大学生职业生涯规划与就业指导课件全套PPT
气质 兴趣
性格
职业价值观
能力
一、气质
• 气质的概念：
典型的表现于人们心理过程的速度、稳定性、强 度以及心理活动的指向性等动力方面的特点。
• 列举一些描述人的气质的形容词：
• 人们常说的‚冲动‛与‚文静‛，‚敏感‛与‚迟钝‛， ‚急性子‛与‚有耐性‛
• 气质具有稳定性-------―江山易改,本性难移‛
第二章
大学生职业生涯与发展规划的第一步：认识自 我，转变角色
认识 自我
转变 角色
大学生活 对职业发 展的影响
职业发 展决策
第一节 认识自我
• • • • • • ―我是谁‛ ‚我是一个什么样的人‛ ‚我希望成为什么样的人‛ ‚我能够成为什么样的人‛ ‚我适合从事什么工作‛ ‚我还需要做什么‛
第一节 认识自我
• 包括四方面涵义： 强调社会分工 强调利用专门的知识和技能 强调创造物质财富和精神财富，获得合理 报酬 强调物质生活来源，并设计满足精神生活
你认为哪些不是职业？
农民 政治家 企业家 学生
小偷 保姆
公务员 义工
志愿者 家教
空姐 运动员
职业生涯
• 是指个体从正式进入职场开始直到退出职 场这段时间内的与工作有关的经历、态度、 需求、行为等过程，是一个人的终身职业 经历。
• 气质的类型：胆汁质、多血质、黏液质、抑郁质。
气质 类型
表现特征
适合职业类型
胆 汁 质
日常活动带有强烈的情绪色彩，情绪高时，学习工 较适合做反应敏捷、 作热情高；反之，对什么事都不感兴趣。积极参加 动作有力、应急性 各项课外活动，喜欢每一项新的活动；完成作业匆 强、危险性大、难 匆忙忙，比谁都快，考试交卷争第一；活动效率高， 度较高而费力的工 想干的事未完成，饭可不吃，觉可不睡；学习的理 作。可以成为出色 解能力和接受能力很快，但不求甚解；说话喜欢与 的运动员、警察、 同学争辩，总想抢先发表自己的意见，喜欢在公开 消防员、节日主持 场合表现自己，坚信自己的见解；姿态举动强而有 人、演讲者、冒险 力，眼光锐利而富有生气，表情丰富敏捷；喜欢看 家等，但是不易从 情节起伏、激动人心的小说和电影，不爱看表现日 事稳重细致的工作。 常生活题材的作品
因此，与其等着‚毕业就失业‛，
不如现在就开始规划自己的职业生涯， 为自己的前程搏一只‚金饭碗‛！
•
案例分析
• 小李因为工作优秀，新近升为公司的技术经理， 可是担任经理期间，小李发现自己工作效率下降， 在管理和人际关系方面花费了大量的时间，收效 却甚微，而技术没有任何长进。小李考虑自己是 否适合做管理？ • 在和小李深入交流时，发现他已经30岁了却还没 交过女朋友，在谈到将来的梦想时，他希望自己 做像IBM那样公司的总裁，却没有谈到任何生活 和家庭的因素。
• 外职业生涯： • 指从事职业时的工作单位、工作地点、工 作内容、工作职务与职称、工作环境和工 资待遇等因素的组合及其变化过程。 • --通过名片、工资单表现（由别人决定） • 内职业生涯： • 指从事一项职业时所需具备的知识、观念、 心理素质、经验、能力、身体健康、内心 感受等因素的组合及其变化过程。 • ---通过个人表现和结果表现（靠自己获得）
职业生涯测评
• 新职业
专业选择与未来职业
（
职业
专业
（三）专业与职业部分重合
职业
专业
（四）专业与职业有关系但没有重合
职业
专业
（五）专业与职业分离
职业
专业
二 、大学生职业生涯与发展规划表
• 见课本 p197 美好愿望 • （一）题目 • （二）确定职业方向和总体目标 • （三）自身条件及潜力测评 • （四）社会环境、职业环境分析 可行性分析 • （五）行业环境分析、企业分析 • （六）征求意见 • （七）目标分解、选择与组合 设计方案 • （八）确定成功的标准 • （九）找到差距 • （十）缩小差距及实施方案 具体施工图
大学生求职往往比较关注外职业生涯： 住房，上网，电话，工资待遇等 而很少关注内职业生涯。
职业生涯规划
• 又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结 合，在对一个人职业生涯的主客观条件进 行测定、分析、总结的基础上，对自己的 兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与 权衡，结合时代的特点，根据自己的职业 倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为 实现这一目标做出行之有效的安排（即行 动计划）。
气质类 型
表现特征
内心的体验一般会在面部表情和眼神中明显 地表现出来；积极参加学校一切活动，但表 现散漫，有始无终；学习疲倦时，只要稍微 休息一下，便会立刻焕发精神重新投入学习； 理解问题总比别人快，但学习常会见异思迁， 注意力不易集中；希望做难度大，内容复杂 的作业，但不耐心细致，总希望尽快完成作 业；容易产生骄傲情绪，觉得自己比别人要 机智；变化迅速，遇到稍不如意的事就情绪 低落，稍得安慰或又遇到使他高兴的事，马 上就会兴高采烈；善于交际，待人亲切，容 易交上朋友，但友谊常不巩固，缺少知心好 友。
大学生职业生涯规划 与就业指导
第一章
• 职业生涯与发展规划导论
• 人生只有一次，人生像一次不可逆 的单程旅行
• 爬楼梯的故事
•
• 困难是绊脚石还是踏脚石
职业 • 职业
• 职业：
一、相关概念 人民币
上班 干活 受累 遭罪
是指人们在社会生活中所从事的以获得物质报酬 作为自己主要生活来源并能满足自己精神需要的， 在社会分工中具有专门技能的工作，是对特征相 同或相似的一类工作的统称。 职业（career）≠工作（job）
• 提示： • 小李没有从生涯的角度进行职业生涯 规划，因此其最大的问题在于角色缺 失----万一做不了IBM公司那样的总裁， 给他的打击将是致命的。
游戏：我的生命曲线
• 游戏准备：一张洁白的纸，还请备一只红 蓝色的笔，彩笔也行。需一只较鲜艳的， 一支较暗淡的，要用颜色区分清，先把白 纸摆好，横放最好。
三、职业生涯规划的目的和意义
• 问题： • 高考填报志愿时考虑过自己将来要干什么吗，对自己所学 专业了解吗？ • 观：大学生就业之怪现状 • 引导：09年就业形势 职业生涯规划
高校毕业生的就业形势
昔日的‚天之骄 子‛已成为‚天 之‘焦’子‛， 我们惶惑，不安， 焦虑;
这是一个‚职业 危机时代‛， ‚毕业就失业‛， 我们随时可能被
性格
职业价值观
能力
一、气质
• 气质的概念：
典型的表现于人们心理过程的速度、稳定性、强 度以及心理活动的指向性等动力方面的特点。
• 列举一些描述人的气质的形容词：
• 人们常说的‚冲动‛与‚文静‛，‚敏感‛与‚迟钝‛， ‚急性子‛与‚有耐性‛
• 气质具有稳定性-------―江山易改,本性难移‛
第二章
大学生职业生涯与发展规划的第一步：认识自 我，转变角色
认识 自我
转变 角色
大学生活 对职业发 展的影响
职业发 展决策
第一节 认识自我
• • • • • • ―我是谁‛ ‚我是一个什么样的人‛ ‚我希望成为什么样的人‛ ‚我能够成为什么样的人‛ ‚我适合从事什么工作‛ ‚我还需要做什么‛
第一节 认识自我
• 包括四方面涵义： 强调社会分工 强调利用专门的知识和技能 强调创造物质财富和精神财富，获得合理 报酬 强调物质生活来源，并设计满足精神生活
你认为哪些不是职业？
农民 政治家 企业家 学生
小偷 保姆
公务员 义工
志愿者 家教
空姐 运动员
职业生涯
• 是指个体从正式进入职场开始直到退出职 场这段时间内的与工作有关的经历、态度、 需求、行为等过程，是一个人的终身职业 经历。
• 气质的类型：胆汁质、多血质、黏液质、抑郁质。
气质 类型
表现特征
适合职业类型
胆 汁 质
日常活动带有强烈的情绪色彩，情绪高时，学习工 较适合做反应敏捷、 作热情高；反之，对什么事都不感兴趣。积极参加 动作有力、应急性 各项课外活动，喜欢每一项新的活动；完成作业匆 强、危险性大、难 匆忙忙，比谁都快，考试交卷争第一；活动效率高， 度较高而费力的工 想干的事未完成，饭可不吃，觉可不睡；学习的理 作。可以成为出色 解能力和接受能力很快，但不求甚解；说话喜欢与 的运动员、警察、 同学争辩，总想抢先发表自己的意见，喜欢在公开 消防员、节日主持 场合表现自己，坚信自己的见解；姿态举动强而有 人、演讲者、冒险 力，眼光锐利而富有生气，表情丰富敏捷；喜欢看 家等，但是不易从 情节起伏、激动人心的小说和电影，不爱看表现日 事稳重细致的工作。 常生活题材的作品
因此，与其等着‚毕业就失业‛，
不如现在就开始规划自己的职业生涯， 为自己的前程搏一只‚金饭碗‛！
•
案例分析
• 小李因为工作优秀，新近升为公司的技术经理， 可是担任经理期间，小李发现自己工作效率下降， 在管理和人际关系方面花费了大量的时间，收效 却甚微，而技术没有任何长进。小李考虑自己是 否适合做管理？ • 在和小李深入交流时，发现他已经30岁了却还没 交过女朋友，在谈到将来的梦想时，他希望自己 做像IBM那样公司的总裁，却没有谈到任何生活 和家庭的因素。
• 外职业生涯： • 指从事职业时的工作单位、工作地点、工 作内容、工作职务与职称、工作环境和工 资待遇等因素的组合及其变化过程。 • --通过名片、工资单表现（由别人决定） • 内职业生涯： • 指从事一项职业时所需具备的知识、观念、 心理素质、经验、能力、身体健康、内心 感受等因素的组合及其变化过程。 • ---通过个人表现和结果表现（靠自己获得）
职业生涯测评
• 新职业
专业选择与未来职业
（
职业
专业
（三）专业与职业部分重合
职业
专业
（四）专业与职业有关系但没有重合
职业
专业
（五）专业与职业分离
职业
专业
二 、大学生职业生涯与发展规划表
• 见课本 p197 美好愿望 • （一）题目 • （二）确定职业方向和总体目标 • （三）自身条件及潜力测评 • （四）社会环境、职业环境分析 可行性分析 • （五）行业环境分析、企业分析 • （六）征求意见 • （七）目标分解、选择与组合 设计方案 • （八）确定成功的标准 • （九）找到差距 • （十）缩小差距及实施方案 具体施工图
大学生求职往往比较关注外职业生涯： 住房，上网，电话，工资待遇等 而很少关注内职业生涯。
职业生涯规划
• 又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结 合，在对一个人职业生涯的主客观条件进 行测定、分析、总结的基础上，对自己的 兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与 权衡，结合时代的特点，根据自己的职业 倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为 实现这一目标做出行之有效的安排（即行 动计划）。
气质类 型
表现特征
内心的体验一般会在面部表情和眼神中明显 地表现出来；积极参加学校一切活动，但表 现散漫，有始无终；学习疲倦时，只要稍微 休息一下，便会立刻焕发精神重新投入学习； 理解问题总比别人快，但学习常会见异思迁， 注意力不易集中；希望做难度大，内容复杂 的作业，但不耐心细致，总希望尽快完成作 业；容易产生骄傲情绪，觉得自己比别人要 机智；变化迅速，遇到稍不如意的事就情绪 低落，稍得安慰或又遇到使他高兴的事，马 上就会兴高采烈；善于交际，待人亲切，容 易交上朋友，但友谊常不巩固，缺少知心好 友。
大学生职业生涯规划 与就业指导
第一章
• 职业生涯与发展规划导论
• 人生只有一次，人生像一次不可逆 的单程旅行
• 爬楼梯的故事
•
• 困难是绊脚石还是踏脚石
职业 • 职业
• 职业：
一、相关概念 人民币
上班 干活 受累 遭罪
是指人们在社会生活中所从事的以获得物质报酬 作为自己主要生活来源并能满足自己精神需要的， 在社会分工中具有专门技能的工作，是对特征相 同或相似的一类工作的统称。 职业（career）≠工作（job）
• 提示： • 小李没有从生涯的角度进行职业生涯 规划，因此其最大的问题在于角色缺 失----万一做不了IBM公司那样的总裁， 给他的打击将是致命的。
游戏：我的生命曲线
• 游戏准备：一张洁白的纸，还请备一只红 蓝色的笔，彩笔也行。需一只较鲜艳的， 一支较暗淡的，要用颜色区分清，先把白 纸摆好，横放最好。
三、职业生涯规划的目的和意义
• 问题： • 高考填报志愿时考虑过自己将来要干什么吗，对自己所学 专业了解吗？ • 观：大学生就业之怪现状 • 引导：09年就业形势 职业生涯规划
高校毕业生的就业形势
昔日的‚天之骄 子‛已成为‚天 之‘焦’子‛， 我们惶惑，不安， 焦虑;
这是一个‚职业 危机时代‛， ‚毕业就失业‛， 我们随时可能被
合集下载
大学生就业指导与职业生涯规划规划篇outppt课件
规划篇
项目一 经营者提供商品或者服务有欺诈行为的，应当按照消费者的要求增加赔偿其受到的损失，增加赔偿的金额为消费者购买商品的价款或接受服务的费用
展望职业愿景
任务二 未来中国主导职业分析
❖纯文、理专业掌握技能助就业 ❖师范类专业区域供求不均衡 ❖外语类专业就业去向多元化 ❖法学专业持证上岗势成必然 ❖农林类专业创业实现自我 ❖机械类专业前沿人才供不应求 ❖经济类业需求热度不减 ❖建筑类专业就业前景依然乐观 ❖医学类专业特殊领域潜力无限 ❖艺术类专业需求层次不断提升
规划篇
项目一 经营者提供商品或者服务有欺诈行为的，应当按照消费者的要求增加赔偿其受到的损失，增加赔偿的金额为消费者购买商品的价款或接受服务的费用
展望职业愿景
任务一 未来世界主导行业分析
❖计算机技术 ❖通讯 ❖电子工程技术 ❖金融（商业系统分析员） ❖公共事业 ❖社区医疗服务 ❖社会工作 ❖信息与网络技术 ❖法律 ❖执法（犯罪分析家） ❖生物制药（医药开发）
当前大学生的择业标准
发展前景 施展才干 薪酬福利 工作环境
项目二 经营者提供商品或者服务有欺诈行为的，应当按照消费者的要求增加赔偿其受到的损失，增加赔偿的金额为消费者购买商品的价款或接受服务的费用
更新职业理念
任务一 大学生择业价值观的变迁
❖大学生择业价值观变化的表象
当前大学生首选行业
规划篇
IT业
金融保险业 日用品行业
任务三 促进就业的七种职业理念
❖ 做好长远规划，切忌一蹴而就 ❖ 重在学以致用，切忌作茧自缚 ❖ 正确看待待遇，切忌唯利是图 ❖ 走出户口情结，切忌门户之见 ❖ 客观审视自己，切忌高人一等 ❖ 理性看待创业，切忌因循守旧 ❖ 从基层做起，切忌好高骛远
大学生职业生涯规划讲座PPT
两个理念
先定向 再定位
4
定向需要 一定宽度
短期目标
在校期间
三个阶段性目标
中期目标
就业后5至10年
长期目标
就业10年以后
一、职业目标的确立——确立职业目标的四点要求
具体明确的
能够实现的
目标是建立在 科学、全面分 析基础之上的
充分依据的
5
明确目标任务 及其要达到的 程度
通过切实努力 能够达到预期 的
【例】某“学前教育”专业同学的行动方案
12
1.成功获得幼儿教师资格证、普通话一级乙等证书、钢琴八级证书，同时获得育婴师高级资格证书。 2.娴熟地掌握幼儿发展知识、幼儿保育和教育知识和一定的自然科学和人文社会科学知识。 3.具有幼儿园环境创设、幼儿一日生活的设计与组织、创造性开展游戏教育活动的专业技能
【例2】
二、发展路径的设计
完成在XX大学农业机械推广专业硕士阶段的学习，打下知识基础，为创业做准备。
1
挑选一个熟悉的二线城市，去城市周边的农村熟悉情况，通过村委会找到可提供货源的农民并洽谈有机果蔬的买卖。保证了货源之后选取此城市的某高档小区，开始创业。
3
回到当村官是的任职村，将所学的书本上的农业相关知识再回归实践，切身当几个月地道的“农民”，与果蔬亲密打交道。同时，熟悉果农，积累人脉，在村里找到得力助手。
1
2
3
5
4
四、大学生生涯规划常用的分析方法——案例
【例】某同学的ＳＷＯＴ分析
内部环境 因素
优势因素（S）
弱势因素（W）
（1）具有很好的语言沟通能力，善于接受新的事物 （2）做事有很强的原则性和计划性，工作时严谨而有条理，愿意承担责任 （3）拥有几年的学生干部工作经验。 （4）经管专业出身，有一定的经济管理方面理论基础。 （5）遇事有主见，看准的事情会坚持到底 ……
大学生职业生涯规划与就业指导ppt课件
有效的安排。
意义
帮助大学生明确职业目标，制定实现目标的计划和策略，提高就业竞争力和职业发展潜 力。
职业生涯规划原则与方法
清晰性原则
考虑目标措施是否清晰明确？实 现目标的步骤是否直截了当？
变动性原则
目标或措施是否有弹性或缓冲性 ？是否能依据环境的变化而调整 ？
职业生涯规划原则与方法
一致性原则
主要目标与分目标是否一致？目标与措施是否一致？ 个人目标与组织发展目标是否一致？
案例二
另一位大学生在大学期间就明确了自己的职业目标—— 成为一名优秀的市场营销人员。她积极参加各类社团活 动和实习机会，锻炼自己的沟通能力和组织协调能力。 毕业后进入一家知名企业从事市场营销工作，通过不断 努力和学习，逐渐成长为公司的市场部经理。
02
自我认知与定位
了解自我优势与不足
优势
专业知识、技能、语言能力、领导力 、团队协作能力等。
04
面试准备及应对策略
了解公司和职位
提前了解应聘公司的背景、文化、业务范围 以及应聘职位的职责和要求，做到心中有数
。
准备自我介绍
针对可能出现的面试问题，提前思考并准备 好答案，做到应对自如。
预测问题并准备答案
提前准备好自我介绍，包括个人背景、经历 、特长等，注意表达清晰、简洁、有逻辑。
注意仪表和礼仪
保持良好的仪表和礼仪，展现出自信和专业 的形象。
薪资谈判技巧及心理调适
01
了解市场行情
提前了解应聘职位的市场行情 和薪资水平，为薪资谈判做好 准备。
02
强调个人价值
在谈判中强调自己的能力和价 值，让招聘者认可你的实力和 贡献。
03
掌握谈判技巧
运用有效的谈判技巧，如给出 合理的薪资期望、表达诚意和 决心等，争取到更好的薪资待 遇。
意义
帮助大学生明确职业目标，制定实现目标的计划和策略，提高就业竞争力和职业发展潜 力。
职业生涯规划原则与方法
清晰性原则
考虑目标措施是否清晰明确？实 现目标的步骤是否直截了当？
变动性原则
目标或措施是否有弹性或缓冲性 ？是否能依据环境的变化而调整 ？
职业生涯规划原则与方法
一致性原则
主要目标与分目标是否一致？目标与措施是否一致？ 个人目标与组织发展目标是否一致？
案例二
另一位大学生在大学期间就明确了自己的职业目标—— 成为一名优秀的市场营销人员。她积极参加各类社团活 动和实习机会，锻炼自己的沟通能力和组织协调能力。 毕业后进入一家知名企业从事市场营销工作，通过不断 努力和学习，逐渐成长为公司的市场部经理。
02
自我认知与定位
了解自我优势与不足
优势
专业知识、技能、语言能力、领导力 、团队协作能力等。
04
面试准备及应对策略
了解公司和职位
提前了解应聘公司的背景、文化、业务范围 以及应聘职位的职责和要求，做到心中有数
。
准备自我介绍
针对可能出现的面试问题，提前思考并准备 好答案，做到应对自如。
预测问题并准备答案
提前准备好自我介绍，包括个人背景、经历 、特长等，注意表达清晰、简洁、有逻辑。
注意仪表和礼仪
保持良好的仪表和礼仪，展现出自信和专业 的形象。
薪资谈判技巧及心理调适
01
了解市场行情
提前了解应聘职位的市场行情 和薪资水平，为薪资谈判做好 准备。
02
强调个人价值
在谈判中强调自己的能力和价 值，让招聘者认可你的实力和 贡献。
03
掌握谈判技巧
运用有效的谈判技巧，如给出 合理的薪资期望、表达诚意和 决心等，争取到更好的薪资待 遇。
大学生职业生涯规划与就业指导课件全套PPT全
第二章 大学生职业生涯与发展规划的第一步：认识自 我，转变角色
认识 自我
转变 角色
大学生活 对职业发 展的影响
职业发 展决策
第一节 认识自我
• “我是谁” • “我是一个什么样的人” • “我希望成为什么样的人” • “我能够成为什么样的人” • “我适合从事什么工作” • “我还需要做什么”
第一节 认识自我
• 观：大学生就业之怪现状 • 引导：09年就业形势
职业生涯规划
高Байду номын сангаас毕业生的就业形势
昔日的“天之骄 子”已成为“天 之‘焦’子”， 我们惶惑，不安， 焦虑;
这是一个“职业 危机时代”， “毕业就失业”， 我们随时可能被
因此，与其等着“毕业就失业”，
不如现在就开始规划自己的职业生涯， 为自己的前程搏一只“金饭碗”！
行为表现上:有艺术、直接、创作的能力，喜欢 用想象力和创造力，从事美感的创作，是表现 美的艺术家
艺术性的，直觉独创性 的，从事艺术创作的， 如作家、音乐家、画家、 设计师、演员、舞蹈家、 诗人
S 社会型
此类型的人具有合作、友善、慷慨、助人、仁慈、 负责、圆滑、善社交、善解人意、说服他人、理想 主义、富洞察力的特征
• 新职业
职业生涯测评
专业选择与未来职业
（一）专业包容职业 专业
职业
（二）专业为核心
职业 专业
（三）专业与职业部分重合
职业
专业
（四）专业与职业有关系但没有重合
职业
专业
（五）专业与职业分离
职业
专业
二 、大学生职业生涯与发展规划表
• 见课本 p197
美好愿望
• （一）题目
• （二）确定职业方向和总体目标
大学生职业生涯规划与就业指导PPT课件
04
沟通技巧：掌握有效的沟
通技巧，提高工作效率和
团队协作能力
职场沟通与人际交往技巧
倾听：认真倾听他人的意 见和建议，尊重他人
表达：清晰、简洁地表达 自己的观点和想法
反馈：及时给予他人反馈， 表达自己的理解和支持
合作：与他人建立良好的合 作关系，共同完成任务
解决问题：积极寻求解决问 题的方法，寻求他人的帮助 和支持
04
社交媒体：利用社交媒体， 如LinkedIn、微博等，寻找 实习机会
06
实习中介：寻求实习中介的 帮助，获取实习机会
实习过程中的学习与成长
STEP1
STEP2
STEP3
STEP4
实习是职业目标设 定的重要环节，可 以帮助大学生了解 行业和岗位，明确 职业发展方向。
实习过程中，大学 生需要主动学习， 积极向同事和领导 请教，提高自己的 职业技能和职业素 养。
建立良好的人际关 系：与同学、老师、 家人保持良好的沟 通和互动
培养兴趣爱好：丰 富生活、陶冶情操、 提高个人素质
学会自我调节：面对 压力和挫折时，学会 自我调节和应对，保 持积极乐观的心态
01
02
03
04
2
自我评估与职业定位
了解自己的兴趣、特长和价值观
01 兴趣：了解自己的兴趣爱
好，有助于找到适合自己 的职业方向
拓展人脉资源的方法：主动与他人建立联系， 参加线上和线下的活动，扩大社交圈子
学会与他人合作和分享经验
01
01
团队合作：学会与他人合作，共同 完成任务，提高工作效率
02
02
沟通技巧：掌握有效的沟通技巧， 提高沟通效率，增进人际关系
03
大学生职业生涯规划与就业指导课件全套PPT
技能与能力探索
技能与能力评估
评估自己的技能与能力，了解自己的 优势和不足。
技能与能力提升
提升自己的技能与能力，增强职业竞 争力。
技能与能力与职业匹配
分析自己的技能与能力与职业的匹配 程度，提高职业满意度。
技能与能力拓展
拓展自己的技能与能力范围，增加职 业选择机会。
性格类型探索
性格类型评估
性格类型分类
意义
职业生涯规划有助于大学生明确职业 方向，提高就业竞争力，实现个人职 业发展和人生价值。
规划的重要性
提高就业竞争力
通过职业生涯规划，大学生可以 了解市场需求和职业发展趋势， 有针对性地提升自身能力，提高
就业竞争力。
明确职业方向
职业生涯规划可以帮助大学生了解 自己的兴趣、能力和价值观，从而 明确职业发展方向，减少盲目性。
尊重他人
在沟通中尊重他人的意见和观点， 保持良好的人际关系。
03
02
职场沟通技巧
掌握职场沟通的基本技巧，如倾听、 表达、提问等。
适应职场文化
了解并适应职场文化，遵守职场规 则和礼仪。
04
就业心理准备与调适
保持积极心态
在求职过程中保持积极向上的心态，相信自 己能够找到合适的工作。
调整期望值
根据实际情况调整自己的期望值，避免因过 高或过低的期望而产生不必要的压力。
选择简洁、大方的简历格式，突出重点内容，如 个人信息、教育背景、实习经历等。
语言简洁明了
使用简洁明了的语言描述自己的经历和能力，避 免过于复杂的表述。
ABCD
突出亮点
在简历中突出自己的特长、技能和成果，强调与 求职岗位相关的经历和经验。
细节决定成败
《大学生职业生涯规划》专题PPT课件
自我评估
荣誉成果
市级优秀干部 称号
校级奖学金
院一级奖学 金
国家奖学金
校级大学生 创业计划大赛
金牌
5 定期进行监理工作检查，确保符合要求程度在90%以上，并保持持续改进，在符合率达到95%以上时提高要求标准。
1.2检验人员的要求
l 监理服务质量问题的处理及改进要求；
自我评估
自我认知
能力优势
领导力强 管理能力强 对工作负责认真
职业生涯规划
目录
自我评估
分析自身的因素（内因）
环境分析
分析环境的因素（外因）
个人就业定位
根据内外因分析得出的职业定位
实施策略
如何执行规划好的路线
1.2项管部负责对检验设备和工具使用状况的监督检查，确保不使用无效设备和使用人具备相应的能力和资格。 l 总监理工程师对承包单位的指示，主要内容为：正式函件；日常指示，如在每日的工地协调会中发出的指示；在施工现场发出的指示等； 1 确保全体监理人员严格执行法律、法规、规范和公司的各项规章制度，公正、独立和自主地开展监理工作，全力维护建设单位的合法权益。
7分 7分 6分
7分 5分
8分
1.1.3 贯彻执行国家和地方政府颁发的技术法规、标准和规范，管理法规性文件，技术性文件的管理； 1.1总监理工程师负责建设单位提供财产验证的管理工作。 检查预埋件是否齐全，位置是否正确，必要时采取补救措施；采用化学锚栓和膨胀螺栓时应在现场进行抗拉拔试验，经业主及监理认可后方能使用。
1.1.1 决定质量方针、质量目标和对质量的承诺；实施、保持质量管理体系并对其进行持续改进；确保各级人员都理解质量方针，并坚持贯彻执行； 1.2经营过程中形成的对外承诺文件和质量记录，经相关责任人签字确认后，由经营部盖公司公章作为有效标识。
荣誉成果
市级优秀干部 称号
校级奖学金
院一级奖学 金
国家奖学金
校级大学生 创业计划大赛
金牌
5 定期进行监理工作检查，确保符合要求程度在90%以上，并保持持续改进，在符合率达到95%以上时提高要求标准。
1.2检验人员的要求
l 监理服务质量问题的处理及改进要求；
自我评估
自我认知
能力优势
领导力强 管理能力强 对工作负责认真
职业生涯规划
目录
自我评估
分析自身的因素（内因）
环境分析
分析环境的因素（外因）
个人就业定位
根据内外因分析得出的职业定位
实施策略
如何执行规划好的路线
1.2项管部负责对检验设备和工具使用状况的监督检查，确保不使用无效设备和使用人具备相应的能力和资格。 l 总监理工程师对承包单位的指示，主要内容为：正式函件；日常指示，如在每日的工地协调会中发出的指示；在施工现场发出的指示等； 1 确保全体监理人员严格执行法律、法规、规范和公司的各项规章制度，公正、独立和自主地开展监理工作，全力维护建设单位的合法权益。
7分 7分 6分
7分 5分
8分
1.1.3 贯彻执行国家和地方政府颁发的技术法规、标准和规范，管理法规性文件，技术性文件的管理； 1.1总监理工程师负责建设单位提供财产验证的管理工作。 检查预埋件是否齐全，位置是否正确，必要时采取补救措施；采用化学锚栓和膨胀螺栓时应在现场进行抗拉拔试验，经业主及监理认可后方能使用。
1.1.1 决定质量方针、质量目标和对质量的承诺；实施、保持质量管理体系并对其进行持续改进；确保各级人员都理解质量方针，并坚持贯彻执行； 1.2经营过程中形成的对外承诺文件和质量记录，经相关责任人签字确认后，由经营部盖公司公章作为有效标识。
大学生职业生涯规划与就业指导通用课件
素养培养内容
包括思想道德素养、科学文化素养、身心健康素养等方面的 培养。
职业技能提升与素养培养的实践
制定个人职业计划
根据个人兴趣、能力和职业目标，制定公道的个人职业计划。
积极参加实践活动
通过参加社会实践、志愿服务等活动，提高自己的实践能力和社会 责任感。
重视自我修养
通过自我修养，提高自己的思想道德素养和科学文化素养。
05
求职准备与面试技能
求职准备的内容与方法
01
02
03
04
确定职业目标
通过自我评估和职业分析，明 确自己的职业目标和发展方向
。
制作简历
根据职业目标，制作一份有针 对性的简历，突出自己的优势
和特长。
了解招聘流程
熟悉招聘流程和各个环节，把 握好每个环节的准备和表现。
准备面试材料
准备好面试所需的材料，如身 份证、学历证书、推举信等。
06
就业政策与法律法规解读
就业政策的主要内容与影响
就业政策的概念与定义
就业政策是国家为了促进就业而制定的各种方针、原则和措施。
主要内容
包括就业促进政策、创业扶持政策、人才流动政策等。
对大学生就业的影响
就业政策对大学生的就业方向、就业机会、就业质量等方面都有重 要影响。
法律法规对就业的影响与保证
职业目标设定与路径计划的实践
制定个人职业计划
根据自身情况和职业目标，制定 个人职业计划，包括短期、中期
和长期目标。
实践与调整
在实践中不断调整和完善职业计 划，以适应社会需求和自身发展
变化。
寻求专业指点
如有需要，可以寻求职业计划师 或就业指点老师的专业指点，帮 助自己更好地制定和实施职业计
大学生职业生涯规划与就业指导课件PPT(共 60张)
——《咨询词典》
生涯决策就是个人在多项选择之间权衡利 弊，以达成最大价值的历程。
——《生涯心理辅导》
• “决策” （Decision Making），做出决定或选 择
• 有以下两种理解：
决策是一个包括提出问题、确立目标、设计
和选择方案的过程。这是广义的理解。
决策看作是从几种备选的行动方案中作出最
大学生职业生涯规划 与就业指导第五讲
范鹏珍 2016年11月6日
主要内容
职业生涯决策与行动 职业情商培养（自学）
职业发展决策与行动
生涯决策概述 生涯决策的过程 生涯决策的策略、原则及方法 生涯决策实用工具-SWOT SMART
一、生涯决策概述
（一）什么是决策？
决策是根据所获信息做出选择的过程，任 何决策都是承前启后的。
接下来： 1.考取公务员 五年后： 1.自己创业
2.自己创业 2.下海到大公司
3.去大公司 3.考取博士
二年后： 1.自己创业 2.升任通用部门经理 3.跳槽去沃尔玛
20万—2亿 比尔·拉福
课堂活动
请回顾一下“我的生命线” 1.时间点 2.决策事件 3.决策质量
再想一想： a.自己的几次决策的风格有共同之处吗？ b.这几次决策是什么驱动的？
目标比较
目标A：我要努力学习，扩大交往，尽快提高 自己的职业素质和管理能力，争取将来换个好 工作。
目标B：我计划在三年内完成北大光华管理学 院MBA课程的学习，和班上至少一半的同学建 立良好的关系，拿到学位之后换工作。
（二）职业生涯决策的SWOT分析
一、职业情商培养
1. 情绪与情商 2. 大学生常见的情绪问题及其调试
情绪情感
• 定义：人对客观事物的主观体验及相应的行为反应。
生涯决策就是个人在多项选择之间权衡利 弊，以达成最大价值的历程。
——《生涯心理辅导》
• “决策” （Decision Making），做出决定或选 择
• 有以下两种理解：
决策是一个包括提出问题、确立目标、设计
和选择方案的过程。这是广义的理解。
决策看作是从几种备选的行动方案中作出最
大学生职业生涯规划 与就业指导第五讲
范鹏珍 2016年11月6日
主要内容
职业生涯决策与行动 职业情商培养（自学）
职业发展决策与行动
生涯决策概述 生涯决策的过程 生涯决策的策略、原则及方法 生涯决策实用工具-SWOT SMART
一、生涯决策概述
（一）什么是决策？
决策是根据所获信息做出选择的过程，任 何决策都是承前启后的。
接下来： 1.考取公务员 五年后： 1.自己创业
2.自己创业 2.下海到大公司
3.去大公司 3.考取博士
二年后： 1.自己创业 2.升任通用部门经理 3.跳槽去沃尔玛
20万—2亿 比尔·拉福
课堂活动
请回顾一下“我的生命线” 1.时间点 2.决策事件 3.决策质量
再想一想： a.自己的几次决策的风格有共同之处吗？ b.这几次决策是什么驱动的？
目标比较
目标A：我要努力学习，扩大交往，尽快提高 自己的职业素质和管理能力，争取将来换个好 工作。
目标B：我计划在三年内完成北大光华管理学 院MBA课程的学习，和班上至少一半的同学建 立良好的关系，拿到学位之后换工作。
（二）职业生涯决策的SWOT分析
一、职业情商培养
1. 情绪与情商 2. 大学生常见的情绪问题及其调试
情绪情感
• 定义：人对客观事物的主观体验及相应的行为反应。
大学生就业指导与职业生涯规划-PPT
• 生涯的发展是一生当中连续不断的过程。生涯 概括了一个人一生中所拥有的各种职位、角色。
• 因此，生涯不是个人在某一阶段所特有的，而 是终生发展的过程。
37
2、独特性
• 每个人的生涯发展是独一无二的。 • 生涯是个人依据他的人生理想，为了自我
实现而逐渐展开的一种独特的生命历程， 不同的个体有不同的生涯，也许某些人在 生涯的形态上有相似的地方，但其实质却 可能是完全不同的。
44
职业规划的意义
• 规划的力量
我们需要一个献身的目标，以便把力量 整合到一个方向，以便超越我们的孤独生存状态， 超越此状态所造成的一切疑虑与不安之感，并且满 足我们企求生活之意义的需要。
——佛洛姆
45
职业规划的意义
• Michelozzi（1998）指出：生涯规 划有突破障碍、开发潜能和自我实现 等三个积极目的
4. 完成期（50岁以后）：事业发展与社会关系已经相当稳 定，因此，除继续谋求事业的稳定发展外，并将有更多 的时间爱追去完全属于个人的生活，亦即自我实现。
42
生涯彩虹图
43
我国大学毕业生数量的变化
• 2001年90万 • 2002年160万 • 2003年212万 • 2004年250万 • 2005年338万 • 2006年430万 • 2007年495万 • 2008年550万
52
作业
• 我的旅游计划
53
我的旅游计划
54
第一模块： 概论
第二讲
认识职业规划
生涯之学，即应变之学。 ——Maanen & Schein
55
教学目标
认知目标：
• 认识到职业规划并没有想象中的复杂； • 认识到职业规划中的常见误区，并在
• 因此，生涯不是个人在某一阶段所特有的，而 是终生发展的过程。
37
2、独特性
• 每个人的生涯发展是独一无二的。 • 生涯是个人依据他的人生理想，为了自我
实现而逐渐展开的一种独特的生命历程， 不同的个体有不同的生涯，也许某些人在 生涯的形态上有相似的地方，但其实质却 可能是完全不同的。
44
职业规划的意义
• 规划的力量
我们需要一个献身的目标，以便把力量 整合到一个方向，以便超越我们的孤独生存状态， 超越此状态所造成的一切疑虑与不安之感，并且满 足我们企求生活之意义的需要。
——佛洛姆
45
职业规划的意义
• Michelozzi（1998）指出：生涯规 划有突破障碍、开发潜能和自我实现 等三个积极目的
4. 完成期（50岁以后）：事业发展与社会关系已经相当稳 定，因此，除继续谋求事业的稳定发展外，并将有更多 的时间爱追去完全属于个人的生活，亦即自我实现。
42
生涯彩虹图
43
我国大学毕业生数量的变化
• 2001年90万 • 2002年160万 • 2003年212万 • 2004年250万 • 2005年338万 • 2006年430万 • 2007年495万 • 2008年550万
52
作业
• 我的旅游计划
53
我的旅游计划
54
第一模块： 概论
第二讲
认识职业规划
生涯之学，即应变之学。 ——Maanen & Schein
55
教学目标
认知目标：
• 认识到职业规划并没有想象中的复杂； • 认识到职业规划中的常见误区，并在