舰载直升机飞行员抗眩晕训练研究
２１ ０ ０年 ４月
军 事 体 育 进 修 学 院 学 报
Ｊｕ ｎ ｌ ｆＰ ｏ ｒ ａ ｏ ＬＡ ｎ ｔ ｕｅｏ ｙ ｉ ｌ ｕ ａｉｎ Ｉ ｓｉ ｔ ｆＰｈ ｓｃ ｔ ａ Ｅｄ ｃｔ ｏ
Ｖｏ ． ９ Ｎｏ ２ １２ ． Ａｐ ．２ １ ｒ ００
关 键词 舰栽直升机 ； 抗眩晕能力； 训练方法
中图 分 类 号 ：Ｇ８ ７ 文 献标 识码 ：Ａ 文章 编 号 ：１ ７ —３ ０ （０ ０ ２０ ８ －３ ６ １１ ０ ２ １ ）０ ～０ １ ０
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● 军体 培训 班专栏
舰 载 直 升 机 飞 行 员 抗 眩 晕 训 练 研 究
陈建 中 李 永 刚
（ 海军 飞行 学院 教研 部 ，辽 宁 葫芦 岛 １ ５ ０ ） ２ ０ １
摘 要 首先介绍＂ ３ － 今世界舰载直升机的发展概况和在现代海战中的作用，阐述旋翼型飞机特点及基本
作战 需求，以舰 栽反潜直升机做 为模板 ，着重舰 载直升机 飞行 员抗 眩晕能力￣ｉ 练研 究。从生理机理分析 ， ） ｌ ｌ 舰载直升攻击机飞行 员应如何提 高抗眩晕能力 ，研 究设计 出较 为科 学的训练 方法。
Ｈｅｉｏ ｔｒｉ ｄ ｒ ｖ ｌ ａ ｔ ．Ｐ ｅ ｅ ｔ ｇ ｔ ｅ ｃ ａ ａ ｔｒ ｔ ｓ ｅ ｔ ｒ ｆ ｔｃｉａ ｉｈ ｎ ｈ ｅ ｕ ｒｍ ｅ ｔ ｌ ｐ ｅ ｍｏ ｅｎ Ｎａ ａ Ｂ ｔｌ ｃ ｎ ｅ ｒ ｓ ｎ ｉ ｈ ｈ ｒ ｃ ｅｉ ｉ ，ｔ ｃ ｏ ｙ ｏ ａ ｔ ｌｆ ｇ ｔａ ｄ ｔ ｅ ｒ ｑ ｉ ｎ ｓｃ ｃ ｌ ｅ ｎ ｆｒ ｅ ｍｅ ｔｒ ｍｂ ｔｏ ｒ ｃ ｐ ｅ ．Ｃ ｎ ｅ ｔａ ｉｇ ｏ ｒ ｉ ｉ ｇ ｔ ｒ ｖ ｈ ｎ ｉ ｏ ｌ ｅ ｎａｙｃ ｏ ａ ｆＧｙ ｏ ｏ ｔｒ ｏ ｃ ｎ ｒ ｔ ｎ ｔ ｎ ｎ ｏ ｉ ｏ ｅ ｔ ｅ ａ ｔ —ｖ ｒ ｉｏ ａ ｉｔ ｆＳ ｉｂ ａ ｄ ｎ ａ ｍｐ ｅｔ ｂｌｙ ｏ ｈｐ ｏ ｒ ｇ ｉ ｈ ｌ ｏ ｔｒｐ ｌｔ ｔ ｔ — ｓ ｂ ｒｎ ｈ ｐ ｏ ｒ ｅｉｏ ｔｒ， ｅ ｌ ｔ ．Ｆ ｏ ｔ ｅ ｐ ｙ ｉ ｌａ ｄ ｍｅ ｈ ｉ ｌａ — ｅ ｉ ｐ ｅ ｉ ｓｗｉ ａ ｉ ｕ ｍａ ｉ ｅ ｓ ｉｂ ａ ｄ ｈ ｌ ｐ ｅ Ｋ ａ ｔｍｐａ ｅ ｃ ｏ ｈｎ ｃ Ｓ ｒ ｍ ｈ ｈ ｓｃ ｎ ｃ ａ ｃ ｐ ａ ｎ ａ ｐｏｃ ｒ ａ ｈ，ｄ ｖ ｌｐ ａ ｒ ｌｔ ｅｙ ｓ ｉ ｔ ｃｔａｎ ｎ ｔ ｏ ｓｔ ｒ ｖ ｈ ｎ ｉ ｅ ｔ ｏ ａ ｉ ｔ ｆ ｈ ｐ ｏ ｒ ｔ ｃ ｌ ｅ ｅｏ ｅａ ｉ ｌ ｃｅ ｉ ｒ ｉ ｉ ｇｍｅ ｈ ｉ ｏ ｅｔ ｅａ ｔ —ｖ ｒｉ ｂ ｌ ｙ ｏ ｉ ｂ ａ ｄ Ａｔａ ｋＨｅｌ ｖ ｎ ｆ ｉ ｄ Ｏ ｍｐ ｇ ｉ Ｓ — ｏ ｔ ｒｐ ｌ ｓ ｃ ｐｅ ｉ ｔ． ｏ Ｋｅ ｒ ｓ Ｓ ｉｂ ａ ｄ Ｈｅｉｏ ｔ ｒ ｎ ｉ ｅ ｔ ｏ ａ ｉｔ ；ｔａｎ ｎ ｔ ｏ ｓ ｙｗｏ ｄ ： ｈ ｐ ｏ ｒ ｌ ｐ ｅ ；ａ ｔ ～ｖ ｒｉ ｂ ｌ ｙ ｒ ｉ ｉｇ ｍｅ ｈ ｄ ｃ ｇ ｉ
升机 。
了较 大改善 ，已经具 备 了一 定 的直升 机 反潜 作 战能
力 。反潜直 升机 的 战术Biblioteka 、技 术性 能 、反潜 武 器装 备
更有了较大幅度的提高。随着现代潜艇综合作战能 力 的 提高 ，舰载直 升 机的发展 趋势 和世 界各 国都越 目前 ，已有 ５ ０多个 国家 的 海 军装 备各 型舰 载 来 越重 视舰 载反 潜直 升机 的发展 和应 用 。几 乎在 所 反潜 直 升 机 ２ ０ ０ ０多 架 。在 这 些 国 家 中 ，美 、英 、 有 护卫 舰 以上 的舰 艇 上 配 备 了专 用 的反 潜 直 升机 ，
Ａｂ ｔａ ｔＭ ａｎＵ ｅ ｎ ｅｅｏ ｍｅ ｔｓ ｕ ｔ ｎ ｉ ｕｒｎ ｏ ｌ ｆ ｈｐ ｏ ｒ ｌ ｏ ｔｒ ｓｒ ｃ ： ｉ ＳＳａ ｄｄ ｖ ｌｐ ｎ ｉ ａｉ ｃ ｒｅ ｔ ｔ ｏ ｎ Ｗ ｒ ｏ ｉｂ ａ ｄＨｅｉ ｐｅ ．Ｔｈ ｎ ｔ ｎｏ ｈｐ ｏ ｒ ｄ Ｓ ｃ ｅｆ ｃｉ ｆＳ ｉｂ ａ ｄ ｕ ｏ
ＣＨＥ Ｊａ －ｈ ｎ ＬＩＹｏ ｇ ｇ ｎ Ｎ ｉｎ ｚ ｏ ｇ ｎ —ａｇ
（ ａ ｈｎ ｎ ｅｅｒｈ Ｄ ｐ ｒ ｎ ｆ ｈ ａ ａ Ｆ ｙＡ ａ ｅ ， ｌ ａ ｉ ｎｎ ２ ０ １ Ｃ ｉ ） Ｔｅｃ ｉｇａ ｄＲ ｓ ａ ｅ ａｔ ｔ ｅＮ ｖ ｌ ｌ ｃｄ ｍｙ Ｈｕ ｄ ｏ Ｌａ ｉ １ ５ ０ ， ｈｎ ｃ ｍｅ ｏ ｔ ｕ ｏ ｇ ａ
直 升机 （ 旋翼 飞机 ）是一 种依 靠航 空 发动 机 带
我 国的直 升机反 潜虽 起步 较 晚 ，但 近年 来得 到
动旋翼旋 转而 产生 升力 和拉 力的航 空 器 。随着 直 升 高度 重视 ，发 展 迅 速 。先 后 引进 了法 国 “ 黄蜂 ” 超 机技术 的不 断发展 ，军用 直升 机 已形成 一 个庞 大 的 和俄 制 卡 一２ ８反 潜 直 升 机 ，同 时 ，我 国还 研 制 生 家族 ，按 照起 降基 地不 同分 为岸基 直 升机 和舰 载 直 产 了 自己的反 潜直升 机 。航空 反潜装 备 及技 术都 有
飞行员抗眩晕生理机制及训练对策
飞行员抗眩晕生理机制及训练对策作者：王长盛来源：《中国校外教育·高教(下旬)》2015年第13期摘要：根据对抗眩晕的生理机制和飞行活动产生眩晕的原因，进行抗眩晕训练时，应根据习服理论来选择相应的抗眩晕训练来适应飞行学员的飞行实践。
指导飞行员在进行抗眩晕训练中应遵循的训练原则，科学地、系统地选择适合自己的训练方法，从而提高抗眩晕能力，更好地适应空中飞行训练。
关键词：飞行员抗眩晕生理机制进入21世纪以来，第三、四代飞机技术水平迅速发展。
在飞机性能得到突破性提高的同时，飞行环境也日趋复杂，这就对飞行员的身体提出了更高要求，尤其是抗眩晕能力的训练，被放到了显著位置。
而抗眩晕训练与体能训练存在很多区别，有其独特的方法与要求，这就需要我们了解飞行员产生眩晕的生理机制，并进行有针对性的训练。
一、眩晕产生的生理机制及原因分析（一）抗眩晕生理机制分析眩晕是一种运动的幻觉，是平衡系统功能障碍出现的复杂症状，而身体不稳则是平衡障碍的一种主观经历，它涉及耳科、内科、神经科、骨科和眼科等多种学科的复杂性。
在维持人体平衡的过程中，主要受到前庭系统、视觉系统、本体感觉三个系统的交互影响，其中起着重要作用的是存在于内耳的前庭系统。
人体前庭功能包括三方面，第一，是感受人体在旋转运动时三维空间的位置。
第二，是前庭系统保持清晰的视野。
第三，是维持人体正确的姿势平衡。
当前庭感受器受到一定的生理刺激后，通常就会产生一系列典型的症状和体征，如恶心、呕吐、面色苍白、出冷汗、脉搏减慢、血压下降等副交感神经系统兴奋症状。
（二）原因分析飞行活动中的各种加速度是引起空晕病（亦称晕机病）和产生空间定向错觉的直接原因，一般直线加速度和径向加速度引起重力变化，主要刺激椭圆囊和球状囊的囊斑，转弯半径小时也刺激半规管的壶腹嵴。
角加速度主要刺激壶腹嵴使人感到旋转，同时由于壶腹嵴受到角加速度的作用产生位移之后产生一个弹性复位作用，在复位过程中会产生一些摇摆，因此，这个过程中就产生了一系列错觉。
教案最有效的防晕直升机方法
教案最有效的防晕直升机方法
简介
本文旨在介绍教案中最有效的防晕直升机方法，以帮助教师提高教学效果和学生研究体验。
方法一：预防晕直升机的身体姿势
学生乘坐直升机时，正确的身体姿势对于预防晕直升机至关重要。
教师应向学生传授以下正确姿势的知识：
- 坐直并保持头部竖直，避免头部晃动。
- 尽量不要看向旋转的物体，可以将视线放在稳定的地方。
方法二：提前做好准备
教师在教学前，需要做好以下准备工作，以预防晕直升机：
- 确保教室内通风良好，保持空气流通。
- 飞行前充分休息并补充充足的水分，避免过度疲劳和脱水。
方法三：利用视觉缓解晕直升机的不适感
教师可以采用以下视觉方法缓解学生的晕直升机不适感：
- 将教案内容以图示或动画的形式呈现，以减少学生视觉上的
刺激。
- 让学生注重教学材料上的重点部分，避免分散注意力。
方法四：加强空中控制感
学生在乘坐直升机时，往往感觉缺乏控制感，增加紧张情绪。
教师可以通过以下方法增强学生的空中控制感：
- 鼓励学生参与教学过程，如回答问题、共同制定研究目标等。
- 提供良好的教学环境，让学生感受到安全和支持。
方法五：逐步适应
教师应在直升机教学中逐步让学生适应，缓解晕直升机的不适感。
具体方法包括：
- 从简单问题开始，逐渐增加难度。
- 分阶段进行直升机教案，给学生充分的适应时间。
结论
通过以上防晕直升机的方法，教师可以在教案中有效预防学生
的晕直升机，提高教学质量和学生满意度。
请注意，以上方法仅供参考，教师应根据具体情况进行灵活运用，以达到最佳教学效果。
公安海警学院抗眩晕训练现状与对策分析
公安海警学院抗眩晕训练现状与对策分析作者：骆奥来源：《教育界·下旬》2016年第12期【摘要】抗眩晕训练是海警部队非常重要的一项训练内容，直接影响到海警部队海上执勤执法的质量和效率。
海警学院作为国内培养海警人才的唯一高等院校，应强化学员抗眩晕能力，优化训练内容，创新训练方法，提升训练效果，满足当今海警人才培养的需求。
【关键词】抗眩晕训练实战化海警抗眩晕训练是海警部队训练中尤其重要的组成部分。
海警部队主要担负着维护我国海上领土完整、海上安全、近海治安、刑事案件的调查处理，执行打击走私、偷渡、贩毒等任务。
良好的身体素质和抗眩晕能力才能保证官兵顺利而有效地完成任务。
一、当前海警学员抗眩晕训练存在的主要问题（一）指导思想有偏差一是重视程度不够。
部分官兵认为，海警执勤执法主要是学习航海技能，抗眩晕等技能。
专项体能不重要，训练的自觉性和主动性不够。
二是安全思想“过重”。
少数人安全顾虑偏大，认为在特项体操中有一定风险，尽量避免训练，回避艰难的训练内容，随意降低训练要求，制约了海警学员抗眩晕能力的提升。
三是特项体操未纳入到学员基础体能毕业考核内容中，一定程度上降低了海警学员抗眩晕训练的强度。
四是未开设抗眩晕海上实战训练，抗眩晕训练的实战技能不高。
（二）内容体系不完善，教学方法简单，心理行为训练缺失一是海警专业学员一直沿用中国人民武装警察公安边防部队《体能训练教材》和《中国人民解放军军人体能标准》作为体能训练教学内容和体能考核标准，教学和考核内容与边防专业一致，未涉及特项体操等抗眩晕训练，与当今海警专业训练要求有一定偏差，专业性和针对性不强。
二是抗眩晕训练在多数学员眼里是单一、枯燥、无趣、艰苦、危险的训练，学员是抵触的。
其根源是教学方法单一，训练手段单调，学员心理适应能力不强，畏难情绪严重，主动积极参与训练热情不高，训练效率低，效果不理想。
三是专项的心理训练课程基本为零，缺少专业的心理指导师和训练科目，不能更好地干预和提高受训者的心理素质，导致海警官兵心理适应力普遍不强（三）训练保障不得力一是特项器械数量不多，由于平时用的较少，近40%的旋梯、滚轮、浪木特项器械已老化损坏，在场地使用上存在供求矛盾。
提高航海学生抗晕船能力的研究
提高航海学生抗晕船能力的研究
吴正耀;陈少坚
【期刊名称】《体育科学研究》
【年(卷),期】2002(006)001
【摘要】为提高学生抗晕船的能力,避免长期吃晕船药物给身体带来不良影响,运用航海综合训练器械对学生进行科学训练,改善学生前庭器官感受直线加速度和角加速度刺激的功能.经过1a的科学训练,学生前庭器官功能得到明显改善,上船实习时抗晕船能力得到提高,与对照组相比差异显著.
【总页数】3页(P31-33)
【作者】吴正耀;陈少坚
【作者单位】集美大学公共体育教学部,福建,厦门,361021;集美大学体育学院,福建,厦门,361021
【正文语种】中文
【中图分类】G804.22
【相关文献】
1.体育竞赛提高中学生抗挫折能力的实验研究 [J], 陈丽华
2.提高县乡小学生抗挫折能力研究 [J], 金洁琼;
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海警部队抗眩晕训练法
海警部队抗眩晕训练法
感谢您感兴趣海警部队抗眩晕训练法！海警部队抗眩晕训练是指一种专门注重锻炼海警部队官兵反应能力、体能能力和两性的实战训练方法。
由于编制的不同，此类部队的官兵反应和体力锻炼能力受到限制，因此训练手段有所不同。
一般来说，海警部队抗眩晕训练主要是以海洋作为训练场地，利用椅子、竹箱、拳击绳等实战训练器械，通过步行、跑步、游跑、游泳等活动训练海警部队官兵的反应能力、体能能力和两性的实战能力，以提高海警部队官兵的战斗能力和生存能力。
另外，还可通过实战操演、干扰演习等练习抗衡恶劣的环境，构建海警部队官兵的抗眩晕能力，使其能够在保持意识和抗逆的情况下连续作战。
抗眩晕预适应强化训练对预防晕船的作用
抗眩晕预适应强化训练对预防晕船的作用
吴爱平 林衔亮 ， ，付桂强 ，侯建萍 黄继华 ， （． １南京军区福州 总医院， 福建 福州 ３ ０２ ； ． ５ ０ ５ ２ 解放军 ７１ １ ３２ 部队工兵营卫生所， 福建 福州 ３０ １ ； ５０２ ３ 解放 军 ７３ ７部 队卫 生 队， 建 福清 ３０ ０ ） ． ３０ 福 ５ １２
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海军抗眩晕训练方法
海军抗眩晕训练方法
海军抗眩晕训练方法：
一、持续观察：在训练期间，海军官兵要以正确的姿势，认真观察身边安全及风险情况，观测环境及周围设备，培养识别能力。
二、巩固训练：及时复习培训内容，加强记忆和训练，增强抗眩晕能力。
三、自我调节：官兵要保持良好的自我调节能力，在和他人交流时，要牢记聊天内容，防止冒犯他人，保护事业的尊严。
四、实践实训：在实践环境中进行实训，使海军官兵在面对眩晕时，通过实践了解自身抗眩晕能力，以备准备和反应。
五、体能提高：运动可以促进体内荷尔蒙的分泌，从而调节脑室环境和神经系统的正常运转，有助于抗眩晕能力的提高。
开展海上抗晕陆上训练的研究
开展海上抗晕陆上训练的研究【摘要】本文分析了产生晕船原因，分别从实施心理训练、强化体能训练、增强内耳外界适应能力、合理饮食和药物治疗等5个方面介绍了减缓晕船的途径，阐述了选择浪木、滚轮和旋梯作为陆上抗晕训练项目的优势及其在健身、健心方面的价值。
【关键词】晕船；抗晕；途径；价值晕船长期以来一直困扰着从事海上工作的人员，其不能治疗只能克服与适应的特殊性，让刚刚从事海上工作的人员一提起就感觉头痛。
如何尽快克服与适应晕船已成为解决从业者职业稳定性关键所在。
为此，进行海上从业之前的抗晕训练可以增强海上工作人员的综合素质，提高他们的职业稳定性。
因此，该项目研究已成为具有广泛的应用前景和推广意义。
1 晕船及其产生原因人体乘船时，内耳前庭平衡感受器受到过度运动刺激，使脑部在环境中收到错误的信息，前庭器官产生过量生物电，影响神经中枢而出现的出冷汗、恶心、呕吐、头晕、精神抑郁、脉搏过缓或过速，严重者可有血压下降、虚脱等症状。
通俗的说：身体为了保持平衡，感觉器官不断地收集外界的信息，并送到内耳，内耳会组织这些信息输送至大脑，平衡系统发现内耳所接收到的信息与眼睛所接收到的有出入时，便会产生晕船现象。
往往睡眠不足，饮食不当，精神紧张，焦虑、抑郁以及噪音、腥味等不良刺激，均可诱发或加重晕船的现象。
2 防止晕船的途径2.1 实施心理训练坚强的意志往往是战胜自我的重要条件。
当船舶在大海中航行的时候，能否在眩晕和呕吐中坚守工作岗位；当狂风激浪冲击甲板甚至将整个船只覆盖的一瞬间，是否还能镇静自若地站在甲板上保持清醒；当海难发生时，能否以坚强的意志去争取生存的希望……这一切都取决于每个人的心理素质和意志品质，具有良好的意志品质，就能发挥超人的力量，就会克服恐惧感。
加强心理健康教育，减少情绪紧张和心态不佳等诱发因素，消除恐惧心理，培养不怕风浪，吃苦耐劳和适应艰苦环境的坚强意志。
开展与旋转、平衡等姿势有关的体育强化训练，提高心理适应能力，预防晕船的发生。
空中晕厥飞行员疗养中的护理干预
空中晕厥飞行员疗养中的护理干预【摘要】空中晕厥主要见于高性能战斗机在大负荷飞行中，由于血液的惯性作用，使心脏回血不足，脑循环障碍而发生短暂的意识丧失。
目前多数学者认为，空中晕厥是飞行员中最重要的心身疾病。
主要表现为头晕、视物不清、黑视、肌张力低下、出汗、面色苍白等，此时若及时变换体位，可能避免完全的意识丧失。
空中晕厥有发生迅速、持续时间短暂、恢复完全的特点，给空中飞行带来了一定的安全隐患。
【关键词】空中晕厥；行员疗养；护理干预空中晕厥主要见于高性能战斗机在大负荷飞行中，由于血液的惯性作用，使心脏回血不足，脑循环障碍而发生短暂的意识丧失。
目前多数学者认为，空中晕厥是飞行员中最重要的心身疾病。
主要表现为头晕、视物不清、黑视、肌张力低下、出汗、面色苍白等，此时若及时变换体位，可能避免完全的意识丧失。
空中晕厥有发生迅速、持续时间短暂、恢复完全的特点，给空中飞行带来了一定的安全隐患。
1.临床的表现1.1 焦虑经心理测试和飞行员主，诉表现为：容易紧张，坐立不安，无缘无故地突然感到害怕，对熟悉的东西感到陌生或不真实，心里不踏实，心跳厉害。
2.2抑郁经心理测试和飞行员主诉，表现为：精力下降、活动减慢，感到孤独、苦闷，过分担忧，心情郁闷，对事物不感兴趣，感到自己没有任何价值、前途没有希望。
2.空中晕厥飞行员的精神心理障碍特征空中晕厥是在加速度或高空缺氧等特殊环境刺激下引起的飞行员发生短暂的意识丧失。
由于军事飞行员系单人驾驶飞机，其危险性是非常大的。
因此，一旦发生空中晕厥，便形成对飞行员强烈的刺激，导致恐怖、紧张、焦虑等一系列心理和生理影响，由此而造成的心理障碍是显而易见的。
有研究显示，空中晕厥组在90项症状自评中均显示较高的分值，尤其在躯体、抑郁、焦虑、恐怖等症状更是突出，体现了发生空中晕厥的飞行员存在着较显著的心理障碍[1]。
3.护理干预3.1 空中晕厥飞行员精神心理障碍的护理对策根据空中晕厥飞行员精神心理障碍特征，护理人员应有的放矢地采取一些护理措施，对其症状的恢复或许有所益处。
舰载战斗机飞行员专项力量素质训练研究
通过访谈舰载机飞行员、航空医学专家、体能训练专家获 得相关资料并对存在的问题进行梳理研究，总结相关经验。 １．２．２ 文献资料法
通过查阅中国知网，军事期刊网等综合类网站，结合军事 学术期刊等相关文献为本文提供理论支撑。 １．２．３ 问卷调查法
本问卷设计好后由航空医学、飞行训练专家、运动训练学
相关专家教授进行效度评价，专家对有效性的评价结果见表 １。在进行问卷设计时总共设计问卷数量为 ２４份，最后回收 ２４ 份，经总结发现专家问卷的回收程度高达百分之百。
调查结 果 显 示，专 家 对 问 卷 的 有 效 性 表 示 肯 定，其 中 ９１．７％的人认为问卷设计的非常合适或者合适。所以在整体 内容的布局上调查问卷是有效的，对于被调查的对象能够进行 最真实的反映；在问卷发放的一个月之后针对于专家进行问卷 的再次检测调查。最后将所有的检测结果进行对比分析，使用 的分析软件是 ＳＰＳＳ，经过细致的分析发现整体的相关系数 ｒ＝ ０．８７４，显著性水平 ｐ＜０．０１，整体的相关程度还是比较高。
习主席指出：“海军是战略性军种，在国家安全和发展全 局中具有十分重要的地位，航母编队是远海防卫作战的战略力 量。要抓好编队训练和舰载机训练，尽快 形 成 体 系 作 战 能 力。”航母战斗群是未来我军海上作战的核心力量，舰载战斗 机作为航母的主要武器，在作战中将发挥至关重要的作用，而 舰载机飞行员是发挥飞机性能，提高战斗力的关键。随着第二 艘航母“山东舰”的下水，舰载战斗机飞行员的标准化培养和 科学化训练也在同步进行。目前，在舰载机飞行员的训练过程 中出现了许多因身体能力问题尤其是力量不足导致的事故征 候和训练伤病，要想使得舰载机飞行员在进行训练过程中的体 能得到最科学化的训练并提升其身体的健康水平，使得他们在 进行任务执行的过程中能够完全适应，是提升战斗力水平的重 中之重。 １ 研究对象与方法 １．１ 研究对象