小学体育与健康三年级形体课《30-40米障碍跑 迎面传球》表格式教案
宣布本课内容：
①形体练习②游戏
2、反应练习：四列横队
①坐②趴③蹲④跳⑤站⑥躺
1、组织：四路纵队
教法：
①教师讲解、示范动作。
②请几位做的好学生表演。
③集体做动作。
④分组比赛。
1、组织：四路纵队
教法：
①教师讲解、示范动作。
②请几位做的好学生表演。
③集体做动作。
④分组比赛。
1、教师对本课进行小结，表扬好人好事
（水平三第二学期）学习主题：跑
知识技能
1、跑：30-40米障碍跑
2、游戏：迎面传球
学
习
目
标
运动参与：
完成动作情况预计
良好
运动技能：
练习密度预计
35％
身体健康：
平均心率预计
125/分钟
心理健康：
心率指数预计
145/分钟
社会适应：
心理负荷预态
良好
难点
意志表现
认真
教学过程
激趣导入
拓展能力自主体验
2、归还器材，
师生再见
学生活动
1、体育委员组织整队并报告人数。
2、练习。
1、观察动作，积极模仿。
2、相互点评，认真练习。
3、能及时检查自己动作，进一步掌握动作的正确性。
1、观察动作，积极模仿。
2、相互点评，认真练习。
3、能及时检查自己动作，进一步掌握动作的正确性。
1、学生学习，体会；
2、学生练习
要求
精神饱满、队形整齐；
情趣高涨、反应敏捷。
通过分组练习及比赛，体验俯卧两头起练习动作的协调性和肌肉用力分配。
通过分组练习及比赛，体验俯卧两头起练习动作的协调性和肌肉用力分配。
身心放松。
组织形式
练习负荷
小
大
中
小
场地器材
教学反思
舒缓身心
课的内容
1、课堂常规
集队、师生问好、宣布本课内容。
1、应练习
2、形体练习：
俯卧两头起练习
重点：上体和双腿尽量抬高成最大反背弓
难点：全身协调用力。
3、形体练习：
俯卧两头起练习
重点：上体和双腿尽量抬高成最大反背弓
难点：全身协调用力。
1、放松活动
2、总结
3、归还器材，师生再见，下课
课的组织
与
教师活动
小学三年级体育《30～40米迎面接力跑》的说课稿
小学三年级体育《30～40米迎面接力跑》的说课稿尊敬的各位领导、同事们，大家好！今天我要向大家介绍一节小学三年级体育课程《30～40米迎面接力跑》的说课稿。
本节课将通过讲解、示范、练习、比赛等环节，帮助学生掌握迎面接力跑的基本技能，提高团队协作能力，培养运动兴趣，促进身心健康发展。
一、课程背景迎面接力跑是一项具有趣味性和挑战性的团队运动，适合小学三年级学生。
通过本节课的学习，学生将掌握正确的跑步姿势、传递接力棒的方法和团队协作技巧，为今后的体育学习和团队活动打下基础。
二、教学目标1. 掌握正确的迎面接力跑姿势和传递接力棒的方法；2. 培养团队协作精神和集体荣誉感；3. 激发运动兴趣，培养锻炼习惯。
三、教学内容及教学方法1. 讲解动作要领：教师讲解迎面接力跑的正确姿势、传递接力棒的方法和注意事项，让学生了解正确的跑步姿势和接力技巧。
2. 示范演示：教师进行规范的动作示范，让学生明确正确的跑步姿势和接力技巧。
同时，请学生上前体验，加深印象。
3. 学生练习：将学生分成若干小组，进行迎面接力跑的练习。
教师巡视指导，纠正错误动作，给予正确的指导和鼓励。
4. 比赛环节：组织学生进行小组间的迎面接力跑比赛，激发竞技精神，提高团队协作能力。
同时，评选出优胜组，给予鼓励和奖励。
5. 总结评价：对本节课的学习内容进行总结评价，强调团队合作的重要性，引导学生树立正确的价值观和锻炼意识。
同时，鼓励学生积极参与课外体育活动，提高身体素质。
四、教学重点与难点1. 教学重点：掌握正确的迎面接力跑姿势和传递接力棒的方法。
2. 教学难点：培养团队协作精神和集体荣誉感。
五、教学评价1. 教师评价：在教学过程中，关注学生的动作掌握情况和学习态度，给予及时的指导和鼓励。
在比赛环节中，观察学生的团队协作能力和集体荣誉感的表现情况，给予客观的评价。
2. 学生自评：通过自我评价，让学生了解自己的学习情况和进步程度，找出不足之处，及时调整学习策略。
小学体育与健康30至40米通过3、4个障碍物教案
小学体育与健康30至40米通过3、4个障碍物教案引言体育与健康是小学生发展的重要组成部分。
通过运动锻炼，孩子们不仅可以增强身体素质，还可以培养合作精神和团队意识。
本教案旨在通过设置障碍物，锻炼小学生的奔跑能力和协调能力。
教案将分为三个阶段来进行，包括热身活动、实践训练和综合训练。
一、热身活动热身活动旨在帮助学生准备好身体，预防运动伤害，并调动学生的积极性。
以下是一些热身活动的例子：1. 循环慢跑：让学生围成一个大圈，进行慢跑。
2. 文字游戏：通过给出一个动作，学生们需要以这个动作为基础，进行慢跑。
3. 动态伸展：让学生进行各种伸展运动，以放松身体。
二、实践训练实践训练是教学的重点阶段，通过设置障碍物，让学生练习奔跑和协调能力。
以下是一个教学案例：1. 设置障碍物：在操场上设置3-4个障碍物，可以是小球、跳绳、铁饼等。
2. 分组进行训练：将学生们分成小组，每个小组有一个队长指挥。
3. 练习动作：队长给出指令，学生们根据指令依次跨过障碍物。
例如，队长可以指挥学生们用单腿跳过障碍物、侧身跨过障碍物等。
4. 训练时间：每个小组进行2-3分钟的训练，然后轮换队长，继续训练。
三、综合训练综合训练是为了巩固学生所学的技巧，并提高他们的速度和灵活性。
以下是一些综合训练的建议：1. 时间竞赛：设置一个时间目标，让学生们尽快通过障碍物。
可以给予表扬和奖励给完成得最快的学生。
2. 团队合作：组织学生们进行团队比赛，每个队员依次通过障碍物。
队员之间要相互配合，确保无错过障碍物。
3. 设计新障碍物：鼓励学生们设计新的障碍物，例如椅子，让他们有创造性地练习跨越障碍物的能力。
结论通过这个教案的实施，学生们将能够提高他们的奔跑和协调能力。
通过锻炼身体，他们不仅可以变得更健康，还能增加他们的运动技能。
同时，这个教案还培养了学生的合作意识和团队精神。
通过实践训练和综合训练的组合，学生将能够更好地掌握此项技能，并在今后的体育活动中有所表现。
小学体育水平二《30-40米迎面接力跑》优质课教案2套(三至四年级)
小学体育水平二《30-40米迎面接力跑》教学设计篇一一、指导思想本课教学以新课标中“坚持健康第一”、“以学生发展为中心”、“重视学生主体地位”为指导思想，激发每个学生的运动兴趣，培养学生终身体育的意识，关注个别差异及不同需求，因材施教，确保每个学生都能够体验成功的乐趣。
为培养学生体验团结友爱和竞争的精神，及学生积极主动相互协作的意识，本次教学主要采取分组教学及分组竞赛法，使每位同学都能体验到运动的乐趣。
二、教材分析迎面接力跑是小学教材中的一个重要部分，是田径项目中的集体合作项目，由多人参与、为共同一个目标，相互合作，以跑为主完成的共同活动。
在迎面接力跑教材中，传接棒的技术并不复杂，因此，在教学中除注重学生的身体锻炼，掌握技能的教学外，更重要的是增强学生的心理健康和终身体育的意识。
三、学情分析结合小学四年级学生活泼好动、好奇心强、善于模仿，喜欢新颖、表现欲望的特点。
在教学中多采用竞赛、集体游戏形式进行，使全体学生都能有获取成功体验的机会和个性才能表现的机会，教学过程不强调运动技术及动作细节，而是要着重培养体育锻炼习惯和磨练意志的自觉性。
四、设计理念结合小学生身心特点，以跑为基础，通过各种教学手段，以至达到教学目标。
五、教法和学法观察法、研讨法、激励法、评价法。
六、教学内容1．迎面接力跑2．游戏：障碍跑比赛七、教学目标认知目标：通过学习懂得提高迎面接力跑速度的关键和锻炼目的。
技能目标：90%的学生掌握接力跑技术要领，激发学生主动发展的兴趣，发展身体灵敏、协调能力。
情感目标：通过教学，培养学生积极进取、团结合作的学习氛围和终身体育意识。
八、教学重点难点1.重点：掌握传接棒的方法与时机，发展奔跑的能力。
2. 难点：传接棒时的握棒与接棒配合九、教学过程（一）开始部分1．教师整队，学生成四列横队集合。
2．宣布课的内容、目标与要求。
3．安排见习生。
（二）准备部分1．热身慢跑2．热身徒手操1．教师讲解示范迎面接力跑分解动作。
30--40米迎面接力教案
4、巩固练习
5、安全组织教学比赛
6、时间掌握教学
7、提出安全要求，知道练习和比赛
1、学生认真体验，。
2、认真练习
3、大胆展示。
4、大胆尝试，敢于展示
5、学以致用，快乐参与
6、认真学习，努力提高。
7、体验成功，掌握技巧，提高能力
大
(五)
5
分
钟
提高学生学习兴趣
体验游戏乐趣，培养运动兴趣，学生在快乐中学会团结。
广州市天河区长湴小学体育（体育与健康）水平二(三年级)
30--40米迎面接力课时设计
学
习
目
标
1、认知目标：能够用正确的迎面传接棒术语描述，知道跑的基本健身价值。
2、技能目标：能够用正确的立棒式成功交接，发展学生速度，力量和灵敏等身体素质，提高身体协调性，柔韧性，发展奔跑能力，促进心肺功能提高。
3、情感目标：能积极主动参加接力跑的学习和游戏活动，发挥学生自主学习探究结合的能力，培养团结协作能力。
学习内容
30—40面迎面接力
教学重点：立棒式交接方式
教学难点：交接的时机与配合
器材
后操场、接力棒24支、音响一台、雪糕筒20
教学流程
课堂常规---叫号抱团游戏---教学过程---传接棒游戏比赛---放松与评价
时
间
达成目标
学习内容
教师指导
学生练习
练习队形
负荷
参与、技能、身体健康
心理、社会适应能力
一
3
分
1、培养学生探究性和自主学习习惯。
2、学生学习能力体现和知识掌握
3、培养运动兴趣，团体协作能力
4、培养学习探究精神
5、体验成功，培养集体精神。
小学体育与健康30至40米内通过3至4个障碍物的跑教案
小学体育与健康30至40米内通过3至4个障碍物的跑教案跑步是小学体育课程中非常重要的一部分，它不仅可以提高学生的体能水平，还有助于培养学生的协调性和空间认知能力。
针对小学生的身体特点和发展需求，本教案设计了一项名为“30至40米内通过3至4个障碍物的跑”的活动，旨在通过趣味性的跑步游戏，锻炼学生的跑步能力和快速反应能力。
一、教学目标：1. 学生能够熟练跑步，并掌握正确的跑步姿势和呼吸方式。
2. 学生能够跨越障碍物，培养灵活反应和协调性。
3. 学生能够合理分配体力，注重耐力的培养。
4. 学生能够培养团队合作精神，在比赛中互相帮助和鼓励。
二、教学准备：1. 跑道：校园内的操场或运动场均可，确保跑道平整，没有明显的障碍物。
2. 障碍物：使用编织袋、小桶、跳绳等简单易得的材料搭建，高度适中，确保学生的安全。
3. 计时器：用于计时，选择一个精确的计时工具。
三、教学过程：1. 热身活动（10分钟）a. 教师带领学生进行全身热身运动，包括头部转动、手臂扭动、腰部扭转和腿部拉伸等，使大脑和身体迅速进入活跃状态。
b. 组织学生进行5分钟的慢跑，逐渐增加跑步的速度和幅度，以适应后续的跑步训练。
2. 技能训练（15分钟）a. 教师向学生演示正确的跑步姿势和呼吸方式，并强调保持放松和自然的状态，避免不必要的紧张。
b. 学生在指导下进行跑步练习，分别练习加速跑和冲刺跑。
教师可以采用分组练习的方式，每组学生轮流进行练习，其他学生观察并提供建议和意见。
3. 障碍训练（25分钟）a. 教师向学生介绍本次跑步游戏的规则和要求，学生需要在30至40米的距离内，通过3至4个设置好的障碍物。
b. 学生分组进行练习，每组5至6人，轮流进行练习。
每位学生完成一次后，回到队伍后继续观察和鼓励其他队员。
c. 跑步时，学生需要全力冲刺，灵活跨过障碍物，注意保持平衡和稳定，同时避免碰撞和摔倒。
d. 教师可以根据学生的实际情况，适量调整障碍物的高度和布置方式，以增加难度和挑战性。
小学体育与健康四年级《障碍跑(30米迎面穿梭接力障碍) 游戏》3课时表格式教案设计
要求：集合整队快、静、齐
教
具
运动量曲线
练习密度预计
课后小结
教材内容：1、障碍跑（30米迎面穿梭接力障碍）2、游戏
课的任务：1、通过障碍跑发展学生的速度，提高身体灵活性和协调性，发展跑的能力；培养小学生的运动感觉和运动知觉，以及勇敢的拼搏精神。
2、通过游戏练习使学生达到愉快的心情，树立信心，发展身体素质，提高运动能力。
起点：
××××
××××
ΟΟΟΟ
ΟΟΟΟ
△
注意：不要抢跑，听老师的哨声后起跑。
。在过障碍物时注意安全，不要法规。
部分
课的内容
次数
时间
组织教法与要求
基
本
部
分
二：
游戏：打龙尾
场地上画一个直径9米的圆，将学生分成人数相等的四队，一队在圆内排成一路纵队，排头做龙头，后面的人双手扶前一人的两肩或腰，排队做龙尾，其余人在圆外。
6分钟
组织：
××××××××
××××××××
ΟΟΟΟΟΟΟΟ
×ΟΟΟΟΟΟΟΟ
△
要求：认真看老师示范，
认真跟老师练习，动作规范、到位
基
本
部
分
一、障碍跑
特点：距离可长可短，而速度快，强度很大，在大量缺氧条件下完成的大强度的工作，其生理表现为无氧代谢。
重点；启动要快，注意摆臂。
以途中跑为重点。
2次
组织：
打龙尾场地上画一个直径9将学生分成人数相等的四队一队在圆内排成一路纵队排头做龙头后面的人双手扶前一人的两肩或腰排队做龙尾其余人在圆外
教材内容：1、障碍跑（30米迎面穿梭接力障碍）2、游戏
课的任务：1、通过障碍跑发展学生的速度，提高身体灵活性和协调性，发展跑的能力；培养小学生的运动感觉和运动知觉，以及勇敢的拼搏精神。
30m—40m迎面接力跑教案
课题：30m-40m迎面接力跑
一、课堂常规；
1、体育委员集合
整队，向老师报
告人数。
2、师生问好。
3、宣布本课内容
和任务。
4、检查着装，安
排见习生活动。
二、热身活动
1.自然跑
2.徒手操练习
1）扩胸运动
2）体转运动
3）膝绕环
1.放松活动游戏：看谁笑的最欢
2.师生共同评
议
3.师生再见，归还器材3.学生谈感
受，教师总结
4.师生道别
行游戏放松
3.说出自身体
会
4.与教师再见
练习强度中等强度练习
密度
45%-----50%
设计理念：本教材根据二年级学生年龄特点，坚持“以学生发展为本，健康第一“为指导思想，充分发挥学生的主体作用。
针对学生对教材项目的熟悉，所以在教学过程中更加注重激情引趣，充分调动学生们学习的积极性，寓德育于体育之中，正确处理好教、学、练之间的关系。
在教学中促进学生各项能力的发展，让学生自己去思考，自己去探究同时也让学生在练习中懂得欣赏他人，让学生在轻松愉快的氛围里顺利完成教学任务。
课后反思：根据初二学生的特点和需要，我安排了以上的学习内容。
只有用形式多样的教学方法才能激发学生的学习兴趣，如果你让学生在那里长时间集中练，他也会觉得枯燥的，注意力也不会集中起来，影响教学的效果。
所以我让学生为主体，自由发挥去练习，同时我也参与到他们的练习中去，让学生注意模仿我的一些技术动作和示范。
德国教育家第斯多惠说过：教学艺术的本职不在于传授本领，而在于激励、唤醒、鼓舞。
30-40米迎面接力跑
顺序
时间
分配
教学内容
组织教法
准备
部分
6′
~
8′
一、课堂常规：
1、体委整队，师生问好。
2、检查服饰，人数。
3、教师宣布本课的内容及目标。
4、安排见习生
二、热身活动：
1、原地踏步练习、原地的向左转、向右转
2、游戏：鸭子PK赛
（1）鸭子走
（2）集合
○○○○○○○○○○
教学
目标
1、认知目标：初步学习30-40米迎面接力跑，能说出迎面接力跑的术语，提高传接棒的技术。
2、技能目标：发展身体的快速奔跑能力、上肢力量和上下肢的协调性。
3、情感目标：培养学生敢于拼搏，在游戏中锻炼思考能力和竞争意识。
教学内容
1、30-40米迎面接力跑2、游戏：蜘蛛赛跑
教学重点：传接棒的手型
教学难点：主动伸手传接棒及传接棒的时机
（1）讲解游戏规则及注意事项
（2）宣布游戏结果
二、练习要求
（1）积极练习，相互帮助，注意安全
（2）同时能够积极思考，勇于探究，认真看、听讲解示
范。小组长要发挥榜样的作用。
（3）虎口向前，注意传接棒的时机
（4）右手传接棒
三场地布置
○○○○○●●●●●
○○○○○●●●●●
○○○○○30米●●●●●
○○○○○●●●●●
运送物资1教师示范并讲解游戏方法和规则2指导学生进行游戏123要求1注意安全保持间距2中途接力棒丢要由丢的同学捡回3遵守游戏规则在标志杆后传递接力棒4游戏场地布置30分配课的内容组织教法结束部分一整理放松切西瓜二小结1学生小结收获2课后延伸三值日生带领小组长收放器四师生再见一放松活动组织队形
小学体育与健康接力跑30至40米迎面接力跑及游戏教案
小学体育与健康接力跑30至40米迎面接力跑及游戏教案引言：体育与健康是小学教育中非常重要的组成部分。
接力跑是一种激动人心且有趣的体育项目，适合小学生们锻炼身体、培养合作精神和团队意识。
本文将针对小学体育课教学中的接力跑项目，提供一份教案，旨在帮助教师有效地组织学生进行30至40米迎面接力跑并进行相关游戏。
一、教学目标：1. 培养学生良好的体育运动习惯和健康意识。
2. 发展学生的协作精神和团队合作能力。
3. 提高学生的速度、爆发力和敏捷性。
4. 培养学生的自信心和勇气。
二、教学准备：1. 接力棒：准备足够数量的接力棒。
2. 场地：选择宽敞平坦且安全的区域作为接力跑道。
3. 时间：安排足够的时间给学生进行练习和比赛。
4. 游戏器材：准备一些相关游戏所需的器材，如彩旗、跳绳等。
5. 安全措施：确保教学环境安全，学生们穿着合适的运动服装和鞋子。
三、教学过程：1. 介绍：首先，向学生解释接力跑的概念和规则。
告诉他们团队合作和交接接力棒的重要性。
2. 热身：a. 将学生分为小组，并指导他们进行简单的热身运动，如慢跑、腿部伸展等，以准备接下来的活动。
b. 进行一些小组游戏，如跳绳比赛、往返跑等，让学生提高速度和灵活性。
3. 训练：a. 分别将每个小组指派到不同的跑道，确保每个小组有足够的空间进行奔跑。
b. 解释30至40米迎面接力跑的规则：每个小组中的第一位选手拿着接力棒站在起点，向第二位选手传递接力棒。
第二位选手迎面跑向起点，接到接力棒后继续跑至终点，将接力棒交给下一位选手。
如此往复，直到每个小组的最后一位选手跑完。
4. 练习：a. 让学生依次进行练习跑，并对他们的跑姿、速度和接力棒交接等进行指导和纠正。
b. 给予每个小组足够的练习时间，并采取适当的教学方法，如示范、分组讨论等，以提高学生的技术水平和团队协作能力。
5. 比赛：a. 在学生们熟悉了规则和技术后，组织一次小规模的比赛，以检验他们的学习成果和团队合作能力。
三年级体育《障碍跑》教案
三年级体育《障碍跑》教案《障碍跑》教案一、教学目标通过本节课的教学，学生能够掌握障碍跑的基本技能，培养身体协调性和灵活性，并了解一定的团队合作意识。
二、教学内容1. 障碍跑的基本技能要点2. 障碍跑的练习方法3. 障碍跑的团队合作要求三、教学准备1. 障碍跑的讲解图示2. 障碍跑所需的障碍器材（如小椅子、铁桶、纸板等）3. 打气筒、计时器等辅助设备四、教学过程1. 热身运动（5分钟）通过简单的拉伸活动和跑动，准备学生的身体状态，预防运动伤害。
2. 障碍跑的基本技能要点（10分钟）向学生介绍障碍跑的基本技能要点，如起跑姿势、协调性、灵活性等。
通过示范和图示向学生展示正确的姿势和动作，让学生对障碍跑有一个基本的了解。
3. 障碍跑的练习方法（25分钟）a. 障碍物设置：将障碍物摆放在合适的距离上，要求学生能够轻松跨过去。
障碍物的高度和距离应根据学生的实际情况调整。
b. 练习技巧：学生按照老师的指导进行练习，要求学生保持平衡、灵活地跨过障碍物，注意起跑、跑步速度、跨越动作的正确性。
c. 学生互相观摩：让学生分成小组，互相观摩和评价同伴的跑步动作，共同进步。
4. 障碍跑的团队合作要求（10分钟）障碍跑除了个人技能的发挥外，更重要的是团队合作。
学生分成小组，每组设计一个障碍跑的队列，要求队员之间密切配合，确保队员顺利通过障碍物，并保持整齐的队形。
5. 游戏练习（15分钟）学生在老师的指导下进行游戏练习，通过障碍跑的形式开展比赛，增加学生们的参与度和竞争意识，激发他们的学习兴趣。
6. 活动总结（5分钟）让学生总结今天的活动，在评价中加深对障碍跑的理解和体验。
鼓励学生积极讨论和分享自己的感受和经验。
五、教学反思通过本节课的教学，学生积极参与，课堂氛围活跃。
但在活动中，一些学生对技巧的掌握和团队合作仍有一定的困难。
因此，今后需要更多地帮助和指导学生，重点讲解技能要点和团队合作的重要性，加强练习和游戏的实践环节，培养学生的运动技能和团队合作能力。