十四经络及其他必背歌诀
十四经络穴位歌诀

十四经络穴位歌诀十四经络循行穴位歌诀一、手太阴肺经----- 四、足太阴脾经二、手阳明大肠经 -- 三、足阳明胃经五、手少阴心经 --- 八、足少阴肾经六、手太阳小肠经 -- 七、足太阳膀胱经九、手厥阴心包经 -- 十二、足厥阴肝经十、手少阳三焦经 -- 十一、足少阳胆经十三、任脉十四、督脉、手太阴肺经【穴位】经渠、太渊穴. 晨3—5点开穴寅时【歌诀】手太阴肺十一穴,中府云门天府诀。
侠(Xi a)白尺泽孔最存,列缺经渠太渊涉鱼际少商如韭叶。
(左右二十二穴)、手阳明大肠经【穴位】商阳、合谷穴。
晨5—7点开穴卯时歌诀】手阳明穴起商阳,二间三间合谷藏。
阳溪偏历温溜长,下廉上廉手三里。
曲池肘髎五里近,臂臑肩髃巨骨当。
天鼎扶突禾髎接,鼻旁五分号迎香。
(左右四十穴)三、足阳明胃经【穴位】足三里、冲阳穴。
7—9点开穴辰时歌诀】四十五穴足阳明,头维下关颊车停。
承泣四白巨髎经,地仓大迎对人迎。
水突气舍连缺盆,气户库房屋翳屯。
膺窗乳中延乳根,不容承满梁门起。
关门太乙滑肉门,天枢外陵大巨存。
水道归来气冲次,髀关伏兔走阴市。
梁丘犊鼻足三里,上巨虚连条口位。
下巨虚跳上丰隆,解溪冲阳陷谷中。
内庭历兑经穴终。
(左右九十穴)四、足太阴脾经【穴位】太白、三阴交穴。
9—11点开穴巳时二十一穴脾中州;隐白在足大指头。
大都太白公孙盛,商丘三阴交可求。
漏谷地机阴陵穴,血海箕门冲门开。
府舍腹结大横排,腹哀食窦连天溪,胸乡周荣大包随。
(左右四十二穴)五、手少阴心经【穴位】少府、神门穴。
11— 13点开穴午时歌诀】九穴午时手少阴,极泉青灵少海深。
灵道通里阴郄遂,神门少府少冲寻。
(左右一十八穴)六. 手太阳小肠经【穴位】阳谷、腕骨穴。
13—15点开穴未时歌诀】手太阳穴一十九,少泽前谷后溪薮(S dl )0 腕骨阳谷养老绳,支正小海外辅肘。
肩贞臑俞接天宗,髎外秉风曲垣首肩外俞连肩中俞,天窗乃与天容偶0 锐骨之端上颧髎,听宫耳前珠上走0(左右三十八穴)七、足太阳膀胱经【穴位】足通谷、京骨穴 .15 —17点开穴申时歌诀】足太阳经六十七,睛明目内红肉藏0 攒竹眉冲与曲差,五处上寸半承光0 通天络却玉枕昂,天柱后际大筋外0 大杼背部第二行,风门肺俞厥阴四0 心俞督俞膈俞强,肝胆脾胃俱挨次0 三焦肾气海大肠,关元小肠到膀胱0 中膂白环仔细量,自从大杼至白环0 各各节外寸半长,上髎次髎中复下0 一空二空腰髁当,会阳阴尾骨外取0 附分挟脊第三行,魄户膏肓与神堂0 譩譆膈关魂门九,阳纲意舍仍胃仓0 肓门志室胞肓续,二十椎下秩边场0 承扶臀横纹中央,殷门浮郄到委阳0 委中合阳承筋是,承山飞扬踝附阳0昆仑仆参连申脉,金门京骨束骨忙0通谷至阴小指旁,(左右一百三十四穴) 0八、足少阴肾经【穴位】阴谷、太溪穴 .17 —19点开穴酉时足少阴穴二十七,涌泉然谷太溪溢,大钟水泉通照海,复溜交信筑宾实,。
速记14经络图表穴位歌

速记14经络图表穴位歌01手太阴肺经手太阴肺十一穴,中府云门天府诀。
侠白尺泽孔最存,列缺经渠太渊涉。
鱼际少商如韭叶。
02手阳明大肠经阳明二十起商阳,二间三间合谷藏。
阳溪偏历温溜起,下廉上廉手三里。
曲池肘髎五里近,臂臑肩髃巨骨韧。
天鼎扶突禾髎当,鼻旁五分号迎香。
03足阳明胃经四十五胃足阳明,头维下关颊车停。
承泣四白巨髎行,地仓大迎对人迎。
水突气舍转缺盆,气户库房屋翳轮。
膺窗乳中延乳根,不容承满梁门坤。
关门太乙滑肉门,天枢外陵大巨存。
水道归来气冲次,髀关伏兔走阴市。
梁丘犊鼻三里居,上巨条口下巨虛。
上跳丰隆下解溪,冲阳陷谷内庭医。
历兑次趾角外栖。
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公孙商丘三阴交,漏谷地机阴陵凹。
血海箕门冲门远,府舍腹结大横短。
腹哀食窦天溪高,胸乡周荣转大包。
(不会取穴?关注“经络技巧”公众号,点击穴位查询或在公众号内输入任意穴位即可查找穴位!)05手少阴心经少阴心经穴九枚,极泉青灵少海唯。
灵道通里阴郄随,神门少府少冲回。
06手太阳小肠经太阳小肠一十九,少泽前谷后溪数。
腕骨阳谷养老边,支正小海肘外筋。
肩贞臑俞转天宗,秉风曲垣肩外弓。
肩中天窗天容偶,颧髎听宫珠上走。
07足太阳膀胱经六七膀胱足太阳,晴明攒竹眉冲藏。
曲差五处上承光,通天络却玉枕双。
天柱大杼至会阳,承殷浮郄委阳旁。
附分秩边委中长,合阳承筋山飞扬。
跗昆仆申金门聚,京束通谷至阴易。
大杼至会阳:一椎大杼二风门,三椎肺俞四厥阴。
心五督六七膈俞,九肝十胆仔细寻。
脾胃三焦十四肾,气海大肠关元镇。
小肠膀胱中膂环,上次中下会阳全。
附分至秩边:附分风门寸半齐,魄户膏育神堂席。
譩譆膈关魂门镇,阳纲意舍胃仓近。
肓门志室胞肓行,秩边臀上白环平。
08足少阴肾经足少阴肾二十七,涌泉然谷溢太溪。
大钟水泉通照海,复溜交信筑宾拐。
十四经络循行及歌诀

寅3-5
上肢内侧外缘
一手太阴是肺经,臂内拇侧上下循。 中府乳上数三肋,云门锁骨窝中求, 二穴相差隔一肋,距腹中行六寸平。 天府腋下三寸取,侠白肘上五寸擒, 尺泽肘中横纹处,孔最腕上七寸凭。 列缺交叉食指尽,经渠寸口动脉行, 太渊掌后纹头是,鱼际节后散脉营, 少商穴在大指内,距指甲角韭叶明。
手厥阴心包经 戌19-21
九心包络手厥阴, 前正中线诸穴匀。 天池乳外旁一寸, 天泉腋下二寸循, 曲泽腱内横纹上, 郄门去腕五寸寻, 间使腕后方三寸, 内关掌后二寸停, 掌后纹中大陵在, 两条肌腱标准明, 劳宫屈指掌心取, 中指末端是中冲。
手厥阴心包经 戌19-21
九心包络手厥阴, 前正中线诸穴匀。 天池乳外旁一寸, 天泉腋下二寸循, 曲泽腱内横纹上, 郄门去腕五寸寻, 间使腕后方三寸, 内关掌后二寸停, 掌后纹中大陵在, 两条肌腱标准明, 劳宫屈指掌心取, 中指末端是中冲。
手太阳小肠经未13151517七足太阳膀胱经起于晴明至阴终内眦上外是睛明眉头陷中攒竹取眉冲直上傍神庭曲差庭旁一寸半五处直后上星平承光通天络却穴后行俱是寸半程玉枕脑户旁寸三天柱筋外发际恁再下脊旁寸半寻第一大杼二风门三椎肺俞四厥阴心五督六膈俞七九肝十胆仔细分十一脾俞十二胃十三三焦十四肾十五气海六大肠七八关元小肠分十九膀胱廿中膂廿一椎旁白环俞上次中下四髎穴骶骨两旁骨陷中尾骨之旁会阳穴承扶臀下横纹中殷门扶下六寸当浮郄委阳上一寸委阳腘窝外筋旁委中腘窝纹中央第二侧线再细详以下夹脊开三寸二三附分魄户当四椎膏肓五神堂六七譩譆膈关藏九椎魂门十阳纲十一意舍二胃仓十三肓门四志室十九胞肓廿一秩小腿各穴牢牢记纹下二寸寻合阳承筋合阳承山间昆仑外踝跟腱间仆参跟骨外下方踝下五分申脉穴踝前骰陷金门乡大骨外下寻京骨关节之后束骨良通谷节前陷中好至阴小趾外甲角六十七穴分三段头后中外次第找
学中医针灸必背,十四经络穴位分寸歌(建议收藏)

学中医针灸必背,十四经络穴位分寸歌(建议收藏)1、督脉经穴分寸歌(28穴)督脉二八行脊梁,尾闾骨端是长强,二十一椎为腰俞,十六阳关细推详,十四命门与脐对,十三悬枢在其间,十一椎下寻脊中,十椎之下中枢藏,九椎之下筋缩取,七椎之下乃至阳,六灵五神三身柱,陶道一椎之下乡,一椎之上大椎穴,入发五分哑门行,风府一寸宛中取,脑户二五枕骨上,入发四寸强间位,五寸五分后顶强,七寸百会顶中取,耳尖直上发中央,前庭前行八寸半,前行一尺囟会量,一尺一寸上星会,入发五分神庭当,鼻尖准头素髎穴,两眉中间穿印堂,水沟鼻下人中藏,兑端唇间端上取,龈交齿上龈缝间。
2、任脉经穴分寸歌(24穴)任脉会阴两阴间,曲骨毛际陷中安,中极脐下四寸取,关元脐下三寸连,脐下二寸石门是,脐下寸半气海全,脐下一寸阴交穴,脐之中央即神阙,脐上一寸为水分,脐上二寸下脘列,脐上三寸名建里,脐上四寸中脘接,脐上五寸上脘在,脐上六寸巨阙穴,鸠尾蔽骨下五分,中庭膻下寸六取,膻中却在两乳间,膻上寸六玉堂主,膻上紫宫三寸二,膻上四八华盖举,膻上璇玑六寸四,玑上一寸天突取,廉泉颔下结上已,承浆颐前下唇中。
3、手太阴肺经穴分寸歌(11穴)中府乳上三肋间,上行寸六云门安,云在璇玑旁六寸,天府腋三动脉求,侠白肘上五寸主,尺泽肘中约纹是,孔最腕侧七寸处,列缺腕上一寸半,经渠寸口陷中取,太渊掌后横纹头,鱼际节后散脉里,少商大指内侧端。
4、手阳明大肠经穴分寸歌(20穴)商阳食指内侧边,二间寻来本节前,三间节后陷中取,合谷虎口歧骨间,阳溪腕上筋间是,偏历交叉中指端,温溜腕后去五寸,池前四寸下廉寻,池前三寸上廉中,池前二寸三里逢,曲池曲肘纹头尽,肘髎大骨外廉近,若问五里何处寻,肘上三寸向里行,臂臑肘上七寸量,肩髃肩端举臂取,巨骨肩尖端上行,天鼎扶下一寸真,扶突人迎后寸五,禾髎水沟旁五分,迎香禾髎上一寸(鼻翼中点外迎香)大肠经穴是分明。
5、足阳明胃经穴分寸歌(45穴)胃之经兮足阳明,承泣目下七分寻,四白目下一寸取,巨髎鼻孔旁八分,地仓挟吻四分近,大迎颔前寸三分,颊车耳下曲颊陷,下关耳前动脉行,头维神庭旁四五,人迎喉旁寸五真,水突筋前迎下在,气舍突下穴相乘,缺盆舍外横骨内,相去中行四寸明,气户璇玑旁四寸,至乳六寸又四分,库房屋翳膺窗近,乳中正在乳头心,次有乳根出乳下,各一寸六不相侵,却去中行须四寸,以前穴道为君陈,不容巨阙旁二寸,却近幽门寸五新,其下承满与梁门,关门太乙滑肉门,上下一寸无多少,共去中行二寸寻,天枢脐旁二寸间,枢下一寸即外陵,枢下二寸大巨穴,枢下三寸水道在,水下一寸归来好,距离中行二寸边,气冲鼠蹊上一寸,又距曲骨二寸间,髀关膝上有尺二,伏兔膝上六寸是,阴市膝上方三寸,梁丘膝上二寸记,膝膑陷中犊鼻存,膝下三寸三里穴,膝下六寸名上廉,膝下八寸条口位,膝下九寸下廉看,踝上八寸丰隆量,解溪跗上系鞋处,就在踝横纹中央,冲阳跗上五寸唤,陷谷庭后二寸间,内庭次趾外间陷,厉兑大次趾外端。
珍藏版“十四经脉”循行及主病歌诀,简单又实用

珍藏版“十四经脉”循行及主病歌诀,简单又实用本身我个人不太认可歌诀可以记忆(或者说是在歌诀里总结)经络循行及所特有的证侯表现,感觉总是会流失一些精华部分,但当我看到这个版本的时候我觉得很不错,语句深入浅出,只是看一遍就觉得又把教材上长篇大论的有关内容复习了一遍,所以我整理一下发出来,供大家学习参考,不足之处请加以指点。
手太阴肺经循行歌手太阴肺中焦起,下络大肠胃口行,上膈属肺从肺系,横出腋下臑内萦,前于心与心包脉,下肘循臂骨上廉,遂入寸口上鱼际,大指内侧爪甲根;支络还从腕后出,接次指交阳明经。
主病歌:手太阴经肺主病,胀满喘咳缺盆痛,甚则两手交而瞀(mào:心绪紊乱之意),此为臂厥肺是动,咳而上气肺所生,喘喝烦心胸满促,臑臂之内前廉痛,厥掌中热别络生,气盛作痛连肩背,汗出中风溲数欠,气虚肩背痛而寒,少气乏息溺色变。
手阳明大肠经循行歌手阳明经属大肠,食指内侧起商阳,循指上廉入合谷,两骨两筋中间行,循臂入肘上臑外,肩髃前廉柱骨旁,会此下入缺盆内,络肺下膈属大肠;支从缺盆上入颈,斜贯两颊下齿当,夹口人中交左右,上夹鼻孔尽迎香。
主病歌:手阳明动下齿痛,必恶热饮颊肿,目黄口干津液病,鼽衄喉痹因热重,肩前臑外相引痛,大指次指痛不用,气盛所过发热肿,虚则寒栗温补奉。
足阳明胃经循行歌足阳明胃起鼻頞(è :指鼻梁),互交旁约足太阳,下循鼻外入上齿,夹口环唇交承浆,颐(yí :指颊、腮)后大迎颊车游,耳前发际至额颅;支循喉咙入缺盆,下膈属胃络脾州;直者下乳夹脐冲;支从胃口腹里通,下至气街中而合,遂下髀关伏兔逢,膝髌之中循胫外,足跗中趾内间疼;支者下膝三寸别,下入中趾外间列;又有支者别跗上,大趾之间太阴接。
主病歌:足阳明动洒洒寒(指持续寒栗发抖),善伸数欠黑侵颜,病至恶见人与火,闻木声惊心惕然,闭户塞牖(yǒu :指窗户)欲独处,登高而歌弃衣走,贲响腹胀为骭厥,主血生病狂疟见,温淫汗出鼻鼽衄,口㖞唇胗(zhēn :胗即疹,指口唇部发生的干性疮疹)颈喉肿,大腹水肿膝髌痛,膺乳气街股伏兔,骭外足跗上皆痛,下至中趾不为用,气盛身前尽皆热,消谷善饥溺色黄,不足身前皆寒栗,胃中寒则满而胀。
十四经络及其他必背歌诀精修订

十四经络及其他必背歌诀标准化管理部编码-[99968T-6889628-J68568-1689N]十四经循行及穴位歌诀1:任脉循行:任脉者,起于中极之下,以上毛际,循腹里,上关元,至咽喉,上颐,循面,入目。
穴位:任脉穴行二十四,会阴潜伏两阴间。
曲骨之前中极在,关元石门气海边。
阴交神阙水分处,下脘建里中脘前。
上脘巨阙连鸠尾,中庭膻中玉堂里。
紫宫华盖循璇玑,天突廉泉承浆止。
2:督脉循行:脉起下极之腧,并于脊里,上至风府,入脑上巅,循额至鼻柱,属阳脉之海。
穴位:督脉行背之中行,二十八穴始长强。
腰俞阳关入命门,悬枢脊中上中枢。
筋缩至阳归灵台,神道身柱陶道周。
大椎哑门连风府,脑户强间后顶排。
百会前顶通囟会,上星神庭素髎对。
水沟兑端在唇上,龈交上齿缝之内。
3:手太阴肺经循行:肺手太阴之脉,起于中焦,下络大肠,还循胃口,上膈属肺。
从肺系,横出腋下,下循臑内,行少阴、心主之前,下肘中,循臂内上骨下廉,入寸口,上鱼,循鱼际,出大指之端。
其支者,从腕后,直出次指内廉,出其端。
穴位:手太阴肺十一穴,中府云门天府列。
侠白尺泽孔最存,列缺经渠太渊涉。
鱼际拇指白肉际,抵指少商如韭叶。
4:手阳明大肠经循行:大肠手阳明之脉,起于大指次指之端,循指上廉,出合谷两骨之间,上入两筋之中,循臂上廉,入肘外廉,上臑外前廉,上肩,出髃骨之前廉,上出于柱骨之会上,下入缺盆,络肺,下膈,属大肠。
其支者,从缺盆上颈,贯颊,入下齿中;还出挟口,交人中,左之右,右之左,上挟鼻孔。
穴位:手阳明穴起商阳,二间三间合谷藏。
阳溪偏历温溜济,下廉上廉三里长。
曲池肘髎五里近,臂臑肩髃巨骨当。
天鼎扶突禾髎接,鼻旁五分号迎香。
5:足阳明胃经循行:胃足阳明之脉,起于鼻之交頞中,旁约太阳之脉,下循鼻外,上入齿中,还出挟口,环唇,下交承浆,却循颐后下廉,出大迎,循颊车,上耳前,过客主人,循发际,至额颅;其支者,从大迎前,下人迎,循喉咙,入缺盆,下膈,属胃,络脾;其直者,从缺盆下乳内廉,下挟脐,入气街中;其支者,起于胃口,下循腹里,下至气街中而合,以下髀关,抵伏兔,下膝膑中,下循胫外廉,下足跗,入中指内间;其支者,下廉三寸而别,下入中指外间;其支者,别跗上,入大趾间,出其端。
十四经络穴位歌诀,值得收藏!

十四经络穴位歌诀,值得收藏!中医现在已经是大多数基层医生必须具备的一项技术,开展针灸、推拿等中医适宜技术,就必须掌握穴位的基础知识。
学习经络,配合图谱和歌诀能够强化记忆,下面是十四经络穴位口决,值得收藏!1、手太阴肺经经穴手太阴肺十一穴,中府云门天府诀,侠白尺泽孔最存,列缺经渠太渊涉,鱼际拇指白肉际,抵指少商如韭叶。
2、手阳明大肠经二十大肠起商阳,二间三间合谷藏,阳溪偏历温溜济,下廉上廉三里长,曲池肘髎五里近,臂臑肩髃巨骨当,天鼎扶突禾髎接,鼻旁五寸迎香列。
3、足阳明胃经经穴四十五穴足阳明,承泣四白巨髎经,地仓大迎下颊车,下关头维对人迎,水突气舍连缺盆,气户库房屋翳寻,膺窗乳中下乳根,不容乘满与梁门,关门太乙滑肉门,天枢外陵大巨存,水道归来气冲饮,髀关伏兔走阴市,梁丘犊鼻足三里,上巨虚连条口行,下巨虚下有丰隆,解溪冲阳陷谷同,内庭厉兑阳明穴,大指次指之端终。
4、足太阴脾经经穴二十一穴脾中州,隐白在足大趾头,大都太白公孙盛,商丘直上三阴交,漏谷地机阴陵泉,血海箕门冲门前,府舍腹结大横上,腹哀食窦天溪候,胸乡周容大包上,从足经腹向胸走。
5、手少阴心经经穴九穴心经手少阴,极泉青灵少海深,灵道通里阴郄邃,神门少府少冲寻。
6、手太阳小肠经经穴手太阳经小肠穴,少泽先行小指末,前谷后溪腕骨间,阳谷须同养老列,支正小海上肩贞,臑俞天宗秉风合,曲垣肩外复肩中,天窗循次上天容,此经穴数一十九,还有颧髎入听宫。
7、足太阳膀胱经经穴六十七穴足太阳,晴明目内红肉藏,攒竹眉冲于曲差,五处一五上承光,通天络却下玉枕,天柱发际大筋上,大杼风门肺厥阴,心俞督俞膈俞当,肝胆脾胃具挨次,三焦肾俞海大肠,关元小肠到膀胱,中膂白环寸半量,上次中下四髎穴,一空一空骶孔藏,会阳尾骨外边取,附分脊背第二行,魄户膏肓神堂寓,譩譆膈关魂门详,阳纲意舍胃仓随,肓门志室至胞肓,二十一椎秩边是,承扶臀股纹中央,殷门浮郄委阳至,委中合阳承筋量,承山飞扬跗阳继,昆仑仆参申脉堂,金门京骨束骨跟,通谷至阴小趾旁。
经络循行及穴位歌诀汇总

经络循行及穴位歌诀汇总1.太阳经:起于目内眦,入额下巅;上项巅,行颈项;攒络颊,顶颅顶;未见枕颈,耳尖上枕;项软朝阳;脊旁下腰,藏院脊中,楂尾下腰绕;臀竹厥阴,股分两股;腘绕膝分,外廉不趾。
2.阳明经:起于鼻翼,行额蔽;颧中出齐中会;上口鼻边,申绕鼻舌;颊郄行扬,外耳出阳气;鼻申人迎;穴位如心上齐,掌阳郄会;臂阳黄会,两阳交会;臂上环围,太渊合口;太满下廉,温布上下。
3.少阳经:起于耳后项,行额下髎;咽喉偏疼,脑门与耳疾;外眦中央,下巅缺眉;循络渊,阳交夹两神;华佗户井,膺窍会约;肩胁外两脊前,穿胸膺下注肝;阴厥阴蹻,出齐下腹;髌户宗维,膝胫内侧廓。
4.太阴经:起于内眦上酒,入根风府;承泣酒仓;颊约颔颈;下项环耳,会项腠络;是为髎,至项巅始下行;巅处遍循余出项朽;颊洛呼啦、颜巅交颊;相门项抗,丘车阳;巨泽又肩;肘阳交腕。
5.少阴经:起于内眦,隐藏于瞳子;目颊两谷之间;颊投耳后,历腰南根;连次五迟,循爪窗;兑端然浮足。
6.督脉经:起于会阴,载丹田,上至膻中,循胸喉;至额,交流角;昂循环中;行顶颅户,环庭蒲蛰;回顶后,径梁厥阳黄;脑交头,循口缘,止内环关,两唇远颊;耳后行项,入厥阴中;华佗外关,好来腰尾。
7.任脉经:起于会阴中央,上循陰陵泉;两髁会是关元;绕脐前下鼓,上中脘循关;涌泉度督脉,连梁上出缺;魄户出悬根巅;上项巅循发际;入脑中与督脉交;面巅中央,两目营处;中下项至至属阳,鸠尾出挛维阳。
8.脾经:起于大趾外廉,上行腘;博大之滞,足少阴府位;足阳明走于鬲,大山胫骨居马,上肩井会于荥;腹诸穴系以小曲下焦而中脘;六里厥阴;太白太白,足五里耳下颚;兰室太阳黄和,脾后溜絡,宗筋脉下而阳。
9. 胃经:起于足小趾外侧足前;循阴谷,入巨虚;合脾阴附出足背;巨诸与内陷于下腹;承复循膻中,走胸喉,数者忌刺,其府闭齐加胸隅;腋中上 Outer胃动泉,胃仓里关,足临泣;涌泉下行外踝外髎,语让属循于我们。
10.肺经:其起足心,上躰脉户,手口阳郄,臂口曹区;会腋黄汗,肺门会悬腑间;太渊离肺,鱼际关交;孔募口立,太渊上行;兰室上肩,口门横行于喉;喉府部阳,鱼际于胸;合厥阴,宗仍安于心;餚餲两筋,舌本真会一尖;侧瘖元邠,下抵脊骨房;太乙后溜,上出项中央。
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十四经循行及穴位歌诀1:任脉循行:任脉者,起于中极之下,以上毛际,循腹里,上关元,至咽喉,上颐,循面,入目。
穴位:任脉穴行二十四,会阴潜伏两阴间。
曲骨之前中极在,关元石门气海边。
阴交神阙水分处,下脘建里中脘前。
上脘巨阙连鸠尾,中庭膻中玉堂里。
紫宫华盖循璇玑,天突廉泉承浆止。
2:督脉循行:脉起下极之腧,并于脊里,上至风府,入脑上巅,循额至鼻柱,属阳脉之海。
穴位:督脉行背之中行,二十八穴始长强。
腰俞阳关入命门,悬枢脊中上中枢。
筋缩至阳归灵台,神道身柱陶道周。
大椎哑门连风府,脑户强间后顶排。
百会前顶通囟会,上星神庭素髎对。
水沟兑端在唇上,龈交上齿缝之内。
3:手太阴肺经循行:肺手太阴之脉,起于中焦,下络大肠,还循胃口,上膈属肺。
从肺系,横出腋下,下循臑内,行少阴、心主之前,下肘中,循臂内上骨下廉,入寸口,上鱼,循鱼际,出大指之端。
其支者,从腕后,直出次指内廉,出其端。
穴位:手太阴肺十一穴,中府云门天府列。
侠白尺泽孔最存,列缺经渠太渊涉。
鱼际拇指白肉际,抵指少商如韭叶。
4:手阳明大肠经循行:大肠手阳明之脉,起于大指次指之端,循指上廉,出合谷两骨之间,上入两筋之中,循臂上廉,入肘外廉,上臑外前廉,上肩,出髃骨之前廉,上出于柱骨之会上,下入缺盆,络肺,下膈,属大肠。
其支者,从缺盆上颈,贯颊,入下齿中;还出挟口,交人中,左之右,右之左,上挟鼻孔。
穴位:手阳明穴起商阳,二间三间合谷藏。
阳溪偏历温溜济,下廉上廉三里长。
曲池肘髎五里近,臂臑肩髃巨骨当。
天鼎扶突禾髎接,鼻旁五分号迎香。
5:足阳明胃经循行:胃足阳明之脉,起于鼻之交頞中,旁约太阳之脉,下循鼻外,上入齿中,还出挟口,环唇,下交承浆,却循颐后下廉,出大迎,循颊车,上耳前,过客主人,循发际,至额颅;其支者,从大迎前,下人迎,循喉咙,入缺盆,下膈,属胃,络脾;其直者,从缺盆下乳内廉,下挟脐,入气街中;其支者,起于胃口,下循腹里,下至气街中而合,以下髀关,抵伏兔,下膝膑中,下循胫外廉,下足跗,入中指内间;其支者,下廉三寸而别,下入中指外间;其支者,别跗上,入大趾间,出其端。
穴位:四十五穴足阳明,承泣四白巨髎经。
地仓大迎登颊车,下关头维对人迎。
水突气舍连缺盆,气户库房屋翳寻。
膺窗乳中下乳根,不容承满出梁门。
关门太乙滑肉门,天枢外陵大巨里。
水道归来达气冲,髀关伏兔走阴市。
梁丘犊鼻足三里,上巨虚连条口底。
下巨虚下有丰隆,解溪冲阳陷谷同。
内庭厉兌阳明穴,大趾次趾之端终。
6:足太阴脾经循行:脾足太阴之脉,起于大指之端,循指内侧白肉际,过核骨后,上内踝前廉,上踹内,循胫骨后,交出厥阴之前,上膝股内前廉,入腹,属脾,络胃,上膈,挟咽,连舌本,散舌下。
穴位:足太阴脾由足拇,隐白先从内侧起。
大都太白继公孙,商丘直上三阴交。
漏谷地机阴陵泉,血海箕门冲门前。
府舍腹结大横上,腹哀食窦天溪连。
胸乡周荣大包尽,二十一穴太阴全。
7:手少阴心经循行:心手少阴之脉,起于心中,出属心系,下膈,络小肠;其支者,从心系,上挟咽,系目系;其直者,复从心系,却上肺,下出腋下,下循臑内后廉,行太阴,心主之后,下肘内,循臂内后廉,抵掌后锐骨之端,入掌内后廉,循小指之内出其端。
穴位:手少阴心起极泉,青灵少海灵道全。
通里阴郄神门穴,少府少冲小指边。
8:手太阳小肠经循行:小肠手太阳之脉,起于小指之端,循手外侧上腕,出踝中,直上循臂骨下廉,出肘内侧两筋之间,上循臑外后廉。
出肩解,绕肩胛,交肩上,入缺盆,络心,循咽下膈,抵胃,属小肠;其支者,从缺盆循颈上颊,至目锐眦,却入耳中;其支者,别颊上䪼,抵鼻,至目内眦,斜络于颧。
穴位:手太阳经小肠穴,少泽先行小指末。
前谷后溪腕骨间,阳谷须同养老列。
支正小海上肩贞,臑俞天宗秉风合。
曲垣肩外复肩中,天窗循次上天容。
此经穴数一十九,还有颧髎入听宫。
9:足太阳膀胱经循行:膀胱足太阳之脉,起于目内眦,上额,交巅。
其支者:从巅至耳上角。
其直者:从巅入络脑,还出别下项,循肩髆内,夹脊抵腰中,入循膂,络肾,属膀胱。
其支者:从腰中,下夹脊,贯臀,入腘中。
其支者:从髆内左右别下贯胛,夹脊内,过髀枢,循髀外后廉下合腘中,以下贯踹内,出外踝之后,循京骨至小趾外侧。
穴位:足太阳经六十七,睛明攒竹眉曲差。
五处承光接通天,络却玉枕天柱边。
大杼风门引肺俞,厥阴心督膈肝胆。
脾胃三焦肾气海,大肠关元小膀胱。
中膂白环皆二行,去脊中间一寸半。
上髎次髎中下髎,会阳须下尻旁取。
还有附分在三行,二椎三寸正相当。
魄户膏肓与神堂,譩譆膈关魂门旁。
阳纲意舍及胃仓,肓门志室连胞肓。
秩边承扶殷门穴,浮郄相邻是委阳。
委中再下合阳去,承筋承山相次长。
飞扬跗阳达昆仑,仆参申脉过金门。
京骨束骨近通谷,小趾外侧至阴寻。
背腧穴歌一椎大杼二风门,三椎肺俞四厥阴,心五督六膈在七,九肝十胆仔细寻,十一脾俞十二胃,腰一三焦腰二肾,腰三气海四大肠,腰五椎下关元镇。
骶一小肠二膀胱,三四中膂百环沉。
10:足少阴肾经循行:肾足少阴之脉:起于小指之下,斜走足心,出于然谷之下,循内踝之后,别入跟中,以上踹内,出腘内廉,上股内后廉,贯脊属肾,络膀胱。
其直者:从肾上贯肝膈,入肺中,循喉咙,,夹舌本。
其支者:从肺出络心,注胸中。
穴位:足少阴肾二十七,涌泉然谷出太溪。
大钟水泉连照海,复溜交信筑宾立。
阴谷横骨趋大赫,气穴四满中注得。
肓俞商曲石关蹲,阴都通谷幽门直。
步廊神封出灵墟,神藏彧中俞府毕。
11:手厥阴心包经循行:心主手厥阴心包络之脉,起于胸中,出属心包络,下膈,历络三焦。
其支者:循胸出胁,下腋三寸,上抵腋下,循臑内,行太阴、少阴之间,入肘中,下臂,行两筋之间,入掌中,循中指,出其端。
其支者:别掌中,循小指次指出其端。
穴位:心包九穴天池近,天泉曲泽郄门认。
间使内关逾大陵,劳宫中冲中指尽。
12:手少阳三焦经循行:三焦手少阳之脉,起于小指次指之端,上出两指之间,循手表腕,出臂外两骨之间,上贯肘,循臑外上肩,而交出足少阳之后,入缺盆,布膻中,散络心包,下膈,遍属三焦。
其支者,从膻中,上出缺盆,上项,系耳后,直上出耳上角,以屈下颊至出其支者,从耳后入耳中,出走耳前,过客主人前,交颊,至目锐眦。
穴位:少阳三焦所从经,二十三穴起关冲。
液门中渚阳池立,外关支沟会宗逢。
三阳络入四渎内,注入天井清冷中。
消泺臑会肩髎穴,天髎天牖经翳风。
瘛脉颅息角耳门,和髎上行丝竹空。
13:足少阳胆经循行:胆足少阳之脉,起于目锐眦,上抵头角,下耳后,循颈行手少阳之前,至肩上,却交出手少阳之后,入缺盆;其支者,从耳后入耳中,出走耳前,至目锐眦后;其支者,别锐眦,下大迎,合于手少阳,抵于䪼,下加颊车,下颈、合缺盆,以下胸中,贯膈,络肝,属胆,循胁里,出气街,绕毛际,横入髀厌中;其直者,从缺盆下腋,循胸过季胁,下合髀厌中,以下循髀阳,出膝外廉,下外辅骨之前,直下抵绝骨之端,下出外踝之前,循足跗上,入小指次指之间;其支者,别跗上,入大指之间,循大指歧骨内,出其端,还贯爪甲,出三毛。
穴位:足少阳经瞳子髎,四十四穴行迢迢。
听会上关颔厌集,悬颅悬厘曲鬓翘。
率谷天冲浮白次,窍阴完骨本神至。
阳白临泣开目窗,正营承灵脑空是。
风池肩井渊腋长,辄筋日月京门乡。
带脉五枢维道续,居髎环跳市中渎。
阳关阳陵复阳交,外丘光明阳辅高。
悬钟丘墟足临泣,地五侠溪窍阴闭。
14:足厥阴肝经循行:肝足厥阴之脉。
起于大指丛毛之际,上循足跗上廉,去内踝一寸,上踝八寸,交出太阴之后,上腘内廉,循股阴,入毛中,过阴器,抵小腹,夹胃、属肝、络胆,上贯膈,布胁肋,循喉咙之后,上入颃颡,连目系,上出额,与督脉会于巅;其支者,从目系下颊里,环唇内;其支者,复从肝,别贯膈,上注肺。
穴位:足厥阴经一十四,大敦行间太冲是。
中封蠡沟伴中都,膝关曲泉阴包次。
五里阴廉上急脉,章门才过期门至。
《井荥俞原经合穴歌》少商鱼际与太渊,经渠尺泽肺相连,商阳二三间合谷,阳溪曲池大肠牵。
隐白大都太白脾,商丘阴陵泉要知,厉兑内庭陷谷胃,冲阳解溪三里随。
少冲少府属于心,神门灵道少海寻,少泽前谷后溪腕,阳谷小海小肠经。
涌泉然谷与太溪,复溜阴谷肾所宜,至阴通谷束京骨,昆仑委中膀胱知。
中冲劳宫心包络,大陵间使传曲泽,关冲液门中渚焦,阳池支沟天井索。
大敦行间太冲看,中封曲泉属于肝,窍阴侠溪临泣胆,丘墟阳辅阳陵泉。
五腧穴:指十二经脉肘、膝关节以下的井、荥、输、经、合五个特定穴位,简称五腧。
所出为井,所溜为荥,所注为输,所行为经,所入为合,二十七气所行,皆在五输也。
井主心下满,荥主身热,俞主体重节痛,经主喘咳寒热,合主逆气而泄。
《十五络穴歌》列缺偏历肺大肠,通里支正心小肠。
心包内关三焦外,公孙丰隆脾胃详。
胆络光明肝蠡沟,大钟肾络膀飞扬。
脾有大络名大包,任络尾翳督长强。
络穴是络脉在本经别出部位的腧穴。
十二经脉的络穴位于四肢肘膝关节以下;任脉络发于鸠尾,督脉络发于长强,脾之大络出于大包,合称十五络穴。
络穴的治疗作用主要有以下几方面。
①络穴各主治其络脉虚实的病证。
如手少阴心经别络,实则胸中支满,虚则不能言语,皆可取其络穴通里治疗。
②络穴可沟通表里两经,故有“一络通两经”之说,不仅能治本经病,也能治相表里的经脉的病证。
如手太阴肺经的络穴列缺,既能治肺经的咳嗽、喘息,又能治相表里的手阳明大肠经的齿痛、头项疼痛等疾患。
③凡有急性炎症时,刺络穴出血,亦有良好的效果。
④络穴在临床应用时既可单独使用,也可与其相表里经的原穴配合,称为原络配穴法。
《八会穴歌》血会隔俞气膻中,脉会太渊筋阳陵,骨会大杼髓绝骨,脏会章门中脘腑。
“八会穴”是首创于 <难经>的一组特定腧穴,受到历代医家的重视,这八个特定腧穴,除了能治疗所在经脉的病症之外,还具有其特殊的治疗效果。
《十二募穴歌》肺募中府心巨阙,肝募期门脾章门。
肾募京门胃中脘,胆募日月焦石门。
小肠关元大天枢,膀胱中极膻中络。
募穴是脏腑之气输注于胸腹部的腧穴,又称为“腹募穴”。
“募”,有聚集、汇合之意。
六脏六腑各有一募穴,共12个。
募穴均位于胸腹部有关经脉上,其位置与其相关脏腑所处部位相近。
募穴可治疗相关脏腑证,尤多用于治疗六腑病证,常与背俞穴配合使用。
《下合穴歌》大肠下合上巨虚,小肠下合下巨虚,三焦委阳胆阳陵,膀胱委中胃三里。
下合穴是六腑气血汇聚于下肢三阳经的部位,六腑下合穴是脉气从足三阳经上分出注入六腑的部位,所以和六腑的关系密切。
下合穴的异常感觉可以反映六腑病变,如小肠的下合穴在胃经的下巨虚穴,如有疼痛或其他异常感觉,可以推知小肠病、阑尾炎等。
下合穴是治疗六腑病证的主要穴位,临证时,常用下合穴以通降腑气,多获良效。
如足三里治疗胃脘痛;下巨虚治疗小腹痛;上巨虚治疗肠痈、痢疾;阳陵泉治厥;委阳、委中治疗三焦气化失常而引起的癃闭等。
《十六郄穴歌》肺郄孔最大温溜,脾郄地机胃梁丘,心郄阴郄小养老,胆郄外丘肝中都,心包郄门焦会宗,膀胱金门肾水泉,阳维阳交阴筑宾,阳跷附阳阴交信。