停止抱怨_学会感恩
学会感恩ppt优秀课件
03 感 恩 社 会
感恩白衣天使
勇敢无畏，迎难而上： 面对突如其来的疫情和复杂的病情，白衣天使们从未退缩，而是勇 敢地迎难而上。他们深知每一次接触病人都可能意味着被感染的风 险，但他们依然坚定地站在岗位上，用专业技能和坚强意志与病魔 抗争。这种勇敢无畏的精神，不仅是对医学事业的热爱，更是对人 类生命的尊重和珍视。他们的勇敢，为全社会树立了面对困难、勇 往直前的榜样。
感谢你在我迷茫时给予的指引，让我找到了属于自己的方向。 你的坚韧不拔，是我学习的榜样，让我在面对困难时更加勇敢。 同学，你的笑容与温暖，如同冬日里的阳光，驱散了我心中的寒冷。 感恩有你，让我的校园生活充满了美好的回忆，这些时光将永远镌 刻在心。
04 感 恩 朋 友
认识友谊的重要性
同学间的情谊，是情感共鸣的桥梁。在 学习和生活的点滴中，我们共同经历了 欢笑与泪水，成功与失败。这些经历让 我们在情感上产生了深刻的共鸣，形成 了难以割舍的情谊。当我们遇到困难时， 同学间的情谊让我们感受到来自同龄人 的理解和支持，这种力量让我们更加坚 强，更有勇气面对生活的挑战。
感恩聆听
演讲人：
时间：
01 感 恩 父 母
如何感恩父母
1、记住父母的生日，生日当天送上生 日礼物，或亲口说我爱你、我想你。条 件允许，给他/她开一个生日party。 2、常回家看看，如做不到，那就一周 打二次以上电话吧！ 3、每年或每两年带父母去做一次体检。
02 第 二 部 分
感恩教师
02 感 恩 教 师
想对老师说什么？
01 感 恩 父 母
妈妈的爱
爱孩子的妈妈都会告诉孩子一些为人处理的规则，让孩子 在成长的道路上懂得自律的重要性，让孩子知道凡事不能 为所欲为，要懂得约束自我…… 为了孩子以后的人生，妈妈在告诉孩子这些道理是需要耐 心地引导。
描写抱怨的句子
7、无论什么时候，无论在什么地方，我们都不要抱怨我们自己的人生。人生中从来没有假设、没有如果、人生中充满了机会，也充满了平平常常的小事情。
8、我未曾见过一个早起、勤奋、谨慎、诚实的人抱怨命运不好；良好的品格，优良的习惯，坚强的意志，是不会被假设所谓的命运击败的。
18、每一天都会告诉自己要好好控制情绪，不抱怨，谨言慎行，这不是将自己变的懦弱和没有性格，而是在慢慢的提升自己。凡事不以恶意揣度别人，不以私利给他人添堵，不妄自菲薄，也不诋毁他人，这是对自己最基本的要求。
19、成功的道路有一定的曲折，抱怨，不会丝毫改变事物运行的规律，只会使我们失去追逐成功过程中的乐趣。
33、无需抱怨生活，更不要去抱怨社会或朋友。相信一切都会更好。让自己的心朴素一些，简单一些，用心去善待每一天的生活，善待身旁的每一位朋友，没有比自己的心包容、轻松、满怀友善更美好的感觉。惆怅东栏一枝雪，人生看得几清明？
34、女人总抱怨对方给得太少，那是因为，她给他的太多。倾其所有，她认为要赌上一把大的，可赌注押得太多，注定女人要输到惨绝。
35、抱怨是一粒毒药，它无法杀死你的肉体，却会摧毁你的心灵；抱怨是一块拦路石，它无法阻止你生活的继续，却会堵塞你希望的未来！朋友，让我们一起努力，鼓起勇气做最好的自己！
36、学会放手，放弃那些过多的压力。不要抱怨，因为明天我们还要活着，留那么多压力，抱怨，不如放手。
37、经历着生活的茫然和困惑，所有的抱怨和牢骚，显然不是明智之举，每个人的生活内容不同，多愁善感也罢，偏执偏激也好，生活中只要去做到逆境不忘自省，顺境不可狭隘，做一个生活的收获者，直面人生冷暖，才会举重若轻。
56、不去抱怨，不浮躁，不害怕孤单，能很好的处理寂寞，沉默却又努力，那时说不定你想要苦苦追寻的梦想，已经握在你手中了。
关于抱怨的名言
耳朵塞起来。
因为，他们不肯对人生对世界，对生命，有一丝一毫感激的心。
——三毛10、我未曾见过一个早起勤奋谨慎诚实的人抱怨命运不好；良好的品格，优良的习惯，坚强的意志，是不会被假设所谓的命运击败的。
——富兰克林11、学会感恩而不是抱怨，就是迈向成功的起点。
——杨璟丽12、如果我写了一千页，过筛以后，八百页扔进字纸篓，只留下二百页精华，我也绝不抱怨。
——茨威格13、父亲清楚的表示，倘若我想掌握更大的权力，就必须在每一个问题上继续和他争论下去。
我抱怨他的态度太粗暴，他大声呵斥到：“我已经没有许多时间来跟你罗嗦，那是我教你工作的惟一办法。
”看来这就是他培养，锻炼我、造就我的一套办法。
——小托马斯·沃森14、每个老人都抱怨世界在堕落，抱怨下一代的无礼和傲慢——塞·约翰逊15、抱怨是往鞋子里倒水，越抱怨自己越难受。
——刘文献16、来吧——挫折，这挫折使平坦的大地艰险难行！来吧——锥刺，这锥刺使你坐卧不宁，只有前进！任凭我们的欢乐中含有三分不幸，奋斗吧，咬紧牙关使足全身的劲；求知吧，哪怕历经千险，困难重重；鼓起勇气吧，决不抱怨临终前的苦痛！——勃朗宁17、解除痛苦的三个方案：不要抱怨他人——就算自己当年很悲惨，但是你抱怨于事无补；不要抱怨自己。
抱怨是与过去有关系的，但是一点也没有用；改变自己对生活的设想，才可以真正解除痛苦。
——安东尼罗宾18、快乐杂草－－抱怨。
那些有成就的人都有一个共同之点，那就是当他们处在情绪“风暴”中时较能自持，之所以能够做到这个程度。
——安东尼罗宾19、试着重新开始吧，要知道，多抱怨一天，就少幸福一天，多回头看一天，就少前进一天——米娜20、企业家是在现在的环境，改善这个环境，光投诉，光抱怨有什么用呢？国家现在要处理的事情太多了，失败只能怪你自己，要么大家都失败，现在有人成功了，而你失败了，就只能怪自己。
就是一句话，哪怕你运气不好，也是你不对。
——马云21、如果你陷入困境，不要尖声抱怨错误，要从中吸取教训。
学会感恩主题的班会记录5篇
学会感恩主题的班会记录5篇学会感恩主题的班会记录1活动背景：世界上有一种爱，任你肆意地去索取，却从不需报答，这种爱叫母爱，这个人叫母亲。
“母亲节”虽然是泊来品，但在温暖和煦艳阳高照的春日里，它让人感觉温馨备至。
感恩是一种文明，感恩是一种品德，更是一种责任。
感恩应是社会上每个人都应该有的基本道德准则。
拥有一颗感恩的心，才懂得去孝敬父母，才懂得去尊敬师长，才懂得去关心帮组他人。
活动目的：通过组织开展母亲节感恩教育活动，弘扬孝敬父母珍视亲情的传统美德，引导学生从理解关心父母开始，培养学生感恩的心，学会关爱他人，尊敬师长，与人和谐共处的能力;在体验活动中，培养学生对家庭，对父母，对亲人有热爱有责任，愿奉献的良好情感，以此激发学生的学习热情，增强学生的道德规范素质。
活动准备为学生创设良好的自然环境和人文环境。
自然环境：组织学生精心设计符合本次主题的班级环境，并放手让学生去布置，渲染气氛。
人文环境：一设计体验活动(可选择其中一个或多个)1为妈妈梳头或洗脚;2送妈妈一句温馨的祝福;3为妈妈分担一定的家务(力所能及)。
二制作一张感恩卡，在精美的图案下写上充满感恩的话。
三写一篇感恩母亲的文章。
活动基本步骤：一班主任老师通过自己对母亲感恩的经历导入活动。
二请3-5名同学描述体验活动的过程和感受。
三学生展示感恩卡，教师选择2—3名同学讲一讲为什么制作感恩卡，并由同学们选出5张优秀的感恩卡，并要求学生把感恩卡赠送母亲。
四选择有代表性的感恩母亲的文章诵读，并要求学生回家后为母亲诵读。
五集体合唱《感恩的心》。
六发一张家长信息反馈卡，请家长对孩子在活动中的表现给予评价。
自我评析：本班学生都是独生子女，从小就受到父母亲人的百般呵护，父母对孩子的要求总是尽量满足，但孩子对父母的要求是无止境的。
理解父母，感恩父母的孩子却很少。
为此，我选择了“感恩母亲节”这一主题，使学生拥有一颗感恩的心，懂得去孝敬父母，懂得去尊敬师长，懂得去关心帮组他人。
无限极5种心态
1.直 销——什么样的心态选择了直销
2.无限极——选择无限极的心态
二、直销做什么，怎么做？
1.做人
3.做耐力
2.做心态
三、以什么样的心态做无限极
什么叫心态？
名言： 健康的心态比一百种智慧更有力量
心态改变 态度改变 习惯改变 性格改变
态度跟着改变 习惯跟着改变 性格跟着改变 人生就跟着改变
人生路上最危险的三种心态
①抱怨
抱怨永远是一付毒药（不管是工作还是 生活） 抱怨无法看清自身的问题 抱怨者心里往往没有阳光 抱怨一切结果是无所作为
②尽力而为
尽力而为是推脱和逃避的托辞 尽力而为就是可为、也可不为
③顾影自怜
自以为是，自负自傲，自以为优势
心态改变命运 心态决定命运 心态决定状态 心态决定成败 心态决定一切 心态决定人生 心态永远是成功的基础
坚持不断克服困难的进取心 坚持不断的追求欲望
5.感恩的心态
①感恩是一种积极快乐向上的心情而 产生的态度 ②感恩是一种素质 ③学会感恩，停止抱怨 ④怎样感恩
得到帮助、指导时心里要有感恩 成长时要懂得感恩 成功时要知道感恩 日久时要想到感恩
谢谢！
4.坚持的心态
坚持的心态是当遇到困难和身处逆境的时候反 映出的一种心态，而不是在顺利中的坚持。
①什么是坚持： 以意志力持续的做一件事情的过程 具备：长久的毅力、永恒的耐心、永不放弃的信念 最可怕的敌人， 就是没有坚强的信念 伟大和成功是熬出来的
坚持什么：
坚持每天的积极心态 坚持经常的努力行动 坚持永恒激情的状态
四、无限极五种心态
①积极的心态
积极心态的特征：
激情 热情 阳光 愉快 爱心 奉献 执着 挑战 渴望
②积极的心态是主动地生活态度，反映了一个人的 胸襟和魅力
不抱怨的世界第三章第二节主要内容
不抱怨的世界第三章第二节主要内容在《不抱怨的世界》这本书中，作者克里斯·宋格曼提出了一个非常有趣的概念——不抱怨的世界。
他认为，抱怨是一种消极的行为，会让我们陷入负能量的循环之中。
要想过上积极、快乐的生活，就要学会不抱怨。
在第三章的第二节中，克里斯·宋格曼详细阐述了如何在日常生活中停止抱怨。
他认为，要做到不抱怨，首先需要改变自己的态度。
我们要学会接受生活中的困难和挑战，而不是抱怨它们。
只有这样，我们才能积极面对问题，并且找到解决的方法。
克里斯·宋格曼还强调了感恩的重要性。
他认为，当我们学会感恩时，就不会轻易抱怨。
我们应该学会欣赏生活中的美好，而不是抱怨生活的不如意。
只有这样，我们才能拥有一个快乐、积极的心态。
有些人可能会认为，不抱怨意味着放弃追求更好的生活。
但克里斯·宋格曼在书中明确指出，不抱怨并不代表满足于现状。
相反，不抱怨是一种积极的心态，是为了让我们更好地面对问题，更好地改变自己的生活。
但要做到不抱怨，并不是件容易的事。
克里斯·宋格曼在书中也提出了一些实际的方法来帮助我们停止抱怨。
我们可以尝试每天写下三件让自己感到快乐的事情，或者跟朋友共享我们的快乐和感恩之情。
通过这些方法，我们可以逐渐改变自己的心态，学会不抱怨。
不抱怨的世界是一本非常有启发意义的书。
在其中，克里斯·宋格曼用生动的例子和深刻的观点，向我们展示了一个积极、快乐的生活态度。
在第三章的第二节中，他详细阐述了如何在日常生活中停止抱怨，并提出了一些实际的方法。
通过阅读这本书，我们可以更好地理解不抱怨的重要性，也可以学会更好地面对生活中的挑战。
让我们一起向着不抱怨的世界迈进，过上更加快乐、积极的生活吧！个人观点和理解：我个人非常赞同不抱怨的理念。
在我们日常生活中，抱怨往往只会让我们陷入消极的情绪之中，无法解决问题。
相反，只有学会积极面对困难和挑战，才能让我们更好地解决问题，更好地改变自己的生活。
《不抱怨的世界》心得体会
《不抱怨的世界》心得体会《不抱怨的世界》心得体会1尊敬的各位领导、同事们：大家好，很高兴能和大家一起交流学习，为了丰富广大干警的文化知识，我院已经开展了全员读书活动，并且创建了数字图书馆、电子阅读机等读书平台。
我也是通过电子阅读机看到了一本书，他非常的吸引我，这本书的名字叫做《不抱怨的世界》《不抱怨的世界》，这是一本很好的的心灵励志书。
看了这本书后心灵受到很大的触动，也从中受到了许多启迪，慢慢沉浸在书中世界时，才发现，它其实就是一面心灵的镜子。
里面并没有什么大道理，只是很普通的方式，很普通的事例，来告诉我们一种生活的态度，让我们更加了解自己。
在镜子里我们能看到自己的外表是否整洁，我们的脸上是什么表情，是愤怒还是喜悦……而这本书就是反照内心的镜子，让我们看到自己不能外露的内心世界，是乐观向上的，还是消极低沉的?这些可能在表情上我们没有表露，但在言语上或多或少有抱怨的产生。
当然，有人认为抱怨是一种宣泄，一种情绪的调节方式。
没有看这本书前我也是如此认为，我也曾经烦恼过，刚来到络办这个部门的时候，说实话我是有点不适应的，记得刚来上班的第一天就加班，记得当时是因为要发微信，我很不解，微信为什么不能再上班期间发，为什么要等到下班之后才发，时间久了我明白了，微信所发的内容是当天发生的事情，比如星期三那天，我院举办的青年干警读书演讲比赛，那天比赛结束的时候已经要下班了，但是微信必须要在当天发出，记得那天发完微信已经是晚上8点多了。
工作大概有一个月的时间，我又担任了法院之声的主播，每次写完法院之声的策划文案的时候，闫院长和李主任都要认真的检查，给予我们指导，然后我们在对文案进行修改，修改后我们还要进行录音，录音之后我们还要加音乐，这就需要一个小时甚至两个小时的时间，录制完成后，闫院长和李主任还要听一遍录音，为我们指出不足之出，我们在进行修改。
一期完整的法院之声录制完成，大概是晚上9点多，但是无论多晚，无论要录多少遍录音，领导都会等待我们，会不厌其烦的为我们指出缺点和不足。
不抱怨的世界读后感10篇
不抱怨的世界读后感10篇不抱怨的世界读后感1在日常工作、学习、生活中我们常常存在着一定的不满意和抱怨心理，有的人会很明显的表现出来，影响到自身的情绪和行为；有的人则深埋心底，却也同样为这种心理左右了自身的行为；而对于相对豁达的人来说，其实也往往存在一种潜意识的抱怨，只是，这种抱怨没有表现出来，但是这也在一定程度上影响和左右着我们的思想和行为。
美国作家威尔·鲍温的《不抱怨的世界》一书从切身的经历出发，写出了抱怨的普遍存在，最重要的是也让我们明白，抱怨是最消耗能量的无益举动，我们应当想办法克服。
回想书中的情形，发现自己在有的情况下也是存在抱怨的，有时候，不仅会针对人、也会针对不同的生活情境表示不满；如果找不到人倾听我们的抱怨，我们还会在脑海里抱怨给自己听，影响我们的情绪和生活，但是通过阅读《不抱怨的世界》，我觉得它像一面心灵的镜子，能让我们更加了解自己。
透过这面镜子我们能看到自己的外表是否整洁，我们的脸上是什么表情，是愤怒还是喜悦；我们能看到自己不能外露的内心世界，是乐观向上的，还是消极低沉的？同时它也自我的审视中告诉我们，生活中应当停止抱怨，感恩困苦，用积极的态度去面对，做一个快乐的人。
要停止抱怨，成为一个完全没有抱怨的人很难，对生活一些不顺当、烦心的琐事发发小牢骚看似不是一件太大的事情，也很正常。
不过，我们却忽视了"情绪传染"的问题。
要知道，当一个人在说些负面和不快乐的事时，就会将负面的情绪传递给他人，这会激发起负面情绪接受方的情绪共鸣，最终发出负面情绪的我们也就会接收到来自其他的负面情绪，同理，相反的如果多说一些感恩、快乐的事，则会为自己引来更多喜乐之事。
这样，你要选择抱怨还是不抱怨？所以说要改善自己的生活，先从停止抱怨开始。
本书的开始，鲍温首先教给了我们如何停止抱怨，用"2天效应"的培养方法改变自己的抱怨习惯，这也是改变我们，成就无怨人生的第一步，那就是要做到"宠辱不惊，闲看庭前花开花落。