青少年心理卫生复习资料

青少年生理卫生复习资料第一章：青少年生理卫生概述1．心理卫生学是一门新兴的综合性学科，主要运用心理学的一般原理及其分支学科的研究成果，并综合医学和其它有关学科如社会学，教育学等中的有关知识，探讨人类如何维护和增进心理健康的原则和措施。

2．心理卫生又称精神卫生，是美国斯威萨最早提出，目前学术界对它有三种理解：指人的心理健康状况；一门学科、维护和增进人们心理健康的一项事业或服务性工作。

3．青少年心理健康标准包括：自我意识良好；人格健全；情绪乐观；意志坚定；人际关系和谐；社会适应良好；心理、行为特点与年龄特征相符合。

4．心理异常的层次：轻度心理异常（局部失调，有偶发性和暂时性）；中度心理异常（心理障碍，神经症和异常人格）；重度心理异常（心理疾病，精神病）5．现代心现卫生运动的兴起与发展：比奈尔（1792，解锁）、比尔斯（1908成立第一个心理卫生组织）6．1930年5月，第一届国际心理卫生大会在华盛顿召开，选举产生永久性的国际心理委员会。

宗旨是：完全从事慈善、科学、文艺、教育活动，尤其是关于世界各国人民心理健康的保持和增进，开展心理疾病，心理缺陷的研究、治疗和预防，增进全人类的幸福。

7．1936中国心理卫生协会成立，1985年经国家经济体制改革委员会和国家科委批准，中国心理协会重新成立。

下设14个专业委员会：心身医学、儿童、青少年、老年，大学生，妇女、特殊职业、残疾人、心理治疗与咨询、心理评估、危机干预、护理心理和森田疗法应用。

8．青少年心理卫生的意义：维护青少年心理健康的需要；青少年心理成长的需要；培养高素质人才的需要。

9．目标：一般（学会调适和寻求发展）和特殊（某个年龄段的特殊矛盾）；终极（促进学生自我实现）、中间和直接目标。

10．我国将青少年心理卫生的目标分为： 矫治性目标：以矫治青少年异常心理和行为为主，目的在于矫正已经严重妨碍青少年成和的心理问题； 预防性目标：旨在预防青少年各种心理疾病的发生，减少其产生心理问题的潜在可能性，维护其健康；发展性目标：是最高目标，旨在帮助青少年正确认识现实与自我，调节自己的心理和行为，在自身和环境许可的范围内，达到最佳心理状态。

11．内容：性、个性、自我意识、情绪、意志、学习、人际交往、生活习惯、环境、心理危机干预。

12．原则：面向全体与个别对待；矫治预防与发展相结合；主体性原则；全社会共同参与原则。

13．常用的研究方法：观察法，实验法、调查法、测验法（信度0.7/0.85和效度）、个案法。

第二章：青少年的身心发展1．个体发育的两个高峰期：婴儿期和青春期（是个生理学概念以性成熟为主的）（青少年时期）。

2．青春期的生理变化有：身体外形的迅速变化、脑与神经系统的发育和性生理发育成熟三个方面。

3．身体外形的变化：身高（年均增高6-8cm ），体重（年均增重5kg 左右），第二性征（是指由性生理发育导致个体身体外形上的性别差异，第二性征的出现是进入青春期的重要标志）。

4．脑与神经系统是心理发展的直接前提和物质基础，对青少年心理发展有决定性意义。

包括：脑重与脑容积的增加（14岁发育完成），脑电波的变化和皮层与抑制过程的平衡。

5．青少年科学用脑有助于脑的健康发育，体现在：一、如能积极思考难度适当的问题，完成具有一定难度的任务，有助于高效率地发展脑功能，促进智力发展。

二、要注意用脑卫生，保证脑的营养供给，注意脑的休息，合理安排作息时间，保持学习环境空气新鲜。

6．性心理发育是指性器官及生理机能的成熟。

男女性在性器官及性机能方面的差异称为第一性征。

7．生理发育对心理发展的影响：对身体容貌的敏感性增强；产生性意识；产生成人感；独立性和闭锁性的发展。

8．青少年心理发展的规律表现为四个特征：连续性和阶段性；方向性和顺序性；不平衡性；差异性。

9．认知：指个体对内外信息的接收、加工、存储和提取的复杂过程。

10．皮亚杰的认知发展理论：认知发展的内在机制是认知机构的变化和转换，认知发展是主体通过对客体的适应来实现的，适应的本质在于主体能取得自身与环境的平衡，而达到平衡的具体途径是同化和顺应。

11．皮亚杰认知发展的四个阶段：感知运动阶段（1-2）；前运算阶段（2-7）；具体运算阶段（7-11/12，标志是守恒观念的形成）；形式运算阶段（11/12-15/16，把内容与形式区分开业进行抽象思维）。

12．前苏联心理学家维果斯基的最近发展区理论系统说明了儿童智力发展与教学的关系。

指出对儿童来说应确定两种智力发展水平，一是现有发展水平，二是在有指导下借助他人帮助所达到解决问题的水平。

13．青少年认知发展的特点主要体现在：观察力、注意力、记忆力和思维力。

14．青少年的思维力的发展体现在：思维能力（经验型向理论型发展）、思维品质（深刻、批判和创造同时又片面化和表面化待特征。

）15．青少年人格发展包括：气质、性格、自我意识等。

16．自我意识是人格中的自我调控系统，包括自我认识，自我体验和自我控制三个方面。

青少年的自我意识随着生理发育成熟和认知能力的提高，在不断探索中分出现第二次飞跃，其具体表现为：1、能全面，深入地认识自己内心世界，自身的才学、品格、能力等内在因素逐渐成为自我评价的重要内容。

2、自我意识化分为理想自我和现实自我，虽然两种自我会发生矛盾，带来烦恼和彷徨，但可以重新统一。

3、自我体验丰富而深刻，自我调控的目的性和主动性逐渐提高。

17．性格是个体对现实稳定态度和与之相适应的习惯华的行为方式，是与社会关系最密切的人格特征，要人格结构中具有核心意义。

18．青少年是性格成型的关键时期，其性格发展主要体现在态度特征（比较稳固的态度）、情绪特征（两极性，强烈性与温和性、可变性与固执性、内向性与外向性）和意志特征（目的性、果断性及自制力）三方面。

19．道德品质，是个人依据一定社会道德准则在行动中表现出来的稳定特征或倾向。

包括：道德认识、道德情感、道德意志和道德行为。

20．青少年品德发的特征：一、从原则上理解道德准则；四、道德意志不断加强，成为约束不良动机，坚持正确行为方向的有效力量。

二、在道德评价中注重动机和效果一致关系的分析；三、能独立，自觉地按照道德准则来调整自己的行为；21．影响青少年心理发展的因素：生物因素、环境因素和主观能动性22．生物因素包括：遗传基因、先天因素；环境因素包括：自然环境和社会环境（家庭和教育）；23．主观能动性，指个体的主观意识，主观态度和主体活动对客观世界能动的积极作用，包括个体在实践中能动地认识世界和改造世界。

第三章：青少年的性心理卫生1．性的本质是性是人的自然属性和社会属性的统一。

2．性心理：是指与性征、性欲以及两性交往等有关的心理状况和心理活动；是性生理成熟的基础上发展起来的。

3．性心理活动的表现：对性知识的追求；性欲望和性冲动；性的自慰行为；对异性的爱慕。

4．性心理发展的四个阶段：异性疏远期；异性好感期；异性爱慕期；两性恋爱期。

5．早恋：是指18岁以下的未成年男女过早建立恋爱关系的行为；判断标准：生活自立的程度和恋爱年度龄与法定的婚龄相差的程度6．早恋的特征：朦胧性、矛盾性、变异性、差异性。

7．早恋的类型：爱慕型、好奇型、模仿型、从众型、补偿型、逆反型（不恰当干预）、病理型（营养过剩）。

8．早恋的成因：一、生理：早熟；二、心理：好奇、虚荣和易受暗示性；三、社会：生态环境恶化、成人诱因、学校单调生活。

9．早恋的危害：分散注意力，影响学习；易受伤害，产生心理问题；容易出现性过失；增加犯罪发生率。

10．早恋的正确对待：正视早恋；动之以情晓之以理；丰富的课余生活；鼓励异性正常交往。

识，主要表现在：性知识缺乏，性知识来源的非教育性和性观念的错误认知。

14．青少年的性心理适应问题包括：自我意识问题，人际关系，情感问题。

15．性教育是一种成长教育和人格教育。

性教育的意义：一，有利于消除青少年的性无知，促进其正常的性生理和性心理的发展；二，有利于青少年的社会化，促进其健康人格的形成三，有利于青少年建立良好的人际关系，并为将来的恋爱，择偶，建立幸福的家庭关系做准备。

16．我国青少年的性教育主要包括：性生理教育，性心理教育，性道德教育，性法纪教育。

17．性教育的方法和途径：一、家庭教育：生活指导，讨论交流法，榜样示范法二、学校教育：直观教学，收集问题讨法，读书指导，小组讨论，角色扮演，故事续述，个案分析 三、社会教育：青少年专题性教育。

第四章：青少年的个性与心理卫生1．个性：具有一定倾向性的，相对稳定的心理特征的总和，是一个人有别于他人的整个心理面貌。

2．个性结构分为：个性动力系统，个性表征系统和个性调控系统动力：以积极性，选择性为特征，包括需要、动机、兴趣、理想、信念、人生观等，是个人行动的力量源泉。

表征：是个性表现出来的比较稳定的心理特征，包括气质（稳定）、性格（外显）、能力（差异）三方面 调控：维持个体发展的稳定性和连续性，由自我意识构成。

包括自我认识，自我体验、自我控制。

3．个性的特征：整体性、稳定性和可变性统一、独特性和共同性统一、社会性和生物性统一。

4．美国心理学家卡特尔认为是由个性物质构成的，他将特质分为表面特质和要根源特质。

编制了16PF 。

5．塔佩斯发现了五个相对稳定因素，开放性，外倾性、宜人性、神经性（OCEAN ）6．气质：稳定的心理活动的动力特征，表现为心理活动的速度、强度、灵活性和指向性等方面。

7．气质的类型：胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质。

无好坏之分，要充分认识自己，。

8．性格：是人对现实的态度和与之相适应的习惯化了的行为方式，是一种与社会有密切关系的个性特征。

9．性格主要由四个方面的特征构成：态度特征、认知特征、情绪特征和意志特征。

态度与意志为主导地位。

态度：指人对特定对象的较为持久的反映倾向，是性格的重要组成部分。

无私与自私，勤或懒。

认知：指人在感知（被动或主动），记忆（形象或逻辑），想象，思维等认知过程中表现也来的性格特征。

情绪：指人在情绪活动的强度，稳定性，持续性和主导心境等方面表现出来的性格特征。

愉快与抑郁。

意志：指人在为达到预定目的而对自己的行为进行自觉调节的方式和水平方面表现出来的性格特征。

10．需要：是个体生存和发展所必须的各种要求在人脑中的反映。

其基本特性是需要的动力性。

11．马斯洛的层次需要理论：生理、安全、归属与爱、尊重、自我实现的需要。

12．青少年典型的优势需要：友谊需要、独立自主需要、理解和尊重需要、成就需要13．兴趣：是个体积极探究和认识事物的心理倾向，它促使个体对有兴趣的事物给予优先的注意，积极的探索使个体处于一种兴奋的，快乐的积极情绪体验中。

14．青少年兴趣的特点：在广度和深度都有发展，情境性直观性转主观倾向的调节和支配。

由广泛到集中。