发展。

4. 增强家庭对幼儿视力健康的关注,并提供相关的视力保护指导。

四、活动方案:1. 主题宣传板制作与展示:通过制作一系列的主题宣传板,将活动主题和重要信息传达给家长和幼儿。

设计宣传板时可以使用一些形象生动的图片和简洁明了的文字,引起幼儿和家长的兴趣。

宣传板可以放置在学校的门口、走廊、教室等显眼的位置,以便让更多的人了解活动内容和意义。

2. 组织互动游戏:通过丰富多彩的互动游戏,让幼儿在游戏中学习正确用眼姿势和保护眼睛的方法。

可以设计“找找看”、“眼力大考验”、“眼保健操比赛”等游戏,让幼儿在玩耍中学习,增加活动的趣味性和互动性。

3. 进行眼保健操活动:组织幼儿参与眼保健操的活动,引导幼儿通过眼保健操来保护眼睛的健康。

可以邀请专业的健身教练来学校指导幼儿进行眼保健操,也可以通过音乐、动画等形式进行眼保健操的教学,使幼儿在欢快的音乐中锻炼眼睛。

4. 眼睛保护知识宣讲:邀请专业的眼科医生或保健专家来学校开展眼睛保护知识宣讲活动,向幼儿和家长传授正确的用眼姿势、眼保健方法和日常保护眼睛的注意事项。

可以通过讲座、互动问答等形式,帮助幼儿和家长更全面地了解视力保护的重要性。

幼儿园xx年全国爱眼日教案

幼儿园xx年全国爱眼日教案

幼儿园xx年全国爱眼日教案第一章:活动主题与目的1.1 活动主题:全国爱眼日保护我们的眼睛1.2 活动目的:帮助幼儿了解眼睛的重要性和保护眼睛的方法。

提高幼儿对全国爱眼日的认识和重视。

第二章:活动对象与时间2.1 活动对象:幼儿园中班幼儿2.2 活动时间:20分钟第三章:活动准备3.1 教具准备:眼睛图片眼睛模型爱眼日宣传册护眼小贴士卡片3.2 环境准备:安静、明亮的教室第四章:活动过程4.1 导入:邀请幼儿观察教室内的物品,引导他们注意观察细节。

提问幼儿:“你们知道今天是什么特殊的日子吗?”引入全国爱眼日的主题。

4.2 眼睛的重要性和功能:展示眼睛图片,让幼儿描述眼睛的外观。

讲解眼睛的功能和重要性。

提问幼儿:“眼睛有什么作用?为什么我们需要保护眼睛?”4.3 保护眼睛的方法:展示眼睛模型,讲解眼睛的结构和功能。

介绍正确的用眼习惯,如保持适当的距离、正确的坐姿、定时休息等。

发放护眼小贴士卡片,让幼儿带回家与家长一起学习和实践。

4.4 活动总结与反思:让幼儿分享自己在活动中学到的保护眼睛的方法。

强调全国爱眼日的重要性,鼓励幼儿积极参与保护眼睛的行动。

第五章:活动评价5.1 幼儿参与度:观察幼儿在活动中的参与情况和积极性。

5.2 幼儿知识掌握:评估幼儿对眼睛重要性和保护方法的掌握程度。

5.3 家长反馈:收集家长对活动的反馈意见,了解幼儿在家庭中的护眼行为。

第六章:活动延伸6.1 家园共育:发放护眼小贴士卡片给家长,让他们了解如何在家中帮助幼儿保护眼睛。

鼓励家长与幼儿一起进行护眼活动,如定时休息、做眼保健操等。

6.2 课后作业:请幼儿回家后,与家长一起找出日常生活中的护眼方法,并在下次活动中分享。

第七章:教学资源7.1 教材:《全国爱眼日教案》爱眼日宣传册护眼小贴士卡片7.2 网络资源:爱眼日相关视频和文章眼保健操教学视频第八章:教学方法8.1 讲授法:通过讲解眼睛的重要性和保护方法,让幼儿了解相关知识。

全国爱眼日幼儿园活动主题宣传方案范文(四篇)

全国爱眼日幼儿园活动主题宣传方案范文(四篇)

全国爱眼日幼儿园活动主题宣传方案范文一、活动背景眼睛是我们心灵的窗口,是我们的通向美丽新世界的桥梁,是获得光明的器官,所以我们应该珍爱自己的眼睛,在全国第二十三个全国“爱眼日”到来之际____以“关爱孩子眼健康”为主题开展有关保护我们眼睛的宣传活动。

二、活动目标及主题____年____月____日是第二十五个全国“爱眼日”,今年“爱眼日”活动的目标确定为“科学防控近视,关爱孩子眼健康”。

加强同学们对眼睛的了解,加强他们对近视的危害性的认识,增强全校师生爱眼意识。

从而让同学们了解眼睛的重要性,让同学们懂得用眼保健操如何爱护好自己的眼睛,明白怎样去预防近视。

教育他们不仅仅要在这一天爱护我们的眼睛,而是要在以后的生活中里随时随地的呵护我们的眼睛,因为我们需要它,因为它可以给我们带来更多的光明和希望。

三、活动形式1、对全体初一学生进行为期一周的用眼情况和眼科知识调查。

2、邀请生物教师到我学生中进行眼部构造和爱眼常识宣传讲座3、认识到眼保健操的作用,现场学习做眼保健操。

4、印发有关保护眼睛、预防近视的宣传材料对全校学生进行宣传教育。

本次活动的目的是普及科学用眼知识,提高青少年眼健康水平,预防眼疾和近视,让更多的同学认识到用眼的卫生与保健。

从而使他们能健康茁壮成长。

全国爱眼日幼儿园活动主题宣传方案范文(二)活动目标:1、引导幼儿认识眼睛的构造、用途。

知道____月____日是世界“爱眼日”。

2、教育幼儿爱护眼睛,学习保护眼睛的方法。

3、引导幼儿学习缓解眼睛疲劳的保健操。

活动准备:眼睛的构造图,故事眼镜和鼻梁,幼儿不良行为的情景图(也可以是孩子和老师的情景表演)活动过程一、谜语导入上边毛,下边毛,中间夹颗黑葡萄。

上大门,下大门,关起门来就睡觉二、了解眼睛的构造,用途1、出示图片引导幼儿观察。

提问:这是什么?眼睛的上面有什么?眼睫毛有什么用处?中间像黑葡萄的是什么?眼睛的最中间的小圆点是什么?眼睛是用来干什么的?2、请幼儿闭上眼睛感受一下看不见东西的感觉。

xx年幼儿园“爱眼日”活动教案

xx年幼儿园“爱眼日”活动教案

2024年幼儿园“爱眼日”活动教案一、活动主题:关爱眼睛,从小做起二、活动目标:1. 让幼儿了解眼睛的重要性,认识到保护眼睛的必要性。

3. 提高幼儿眼部卫生意识,预防眼部疾病。

三、活动时间:2024年6月6日(爱眼日)四、活动地点:幼儿园教室、操场五、活动对象:幼儿园全体幼儿及教职工六、活动内容:1. 主题教育活动:通过故事、儿歌、游戏等形式,让幼儿了解眼睛的作用,认识到保护眼睛的重要性。

2. 眼部健康检查:邀请专业眼科医生为幼儿进行眼部健康检查,及时发现并解决眼部问题。

3. 用眼习惯问卷调查:向家长发放用眼习惯问卷,了解幼儿在家里的用眼情况,为后续教育活动提供依据。

4. 眼部卫生讲座:邀请眼科专家为家长和幼儿进行眼部卫生讲座,教授正确的眼部卫生知识和方法。

5. 眼保健操比赛:组织幼儿进行眼保健操比赛,提高幼儿眼部保健意识。

7. 视力保护宣传周:在活动周内,通过校园广播、海报等形式,持续宣传视力保护知识。

8. 视力保护承诺签名活动:组织幼儿和家长进行视力保护承诺签名,强化视力保护意识。

9. 优秀视力保护班级评选:评选出在视力保护方面表现优秀的班级,激发全体幼儿的积极性。

七、活动组织与实施:1. 成立活动筹备小组,负责活动策划、组织与实施。

2. 分配任务,明确各成员职责。

3. 提前通知家长活动时间、地点及内容,确保家长参与。

4. 活动当天,确保场地、设备、物资准备齐全。

八、活动评估:1. 评估幼儿对眼睛保护知识的掌握程度。

2. 评估幼儿用眼习惯的改善情况。

3. 评估家长对眼部健康的关注程度及眼部卫生知识的掌握情况。

4. 评估活动组织与实施的满意度。

九、活动预算:1. 专业眼科医生检查费用2. 活动物资采购费用3. 宣传费用4. 亲子活动费用十、活动效果预期:2. 增强家长对眼部健康的关注,提高眼部卫生知识水平。

3. 减少幼儿近视现象,促进幼儿视力健康发展。

六、活动准备:1. 准备相关故事、儿歌、游戏等教育资源。

幼儿园爱眼主题教案8篇

幼儿园爱眼主题教案8篇

幼儿园爱眼主题教案8篇想要让课堂更加高效,教案的设计要有明确的目标,要想让学生更好地掌握知识,教案必须包含详细的教学步骤,本店铺今天就为您带来了幼儿园爱眼主题教案8篇,相信一定会对你有所帮助。

幼儿园爱眼主题教案篇1一、活动主题:爱护眼睛,爱护我们的心灵二、活动目的:通过一系列爱眼护眼活动的开展,让家长和全体幼儿进一步认识到眼睛是人体的重要器官,以增强幼儿的爱眼护眼意识,提高家长和老师的责任意识,同时激发幼儿对盲人,弱视者的关爱。

三,活动时间:20XX年X月四、活动参与人员:以班级为单位的全体师幼;幼儿园保健室保健医生;全体幼儿家长五、活动准备:视力测试表,视力测试灯箱,宣传画,宣传资料,家园沟通信函,眼保健操光盘。

六、活动过程:1、准备工作。

10月份最后一周给各班发下视力测试表,用一周时间引导幼儿认识视力测试表,为全园视力普查做准备。

2、各班11月份第一期展板要以显眼的方式对护眼活动进行宣传互动,幼儿园一楼大厅摆放宣传画。

3、11月1日-----11月10日由保健室主持,各班老师配合,完成全园幼儿视力普查,并填写表格。

4、中班组,小班组晨会以爱护眼睛,爱护我们的心灵为主题配合护眼活动。

5、各班自主生成爱护眼眼睛课程,向幼儿渗透爱眼护眼知识。

每班有二至少背诵2首爱眼护眼儿歌。

各班以自己的方式进行家园互动,共同关注爱眼护眼活动。

如:告诉幼儿要经常吃一些已与眼睛营养的食物;组织幼儿绘画明亮的眼睛看世界;自制爱眼护眼卡片或标志让幼儿佩戴;家园共育体现等。

通过示范一拳一尺一寸,引导幼儿懂得保持正确的坐姿。

6、组织幼儿玩盲人游戏,感知眼睛受到伤害后的困难,激发幼儿对自己眼睛的珍爱及对盲人,弱视者的关爱。

7、眼睛保健知识专题讲座:孟奶奶给宝宝讲爱护眼睛。

8、全员普及眼睛保健操。

9、幼儿园以统一信函方式,向家长发放爱眼护眼资料及家园爱眼护眼共同约定。

幼儿园爱眼主题教案篇2活动目标1、认识眼睛的基本构造,知道眼睛的用途。

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幼儿园XX全国爱眼日主题
XX年6月6日是第21个全国“爱眼日”,活动主题是“呵护眼睛,从小做起”。

为普及科学用眼知识,预防屈光不正,提高青少年眼康健水平,国家卫生计生委办公厅、教育部办公厅于近日联合印发了《关于开展XX年全国“爱眼日”活动的通知》(国卫办医函〔XX〕487号,以下简称“《通知》”
一、持续近距离看书、写字时间太长;
二、学习的姿势不正确,眼与书簿的距离低于30公分;
三、经常躺在沙发上、床上、乘坐车、行走时看书,或在强光、弱光下看书写字;
四、长时间近距离看电视、打游戏机、玩电脑;
五、缺乏参加课外(室外)各种体育活动;
六、由于挑食、偏食等不良饮食习惯,使营养跟不上身体发育需要;
七、父母都是高度近视。

引起学生近视眼的因素有很多,但主要因素是由于学生阅读书写时书眼距离太近、持续时间太长引起的。

因而在防治学生近视眼方面,最为主要又为简易有用的方法措施是要做到“五要五不要”。

五要:
读书写字姿势要端正;眼与书薄要距离一市尺;持续看书写字半小时后要休息片刻;做好课间十分钟的户外休息;每天要做好两次眼保健操。

五不要:
不要躺着或弯身看书和做作业;不要在光线太暗或过强处看书;不要在走路或乘车时看书;不要写或看过小的文字书刊;不要玩游戏机或多看电视。

总之,眼睛是心灵的窗户,从小做起,从我做起,从现在做起,爱护你的眼睛最为危机。

沙眼是由沙眼衣原体引起的一种慢性传染性眼病。

得了沙眼会让人感到眼睛发涩、干涸、磨痛、逆风流泪等症状。

再危机会眼红,畏光,视力下降,睫毛内翻,角膜(里眼球)发炎变混浊,视物含混。

预防沙眼最佳的方法是讲究用眼卫生,不要用公共毛巾,用流水洗脸。

还要搞好个人及家庭卫生,避免接触传染,对服务性场所旅馆、浴室、理发、美发等的面巾、浴巾应严格消毒后再用。

在学校、托儿所等集体生活单位,要注意用水纯洁,以防止沙眼传播。

为了预防互相传染,同学之间不要用同一盆水洗手,也不要用别人的毛巾(或手帕)擦手和揉眼。

在家庭中洗脸水及毛巾等也合宜合用。

一旦发现有上述症状要及时去医院诊治。

1、眼部因素:
(1)调节异常,因过度使用调节力而易发生视困乏。

(2)眼肌的平均颠倒,隐斜注视物体时可引起视困乏。

(3)瞳孔大小异常,瞳孔过大过小,双眼瞳孔大小不等引起视困乏。

2、全身因素:全身疾病引起困乏,眼耐受力降低加上眼部因素的影响更易发生视力困乏。

3、环境因素:眼卫生、照明度不合理,长时间注视不动等均可引起视力困乏。

4、营养不够,饮食补充不够,视力功能营养不良也可引起视力困乏。

预防视力困乏方法
1、加强体育锻炼,增强体质,坚持户外活动,增强康健水平。

2、经常参加文体活动,消除困乏,保持精神欢愉开朗、乐天
3、注意眼部卫生,纠正不良用眼习惯,姿势要端正,保持合适距离(1尺)持续用眼1小时后应稍休息调整眼的紧张度,看远处调节视力。

4、定期检查视力发现视力下降应及时检查原因,及时治疗,需配眼镜应及时去验光配适合眼镜矫正视力。

5、坚持做眼保健操,保证充塞睡眠时间。

6、改善营养饮食,增加含维生素A、D、钙铬的食膳。

忌烟酒等不良习惯。

(1)食用含钙食品,如虾皮、海带、黄豆、蛋黄等。

(2)钙的吸收离不开维生素D,如鱼肝油、奶油等,少年、儿童每日喝一杯牛奶,吃一个鸡蛋或豆腐脑,这些食品中不仅含钙、D、还含有A及磷。

(3)含铬较多食品,如粗面粉、植物油、葡萄糖等。

(4)含维生素A食品,如动物肝脏、黄油、蛋黄、牛奶,黄绿菜,如菠菜、油菜、南瓜、葫萝卜、红黄水果,如杏、柿子、红心菜。

眼保健操
指甲要剪短,双手要洗净,两眼轻闭,思想要集中。

不要太用力,穴位要找准,产生酸胀感,手法要柔松,每次练两次,眼睛保松弛。

(1)双目自然闭合
(2)揉睛明穴
(3)揉太阳穴
(4)揉四白穴
(5)揉风池穴。

一、用眼知识
眼到书本距一尺,胸离书桌拳一只。

三指握笔有法规,操作规范要明白。

持续读书有时限,眼保三操经常练。

假性近视治不难,四处乱看枉花钱。

二、眼保三操
古人护眼多经典,保健操度困乏关。

天应睛明前两节,四白太阳三四节。

每节天天做八遍,假性近视不沾染。

真性近视假先生,无假真性不可能。

调节能力晶体操,看远看近易运行。

运目眼操更不难,顺时眼球转三十。

逆时同上三十转,视力保健不花钱。

三、近视镜的正确佩戴
轻度近视视远差,看远戴上近摘下。

原因视近视力佳,视远能力相对差。

中高近视需常戴,视近吃力视远花。

预防在先不近视,何需病后乱花钱。

四、三指握笔法
文人有笔三指玩,拇上食中中下安。

三指伸展笔放好,拇顶食压中上挑。

小拇指尖纸上点,游龙在手字开练。

笔活纸上风度生,文笔潇洒好书耕五、眼睛保健歌(童谣)小朋友,听我说。

眼睛亮,要上课。

读写姿势需端正。

用眼卫生要透彻。

做眼操,睡眠饱。

勤锻炼,要记牢。

定期检查真需要,及时矫正视力好。

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