清明节来历及习俗介绍(优秀5篇)
清明节来历及风俗简介
清明节来历及风俗简介
《清明节》
清明节，又称踏青节、扫墓节，是中国传统节日之一。
每年农历四月初四或初五，也就是春分后的第15天，是中国传统节气。
清明节源自古代祭祀和扫墓的习俗，是中华民族重要的祭祖扫墓节日。
清明节的来历可以追溯到两千多年前的中国春秋时期，屈原为了纪念爱国诗人屈原，在每年的这一天，人们会留下以屈原的爱国情怀和节俭精神为主要内容的《清明诗歌》，而成为清明扫墓活动的伴随着。
此外，清明节也是中国古代帝王扫墓祭祖的日子，历代帝王祭祖的仪式非常庄严隆重。
在清明节这一天，中国人有许多特定的风俗习惯。
最为人熟知的就是扫墓祭祖。
人们会前往祖先的坟墓，清理坟墓周围的杂草，献上鲜花和食品，祈祷祖先在阴间安宁。
此外，清明节还有踏青赏花、放风筝、吃青团等民俗活动，人们会利用这个节日去感受春天的气息，尽情融入自然中。
总的来说，清明节是一种祭奠祖先的情感的外在表现，是表达对逝去亲人的思念之情，也是对生者的纪念和祝福。
通过这些风俗活动，人们不仅能够传承历史文化，更能够感受到祖先们的智慧和力量，引导人们积极向上，珍惜生命，关爱家人，与自然和谐共生。
清明节的由来清明节的习俗
清明节的由来清明节的习俗清明节的来历可以追溯到上古时代。
在农耕社会时期，人们在春季按照阴阳五行的理念来开展一些宗教仪式和祭祀活动。
当时，中国古代人认为人死后会升天成仙或者投胎转世，所以需要扫墓祭祀祖先和敬拜神灵，以期保佑子孙后代平安健康，同时也是对先人的悼念和思念。
清明节的习俗和风俗在中国各地有所不同，但从整体来看，主要包括：扫墓、踏青、祭祀、祈祷等。
这些都是中国人民悼念祖先、尊敬先人的传统方式。
扫墓是清明节最重要的习俗之一。
在清明节当天，人们会带着鲜花、糕点、水果等供品，前往祖先墓地，清理墓地周围的杂草，整理墓地，点燃香烛，磕头拜祭。
人们会在墓前祭拜，向祖先祈求安宁和祝福。
在一些地方，还会有植树造林的活动，以弘扬绿色环保的精神。
踏青是清明节的另一大习俗。
由于清明节正值春天到来，万物生长的时节，所以人们会走出家门，到郊外踏青，欣赏自然风光，采摘鲜花、观赏花卉，感受大自然的生机盎然。
在一些地方，还有举行草莽比赛的习俗，以期祈求来年平安丰收。
祭祀祈祷也是清明节的重要活动。
在这一天，人们会祭祀风神、雨神，祈求风调雨顺，农业丰收。
同时，还会祭祀牛羊，以期祈求畜牧顺利，避免疫病和灾难的发生。
此外，还有祭祀先贤和忠烈祠的活动，对先革命烈士和忠臣进行纪念。
在清明节期间，人们还会举行一些传统文化活动。
比如赛龙舟、耍旱船等节日体育活动，燃放孔明灯、放风筝等娱乐儿童的活动，还有唱春蚕、印彩棉等丰富多彩的文化娱乐节目。
这些活动不仅能够增加节日氛围，也能够传承和弘扬中华民族的传统文化。
清明节是中国人民世世代代积累下来的传统节日，是中华民族的文化遗产。
虽然经历了千百年的演变，但依然保持着浓厚的民间气息和鲜明的民族特色。
清明节以其悼念先人、祭扫祖先的传统习俗，成为中国人民传统文化中一颗璀璨的文化明珠。
以清明节为契机，人们通过扫墓祭祀，悼念先人，盼愿社会安定，民风淳朴。
还可以促使人们牢记历史，继承先烈遗志，传承中华民族的文化精髓。
清明节的来历和风俗
清明节的来历和风俗
清明节，又称踏青节、寒食节，是我国传统节日之一，是
每年的清明时节，即每年农历四月4日或5日。
清明节的来
历与中国古代祭祀祖先、扫墓文化息息相关，是中华民族十分重要的传统节日之一。
来历
据史书记载，清明节起源于古代的寒食节，最早可追溯至
春秋战国时期。
《礼记·月令》中描述，寒食节是为了纪念介
子推在楚国被迫离开朝廷后跑道发生事故而丧命的故事。
后来，寒食节逐渐演变成清明节，成为了一个重要的节日。
清明节除了象征着对祖先的追思悼念外，还体现了人们对
环境保护的意识。
因此，清明节还被正式确定为“全民义务植
树日”。
风俗
清明节有许多传统风俗，其中最具代表性的就是扫墓祭祖。
人们在这一天前往坟墓，为逝去的亲人祭拜，献上鲜花、食物等。
扫墓祭祖的风俗体现了对已故亲人的缅怀和哀思，也是中华民族传统文化的重要组成部分。
此外，清明节的传统节日食品也是不可或缺的一部分。
像
是清明粿、青团、清明果等，这些食品代表了人们对美好生活的向往和祈求。
另外，清明节还有清明上河图、踏青郊游等习俗。
人们在
这一天外出踏青，感受春天的气息，欣赏自然风光，以图祈求好运。
而清明上河图，则是在这一天里绘制或观赏上河图的壁画，以迎接新的一年的开始。
综上所述，清明节的来历与风俗凝聚了中华民族千百年来
的历史文化传统，代表着人们对家人的怀念，对美好生活的向往。
在这一天里，我们既缅怀故人，也珍惜活着的每一天，期盼未来更美好。
愿清明节永远如春风拂面，永远护佑家国安康。
清明节的由来和传说
清明节的由来和传说清明节，又称寒食节，是我国的传统节日之一，一年一度的清明节承载着人们对逝去亲人的思念，对祖先的怀念，也是缅怀历史，珍惜现在的时刻。
清明节起源于古代，有着悠久的历史和丰富的传说。
清明节的由来据史书记载，盛行于春秋战国时期的“寒食节”与清明节有着密切的联系。
寒食节为祭扫祖坟、缅怀先人而设立，后来逐渐与清明节合二为一。
清明节的确立则起源于宋代，据《景祐稽古录》记载，宋太祖赵匡胤在位时，定五节，以清明为首，五月五日端午，九月九日重阳，十二月十五日上巳，正月十五日元宵。
清明自此成为我国重要的传统节日之一。
清明节的传说汉武帝踏过“桃花源”据传说，在汉代，汉武帝曾亲率百官寻访隐士，途径一片桃花盛开的山谷，进入后发现桃花盛开，且村民们生活优越、乐于劳作，不愿外出。
原来，这里是周年不见外界的桃花源。
这个故事形象地描绘出了逍遥自在、世外桃源的美好景象，感悟着人们对幸福生活的向往。
山神与清明节的联系古人认为清明节是山神的诞辰日，山神也常被供奉于东南方的山头，以求山神能庇佑农业丰收、家人健康。
因此，清明节也成为了祭祀祖先、拜山神的日子。
人们祈福祭祀，希望山神庇护全家平安，风调雨顺。
清明节习俗清明节有许多传统习俗，其中包括扫墓、踏青、踏春等。
扫墓是人们缅怀先人、祭祀祖先的一种方式，表达对逝去亲人的思念之情；踏青踏春则是迎接春天的到来，欣赏自然风光，感受生命的蓬勃与希望。
除此之外，吃青团、植树等习俗也是清明节不可或缺的一部分。
在整个清明节期间，人们也会纪念名人、英烈，希望他们在九泉之下安息。
对于历史长河中的伟人、功臣，民众们也虔诚地祭拜，以表达对他们的敬仰与怀念。
结语清明节，作为我国传统文化中的重要节日之一，不仅展现了中国人对先人的怀念与思念，也承载了对历史的缅怀与感慨。
清明节的由来和传说，与人们的日常生活、信仰、伦理观念等密不可分，是中华民族文化传承中不可或缺的一环。
让我们在这个特别的日子里，珍惜当下，缅怀过去，展望未来，感受生命的传承与延续。
清明节的由来和简介的演讲致辞(通用12篇)
清明节的由来和简介的演讲致辞（通用12篇）篇1：清明节什么由来简介清明节什么由来清明是我国的二十四节气之一,在仲春与暮春之交，也就是冬至后的108天。
中国汉族传统的清明节大约始于周代，距今已有二千五百多年的历史。
由于二十四节气比较客观地反映了一年四季气温、降雨、物候等方面的变化，所以古代劳动人民用它安排农事活动。
《淮南子?天文训》云:“春分后十五日，斗指乙，则清明风至。
”按《岁时百问》的说法：“万物生长此时，皆清洁而明净。
故谓之清明。
”清明一到，气温升高，雨量增多，正是春耕春种的大好时节。
故有“清明前后，点瓜种豆”、“植树造林，莫过清明”的农谚。
可见这个节气与农业生产有着密切的关系。
5月20日，经国务院批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录。
但是，清明作为节日，与纯粹的节气又有所不同。
节气是我国物候变化、时令顺序的标志，而节日则包含着一定的风俗活动和某种纪念意义。
清明节是我国传统节日，也是最重要的祭祀节日，是祭祖和扫墓的日子。
扫墓俗称上坟，祭祀死者的一种活动。
汉族和一些少数民族大多都是在清明节扫墓。
按照旧的习俗，扫墓时，人们要携带酒食果品、纸钱等物品到墓地，将食物供祭在亲人墓前，再将纸钱焚化，为坟墓培上新土，折几枝嫩绿的新枝插在坟上，然后叩头行礼祭拜，最后吃掉酒食回家。
唐代诗人杜牧的诗《清明》：“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。
借问酒家何处有？牧童遥指杏花村。
”写出了清明节的特殊气氛。
清明节，又叫踏青节，按阳历来说，它是在每年的4月4日至6日之间，正是春光明媚草木吐绿的时节，也正是人们春游（古代叫踏青）的好时候，所以古人有清明踏青，并开展一系列体育活动的的习俗。
直到今天，清明节祭拜祖先，悼念已逝的亲人的习俗仍很盛行。
清明，夏历二十四节气之一。
在春分之后，谷雨之前。
《历书》：“春分后十五日，斗指丁，为清明，时万物皆洁齐而清明，盖时当（气温上升，中国南部雾气少，北部风沙消失，空气通透性好），因此得名。
清明节的习俗资料
清明节的习俗资料清明节的由来清明节起源于中国古代的祭祀活动。
在古代，人们相信祖先的灵魂需要得到子孙后辈的孝敬和供奉，所以每年清明节都会前往祭祖扫墓，祭奠先人。
此外，清明节也是一个与自然有关的节日，古人认为春天是大地回春的时候，所以要踏青、植树，以期望一年的农业收成丰收。
清明节的习俗1.祭祖扫墓祭祖扫墓是清明节最重要的传统习俗之一。
在这一天，人们会前往祖坟扫墓，给先人上香烧纸，祭奠祖先。
有些地方还会在祖坟上撒上鲜花，以表达对先人的怀念和孝敬之情。
2.踏青游玩清明节正值春暖花开的时节，所以很多人都会选择在这一天外出踏青游玩。
家人朋友一起登山、欣赏花海、感受春天的气息，这成为了清明节另一项重要的习俗。
3.植树护绿清明节也被称为植树节，因为在这一天，人们会集体植树护绿，表达对自然的爱护和关怀。
植树活动不仅可以美化环境，还可以改善空气质量，是一项有益于社会的习俗。
4.食清明粑粑在一些地方，人们会在清明节这天制作清明粑粑，这是一种用糯米和小米做成的传统食品。
吃清明粑粑这一习俗源于古人对春天的祈愿，希望一年的作物丰收。
5.草卷玩具在西南地区，人们还有一种叫做“草卷”的传统文化活动。
草卷是用精巧的竹编工艺制成的一种玩具，形状像是利落的船身，上面附有五颜六色的图案，十分漂亮。
清明节的意义清明节是记念先祖，缅怀历史的一个时间节点，也是人们感恩祖先的一种方式。
通过祭祖扫墓，人们可以表达对先人的思念和感激之情，也是一种传承中华民族优良传统的方式。
另外，清明节也是一个关于环保的节日。
随着城市化进程的加快，环境污染日益严重，人们对环境保护的意识也日益增强。
因此，植树护绿活动成为了清明节不可或缺的一部分，通过这一活动，人们可以向自然致敬，也可以呼吁更多的人关注环境保护。
此外，清明节还是一个与春天和大自然相关的节日。
所以，踏青游玩、野餐郊游等活动也成为了清明节不可或缺的一部分。
通过这些活动，人们可以感受到春天的气息，也可以让身心得到放松和愉悦。
清明节的来历和习俗
清明节的来历和习俗清明节的来历和习俗(精选7篇)清明节的来历和习俗1清明作为节日，与单纯的节气又有所不同。
节气是我国物候变化、时令顺序的标志，而节日则包含着一定的风俗活动和某种纪念意义。
清明节是我国传统节日，也是最重要的祭（jì）祖节日，是祭祖和扫墓的日子。
汉族和一些少数民族大多都是在清明节扫墓。
按照旧的习俗，扫墓时，人们要携带酒食果品、纸钱等物品到墓地，将食物供祭在亲人墓前，再将纸钱烧化，为坟墓培上新土，折几枝嫩绿的新枝插在坟上，然后磕头行礼祭拜，最后吃掉酒食回家。
唐代诗人杜牧的诗《清明》：“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。
借问酒家何处有？牧童遥指杏花村。
”写出了清明节的特殊气氛。
清明节，又叫踏青节，按阳历来说，它是在每年的4月4日至6日之间，正是春光明媚草木吐绿的时节，也正是人们春游（古代叫踏青）的好时候，所以古人有清明踏青，并开展一系列体育活动的的习俗。
直到今天，清明节祭拜祖先，悼念已逝的亲人的习俗仍很盛行。
清明节的来历和习俗2相传春秋时期，晋公子重耳为逃避迫害而流亡国外，流亡途中，在一处渺无人烟的地方，又累又饿，再也无力站起来。
随臣找了半天也找不到一点吃的，正在大家万分焦急的时候，随臣介子推走到僻静处，从自己的大腿上割下了一块肉，煮了一碗肉汤让公子喝了，重耳渐渐恢复了精神，当重耳发现肉是介子推自己腿割下的时候，流下了眼泪。
十九年后，重耳做了国君，也就是历的晋文公。
即位后文公重重赏了当初伴随他流亡的功臣，唯独忘了介子推。
很多人为介子推鸣不平，劝他面君讨赏，然而介子推最鄙视那些争功讨赏的人。
他打好行装，同悄悄的到绵山隐居去了。
晋文公听说后，羞愧莫及，亲自带人去请介子推，然而介子推已离家去了绵山。
绵山山高路险，树木茂密，找寻两个人谈何容易，有人献计，从三面火烧绵山，逼出介子推。
大火烧遍绵山，却没见介子推的身影，火熄后，人们才发现背着老母亲的介子推已坐在一棵老柳树下死了。
晋文公见状，恸哭。
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清明节来历和习俗作文篇1中华民族传统节日的逐渐淡化与消亡，是近年来文化界的热门话题之一，几乎每年的春节和中秋节，都会有人出来念叨一番。
有人甚至将这归因于“洋节”的流行，认为其实质是强势文化侵入导致的本土文化衰退。
至少有两方面的因素，是不容忽视的：一方面，是社会生活水平的普遍提高，特别是城市居民，过去的节日特定食品如今随时可以享用，周末的休闲娱乐可以比过去的节日还丰富，传统节日自然就淡化了;另一方面，传统节日是在过去的生活节奏中产生的，或者可以说与旧时农业社会的生活节奏相依存，在今天这个社会大变革的转型时代，生活节奏空前加速，可能是人们不得不疏离传统节日的更重要原因。
换个角度说，“洋节”是伴随当代生活节奏一起进入中国的，所以最先接受“洋节”的，恰恰正是最能适应当代生活节奏的青少年。
与人们对春节与中秋的不能忘情相比，端午与重阳这两个传统节日就更是渐行渐远。
粽子似乎是端午节的标志。
其实南京习俗，吃粽子并不限于端午节，但端午节一定要吃粽子。
只是南京的粽子好像从来就没有出过大名，说到粽子之类的江南小吃，人们只会想起苏州和杭州。
包粽子本该用糯米，因其黏性好，可以黏住恶龙的牙齿，免得它去伤害屈原。
然而一般人家只能以粳米掺少许糯米，甚或以籼米为主，掺上粳米和少许糯米，因为在计划供应的粮食中，粳米和糯米都是限量供应的，糯米尤少，大约一个节期一人只有一斤，且价格也要高几分钱。
贫寒人家，不得不做这种算计。
包粽子的米也需要泡一段时间，使其吸收一定水份，容易煮熟，但也不能泡得过久，否则会酥成米粉，那就只能做元宵了。
家里常包的是白米粽，偶或也能包点夹心粽。
一种是素心，在米里掺上红豆，或红豆沙，或去了核的枣肉;肉粽，是将过年时省下的腊肉，切成肉丁，每只粽子里包入二三丁，吃时揭开粽叶，只觉肉香扑鼻。
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清明节来历及习俗介绍（优秀5篇）关于清明节的由来和习俗篇一清明节清明节是我国民间重要的传统节日，是重要的八个节日之一、一般是在公历的四月五日前后。
清明节的起源，据传始于古代帝王将相“墓祭”之礼，后来民间亦相仿效，于此日祭祖扫墓，历代沿袭而成为中华民族一种固定的风俗。
本来，寒食节与清明节是两个不同的节日，到了唐朝，将祭拜扫墓的日子定为寒食节。
“清明”的得名还源于我国农历24节气中的清明节气。
冬至后第105天就是清明节气。
清明节气共有15天。
作为节气的清明，时间在春分之后。
这时冬天已去，春意盎然，天气清朗，四野明净，大自然处处勃勃生机。
用“清明”称这个时期，是再恰当不过的一个词。
清明节流行扫墓，其实扫墓乃清明节前一天寒食节的内容。
因寒食与清明相接，后来就逐渐传成清明扫墓了。
清明时期，清明扫墓更为盛行。
古时扫墓，孩子们还常要放风筝。
有的风筝上安有竹笛，经风一吹能发出响声，犹如筝的声音，据说风筝的名字也就是这么来的。
清明要去扫墓，表示对已故人的尊敬与怀念。
关于清明节的由来和习俗篇二清明节是人们祭奠祖先、缅怀先人的节日，也是中华民族认祖归宗的纽带，更是一个远足踏青、亲近自然、催护新生的春季仪式。
“梨花风起正清明，游子寻春半出城。
日暮笙歌收拾去，万株杨柳属流莺。
”宋代吴惟信所作的《苏堤清明即事》诗，惟妙惟肖地描绘了清明踏青的盛景。
宋代程颢的《郊行即事》则写出了清明踏青流连忘返的心情：“莫辞盏酒十分劝，只恐风花一片红。
况是清明好天气，不妨游衍莫忘归。
”欧阳修的《踏青》动静结合：“南国春半踏青时，风和闻马嘶，青梅如豆柳如眉，日长蝴蝶飞。
”犹如一幅美丽的画卷，让人爱不释手。
清明节的前一天是“寒食节”，这一天要禁动烟火，等到清明要“乞新火”。
人们往往将这两个节日合起来过。
白居易诗句说：“乌啼鹊噪昏乔木，清明寒食谁家哭。
”韦应物咏道：“清明寒食好，春园百卉开。
彩绳拂花去，轻毬度阁来”。
说的是清明寒食之际，人们在园中踢球为戏。
朝廷鉴于民间寒食、清明并举已相沿成习，就以官方文书的形式正式规定，清明可与寒食节一起放假。
汉代刘向在《新序》中有“寒食塌青蹴鞠”的记载，而唐代的另一位诗人仲无颜在他的《气球赋》中更生动地记录了人们蹴鞠嬉戏的场景：“寒食景妍，交争竞逐，驰突喧闹，或略地丸走，乍凌空似月圆”。
这颇具现场感的描述，正是我国足球运动端倪的一个形象写照。
放风筝是清明人们最喜爱的习俗。
唐代高骈的《风筝》说：“夜静弦声响碧空，宫商信任往来风。
依稀似曲才堪听，又被风吹别调中。
”描写了风筝竞放的情景。
清代吴友如的《清明节放风筝》：“只凭风力健，不假羽毛丰，红线凌空去，青云有路通。
”就是清明民间体育娱乐活动的写照。
“满街杨柳绿似烟，画出清明三月天。
好似隔帘红杏里，女郎缭乱送秋千。
”唐人韦庄的诗句，说的是“荡秋千”。
南北朝时，从后宫逐渐传到民间。
梁朝宗懔所撰的《荆楚岁时记》中记载说：“春时悬长绳于高木，士女衣彩服坐于其上而推引之，名曰打秋千。
”唐朝羊士谔的诗写道：“别馆青山郭，游人折柳行。
落花经上巳，细雨带清明”。
描写了人们走出家门，到青山远村折柳、踏青的情景。
插柳是清明节的重要习俗。
每到清明，家家户户都要折柳枝插在自家的门楣上，大户人家还要将燕子状的节日食品串在柳条上。
前往郊外扫墓的时候，人人都会在自己的衣物上插上柳枝，小孩将柳条编成帽子戴在头上，姑娘们则将柳枝斜插在鬓角，搭乘的。
车轿上也要插挂柳枝。
这种种景象，诚如清人杨韫华诗云：“清明一霎又今朝，听得沿街卖柳条。
相约毗邻诸姐妹，一株斜插绿云翘。
”明朝王磐在《清明日出游》一词中写道：“问西楼禁烟何处好？绿野晴天道。
马穿杨柳嘶，人倚秋千笑，探莺花总教春醉倒。
”反映了清明时节除了要禁火、扫墓外，还有踏青、荡秋千、蹴鞠、打马球、插柳等丰富多彩的习俗活动。
关于清明节的由来和习俗篇三清明节是因为一个传说而起的，从前有一个人旁边跟着一位大臣叫做介子推，他们走到了一个荒地，那个人非常的饿，结果就昏倒了，介子推到处找吃的，只好将自己腿上的肉给割下来，给这个【白话文】人吃，这个人吃了烤肉醒了过来。
他十分奇怪，就问这肉是从哪里来的，介子推只好说是从自己大腿上割下来的肉。
这个人张大了嘴巴，他非常感动就说："等我以后当了国君，我一定重赏你。
"十九年之后，这个人果然当上了国君，他做的第一件事就是给有功的大臣发奖，大臣的名字都快念完了，还是没有念到介子推，旁边的一位大臣安慰他说："大王把你留在后面，肯定发好的。
"可是大臣的名字念完了，还是没有念到介子推，这个人竟然把他忘了。
中间有一个大臣说："大王，你竟然忘了介子推，他可是救了您的性命啊！"他一听脸红了，他在人群中找来找去还是没有找到介子推，后来他知道介子推因为伤心，收拾了行李躲进了绵山。
后来他派御林军去绵山上找，找了好半天还是没有找到介子推。
重耳想了一个办法，从北、东、西三面放火，自己在南面等。
他自言自语说："介子推要避火，肯定要从南面出来。
"结果火从早上烧到了晚上，一直没有见到介子推出来，重耳着急了，就命令人将火给扑灭了，亲自进去找，他在一棵大树找到了介子推。
旁边写着首诗，意思是想让重耳和人民，不在这天生火。
重耳将这天称为清明节也是寒食节。
关于清明节的由来和习俗篇四清明节的习俗是丰富有趣的，除了讲究禁火、扫墓，还有踏青、荡秋千、踢蹴鞠、打马球、插柳等一系列风俗体育活动。
相传这是因为寒食节要寒食禁火，为了防止寒食冷餐伤身，所以大家来参加一些体育活动，以锻炼身体。
清明节，民间忌使针，忌洗衣，大部分地区妇女忌行路。
傍晚以前，要在大门前洒一条灰线，据说可以阻止鬼魂进宅。
因此，这个节日中既有祭扫新坟生离死别的悲酸泪，又有踏青游玩的欢笑声，是一个富有特色的节日。
秋千这是中国古代清明节习俗。
秋千，意即揪着皮绳而迁移。
它的历史很古老，最早叫千秋，后为了避忌讳，改之为秋千。
古时的秋千多用树桠枝为架，再栓上彩带做成。
后来逐步发展为用两根绳索加上踏板的秋千。
荡秋千不仅可以增进健康，而且可以培养勇敢精神，至今为人们特别是儿童所喜爱。
蹴鞠鞠是一种皮球，球皮用皮革做成，球内用毛塞紧。
蹴鞠，就是用足去踢球。
这是古代清明节时人们喜爱的一种游戏。
相传是黄帝发明的，最初目的是用来训练武士。
打马球，也是端午之戏之一、北京白云观前也有群众骑马击球之典。
清代天坛一带也还有马球运动，直至清中叶之后，马球才消失了。
近年西安市又出现了仿古马球运动，使这一古老的体育运动在绝迹多年后重又出现在中华大地上。
踏青又叫春游。
古时叫探春、寻春等。
四月清明，春回大地，自然界到处呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光。
我国民间长期保持着清明踏青的习惯。
植树清明前后，春阳照临，春雨飞洒，种植树苗成活率高，成长快。
因此，自古以来，我国就有清明植树的习惯。
有人还把清明节叫作“植树节”。
植树风俗一直流传至今。
1979年，人大常委会规定，每年三月十二日为我国植树节。
这对动员全国各族人民积极开展绿化祖国活动，有着十分重要的意义。
关于清明节的由来和习俗篇五清明节是我国传统节日，也是最重要的祭祀节日，是祭祖和扫墓的日子。
扫墓俗称上坟，祭祀死者的一种活动。
汉族和一些少数民族大多都是在清明节扫墓。
按照旧的习俗，扫墓时，人们要携带酒食果品、纸钱等物品到墓地，将食物供祭在亲人墓前，再将纸钱焚化，为坟墓培上新土，折几枝嫩绿的新枝插在坟上，然后叩头行礼祭拜，最后吃掉酒食回家。
唐代诗人杜牧的诗《清明》：“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。
借问酒家何处有？牧童遥指杏花村。
”写出了清明节的特殊气氛。
清明节，又叫踏青节，按阳历来说，它是在每年的4月4日至6日之间，正是春光明媚草木吐绿的时节，也正是人们春游（古代叫踏青）的好时候，所以古人有清明踏青，并开展一系列体育活动的的习俗。
直到今天，清明节祭拜祖先，悼念已逝的亲人的习俗仍很盛行。
清明节的习俗是丰富有趣的，除了讲究禁火、扫墓，还有踏青、荡秋千、蹴鞠、打马球、插柳等一系列风俗体育活动。
相传这是因为清明节要寒食禁火，为了防止寒食冷餐伤身，所以大家来参加一些体育活动，以锻炼身体。
因此，这个节日中既有祭扫新坟生别死离的悲酸泪，又有踏青游玩的欢笑声，是一个富有特色的节日。
荡秋千，这是我国古代清明节习俗。
秋千，意即揪着皮绳而迁移。
它的历史很古老，最早叫千秋，后为了避忌讳，改为秋千。
古时的秋千多用树桠枝为架，再栓上彩带做成。
后来逐步发展为用两根绳索加上踏板的秋千。
打秋千不仅可以增进健康，而且可以培养勇敢精神，至今为人们特别是儿童所喜爱。
蹴鞠，鞠是一种皮球，球皮用皮革做成，球内用毛塞紧。
蹴鞠，就是用足去踢球。
这是古代清明节时人们喜爱的一种游戏。
相传是黄帝发明的，最初目的是用来训练武士。
踏青，又叫春游。
古时叫探春、寻春等。
三月清明，春回大地，自然界到处呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光。
我国民间长期保持着清明踏青的习惯。
植树，清明前后，春阳照临，春阳照临，春雨飞洒，种植树苗成活率高，成长快。
因此，自古以来，我国就有清明植树的习惯。
有人还把清明节叫作“植树节”。
植树风俗一直流传至今。
1979年，人大常委会规定，每年三月十二日为我国植树节。
这对动员全国各族人民积极开展绿化祖国活动，有着十分重要的意义。
放风筝，也是清明时节人们所喜爱的活动。
每逢清明时节，人们不仅白天放，夜间也放。
夜里在风筝下或风稳拉线上挂上一串串彩色的小灯笼，象闪烁的明星，被称为“神灯”。
过去，有的人把风筝放上蓝天后，便剪断牵线，任凭清风把它们送往天涯海角，据说这样能除病消灾，给自己带来好运。
清明时节有吃青团的风俗习惯。
青团在各地有不同的叫法。
上海、宁波叫青团，苏州叫青团子，杭州叫青团子或清明团子，南京称清明团或春团，温州叫清明饼儿，金华叫清明果儿（月牙形的叫清明饺儿），台州人则叫青？。
青团子是用一种名叫“浆麦草”的野生植物捣烂后挤压出汁，接着取用这种汁同晾干后的水磨纯糯米粉拌匀揉和，然后开始制作团子。
团子的馅心是用细腻的糖豆沙制成，在包馅时，另放入一小块糖猪油。
团坯制好后，将它们入笼蒸熟，出笼时用毛刷将熟菜油均匀地刷在团子的表面，这便大功告成了。
青团子油绿如玉，糯韧绵软，清香扑鼻，吃起来甜而不腻，肥而不腴。
青团子还是江南一带人用来祭祀祖先必备食品，正因为如此，青团子在江南一带的民间食俗中显得格外重要。
清明为什么要吃青团？这种风俗可追溯到两千多年前的周朝。
据《周礼》记载，当时有“仲春以木铎循火禁于国中”的法规，于是百姓熄炊，“寒食三日”。
在寒食期间，即渭明前一、二日，还特定为“寒日节”。
古代寒食节的传统食品有糯米酪、麦酪、杏仁酪扬，这些食品都可事前制就，供寒日节充饥，不必举火为炊。
现在，青团有的是采用青艾，有的以雀麦草汁和糯米粉捣制再以豆沙为馅而成，流传百余年，仍旧一只老面孔。