10月8日是第16个全国高血压日
10月份节日
日期节日名称网络化主题备注10月1日国庆节，世界音乐日，国际老人节，国际住房日10月2日国庆节假日，国际和平与民主自由斗争日10月3日国庆节假日，国际减轻自然灾害日(减灾日)10月4日世界动物日;10月6日老人节10月8日寒露(二十四节气之一)，全国高血压日，世界视觉日10月9日世界邮政日，万国邮联日10月10日辛亥革命纪念日，世界精神卫生日10月13日世界保健日，国际教师节10月14日世界标准日;10月15日国际盲人节(白手杖节)10月16日世界粮食日10月17日世界消除贫困日10月22日世界传统医药日10月23日重阳节(农历九月初九)，霜降(二十四节气之一)10月24日联合国日10月31日世界勤俭日11月1日植树造林日11月6日防止战争和武装冲突糟蹋环境国际日（2001）11月7日苏联十月革命纪念日（1917）11月8日中国记者节11月9日中国消防宣传日（消防节）11月10日世界青年节（日）11月12日刘少奇逝世纪念日（1969）11月14日世界糖尿病日（1995）11月16日国际容忍日（国际宽容日）11月17日国际大学生节（国际学生日）11月20日非洲工业化日11月20日国际儿童日11月21日世界电视日世界问候日（1973），11月24日刘少奇诞辰纪念日（1898）11月25日消除对妇女的暴力行为国际日（1999）11月25日消除对妇女的暴力行为国际日（1999）11月28日恩格斯诞辰纪念日（1820）10月1日-国庆节，世界音乐日，国际老人节，国际住房日;10月2日-国庆节假日，国际和平与民主自由斗争日;10月3日-国庆节假日，国际减轻自然灾害日(减灾日);10月4日-世界动物日;10月6日-老人节;10月8日-寒露(二十四节气之一)，全国高血压日，世界视觉日;10月9日-世界邮政日，万国邮联日;10月10日-辛亥革命纪念日，世界精神卫生日;10月13日-世界保健日，国际教师节;10月14日-世界标准日;10月15日-国际盲人节(白手杖节);10月16日-世界粮食日;10月17日-世界消除贫困日;10月22日-世界传统医药日;10月23日-重阳节(农历九月初九)，霜降(二十四节气之一);10月24日-联合国日;10月31日-世界勤俭日。
全国高血压日宣传总结
全国高血压日宣传总结高血压是威逼我国居民健康的主要慢性病，与不良生活方式亲密相关。
2022年10月8日是我国第16个全国高血压日，也是第7个世界高血压日，主题是“健康心跳、健康血压”。
为提高公众主动防控高血压意识，积极采用健康的生活方式，提高健康水平，汕头市卫生局联合汕头市盐务局、汕头市疾病预防掌握中心、金平区疾病预防掌握中心及金平区妇幼保健院开展了高血压日宣扬活动。
在金平区妇幼保健院大门前的人流密集区，工作人员设置了询问台，摆放宣扬展板，向过往居民派发宣扬资料。
活动中，来自疾控中心和医院的医护人员免费为前来询问的群众进行血压测量、耐烦讲解了什么是高血压、高血压的危害以及如何在日常生活中通过健康生活方式防制高血压。
活动还为居民们发放了控油壶、限盐勺、BMI指数测量尺等健康支持工具和低钠盐，强化居民通过低盐饮食防制高血压的健康意识。
本次宣扬活动现场向公众共展示5块高血压等慢性病防治知识宣扬版块、发放高血压宣扬资料300多份、义务测量血压和接受健康询问100多人次。
通过此次宣扬活动，使“健康心跳、健康血压”的理念进一步深入人心，提高了居民学习健康知识的主动性，加强了居民预防和掌握高血压的意识和技能，活动也受到了现场广阔居民的.全都好评。
“全国高血压日”宣扬活动总结高血压是最常见的心血管疾病，也是脑卒中和冠心病的最重要危急因素，它可以导致心脑血管疾病的发病率、死亡率急剧上升，给人类健康造成巨大危害，是现在重大公共卫生问题之一，为了更好的掌握和降低高血压的发病，促进居民身体健康。
依据长春市卫生局下发的《开展2022年慢性病系列宣扬日活动的通知》的要求，我区积极开展了以“知晓您的血压”为主题的2022年第17个高血压宣扬日的活动。
宣扬日当天，我区疾控中心、9家社区卫生服务中心和3家乡镇卫生院均根据要求，在各自辖区繁华街路设立宣扬台，发放宣扬资料，开展义诊询问内设置，社区医生为四周居民免费测量血压、提供义诊及询问，并耐烦细致地为前来询问的居民讲解高血压相关防治知识，以及老年病、慢性病等相关健康问题;同时对重点人群如：慢性病患者、高危人群、老年人等进行具体健康问题指导，围绕合理膳食、指导其控烟、控油、控盐，适量运动，调整心情等方面大力提倡健康生活方式，提高大家对高血压病的认识,并做到早预防、早发觉、早治疗，此次宣扬活动受到了居民们的全都好评。
2024高血压日宣传口号
2024高血压日宣传口号
1. 知高压，保健康：预防高血压，守护健康生活。
2. 高压控制，健康长：控制高血压，享受健康长寿。
3. 我们有招，高压走开：高血压快走，健康无烦恼。
4. 健康生活，高压远离：远离高血压，幸福生活。
5. 关注高压，护航健康：关注高血压，守护健康之航。
6. 血压正常，身心平安：血压正常，身心健康平安。
7. 逆袭高血压，向健康靠拢：向高血压说不，迈向健康自由。
8. 控制高压，健康万年：掌控高血压，健康万年长。
9. 高压无威，踏上健康路：高血压无威胁，健康之路开拓。
10. 高压霸主，打破传统：高血压霸主退位，健康传统打破。
11. 高压不高，生活美好：高血压不高，生活更美好。
12. 高压无助，健康大护：高血压无助，健康大护航。
13. 不负青年，远离高压：青春不负，高血压远离。
14. 健康小目标，迎来高压零：追求健康小目标，告别高血压零。
15. 高压追星，健康引领：高血压远离，健康引领前沿。
16. 高压防腐，健康畅通：高血压防腐保鲜，健康畅通无忧。
17. 打败高压，追求健康：铲除高血压，追求健康之光。
18. 高压天敌，健康战友：高血压天敌退散，健康战友并肩作战。
19. 高压暴露，健康抚慰：高血压曝光台，健康抚慰心灵。
20. 健康为王，高压远走：健康为王，高血压远远走。
这些宣传口号旨在提醒人们关注高血压的健康问题，鼓励大家采取积极的预防和控制措施，以保护身体健康。
通过宣传口号的方式，可以让更多的人了解高血压的危害以及如何预防和控制高血压，促进全社会的健康生活意识和健康行为。
健康节日一览表
健康节日一览表1. 世界防治麻风病日1月最后一个星期日2. 全国爱耳日3月3日3. 世界肾脏日3月第二个星期四4. 全国护肝日3月18日5. 世界睡眠日3月21日8. 世界防治结核病日3月24日9. 世界卫生日4月7日10. 世界帕金森病日4月11日11. 全国爱国卫生月4月12. 全国抗癌日4月15日14. 全国儿童预防接种宣传日4月25日18. 世界红十字日5月8日19. 国际护士节5月12日20. 国际家庭日5月15日21. 全国学生营养日5月20日22. 全国母乳喂养日5月20日23. 全国助残日5月21日25. 世界无烟日5月31日26. 世界环境日6月5日27. 全国爱眼日6月6日28. 世界献血日6月14日29. 国际禁毒日6月26日31. 世界母乳喂养周8月第一个星期一起32. 国际预防自杀日9月10日33. 中国预防出生缺陷日9月12日34. 世界淋巴瘤宣传日9月15日36. 乙肝日9月16日37. 全国爱牙日9月20日38. 老年性痴呆宣传日9月21日40. 世界聋人节9月30日41. 国际老人节10月1日42. 全国防治高血压日10月8日43. 世界居室卫生日10月10日44. 精神卫生日10月10日45. 世界镇痛日10月11日46. 世界关节日10月12日47. 世界视觉日10月14日48. 国际盲人节10月15日49. 世界脊柱日10月16日50. 世界骨质疏松日10月20日51. 国际口吃日10月22日52. 世界传统医药日10月22日53. 中国男性健康日10月28日54. 世界乳腺癌防治月10月55. 全国食品卫生宣传周11月第一个星期56. 世界防治糖尿病日11月14日57. 世界慢性阻塞性肺病日11月17日58. 世界艾滋病宣传日12月1日59. 世界残疾人日12月5日60. 世界防治哮喘日12月11日：61 世界强化免疫日12月15日2月04日：世界抗癌日3月6日：青光眼日4月15日：全国肿瘤防治宣传周（15-21）5月第二周的星期二：世界哮喘日5月15日：全国碘缺乏病防治日9月20日：全国爱牙日9月16日：脑健康日9月最后一个星期日：世界心脏日10月8日：全国高血压病日10月10日：世界精神卫生日10月13日：世界保健日10月18日：世界更年期关怀日1月29日：国际麻风节2月04日：世界抗癌日2月14日：西方情人节3月3日：全国爱耳日3月6日：青光眼日3月8日：妇女节3月13：世界肾脏日3月18日：中国爱肝日3月21日：世界睡眠日3月22日：世界水日3月24日：世界防治结核病日4月7日：世界卫生日4月11日：世界帕金森病日4月15日：全国肿瘤防治宣传周（15-21）4月25日：全国儿童预防接种宣传日5月4日：中国青年节5月第二周的星期二：世界哮喘日5月第二个星期日：母亲节5月15日：全国碘缺乏病防治日5月20日：全国母乳喂养宣传日5月20日：中国学生营养日5月31日：世界无烟日6月1日：儿童节6月5日：世界环境日6月6日：全国爱眼日6月14日：世界献血日6月第三个星期日：父亲节6月26日：国际禁毒日9月10日：中国教师节9月20日：全国爱牙日9月16日：脑健康日9月21日：世界老年性痴呆宣传日9月最后一个星期日：世界心脏日10月1日：国庆节（长假出游保健为主）10月8日：全国高血压病日10月10日：世界精神卫生日10月13日：世界保健日10月14日：敬老日10月11日：世界镇痛日10月12日：世界关节日10月18日：世界更年期关怀日10月20日：世界骨质疏松日10月28日：关注男性生殖健康日11月14日：世界糖尿病日12月1日：世界艾滋病日12月11日：世界防治哮喘日12月15日：世界强化免疫日世界疾病日世界麻风日：每年1月份最后一个星期日国际罕见病日：每年2月份最后一天世界肾脏病日：每年3月份第二个星期四全国爱耳日：3月3日世界青光眼日：3月6日中国国医节：3月17日全国爱肝日：3月18日世界睡眠日：3月21日世界防治结核日：3月24日世界自闭症日：4月2日世界卫生日：4月7日世界帕金森病日：4月11日世界肿瘤日：4月17日世界血友病日：4月17日世界防治疟疾日：4月25日碘缺乏病防治日：5月5日世界哮喘日：每年5月份第一个星期二世界红十字日：5月8日国际护士节：5月12日全国血管健康日：5月18日全国助残日：每年5月份第三个星期日世界肠道健康日：5月29日世界禁烟日：5月31日世界爱眼日：6月6日世界献血者日：6月14日世界禁毒日：6月26日世界过敏性疾病日：7月8日世界人口日：7月11日世界肝炎日：7月28日世界爱牙日：9月20日国际聋人节：每年9月份第四个星期日世界心脏日：9月28日国际老年人日：10月1日全国高血压日：10月8日世界精神卫生日：10月10日世界镇痛日：10月11日世界关节炎日：10月12日世界保健日：10月13日国际肓人节：10月15日世界骨质疏松日：10月20日世界传统医药日：10月22日世界男性健康日：10月28日世界卒中日：10月29日世界银屑病日：10月29日世界糖尿病日：11月14日世界慢性阻塞性肺炎日：每年11月份第三个星期三世界艾滋病日：12月1日世界残疾人日：12月3日世界强化免疫日：12月5日世界防哮喘日：12月11日世界一年节日或纪念日阳历节日：1月1日元旦（New Year's Day)2月2日世界湿地日(World Wetlands Day)2月14日情人节(Valentine's Day)3月3日全国爱耳日3月5日青年志愿者服务日3月8日国际妇女节(International Women' Day)3月9日保护母亲河日3月12日中国植树节(China Arbor Day)3月14日白色情人节(White Day)3月14日国际警察日(International Policemen' Day) 3月15日世界消费者权益日(World Consumer Right Day）3月21日世界森林日（World Forest Day)3月21日世界睡眠日(World Sleep Day)3月22日世界水日(World Water Day)3月23日世界气象日(World Meteorological Day)3月24日世界防治结核病日(World Tuberculosis Day)4月1日愚人节(April Fools' Day)4月5日清明节（Tomb-sweeping Day)4月7日世界卫生日(World Health Day）4月22日世界地球日(World Earth Day)4月26日世界知识产权日(World Intellectual Property Day)5月1日国际劳动节(International Labour Day)5月3日世界哮喘日(World Asthma Day)5月4日中国青年节（Chinese Youth Day)5月8日世界红十字日(World Red-Cross Day)5月12日国际护士节(International Nurse Day)5月15日国际家庭日(International Family Day)5月17日世界电信日(World Telecommunications Day)5月20日全国学生营养日5月23日国际牛奶日(International Milk Day)5月31日世界无烟日(World No-Smoking Day)6月1日国际儿童节(International Children's Day)6月5日世界环境日(International Environment Day)6月6日全国爱眼日6月17日世界防治荒漠化和干旱日(World Day to combat desertification) 6月23日国际奥林匹克日(International Olympic Day)6月25日全国土地日6月26日国际禁毒日(International Day Against Drug Abuse and Illicit Trafficking)7月1日中国共产党诞生日(Anniversary of the Founding of the Chinese Communist Party)7月1日国际建筑日（International Architecture Day)7月7日中国人民抗日战争纪念日7月11日世界人口日(World Population Day)8月1日中国人民解放军建军节(Army Day)8月12日国际青年节(International Youth Day)9月8日国际扫盲日(International Anti-illiteracy Day)9月10日中国教师节(Teacher's Day)9月16日中国脑健康日9月16日国际臭氧层保护日(International Day for the Preservation of the Ozone Layer)9月20日全国爱牙日9月21日世界停火日(World Cease-fire Day)9月27日世界旅游日(World Tourism Day)10月1日中华人民共和国国庆节(National Day)10月1日国际音乐日(International Music Day)10月1日国际老年人日(International Day of Older Persons)10月4日世界动物日(World Animal Day)10月5日世界教师日(World Teachers' Day)（联合国教科文组织确立）10月8日全国高血压日10月9日世界邮政日(World Post Day)10月10日世界精神卫生日(World Mental Health Day)10月14日世界标准日(World Standards Day)10月15日国际盲人节(International Day of the Blind)10月15日世界农村妇女日(World Rural Women's Day)10月16日世界粮食日(World Food Day)10月17日国际消除贫困日(International Day for the Eradication of Poverty)10月24日联合国日(United Nations Day)10月24日世界发展新闻日(World Development Information Day)10月28日中国男性健康日10月29日国际生物多样性日(International Biodiversity Day)10月31日万圣节(Halloween)11月8日中国记者节11月9日消防宣传日11月14日世界糖尿病日(World Diabetes Day)11月17日国际大学生节11月25日国际消除对妇女的暴力日(International Day For the elimination of Violence against Women)12月1日世界爱滋病日(World AIDS Day)12月3日世界残疾人日(World Disabled Day）12月4日全国法制宣传日12月9日世界足球日（World Football Day)12月25日圣诞节(Christmas Day)12月29日国际生物多样性日(International Biological Diversity Day)1月最后一个星期日国际麻风节3月最后一个完整周的星期一中小学生安全教育日春分月圆后的第一个星期日复活节(Easter Monday)(有可能是3月22-4月25日间的任一天)5月第二个星期日母亲节(Mother's Day)5月第三个星期日全国助残日6月第三个星期日父亲节(Father's Day)9月第三个星期二国际和平日(International Peace Day)9月第三个星期六全国国防教育日9月第四个星期日国际聋人节(International Day of the Deaf)10月的第一个星期一世界住房日(World Habitat Day)10月的第二个星斯一加拿大感恩节(Thanksgiving Day)10月第二个星期三国际减轻自然灾害日(International Day for Natural Disaster Reduction)10月第二个星期四世界爱眼日(World Sight Day)11月最后一个星期四美国感恩节(Thanksgiving Day)农历节日农历正月初一春节(the Spring Festival)农历正月十五元宵节(Lantern Festival)农历五月初五端午节(the Dragon-Boat Festival)农历七月初七乞巧节(中国情人节）(Double-Seventh Day) 农历八月十五中秋节(the Mid-Autumn Festival)农历九月初九重阳节(the Double Ninth Festival)农历腊月初八腊八节(the laba Rice Porridge Festival) 农历腊月二十四传统扫房日。
世界各种日
12月5日(经济和社会发展)国际志愿人员日1985
世界弱能人士日
12月7日国际民航日
12月9日"一二·九"运动纪念日1935
世界足球日1995
12月10日世界人权日1950
12月11日世界防治哮喘日1998
12月12日西安事变纪念日1936
12月13日南京大屠杀纪念日1937
11月9日中国消防宣传日(消防节)1992
11月10日世界青年节(日)1946
11月14日世界糖尿病日
11月17日国际大学生节(国际学生日)1946
11月21日世界电视日1996
世界问候日1973
11月第四个星期四感恩节
12月份
12月1日世界艾滋病日1988
12月2日废除一切形式奴役世界日1986
12月3日世界残疾人日1992
6月6日全国爱眼日1996
6月11日中国人口日
6月17日世界防止荒漠化和干旱日
6月20日世界难民日2001
6月22日中国儿童慈善活动日
6月23日国际奥林匹克日1894
世界手球日
6月25日全国土地日1991
6月26日国际禁毒日(国际反毒品日)1987
国际宪章日(联合国宪章日)
6月30日世界青年联欢节
6月第三个星期日父亲节
国际示威游行日
5月3日世界哮喘日
5月4日中国青年节1939
五四运动纪念日1919
科技传播日
5月5日全国碘缺乏病防治日1994
5月8日世界红十字日1948
世界微笑日
5月12日国际护士节1912
5月15日国际家庭(咨询)日1994
5月17日世界电信日1969
公共卫生执业助理医师(健康教育与健康促进)-试卷1 (1)
公共卫生执业助理医师（健康教育与健康促进）-试卷1(总分：70.00，做题时间：90分钟)一、 A1型题(总题数：18，分数：36.00)1.关于卫生宣传与健康教育的关系的叙述，正确的是（分数：2.00）A.卫生宣传是健康教育的核心B.卫生宣传比健康教育更能体现卫生事业的性质C.健康教育是卫生宣传在功能和内容上的拓展和深化√D.健康教育是卫生宣传的重要内容和手段E.健康教育要实现行为目标，不必依靠卫生宣传解析：解析：卫生宣传一般指卫生知识的单向传播，其传受对象比较泛化，缺乏针对性，与健康教育相比，卫生宣传侧重于改变人们的知识结构和态度，不注重信息的反馈和效果。
健康教育是双向传播，对象明确，针对性强，注重反馈信息，着眼于教育对象的行为改变，因此，健康教育是卫生宣传在功能上的拓展，内容上的深化。
但应注意卫生宣传与健康教育密不可分，卫生宣传是健康教育实现行为改变目标的重要手段。
2.健康促进的核心策略是（分数：2.00）A.监测监督B.监督评估C.群众参与D.社会动员√E.组织领导解析：解析：社会动员是一种有计划地促进社会变化和发展的策略，强调充分发挥社会各相关方面的作用，强调各种活动的整合与持续，通过一系列综合的、高效的动员促使社会各阶层(领导层、社区基层组织、NGO、相关专业人员、社区家庭和个人)广泛的主动参与，把健康促进的目标转化成满足广大居民健康需求的社会目标，并转化为社会成员共同的社会行动。
3.关于健康教育与健康促进的关系的叙述，正确的是（分数：2.00）A.健康促进是健康教育的核心内容B.健康教育是健康促进发展的结果C.健康教育包括了疾病预防和健康促进两大内容D.健康教育是健康促进的核心和基础√E.健康教育是健康促进的深化与发展解析：解析：健康促进的内涵包括了个人、群体的健康教育。
社区和群众参与是健康发展的基础，而人群的健康知识和观念是主动参与的关键。
通过健康教育激发领导者、社区和个人参与的意愿，提高健康对社会发展重要意义的认知，营造健康促进的氛围。
一年中各种纪念日
1月1日元旦（New Year's Day)2月2日世界湿地日(World Wetlands Day)2月14日情人节(Valentine's Day)3月3日全国爱耳日3月5日青年志愿者服务日3月8日国际妇女节(International Women' Day)3月9日保护母亲河日3月12日中国植树节(China Arbor Day)3月14日白色情人节(White Day)3月14日国际警察日(International Policemen' Day)3月15日世界消费者权益日(World Consumer Right Day）3月21日世界森林日（World Forest Day)3月21日世界睡眠日(World Sleep Day)3月22日世界水日(World Water Day)3月23日世界气象日(World Meteorological Day)3月24日世界防治结核病日(World Tuberculosis Day)4月1日愚人节(April Fools' Day)4月5日清明节（Tomb-sweeping Day)4月7日世界卫生日(World Health Day）4月22日世界地球日(World Earth Day)4月26日世界知识产权日(World Intellectual Property Day)5月1日国际劳动节(International Labour Day)5月3日世界哮喘日(World Asthma Day)5月4日中国青年节（Chinese Youth Day)5月8日世界红十字日(World Red-Cross Day)5月12日国际护士节(International Nurse Day)5月15日国际家庭日(International Family Day)5月17日世界电信日(World Telecommunications Day)5月20日全国学生营养日5月23日国际牛奶日(International Milk Day)5月31日世界无烟日(World No-Smoking Day)6月1日国际儿童节(International Children's Day)6月5日世界环境日(International Environment Day)6月6日全国爱眼日6月17日世界防治荒漠化和干旱日(World Day to combat desertification)6月23日国际奥林匹克日(International Olympic Day)6月25日全国土地日6月26日国际禁毒日(International Day Against Drug Abuse and Illicit Trafficking)7月1日中国共产党诞生日(Anniversary of the Founding of the Chinese Communist Party) 7月1日国际建筑日（International Architecture Day)7月7日中国人民抗日战争纪念日7月11日世界人口日(World Population Day)8月1日中国人民解放军建军节(Army Day)8月12日国际青年节(International Youth Day)9月8日国际扫盲日(International Anti-illiteracy Day)9月10日中国教师节(Teacher's Day)9月16日中国脑健康日9月16日国际臭氧层保护日(International Day for the Preservation of the Ozone Layer)9月20日全国爱牙日9月21日世界停火日(World Cease-fire Day)9月27日世界旅游日(World Tourism Day)10月1日中华人民共和国国庆节(National Day)10月1日国际音乐日(International Music Day)10月1日国际老年人日(International Day of Older Persons)10月4日世界动物日(World Animal Day)10月5日世界教师日(World Teachers' Day)（联合国教科文组织确立）10月8日全国高血压日10月9日世界邮政日(World Post Day)10月10日世界精神卫生日(World Mental Health Day)10月14日世界标准日(World Standards Day)10月15日国际盲人节(International Day of the Blind)10月15日世界农村妇女日(World Rural Women's Day)10月16日世界粮食日(World Food Day)10月17日国际消除贫困日(International Day for the Eradication of Poverty)10月24日联合国日(United Nations Day)10月24日世界发展新闻日(World Development Information Day)10月28日中国男性健康日10月29日国际生物多样性日(International Biodiversity Day)10月31日万圣节(Halloween)11月8日中国记者节11月9日消防宣传日11月14日世界糖尿病日(World Diabetes Day)11月17日国际大学生节11月25日国际消除对妇女的暴力日(International Day For the elimination of Violence against Women)12月1日世界爱滋病日(World AIDS Day)12月3日世界残疾人日(World Disabled Day）12月4日全国法制宣传日12月9日世界足球日（World Football Day)12月25日圣诞节(Christmas Day)12月29日国际生物多样性日(International Biological Diversity Day)1月最后一个星期日国际麻风节3月最后一个完整周的星期一中小学生安全教育日春分月圆后的第一个星期日复活节(Easter Monday)(有可能是3月22-4月25日间的任一天) 5月第二个星期日母亲节(Mother's Day)5月第三个星期日全国助残日6月第三个星期日父亲节(Father's Day)9月第三个星期二国际和平日(International Peace Day)9月第三个星期六全国国防教育日9月第四个星期日国际聋人节(International Day of the Deaf)10月的第一个星期一世界住房日(World Habitat Day)10月的第二个星斯一加拿大感恩节(Thanksgiving Day)10月第二个星期三国际减轻自然灾害日(International Day for Natural Disaster Reduction) 10月第二个星期四世界爱眼日(World Sight Day)11月最后一个星期四美国感恩节(Thanksgiving Day)农历节日农历正月初一春节(the Spring Festival)农历正月十五元宵节(Lantern Festival)农历五月初五端午节(the Dragon-Boat Festival)农历七月初七乞巧节(中国情人节）(Double-Seventh Day)农历八月十五中秋节(the Mid-Autumn Festival)农历九月初九重阳节(the Double Ninth Festival)农历腊月初八腊八节(the laba Rice Porridge Festival)农历腊月二十四传统扫房日收起。
健康节日一览表
WORD格式健康节日一览表1. 世界防治麻风病日 1 月最后一个星期日2. 全国爱耳日 3 月3 日3. 世界肾脏日 3 月第二个星期四4. 全国护肝日 3 月18 日5. 世界睡眠日 3 月21 日8. 世界防治结核病日 3 月24 日9. 世界卫生日 4 月7 日10. 世界帕金森病日 4 月11 日11. 全国爱国卫生月 4 月12. 全国抗癌日 4 月15 日14. 全国儿童预防接种宣传日 4 月25 日18. 世界红十字日 5 月8 日19. 国际护士节 5 月12 日20. 国际家庭日 5 月15 日21. 全国学生营养日 5 月20 日22. 全国母乳喂养日 5 月20 日23. 全国助残日 5 月21 日25. 世界无烟日 5 月31 日26. 世界环境日 6 月5 日27. 全国爱眼日 6 月6 日28. 世界献血日 6 月14 日29. 国际禁毒日 6 月26 日31. 世界母乳喂养周8 月第一个星期一起32. 国际预防自杀日9 月10 日33. 中国预防出生缺陷日9 月12 日34. 世界淋巴瘤宣传日9 月15 日36. 乙肝日9 月16 日37. 全国爱牙日9 月20 日38. 老年性痴呆宣传日9 月21 日40. 世界聋人节9 月30 日41. 国际老人节10 月1 日42. 全国防治高血压日10 月8 日43. 世界居室卫生日10 月10 日44. 精神卫生日10 月10 日45. 世界镇痛日10 月11 日46. 世界关节日10 月12 日47. 世界视觉日10 月14 日48. 国际盲人节10 月15 日49. 世界脊柱日10 月16 日50. 世界骨质疏松日10 月20 日51. 国际口吃日10 月22 日52. 世界传统医药日10 月22 日53. 中国男性健康日10 月28 日WORD格式6.世界乳腺癌防治月10 月7.全国食品卫生宣传周11 月第一个星期8.世界防治糖尿病日11 月14 日9.世界慢性阻塞性肺病日11 月17 日10.世界艾滋病宣传日12 月1 日11.世界残疾人日12 月5 日12.世界防治哮喘日12 月11 日：61 世界强化免疫日12 月15 日2 月04 日：世界抗癌日3 月6 日：青光眼日4 月15 日：全国肿瘤防治宣传周（15-21）5 月第二周的星期二：世界哮喘日5 月15 日：全国碘缺乏病防治日9 月20 日：全国爱牙日9 月16 日：脑健康日9 月最后一个星期日：世界心脏日10 月8 日：全国高血压病日10 月10 日：世界精神卫生日10 月13 日：世界保健日10 月18 日：世界更年期关怀日1 月29 日：国际麻风节2 月04 日：世界抗癌日2 月14 日：西方情人节3 月3 日：全国爱耳日3 月6 日：青光眼日3 月8 日：妇女节3 月13：世界肾脏日3 月18 日：中国爱肝日3 月21 日：世界睡眠日3 月22 日：世界水日3 月24 日：世界防治结核病日4 月7 日：世界卫生日4 月11 日：世界帕金森病日4 月15 日：全国肿瘤防治宣传周（15-21）4 月25 日：全国儿童预防接种宣传日5 月4 日：中国青年节5 月第二周的星期二：世界哮喘日5 月第二个星期日：母亲节5 月15 日：全国碘缺乏病防治日5月20日：全国母乳喂养宣传日5月20日：中国学生营养日5月31日：世界无烟日6月1日：儿童节6月5日：世界环境日6月6日：全国爱眼日6月14日：世界献血日6月第三个星期日：父亲节6月26日：国际禁毒日9月10日：中国教师节9月20日：全国爱牙日9月16日：脑健康日9月21日：世界老年性痴呆宣传日9月最后一个星期日：世界心脏日10月1日：国庆节（长假出游保健为主）10月8日：全国高血压病日10月10日：世界精神卫生日10月13日：世界保健日10月14日：敬老日10月11日：世界镇痛日10月12日：世界关节日10月18日：世界更年期关怀日10月20日：世界骨质疏松日10月28日：关注男性生殖健康日11月14日：世界糖尿病日12月1日：世界艾滋病日12月11日：世界防治哮喘日12月15日：世界强化免疫日世界疾病日世界麻风日：每年1月份最后一个星期日国际罕见病日：每年2月份最后一天世界肾脏病日：每年3月份第二个星期四全国爱耳日：3月3日世界青光眼日：3月6日中国国医节：3月17日全国爱肝日：3月18日世界睡眠日：3月21日世界防治结核日：3月24日世界自闭症日：4月2日世界卫生日：4月7日世界帕金森病日：4月11日世界肿瘤日：4月17日世界血友病日：4月17日世界防治疟疾日：4月25日碘缺乏病防治日：5月5日世界哮喘日：每年5月份第一个星期二世界红十字日：5月8日国际护士节：5月12日全国血管健康日：5月18日全国助残日：每年5月份第三个星期日世界肠道健康日：5月29日世界禁烟日：5月31日世界爱眼日：6月6日世界献血者日：6月14日世界禁毒日：6月26日世界过敏性疾病日：7月8日世界人口日：7月11日世界肝炎日：7月28日世界爱牙日：9月20日国际聋人节：每年9月份第四个星期日世界心脏日：9月28日国际老年人日：10月1日全国高血压日：10月8日世界精神卫生日：10月10日世界镇痛日：10月11日世界关节炎日：10 月12 日世界保健日：10 月13 日国际肓人节：10 月15 日世界骨质疏松日：10 月20 日世界传统医药日：10 月22 日世界男性健康日：10 月28 日世界卒中日：10 月29 日世界银屑病日：10 月29 日世界糖尿病日：11 月14 日世界慢性阻塞性肺炎日：每年11 月份第三个星期三世界艾滋病日：12 月1 日世界残疾人日：12 月3 日世界强化免疫日：12 月5 日世界防哮喘日：12月11日世界一年节日或纪念日阳历节日：1 月1 日元旦（New Year's Day)2 月2 日世界湿地日(World Wetlands Day)2 月14 日情人节(Valentine's Day)3 月3 日全国爱耳日3 月5 日青年志愿者服务日3 月8 日国际妇女节(International Women' Day)3 月9 日保护母亲河日3 月12 日中国植树节(China Arbor Day)3 月14 日白色情人节(White Day)3 月14 日国际警察日(International Policemen' Day)3 月15 日世界消费者权益日(World Consumer Right Day ）3 月21 日世界森林日（World Forest Day)3 月21 日世界睡眠日(World Sleep Day)3 月22 日世界水日(World Water Day)3 月23 日世界气象日(World Meteorological Day)3 月24 日世界防治结核病日(World Tuberculosis Day)4 月1 日愚人节(April Fools' Day)4 月5 日清明节（Tomb-sweeping Day)4 月7 日世界卫生日(World Health Day ）4 月22 日世界地球日(World Earth Day)4 月26 日世界知识产权日(World Intellectual Property Day)5 月1 日国际劳动节(International Labour Day)5 月3 日世界哮喘日(World Asthma Day)5 月4 日中国青年节（Chinese Youth Day)5 月8 日世界红十字日(World Red-Cross Day)5 月12 日国际护士节(International Nurse Day)5 月15 日国际家庭日(International Family Day)5 月17 日世界电信日(World Telecommunications Day)5 月20 日全国学生营养日5 月23 日国际牛奶日(International Milk Day)5 月31 日世界无烟日(World No-Smoking Day)6 月1 日国际儿童节(International Children's Day)6 月5 日世界环境日(International Environment Day)6 月6 日全国爱眼日6 月17 日世界防治荒漠化和干旱日(World Day to combat desertification) 6 月23 日国际奥林匹克日(International Olympic Day)6 月25 日全国土地日6 月26 日国际禁毒日(International Day Against Drug Abuse and Illicit Trafficking)7 月1 日中国共产党诞生日(Anniversary of the Founding of the Chinese Communist Party)7 月1 日国际建筑日（International Architecture Day)7 月7 日中国人民抗日战争纪念日7 月11 日世界人口日(World Population Day)8 月1 日中国人民解放军建军节(Army Day)8 月12 日国际青年节(International Youth Day)9 月8 日国际扫盲日(International Anti-illiteracy Day)9 月10 日中国教师节(Teacher's Day)9 月16 日中国脑健康日9 月16 日国际臭氧层保护日(International Day for the Preservation of the Ozone Layer)9 月20 日全国爱牙日9 月21 日世界停火日(World Cease-fire Day)9 月27 日世界旅游日(World Tourism Day)10 月1 日中华人民共和国国庆节(National Day)10 月1 日国际音乐日(International Music Day)10 月1 日国际老年人日(International Day of Older Persons)10 月4 日世界动物日(World Animal Day)10 月5 日世界教师日(World Teachers' Day) （联合国教科文组织确立）10 月8 日全国高血压日10 月9 日世界邮政日(World Post Day)10 月10日世界精神卫生日(World Mental Health Day)10 月14日世界标准日(World Standards Day)10 月15日国际盲人节(International Day of the Blind)10 月15日世界农村妇女日(World Rural Women's Day)10 月16日世界粮食日(World Food Day)10 月17日国际消除贫困日(International Day for the Eradication of Poverty)10 月24日联合国日(United Nations Day)10 月24日世界发展新闻日(World Development Information Day)10 月28日中国男性健康日10 月29日国际生物多样性日(International Biodiversity Day)10 月31日万圣节(Halloween)11 月8 日中国记者节11 月9 日消防宣传日11 月14日世界糖尿病日(World Diabetes Day)11 月17日国际大学生节11 月25日国际消除对妇女的暴力日(International Day For the eliminationof Violence against Women)12 月1 日世界爱滋病日(World AIDS Day)12 月3 日世界残疾人日(World Disabled Day ）12 月4 日全国法制宣传日12 月9 日世界足球日（World Football Day)12 月25日圣诞节(Christmas Day)12 月29日国际生物多样性日(International Biological Diversity Day)1 月最后一个星期日国际麻风节3 月最后一个完整周的星期一中小学生安全教育日春分月圆后的第一个星期日复活节(Easter Monday)( 有可能是 3 月22-4 月25 日间的任一天)5 月第二个星期日母亲节(Mother's Day)5 月第三个星期日全国助残日6 月第三个星期日父亲节(Father's Day)9 月第三个星期二国际和平日(International Peace Day)9 月第三个星期六全国国防教育日9 月第四个星期日国际聋人节(International Day of the Deaf)10 月的第一个星期一世界住房日(World Habitat Day)10 月的第二个星斯一加拿大感恩节(Thanksgiving Day)10 月第二个星期三国际减轻自然灾害日(International Day for NaturalDisaster Reduction)10 月第二个星期四世界爱眼日(World Sight Day)11 月最后一个星期四美国感恩节(Thanksgiving Day)农历节日农历正月初一春节(the Spring Festival)农历正月十五元宵节(Lantern Festival)农历五月初五端午节(the Dragon-Boat Festival)农历七月初七乞巧节( 中国情人节）(Double-Seventh Day) 农历八月十五中秋节(the Mid-Autumn Festival)农历九月初九重阳节(the Double Ninth Festival)农历腊月初八腊八节(the laba Rice Porridge Festival)农历腊月二十四传统扫房日。
老年测量血压活动策划书
老年测量血压活动策划书近年来，随着经济社会的发展，人民的生活水平不断提高，我国居民的高血压患病率呈直线上升的趋势，然而大多数人根本不知道自己得了高血压。
由于不了解高血压病，或者对高血压的防治还存在认识上的误区，高血压的控制率相当低。
xx年10月8日是第十二个全国高血压日，为了进一步做好高血压防治工作，提高群众的健康意识，县疾控中心将在10月8日紧紧围绕“盐与高血压”这一主题，开展多种形式的健康教育宣传活动。
特制定本次活动方案如下:一、宣传主题:“盐与高血压”;宣传口号:“减少食盐摄入，预防控制高血压”。
二、参与单位:县疾控中心、社区、县直各医疗单位及各乡镇卫生院、县电视台、新闻中心、县农业信息网。
三、活动日期:xx年10月8日。
活动地点:县疾控中心会议室、社区会议室、鸡东镇中心大街设宣传点、义诊咨询台、各医疗单位及乡镇卫生院在医院门前设宣传点。
四、宣传形式:1.县疾控中心召开全国高血压防治微机网络入网会员座谈会;2.疾控中心健康教育进社区系列讲座:高血压防治健康知识讲座;3.中心大街设立彩虹门，宣传标题:今年10月8日是第12个“全国高血压防治日”减少食盐摄入、预防控制高血压。
4.设立义诊咨询点:义务为群众测量血压;讲解高血压危害、盐与高血压等专业防治知识。
5.印发以高血压防控保健知识为内容的宣传单，预计发放5000张。
6.与更好的达到健康教育宣传效果，积极争取当地电视台、网络新闻等媒体的参与协作。
五、组织与分工:1.慢地病科:提供专业防治知识资料;咨询人员的接待、发放宣传单;组织要求乡镇卫生院开展宣传活动。
.3.全国高血压防治微机网络鸡东工作站:两场讲座的组织、讲座;现场宣传时提供测量血压、义诊等专业防治服务。
2.健教科:联系制作彩虹门及咨询点选址设立;宣传现场拍照;联系安排新闻媒体的参与。
3.办公室:宣传人员抽调、宣传车调配等后勤保障。
4.医疗单位及乡镇卫生院:各单位防保组负责本单位宣传活动。
2023年全年卫生宣传日
国际老人节
36
10月的第1个星期六
世界造口日
37
10月8日
全国高血压日
38
10月10日
世界精神卫生日
39
10月11日
世界镇痛日
40
10月12日
世界关节炎日
41
10月15日
国际盲人节
42
10月20日
世界骨质疏松日
43
10月22日
世界传统医药日
44
10月28日
全国男性健康日
45
11月的第1周
全国《食品卫生法》宣传周
5月12日
国际护士节
17
5月15日
全国碘缺乏病宣传日
18
5月17日
世界高血压日
19
5月20日
全国助残日
20
5月20日
中国母乳喂养日
21
5月20日
中国学生营养日
22
5月31日
世界无烟日
23
6月5日
世界环境日
24
6月6日
全国爱眼日
25
6月14日
世界献血者日
序号
宣传日期
卫生宣传日名称
26
6月26日
国际禁毒日
27
8月的第1周
世界母乳喂养周
28
9月1日
全民健康生活方式行动日
29
9月16日
乙肝科普宣传日
30
9月10日
世界预防自杀日
31
9月20日
全国爱牙日
32
9月21日
世界老年性痴呆病宣传日
33
9月最后1个星期日
世界心脏日
34
9月的最后1个星期日
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10月8日是第16个全国高血压日，今年的宣传主题是：健康心率，健康血压。
常见病也要重视
如今，高血压已经成为最常见的慢性病了，但也正因为高血压很普遍，所以不少高血压患者压根没将该病放在心上，不认真对待高血压的诊治。
其实，高血压也是心脑血管病、脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症最主要的危险因素，不仅致残、致死率高，而且严重消耗医疗和社会资源,给家庭和国家造成沉重负担。
据相关统计数据，目前我国有上亿高血压患者不知道自己患有高血压，并且我国高血压患病率仍呈增长态势，每5个成人中就有1人患高血压;在已知自己患有高血压的人群中，有上千万人没有治疗。
可见，高血压防治任务仍十分艰巨。
高血压易引发房颤
那么，怎样才能判定自己是否患有高血压呢?专家介绍，非同日三次血压测量，血压≥140/90mmHg，便可诊断为高血压。
如果在诊室血压读数为<120/80mmHg，被认为是健康血压。
专家鼓励市民使用上臂式自动血压计进行有规律且规范的家庭测量血压，家庭血压读数<115/75mmHg，则认为是健康血压。
健康血压有助于维持健康心跳。
另一方面，正常成人的心率一般在60次/分—90次/分。
如果心率每分钟低于50次则为心动过缓，大于100次为心动过快。
心动过缓或是过快、不规则心率可能导致包括心慌、胸部不适、疲乏、头晕、晕厥，部分人可无症状。
通过心电图检查是筛查和诊断不规则心跳的简单方法。
高血压和心脏病有哪些关系呢?专家介绍，高血压是引起房颤最常见的原因和危险因素。
房颤与高血压共存可显著增加脑卒中的危险，研究发现房颤患者发生脑卒中的危险是无房颤者的3-5倍，而控制血压有利于预防房颤的发生。
不良生活方式可导致高血压
钠盐可显著升高血压以及高血压的发病风险，我国各地居民的钠盐摄入量均显著高于目前世界卫生组织每日应少于6克的推荐。
因此，所有高血压患者均应采取各种措施，尽可能减少钠盐的摄入量。
主要措施包括尽可能减少烹调用盐，建议使用可定量的盐勺;减少味精、酱油等含钠盐的调味品用量;少食或不食含钠盐量较高的各类加工食品，如咸菜、火腿、香肠以
及各类炒货;增加蔬菜和水果的摄入量;肾功能良好者，使用含钾的烹调用盐。
另外，超重和肥胖是导致血压升高的重要原因之一，而以腹部脂肪堆积为典型特征的中心性肥胖还会进一步增加高血压等心血管与代谢性疾病的风险，适当降低升高的体重，减少体内脂肪含量，可显著降低血压。
其次，吸烟和被动吸烟以及饮酒也会显著增加心血管疾病危险。
适当运动良好心态有益健康
一般的体力活动可增加能量消耗，对健康十分有益，而定期的体育锻炼则可产生重要的治疗作用，可降低血压、改善糖代谢等。
因此，建议每天应进行30分钟左右的体力活动，每周应有1次以上的有氧体育锻炼，如步行、慢跑、骑车、游泳、做健美操、跳舞等。
运动的形式和运动量均应根据个人的兴趣、身体状况而定。
此外，减轻精神压力，保持良好的心态也可以对高血压防治起到较好的辅助作用。