二级运动员标准

二级运动员标准
二级运动员标准

二级运动员标准男子:二级

100 米手记——— 11.5

电记11.74

200 米手记——— 23.6

电记23.84

400 米手记——— 53.0

电记53.14

800米2:03.00

1500米4:15.00

3000米—— 9:10.00

5000米16:10.00

10000米34:00.00

110 米栏手记——— 16.0

电记16.24

400米栏手记——— 1:00.0

电记1:00.14

3000米障碍10:10.00

跳高 1.83米

撑杆跳高 4.00米

跳远 6.50米

三级跳远13.50米

铅球(7.26Kg)12.50米

铁饼(2Kg)38.00米

标枪(800Kg)51.00米

链球(7.26Kg)48.00米

十项全能手记——— 4800分

电记4700分

女子:

二级

100 米手记——— 12.8

电记13.04

200 米手记——— 27.0

电记27.24

400 米手记——— 1:03.00 电记1:03.14

800米2:26.00

1500米5:05.00

3000米11:00.00

5000米20:20.00

10000米42:00.00

100 米栏手记——— 15.5

电记15.74

400米栏手记——— 1:08.00 电记1:08.14

跳远 5.20米

跳高 1.56米

三级跳远11.00米

撑杆跳高 2.80米

铅球(4Kg)12.50米

标枪(600Kg)38.00米

铁饼(1Kg)39.00米

链球40.00米

七项全能手记——— 3600分电记3500分

运动员等级标准

F o r p e s n a u s e o n y s u d y a n d r e s a c h n o f r c m me r c a u s e 膅男子: 莃等 级 标准薇项目 蒄国际级 薃运动健将 膁运动健将 蚇一级 袅运动员 芅二级 羀运动员 羁三级 芆运动员 螃100米 羃手计肀无蚇无蒅无螂11.5 膀12.4 袃电计蒁10.25 芀10.50 芅10.93 蚅11.74 芀12.64 莀200米蚆手计肃无芃无蒀无 23.625.5电计20.6221.3522.0223.8425.74 400米 手计无无无53.056.5 电计45.7447.6049.6053.1456.64 800米1:46.301:51.001:54.502:03.002:16.00 1500米3:38.203:48.003:54.904:15.004:40.00 3000米无无8:35.009:10.0010:05.00 5000米13:31.4514:10.0014:40.0016:10.0017:40.00 10000米28:19.0029:45.0030:50.0034:00.0037:00.00 110米栏手计---16.018.0电计13.7814.2014.7316.2418.24 200米栏手计---26.028.5电计--24.7426.2428.74 400米栏手计---1:00.01:08.0电计50.0051.5054.141:00.141:08.14 3000米障碍8:28.808:47.009:15.0010:10.0011:20.00马拉松2:13:002:20:002:34:003:10.004:00:00 10000米竞走(场地)--44:00.0049:00.0054:00.00 20公里竞走1:21:201:24:001:35:202:03:302:24:30 50公里竞走3:55:004:05:004:23:204:45:305:18:30跳高 2.27 2.20 2.00 1.83 1.60撑竿跳高 5.50 5.15 4.80 4.00 3.50 等级 标准 项目 国际级 运动健将 运动健将 一级 运动员 二级 运动员 三级 运动员 跳远8.007.807.30 6.50 5.60三级跳远16.8516.1015.3513.6012.10铅球(7.26千克)20.1017.7016. 2012.509.50

自行车运动员选材指标

少年自行车运动员选材参考标准 商丘市体育运动学校

自行车运动员选材指标 通过对中学生田径运动会运动员选才的实践,以及运动员科学选材理论的探究,结合中学生自身的特点,从中学生的身体形态、身体素质、生理机能、心理素质、技术以及评价标准方面,提出符合中学

生选材指标的评价体系。 1、身体形态: 自行车运动员受身高的影响不是很大,但是身体形态也是影响自行车运动员的主要因素之一。在选材时要注意选择,身体形态比较匀称,腿长体轻,骨盆小,胸围小,膝,踝关节围度小,跟踺明显,足弓较大的运动员。一般中学生年龄在13岁到18岁左右,正是自行车项目选材的好时期。体重、下肢长、身高百分比是反映体重,身高,下肢长的三者之间的结合关系,是评定运动过程中能量节省化的重要指标,这一指标较小者为好,即体重较轻,下肢较长的运动员耗能较少。我们可以参照优秀中长跑运动员这三者结合的比例。其优秀的中长跑运动员男子身高的为170±4.5;女子为159±4.0,下肢长男子为87.5±2.7;女子为81.7±2.9 。此外,中长跑项目还要考虑有优先选红肌纤维百分比比较高,疲劳恢复能力强的运动员。 2、生理机能: 生理机能方面是选材最基本的要求。我们一般选生长发育良好,身体健康的运动员。因此,选材之前要进行必要的身体检查。自行车是耐力、速度项目,对心血管系统和呼吸系统功能要求很高。不仅要求有很好的有氧代谢功能,而且还要有较强的负氧能力,所以在选材时要把运动员的心肺功能放在重要因素之内。检查时应注意观察,心肺功能发育良好、心容量大、脉搏有力、每博输出量大、搏动活动频率较低、脉压差较大、脉搏回降迅速、脉活量大等等。最大摄氧量/体重指数,是自行车项目选材的另一个重要指标。一个具有突出的摄氧能力的运动员,能够在自行车项目中显现出他的优势。为

国家一级运动员标准

符合下列条件之一者,得申请一级运动员称号。(1)全国巡回赛年终排名,单打4-16,双打2-8;(2)在全国团体锦标赛中,除优秀运动员和主力运动员外,曾获得4 - 8个团体冠军的前三名运动员;(3)在洲际青少年比赛(十多个国家)中各组别前三名的运动员;四在全国青少年巡回赛年终总排名中,单打前八名、双打前四名的运动员; (五)在全国青少年团体赛中获得前二名的主力运动员(上场率应占三分之二,取胜占上场次数的三分之二)。 (六)在全大学生比赛中,获得单打前二名的运动员。具体标准:田径运动员技术等级标准男子: 100 米手记10。71 - - -电记10。93 200 米手记22。37 - - - 电记22。02 400 米 手记- - -电记49。 60 800米- - -1:54。50 1500米- - -3:54。90 3000米-- 8:35。00 5000米- - -14:40。00 10000米- - -30:50。0 0 110 米栏- - - 电记14。 73 400米栏- - - 电记54。14 3000米障碍9:15。00 跳高2。00米撑杆跳高4。80米跳远7。30米三级跳远15。25米铅球(7。26Kg) 16。05米铁饼(2Kg) 49。60米标枪(8 00g) 66。 10米链球(7。26Kg) 57。00米十项全能- - - 电记6320分女子: 100 米- - - 电记12。33 200 米- - - 电记25。 42 400 米- - - 电记57。30 800米- - -2:12。 80 2:26。00 1500米- - -4:31。00 0 3000米- - -9:50。0

健美操运动员技术等级标准国家体育总局

健美操运动员技术等级标准 一、国际级运动健将 已获得运动健将称号,并符合下列条件之一者,可申请授予国际级运动健将称号: (一)世界锦标赛、世界杯总决赛、世界运动会决赛男子单人操、女子单人操、混合双人操、三人操、六人操前八名; (二)亚洲室内运动会、亚洲锦标赛、世界杯系列赛决赛男子单人操、女子单人操、混合双人操、三人操、六人操第一名。 二、运动健将 已获得一级运动员,并符合下列条件之一者,可申请授予运动健将称号: 全国锦标赛、全国冠军赛、全国体育大会健美操竞技成年组决赛成绩达到男子单人操、女子单人操分以上,混合双人操、三人操分以上,六人操分以上并且获前二名。 三、一级运动员 已获得二级运动员,并符合下列条件之一者,可申请授予一级运动员称号: (一)成年组(新人组、院校组、行业组) 全国锦标赛、全国冠军赛成年竞技各组别决赛成绩达到男子单人操、女子单人操分以上,混合双人操、三人操分以上,六人操分以上

且获第三至五名。 (二)少年甲组(15-17岁) 全国锦标赛、全国冠军赛竞技各组别决赛成绩达到男子单人操、女子单人操分以上,混合双人操、三人操分以上,六人操分以上且获第一至三名。 四、二级运动员 凡符合下列条件之一者,可申请授予二级运动员称号: (一)成年组(新人组、院校组、行业组) 1、全国联赛分站赛成年竞技各组别决赛成绩达到男子单人操、女子单人操分以上,混合双人操、三人操分以上,六人操分以上且获前二名; 2、省、自治区、直辖市体育局主办的锦标赛决赛成绩达到男子单人操、女子单人操分以上,混合双人操、三人操分以上,六人操分以上且获第一名。 (二)少年甲组(15-17岁) 全国联赛分站赛竞技各组别决赛成绩达到男子单人操、女子单人操分以上,混合双人操、三人操分以上,六人操分以上且获前二名。(三)少年乙组(12-14岁) 全国健美操联赛分站赛竞技各组别决赛成绩达到男子单人操、女子单人操分以上,混合双人操、三人操分以上,六人操分以上且获第一名。

二级运动员

关于批准胡洋等275人为国家二级运动员等级 称号的通知 作者:佚名文章来源:本站原创点击数:128 更新时间:2010-11-1 各区县文体(广)局、有关单位: 根据国家体育总局颁布《运动员技术等级管理办法运动员技术等级标准》的规定,按照各项目运动员技术等级标准的要求及办理程序,经审核批准胡洋等275人为国家二级运动员等级称号。 附:2009年泸州市体育局办理二级运动员等级称号名单 泸州市体育局 二○一○年九月九日 附件: 2009年泸州市体育局办理二级运动员等级称号 名单 一、摔跤(12人) (男)胡洋赵钰波刘培刘方唐骏鉴何若愚

章涛卢函杜奕男李超曾华奎(女)陈露华 二、网球(2人) (男)陈柳谊罗英杰 三、篮球(56人) (男)熊峰杨溢樊杰尧黄家炜李义泉陈强张鹏杨杰杨岭易 星王铤李洁阳雷雨龙周冬阳 陈成王清维魏疆张程李 夏孙振文黎家成邓静波郑垒 邵杰张炳生曹阳刘颖光潘斌 印张德君唐程许笑语邓中焱 谢青全童彬杨鹏张恒游世 雄呙芮计星宇牟强苏贞锦 王远志郑才清吴帆唐伟赵洋 亿 (女)王安琴刘欣马锦春苏洁杨雪颖邵小双温向红万西贝陈薏驰 刘畅 四、足球(29人) (男)巫熹子庞塑袁小丁邓宇涵成果文阳文科陈国浩丁杰赵波

代强王钦郭庆刘洋孙焱 张玉宇李若毅赵广袤刘谢雨李艺蔺 赵鹏宁巫思男李明澳文力郭超宇 余俊隆 (女)陈怡然赵志杰周蕾蕾 五、跆拳道(5人) (男)杨震谭卓洋 (女)张梦婵侯秋伊陈虹 六、射击(1人) (女)沈靖雯 七、棒球(23人) (男)唐颂杨林雨林能志谯庆东王灏霖张高杰刘勤魏知寒胡琨周辛 柯智丹张誉凡李定锴吴垠兴唐孝俊 雷瑶徐侨范镭耀雷鸣武韩 龙赖旭杨伍良杰伍家林 八、垒球(23人) (女)姚静王培郦唐雨柯唐丽娟王依依赵远榕何彦哲唐筱潇张静蓝瑶 熊焱郑杰李芋洁梁益周嫣然 徐志然杨景翔吕铮莫双琪周舟 游洪菊杨捷李恬恬

运动员选材试题

运动员选材试题A卷答案 一、名词解释: 1、遗传度:遗传度就是指父母传递其遗传特性的能力。也就是指某一特定性状的总的变异中,有多大比例归之于遗传因素,有多大比例归之于环境因素。 2、多基因遗传:凡是遗传性状受一对以上基因控制的,称为多基因遗传。其遗传性状的变异是连续的,并有一个过度的中间型。 3、重组变异:又称混合变异,它是指在受精过程中,遗传物质的重新组合引起子代个体性状的变异。 4、家族选材法:通过了解儿童少年的父母及其家族的情况,从遗传上判断其运动能力的发展趋势,把运动能力强的家族的子女优先培养。这种选材方法就叫家族选材法。 5、atd角:把第二指部的a三叉点、第五指基部的d三叉点和接近腕部的t三叉点连接起来,就构成了adt 角。当存在不止一个轴三叉点的时候,以最远端的为准。 6、彷徨变异:指由于环境因素引起的人体性状或运动能力的变异,这种变异与物质结构无关,是不易遗传的。 二、简答题 1、什么是运动员科学选材,原因是什么? 答:科学选材就是要在充分研究和认识儿童少年生长发育规律及其遗传特征基础上,根据不同的运动项目的特点和要求,综合运用有关学科的知识,采用调查、测试、评价和预测等科学方法,把具有发展前途的天才儿童少年选拔出来,进行科学的训练,以达到高水平的运动成绩。 其原因主要有以下几点,1,随着体育科学和体育情报工作的日益发展,一些主要国家的运动水平日益接近,训练条件和方法手段方面的差异逐渐缩小,相形之下个人的先天条件在提高运动成绩方面的重要性就突出了;2,某些运动项目的运动员出成绩的年龄提前了,如体操和女子游泳以及跳水等。这就要求有些项目必须从童年起就选拔有前途的运动苗子给予培养,方能确保出成绩;3,培养一名世界水平的运动员需要耗费巨大的人力、物力和财力,(包括国家和个人家庭)因此大家都在想方设法减少淘汰率,提高成材率,使体育队伍少而精,以便节省人力、物力和财力。另外,苗子选的不好,他们经过长期训练、比赛后达不到预定目标,对运动员本人来讲,既耽误了宝贵的青春年华,对以后退役和改行也有许多困难,而且也容易把 有前途的苗子漏掉,造成人 才的不必要浪费。运动员的 家庭在此期间耗费了大量 的时间和钱财,选材不成功 必然会造成家庭不必要的 损失,甚至带来一系列的社 会问题。 2、常染色体显、隐性 遗传的特点是什么? 答:常染色体显性遗传 性状的主要特点: A 只要父母不具有这 种性状,则后代也不具有这 种性状 B父母一方具有这种性 状,则后代约有1/2的可能 具有这种性状;父母双方都 有这种性状,则后代具有这 种性状的可能性很大。 C 该种性状的传递与 性别无关。 常染色体隐性遗传性 状的主要特点: A 隐性遗传可以是非 连续的,父母没有此性状, 后代也可能有 B 父母双方都具有的, 后代也具有这种性状 C 有这种性状的人是 较少的,在一个家庭中约有 1/4 D 有此性状的人,在其 家族中也可能找到有此性 状的人 E 男女均可表现这种 性状,且机会相等。 3、青春期发育类型与 运动员成才之间有什么关 系? 第一,提早发育的缩 短型:只能是儿童组的冠 军,很难成才,没有输送率, 不能成为选材对象 第二,提早发育正常 型:一般地说,这种人只能 是小学冠军,很难最后成 才,也没有输送率,不能作 为选材对象, 第三,提早发育延长 型:这种类型的人少年时期 是冠军,但是这种人在某些 运动项目中占一定的成才 比例。 第四,正常时间开始 发育的缩短型:这种人他们 一般是中学期间的强者,少 年组的冠军。这些人除了那 些在形态、机能、素质、成 绩起点特别高的个别少年 可能成才以外,大多数将难 以成才。 第五,正常时间开始 发育正常型:这种人只有当 他们的形态、机能、素质、 成绩的起点相当高的时候, 才有可能最后成才。 第六,正常时间开始 发育的延长型:这是成才率 最高的一种类型,高达 66.7%。这种发育类型是我 们应选的最佳类型。 第七,推迟发育的缩 短型:推出发育会引起肌肉 系统软弱无力、缺乏运动员 所必需的爆发力与力量。推 迟发育期的缩短型由于高 潮期短,在高潮期发育很 快,可适当弥补推迟发育所 带来的缺陷。如果起点水平 高,也有可能成才,但是人 数相当少。 第八,推迟发育的正 常型:这种发育类型由于推 迟发育,使得其肌肉系统更 加软弱无力,很难成才。 第九,推迟发育的延 长型:这种发育类型同推迟 发育的正常型一样,存在其 为严重的肌肉无力缺乏爆 发力和力量,是很难以成 才。 4、运动能力的遗传规 律是什么? 运动能力的遗传,不仅 遵循人类遗传的基本规律, 也遵循单基因与多基因的 遗传方式.但运动能力的遗 传又有自身特有的规律与 特点,即运动能力的遗传以 多基因遗传为主,其遗传性 状有三大特点,即连续性、相 关性和阶段性。 (1)运动能力性状是 属多基因遗传:运动能力 中,绝大多数性状是属于多 基因遗传。而亲代运动能力 的遗传性状,50%以上能在 子代中表现出来。运动能力 的的遗传在亲代之间是连 续的。因此应该充分认识选 材工作的家系调查。 (2)运动能力性状遗 传的相关性:基因的连锁 性与多效性使人体的各种 性状之间也存在一定的相 关,它们之间既能相互促 进,又能相互制约。在运动 实践中,人们清楚看到,人 体运动能力水平的高低,均 受人体形态、心肺功能、神 经系统肌肉类型等各因素 的影响,它们之间存在紧密 的联系,既能促进,又可能 相互制约。 (3)运动能力性状 遗传的阶段性:人类运动能 力的性状遗传是先天的,受 遗传基因控制,但它并不一 定一出生就表现出来,往往 要到一定的年龄阶段才会 表现出来,同时在人的生长 发育过程中,遗传因素和环 境因素对某些性状所起作 用的大小也可以随着年龄 的增长而发生变化。 5、优秀运动员下肢长 几个指标之间的关系如 何? 在选材工作中,对所选 对象的下肢往往要测几个 长度: 下肢长H:髂嵴与腋 中线的交点,即髂嵴点,相 当于髂嵴的最高点。它反映 了下半身的总长度,近似人 体重心的高度。 下肢长a:髂前上棘 到足支撑面的垂直距离,使 大腿摆动起来的最高点,能 表现出下肢运动的弧度。 下肢长b:大转子尖 到足支撑面的垂直距离,是 下肢的真正总长度。 下肢长c:从臀纹到 足支撑面的垂直距离。 如果A点与H点高度相 等或者越接近,说明髂前上 棘与髂嵴最高点相近,大腿 抬起来将与髂嵴最高点平 行,达到腰部水平,下肢动 作弧度达到最大。 如果A点远低于H点, 臀部将呈梨形,大腿与臀部 在运动摆动中不能形成一 体,下肢运动中送髋动作将 遇到困难,运动弧度也将受 到限制。 如果B点能成为H点, A点、C点共同的圆心A点 又与H点高度相等式接近, 那么大腿、臀部将成为最好 的统一体,有利于运动中的 送髋动作的完成,出现大腿 与臀部最省力的协调运动。 在选拔田径径赛和跳 跃运动员时,以上因素可以 适当考虑,其最理想的比例 是: a/H=95%,b/H=90%,c/H=80 % 6、灵敏素质的常用测 试方法有哪些? 1、立卧撑; 2、反复横 跨;3、十字便向折回跑;4、 十字变向跑;5、十字跳;6、 滑步倒跑 三、论述题(36分) 1、根据你所了解的基 因选材的现状,谈一下基因 选材的意义以及其对竞技 体育会产生哪些影响。 该题目无确切答案, 但是应该根据现状,从正反 两个方面进行对自己观点 展开论述。 2、目前选材中确定选 材指标的原则是什么,并选 一项你熟悉的运动项目,列 出你所确定的选材指标体 系以及其权重。 答:其原则是:(1) 选材指标的综合性:构成竞 技能力的7要素是综合性 的,即形态、机能、素质、 心理、技术、战术、智力。 在人的生长发育过程中,这 是相互影响、相互制约的。 所选的指标必须能够全面 反映各方面的信息,在综合 评价的时候,根据每类指标 对于专项成绩的相对重要 程度和贡献大小,非别给与 不同的权重。 (2)选材指标的典型 性:一方面选材指标必须突 出专项特点,尽量选择那些 与专项成绩关系密切、对专 项成绩影响较大的指标,即 典型性指标。另一方面,又 必须注重那些能够反映潜 在运动能力、受遗传因素影 响较大的指标。 (3)选材指标的科学 性:即选择那些尽量可以用 以定计量单位描述的定量 指标或者可以进行量化处 理的定性指标。因为多数定 量指标需要进行实际测量, 所以必须符合体育测量学 的可靠性、有效性和客观性 的要求,在确定这些指标以 前,必须要进行严格验证。 (4)可行性和可接受 性:要求指标尽量少而精。 同时可以被广大教练员和 儿童少年所接受,另外还必 须考虑我国目前基层体校 的现实条件,如仪器设备、 人员素质等。 第二个问题在回答时 要求根据奥运会中级运动 员选材方法,从机能、素质 (一般和专项)、心理、专 项成绩和基本技术、教练员 评定等六大类指标进行分 析。 运动员选材试题B卷答 案 一、名词解释 1、运动员科学选材: 就是要在充分研究和认识 儿童少年生长发育规律及 其遗传特征基础上,根据不 同的运动项目的特点和要 求,综合运用有关学科的知 识,采用调查、测试、评价 和预测等科学方法,把具有 发展前途的天才儿童少年 选拔出来,进行科学的训 练,以达到高水平的运动成 绩。。 2、常染色体遗传:如 果控制性状的基因位于常 染色体上,即位于第1-22对 染色体的任何一对上,那么 这种性状的传递方式就叫 常染色体遗传。 3、基因突变:指某个 基因在特殊情况下在结构 上或排列顺序上发生改变, 而出现新的基因。进而回直 接影响到它所控制性状的 表达,它既可能带来良性的 转变,也可能带来劣性的转 变。 4、遗传度:遗传度就 是指父母传递其遗传特性 的能力。也就是指某一特定 性状的总的变异中,有多大 比例归之于遗传因素,有多 大比例归之于环境因素。 5、保守性特征:所谓 保守性特征是指那些不属 于训练范畴的特征,也就是 那些受遗传因素影响较大 的指标。 6、脊纹总数:也叫指 纹总数,就是10个指头上 纹线加起来的总数和。 二、简答题(40分) 1、X染色体连锁显、 隐性遗传的特点是什么? 答:X连锁显性遗传性 状的主要特点是: A 如果父母双方都不 具有这种性状,则后代也不 具有这种性状 B 具有此性状的女子 多于男子,差不多为两倍 C 如果父亲具有这种 性状,其女儿都将具有这种 性状 D 如果母亲具有这种 性状,则子女中各有1/2的 可能具有这种性状。 X连锁隐性遗传性状的 主要特点是: A 如果父母双方都 具有这种性状,则后代也具 有这种性状 B X连锁隐性遗传性 状可以是非连续的,父母没 有此性状,后代也可能具有 这种性状。

国家二级运动员标准

1、田径二组运动员技术等级标准 男子: 100米手计:11.5 电计:11.74 200米手计:23.6 电计:23.84 400米手计:53.0 电计:53.14 800米2:03.00 1500米4:15.00 3000米9:10.00 5000米16:10.00 10000米34:00.00 110米栏手计:16.0 电计:16.24 200米栏手计:26.0 电计:26.24 400米栏手计:1:00.0 电计:1:00.14 3000米障碍10:10.00 马拉松3:10:00 10000米竞走(场地) 49:00.00 20公里竞走2:04:30 50公里竞走4:49:30 跳高 1.83米 跳远 6.50米 三级跳远13.50米 铅球(7.26公斤)12.50米 铁饼(2公斤)38.00米 标枪(800克)51.00米 女子: 100米手计:12.8 电计:13.04 200米手计:27.0 电计:27.24 400米手计:1:03.0 电计:1:03.14 800米2:26.00 1500米5:05.00 3000米11:00.00 5000米20:20.00 10000米42:00.00 200米栏手计:32.0 电计:32.24 400米栏手计:1:08.0 电计:1:08.14 马拉松3:50:00 5000米竞走(场地) 27:30.00 10公里竞走(公路、地) 57:30 20公里竞走(公路、地) 2:14:30 跳高 1.56米

跳远 5.20米 三级跳远11.00米 铅球(4公斤)12.50米标枪(600克)38.00米铁饼(1公斤)39.00米

早期少年足球运动员选材标准及研究

早期少年足球运动员选材标准及研究 孙彦军(太原理工大学体育学院) 摘要:足球运动经过了100多年的发展,特别是20世纪70年代“全面型”足球问世以来,足球发展的速度愈来愈快,在各项领域均发生了深刻的变化。要想成为出色的足球运动员,除了个人的努力、良好的机遇以外,很重要的一点是需要一定的天赋。精心选拔优异人才将是训练成功的一半,是培养竞技体育人才的第一关。良好的选拔机制,可以使运动员培养达到事半功倍的作用。 关键词:足球少年选材指标 足球运动属于技能主导同场对抗项目,技能的培养显得尤为重要,长期科学系统的训练才能形成完备的技能,邓小平曾提出中国足球要从娃娃抓起的号召,所以从小应该培养儿童对足球运动的兴趣。4—5岁就有目的的让儿童接触足球,这将为我们在12—16岁足球定项选材起到基础性的作用。足球选材应从遗传,形态,运动生理生化指标,素质,技能,心理六大方面全面考虑。本文主要探讨12—16岁少年足球运动员选材的标准与方法,采用从细的“多指标”测定法。 一、遗传选材因素 1、针对足球运动的特点,利用遗传学的规律为足球运动员选材制定科学的标准, 是我们在实际选材中不可缺少的一部分。遗传选材的目的是检测和预测该运动员从事某项运动的先天条件。 1、1遗传病的检测是遗传选材的首要步骤,因为遗传病是很难改变的病症,从 事自己不适合的运动,不仅不会取得成绩,而且会影响健康。影响足球运动的遗传病有:各种先天性心脏病,先天性肌无力,先天性糖尿病,先天性高血压,先天性髋关节脱臼,先天性畸形足,另外还要检测脊柱隐裂,骶椎腰化,椎弓根不连接,盘状半月板等,对有出血倾向如血友病,血小板减少症和对癫痫病、肝脾肿大、隐睾症、疝气等也要特别注意检出。这些工作要有专门的医务工作者来执行,本着对运动员负责,对家长负责的态度做到科学细致。 1、2谱系调查,对运动员的家系进行全面细致的掌握,了解亲代的身体健康状 况,有无从事足球运动或者其他运动的历史,以及亲代的性格和兴趣爱好。

体操运动员等级标准

体操运动员技术等级标准 一、国际级运动健将 参照国际体操联合会世界级运动员的评定标准。 (一)奥运会、世界锦标赛团体前八名: 1、第一名至第三名授予参加比赛的6名运动员; 2、第四名至第六名授予参加比赛的3名运动员; 3、第七名至第八名授予参加比赛的2名运动员。 (二)奥运会、世界锦标赛和世界杯赛获得个人全能决赛(第二种比赛)和个人单项决赛(第三种比赛)参赛资格的所有运动员; (三)奥运会、世界锦标赛和世界杯赛预赛(第一种比赛)的分数比获得决赛(第二种比赛、第三种比赛)参赛资格运动员的分数高,但因受协会参赛人数的限制而不能参加决赛的所有运动员。 二、运动健将 凡符合下列条件之一者,可申请授予运动健将称号: (一)奥运会、世界锦标赛团体前十二名; (二)世界大学生运动会、亚运会、亚洲锦标赛、东亚运动会团体前六名、个人全能前二十四名、单项前八名; (三)全国运动会、全国锦标赛、全国冠军赛、全国城市运动会、全国青年锦标赛个人全能成绩达到:男子81分、女子50.50分;

(四)全国运动会、全国锦标赛、全国冠军赛单项前六名。 三、一级运动员 凡符合下列条件之一者,可申请授予一级运动员称号:(一)全国运动会、全国锦标赛、全国冠军赛、全国城市运动会、 全国青年锦标赛个人全能成绩达到:男子69分、女子44.50分; (二)全国城市运动会、全国青年锦标赛单项前六名; (三)全国少年体操比赛(包括省、自治区、直辖市按照“全国少年体操比赛规定动作”举办的比赛)个人全能成绩女子达到52分,男子9、10、11岁达到78分、12岁达到69.5分(不计蹦床分); (四)各省、自治区、直辖市和体育院校按照“体操等级运动员规定动作”举办的比赛个人成绩达到:男子33分(6项选4项)、女子25分(4项选3项)。 四、二级运动员 凡符合下列条件之一者,可申请授予二级运动员称号:(一)全国少年体操比赛(包括省、自治区、直辖市按照“全国少年体操比赛规定动作”举办的比赛)个人全能成绩女子达到50分,男子9、10、11岁达到75分、12岁达到66.5分(不计蹦床分);

短跑运动员选材

一、短跑运动员的选材 短跑是以无氧代谢供能为主的极限强度运动。决定短跑竞技水平的速度能力、反应时、最高动作频率及无氧耐力等因素,在很大程度上是由遗传决定的,后天较难培养与改变,训练仅使这些天赋能力得到充分发挥。因此,短跑运动员选材更重视先天因素。 (一)身体形态 短跑运动员的形态外观一般是中等或以上身材,肌肉发达且成束形,皮下脂肪较少;下肢较长,大腿比小腿稍短;踝围细,跟踺长且扁平、清晰;脚趾齐且较短,趾关节较坚固。根据短跑技术对身体形态的要求,提出以下指标。 1.身高:对短跑成绩没有实质性影响,不同身高的运动员在短跑中均能取得好成绩。但从总体看,高水平的运动员大多是身材较高者。根据国内外资料,《大纲》提出以下身高标准:男子100米、200米运动员为175±5厘米,男子400米运动员为180±5厘米;女子100米、200米运动员为165±5厘米,女子400米运动员为170±5厘米,并对各阶段选材应达到的身高提出了相应要求。对有特殊才能的矮个子运动员也不可忽视。 2.比大小腿长[大腿长/(小腿长十足高)×100]:大腿相对较短,能使跑时支撑阶段重心前移速度较快,大小腿折叠前摆快而省力。小腿较长者,在角速度相同情况下,“扒地”速度较快,有利于完成支撑缓冲动作及缩短支撑时间。因此大小腿长的比值应力求小些,要求≤100%,最好≤95%。 3.比踝围(踝围/跟腱长×100)与比跟腱长[跟腱长/(小腿+足高)×100]:踝围较细、跟腱较长者,小腿肌力较大,速度力量好。因此,比踝围应力求小些(≤100%,最好≤95%);比跟腱长应力求大些(≥50%,最好≥55%)。 (二)生理机能 短跑项目运动时间短、强度大、单位时间内能量消耗多,要求运动员身体健康而强壮,并有较强的心肺功能和无氧代谢能力。血色素男子12.0-14.0克以上,女子10.5-12.5克以上,比肺活量≥75,台阶指数105-115。 (三)成绩动态及运动素质 1.成绩动态:分析世界优秀短跑运动员的运动经历发现,他们大多在13-18岁开始专项训练,达到最佳成绩的年龄为男子25-26岁、女子23-25岁,达到最佳成绩需用8-9年的训练,而且起始成绩都较高。早期短跑成绩与进展速度反映了先天赋予的快跑能力和短跑潜力,是短跑运动员选材中直觉而客观的一个重要因素。 2.运动素质:短跑成绩取决于速度、速度力量和专项耐力,这些素质与遗传关系密切,是选材的测试重点。原苏联科研人员通过多年观察研究,认为根据系统训练一年半后素质增长速度预测短跑潜力准确性较高。那些素质起点水平高、增长速度快的少年,将是天才的短跑选手。计算素质增长速度的公式为: (四)短跑技术 合理的途中跑技术是步幅开阔,蹬伸有力,摆动积极,步频较快,动作轻松,向前效果好,重心稳定,躯干保持适度前倾,摆臂积极有力,跑的直线性好。根据短跑技术特点,提出以下3项指标。 1.支撑时间:优秀短跑选手快跑时蹬离支点特别快(约0.08—0.09秒),腾空阶段较长,这是一个具有预测性的生物力学特征。 2.步频指数(100米跑平均每秒步数×身高):研究表明,步频在生长发育期不因年龄增长而变化,步频指数随身高的增长而变大,优秀短跑选手这一指数较高(≥7.4-8.1)3.步幅指数(100米平均步幅÷身高):生长发育期,步幅是随年龄的增大而增加的。由于速度=步频×步幅,故随着年龄增长,速度提高主要是步幅增长的结果。研究表明,步幅增长一般与身高成等比关系,其指数往往是一个常量。优秀短跑选手这一指数较高(≥1.07-1.24)

国家二级运动员

参加省级的比赛,在比赛中达到了国家二级运动员水平。找赛会编排组领取成绩证明,找赛会裁判长在成绩证明上签字。最后,拿着成绩证明、赛会秩序册、赛会成绩册(大赛结束以后会发到各个单位),到本地室体育局办理证书即可。 追问 我不参加比赛可以拿到吗?有没有二级运动员专门的考试?你了解的详细吗?回答 不参加比赛是不可以的。而且还必须是省级比赛。 去参加本地市级别的的比赛比如市小学生运动会市中学生运动会和城市运动会一般在每年的4.5.6月3个月里面举办~~ 出了成绩达到2级后叫你学校的体育老师写个申请就OK了~~一个月后就可以拿到手 还有有关的体育大学也有相关课程的要求举办一些测试(课程达标2级)在那里也可以得到认证和英语4级是一个道理 祝你好运~~~ ?田径运动员技术等级标准 100米11.5秒 1500米4分15秒跳远6.5米铅球12.5米 二、学校中的借读生也可以考二级运动员,也可以参加区,市,省,国家比赛。 三、也不一定必须参加过市级以上的比赛,每年各地区都有专门的达级赛,在达级赛上达到二级标准也可以。在比赛中获得成绩证明后要到当地的体育局去报批二级运动员证书。四、体育考生有两个升学途径: 一、报考体育类的院校,在招生计划上都有招生学校及专业数量。可以向高中的教务处或区县招生办咨询。 二、你如果达到国家二级运动员水平,还可以报考有高水平运动队的大学,这类大学可以特招高水平运动员,但必须是国家二级水平。 总之,这两类学校的文化分的要求都不高,三本的分数就可以读二本甚至一本 ?去参加本地市级别的的比赛比如市小学生运动会市中学生运动会和城市运动会一般在每年的4.5.6月3个月里面举办~~ 出了成绩达到2级后叫你学校的体育老师写个申请就OK了~~一个月后就可以拿到手 还有有关的体育大学也有相关课程的要求举办一些测试(课程达标2级)在那里也可以得到认证和英语4级是一个道理 标准如上! 祝你好运~~~ ?田径运动员技术等级标准 男子: 标等级准项目国际级运动健将运动健将一级二级三级 100 米手记——— 11.5 12.4 电记10.28 10.60 10.93 11.74 12.64 200 米手记——— 23.6 25.5

浅谈篮球运动员选材标准

浅谈篮球运动员选材标准 曹威田剑 前苏联著名教育学博士普拉托诺夫教授指出,现代运动迫切需要运动员的发展前景及早的显露出来。随着竞技体育的发展,运动员科学选材成为选拔运动员的重要组成部分。选材的成功就意味着训练成功了一半。正确认识篮球运动员的科学选材,努力促进篮球运动的全面健康发展,既是现实需要,也具有重要的理论意义。 关键词: 篮球运动科学选材运动员选材 1.科学选材概念 在广大青少年中选择先天条件突出,适宜从事篮球运动的优秀苗子进行有针对性的培养和训练。由于各国采用的训练方法、手段的差异日趋缩小。因此,个人先天条件的优越性就突显出来,先天运动能力强的优秀苗子的选拔就尤为重要,科学、方便、合理的选材方法就成为必然手段。 2.篮球运动员选材要求 高空强度的对抗、强悍激烈的防守、快速复杂的攻防转换是新世纪篮球发展的特点和趋势。所以就需要运动员们具备有强健的身体素质,高达魁梧的身材,坚韧不拔的意志,沉着稳定的心理品质,执着的热爱追求,还要对篮球事业树立良好的职业道德精神。 3.篮球运动员选材内容 3.1身体形态结构 篮球是综合素质完美结合的运动,身高高体格健壮、身体素质好的的球员在进攻和防守端占据着巨大的优势。

3.11对身体形态要求 高大强壮的身躯、出类拔萃的身体条件是优秀篮球运动员应具备的条件。应首选身材高大、臀部略小、大手并且手指细长、较长的四肢、清晰细长的跟腱、跟关节围度较小、高足弓的优秀青年篮球运动员。 3.12关于身高指标 常用的身高预测法有骨龄预测法、现时身高预测法、足长身高预测法、遗传预测等。但应注意,身高应根据篮球场上不同的位置区别对待。 3.2身体素质 要重视选速度快、耐力强、爆发力强、力量大、灵敏性好的少年。3.21速度素质 速度素质是人体在最短时间最快速运动完成某种运动的能力。速度素质好,能够掌握赛场节奏掌握主动权,并且有助于提进攻和防守方面的成功几率,从而帮助团队赢得比赛。所以速度素质对篮球比赛有着十分重要的意义。 3.22耐力素质 耐力素质是运动员机体抵抗疲劳进行长时间运动的能力。其能力的优劣与人体的呼吸、循环、肌肉和神经等系统的机能水平直接相关。耐力素质是运动员在训练和比赛中起着基础作用的身体素质,它的训练水平直接与篮球场上能力发挥和训练承受负荷有关。因此,耐力素质是在优秀运动员选拔内容的组成中有着很重要的地位。 3.23弹跳素质 篮球比赛中制空权的争夺跟运动员的弹跳能力是密不可分的。弹跳素

羽毛球二级运动员认证标准

2016年天津市二级运动员认证标准 羽毛球 一、测试指标与所占分值 二、测试方法与评分标准 (一)专项素质 1. 前后左右移动 (1)测试方法:考生站在场地右侧单打底线以外(右手持拍)先进行前后移动,并接着进行左右移动。 前后移动:听到口令(同时开表)后,直线上网,单手触网顶白线后,直线后退踩底线算一个来回,反复进行5次。第5次上网触网后,后退踩底线同时单脚踩单打边线,并接着做5次左右移动。 左右移动:当完成前后移动后采用向左侧移动的步法至场地左侧单打边线处,用持拍手触单打边线,面向球网转身,然后用向右侧移动的步法至场地右侧单打边线处,用持拍手触单打边线,为完成一次左右移动,如此反复进行5次。当完成5次触线时停表,计算时间。 (2)测试要求:前后移动没有踩线和触网为没有完成测试,考评员宣报没有触网后考生要重新踩线或触网才能继续完成后面的测试。左右移动时没有触线或在左侧场区边线触线后没有面对球网转体为没有完成测试,考评员宣布后考生要重新触线或回到边线处面对球网转体才能继续完成后面的测试。 (3)评分标准(表12-1) 表12-1 前后左右移动评分表

(二)专项技术 1. 前场技术(正反手放、勾、推) (1)测试方法: ①右侧区击球(共10个球) 由考评员向考生右侧网前抛球,考生站在前发球线外上网并按照固定的顺序(共击8个球):放、勾、推技术把球分别击到指定的区域内(A、B、C、D),并轮转2次。最后剩下的两球由考生将球击到提前选择的2个区域内(从A、B、C、D中选其二,但是两点不能相同)。(见图12-1) ②左侧区击球(共10个球) 由考评员向考生左侧网前抛球,考生站在前发球线外上网并按照固定的顺序(共击8个球):勾、放、推技术把球分别击到指定的区域内(A、B、C、D),并轮转2次。最后剩下两球由考生击到提前选择的2个区域内(从A、B、C、D中选其二,但是两点不能相同)。(见图12-2) (2)测试要求:考生必须站在前发球线外准备,落点必须严格按照A、B、C、D的顺序走。(A、B、C、D的面积都是80×80cm),并且最后两球自由选择落点,但是要在测试前提前选择,并且两点不同。 (3)评分标准:将前场两组测试中进入有效区域的球数相加(表12-2)。 图12-1 图12-2 表12-2 前场技术评分表

田径运动员选材注意事项

田径运动员选材注意事项 一、选材工作要分年龄层次与训练阶段追踪进行 选材是一个长期的过程,和早期训练密切相关。由于人的各种能力与某些运动特点不可能在短期内确定,故不能一次定论。只有从小开始,不间断地进行,经过长期的观察、测试和反复筛选,才能将天才运动员选拔出来。仅凭测试数据选材是不够的,还应通过家系调查了解遗传优势,通过发育程度及发育期长短的鉴别对各指标测试数据进行分析,看其运动能力是否跟上发育水平,并根据专项选材特征进行综合评价。 二、从选“通才”向选“专才”进展,顺其自然定向或转项 现代科学选材已由选“通才”转向选“专才”。所谓“通才”就是符合体育运动的共同要求,在身体形态、机能和素质等方面较好的人才,即通常所说的有“体育细胞”,适合从事体育运动者,他们参加哪个项目都可以,但只能达到一般水平。当代竞技运动高速发展,专项选材,但由于遗传因素的影响,人的个体差异对项目特点的认识和掌握不同,以及后天学习和训练的作用使兴趣、素质、技术发生迁移等因素,一个运动员最适合参加什么项目,教练员一时难以看准确。因此在初选阶段只宜于大体定向,即从类别上粗定为短跑、中长跑、投掷、跞跃等,而具体项目不要定得太死太窄,应从每个运动员的实际情况出发,顺其自然地因势利导,该转项的就得转项。 三、掌握选票的两个基本原则,突出重点选“天才”,分清主次不求“全才” 我国跳高教练员黄健、胡鸿飞等,在选取郑凤荣、倪志钦和朱建华三位破世界纪录的运动员中,总结出选材的两个基本原则:1。将与跳高专项密切相关而又受遗传支配、后天训练难以改变的“难变”因素作为选材的重点条件;2。在众多选材条件中突出若干项重点,而不求各方面都很好的“全才”。从遗传学讲,人的身体形态遗传性很大,尤其是身高、腿长、重心高度,后天训练难以改变,但却又是与跳高专项关系密切的“难变”因素,必须作为选材的重点条件。跳高是技术复杂、比赛变化大的项目,对运动员的心理素质要求很高,反应快慢、应变能力高低、竞争意识强弱等,对能否成为优秀跳高选手影响很大,而心理素质的遗传度也大,也是选材的重点条件。通过训练已达到完善,终于获得了极大的成功。面对众多的选材指标和要求,必须突出重点,分清主次,只要运动员先天性强、在与专项关系密切的条件上突出或达标就可取,而不必苛求所有条件都好的“全才”。如果要求项项达示,尽善尽美,就容易被浩瀚的数字遮住视线,将适合专项需要而又有缺点的好苗子漏掉。 四、科学选材与经验选材统一,预测潜力与实际表现并行,定量分析与定性分析结合,以综合评价优选人才 选材是一个多学科的综合性课题,涉及面广,内容复杂,在具体操作中要处理好以下问题: 1.在强调科学选材时不忽视经验选材,因为经验是从实践中产生并被实践证明是可行的,本身就具有一定的科学性和实价值,而且操作方便,易于推广应用。但个人的经验总是有限的,经验中常有不够确切与“不知其所以然”的因素,急需从感性认识上升到理性认识,向与科学选材靠拔和一致的方向前进。 2.预测是一项超前工作,即运用现供销科技方法和手段将运动员形态、机能、素质、心理及遗传诸方面的特征测量出来,根据测量结果与专项要求预测未来的竞技能力,是确定运动专项、奋斗目标及发展前景的重要依据。通过预测,一可

运动员选材资料

训练监控的常用生理生化指标 ?机体通过不同的代谢途径会在体液中产生相应的代谢产物,而测定不同训练前,中,后的某些生理指标和血液,尿液等体液的某些生化成分,可以间接地揭示人体运动时对机体的刺激程度和运动时物质能量代谢的特点和规律,反映机体对训练的适应状况,为实现科学的训练监控提供可能. ?运动训练的生理生化训练监控主要包括对训练负荷的监控和对训练方法的监控,而对训练负荷的监控又分为对负荷强度的监控和对负荷量度的监控.训练负荷强度和训 ?练负荷量是运动训练中相互关联,密不可分的两个方面.有一定的量就有一定的强度,反之,有一定强度的练习就有一定的量,有机体能够承载较小强度的较大的量,也能够承载较大强度的较小的量,量的增加能为强度的提高打好基础,强度的提高又可为量的增加创造有利条件,量和强度这两个因素是互相制约,互相影响,但又相辅相成,相互促进的关系.因此,所有在训练监控中使用的生理生化指标都难免受到训练负荷量和训练负荷强度的共同影响,难以把这两者的影响完全割裂开来分别分析,之所以能够把这些指标分为反映训练负荷强度和反映训练负荷量的指标,也是根据两者对人体产生的刺激不同而引起人体出现的反应不同,科研人员经过多年的理论研究和实践应用,将能够最大限度体现这 ?种不同的指标筛选出来,尽量真实而独立地量化训练负荷量与训练负荷强度对人体的刺激程度.而有些指标,如血红蛋白,尿蛋白等受到训练负荷强度和训练负荷量两个因素的影响都较大,因此,在训练监控实践中,只能根据训练实际完成情况来区分哪个因素影响更为主要,在实际应用中,这样的指标不能单独作为评价训练负荷强度和训练负荷量的有效指标,而是要进行多项指标的综合测试与综合分析. 目前常用训练监控的生理生化指标 用“心率”指标进行训练监控时需要注意哪些基本问题 ?心率(Heart Rate, HR)是反映心脏承受负荷大小的常用指标.运动开始后,在一定的范围内,心率随着运动强度的增加而升高,并且心率与运动强度之间呈良好的线性相关,因此,心率是监控训练强度的有效指标.例如,在举重训练中,抓举,挺举重量与心率变化呈正相关.随着杠铃重量的增加,心率加快,杠铃重量在最大重量的35%~45%时,心率达到140~150b/min(次/分),在练习重量增加到60%~85%最大重量时,心率增加缓慢,在160b/min左右,当练习重量增加到85%以上时,心率出现较大幅度的增长,在极限重量时,心率达到峰值(表).另外,当杠铃重量相同时,练习次数增加,心率加快;练习组数增加,心率则基本保持不变. ?虽然心率是随着运动强度变化而变化的,但是当以同样的强度持续运动超过2~10分钟后,心率就处在一个稳定状态,且在短暂的强度改变后不会有明显的变化,这是由人体的一种生理惰性现象造成的. ?最高心率出现在放松调整后20秒左右,最高心率持续时间一般为15~25秒,这就是心率的惰性现象. ?因此,评定运动强度时往往需要根据项目和运动强度的特点,尽可能测定到最高的心率. ?常用的心率指标有:晨脉,安静心率,运动心率(运动后即刻值),最大心率,恢复心率(运动后在一定时间内心率的恢复值)及心率储备等指标. ?运动后心率会急速下降而造成较大的误差,所以运动后心率最好用10次计数法,即在运动员运动后即刻用秒表计数10次心率的耗时. 血红蛋白指标开展训练监控时应注意哪些基本问题血红蛋白是血液中携带氧和运输二氧化碳的蛋白质,这个指标过去主要用于诊断运动员贫血,而很少被用作强度评价指标。现在认为该指标也可以用于评价训练负荷强度,虽然受不同项目和不同个体的影响,该指标变化差异较大,但基本都有相同的规律可循。一般来说,血红蛋白主要用于评价激烈对抗项目(如摔跤、柔道、 ?拳击,橄榄球等)的运动强度,其理论依据是:在橄榄球、摔跤、柔道、拳击等重竞技运动中,常有大肌群持续数秒到数十秒的强直收缩,或者剧烈的冲撞引起局部组织承受压力的大幅度升高,造成运动肌肉及被冲撞组织血管内部压力的急剧升高,循环阻力也升高,红细胞容易被破坏而导致数目下降,血液中的血红蛋白数量减少;另外,运动中糖酵解代谢水平升高与血液循环障碍引起乳酸和其它代谢废物迅速堆积,严重影响红细胞变形能力,质量稍差的红细胞都会破损,易出现短时间内 ?血红蛋白的明显波动。因此,在这类项目中可以用血红蛋白来评价一堂课或一个训练日的训练强度。 ?游泳、跳水、乒乓球、羽毛球等非身体直接对抗项目,运动员的血红蛋白水平则不会在大强度训练的短时间内有明显变化,这些项目不适合用该指标来评价一堂训练课或一个训练日的运动强度。但我们在实践中发现,不论什么类型的项目,都可以用血红蛋白来评价运动员一个训练周期的总训练强度,以及运动员对训练负荷的适应程度,尤其是结合血清睾酮来综合评价 ?。当血清睾酮水平和血红蛋白水平同时下降时,表明运动员不能适应当前训练负荷;血清睾酮与血红蛋白同时下降超过15%时,表明需要调整训练负荷;超过20%则为过度训练,运动员出现过度疲劳表现。 ?血红蛋白的恢复速度很快,健康运动员调整3 天左右即可完全恢复,一般在安排训练负荷时,尽量使运动员血红蛋白在一个训练日内下降不要超过10%,在一个训练周期内下降不要超过20%,否则超过运动员恢复能力,将严重影响运动员竞技能力。 ?口另外,应注意严格的控体重往往会使蛋白和铁营养不足,超过一定时间(约两周以上)后会造成运动员血红蛋白水平下降。 血红蛋白指标应用时注意的几点:

相关文档
最新文档