自我新形象
提升自我形象的个方法
提升自我形象的个方法自我形象是指在他人心中所产生的对自己外貌、能力、态度和个性特征的总体印象。
一个良好的自我形象可以让我们更加自信、积极向上，并在个人与社交生活中收获更多的成功与满意。
然而，要提升自我形象并不是一件容易的事情。
在这篇文章中，将介绍几种有效的方法，帮助您提升自我形象。
一、注重外表形象外表形象是他人对我们的第一印象。
通过合理修饰外表，可以增加自信心和吸引力。
以下是几个改善外表形象的方法：1. 时尚穿搭：选择适合自己身材和气质的服装，注重色彩的搭配和款式的选择。
合理搭配一些时尚的配件，如手表、项链等，能提升整体形象。
2. 健康饮食和锻炼：保持健康的体重和良好的体态非常重要。
合理的饮食结构和适度的锻炼有助于塑造健康、美丽的外表。
3. 护肤与美容：保持面部和身体的清洁，定期去美容院做护理，特别是保持良好的皮肤护理习惯。
这样可以使肌肤更加健康、光滑，增加吸引力。
二、提升个人能力个人能力是培养自我形象的重要因素。
通过增强自己的能力，可以在工作和生活中表现得更加出色，进而赢得他人的认可与尊重。
以下是几种提升个人能力的方法：1. 学习进修：持续学习是提升个人能力的有效途径，通过学习新知识和技能，可以不断提高自己。
可以选择报读一些与自己工作或兴趣相关的培训课程或参加在线学习。
2. 专业技能：根据自己的职业或兴趣爱好，专注于培养某一项专业技能。
不断精进自己的技能，与时俱进，能够在专业领域拥有更高的竞争力。
3. 社交能力：良好的社交能力可以帮助我们更好地与他人沟通和合作。
通过参加社交活动、加入兴趣小组等方式，积极锻炼自己的社交能力，提高人际交往的能力。
三、积极性格态度积极的人生态度和良好的个性特征也是提升自我形象的重要方面。
以下是几种培养积极性格态度的方法：1. 自信与乐观：充满自信的态度能够让我们更加积极地面对生活中的挑战和困难。
培养积极的思维方式，保持乐观的心态，能够影响他人的印象。
2. 诚实与宽容：待人真诚、宽容是塑造良好形象的重要品质。
对自我形象的评价（范文六篇）
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第一篇：个人自我评价自我评价长处：第一，性格内向，办事认真，适合做文秘、财会工作；第二，性格外向，善于交际，适合做公关、营销工作；第三，勤奋好学，善于总结，适合做教学、科研工作；第四，责任心强，善于助人，适合做服务、保障工作；第五，公正无私，处事公道，适合做执法、行管工作。
针对自己的特点进行回答，学会回避本岗位的特点，把缺点转化为长处，以下是几种供缺点的回答，考生参考。
自我评价缺点：第一，不太善于过多的交际，尤其是和陌生人交往有一定的难度，但是交友慎重；第二，办事比较死板，有时容易和人较真，但是比较遵守单位既定的工作规范，有一定的原则性；第三，什么知识或专业都想学，什么也没学精，但比较爱学习，知识面比较广；第四，对社会上新兴的生活方式或流行的东西接受比较慢，但是比较传统，不盲目跟随潮流；第五，对我认为不对的人或事，容易提出不同意见，导致经常得罪人，但是比较有主见，有一定的原则性；第六，办事比较急，准确性有时不够，但是完成工作速度较快；第七，对自己从事工作存在的困难，自己琢磨的多，向同事或领导请教的少，但是独立完成工作任务的能力较强。
第二篇：个人自我评价在大学里，我学的是市场营销专业，想从事营销方面，尤其是策划方面的工作。
但是，到目前为止，没有什么工作经验。
另外，虽然在班级里的成绩还是可以的，但是我觉得自己的知识学习的不够好，不够深，不够扎实，能力方面也有待加强提高。
不过，人无完人，每个人都有优缺点，重要的是有用心去面对和有行动来改变。
我会用行动来改变的，努力弥补我的不足之处，努力的提高自己的!本人性格内外兼修。
时而好动时而安静,生活中严格要求自己,思想上积极进取.通过大学的学习，掌握了基本的专业知识，学会了较好的与人相处。
本人理解能力，动手能力强，好学上进，团队精神、组织纪律性强，对工作充满激情并对本职工作尽心尽责，能吃苦耐劳。
《自我新形象》教学教案设计
《自我新形象》教学教案设计第一章：认识自我1.1 教学目标：让学生理解自我认识的重要性。
培养学生积极认识自我，树立自信心的能力。
1.2 教学内容：讲解自我认识的概念及其重要性。
引导学生通过自我观察、自我反思来认识自己。
分享建立自信的方法和技巧。
1.3 教学方法：采用讲座、小组讨论、个人反思等教学方法。
1.4 教学评估：通过小组讨论和学生的个人反思报告来评估学生对自我认识的理解和应用能力。
第二章：塑造积极心态2.1 教学目标：让学生理解积极心态的重要性。
培养学生积极面对生活挑战的能力。
2.2 教学内容：讲解积极心态的概念及其重要性。
引导学生学习调整心态的方法和技巧。
分享积极心态对个人成长的影响。
2.3 教学方法：采用讲座、小组讨论、角色扮演等教学方法。
2.4 教学评估：通过小组讨论和学生的角色扮演表现来评估学生对积极心态的理解和应用能力。
第三章：建立良好习惯3.1 教学目标：让学生理解良好习惯对个人成长的重要性。
培养学生养成良好习惯的能力。
3.2 教学内容：讲解良好习惯的概念及其重要性。
引导学生了解不同领域的良好习惯。
分享培养良好习惯的方法和技巧。
3.3 教学方法：采用讲座、小组讨论、个人行动计划等教学方法。
3.4 教学评估：通过小组讨论和学生的个人行动计划来评估学生对良好习惯的理解和应用能力。
第四章：培养沟通能力4.1 教学目标：让学生理解沟通能力的重要性。
培养学生有效沟通的能力。
4.2 教学内容：讲解沟通能力的概念及其重要性。
引导学生学习沟通技巧和方法。
分享提高沟通能力的心得体会。
4.3 教学方法：采用讲座、小组讨论、角色扮演等教学方法。
4.4 教学评估：通过小组讨论和学生的角色扮演表现来评估学生对沟通能力理解和应用能力。
第五章：塑造个人风格5.1 教学目标：让学生理解个人风格的重要性。
培养学生塑造个人风格的能力。
5.2 教学内容：讲解个人风格的概念及其重要性。
引导学生了解自己的性格特点和风格。
《自我新形象》优秀教案
《自我新形象》优秀教案一、教学目标1.让学生正确认识自己，挖掘自我潜能，塑造积极向上的新形象。
2.培养学生勇敢面对自己的不足，勇于挑战，不断进步的精神。
3.提高学生的自我认知能力，激发学生自我成长的动力。
二、教学重难点1.让学生认识到自己的优点和不足，找到改进的方向。
2.培养学生自我激励的能力，激发学生自我成长的动力。
三、教学过程1.导入新课（1）让学生分享自己在成长过程中遇到的困难和挫折，引导学生思考如何面对和克服。
2.知识讲解（1）讲解自我认知的重要性，让学生明白了解自己的优点和不足是成长的第一步。
（2）讲解如何发现自己的优点和不足，通过自我观察、他人评价等方法。
（3）讲解如何塑造新的自我形象，包括设定目标、制定计划、自我激励等。
3.案例分析案例一：小明发现自己的数学成绩总是不理想，但他并没有气馁，而是通过自我观察，找出自己的不足，制定学习计划，逐步提高成绩。
案例二：小华在班级中表现出色，但他并不满足现状，而是不断挑战自己，参加各种竞赛，提升自己的能力。
（2）让学生讨论案例中的主人公是如何塑造新的自我形象的，以及他们取得了哪些成果。
4.小组讨论1）你认为自己有哪些优点和不足？2）你如何塑造自己的新形象？3）你打算如何实现自己的目标？5.实践活动（1）让学生根据讨论成果，制定一个关于塑造新自我形象的计划。
（2）教师选取部分学生的计划，进行点评和指导。
（3）让学生在课后按照计划行动，并记录成长过程。
（1）让学生谈谈本节课的收获，以及如何将所学应用到实际生活中。
四、课后作业1.写一篇关于自己塑造新自我形象的计划。
2.记录自己在实践过程中的成长点滴，与同学分享。
五、教学反思本节课通过讲解、案例分析、小组讨论、实践活动等形式，让学生认识到自己的优点和不足，找到改进的方向，激发学生自我成长的动力。
在教学过程中，注意关注学生的个体差异，给予每个学生充分的发言机会，让他们在实践中提升自己。
整体教学效果较好，达到了预期的目标。
七年级上册人教版政治教案设计：自我新形象
七年级上册人教版政治教案设计：自我新形象才华是刀刃，辛苦是磨刀石，很锋利的刀刃，若日久不用磨，也会生锈，成为废物。
下面是本文库为您推荐七年级上册人教版政治教案设计：自我新形象。
【教学目标】（一）知识目标：1.懂得消极的自我形象不利自己的发展。
2.懂得对未来美好期待能催人奋进，应树立起理想的自我形象。
3.懂得实现理想必须从现在做起，坚持不懈。
4.掌握制定目标的一些基本方法（二）能力目标：通过本节课的学习，提高自省、自律的能力。
（三）情感、态度、价值观目标。
通过学习，感受理想的美好，自尊自信、乐观向上、意志坚强、注重实践。
【教学重点、难点】：重点：感受理想的美好，树立起美好的自我形象；掌握制定目标的一些基本方法。
难点：根据自己的实际情况制定合理的自我目标。
【教法及教具】：图例、事例分析法、讨论法、活动体验法等。
多媒体课件【教学过程】：（一）跳蚤的故事展示：＂跳蚤的故事＂。
提问：为什么会变成一只＂爬虫＂呢（学生发表自己的见解后归纳）大家静下心来回顾一下自己的经历，有没有发生过像这只跳蚤一样的事情呢因为过去的失败、挫折，从而一味否定自己，不敢再去面对现实。
（学生在引导下将自己类似经历写在纸上）有这样的时候吗＂我的胆子总是很小＂＂我很懒＂＂我老是马马虎虎的＂＂我没有别人聪明＂……1你是不是经常对自己说这些话呢正是这些消极的自我形象让我们的行为也变得十分消极，只知一味的逃避。
这时，你还能发展吗还能进步吗最后也将变成一只可怜的＂爬虫＂。
活动：埋葬＂我不能＂。
让我们摆脱这些消极的旧的自我形象，重新找回自己的梦想，树立起一个理想的自我新形象。
让美好的未来拉动我们前进。
你希望自己是一个怎样的人呢（二）流星下许愿古老传说：当流星划过天空时，我们许下的愿望就可以实现。
现在就有一颗流星正划过天空，你有时间许下5个让自己变得更美好的愿望。
请把它写下来。
（全班交流点评）多么美好的理想！那么我们怎样才能让这些理想不再遥远呢（三）富和尚和穷和尚的故事展示：富和尚和穷和尚的故事。
【七年级】《自我新形象》教学设计
【七年级】《自我新形象》教学设计《自我新形象》设计投标内容：“成长中的我”中的“认识自我”部分：了解自我评价的重要性，客观地认识、评价自己的优缺点，形成比较清晰的自我整体形象。
目标：一、知识目标：了解如何建立新的自我形象应该基于对自身优势和劣势的客观理解和评估。
2.了解自我评价的重要性，树立不断完善自我的信心。
3.学会根据自己和社会现实制定适当的人生计划和目标。
二、能力目标：1.初步培养用辩证法分析自己的能力。
2.通过对自己未的规划，自觉找到目前的自己与自我新形象的差距，从而自觉完善自我，为心中的自我新形象准备条。
三、情感态度和价值观目标：1.在分析自己的现状的基础上，面对新期待，采取积极向上的人生态度。
2.善于用自己欣赏的人物的事迹激励自己，并以他们为榜样，努力实现新的自我形象。
教学重点和难点：一、重点：对未来的新规划。
通过“我心中的理想形象”和“面对新期待”的铺垫，引导学生根据自己的实际，结合他人、集体和社会的期待，对自己在三年后、六年后和十五年后从事什么职业以及这个职业需要具备什么素质和能力展开想象，选取学生感兴趣或有代表性的几种职业进行讨论，引导学生立足现实，从一点一滴做起，为成为自己期待的人准备条，完善自己。
二、困难：我心中理想的形象。
“追星”现象普遍地存在于中学生中间，首先要引导学生说出自己崇拜的偶像及崇拜的原因，老师可适时地进行分类；在“追星”现象的讨论上，需要充分尊重学生内心的真实想法，着重引导学生作出判断：哪些人的哪些方面值得学习？哪些方面不值得花费太多精力；在对偶像或榜样的认识上，应注意引导学生认识到“人无完人”，引导学生用一分为二的观点看待问题，使之认识到应取人之长补己之短。
教学过程：讨论导入：你的偶像是谁？你为什么崇拜他？引导学生说出他们的偶像以及他们崇拜他的原因。
活动一：讨论：你崇拜的人只有优点没有缺点吗？其中哪些方面值得学习？哪些方面不值得花费太多精力？为什么？在上一环节学生说出自己的偶像的同时，教师有意识分门别类地将学生列举的偶像写在黑板上，然后，引导学生按职业、工作性质及工作内容等分类。
自我新形象的教案3篇
自我新形象的教案自我新形象的教案精选3篇（一）教案：自我新形象课程目标：1.了解“自我新形象”的定义和重要性。
2.学习如何构建积极的自我形象。
3.培养学生的自我认知和自信心。
教学步骤：引导学生思考（5分钟）：1.与学生一起讨论“自我新形象”的概念和意义。
2.鼓励学生分享他们对自我形象的思考和感受。
知识讲解（10分钟）：1.解释积极的自我形象对个人成长和成功的重要性。
2.介绍构建积极自我形象的关键要素，如自尊、自信、自我表达等。
3.分享一些成功人士的自我形象案例，以激发学生的兴趣和学习动力。
小组活动（15分钟）：1.将学生分成小组，每个小组选择一个组长。
2.要求每个小组讨论并整理一份关于如何构建积极自我形象的小册子或海报。
3.小组讨论的内容可以包括：改善自尊和自信的方法、积极的自我表达技巧等。
4.鼓励学生展示他们的小册子或海报，并与其他小组分享。
个人反思（10分钟）：1.鼓励学生思考并记录自己在课程中学到的重要观点和想法。
2.要求学生写下至少一种可以用来改善自我形象的具体行动计划。
3.鼓励学生讨论如何在日常生活中实施这些行动计划。
总结和评估（5分钟）：1.与学生一起回顾课程中的重点内容，并强调建立积极自我形象的重要性。
2.评估学生在小组活动和个人反思中的参与度和理解程度。
3.鼓励学生提出任何问题或疑惑，并提供进一步的指导和支持。
教学资源：1.小组活动所需的海报纸、彩色笔等。
2.学生能够记录和反思的笔记本或纸张。
评估方法：1.观察学生在小组活动中的参与度和合作能力。
2.评估学生个人反思中的理解和行动计划的可行性。
3.收集学生对课程内容和结构的反馈意见。
延伸活动：1.鼓励学生继续思考和实践积极自我形象的方法，例如参加自信培训课程或阅读相关书籍。
2.安排学生在课堂上分享他们在实施行动计划中的经验和成果，以激励其他学生。
3.邀请一位成功的专业人士或演讲家来分享他们个人的自我形象经验和建议。
自我新形象的教案精选3篇（二）教案主题：自我新形象精品教案教学目标：1. 了解和认识个人形象的重要性，思考自己的形象目标和理想形象。
如何提升自我形象
如何提升自我形象自我形象是我们在他人心中的印象和认知，它直接影响着我们的社交和职业发展。
如何提升自我形象，让自己在社交场合中更加出色和自信呢？以下是一些简单易行的建议，供大家参考。
一、注重身体形象1.保持良好的姿势首先，注意姿势。
保持正常而舒适的姿势，不要驼背，也不要弓着腰。
坐立笔直，站立时抬头挺胸。
良好的姿势可以让我们看起来更加自信，也可以预防身体的疲劳和不适。
2.注重形象搭配其次，注重衣着和发型。
穿着整洁、得体的服装不仅能让我们展现出优雅的气质，还能彰显我们的个性和品味。
选择适合自己的发型也是很重要的一步，它可以展现出我们的个性，让我们更加自信。
3.保养面容和身体最后，保持身体的健康和面容的容颜。
锻炼身体和正常作息可以让我们保持好的面色和精神状态。
可以进行常规保养，比如使用护肤品、去角质等，让自己看起来更加清新自信。
二、关注语言表达我们的语言表达、声音、语调、口音等都会对自我形象产生直接影响。
而语言表达是展现自己思维和沟通能力的重要手段，因此，关注语言表达是提升自我形象的一个重要方面。
1.流畅地表达首先，除了遵循礼貌、尊重、准确的原则，我们还要尽量做到流畅地表达。
如果我们在思维和表达上不够流畅，就会给人留下不专业、不成熟、不自信的印象，从而影响到自身形象的提升。
2.注意说话方式其次，注意说话的方式。
我们的语音、口音、语调等都会对别人留下印象，特别是在第一次见面时。
因此，认真纠正丑陋的口音和语调，比如太急、太快、太慢、太粗、太细等等，是很重要的一步。
3.学会倾听和沟通最后，学会倾听和沟通。
在和人交往过程中，我们并不一定要展示出非常高超的语言能力，更重要的是学会倾听和沟通。
通过倾听其他人的观点，能够更加全面地了解到他们的需求和期望，提高人际沟通质量，从而更有利于自身形象的提升。
三、注重社交情感社交情感也是影响自我形象的重要元素之一。
人们往往会将积极向上、乐观开朗的人汇聚在一起集体施展。
同时，熟悉的人群中，我们会更自然地表现出自己的优点，同时也能更好地避免不良的情感事件。
《自我新形象》教案
《自我新形象》教案
以下是为您推荐的《自我新形象》教案，希望本篇文章对您学习有所帮助。
《自我新形象》教案
【教材分析】
1、教材的地位和作用：《自我新形象》选自义务教育课程标准试验教科书(人教版)，七年级思想品德上第五课《自我新期待》。
该课是本单元的重点教学内容，由日新又新我常新;、发现自己的潜能;、自我新形象;三框组成。
《自我新形象》是在帮助学生全面、准确认识自己的基础上，设计自己美好未来，是本单元的核心和落脚点。
通过本节课的学习，引导学生确立人生方向，对自己提出新的期待，从而激发学习动力，为今后的成才成功奠定基础。
2、教材内容：本框有我心中的理想形象;、面对新期待; 、未来新规划;三目组成。
本框中首先发掘学生对自身理想形象的追求，澄清一些误区，激发学生对美好理想的追求;其次与学生一起探讨他人、国家、社会对自身的要求，以期使自己的理想能符合社会的需要;最后根据自身和社会实际引导学生为自己作出人生规划，特别是初中阶段的努力目标。
【课标衔接】。
自我新形象
他是中国篮球 队的“小巨 人”，带领中 国队在奥运会 上闯进了八强， 现效力于NBA 火箭队。
言承旭、周渝民》成为当红 偶像，进而在歌坛迅速 成长。他们在哪里出现， 哪里的Fans就疯狂难抵 挡！
她们是来自台湾的美少女组合，三个 可爱活泼的女孩汇聚一堂，自然精彩 无限，无论是她们的歌曲还是她们本 身都给人一种清新、阳光的感觉，青 春的气息昭然若揭，《Super Star》 是她们的代表作。
一 、 我 心 中 的 理 想 形 象
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甄子丹习武之路
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甄子丹习武十分刻苦、认真，他母亲亲自把儿子交给北京 武术队教练李俊峰，甄子丹从此冬练三九，夏练三伏。晨光曦 微中，他已起来压腿，做操。每天两次练功，常常超额完成。 练蹲跳，别人做五十次，他做七、八十次，练踢腿，别人做半 小时，他做一小时；学套路，别人练七、八遍，他一练就是几 十遍。晚上他常常到练功馆里一直练到深夜，第二天仍然活跃 在训练场上。甄子丹的技艺进步很快，掌握了拳、棍、刀、枪 和九节鞭，尤以拳、棍、刀出色。 当记者问他学习武术的目的时，甄子丹说，一是为强壮身 体，二是为了传播中国武术，他特别强调他学习武术的目的是 为了让中国武术在美国传播、推广。“回去之后，在我的周围 ，在我们的团体里介绍，推广中国武术”。他说，目前，在美 国已有“中国武术研究所”、“全美武术同学会”等武术团体 经常在美国各地表演中国武术，在一些高等院校已掀起一股中 国武术热。
著名演员刘晓庆因偷税漏税数额巨大 在2002年7月被检察院批准逮捕。后被 依法判刑
赵薇2001年9月在美国《时装》 杂志上的一张宣传照片，被指 责服装图案酷似日本军旗，在 社会上引起了很大争议，这也 使国人感到耻辱和悲哀。
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痴迷女只为追星,以致家破人亡,刘德华怒斥其不孝
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初一年级 政治 科 自学探究 学案 班级： 姓名： 主备： 时间： 2013年 10月 29 日
【拓展阅读】人的潜能是巨大的，有待开发和利用 从大脑解剖结构方面说：人类目前发挥了大脑功能的 10%，还有 90%的潜能没得到发掘；马克思能阅读欧洲一切国家的文字；恩格斯能说 20 种语言；爱迪生做出 2 000项发明；茅盾能熟背整本《红楼梦》；史丰收心算多位数加、减、乘、除比计算器快；南京一名哑女周婷婷能背圆周率小数点后 1 000多位。
学习内容：第五课 自我新期待 第三框 自我新形象
学习目标：懂得取人之长补己之短，正确认识“追星”现象，培养正确的学习观念。
重难点：有步骤、分阶段科学合理的规划自己的未来。
一、自主学习：（5分钟充分预习课本，然后3分钟内完成基础知识填空，2分钟交流验证） （一）自学指导(自学课本P54—P57，请标明页数和段落并标记疑点) 1、怎样正确面对自己的偶像？
2、我们如何面对新期待，确立个人的成长目标？
3、面对未来，我们青少年应该怎样做？ （二）自学检测
1、我们应善于____________________ 不断完善自我。
2、我们要了解自己的_____________ ,了解社会_____________________________ ,从社会需要与自身的实际出发，确立个人的成长目标。
3、青少年时期的主要任务重在_____________和________________。
（三）自学小结（通过自主学习，你学到了什么？）
二、小组学习（各抒己见，达成共识，有你课堂才会更精彩）
1、近年来，各种新鲜事、新鲜词接踵而来，什么“超女”、“好男儿”、“粉丝”等等，令人目不暇接。
面对生活中的这些新鲜事，有的同学特别感兴趣，很快成了某歌星的“粉丝”，从发型到服装一一模仿，装酷扮靓，梦想一夜成名，而对学习却毫无兴趣。
下列选项正确的是（ ）
A.这是关注并深入体验社会生活的表现
B.这是积极参与社会生活的表现
C.这是一种新社会形为
D.这是没有主见、随波逐流的表现
2、当前，影星、歌星、球星是众多青少年崇拜的偶像。
他们中的很多人把成为一名歌星、影星、球星当作自己的人生目标。
可结果，很多人追了多年的“星”，却还是一事无成。
这说明我们青少年（ ）
A.应该学会独立思考
B.选择自己的发展道路一定要结合自身的实际
C.不应该自主选择
D.要审时度势，抓住选择的机遇 三、展示反馈：（积极主动，展示风采）
1、以下对学生中喜欢明星的现象的看法，属于正确的认识的是（ ） A ．只有中小学生的年龄才有的特殊的心理现象
B ．迷恋娱乐界的明星是不正常的，迷恋其他行业明星就正常
C ．这是不正常的心理现象
D ．这是正常的心理现象
2、以下属于“金无足赤，人无完人。
”的正确启示的是：（ ）
A ．给别人金子没给够，这个人不是好人
B ．金子都有杂质，人有缺点也无所谓
C ．因为黄金都不会纯净，所以人也不会是纯洁的
D ．既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点
3、明星的素质中只适合欣赏，不适合学习的是（ ） A ．忘我的敬业的精神 B ．高贵的衣着，俊俏的外貌 C ．执着地追求理想 D ．幽默的谈吐
4、青少年时期的主要任务重在（ ）
A ．了解未来社会各种职业的需求，以便找到时髦的职业
B ．知识学习和品德修养
C ．了解未来社会各种职业的收入，以便选择高薪职业
D ．作业、考试拿到高成绩 四、拓展延伸（学有所用，提升自己）
1、中学生常常将理想的自我形象与歌星、影星和球星联系在一起，在青春偶像身上憧憬自己的未来。
对于自己的偶像 （ ）
A.只要是我喜欢的名人，他们的一切都可以仿效追求
B.我要学习他们的的优点，不断完善自己
C.只要是我喜欢的，就是最好的
D.他们获得成功的职业就是我的理想
2、北京理科状元胡梦萦在接受记者采访时谈到：明确的目标是取得优异成绩的重要一步，人不论做什么事，都应该确立一个明确的目标。
确立明确的目标要（ ）
①了解自己的个性特点和潜能 ②了解社会对各种职业的角色期待 ③从社会需要与自身实际出发 ④确立远大的目标 A ．①②③ B ．②③④ C ．①③④ D ．①②③④
3、让我们一起制订一个详细的学习、生活规划。
那么要想实现这个美好的规划有赖于具有（ ）
①良好的生活习惯②良好的学习习惯③执著追求理想④忘我的敬业精神 A.①②③ B.①③④ C.①②④ D.①②③④
4、鲁迅青年时为拯救人民于危难中三改志愿。
看到英美海军强大，他认为中国要富强，也必须走这条路，于是毅然考入南京水师学堂；后来他又发现，中国人被称为“东亚病夫”，决心把中国人改变为“强种人”，于是就到日本学医；最终他发现中国人需要治疗的是灵魂，于是，他弃医从文，决心以改变中国人的思想为志愿。
（1）你从鲁迅三改志愿的故事中得到了什么启示？
（2）你将来最想从事的职业是什么？谈谈你对这个职业的看法。
教学设计（收获）
教学反思（疑惑）。