2018年黑龙江普通高校体育专业健美操专项考试
黑龙江省普通高校健美操选项课开展的现状及发展对策研究
科
文化 教 育 ｉ ｉ ｉ
黑 龙 江省 普通 高校 健 美操选 项课 开展 的 现状 及 发展 对策研 究
徐 艳 玲
（ 齐齐哈 尔大学体育学院， 黑龙江 齐齐哈 尔 １ １０ ） ６ ０ ６
摘 要： 运用文献 资料法 、 问卷调查法、 调查访 问法和数理统计法， 黑龙 江省普通 高校 大， 在教学 中培养 学生体 育能力和 自 旨 觉锻炼的 习惯 ， 以促进终 身体育观 念的形成 ， 达到增强体质的 目的 ， 并为 学生身心健康发展
奠定 良好的基础。 关键词 ： 健关操选项课 ； 健身 ； 终身体育 ，因此采用该项教学辅助 内容的教师明显较 ２ 健美操教师在职培训情况。 ２ 高校体育教师 械” 参加在职培训对于提高其 自身业务水平和科研能 少。由此可见， 教学条件的好与坏 、 制约着教学内 力有很大促进作用。由于健美操是新兴运动项目， 容的安排和实施。 ２ ５学生参加健美操学习的动机。“ 健美操教 发展 日新月异 ， 高校健美操教师参加在职培训 ， 不 断学习新技术、 新理论就显得尤为重要。 从调查可 学是—个复杂的过程 ， 必须依据学生的生理 、 心理 看出我省高校健美操教师在职培训情况一般， ５ 特点进行教学， 近 才能获得理想的效果。其 中， 学习 年中有 ４ ％的教师参加在职培训 ，且有近 ２ ％的 动机和兴趣对于学生掌握健美操知识和技术 、 ８ ０ 形 教师参加 ３ 次以上培训 ，这是健美操项 目日新月 成健美操锻炼习惯起着重要作用” 因此 ， ， 了解和 异发展要求所致， 也是我省高校体育教育发展 ， 高 分析学生健美操学习动机和兴趣有利于搞好高校 校教师培养和提高与时俱进的表现。 健美 操教 学 。 ２ ３健美操教学内容分析。调查显示 ： 大多数 调查显示： 选择“ 增强体质增进健康” ７ ％ 占 ３ 的健美操教师都选择了“ 规定大众等级健美操” 和 位于首位 ，说明许多学生能充分认识到体育的主 “ 自编健美操” 作为教学主要内容 ， 选择排序分别 要功能就是增强体质。健美形体、 “ 塑身” ４ 占６ ％位 为第一、 二位。 大众等级健美操结合了目 前健美操 于第二位，正处于青春发育期 的大学生以审美 的 发展的最新流行趋势， 动作编排科学 ， 连接流畅 ， 眼光看待自己的身体 ， 渴望 自己 拥有符合时代要 给人留下健康和美的感觉 。 学生易于接受 ，所以大多数高校健美操教师选择 求的体型匀称的身体 ， 了 １９ ９ ８年版本“ 大众等级健美操” １４级 ） （～ 作为 也说明了部分高校学生对健美操功能的认识还比 主要教学内容。２０ 年版本“ ０４ 大众等级健美操” 很 较肤浅 ，没有认识到这项运动的开设是为终身体 多 老 师还 没有 学会 ；而 已经学 过 的大 多教 师认 为 育道路作的铺垫。“ 为调节大脑、 提高学习效率” 动 占４ ％。 体操、 ２ ０ 年版本“ ０４ 大众等级健美操” 更适合作为健身房 机位于第三 ， ４ 由于健美操是融音乐 、 健美操。教师通常是根据各校制定的健美操教学 舞蹈为—体的运动项目， 具有较强的艺术性和表 学生在从事这项活动的同时能充分体现“ 自 目的、 任务来选择教学 内容 ， 自编健美操”它 现性。 而“ ， 的针对性较强 ，可以根据教学 目的自由地将各种 我”展示“ 、 自我”得到身心的愉悦和满足 ； ， 同时健 １ 究方 法 ２研 步伐 、 手臂动作变形和连接编排成组合 ，进行教 美操具有很强的观赏性 ， 会给旁观者带来美的感 能起到缓解大脑疲劳、发挥积极性休｜的功 １ ．文献资料法。查阅了有关高校健美操教 学 。“ ．１ ２ 自编健美操” 在高校的广泛应用 ， 说明高校健 觉 ， 进而提高学 习效率， 因此选择该选项的人数也 竞技健美操” 能， 学、 训练及俱乐部开展方面的研究论文 １ 余篇 。 ０ 美操教师的业务水平在不断提高。“ 选择“ 考试过关拿学分” 的占５ ％， １ 选 １． ．２问卷调查法。调查表的设计分为教师问 相对于普通大学生而言 ，其动作较复杂 ，难度较 较多。此外 ， ２ 择“ 和同学交往” 的占４ ％“ ２ 因好觉得玩” 而选健美 不太适宜对普通学生进行教学。 卷、 教练员问卷 、 普通学生问卷和运动员问卷 四 大， ４ 由此可见， 学生学习健美操的 种。按学校规模比例共发放问卷 ５ ０ ， ０ 份 回收 ４ １ ７ ２ ４健美操实践部分教学辅助内容。 在接受调 操专项课的占２ ％。 查 的 ４ 高 校 的 ２ 名 健 美操教 师 中 ，有 １ 所 ０ ５名教 动机 多种 多样 。 份， 有效问卷 ４ ２ ， ４ 份 总有效率达 ９ ． ３ ％。 ８ ３黑 龙 江省 垫 旬量 ；只有 ５ １． ．３访谈法。同黑龙江省部分高校的老、 师在 教学 内 容 中加 入 了 “ 匕： 训练 ” ２ 中、 持轻器械”来发展学生的局部肌 ３ 进一步提高健美操教师的教学能力。 ｜ １ 黑龙 青教师进行面访座谈， 交换了意见。主要 了解大学 名教师采用 了 “ １ 名教师将流行健美操内容引入了课堂教学； 江各高校应加大师资选拔和培养的力度，提高现 生对健美操内容的兴趣爱好、教材内容、师资睛 力 ：２ 不 增 ５ 勋Ｉ 入了形体训练内容。垫 Ｉ力量便于开 有教 师 的业 务水 平 。 断优 化教 师结 构 ； 加 健美 ： ： 况、 健美操开展现状 、 运动队建立情况 、 器材设施 １ 名教 １ 以及影响高校健美操活动的一些 因素等等 。随机 展而不受器材的限制 ，有几块垫子就可以进行练 操教 师 ，特 别是 原始 专项 非 健美 操 的教师 培 训和 加强其科研工作能力 ， 努力提高教师 抽取了各高校部分男生（０ 名 ）了解其对健美操 习 ．对于健美操课程中局部肌肉力量强化训练是 进修的机会 ， １０ ， 很好的补充 ， 因此应用 的教师最多 ；形体练习” “ 与 的业务能力及其教学水平。高校要积极弓 进健美 Ｉ 运动自认识、 ９ 兴趣、 看法等 。 特别是男教师， 以不断调整与优化师 １ ４数理统计法。对回收的有效问卷进行数 健美操在动作姿态 、身体形态等基本要求上有一 操专项教师 ， ２ 定的联系 ， 有助于学生在专项上的学习和提高， 对 资结构 ， 有利于不断提高健美操教学质量。 据统计处理作为本文的研究依据。 ３ ２进一步完善健美操课程体系，选编丰富多 学生（ 尤其是女生 ） 形体美的塑造和审美能力 的培 ２研究结果与分析 保证 ０ ２１ ．黑龙江省高校健美操教师的性别比例。在 养也有很 大作用；有 ５ ％以上的教师在选择健美 彩的教材内容。建立健全腱美操课外俱乐部 ， 紧跟健美操发展趋势 ， 传授最新 内容” 课程教学的连续 陛， ， 为学生终身体育意识和习惯的 ４ 所普通高校中， 共调查了 ２ 名健美操教师 ， Ｏ 其中 操 内容上“ 根据 女教师 １ 、 ６人 男教师 ４人； 男女 比例约 １４性别 因此流行健 身操也成为健美 课堂必不可少的一 形成打下良好的基础。教学内容应避免单一， ：， 这有利于激发学生的学习兴趣 ， 丰富教学 内 高校学生自身素质的耗 ， 选编适合其特点的活力 分布不够合理 。健美操近几年才确定为选项课教 部分 ， 大 、 拉丁 健 美 操 、 击 健 美 搏 学内容，因而各高校的男体育教师大都不具备这 容，也促使教师不断学习新知识 ，参加培训或 自 操 （ 众健 美 操 ）流 行 操 （ 街舞等）器械操（ 、 哑铃操、 踏板操等 ） 和形体操 持轻器械或组合器械” 可以丰富课堂教学 内 操 、 方面知识、 技术和技能， 从而也影响了健美操在高 学。“ 同时选择合适的音乐， 通过动 作与音乐配合， 使 弥补徒手健美操对身体均衡发展的不足 ， 对塑 等。 校男生中的开展和普及。它从另— ０ 面也反映 容 ， 活跃 出在全面进行素质教育的今天 ， 我们高校体育教 造 良好的体型也有很好的辅助作用，但受一定条 学生保 持 自觉 主动 的学 习热 隋 ， 课堂 气氛 。 ３ ． ３加强对学生 的全面教育 （ 下转 １ １页） ５ 需要投入资金， 只有很少高校有“ 轻器 师急待更新知识和再学习， 以适应新形势之需要。 件的限制 ，
黑龙江2019年普通高校体育专业术科统测内容和评分标准（武术套路）
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黑龙江2019年普通高校体育专业术科统测内容和评分标准(武术套路)(一)考试内容1、专项素质:满分12分(1)左右正踢腿(满分6分)(2)左右仆步抡拍(满分6分)2、专项技能:满分12分(1)腾空飞脚(满分6分)(2)旋风脚(满分6分)3、专项技术:满分16分(1)拳术套路或器械套路任选一项(满分16分)(二)考试方法与评分标准1、专项素质:满分12分(1)左右正踢腿:满分6分考试方法:考生上场行抱拳礼,听到信号后原地或行进间快速踢腿。
评分标准:姿势正确、方法清楚、用力顺达、快速有力、摆动腿足跟过肩、10秒钟完成踢摆18次为满分,踢摆次数在规定时间内每减少1-2次扣1分,依次类推。
(具体见表)(2)左右仆步抡拍:满分6分考试方法:考生上场行抱拳礼,听到信号后原地快速完成左右抡拍。
评分标准:姿势正确、方法清楚、用力顺达、快速有力、10秒钟完成左右抡拍12次为满分,抡拍次数在规定时间内每减少1-2次扣1分,依次类推。
(具体见表)2、专项技能:满分12分(1)腾空飞脚:满分6分考试方法:考生上场行抱拳礼,听到信号后原地启动完成助跑腾空飞脚。
评分标准:姿势正确、方法清楚、用力顺达、快速有力、有明显腾空,击拍脚脚面绷平。
击手与拍脚连续快速、准确响亮、脚高过肩为满分,每降低一个高度扣1分,依次类推。
(具体见表)(2)旋风脚:满分6分考试方法:考生上场行抱拳礼,听到信号后原地启动完成助跑旋风脚。
评分标准:姿势正确、方法清楚、用力顺达、有明显腾空。
拍脚快速有力、准确响亮、脚高过肩、旋转度数达360度、为满分,旋转度数每减少1---89度扣1分,依次类推。
(具体见表)3、专项技术:拳术套路或器械套路任选一项:满分16分考试方法:在武术标准竞赛场地进行。
黑龙江省高考体育术科考试现行办法的同质性研究
排球 、 滑雪 、 冰 、 滑 游泳 、 田径 、 足球 ｌ 个专项 ． １
２ １ １ 专项考 试 同质 性分 析 ． ．
法作为材料数据时， 计分标准过高形成正偏态 ， 计 分标 准过低 ， 形成 负偏态 ． 研究结果表明 ２０ 年专项总体分数偏 度系 ０８ 数 和 各专 项 得 分 的偏 度 系数 均 小 于 ０ 见 表 ２ （ 、 ３， ）分布呈现负偏态 （ 左偏态 ） 多数频数 聚集在 ，
第２ ６卷 第 ２期
哈 尔 滨 师 范 大 学 自然 科 学 学 报
ＮＡＴ ＵＲＡ Ｃ ＥＮＣ Ｓ Ｊ ＬＳＩ Ｅ ＯＵＲＮＡＬ ＯＦ ＨＡＲＢ Ｎ ＮＯ Ｉ ＲＭＡＬ ＵＮＩ ＶＥＲ Ｉ Ｙ ＳＴ
Ｖ １２ ．Ｎ ． ００ ｏ．６ ｏ２２ １
黑 龙 江 省 高 考体 育 术科 考 试 现行 办 法 的 同质 性研 究 术
陶 成 温 莹 张笑 昆 ， ，
（ ． 尔 滨 师 范 大 学 ；． １哈 ２ 哈尔 滨 金融 学 院 ）
【 摘要】 运用数理统计方法， 结合黑龙 江省 ２０ ０ ８年高校体 育专业招生术科 考 试 的 实际情 况 ， 究 高考体 育 专业招 生考 试 办法 的 同质 性． 究 结果 ： 行 的术科 专 研 研 现
２ １１１ ２０ ． ．． ０ ８年专项 分数 的分布 形态研 究
一
般体育 运动 材料 的大样本 都是 接近 正态分
布 ， 体育 运动 活动 的大样本 形成 非正态 分布 ， 如果 往往不是 事物本 身 的性 质 引起 的 ， 半 因 为试 验 多 设 计或取 样方法 、 测验 方法存 在 问题所致 ． 以计 分
2018年黑龙江省一般高校体育专业游泳专项考试
2018年黑龙江省一般高校体育专业游泳专项考试
测试内容和评分标准
（一）考试内容
考试项目：蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳。
考试距离：100米。
（二）考试方式与评分标准
一、考生在规定的测试项目中任选一项进行测试。
二、依照运动员成绩评分表（40分制）评定考生的专项成绩，分数
高者名列前。
3、一人一组进行测试。
4、评分标准见附表。
（三）具体要求
考生成排坐于一端，依照考试的名单或所报项目进行测试，每人测试一次，以竞赛规那么计取成绩。
（四）评分表
附表:
(备注）考生自备游泳衣、游泳帽、水镜等考试物品。
2018年健美操知识竞赛试题100题及答案
2018年健美操知识竞赛试题100题及答案1．下列哪一位成为80年代风靡世界的杰出健美操代表人物？（B）A、列戴民B、简·方达C、库·博尔2．国际健美操联合会（IAF）成立于（C）。
A．1980年B、1982年C、1983年3．1987年，我国举办了首届“（B）”中国健美操电视邀请赛。
A、康康杯B、长城杯C、青年杯4．（A）年2月中国大学生健美操、艺术体操协会在北京成立。
A、1992年B、1995年C、1998年5．（B）年推出第一套《全国健美操大众锻炼标准》。
A、1993B、1998C、20006．（A）年，我国第一家健美操健身中心“北京利生健康城”向社会开放。
A、1987B、1990C、19997．表演健美操时间一般为（B）。
A、1-2minB、2-5minC、5~8min8．健身健美操比赛时间一般为（C）。
A、2分~3分B、2分15秒~3分C、2分30秒~3分9．健美操融体操、（B）、音乐于一体。
A、武术B、舞蹈C、艺术10．健美操运动能（A）运动系统的功能。
A、增强B、保持C、降低11、健美操运动可（C）心血管系统机能。
A、降低B、保持C、提高12．健美操运动可（C）呼吸系统的机能。
A、降低B、保持C、改善13．健美操运动可（A）消化系统的机能。
A、促进B、保持C、降低14．健美操运动可（A）神经系统的机能。
A、改善B、保持C、降低15．下列哪项属于健身健美操？（C）A、男子单人操B、混合双人操C、踏板操16．下列哪项属于一般性健美操？（B）A、街舞操B、形体舞C、皮筋操17．下列哪项属于时尚性健美操？（B）A、休闲操B、普拉提C、哑玲操18．下列哪项属于轻器械健身操？（A）A、啦啦队操B、搏击操C、形体舞19．2004年第8届健美操世界锦标赛上，我国健美操健儿夺得了六人操（C），为我国争得了荣誉。
A、金牌B、银牌C、铜牌20．假如你是一位初练者，你最好参加（B）。
A、轻器械健美操B、一般性健美操C、竞技健美操21．假如你现在正在为减肥而发愁，可每天拿出（ A ）的时间，参加有氧减肥操的锻炼。
黑龙江省体育高考术科考试情况分析
黑龙江省体育高考术科考试情况分析夏亮;刘继冠【摘要】对2007-2009年度黑龙江省普通高招体育考生的生源情况、术科考试的各项成绩进行统计分析,为不断深化黑龙江省体育术科高考改革提供参考依据.研究认为:黑龙江省体育高考项目、内容设置较全面合理,但评分标准的制定、测试方法的实施具有不均衡性,难以体现科学、合理、公平竞争的原则,考务管理工作趋于完善.【期刊名称】《哈尔滨体育学院学报》【年(卷),期】2011(029)003【总页数】4页(P26-29)【关键词】黑龙江省;高考;体育专业;测试方法;评分标准【作者】夏亮;刘继冠【作者单位】黑龙江科学院,体育部,黑龙江,哈尔滨,150027;齐齐哈尔夏季项目管理中心,黑龙江,齐齐哈尔,161005【正文语种】中文【中图分类】G80-05黑龙江省普通高等学校体育专业招生考试包括文化考试和体育加试两部分。
体育高考加试，属于由权威性的机构和学科专家负责组织、编制和主持的标准化测验，有客观而规范的标准，其考试项目的选择、测试的方法、手段和评分标准的制定各环节都有严格的规定和要求，以尽量减少误差，从而获得较真实的结果。
如果考核项目设置不合理、评分和测试方法不合理就容易造成相当一部分学生仅仅为了升学、中途改行等投机行为发生，严重影响了考生进入大学后的学习和教学工作，很难真正成为合格的体育人才，服务于社会。
黑龙江省体育高考术科考试项目为体能(100m、二级蛙跳、原地掷铅球)和体育专项。
体能三项每项20分，体育专项40分，总分为100分。
体育术科考试较为复杂，如何科学设计各个项目的内容、评分标准及测试方法等，使其达到项目间相互平衡，使其区分度明显，具有重要的理论和实际意义。
本研究为不断深化黑龙江省体育术科高考改革提供参考依据。
以2007-2009年黑龙江省体育高考术科考试情况为研究对象。
1.2.1 文献资料法查阅黑龙江省招生考试办公室、哈尔滨体育学院图书馆、全国各体育学院学报和期刊网上关于体育高考方面的文献资料，为本课题研究做理论支撑。
第三套《全国健美操大众锻炼标准》在黑龙江省本科院校推广研究
第三套《全国健美操大众锻炼标准》在黑龙江省本科院校推广研究《全国健美操大众锻炼标准》在高校体育教学中已是开展较为普遍的体育活动,也是我国重点发展的运动项目之一。
健美操(Aerobics 有氧运动)是—项以健与美为基础,集体操、音乐、舞蹈为一身,融健身、休闲、娱乐为一体的体育运动。
它在学校体育教学中占有重要地位。
通过对第三套《全国健美操大众锻炼标准》(以下简称《标准》)在黑龙江省本科院校推广情况的调查研究,全面了解其丌展情况,分析第三套《标准》的特点及高校大学生的需求,以及对黑龙江省健美操教学目标、教学手段、教学内容与方法、师资结构、影响因素、发展对策等方面进行分析研究,找出在推广过程中受制约的主要因素,旨在探求有效的途径与方法,从学生的实际需要出发,更好的为《标准》在黑龙江省的推广提供参考。
以黑龙江省10所高校为调查对象,采用了文献资料法、调查法、逻辑分析法、数理统计法的方法,对这10所本科院校对第三套《标准》的推广工作情况进行了重点调查研究与分析,得出以下结论：(1)在调查的10所本科院校中已经全部进行了第三套《标准》不同等级套路的推广工作。
各本科院校采取了以教学、阳光体育活动、健美操俱乐部和健美操训练比赛的多种途径进行推广。
(2)黑龙江省本科院校健美操专项教师的师资队伍比较年轻,为推广第三套《标准》奠定了坚实的基础。
但省属非重点本科院校健美操专项教师比例较低,裁判级别较低、教师职称结构较低,所以,要加强对这部分教师对第三套《标准》规定动作的学习培训工作,增加进修学习和继续再教育机会。
(3)黑龙江省本科院校健美操教师能够胜任第三套《标准》规定动作的教学,部属本科院校1-6级规定动作推广情况较好,省属重点本科院校1－4级规定动作推广情况较好,省属非重点本科院校只有2所本科院校推广了1－2级规定动作,由于黑龙江省本科院校对第三套《标准》推广内容上没有统一的要求,各学校问推广第三套《标准》内容参差不齐。
黑龙江普通高校体育专业排球专项考试
2018年黑龙江省普通高校体育专业排球专项考试测试内容和评分标准(一)考试内容1、二传传球2、接发球垫球3、上手发球4、一般扣球(二)考试方法与评分标准1、二传传球方法与评分标准如图所示教师在六号位抛球至三号位,考生在三号位将球传至四号位所能扣的球,连续传球10次。
达标：凡将球传有一定弧度并落到扣球位置上。
达标一次得0.75分技评：动作不规范为不及格，传球手型正确但动作不协调为及格，传球手型正确动作协调为优秀。
2、接发球垫球方法与评分标准如图所示教师在对方场内发“一般球”，考生在场内六号位接垫球，把球垫到二至三号位之间。
连续垫球10次。
达标：凡将球垫有一定弧度并落在二至三号位之间，达标一次0.75分技评：动作不规范为不及格，垫球不到位动作比较正确为及格，垫球到位动作规范协调为优秀。
3、上手发球方法与评分标准如图所示考生在指定的发球区自选一种上手攻击性发球，连续发球10次。
达标：每次发球凡发球落在接近边线或端线处（含球压线）为达标。
成功一次得0.75分技评：动作不规范为不及格，发球有一定的攻击性但动作较差为及格，动作规范有一定攻击性为优秀。
4、一般扣球方法与评分标准如图所示学生自己选定四（二）号位扣球位置，如图由教师或学生在三号位做二传传球，考生在四（二）号位上自己给一传后助跑起跳扣球，每个考生连续扣球10次。
达标：凡扣球成功一次，得0.75分技评：助跑起跳不连贯动作不正确为不及格，助跑连贯扣球时机较差击球手法正确为及格，助跑起跳连贯扣球时机准确击球手法正确为优秀。
(三)具体要求1、二传传球：所传出的球有一定的弧度，落点在距离标志杆40厘米左右，距球网40厘米左右。
2、接发球垫球：能够准确判断来球方向和快速移动取位，垫出的球弧度适宜，落点准确。
3、上手发球：所发出的球弧度适宜、落点突出并具有一定的攻击性。
4、一般扣球：所扣出的球有一定的攻击性，扣球线路清晰。
(四)评分表。
2018年全国普通高等学校运动训练、民族传统体育专业单独统一招生考试英语试卷(真题含答案)
2018年全国普通高等学校运动训练、民族传统体育专业单独统一招生考试英语试卷注意事项：1.答卷前，考生务必将自己的姓名、准考证号填写在答题卡上。
2.将答案涂写在答题卡上，写在本试卷上无效。
第一卷(三大题，共120分)1.单项选择(共20小题，每小题2分，满分40分)从A、B、C、D四个选项中选出可以填入空白处的最佳答案。
1. Losing their way, they got out of the car and________the map.A studying B. studied C. to study D. study2. I'll try to get back in time, but I'm not________any promises.A. sayingB. tellingC. makingD. doing3. Presidents are no different from________else: they are human beingsA. anybodyB. somebodyC. nobodyD. everybody4. Anna is very thoughtful. She always thinks about________other people want.A. howB. whenC. whereD. what5. I was so interested in digging that I did not notice things________around me.A. to happenB. happeningC. happenedD. happen6. ----Do we have to take off shoes before entering?----No, you________.A. can'tB. mustn’tC. needn'tD. shouldn’t7. Our aim is to allow student teachers to become familiar________the courses.A. withB. toC. forD. of8. ----Thanks for calling, Charles.----________.A. No thanksB. No problemC. I'd love toD. My pleasure9. The fact that he's eating more is a________that he's feeling better.A. markB. signC. proofD. notice10. She lived in Rome for a couple of years, ________she taught English.A. whyB. whichC. whereD. that11. It is really bad luck. Susan had her car________last week.A. stolenB. stealC. stealingD. to steal12.---- What do you think about the book.----It's OK. ________the first part is a little dull.A. andB. butC. SoD. or3. Whenever the team________, they feel sad for the rest of the week.A. losesB. lostC. will lostD. is losing14. We only had a couple of hours to________the signs before the exhibition opened.A. break outB. watch forC. set upD. carry out15. I missed the last flight, and________ I decided to stay at the airport.A. howeverB. otherwiseC. ratherD. so16. I am not going to wear this brown sweater________. I don't like the color.A. no moreB. much moreC. ever moreD. any more17. Which year was it________Italy won the World Cup?A. thatB. whereC. whenD. how18. Do you feel like________to the peoples Park now?A. to walkB. walkingC. having walkedD. walk19. Up till now, the equipment________the lives of a number of new born babies.A. savesB. savedC. has savedD. would save20. More than 3. 000 local workers________in the tourism industry.A. employedB. are employingC. have employedD. are employedⅡ.完形填空（共10小题，每题2分，满分20分）阅读下面的短文，掌握其大意，然后从21至30各题所给的A、B、C、D四个选项中，选出一个最佳答案。
2019年黑龙江普通高校体育专业足球专项考试
2019年黑龙江省普通高校体育专业足球专项考试测试内容和评分标准(一)考试内容（40分）1．颠球2．传准3．运射（二）考试方法与评分标准1．颠球达标（10分）（1）考试方法用两脚背正面交替将球颠起，球落地即为1次。
每人可测试2次，取最好一次成绩。
（2）评分标准每颠一球为0.2分，颠50个为满分。
2．传准达标（15分）（1）考试方法从起点线向25米或20米处的半径为2米、2.5米、3米、3.5米的同心圆内传球。
左右脚均可，脚法不限，连续传球5次，以其第一落点评分（传准距离：男子为25米，女子为20米）。
（2）评分标准球的落点在半径为2.5米的圆内或圆的线上得2分。
3米的圆内或圆的线上得1.5分，依次类推1分、0.5分。
图1 以2、2.5、3、3.5米为半径画圆（注：虚线为女子传准起点线）（3）传准技评（5分）3．20米运射达标（15分）（1）考试方法运球从起点出发，球动开表。
绕杆进行运球，越过8个标杆后起脚射门，当球的整体越过球门线时停表。
（2）评分标准每人测试2次，运球中漏杆、球未进球门等犯规取消该次成绩。
取最好成绩。
图2 杆间距为2米。
起点到第一杆为4米。
最后一杆距罚球区线2米。
共8杆。
（3）运射技评（5分）（三）具体说明1．颠球时一脚颠球可算调整，不计次数。
2．运球射门时球打中横梁、门柱可加试一次。
3．颠球、传准、运射时考生直接进行测试没有试考。
(四)（评分表）1.颠球2.传准技评3. 运射（男子）注：每慢0.1秒减0.2分运射（女子）注：每慢0.1秒减0.2分技评。
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2018年黑龙江省普通高校体育专业健美操专项考试
测试内容和评分标准
（一）考试内容
1、专项基本功：满分8分
（1）左右腿纵劈叉
2、专项身体素质：满分12分
（1）连续24次俯卧撑/40秒：满分4分
（2）连续28次腹肌两头起/40秒：满分4分
（3）连续28次团身跳/30秒：满分4分
3、竞技健美操三级规定成套动作：满分20分
（二）考试方法与评分标准
1、专项基本功：满分8分
（1）左右腿纵劈叉
考试方法：在地板或地毯上进行
评分标准：姿态端正，腿及髋部全部着地、髋位正，两腿伸直不扣分，髋关节下沿每离地面1—10cm扣1分，依次类推，满分左右腿各为4分。
2、专项身体素质：满分12分
（1）连续24次俯卧撑/40秒：满分4分
考试方法：40秒计时，身体收紧呈一直线，做俯撑下降阶段动作时两肩低于或同于两肘关节高度，推起时有力，节奏快，动作干净连贯。
评分标准：动作标准规范有力，能够干净完美的连续完成，给满分4分；身体不能呈一直线，但两肩与两肘关节同高，每次扣0.2分；不能连续完成，但动作基本规范准确，最多给3分；两肩不能与两肘关节同高，身体姿态不正确时无分值。
（2）连续28次腹肌两头起/40秒：满分4分
考试方法：40秒计时，身体收紧，收起时身体充分，双脚双手并拢同时触及；打开时双手双脚同时触地，能够连续完美完成。
评分标准：动作标准规范有力，能够干净完美的连续完成，给满分4分。
不能连续完成但动作基本规范，最多给3分；只抬腿或只能抬起上体给2分；都抬不起来无分值。
（3）连续28次团身跳/30秒：满分4分
考试方法：30秒计时，站在地板或地毯上连续28次团身跳。
站立时双脚并拢健美操基本站姿。
跳起时双脚并拢，双膝并拢高于或同于髋关节水平位臵。
评分标准：动作标准规范有力，能够干净完美的连续完成，落地有缓冲，满分4分；双膝≥水平45度—水平以下，得2分；起跳时双膝低于水平45度无分值。
3、竞技健美操三级规定成套动作：满分20分
考试方法：在地毯或地板上进行。
根据国家体育总局体操运动管理中心规定：成年18岁以上竞技健美操三级运动员等级规定动作的男子单人操或女子单人操的成套动作，考试采用规定成套音乐。
评分标准：成套动作完美完成给满分20分。
具体评分标准见表
表1 操 化 动 作 评 分 标准
内 容 分 值 基 本 要 求
扣 分
音乐配合 2 动作组合及表现必须和音乐完美结合 与基本要
求有出入的分别给予0.3至0.6的扣分
基本步伐 2 基本步伐的准确性以及上肢动作的协调配合 过渡与连接
2
流畅地连接、步伐和操化动作的组合
表 现 力 2
真诚自然地的面部表情和身体的活力，具有自信
的表现
身体姿态 2
动作过程中，保持正确的身体姿态（地面、站立、
腾空与落地），身体各部位的关系 准 确 性 2 1．身体两侧动作幅度和完成情况的一致性
2．每个动作都有明确的开始与结束 3．过渡动作及动作组合应保持正确的平衡
动作说明分值典型错误扣分序
1 纵劈腿：0.2
1．双腿充分伸展成纵劈腿位置髋关节位置不正或两腿离地面较高0.1 2．髋关节保持正直
2 科萨克跳： 1.2
1．双腿垂直起跳，双腿平行于地面，一腿1．起跳高度不足0.1 于膝关节处弯曲2．两腿有明显的一高一低0.3~0.5 2．双腿并拢平行于地面
3．双腿并拢着地
3 跨跳：0.8
1．单腿起跳前跃1．起跳不充分0.1~0.2 2．空中双腿伸直成纵劈腿姿态2．空中两腿不在一直线上0.1~0.3 3．上体保持正直，双腿展示纵劈腿姿态
4．前腿落地
4 单腿转体360度：0.8
1．单腿控制平衡转体360度转体动作大于270度小于360度0.1~0.3 2．手臂与自由腿动作不限
5 单腿自由倒地：0.8 0.1~0.3
1．单腿站立前倒前倒时身体不成直线，向上提臀明显
2．一腿后举的俯卧撑姿势结束
6 侧搬腿平衡：0.3
1．一腿举至头侧，一手抱住成平衡状态1．侧举腿低于肩关节0.1 2．两腿必须伸直，侧举腿处于肩关节上方2．不足2秒0.1 3．静止动作2秒
7 单腿全旋：0.8
1．开始位置：前撑一腿屈于体前，另一腿1．旋腿时触及地面0.2 伸展成弓步
2．伸展腿必须伸直完成平行于地面的360 2．动作不连贯0.1~0.2 度旋腿（不能触及地面）
3．伸展腿必须从双手和弯曲腿下扫过
8 屈体分腿跳： 1.2
1．双脚垂直起至分腿屈体位置（双腿夹角1．两腿开度小于90度0.3~0.5 90度），手臂与躯干高于双腿伸展开
2．躯干与双腿的夹角不大于60度2．双腿高度低于水平面0.3~0.5 3．双腿平行或高于水平位置
4．双腿并腿落地
9 标准俯卧撑：0.2
1．整个身体由双臂和双脚支撑1．动作过程中提臀或腰下沉0.1 2．双脚必须并拢2．动作下降时肩高于肘关节0.1 3．支撑手臂的肘关节方向不限
4．起落时身体保持直线，下降至两肩低于
或平行于肘关节高度
10 一手前一手后的分腿支撑：0.3
1．双手支撑，屈髋分腿（分腿开度在90 1．开度不足90度或支撑后两腿不平0.1 度以上）并与地面平行行于地面
2．一手位于体前，一手位于体后2．支撑时两脚未离开地面0.2 11 跳转360度： 1.2
1．双脚向上垂直跳起，身体充分伸展，同1．跳转身体不呈直线0.1~0.3 时空中转体360度
2．双脚并拢落地，手臂动作不限2．转体大于270度小于360度0.3~0.5 12 团身跳：0.2
1．双脚垂直起跳，同时双腿提膝靠近胸前跳起不充分，提膝低于水平线0.1 成团身姿势
2．双脚并拢落地
动作说明分值典型错误扣分序
1 一手前一手后的分腿支撑：0.3
1．双手支撑，屈髋分腿（分腿开度在90 1．开度不足90度或支撑后两腿不平0.1 度以上）并与地面平行行于地面
2．一手位于体前，一手位于体后2．支撑时两脚未离开地面0.2 2 跨跳：0.8
1．单腿起跳前跃1．起跳不充分0.1~0.2 2．空中双腿伸直成纵劈腿姿态2．空中两腿不在一直线上0.1~0.3 3．上体保持正直，双腿展示纵劈腿姿态
4．前腿落地
3 团身跳：0.2
1．双脚垂直起跳，同时双腿提膝靠近胸前跳起不充分，提膝低于水平线0.1 成团身姿势
2．双脚并拢落地
4 单腿全旋：0.8
1．开始位置：前撑一腿屈于体前，另一腿1．旋腿时触及地面0.2 伸展成弓步
2．伸展腿必须伸直完成平行于地面的360 2．动作不连贯0.1~0.2 度旋腿（不能触及地面）
3．伸展腿必须从双手和弯曲腿下扫过
5 纵劈腿：0.2
1．双腿充分伸展成纵劈腿位置髋关节位置不正或两腿离地面较高0.1 2．髋关节保持正直
6 标准俯卧撑：0.2
1．整个身体由双臂和双脚支撑1．动作过程中提臀或腰下沉0.1 2．双脚必须并拢2．动作下降时肩高于肘关节0.1 3．支撑手臂的肘关节方向不限
4．起落时身体保持直线，下降至两肩低于
或平行于肘关节高度
7 单腿自由倒地：0.8 0.1~0.3
1．单腿站立前倒前倒时身体不成直线，向上提臀明显
2．一腿后举的俯卧撑姿势结束
8 跳转360度： 1.2
1．双脚向上垂直跳起，身体充分伸展，同1．跳转身体不呈直线0.1~0.3 时空中转体360度
2．双脚并拢落地，手臂动作不限2．转体大于270度小于360度0.3~0.5 9 侧搬腿平衡：0.3
1．一腿举至头侧，一手抱住成平衡状态1．侧举腿低于肩关节0.1 2．两腿必须伸直，侧举腿处于肩关节上方2．不足2秒0.1 3．静止动作2秒
10 屈体分腿跳： 1.2
1．双脚垂直起至分腿屈体位置（双腿夹角1．两腿开度小于90度0.3~0.5 90度），手臂与躯干高于双腿伸展开
2．躯干与双腿的夹角不大于60度2．双腿高度低于水平面0.3~0.5 3．双腿平行或高于水平位置
4．双腿并腿落地
11 科萨克跳： 1.2
1．双腿垂直起跳，双腿平行于地面，一腿1．起跳高度不足0.1 于膝关节处弯曲2．两腿有明显的一高一低0.3~0.5 2．双腿并拢平行于地面
3．双腿并拢着地
12 单腿转体360度：0.8
1．单腿控制平衡转体360度转体动作大于270度小于360度0.1~0.3 2．手臂与自由腿动作不限
（三）具体要求
1、考生6—10人为一组，出场顺序抽签决定，时间为50分钟。
2、基本功和身体素质考试，考生2人一组同时进行测试，由四—六名评委按照评分细则集体评分，并分别打出两名考生的分数。
最后去掉一个最高分与一个最低分后，取平均分为最后得分。
3、三级规定成套动作考试，学生按照名单顺序逐个进行，由四—六名评委按照国家体育总局体操运动管理中心竞技健美操三级运动员评分规则要求进行评分，按要求对动作质量进行评分。
去掉一个最高分与一个最低分后，取平均分为最后得分。