bowen自我分化量表
巴昂的情绪智力模型及情商量表简介
巴昂的情绪智力模型及情商量表简介
杜培贝尔·巴昂的情绪智力模型，又称巴昂的基本的情感社会智力模型，首次提出于1990年。
模型中概述了情绪智力的5项核心元素，分别是自我意识/自我调节、社会意识、情感管理、情感信息处理以及同理心。
其目的是使人们更加理解自己的情绪，并学会调节情绪。
此外，巴昂的情商量表（ESI），也就是情绪智力调查量表，由巴昂在1999年开发，可以评估个体的情感社交素质，将各种情感研究量表或测量工具进行整合，构建一个具备实用价值，能够更全面反映情绪智力这一概念的评估量表。
自我意识/自我调节是情绪智力模型中最重要、最基础的一方面，是指个体对情绪的认知，从而采取有效的措施来维护自身情绪状态和调节负面情绪。
社会意识是指个体的对社会规则和社会观念的把握，以及如何以社会恰当的方式介入社会交往活动；因此，具备良好的社会意识可以帮助个体有效地迅速适应社会环境和完善社会交往。
情感管理是指个体能够有效地建立、维持和加强良好的情感关系，达到情感目标。
此外，情感信息处理表明个人可以有效地使用多种工具，包括客观事实及其本质、因果关系、表达形式以及有效的模仿技巧，把握情感信息的最小细微差别，合理地分析及应对情况，以便正确的行事或判断。
最后，同理心是指个体能够以平衡的方式理解别人的情感，并根据他人的情感来做出合适的反应或交互。
巴昂的情商量表共有25项内容，内容包括重要度、自信程度、社会沟通能力和弹性等，能够有效衡量个体情绪智力水平。
此外，它也清晰独特地专项划分出了各项指标和维度，能够更准确、更细致地探究个体在每一维度下具体表现的程度，从而更好的反映出对情感社交素质的总体评价，为个体提供了一种客观可行的情商测量。
自我分化、应对方式及婚姻满意度的关系研究
摘要婚姻满意度是测量婚姻质量的重要指标。
婚姻质量的好坏不仅直接影响到夫妻双方的身心健康，也直接影响到子女的健康成长。
应对方式对婚姻满意度起着巨大的影响作用。
同时国外有理论和研究证实，个体自我分化水平能够预测婚姻满意度，但是国内并无相关研究。
目前国内已有的自我分化水平量表都是以大学生为被试，以已婚成人为被试的实证研究比较匮乏。
自我分化在东方文化背景下，是否也能适用，且能预测婚姻满意度？自我分化、应对方式与婚姻满意度三者之间又有着怎样的关系？这些问题亟待深入研究。
有鉴于此，本研究通过修订自我分化水平量表，利用自我分化量表、简易应对方式问卷和婚姻满意度问卷，探讨自我分化、应对方式及婚姻满意度三者之间的关系。
通过对706位被试的调查分析，得出以下结论：（1）修订后的自我分化量表包括四个维度：情绪阻断、情绪反映、人际熔合和自我立场，量表的各个维度与总量表都具有较好的信效度指标，符合心理测量学要求；（2）已婚成人自我分化整体水平较高，个体自我分化整体水平在性别、年龄、婚姻年限上的差异都不显著，在受教育程度上具有显著差异；（3）自我分化水平与积极应对方式和婚姻满意度呈显著正相关，与消极应对方式呈显著负相关；且不同自我分化水平在积极应对方式、消极应对方式和婚姻满意度上均存在显著差异；（4）自我分化水平、积极应对方式对婚姻满意度均具有良好的正向预测作用，消极应对方式对婚姻满意度有负向预测作用，积极应对方式在自我分化与婚姻满意度之间起着部分中介作用。
关键词：自我分化，应对方式，婚姻满意度AbstractMarital satisfaction is one of the index to the measure of marital.The marital quality not only affect the healthy of the couples,aslo affect their children’s directly.Coping styles plays an enormous roles in effecting marital satisfaction.The level of self-differentiation could predict marital satisfaction,which have been proved by psychologists at abroad.But we couldn’t find any research in the domestic.At present most of the reasearch of self-differentiation are based on a sample of college students.Can self-differentiation will be applicable in the background of Chinese culture?And can it will predict marital satisfaction?Are there any relations in self-differentiation、coping styles and martital satisfaction? These problems need to be further researched urgently.Therefore,we did this reasearch.It used three questionnaires(DSI-R,SCSQ,ENRICH) to explore the relations of sef-differentiation、coping styles and marital satisfaction. Based on the analysis of 706 investigated adults, the conclusions are as follows:1.The revised scale of self differentiation is made up of 23 items,which measure four dimensions,that is ,Emotional Reactivity,I-Position,Emotional Cutoff and Fbsion with Others.The indicators of reliability and validity of this scale aure in line with the requirements of psychometrics.2.Generaly speaking,the self-differentiation level of adults is fairly high.Tt is showed significant difference though comparing degree.And there is no significant difference in other scales.paring the differences of copying styles and marital satisfaction between the adults with different self-differentiation,It is showed that the scores in copying stytles and marital satisfaction in the group with high self-differentiation are significantly higher than those of low self-differentiation.4.The level of self-differentiation and copying styles both have good predictive effects on marital satisfaction,and self-differentiation plays mediation effects between copying styles and marital satisfaction. Keywords: Self-differentiation ,Coping styles ,Marital satisfaction第一部分绪论第一部分绪论1引言婚姻关系是人类生活中最基本、最长久、最特别的人际关系。
Bowen式家庭治疗理论分析家庭
Bowen式家庭治疗理论分析家庭摘要：关键词：Bowen 家庭治疗在Bowen式假设理论中有两大主要假设：1、家庭成员间过度的情感联系和家庭功能失调有着直接的联系，自我分化是家庭成员必要的成长目标；2、家庭中在一代没有解决的问题趋向于传给下一代，即代际传递。
核心概念：1.自我分化Bowen系统家庭理论的核心概念，它关注的是个体，包括“理智与情感的分化”以及“自我与他人的分化”两个层面的含义。
对于前者，个体要努力发展使理智和情绪分离的能力，并要有能够选择在特定的时刻是受理智还是受情绪支配的能力。
对于后者，个体一方面要能够体验到与他人的亲密感，但另一方面，作为一个自主的个体，得以不陷入家庭的情绪纠纷之中。
自我分化良好的个体能够保持思想与情绪之间的平衡，同时也能独立于他的家庭情绪之外而保持客观性和灵活性。
2.三角关系Bowen认为家庭情绪系统的基石是三角关系。
在焦虑水平低的情况下，双人系统可以进行令人满意的情绪交流。
然而，如果由于内部压力或者外部压力，其中一个或者两个个体感到沮丧或者焦虑，那么这种稳定性就会受到威胁。
当焦虑达到一定程度时，系统其中一个或者两个成员就会将另一个脆弱的第三者拉入其中。
三角关系的形成是人类面对焦虑时的自然倾向。
家庭融合程度越高，形成三角关系的欲望也就越强烈。
三角关系是情感系统的基本分子，是最小的稳定的关系单位。
3.核心家庭的情绪系统核心家庭的情绪系统认为婚姻中的每一方皆有自己特定的分化和未分化的水平。
Bowen 认为人们会选择和自己分化水平相当的那个人作为自己的配偶。
，也就是说，丈夫和他的家庭没有解决的依恋和他的妻子与她的家庭没有解决的依恋程度上是相等的。
婚姻双方分化水平越高，情感的融合就越低。
而分化水平越低，对来自另一方的情感强化的需要越多，情感高度融合。
由此而产生的核心家庭系统将会不稳定。
当焦虑强度达到足够高的水平，最终会引起家庭中关系症状的出现和发展。
夫妻中最容易出现症状的人是那个为了保护关系和谐而对自身的思想、情感和行为做出最多调整的人。
大学生自我分化量表
大学生自我分化量表
指导语：下列一些描述是人们对自己或与他人关系的想法和感受。
请仔细阅读每一个句子并判断这些描述与您的符合程度，在数字上画上√。
1代表完全和您不符合，6代表和您完全符合。
其他数字介于1 和6 之间，表示不同的程度。
请确定对每一项都是根据您的实际情况诚实而准确的回答。
自我分化量表(DSI-R)是Skowron和Schmin2003年修订的量表。
DSI共包括43个项目，每个项目均采用李科特6点记分制，备选答案为l一6，表示为完全不符合到完全符合，具体记分时有正向与反向记分区别。
DSI—R量表共46个条目，从情绪反应(Emotional Reactivity)、自我位置(I-Position)、情感断绝(Emotional Cutoff)和与人融合(Emotional Cutoff)四个维度来考察成年人的自我分化程度。
该问卷具有较高的信度和效度，经多次验证DSI—R的总量表内部一致性系数为0．92，分量表内部一致性系数在0．8 1～0．92；经两位Bowen理论家证实DSI—R具有较好的内容效度和结构效度。
经过了吴煜辉、王桂平等人的翻译以及在中国大学生群体中测试后，做了删减。
（1）修订后的大学生自我分化量表有27个题目，其中正向题6个，反向题21个，包含四个维度：情绪反应、自我位置、情感断绝和与人融合。
（2）修订后的大学生自我分化量表具有良好的信度和效度，符合心理测量学的要求。
系统治理理论
鲍恩家庭系统治疗莫瑞.鲍恩（Murray Bowen）的家庭治疗是对精神分析原理的拓展，并为在家庭治疗中研究人类的行为和问题提供了更为宽泛的视野。
其模式的核心成分是个人的独立性，即个体面对群体的影响，特别是家庭生活压力时，会保持自我的能力。
他认为，是每个家庭成员的思想和感觉，以及家庭关系的巨大网络塑造了家庭生活。
一、模型的演化20世纪40年代后期，当鲍恩做精神病学家时，开始对家庭产生兴趣，并将注意力转向研究精神分裂症。
鲍恩被患者和患者母亲之间异常的情绪敏感性所震撼。
他将其简单视为一种自然过程的夸张，是一个人对另一个人有倾向性的情绪影响的集中反应。
1954年，鲍恩到国立精神研究院工作，开始对拥有精神分裂症患者的家庭进行研究。
他发现，母亲和她们精神混乱的子女之间的紧密情感连接不可避免影响到整个家庭。
问题的核心是“依附焦虑”，一种与焦虑有关的病理表现。
在这些家庭中，人们成为其他人行为方式的“情感囚徒”，这种情感关系标志着个人自主性的缺乏。
1959年，鲍恩到乔治敦大学工作。
他开始致力于那些不太严重问题家庭的治疗。
让他惊奇的是，他发现在他所观察的精神病家庭中，有相同的作用机制。
这些情况证明了从正常家庭到精神病家庭之间的变化是连续的。
但是，所有家庭情感变化，从感情纠结到分化都有其独特的连续性。
认为要了解个人形成问题的原因，必须把家庭的角色视为一个情绪单位（emotional unit）。
二、概述解决家庭中的情绪混淆（emotional fusion），就能重建个人成熟与独特的人格。
假设：人们的关系受两种相抗衡的生活力量的驱使：个体的力量和共同的力量（1）每个人身上都有一种本能的、固有的生命力量，它推动着发展中的儿童长成一个情绪独立的人，并能作为一个个体去思考、感受和行动（2）另一个相应的、本能的、固有的生命力量推动儿童和家庭保持情绪上的联系。
三、基本理论（核心概念）1、[自我分化]是鲍恩理论的核心，它既是个人内部也是人际间的概念。
Bowen家庭治疗理论
Bowen家庭治疗理论Bowen家庭治疗理论的基础是，个人有能力辨别感受和他自己的理性的功能。
这个概念可以应用在家庭过程中,应用于个体把自己的压力投射于其他家庭成员的方式上。
Bowen特别重视家庭成员中如父母和子女间的三角关系。
对Bowen来说家庭成员如何应付其他成员由于焦虑而加到他身上的压力,这是一个重要问题。
他特别重视儿童在情绪上和身体上是如何避开家庭的。
Bowen 理论的一个最显著的方面是，障碍性的家庭交往模式是可以代代相传的。
Bowen的家庭交流和代际相传的观点提供了一种观察家庭的方式。
他的家庭系统理论有8个基本概念。
[1]一, 我分化(self-differentiation)自我分化的概念是Bowen系统家庭理论的核心概念。
分化关注的是个体,强调人们在面对外界要求保持紧密性(togetherness)的压力时,由于不同的个体对压力的敏感程度不同,且他们在压力下所维持自治能力的水平也不同,这使得他们有着不同的内在分化程度[2]。
内在的分化是指个体有能力将情感与理智区分开来。
未分化的个体几乎不能将理智从情感中分离出来;他们的智力被情感所淹没,以致于他们几乎没有能力客观地进行思考[3]。
分化程度高的个体不是只有理智而没有情感的冷血动物。
她能够平衡情感与理智的关系,即他们既能够产生强烈的情感和自发性的行为,同时也能够自我克制并且客观地看待事物,因此有能力抵制情感冲动对自身的影响。
分化的基础水平很大程度上是由一个人与抚养他成长的家庭之间的情感分离程度所决定的。
这种分化水平一般在孩子到了青春期就已经建立得很完善了,通常可以持续一生,除非有不寻常的生活事件或者有目的的努力(例如心理咨询)才可能改变。
Bowen的理论由此认为改变家庭这一整个的系统的效果比单纯改变青少年本身更好,因为单纯改变青少年虽然可以产生治疗效果,但是当他们回到家庭时,在与父母的互动中很容易使得改变功亏一篑。
二, 三角关系家庭中如果有两个人之间产生了紧张,他们会把第三个人扯进来以稀释这个紧张和焦虑,这叫三角关系。
阿森斯自我效能自评量表
阿森斯自我效能自评量表量表内容阿森斯自我效能自评量表包含以下几个维度：1. 职业领域自我效能：评估个体在工作和职业领域内的自我效能水平。
例如，个体在完成工作任务、解决职业问题等方面的信心和能力。
职业领域自我效能：评估个体在工作和职业领域内的自我效能水平。
例如，个体在完成工作任务、解决职业问题等方面的信心和能力。
2. 研究领域自我效能：评估个体在研究和教育领域内的自我效能水平。
例如，个体在研究新知识、掌握学术技能等方面的信心和能力。
学习领域自我效能：评估个体在学习和教育领域内的自我效能水平。
例如，个体在学习新知识、掌握学术技能等方面的信心和能力。
3. 社交交往自我效能：评估个体在人际交往和社交领域内的自我效能水平。
例如，个体在与他人沟通、解决冲突等方面的信心和能力。
社交交往自我效能：评估个体在人际交往和社交领域内的自我效能水平。
例如，个体在与他人沟通、解决冲突等方面的信心和能力。
4. 健康管理自我效能：评估个体在保持健康和管理生活方式方面的自我效能水平。
例如，个体在坚持健康饮食、进行适度锻炼等方面的信心和能力。
健康管理自我效能：评估个体在保持健康和管理生活方式方面的自我效能水平。
例如，个体在坚持健康饮食、进行适度锻炼等方面的信心和能力。
使用方法阿森斯自我效能自评量表是一份自评工具，个体需要根据自己的实际情况，对每个维度的自我效能进行评分。
评分共分为五个等级：- 完全不自信- 不太自信- 有些自信- 比较自信- 非常自信个体需要选择与自己目前状态最相符的等级，并进行标注。
评分时应尽量客观，只有在真实地反映个体自身能力和信心的情况下，才能帮助个体更好地了解自己的自我效能水平。
通过使用阿森斯自我效能自评量表，个体可以更深入地了解自己的能力和信心，从而制定更有针对性的目标和行动计划。
巴昂的情绪智力模型及情商量表简介
#综述#巴昂的情绪智力模型及情商量表简介徐小燕张进辅(西南师范大学心理学系,重庆,400715)巴昂(Reuven Bar-On)是以色列著名的心理学家,是设在丹麦的国际应用情绪智力研究所主席,也是美国伊利诺斯大学的促进社会与情绪学习协会和美国鲁特加斯大学情绪智力研究联合会的合作者。
作为国际上较早研究情绪智力的专家,自1980年以来他一直致力于有关情绪智力的界定、测量和应用的研究,取得了丰硕的成果。
1985年,他首创了情商(emotional quotient,简称EQ)这个术语,并在1997年出版了世界上第一个测量情绪智力的标准化量表5巴昂情商量表6(BarOn Emotional Quo-tient Inventory,简称EQ-i)[1],2000年,他又与Parker合作出版了5巴昂情商量表:青少年版6 (BarOn Emotional Quotient Inventory:Youth Ver-sion,简称EQ-i:YV)[2]。
最近,他与Parker合作主编了第一本全面研究情绪智力的专业著作:5情绪智力手册6(The handbook of Emotional Intell-i gence)[3],Goleman、Salovey和M ayer等著名的研究情绪智力的专家参加了该书一些重要章节的撰写[4,5]。
巴昂不仅构建出了自己的情绪智力理论模型,而且还为情绪智力的量化编制出了标准化的测量工具。
他的研究极大地推进了情绪智力理论及其应用的发展。
1巴昂情绪智力的理论模型1.1情绪智力的定义情绪智力(Emotional Intelligence)的概念随着近年来一些相关书籍(如,Goleman,1995)的出版而引起了人们的极大兴趣[6]。
但在科学文献中,情绪智力的基本结构成分在十多年以前就已得到阐述(Gardner,1983;Bar-On,1988;Salovey&Mayer, 1990)[7~9]。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
自我分化量表（翻译版本）
指导语：以下问题是关于您与他人关系中您的想法和感受。
请仔细阅读每个语句，并决定多少语句一般是真实的1（完全不是）至6（非常正确）程度。
如果您认为项目不属于你（例如，您目前没有结婚或在承诺的关系，或一个或两个你的父母已经不在），请回答该项目，按照您的情形中的的想法和感受做出您最好的猜，。
请务必回答每一个项目，并尝试在你的反应是诚实和尽可能准确。
1～6的6级评分1——完全不是这样6——非常真实
1.人们说我过于情绪化。
2. 我对我所关心的人表达感情有困难。
3. 我经常感到受家里人的限制
4. 即便在压力下，我往往保持很冷静
5.我貌似能顺利解决我所关心的两个人之间的冲突。
6. 当与我亲近的人令我失望，我会暂时撤回
7. 无论我的生活中发生了什么，我知道我永远不会丧失我是谁的感受
8. 当人们过度的与我接近，我倾向于疏远。
9. （或许）可以说我仍然太依附于我的父母。
10.我希望我不是那么情绪化
11. 通常，我不会为了取悦他人而改变我的行为。
12. 如果我向我的配偶或合伙人表达我真实的感受，他们会无法忍受。
13. 每当我的人际关系有一个问题时，我会急着要马上解决。
14. 当我的情绪占优势的时候，我在清晰的思考上会有困难。
15. 当我在与他人争论时，我无法将我对此事的想法与我对他的情绪分开。
16. 人们太接近我的时候我会感到不舒服。
17. 对我来说，经常的与父母保持联络很重要。
18. 有时，我觉得自己似乎坐在情绪的过山车上。
19.为我所不能改变的事情而苦恼是毫无意义的。
20.我担心在亲密关系中会失去自己的独立性。
21. 我对批评过于敏感。
22.当配偶或父母离开我的时间太长，我感到我似乎失去了我的一部分。
23. 我相当接受自我。
24. 我经常感到我的配偶或父母对我有过分的要求
25. 我设法达到父母的期望
26. 如果我与我的配偶或父母发生了争论，我往往会整天想这件事。
27. 我能够对他人说“不”，即使我感到了来自他们的压力。
28. ,当我的一个人际关系变得非常紧张，我觉的自己从其中逃避的冲动。
29. 与我的父母或兄弟姐妹争论仍然会让我感到很可怕。
30. 如果有人令我心烦，我似乎无法轻易罢休。
31. 我不太关心别人对我的赞赏，而注重我所做所想是正确的。
32.我绝对不会考虑向家庭成员的任何人获得情感支持。
33.我发现自己对我的配偶或父母的关系考虑的很多。
34.我对别人伤害我很敏感。
35. 我的自尊很少于别人对我的看法。
36. 我与配偶或父母在一起的时候，经常感到窒息。
37. 我担心与我接近的人会生病、伤害或不安。
38. 我经常对我制造的印象感到困惑。
39. 当事情变坏，谈论这些通常会更糟。
40.与他人的想法相比，我觉得事情更激烈。
41.我通常会去做我认为是正确的事，而不去管别人怎么说。
42. 如果我的配偶或家人给予我更多我所需要的空间，我们的关系或许会更好。
43. 我往往在压力下感到相当的稳定。
自我分化量表的构成（下划线反向记分）
Emotional Reactivity:*1, 6, *10, *14, *18, *21, *26, *30, *34, *38, 40
情绪反应
I Position: 4, 7, 11, 15, 19, 23, 27, 31, 35, 41, 43
属我之位
Emotional Cutoff:*2, *3, *8, *12, *16, *20, *24, *28, *32, *36, *39, 42
情感截断
Fusion With Others:*5, *9, *13, *17, *22, *25, *29, *33, 37
与他人融合
总分结果解释：
处在较低水平（0～25）的人与家庭和他人相融合，他们过着思维被埋没而由情绪支配的生活。
处在25～50范围的人们在生活中，依然被他们的情进系统和他人的反应所支配；有目标指向的行力出现，但目的只是为了寻求他人的认可。
处在50—75范围中的人，思维充分发展，以使其在应激出现时也不会被情绪所控制并且有了适度发展的自我感；那些处在75～100之间的人数极少，通常他们的思维同情感相分离，他们以前者为依据做出决定，但又能沉浸于亲密关系中。
鲍文（Bowen,1978)认为，处在75分的人有十分高的分化水平，且所有高于60分的人加在一起都只构成社会的一小部分。
因子分小规模样本
1. 家人和朋友普遍都说我遇事不太冷静。
2.我不善于向家人和朋友表达我对他们的关心。
3.在家里，我经常感觉很压抑，缺少自由。
4.我常以平静的心态面对生活和工作带来的压力。
5.没有家人和朋友的众多鼓励，我常不敢去做一些重要的事情。
6.当我对某个人失望时，我会在很长时间内不搭理他（她）。
7.生活中不管发生什么事情都不会让我迷失自己
8.我总想从与我关系亲近的家人和朋友身边逃开
9.从小到大，我做事只不过是为了实现父母对我的期望
10.我非常希望我能成为一个遇事能够控制情绪的人
11.我不会轻易因为他人的好恶而改变自己的做事方法
12.当我向我的家人或朋友表达自己关于某些事情的真实看法时，他们常表现出难以接受
13.当家人或朋友因某些事情批评我后，我会很多天都感觉到心烦意乱
14.在面对问题时，我时常会感觉到情绪战胜了理性，使我对问题的考虑不够周全
15.当我与某人发生争论的时候，我能够清晰地意识到我的想法只对事不对人
16.和周围人太好太近的关系会使我感觉不舒服。
17.我总是希望周围的每一个都能对我表示认可
18.不时的，我会感觉到我的情绪就像公园跑着的过山车一样忽高忽低，变化无常
19.我认为没必要为那些不能改变的事情感到伤心、烦恼。
20.我时常担心与家人朋友的亲密关系会使我失去独立性。
21.我特别在意周围人对我的评论。
22.一直以来，我努力做事就是为了满足家人对我的要求。
23.我在接受自己的优点的同时也能很好地接受自己的缺点。
24.我时常感觉我为家人和朋友付出太多，获得太少
25.我时常会为了迎合他人而对他人的看法表示赞同
26.我很难忘记曾与家人朋友发生的争论、争吵
27.我不想做的事情谁也强迫不了我
28.与他人关系变得太亲近时，我时常感到不安，想赶快逃离。
29.与父母姊妹发生的争吵常使我有一种强烈的恐惧感
30.我似乎不能轻易忘记我与他人之间发生的不愉快。
31.不管周围人赞成与否，我认为正确的事就应该去做
32.通常情况下，我不会把我的烦恼告诉我的家人，让他们帮我分担
33.做决定的时候我总希望周围的人帮我，不然我就没有自信。
34.在和他人交往中，我总是害怕别人会在感情上伤害我
35.我自尊心的强弱在很大程度上取决于周围人对我的评价。
36.和周围亲近的人在一起，我时常会感到压抑
37.在对某事做出决定时，我不太在乎他人会怎么想。
38.我时常想知道别人会怎么看我
39.我认为事情已经做错了，再去谈论它只能使事情变得更糟。
40.同样的事情，我的感受总比别人深刻
41.我认准的事情，不管别人怎么说我都会去做
42.假如我的家人能给我更多的自由与空间，我与家人的关系会变得更加融洽。
43.生活与工作的压力并不能轻易打破我平静的心态
44.在与家人或朋友发生争吵后，我会出现身体上的不适，比如呕吐等
45.一直以来我都认为一个人在做决定时听听父母的意见很重要
46.我时常担心我的家人或朋友会生病、受伤害或者心烦。