教育孩子从心开始

教育孩子从心开始
教育孩子从心开始

教育孩子从“心”开始

爱心——关注孩子的心理

教育家说过:没有爱就没有教育,爱是教育的基础。作为父母对孩子的教育首先得有“爱心”,即全面关爱孩子的生活、学习、心理、健康成长等。有这样一个孩子,平时很听话,在学校表现也很好,成绩不错,突然有一天老师告诉他父母,孩子在学校和老师顶撞并大发脾气。父母这才意识到最近一段时间孩子怪怪的。其实孩子出现这种反常现象大多是由于心理变化引起的,作为父母首先得在生活、学习上更加体贴孩子并倾心去与孩子沟通,在聆听孩子诉说中找出孩子心理发生变化的真正原因,用“爱心”感知孩子,及时了解孩子思想变化的状况,及时帮助孩子稳定情绪,辨别是非,认识错误并改正。必要时可以和孩子一起交流、讨论孩子感兴趣的事情:如哪位歌星长得漂亮,哪位影星长得帅,谁打扮得体,等等。在以“爱心”为基础创造的和谐气氛中和孩子交流、讨论,孩子就会和父母拉近距离,甚至无话不说。

宽容心——善待孩子的错误

所谓“宽容心”指的是父母对孩子的缺点、犯的错误要宽容要善待,不能严厉呵斥或大打出手。孩子小王从家里“拿钱”被父母发现,一打听才知道是买东西给同学吃,好叫伙伴们帮他去打架。知道此事后父母又气又恨,但这时千万不能一顿打骂,而应该采取冷静态度来处理。首先得弄清孩子为什么这样做。其次父母要摆明自己对此事的正确看法,做到是非分明,对就是对,错就是错。再次要用和蔼的态度帮助孩子分析错误、指出改正的方法。一般情况下孩子犯了错误后已有后悔心理,被父母发现后就会产生紧张、不安、内疚、恐惧的心理,比如有的孩子犯了错误因为怕挨父母训斥,或找爷爷奶奶出来做靠山,或躲到外面不敢回家,甚至离家出走,其实就是这种心理的反映。父母本着一颗宽容心,正确对待孩子成长过程中的缺点、错误,才有利于孩子改正错误取得更大进步。

耐心——规范孩子的言行举止

教育孩子不是一两天的事,教育孩子成材,父母只有爱是不够的,要做到爱中有严,爱中有教,即父母要有耐心关注孩子言行举止并规范之。所谓“耐心”,指的是父母在孩子成长过程中要不厌其烦、心平气和地充当孩子的引路人以规范其言行举止,使其健康成长。

进入青春期的孩子,有的就开始反对父母对自己各种干涉、指导、控制,有的开始挑父母的毛病并试图摆脱对父母的依赖获得真正的自由、独立与自我,这就是为什么有的孩子专趁父母不在家带同学回来“大闹一场”的原因——要获得“自由”和“自我”。孩子在获得“自由”时却在家里留下了乱七八糟的“残局”,我想,这可能是很多父母遇到过的。第一次可以帮孩

子收拾,以后这样的“残局”就必须让孩子自己收拾,还家一个整洁、干净的环境。以让孩子明白对“家庭”他也得有一份责任心。比如有的孩子学习歌星、影星穿着打扮,追求时尚。作为父母这时就应该加以限制,让孩子明白追求时尚是无可非议的,但作为孩子穿着打扮一定要得体、大方。让孩子不讲脏话举止文明,父母得成为孩子文明的表率。教育孩子爱劳动、尊重他人劳动,父母得给孩子做榜样,可以从日常的家务劳动做起,父母可以和孩子一起做,耐心教会孩子做家务。在孩子学习过程中父母不要怕麻烦,要认真回答孩子的询问,认真对待孩子的一举一动,多鼓励、多表扬。这样才能逐步培养孩子良好的行为习惯,形成健全的人格。

诚心——与孩子交朋友

我想作为父母应该真诚与孩子做朋友,既然是朋友就必须尊重孩子的人格,保护他们的自尊心,以诚心换诚心。比如有的孩子喜欢把自己在学校里发生的事滔滔不绝地说给父母听,这时父母就应该成为孩子的忠实听众,做到时而询问、时而议论、时而发表自己的观点,融入到孩子的述说中,孩子从父母的诚心中受到触动,就会把你当成朋友,这时孩子才会将实话、心里话告诉你,你就能从孩子的表述中发现问题,然后找到解决问题的方法,从而帮助孩子完善自我。与孩子交朋友还要求父母应该虚心,虚心接受孩子的意见、建议,甚至学习孩子的长处或者孩子接受的新事物,在知识爆炸、科技迅猛发展的今天,父母更应该如此。如:孩子知道的网络知识,父母就可以向孩子学习,通过学习父母一方面了解了高科技,另一方面还可以指导孩子“上网”问题,不至于让孩子入迷。父母孩子之间达到彼此尊重、相互信任、相互激励,共同进步。

沟通从心开始开场白及结束语

沟通从心开始开场白及结束语 沟通从心开始开场白及结束语,沟通是我们每个人必须学会的说话能力,本文整理一堂学校有关沟通主题的主题班会的主持人开场白和结束语,方便需要的人查看使用。希望对大家有用 沟通从心开始开场白 一、主持人的开场白(2分钟) 人与人之间,无论在学习上还是在生活上,无论何时何地,都需要不断的沟通、交流。人与人之间的很多误会、矛盾都来源于沟通不当、沟通不充分。据了解,在工作上,员工离职不是因为不能胜任职务,而是缺乏与他人相处的能力。在学校,学生提出转校,多数是同学之间的矛盾不可调和而采取逃避的

方式。怎么才能与他人融洽相处呢?就是要进行有效的沟通、进行充分彻底的双向沟通。怎么实现呢?用心。 沟通从心开始结束语: (用PPT逐页显示,放背景音乐——轻音乐) 1、从心开始——真诚的沟通态度 “态度决定一切”,若进行良好的沟通,首先态度要到位。不管怎样,在沟通中,态度很重要,一个人的态度决定了沟通的效果。这就是为什么要求“为人处世要真诚”。怎么才有良好的态度呢?还是从心开始,包括沟通时脸部的表情、身体的语言、说话的方式及口气都能反映出你在沟通时是否真心真意,是否能让对方从心里接受。 2、从心开始——放下成见。 南院法师,是日本高僧。他曾经接待一位研究禅宗的大学教授。闲聊片刻后,法师随即上茶招待客人。他把客人的杯子倒满后,还继续向里倒茶。教授盯着溢出来的茶水,终于忍不住了,叫

道:”杯子太满了,再也装不进去茶了。” 南院法师说:”你就象这杯茶一样,头脑里装满了自己的判断、见解和推测。如果你不倒空你的杯子,我怎么向你揭示禅的真谛呢?”如果沟通中不能放下成见和排斥,怎么能接受新的东西呢? 3、从心开始——充分地进行沟通。 沟通要有效沟通。沟通是双向的,这就要求不仅要明确表达自己的意思,而且要让对方完全了解你的意图。在沟通中,不要简单地以为所有人都和自己的认识、看法、高度是一致的,对待不同的人,要采用不同的模式,要用他人听的懂的“语言”与别人沟通。 充分的沟通,各种途径,让对方能明白你的意思,能与你达成共识,就达到了有效沟通的目的。 4、从心开始——沟通要及时。 沟通不要等,不要拖,否则会有“不想再与对方沟通了”的想法。如:当一个人气愤到极点,他一般都会说“我对你都没语言了”,而且坏情绪越积越多,误解

关于快乐学习演讲稿三篇

关于快乐学习演讲稿三篇 快乐学习演讲稿(一) 尊敬的老师亲爱的同学们大家下午好! 我是西街学校四(1)班的张雨晴今天我演讲的题目是《学海无涯快乐其中!》 古人曰:“学海无涯苦作舟”“学习”二字在大多数人眼中是枯燥无味的因为学习要付出许多的时间与艰辛但是如果你去细细品 味它反复琢磨它你一定会挖掘出它内心深处所带给人的快乐!所以我要说:学海无涯快乐其中! 记得那时我酷爱数学尤其是奥数因为那里面的数学知识非常广泛为此妈妈专门为我买了奥数书 有一次为了研究一道找规律的题目我用了将近一个下午的时间反复琢磨仍然没有任何发现气得我大声喊叫狠狠地将笔摔到地上恨 不得把书也撕得粉碎!这时妈妈悄悄走过来把笔拾起用慈祥的目光看着我并用温和的口气对我说:“雨晴你不要遇到难题就沉不住气那样丝毫也解决不了问题学习是一种快乐不是一种负担如果脑子实在太 乱了先休息一会儿放松放松然后再换种方法试一试好”听了妈妈的一番教导我努力静下心来重新做了起来我尝试着从后往前去观察并在 演草纸上进行演算大约又过了十多分钟我终于找到了这道题的规律!当时我兴奋得一蹦三尺多高!整个身体完全被一种喜悦和激动的心情所占领!我突然觉得学习竟然如此有趣!也觉得自己竟然如此的了不起!

学习是一种享受学习是一种快乐这也是我反复研究伤透脑筋的 奥数题成功后才感受到的正因为经历了学习过程中的磨难我才享受 到了学习的快乐!正因为探索知识的过程中充满了挑战我才感受到获得成功的喜悦!不要总想着别人可以自由玩耍而我们不可以你有没有想过我们在享受学习的快乐时而他们却没有享受到! 所以我要说“学海无涯快乐其中!”同学们让我们一起去学习吧!一起去享受学习的快乐吧! 快乐学习演讲稿(二) 尊敬的老师、亲爱的同学们: 大家好!我演讲的题目是:我读书我快乐! 每个人的童年大概都是从妈妈的故事开始的我的妈妈很爱读书 从小耳濡目染童年起卧就爱读书书中精彩的故事、关于大自然的奥秘、还有生活中的趣事····书中的故事伴随着我的成长教会我许多道理 每当我在学校或生活中有进步时妈妈就会奖励我一本书捧着新 书我往往爱不释手废寝忘食到了吃饭时也不舍得放下手因为喜欢书 也因为经常得到的奖品也是书家里的书非常多有《三国演义》、《红楼梦》、《西游记》、《水浒传》、《昆虫世界》、《恐龙世界》、《百科知识》、《鲁滨逊漂流记》、《吹牛大王奇遇记》等等等等为了鼓励我多读书妈妈特意在“博文书店”办了一张会员卡每次走进书店我就像遨游在知识的海洋太好看了!我拿了这本又想拿那一本为了

有关于幸福的句子

有关于幸福的句子 导读:经典语句有关于幸福的句子 1、一场雨季,破碎了谁的梦,泪湿了谁的心?也许终究是雨太大,伞太小,容不下你我,幸福就在这凄凉的雨季里冲刷而去,徒留一地悲伤和寂寞。也许,幸福就像雨季时的云彩,伤了,哭一场,就消失在湛蓝的天空,谁也不知道她来过。 2、幸福不是靠索取的,是要给予的。如果可以的话,就请试着给别人幸福吧,让在你身边的人都幸福起来! 3、容易伤害别人和自己的,总是对距离的边缘模糊不清的人。 4、只有整个人类的幸福才是你的幸福。 5、幸福是什么?我觉得幸福其实是一种心情、一种滋味、更是一种满足。只要你细心地发现和用心地体会,你就会成为最幸福的人。 6、创造,或者酝酿未来的创造。这是一种必要性:幸福只能存在于这种必要性得到满足的时候。 7、一个人的激情与理想越多,越有可能幸福。

8、为何来打扰我的心再嘲笑般离开。 9、寻求真理的只能是独自探索的人,和那些并不真心热爱真理的人毫不相干。 10、人真正的完美不在于他拥有什么,而在于他是什么。 11、如果我们可以改变情绪,我们就可以改变未来。 12、我希望你幸福,即使我不是这个幸福里的一部分。 13、正像我们无权只享受财富而不创造财富一样,我们也无权只享受幸福而不创造幸福。 14、真正的幸福只有当你真实地认识到人生的价值时,才能体会到。 15、失败只是重新开始的机会,而这次你会更加明智。 16、幸福从来不在于你拥有什么,幸福在于用自己的能力去努力创造,去用心感受。

17、雨依然下着,风依然刮着,乌云依旧密布着。可我不再害怕那黑暗,因为爸爸就像那一盏永不熄灭的灯,永远在我前面保护着我,让我做那雨中的铿锵玫瑰吧,在无所顾忌的风里,享受着爱的浸润。 18、要看好人,自己就先做个好人。幸福从心开始。 19、幸福,只是一杯水,淡然而无味,却极易获取,渴了的时候,便会变得甘甜。 20、我每天一遍又一遍地播放着同一首歌,只因为它能让我想起你。 21、凡是创造自己幸福的人,应该做全体工人和农民的幸福的匠人和创造者。当他成为一切人幸福的匠人时,他就会成为自己自身幸福的匠人了。 22、亲爱的爸妈,我做的每一件事,都是为了让你们觉得我是最好的。 23、幸福,一种说不出口的感觉,很奇妙,但是也会让人痛心的,但是我现在也很幸福。

《沟通从心开始》演讲稿

沟通 人与人之间需要沟通,人与自然、社会之间需要沟通,从某种意义上讲,人与自己内心也需要沟通。沟通,应当从心开始,从真诚开始。 我每天一开机,都会首先看到六个字:“沟通从心开始”。这也正是我今天演讲的题目。中国移动还有另外一句广告语,同样是六个字,高度概括了沟通的重要性,那就是“沟通无处不在”。每天,我们都在与各式各样的人,进行着各式各样的沟通。一句问候、一次点头、一个微笑、一个眼神,都是沟通的传递。沟通融入了我们日常的学习、生活和工作中,如影随形,无处不在。 沟通要双方互相了解和理解对方。了解和理解并不是什么东西都要知道,而是要对方了解你的内心。一些家长以为自己十分了解自己的孩子,其实家长们只了解到孩子们一半的内心;反而家长们以为孩子们不了解自己,其实孩子们对家长们的理解程度远远超出了家长们的想象。在事实上,父母不客观地了解孩子,原因有两种,第一,容易带有主观色彩,被主观的偏见蒙蔽。只看到孩子的长处,看不到或不愿看到孩子的短处。第二,自以为了解孩子,反而容易被空间的近距离拉远了心理的距离”。就是因为这种种原因,使家长们不了解自己的孩子。

不论是何种形式的,是与谁之间的沟通,都可以将大家由彼此的陌生到相互的熟识。对于学习、人际关系等等,在这一独特的过程中,我们学会成熟、理智,更是一种思想融合的表现。 随着时代的迅猛进步,文化的不断发展,人口数量的不断增加,生存的压力越来越大,而正是这种时代的压力,决定了沟通是我们必不可少的课题。沟通也就成了当今人在社会上生存的最大需要。 自我沟通--承认自己的价值,正确地评价和认识自己,修正过去,振奋现在,调整将来。 人际沟通--消除相互的猜疑,促进相互的信任;消除之间的隔膜和矛盾,促进彼此之间的了解和融合。良好的沟通能力会给自己创造一个宽松、舒适的人际环境,进而能最大限度地发挥自己的潜力,实现自己的人生价值。 沟通,又必须从心开始,从真诚开始。只有这样,才能赢得大家对你的信任和支持,才能和大家在共同的蓝天下共同进步,共同分享人生的甜和美。虚假,只能是骗取一时的信任,而最终会失去朋友,失去友谊。 我们呼唤真诚的沟通,时代呼唤真诚的沟通。 很多时候,一声亲切的问候,一句无关紧要的话,一个微笑,也会给一个人的心灵带来一股暖流。 沟通,是人间盛开的最美的花,带着清香,把爱散播四方。

学习是一种快乐

学习也是一种快乐 同学们,你觉得学习快乐吗?我知道有同学会从心底窜出一个声音:不快乐。是啊,当许多人都还沉浸在睡梦中而你不得不早起上早读时,学习于你是痛苦的;当睡意几次袭来而你不得不挣扎着写作业时,学习于你是痛苦的;当别人都在窗外尽情嬉戏而你不得不在教室里埋头苦学时,学习于你是痛苦的…… 但是,学习真的是一种苦行僧般的生活吗?当然不是。 学习的快乐与否,与你学习的内容无关,与你对待学习的心态有关。首先我们需要弄清楚学习的最终目的是什么?学习仅仅是为了改变自己的无知而已。学习可以让你上知天文,下知地理;学习可以让你博古通今,学贯中西。想到这里,学习难道还不是快乐的吗? 学习是个由不知到知,由知之不多到知之较多,由肤浅到深刻的发展过程。之所以是发展的,因为它是无数快乐的累积。当你获得知识时,你是快乐的;当你取得成功时,你是快乐的;当你体验到追求的艰辛和磨炼增强了你的意志时,你也是快乐的。 语文课让我们懂得什么叫诗情画意,数学课训练我们心思缜密,英语课带我们领略西方世界的风情,

物理课带我们揭开分子和力量的秘密,历史让我们通晓古今,政治让我们不出门也知晓天下事,生物科学揭开生命的悬疑,地理告诉我们宇宙不仅仅是“天圆地方”这么容易。更别提音、体、美蕴含着那么多妙不可言的乐趣了。 有了快乐的心态,我们就不会觉得学习是生活的黑色,而会感到学习是生命中靓丽的彩虹----当你遇到问题时,你能享受开发大脑的契机;当你遇到挫折时,你能享受坚固毅力的体验;当你成功时,你能抱着收获会心一笑;当你失败时,你也能享受那一块绊脚石带给你的苦尽甘来。 因此,同学们,不要再抱怨学习紧张、忙碌,学习不是用来填满时间,而是用来充实心灵。投入快乐的学习中吧,同学们。于一方纯净的天空下,探寻文化、探索思想、探讨社会,让身心沐浴于书香,让灵魂接受知识的洗礼。于苦寂之中生发领悟,于领悟之中生发喜悦,于喜悦之中咀嚼唇齿间的甜美芬芳。这正是学习的快乐,至善至美的快乐。 (五二班班主任倪宏静)

描写幸福的句子大全

描写幸福的句子大全 导读:本文是关于描写幸福的句子大全,如果觉得很不错,欢迎点评和分享! 1、真正幸福的人,即使有痛苦的时刻,他也知道痛苦过后依然指向幸福。 2、对不爱自己的人,最需要的是理解,放弃和祝福。 3、在你面前我就像个永远长不大的人,因为我想要你宠我,爱我疼我,那种感觉真好! 4、幸福,是两个人找遍地图上所有想去的地方,然后一起去。 5、一个人什么时候最有满足感或者说幸福感,在梦想成真的时候。 6、你知道思念一个人的滋味吗,就像喝了一大杯冰水,然后用很长很长的时间流成热泪。 7、不要太看重梦想,吃饱饭才是一切的前提;不要太看重现实,她肯陪着你,已经是足够了。 8、幸福生活是什么:是秋天看见漫天红叶飞舞,拉着长长的影子在夕阳里散步。 9、真挚而纯洁的爱情,一定渗有对心爱的人的劳动和职业的尊重。 10、从这一刻,我抬头仰望,周身一片苍茫的白,冬天已经近在垂手,春天正捧着一束温暖一路走来!

11、在平淡的生活中发现美,在淳朴的爱里感谢与回味,在渐渐老去的人生里互相温暖。 12、我不相信永远的爱,因为我只会一天比一天更爱你。 13、爱情的鞋是艰涩夹脚还是温暖妥帖,外人实没有插言的余地。 14、在我们的爱情里,我一直扮演爱你的角色,分手时别问我为什么分手,问问你自己。 15、思恋一个人的滋味就像喝了一大杯冰水,然后用很长很长的时间流成热泪。 16、幸福本是一种感觉,它不取决于人们的生活状态,而取决于人的心态。 17、幸福是花朵,绽放出光明与希望;幸福是果实,回报以芳香与甘甜;幸福是落叶,奉献出余热化香泥。 18、所谓的幸福、美好似乎更多是过后再回忆的时候才能感受到的。 19、幸福的生活不是说我爱你,然后就开始相爱;也不是说我们不合适了,然后就分开。 20、幸福,是智慧圆满,功成名就;慈善捐助,无畏布施;救人于水火。 21、为人类的幸福而劳动,这是多么壮丽的事业,这个目的有多麽伟大! 22、疯子最幸福的时光是有傻子的陪伴,而我最美好的时光只

小学生心理健康教育演讲稿两篇

小学生心理健康教育演讲稿 各位老师、各位同学: 大家上午好!今天我讲话的题目是《请关注你的心理健康》。 心理学家告诉我们:人的健康一半是身体健康,一半是心理健康。然而在日常生活中,人们常常重视身体健康,而忽视心理健康。 现代社会,竞争激烈,学习或工作负担重,生活节奏日益加快,人际关系复杂,越来越多的人由此产生了心理问题,心理健康受到极大地威胁或损坏。有的人程度轻微,有的人程度严重。在我们的周围,有的人脾气暴躁,常常无端发火,因琐碎小事甚至与人争吵;有的人感到孤独寂寞,意志消沉,整天无所事事,迷恋网吧,厌学情绪严重;有的人自卑,心理脆弱,总觉得自己不如别人;有的人目空一切,惟我独尊,对人苛刻,认为别人都不如他,对于别人善意的批评和劝告拒不接受。 所有这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康,小而言之,影响着一场考试的得失,影响着一场比赛的

胜负;大而言之,影响着人的工作、学习和生活,影响着班级、学校的和谐,社会的安定。 一、那我们怎样才能拥有健康的心理? 首先,要正确认识自己,不要自卑,不要自负。要相信自己,天生我材必有用,每个人都有自己的优点,不存在差学生,只存在有差异的学生。要正确面对挫折或失败,再漫长的路总有尽头,再绝望的事总有希望,要相信失败是成功之母,饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折,更能有所作为。 其次,要正确与人交往,建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心,来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享,你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通,你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐,快乐会加倍,与人分担痛苦,痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助,送人鲜花,留已芬香,多尊重别人,多体谅别人,多听取老师、父母、同学的意见,良药苦口利于病,忠言逆耳利于行,经常真诚地对人微笑,真诚地微笑充满着你的自信,表示着你的礼貌和对别人尊重。

6S学习策略:快乐学习从“心”开始

6S学习策略:快乐学习从“心”开始 “十年树木,百年树人”,教育乃百年大计,中小学生是祖国未来建设的中坚力量,如何提高中小学生的学习能力与素质成为国民教育工作的重中之重。然而,由于家庭环境、校园环境以及社会环境等诸多客观因素的影响,中小学生学习工程中的心理问题的复杂性也给教育改革带 来阻扰。 如何让学生能够快乐的、积极的、正确的学习成了广大家长、老师、教育工作者以及社会共同关注的话题,请家教、参加辅导班、买补习教材,为了孩子能提高学习成绩,家长们费尽了心思;改进教学方法、个别辅导,用尽了方法,仍有掉队的学生,老师也苦恼,究竟该从哪方面着手培养来提高学习成绩呢? 为此我们专门采访了目前正在大力推广中国科学院心 理研究所的“6S学习策略”的“成功之道”教育机构的董事长张冉先生,讨论提高学习成绩的有效方法。 择校、择师不如择法 教育方法不得法就会给学生带来很大压力,因此家长们不惜花重金选择名校名师,为的就是能够让孩子掌握有效的

方法,最终保障升学。相同的教材、教学与努力,结果去不一样,有的学生优秀、有的学生却不及格,有的学生考入名校,有的却榜上无名,张董事长认为,这就是学习方法带来的差异,择校、择师不如择法。 但目前市面上关于学习方法有各种各样学习方法的书籍、报刊、网站等,面对扑面而来的广告宣传与“说词”,又该如何选择适合最适合自己的学习方法呢。通过实践检验证明过的方法才是有效的方法。这种由刘善循教授融合了多年教育实践经验与心理研究理论,与全国200多所中小学实验协作学校一起,历经近10 年的深入研究与大规模实验,潜心研究精心打造了“6S快乐学习策略”,为天下学子创造了一个成功的机会! 据张董事长介绍,“6S快乐学习策略”是通过学习策略指导和心理素质综合训练,提高学生的学习能力、学业成绩、自我管理调控能力、行为规范、自信心、团队合作意识及学生整体素质。交流从心开始,快乐从心开始,让学生掌握高效的学习策略,并能积极主动的把学习变成快乐的事情,从而实现梦想。 “6S快乐学习策略”是刘善循教授提出超级学习是六大学习策略(6 strategies)即6S)的协调运用模式。该超级学习是站在学习策略的高度上提出的,经过实验和实践的验证,证明其不仅有科学性,而且能使人轻松、

《幸福从心开始》读书心得

当来到这个世界上,我们不可回避的会产生许多感觉,有些感觉是短暂的,有些感觉可能就会长期沉淀固化在我们内心深处,影响着我们对这个世界的看法,决定着我们的行为模式,影响着我们的情绪和感觉。作为一位教师需要学习的是什么?人们当然会说,那一定是与教学有关的内容。我们不否定这个答案,但更深一层影响着教师的教学和生活的应该是人们的“认知”,这是人的幸福之本,这个问题解决了,教师职业自觉的问题就迎刃而解了。那么如何认识自己、改变自己。传统的说教效果不佳,读书、讨论--创设一个情境话题、讨论平台可能是一个较好的路径。基于此,倡导中心小学开展“教师成长自愿读书活动”,借鉴往常的经验和教训,这次,不要求全部参加,不布置硬性的家庭作业,只是读同样的书,在一个平台里交流。读书组有14位成员,读本为中央电视台首席心理专家、中国最出色的家庭治疗师李子勋所著的《幸福从心开始》。学校制定了简要的读书计划,14位教师分两组,每两周举行一次读书交流会,共举行六次。本次所选内容都是贴近生活,贴近自己,大家在讨论时发言踊跃,气氛活跃,可以说“读书交流会”是一个快乐交流会。陆叶、易梅红两位组长时常拓展读书内容,找来相关的资料,丰富大家对书本的知识学习。在交流中,大家思想的碰撞,让我们明白了一些生活的道理和自身的问题。如果概括之有以下几点 一、书中的话题直击生活中诸多的困惑或烦恼,具有普遍性。 翻开这本书的目录,就深深的吸引我们想读下去。因为,其

中的问题就是自己的问题、同事的问题、朋友的问题、亲戚的问题、周围人的问题,正愁无解呢。如:怎样才能成为快乐主义者?人到中年如何减压?我很敏感?怎样说“不”?怎样才能把女人看透?男友的网上情人?婆媳自然是天敌?婚外情感需求?斩断依恋?……其中许多内容是涉及亲密关系的,使人们想探求但又无法说出口的夫妻情感、亲密、婚外情感等问题。心理学不做道德评判,只解决心理冲突的问题。一些压抑在内心的感受被表达出来,一些隐秘在内心深处的意识被理解和领悟,人们对自己的认识就会悄悄的发生改变。幸福也就由此开始。 二、读书体会交流就是一个互动的平台,是深化读书效果不可或缺的环节。 怎样读书?是不是就是一个人静静的在读,读后就只有自知?当然这也算是一个模式。但大家一起读书(先分散自己静静的读),一起交流讨论,互相陪伴更是一件快乐的事情。这就是团体的动力场。无论什么性格的人,其实都需要交流,所谓爱静不喜欢说话的人只不过是没有匹配的交流平台和对象,一旦遇到“知己”同样会滔滔不绝,享受人际互动的快乐。读书组里一个人发言常备其他人插话,常常传出爽朗的笑声,轻松、热烈的气氛本身就是对内心世界的一份按摩。大家很享受这种感觉。 三、我们也学习、碰撞了书中一些鲜活的观点。 心理世界存在与内心,和外部世界明显不同。对同一个客观

沟通从心开始(班主任心得)

沟通从心开始 时光如白驹过隙,转眼一学期又过去了。每每这个时候,记忆的大门总是不由得被打开。班务工作虽然繁琐,也给了我更多的和孩子们相处的快乐时光。我们一起建设打造我们的家园——六(1)班。每一次的班队活动,我们一起用心准备;每一次的比赛活动,我们团结拼搏;每一次的社会实践,我们积极响应。一路上我和孩子们一起并肩作战,留下了许多美好的回忆。 每次经过移动公司,都会不经意间看到广告牌子上赫然写着:“沟通从心开始”,于是想起了我国著名的教育学家陶行知说过:“真的教育是心心相印,唯独从心里发出来的,才能达到心的深处。”这一年的班主任工作,我也是处处从“心”入手,即做好有效的师生沟通。 小杜同学,生性脾气暴躁、任性、孤傲,同学们视她为“病毒”,不愿意和她在一起,大家都避讳她,讨厌她……作为一名女生,是很难禁受住这些“待遇”的,于是她变得很敏感,经常在班上发脾气,哭闹,甚至满校园躲。在家里,因为有个残疾的哥哥,爸妈将更多的爱给了他,因为嫉妒哥哥,小杜在家经常惹爸妈生气,还容易发怒,因而和父母的关系也很糟糕。 有一次,小杜和一个同学发生了矛盾,两人打了起来。她一气之下,又躲了起来。终于在厕所旁边的长凳上找到了她,我给她擦干了眼泪,听她讲述刚才的一切。开始时,她还很傲慢的说别人的不是,其实我知道有别人的原因,但更重要的是她自己的心态。于是我很坦诚地站在她的立场上给她分析事情的前因后果,要她换位思考。和她

肺腑之谈了好长时间,她之前的咄咄逼人终于有了一定的改善。之后我经常关注她,找她谈心,和她聊天。她有时也用不同的方式和我交流,把她的委屈向我倾诉。 望着她和班上的孩子一起讨论,一起玩耍的身影,我不禁想到:每个人都有每个人的心思,每个学生都有她可爱的地方,只要我们用一颗真挚的心去感受他人的一片天空,我相信会发现不一样的天地。 邱明义,班上一个默默无闻的小男孩。这一学期,眼神中常常透露着恐惧和不安。我把他带到操场上,想听一听他的故事。一开始,他不敢看我的眼睛,更不要说跟我说什么了。“邱明义,你的眼睛是老师见过的最帅气的眼睛,为什么不让老师看得更分明些呢?”也许是因为很少有人夸他,他竟抬起了头,虽然还是很快的低下头去,但起码他敢直视我的眼睛了。之后通过和他的交谈,我得知今年过年的时候,他的爸爸就住院了,没有妈妈的他突然觉得没人疼自己了。原来如此,在我的一番开导和鼓励下,他的心结似乎被打开了。以后的日子,我经常建议班上的孩子带着他一起疯。也经常微笑着和他打招呼,让他感觉到自己的重要。“老师好”居然有一天他用响亮的声音和我打招呼,还带着久违了的笑容。 原来,孩子是多么的简单,只要做班主任的我们多多地走进他们,用尊重开启学生的心扉,用真诚的爱帮助孩子走出恐惧和担忧。 六年级是小学阶段的最后一站,作为班主任的我,用一年的时间帮助他们,带领他们体会着小学生活的丰富多彩,在今年的六一活动中,我和孩子们一起疯,一起闹,一起随着音乐跳舞,这是怎样的一

心理健康教育演讲稿

心理健康教育演讲稿 ----WORD文档,下载后可编辑修改---- 下面是小编收集整理的范本,欢迎您借鉴参考阅读和下载,侵删。您的努力学习是为了更美好的未来! 心理健康教育演讲稿篇一本学年,我担任高一(十)班班主任。在学校领导的支持下,配合政教处的工作,我顺利地完成了学校布置的各项任务。在班主任教育过程中,有顺利也有挫折,有成功也有失败,既有困惑,也有启迪,交织着酸甜苦辣。 一、不断提出新的奋斗目标,寻找鼓舞学生前进的力量 班集体就是在一个接一个的目标的实现中逐步发展的。共同的奋斗目标是班集体不断奋进的动力,它能激发起学生的共同感情,激励和指导全班学生朝着共同的方向前进。不断有新的奋斗目标,学生对自己的发展前景就充满信心,班集体就能朝气蓬勃,不断地奋发上进。 本学年,新生入学,学习任务非常艰巨,为了防止部分同学因跟不上而泄气或思想上不重视,我反复给他们讲了高一学年新课改的意义及其重要性,让他们学习与生活相联系,教会学生如何进行人与人的正确交往。重点抓自觉学习行为习惯,形成良好的学习环境。做好两方面工作:一是与任课老师加强联系,二是抓自己的学习时间,即早读15分钟、自习课和晚上的晚修时间。督促课代表做好组织记录工作,并及时总结,以便学分认定。其次,继续抓好学生学习方法的培养工作。利用班会课请成绩优秀的同学、成绩进步快的同学介绍学习方法,提高学生学习的信心、方法。

二、形成正确的集体舆论,培养优良班风 集体舆论就是在集体中占优势的多数人赞同的言论和意见。它以议论、褒贬等形式肯定或否定集体的动向或集体成员的言行。优良的班风是指在集体成员中普遍具有的符合社会道德标准的良好行为和习惯。正确的集体舆论和良好的班风是良好班集体形成的重要标志。它以无形的力量影响和教育学生。 首先从组织好班会入手。班会是对学生进行教育,让学生参与管理的一种有效形式。班会包括班务会、民主生活会和主题班会。我充分利用班会宣传学校各项规章制度和纪律,如课堂纪律、课间要求、考勤制度、考试纪律等,并教育学生要严格遵守;引导学生分析研究班集体中的问题,提出巩固和发展班集体体的措施;制定班级公约,总结班级工作;讨论班级成员共同关心的问题;定期的时事教育;处理偶发事件等等。 其次是对班干部的培养。对班干部,不能只是使用,还应该进行教育和培养。我经常教育他们树立为集体服务的光荣感和责任感,要求他们努力学习、团结同学、以身作则,鼓励他们既要大胆工作,又要严格要求,注意工作方法。当然,选出的干部毕竟不是完人,因此对他们不能过分苛求、指责,特别是在工作出现失误的时候。对班委会的工作要经常检查,而切要给予具体的指导和帮助,既不能包办代替,也不能班上的工作全部推给班干部自己放手不管。我还坚持定期召开班干部会议,组织他们学会制订计划及具体措施,检查落实情况,总结得失,并加以改进,教会他们如何分辨是非,及时阻止同学

关于幸福的简短句子

关于幸福的简短句子 导读:本文是关于句子大全的文章,如果觉得很不错,欢迎点评和分享! 1、多么希望年少轻狂时爱的第一个少年,是我婚礼上的新郎。 2、一滴雨代表一个音符,听雨,如同在听自己喜欢的歌曲,熟悉而动听。 3、幸福是什么?幸福是一个谜,你让一千个人来回答,就会有一千种答案。 4、幸福就像你身后的影子,你追不到,但是只要你往前走,它就会一直跟着你。 5、如果活着,是上帝赋予我最大的使命,那么活者有你,将会是上帝赋予我使命的恩赐。 6、等到天放晴的时候,也许我会好好再爱你一遍。 7、我爱你,不是因为你是一个怎样的人,而是因为我喜欢与你在一起时的感觉。 8、快乐没有本来就是坏的,但是有些快乐的产生者却带来了比快乐大许多倍的烦扰。 9、牵她的手漫步,两个人走路,不是为了让别人看,是要两个人感觉幸福。因为十指相握是幸福。 10、让我们自信的对自己说,我一定行的,一切只是一个新的起点!

11、十年前追求完美,几近苛刻;十年后才发现,当初最不完美的那个人,其实是自己。 12、有些人注定是等待别人的,有些人是注定被人等的。 13、爱情也像海一样深沉,我给你的越多,我自己就越丰富,因为两者都是没有穷尽的。 14、幸福,是一句问候,一个微笑,或一个拥抱。 15、我又回到了,那块曾经属于我们的地方,什么都好,就只是没有你不好。 16、爱情只有当它是自由自在时,才会叶茂花繁。 17、所谓的幸福、美好似乎更多是过后再回忆的时候才能感受到的。 18、能随时随地居心灵去品味生活的味道,才有幸福可言。 19、这是一个种满仙人掌的花房我拿着一个叫做幸福的气球站了很久很久. 20、能够说出的委屈,便不算委屈;能够抢走的爱人,便不算爱人。 21、爱情是个变幻莫测的家伙,它渴望得到一切,却几乎对一切都感到不满。 22、一分钟心动,一小时喜欢,一天爱上。忘记他,却是一辈子。 23、爱情的鞋是艰涩夹脚还是温暖妥帖,外人实没有插言的余地。

心理健康教育演讲稿五篇

心理健康教育演讲稿五篇 心理健康教育演讲稿五篇 演讲稿是一种实用性比较强的文稿,是为演讲准备的书面材料。在我们平凡的日常里,很多地方都会使用到演讲稿,相信很多朋友都对写演讲稿感到非常苦恼吧,以下是小编为大家整理的心理健康教育演讲稿5篇,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。心理健康教育演讲稿篇1 尊敬的老师,各位家长们:大家好!今天承蒙郑老师的委托,在这里和家长朋友们共同交流一下关于孩子的学习和行为教育。我认为在儿童天性未被污染前,必须要有心灵的培养以及品德的教育。著名的教育家陶行知先生说“千教万教教人求真,千学万学学做真人”,我一直持这样观点:学会做人是第一重要的,然后才是长知识长本领。对人不尊重,首先就是对自己的不尊重。要教育孩子尊重他人,人人都喜欢尊重,尊重是和他人交往的先决条件。教育孩子在社会上要尊重任何一个人,哪怕是一个乞丐都要尊重他们的人格尊严,在学校要尊敬老师,爱护同学,和同学和睦相处,哪怕是反对我们的同学,也要关心、爱护他们,让他时刻记住善待别人,就是善待自己。在父母教育他的时候,他应该恭敬的听从;父母责备他的时候,要让他心悦诚服的接受;不许和父母顶嘴,即便是父母说的不完全正确,也应该有则改之,无则加勉,找适当的时间在与父母进行沟通;每次外出、回来时都要向父母告之,让家长放心。在幼小的时候,就要培养他讲话时要和颜悦色,声调柔和,让听到的人有个亲切的感觉;教他在长辈面前要谦虚,不可高声讲话,尖酸、刻雹下流的话坚决革除。让孩子从小成为一个心胸宽广,不为了一个字、一个词从对与错之间斤斤计较,有一颗包容别人的心。在日常生活的具体事情当中,让孩子为自己去尝试承担一定的责任,比如:要求孩子为自己的身体健康负责,不挑食,并养成良好的卫生习惯;要求孩子为自己的学习负责,认真完成作业,自己检查作业;要求孩子做一些力所能及的家务;洗自己的衣物,洗碗筷,倒垃圾,孩子在学校,父母应教导他做值日生、班干部应尽职尽责,做清洁卫生不能偷奸耍滑。看到别人的善行,就要想到自己应该努力去做,对别人的恩惠要知恩报答,教育他不可自私自利,要养成借别人东西要

快乐学习讲话稿(精选3篇)

快乐学习讲话稿(精选3篇) 快乐学习讲话稿 在当下社会,需要使用讲话稿的情况越来越多,讲话稿是个人或个人以集体的名义,在重大的会议中,或在较隆重的场合,或各种群众性的集会上发表全部讲话内容的文稿。大家知道讲话稿怎么写才正确吗?下面是为大家整理的快乐学习讲话稿,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。 快乐学习讲话稿1各位老师、同学: 大家好!今天我演讲的题目是《快乐学习》。 荀子曾说:“不登高山,不知天之高也;不临深渊,不知地之厚也。” 我首先想和同学们谈谈学习的苦和乐的问题。 “学海无涯苦作舟”,头悬梁,锥刺股,凿壁偷光,程门立雪……在知识的海洋上自古以来就是以苦作舟,苦不堪言! 人们常说:“学生时期是一生最苦的阶段。确实在理。清晨,闻鸡起舞,迎着晨风操练,伴着晨曦涌读的是学生;晚上,更深夜静,挑灯苦战的也是学生。 在安静的课堂上,大脑随着老师的讲解不停的转,眼看,耳听,手写,心记,全神贯注,不得松懈。 为了一道没解出的题,急的抓耳挠腮,下了课还在思考着难点、疑点,甚至吃不下饭,睡不着觉……考试成绩上不去,各方面的压力

便随之而来……真是“衣带渐宽终不悔,为题磨得人憔悴”,苦不胜言! 学习中的苦难以尽言。然而,学习中的乐却更多。 当你经过艰难的思索、推理,最后解出一道难题时,会喜形于色;当你在学习中取得优良成绩时,会感到由衷的喜悦;当你运用所学的知识,在生活中解决了实际问题时,会乐在其中;当你中学,大学毕业,运用所学知识在祖国建设中做出贡献时,更会感到无限的幸福和欢乐。学习本身包含着权大的乐趣。凡是爱学习,刻苦攻读的人,都会乐在其中! 俗话说:“没有苦中苦,哪来甜上甜。”学习中的苦与乐就是这样的,要想掌握真知识,真本领,不吃苦中苦,是不行的。对于学习来说,苦中有乐,乐中有苦,苦与乐是对立的统一,理解了这一点,我们就能够正确对待学习中的苦,不被暂时的困难打倒,从而信心百倍,持之以恒,为获得学习中的“甜上甜”而艰苦奋斗。只有这样苦中寻乐,以苦求乐,才能在知识的海洋里乘风破浪,奋斗拼搏,才能享受到胜利者无限的幸福与欢乐。 我还想说说学习的方法问题。 学习必须循序渐进。孔子说:“学而时习之”。学习任何知识,必须注重基本训练,要一步一个脚印,由易到难,扎扎实实地练好基本功,切忌好高鹜远,前面的内容没有学懂,就急着去学习后面的知识;基本的习题没有做好,就一味去钻偏题、难题。这是十分有害的。 学习必须勤于思考。中学是一个重要的学习阶段。在这个期间要

中学生心理健康教育演讲稿

中学生心理健康教育讲话稿 随着教育教学改革的不断深化,中小学生心理健康教育越来越引起了全社会乃至学校及家庭的高度重视,形式越来越多样化,内容越来越丰富,范围也越来越扩大,这充分说明中学生心理健康教育是思想品德教育的重要组成部分,它与德育、智育、体育一样,已成为中小学生的必修课,同样它在青少年的成长过程中起着非常重要的作用,因为,中小学生健康的心理,有利于学生意向品格和良好心理素质的形成与培养,有利于身心的健康发展;有利于智力与个性的和谐发展;有利于提高学习和工作效率;有利于学生成绩的稳步提高;更有利于社会的和谐进步。 因此,健康的心理是每一个人一生成长过程中必不可少的重要环节,甚至影响或决定着一个人一生的生活、事业等。同学们要问既然心理健康如此重要,那么,什么是心理?什么是健康心理呢?顾名思义,心理即是指一个人的思想感情等内心活动,它是一种思维活动,也是一种情感活动。健康心理就是有意识地控制自己按照社会的道德规范和发展要求去进行思维,去培养情感。从这个意义上说,当代中学生必须具备健康的心理,以饱满的热情投入到学习生活中去,排除一切杂念,消除不良干扰,摈弃侥幸幻想,克服幼稚,走向成熟,顺利实现自己的人生理想。 但是,从实际情况看,无论是社会,还是家庭、学校,都程度不同地未能给中学生健康心理的形成创造良好的外部条件,市场经济带来的负面影响如拜金主义、金钱至上,社会某些丑恶现象和不和谐的因素,就业难而引起的不利方面如读书无用,家庭教育方面的偏颇,如家长只关心和重视孩子的吃、穿、用度、不注意,不关心孩子的心理品格和道德品格,家庭教育方法的简单粗暴,如打骂、责罚,学校教育的苍白无力和脱离实际等等,都从不同角度,不同层面上侵蚀、侵害、影响着中学生的稚嫩心灵,加之中学生因知识不足,阅历不深,辨别是非,区分善恶,分辨真假的能力差,极容易机械模仿,盲目效法。致使部分中学生产生了畸形心理和离奇的行为,如缺乏理想,胸无大志,不思进取,贪图享受,好吃懒做,感情脆弱,不承压力,自私冷酷,唯我独尊,漠视他人,不合人情,有意封闭自己,不愿畅开胸怀,说话不负责任,做事荒唐滑稽,如此等等不健康心理严重制约着影响着中学生的健康成长。综合起来这些不健康心理大致有如下具体种类: 1、排他心理:有这种心理疾病的人,见了谁都觉得不顺眼,看不到人家的长处,只盯人家的短处,甚至人家做的正确的在他看来也是错误的,于是千方百计找岔子,寻机会修理他,教训他,或者搞顺我者哥们,逆我者敌人的那一套,或受别人小惠,或施以别人小惠,拉帮结派,公开收保护费,称王称霸,唯我独尊。 2、故犯心理:患这种心理疾病的人,往往冒天下之大不韪,明明不能做的事他偏要做,明不能说的话他偏要说,道理也懂,事理也明,就是明知故犯,动不动就量学校,试老师,所以其行为就带有一定的计划性和目的性,如同学们当中发生的打架斗殴,偷盗勒索,图谋报复,抽烟喝酒等现象,就属于这一类,在这些人的心目中,我就偏做了,你能把我怎么样,反正我没有犯法,大不了给个处分。请同学们明白,从根本上说这是一种心理疾病,不是一般的懂不懂常识的问题。 3、投机心理:患这种心理疾病的人,往往不把心思用在学习和正事上,而专钻管理教育监督及制度的空子,想方设法耍小聪明,出馊点子,搞恶作剧,在这种人的心中有人把我抓住了,我就编个屁荒,抓不住就算成功了,谁也不能把我怎么样。如同学们当中发生的在无人监控时随地吐痰,乱扔垃圾,乱动电器及公共设施,熄灯后从楼上扔垃圾,破坏公物,在卫生间抽烟,放学后在大街上抽烟等等,一次得逞,再来下次,久而久之,这种人投机心理就演化成了故犯心理,那问题可就严重了。

沟通从心开始----《有效沟通》心得体会

沟通从心开始 ----《有效沟通》心得体会近日观看了余世维老师的讲座《有效沟通》,前期接触此类的课程不是很多,观看后感触颇深。 “沟通从心开始”这是中国移动的一句经典的广告语,作为一个团队,一个公司,做到高效的沟通是非常重要的。通过学习,也让我深刻体会到沟通在工作及生活中的重要性,高效的沟通可以起到意想不到的效果。比如说有些棘手的问题,不是一个人、一个部门所能解决的,必须要与大家沟通、通力合作才能完成,但由于有些工作就像生产流水线上的产品,需要很多道工序的加工,如何其中任何一道工序卡住了,那么这个产品就不能及时、合格的下线,如何想在卡住时经过各方的努力,让这个产品顺利的下线,这就需要大家集中精力,进行及时有效的沟通与合作,解决所碰到的问题。只有这样,才能节约时间及并高效的完成,其实沟通也包含了资源的整合及利用的理念。 沟通的基本要求是主动,很多时候觉得和别人无话可说,害怕和别人沟通,尤其是和领导。现在看来,我觉得可能有这样的原因:一方面,自己不够积极主动。当积极主动去做一件事情时,情绪才会被调动起来,思维也会随之更加活跃。另一方面,对于沟通的话题自己没有做好准备。只有用心去做,用心去沟通,才能收到最大的成效。对于和厂家、监理单位、业主、同事及上级沟通交流汇报工作等将会有更

大的收益,也会使自己的沟通交流水平上一个更高的层次。 沟通还有特别重要的就是要注意减少沟通的层级。因为信息传递者参与的越多,信息失真性越大,所以,沟通双方最好是直接面谈,这样才能使信息及时、有效地在双方传递,达到沟通的目的。这就好比我们在拓展训练中经常会做的一个传话游戏,往往传到最后一个人的时候就与最初要传的话出入过大,传递的人越多,误差就越大。在实际的代维工作中也是一样的,一对一的交流沟通就使得问题更直观,通过多人传递恐怕到最后的结果也会差强人意。 沟通的最大障碍在于员工误解或者对管理者的意图理解得不准确,让倾听者对沟通产生反馈行为,才是沟通最终的目的。在工作过程中,我们可能常常遇到这种现象,管理者对下属布置工作时往往说得口沫喷飞、滔滔不绝,而结果呢?下属在执行工作中往往有些变形,或者工作的做法和上级期望的不一致。这说明上级与下级之间存在着沟通问题,上级没有很好地传达自己的意思,下级也对上级的理解不太到位。事实上,这种沟通问题通过有效的方法是完全可以避免的。如果管理者在与下属沟通问题时,在沟通结束后,特意加上一句话:“你明白我的意思吗?”通过这样的双向交流,可以加强下级对上级的意思的正确理解,纠正认识上的偏差。我们在平时管理代维公司的时候也是如此,如果单单只是布置了任务,对方又不明确意思,到最后的结果又不是你想要的,不仅浪费了时间,也损失了人力财力,得不偿失,

幸福话语经典句子

1、幸福是什么?我觉得幸福其实是一种心情、一种滋味、 和用心地体会,你就会成为最幸福的人。 2、 幸福就是,珍惜现在拥有的。 3、 幸福,也是一种滋味,一种甘甜的滋味。 4、 幸福就是在你伤心难过的时候有人在你旁边听你倾述 有人和你一起玩;就是在你感觉学习失败的时候老师给你鼓励 给你的帮助;也是猫吃鱼,狗吃肉,奥特曼打小怪兽。 5、幸福,应该是心灵深处微妙的感受 ,是一个人真真切切的感受。在你颓丧无助时,路 人的一个微笑、一句问候都会带给你幸福;幸福是你口渴难耐时一捧甘甜的泉水 ;幸福是你筋 疲力尽时一张松软的大床;幸福是你孤寂时一封远方的素笺 ;幸福是你噩梦后一张慈祥的笑脸 。 6、雨依然下着,风依然刮着,乌云依旧密布着。可我不再害怕那黑暗,因为爸爸就像那 一盏永不 熄灭的灯,永远在我前面保护着我,让我做那雨中的铿锵玫瑰吧 ,在无所顾忌的风里, 享受着爱的浸润。 ,不经意间便会在指缝间溜走,只有轻轻捧起它才能用心感受到幸 ,于无形中潜移默化地影响着我,带给我心灵的悸动。在成长中我 ,了解了幸福。 8、只有自由了才获得幸福。自由的最根本一点就是有选择的权利 。不过情况有多么坏, 你还是有权利选择怎样面对 。人们可以惹恼你,但是是否对别人发怒完全是由自己决定的 。 9、 要看好人,自己就先做个好人。幸福从心开始。 10、 只有当你成为你自己的时候你才能幸福 。不要为了迎合他人的需要而为他人活着 。 大家可能期望你能做什么工作或者是某种确定的生活方式但是不要被他们吓到 ,你要成为你自 己。 11、 幸福就是,可以欣赏周围所有的美好并将痕迹留在心里 。 12、 一个甜美的微笑,一句真诚的鼓励,一份美丽的景色,就如这些生活中点点滴滴的 小事,我却认为这就是我身边的幸福 。 13、幸福是感情的沙漏,是没有眼泪沾湿的回忆,幸福是永恒的主题,是不为消逝年华 叹息,正 视匆匆溜走时光的心态 。 14、幸福恰似希冀的曙光,悄然无息中为我的影子镀上温暖的光晕 ,平淡中显露真实的 美好,孕育出心田中满满的感动。成长诠释着幸福的誓言,我慢慢地了解着幸福 16、幸福不是靠索取的,是要给予的。如果可以的话,就请试着给别人幸福吧 身边 的人都幸福起来! 17、幸福有滋味吗?我回答,有,它不是金银首饰 华虚假;不是一幅山水画,可以欣赏,不能破坏。 18、只有你找到了生活的目标然后充满信念去追求 乎什么,然后充满勇气的去追逐。 更是一种满足。只要你细心地发现 ;就是在你孤单寂寞的时候有人 ;就是在家里做作业的时候父母 7、幸福像细碎的流沙 福;幸福就像我身后的影子 真正地领悟了幸福的隽永涵义 感悟着幸福。 ,让在你 ,那么浮 它是一件衣服,一杯暖茶 ,直达心底。 ,你就能够活得很满足。看看你最在

心理健康教育讲座讲稿

心理健康教育讲座讲稿 一、何为健康?什么是健康?世界卫生组织给健康下了个定义:“健康不仅是没有躯体的残缺和疾病,还要有完整的生理、心理状态以及社会适应能力。”即健康包括三方面:一、身体健康;二、心理健康;三、具有良好的社会适应能力。这无疑表明,人不仅要重视生理健康,而且要珍视心理健康。《心理咨询大百科全书》解释“心理健康”是指个体在一般适应能力、自我满足能力、人际间各种角色的扮演、指挥能力、对他人的积极态度、创造性、自主性、成熟性、对自己有利的态度、情绪与动机的自我控制方面达到正常水平。身体健康标准大家比较了解,它可以用数据加以量化,心理健康无法用数来表示,那么如何来衡量自己的心理是否健康呢? 教育部在1999年8月13日颁布的《关于加强中小学生心理健康教育的若干意见》中明确指出:“良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分,是未来人才素质中的一项十分重要的内容。培养学生良好的心理素质,是素质教育的重要组成部分,是实施《面向21世纪教育振兴行动计划》,落实跨世纪素质教育工程,培养跨世纪高质量人才的重要环节。”心理素质不仅是学生素质的重要组成部分,而且对其它素质(如科学文化素质、思想道德素质)的形成有重要影响。“因此,对中小学生及时有效地进行心理健康教育是现代化教育的必然要求,也是广大教育工作者新面临的一项紧迫任务。” 二、心理疾病挑战全球 在经济发达的国家,心理疾患已成为社会熟知的疾病。在美国每年0.6%的人加入精神分裂症的行列(纽约:每年精神病发病率平均为8.3%),30%的人曾经接受心理治疗。近5000万患有不同程度的精神疾病,89%的人都经历过沉重的心理压抑。据研究估计,每年由于心理压抑给美国公司造成的经济损失高达3050亿美元。在法国,健康投资在20年中增加了10倍,费用超过购买食品的费用。镇静药每年使用1亿多盒,平均每人每年两盒。因此法国人自称是世界上最“镇定”的国家。 世界卫生组织报告说:全世界抑郁症患者已经达到2亿人,已经成了世纪病;有30%至40%求医者有精神卫生问题;20%人口存在心理卫生问题和精神障碍;据联合国统计,自杀居意外死亡之首。 科学研究发现,有很多疾病都与心理因素有关,如冠心病、高血压、心绞痛等,统称为心身疾病。心理健康对一个人事业的成功也起着重要作用。1989年,一日本青年报考一家大公司,公布考试结果,名落孙山。得知这一消息,深感绝望,顿生轻生之念。幸抢救及时,自杀未遂。忽传来消息,他被录用了。原来统计出了差错,实际是名列榜首。还没来得及高兴,很快又传来消息,说他被公司解聘了。理由是:一个人连如此小的人生打击都承受不起,曲折的奋斗之路上建功立业呢?美国心理学家卡耐基调查了各界许多名人之后认为,一个人事业的成功,只有15%来自于学士和专业技术,85%靠良好的心理素质和善于处理人际关系。1976年奥运十项全能冠军詹纳说:奥林匹克水平的比赛,对运动员来说,20%是身体方面的竞技,80%是

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