一例帮助大学生缓解与父母间紧张关系的心理咨询案例
大学生心理健康案例分析优秀6篇
大学生心理健康案例分析优秀6篇大学生心理问题案例报告篇一一、一般资料（一）、人口学资料柳某，男，15岁，汉族，系我校初三学生，个头不高，身体胖瘦适中。
父亲为乡下学区副校长，母亲为县医院护士。
（二）、个人成长史求助者系家中长子，母亲体健，足月顺产、孕育期间未服任何药物、也未有任何不良反应，婴儿时期，一切正常，一岁左右、父母离异，父亲忙于教育工作而疏于照料，求助者由爷爷奶奶抚养照顾，爷爷和奶奶对其娇惯溺爱，从小意志脆弱、性格内向，自尊心极强，3岁时，父亲把求助者接到所在单位念书，那时，父亲升任副校长，业务繁忙，并且染有赌博不良嗜好，对其要求甚为严格，但很少与其沟通交流，小学阶段学习优异，深得师生夸奖，但胆小怕事，与学生交往很少，10岁那年，父亲续弦，继母除生育一妹之外，又带来一妹，继母对其百般呵护，但求助者仍旧感觉不到温暖，两年前，求助者离开乡下父母考取县城这所初中寄宿制学校，经过一段时间的适应，求助者喜欢上了这所环境怡人、书香浓郁的美丽校园，学习劲头有增无减，成绩处于班上中上游，性格比以前稍微开朗些，结交了一些要好。
但做事仍显自信心不足。
（三）、精神状态求助者穿着干净整洁，说话思维清晰、完整，说话过程中流露出紧张焦虑情绪。
（四）、身体状态求助者自幼身体健康，家族中无精神遗传史，家人身体健康，最近失眠多梦，委屈烦躁、焦虑，情绪低落。
（五）、社会功能惧怕数学老师批评、害怕与数学老师交流，数学课注意力无法集中，数学成绩有所下降。
（六）、心理测验结果SCL-90:总分为170，其中焦虑为3分、抑郁为2分、个人关系为2分。
其他因子均低于2分。
二、主诉及个人陈述主诉：最近一个月以来，求助者心神不宁、委屈郁闷、紧张焦虑睡眠不佳，数学课上，注意力无法集中、心情难以平静，学习效率下降。
个人陈述：一个月前，在一次数学测试中，正当求助者伏案疾书认真答卷时，“嗖”一声一个圆纸球不偏不倚落在求助者桌上，原来前桌想试图与求助者侧面的好友核对试卷答案。
职高大学生心理教育案例(3篇)
第1篇一、背景介绍随着我国职业教育的发展，越来越多的职高学生选择接受职业教育，以期通过专业技能的学习实现自身价值。
然而，职高学生在成长过程中面临着诸多心理问题，如学习压力、就业焦虑、人际关系困扰等。
本案例以某职高一年级学生小王为例，探讨职高大学生心理教育的有效途径。
二、个案描述小王，男，17岁，某职高一年级学生。
小王性格内向，不善言辞，学习基础薄弱，对所学专业兴趣不大。
进入职高后，他面临着学习压力、就业焦虑和人际关系困扰等问题。
1. 学习压力：小王在学习上感到吃力，尤其是数学和英语，成绩一直不理想。
他担心自己无法胜任专业课程的学习，进而影响未来的就业。
2. 就业焦虑：小王对未来就业感到迷茫，担心自己毕业后找不到理想的工作。
这种焦虑情绪让他对学习失去了动力。
3. 人际关系困扰：小王在班级中与同学交流较少，人际关系较为紧张。
他害怕与人交往，担心自己被孤立。
三、心理教育干预措施针对小王的心理问题，学校心理辅导老师采取了以下干预措施：1. 建立信任关系：心理辅导老师首先与小王建立了良好的信任关系，让他愿意倾诉自己的心声。
2. 认知行为疗法：通过认知行为疗法，帮助小王认识到自己的错误认知，如“我无法胜任专业课程的学习”等，并引导他建立积极的认知。
3. 学习策略指导：针对小王的学习问题，心理辅导老师为他制定了合适的学习计划，并教授他一些学习策略，如时间管理、学习方法等。
4. 情绪管理训练：通过情绪管理训练，帮助小王学会调节自己的情绪，减少焦虑和压力。
5. 人际交往技巧培训：心理辅导老师组织小王参加人际交往技巧培训，让他学会与人沟通、建立良好的人际关系。
四、干预效果经过一段时间的心理教育干预，小王的心理状况得到了明显改善：1. 学习压力减轻：小王逐渐适应了职高学习生活，学习态度变得积极，成绩有所提高。
2. 就业焦虑缓解：小王对未来的就业有了更加清晰的规划，焦虑情绪得到缓解。
3. 人际关系改善：小王学会了与人沟通，班级人际关系得到改善，他不再害怕与人交往。
一例大学生人际交往问题的心理咨询案例报告
一例大学生人际交往问题的心理咨询案例报告【案例背景】小明是一名大学生，现在是大二学生，就读于一所名校。
他性格开朗、活泼，但在人际交往方面却遇到了一些问题，特别是与同学之间的关系较为紧张。
他在求助心理咨询师时，表示希望能够改善自己的人际关系，增进与同学的友谊。
【咨询过程】咨询师在与小明的初次接触中，对其进行了详细的个人访谈，并通过问卷调查等方式获取关于人际关系问题的更多信息。
小明表示，他在与同学交往的过程中，并不是一开始就感到紧张，而是在熟络的过程中出现困难。
他认为自己可能是因为过于在意其他人的评价，导致紧张和不自信。
咨询师和小明一起分析了他对人际关系的期望以及对自己的要求。
咨询师发现，小明希望能够与同学们保持良好的关系，希望被认可和接纳。
他追求的是深层次的友谊和信任，而非表面的交往。
小明也意识到他对自己的要求过高，总是担心自己的言谈举止会不会给人留下不好的印象。
在咨询师的引导下，小明开始反思自己的想法和行为，并尝试一些改变。
他改变了自己对同学的期待，明白每个人都有自己的个性和相处方式，不必要求每个人都成为深交的朋友。
他试着放松心态，接受与同学们的一起活动，并尽量避免想太多关于别人对自己的看法。
咨询师引导小明关注自己的积极特质和优点。
小明通过写日记和与咨询师的对话，逐渐认识到自己的优点并很好的利用在交往中。
他发现自己是一个乐观、诚挚和聪明的人，这些品质使得他在与同学的交往中更加自信和舒展。
咨询师还鼓励小明在参与社团和课外活动中发展自己的兴趣和爱好，并与志同道合的人建立联系。
这样，他能够更自然地与人交往，并找到真正能够与他深入交心的朋友。
【咨询结果】经过几次咨询，小明逐渐克服了人际交往上的紧张和不自信。
他开始主动邀请同学一起参加活动、交流，并发现自己有很多共同的兴趣爱好与同学分享。
他在社团中结交了一些心灵相通的朋友，并在密切的关系中渐渐获得了满足感和自信心。
小明通过咨询过程不仅提高了人际交往能力，也学会了更好地管理自己的情绪和思维。
一例大学生人际交往的咨询案例报告
一例大学生人际交往的咨询案例报告案例背景：小明是一名大学生，大一新生。
他本身性格比较内向，不善于与人交流，特别是在陌生人面前更加表现出紧张和害羞。
他迫切希望能够改善自己在大学期间的人际关系，提高自己的社交能力，但是不知道如何去做。
咨询目标：1. 提高小明的社交能力，改善与他人的沟通方式和交往方式；2. 帮助小明克服紧张和害羞情绪，培养自信和乐观的心态；3. 引导小明建立健康、积极的人际关系，增加社交圈子，拓宽交友渠道。
咨询过程及方法：1. 简要了解小明的个人情况：了解小明的性格特点、家庭背景、兴趣爱好等情况，分析问题的根源和可能的解决方案。
2. 针对小明的内向和不善交流的问题，通过角色扮演、情景模拟等方式进行训练，提升他的沟通能力和交往技巧。
咨询师扮演不同的角色，让小明在安全的环境中进行练习和改进。
3. 理解小明的紧张和害羞情绪，并引导他树立自信心和乐观心态。
通过正向心理暗示和激励，帮助他克服内心的恐惧和焦虑，并相信自己能够获得交际上的成功。
4. 在咨询过程中，鼓励小明参与社团活动、课题研究等团体活动，增加他与同学和其他人群的接触机会，扩大交友圈子。
5. 提供实用的社交技巧和建议，例如如何主动与他人建立联系、如何在交谈中表达自己的意见，如何面对拒绝等。
帮助小明建立积极的人际心理和有效的人际交往模式。
6. 在一对一咨询的基础上，组织小明参加小组活动和集体辅导等形式，让他与他人一同面对问题，分享经验，互相支持与鼓励。
咨询结果：经过一段时间的咨询和训练，小明的社交能力和人际交往能力有了明显的提高。
他逐渐克服了紧张和害羞情绪，能够在面对陌生人时表现出更加自信和积极的态度。
他学会了更好地发现和体察他人的情绪和需求，学会了主动与他人交流和建立联系，并在交往中增加了灵活性和适应性。
小明参与了多个学生组织和活动，并通过积极的主动性，结识了更多的同学和朋友。
他建立起了良好的人际关系，成为了一个活跃、受欢迎的大学生。
大学生宿舍人际交往问题的心理咨询案例报告
大学生宿舍人际交往问题的心理咨询案例报告09心理（二）班李振环大学生宿舍人际交往问题的心理咨询案例报告1 一般资料孙某，女，20岁，湖北人，大学二年级学生。
来访者自幼成长在农村，身高1.58m，体型适中，肤色偏黄，无不良嗜好，体质好，很少生病，性格偏内向。
无家族精神病史，无器质性伤病史。
父亲初中学历，母亲小学学历，父母经商，家里经济条件一般，另有一弟弟读高中。
父母感情不错，家庭关系协调。
自小父母对自己学习要求严格，期望很高，自己学习刻苦，成绩一直很好，有完美主义倾向，做什么事情都力全做得很好。
高中开始住校，与同学关系一般。
上大学后，内向性格有所好转，跟几个外省的同学玩得较好，但仍不太热衷参加集体活动，时常感到自己压力大，每天主要精力都放在学习上。
觉得跟本地同学难以沟通，目前没有男朋友。
因最近与舍友闹矛盾，感觉在宿舍受排挤，被孤立，导致情绪烦躁，晚上睡眠不好，身体疲惫，学习效率下降，自己觉得很焦虑，情况已持续三周，不知如何处理，主动前来大学生心理咨询中心咨询。
2 主述和个人陈述主述：最近三个星期以来由于宿舍人际关系困扰导致情绪低落、焦虑。
个人陈述：最近不想呆在宿舍，感觉宿舍同学有意在跟自己作对，要排挤自己。
感觉“她们都挺虚伪的，一回到宿舍，就胸口发闷”，感到最近睡觉不好，有时看不下书，心里很着急。
宿舍共住四人，除自己外，其他三人都是南京本地人。
大一的时候宿舍同学关系还好，也许是一开始大家还不太熟悉，所以都比较客气。
大二下学期，很多同学学习放松了，宿舍另外三个同学更是不在乎学习，有时还逃课，只顾玩，找男朋友什么的。
上个星期三晚上熄灯后，我用台灯在看书，宿舍一同学觉得影响了她，她就说早点睡觉，明天还要上课呢？我就关灯了。
第二天早上早起，我还在睡觉，她洗脸、上厕所什么的就会故意弄出很大声响，不让我安静睡觉，我想她肯定是在报复我。
我想如果我跟她提意见，宿舍其他同学就会帮着她，“她们是一伙的”。
宿舍就只有我一人来自其他省份，大一时大家基本都还讲普通话，但现在她们基本都用南京话交流了，有意不让我知道她们谈话的内容，好孤立我。
一例大学生人际关系的心理咨询案例
Ｓ ｅｐｔ ． ２０１ ７ Ｎ ０． ３６
一
例 大学 生人 际关系 的心理 咨询 案例
崔 娜
（ 天津 中德应用技术 大学 ， 天津
３ ０ ０ ３ ５ ０ ）
一
健康 ， 无重大生理功能改变。没有精神病遗传史。 ２ ． 心理状态 ： 智力正 常 ， 注意力下 降 ， 记忆 力减退 ，
情绪低 落 ， 感 到心烦 、 焦虑 。 ３ ． 社 会功 能状 况 ： 学 习 生活 较 正 常 ， 效 率 有所 下 降， 人 际关 系有 一定影响 。 综 合分 析所 获得 的临 床资 料 ，对求 助者 的诊 断 为： 一般 心理问题 。依 据 ： 根据 临床资料 的收集 ， 家庭 中无精神病史 ， 无重 大疾病史 。 求助者对 症状 自知 ， 有 主动 求医行 为 ， 根据 病与 非病 三原则 判 断 ， 可 排 除重
收稿 日期 ： ２ ０ １ ７ — ０ ３ — １ ０ 作者 简介 ： 崔娜 （ １ ９ ８ ４ 一） ， 女， 河北泊头人 ， 汉族， 硕士研究生 ， 讲师、 政工师 ， 天津中德应用技术 大学智能制造 学院党总 支副书记 ， 研究 方
身体状 态 ： 最近一个 月有时入 睡困难 ， 食 欲减 退 ， 体重略有下 降 ， 但 近期身 体检查报告正 常。
社会功能 ： 学 习效率 有所 下降 。 心理测验结果 ： （ １ ） ｓ ｃ Ｌ 一 ９ ０ 自评量表 ： 总分 １ ７ ９ 。 因 子分 ： 躯体化 １ ． ８ ， 强迫症状 １ ． ８ ， 人际关 系敏感３ ． ０ ， 抑 郁 １ ． ９ ， 焦 虑２ ． ８ ， 敌对 １ ． ８ ， 恐怖 １ ． ４ ， 偏执 １ ． ７ ， 精 神病 性 １ ． ７ ， 其他 １ ． ８ 。人 际关 系敏感 、焦虑两个 因子分 高于常模 。 （ ２ ） Ｓ Ａ Ｓ 焦虑 自评 量表测验结 果 ： 标准分 为６ ４ 分（ ６ ０ — ６ ９
一例大学生人际交往问题的心理咨询案例报告
一例大学生人际交往问题的心理咨询案例报告1. 引言1.1 引言本文将通过一例大学生人际交往问题的心理咨询案例报告，探讨大学生在人际交往中所面临的困难和挑战，以及心理咨询的重要性和可行性。
在当代社会，大学生面临着诸多压力，尤其是在人际关系方面。
许多大学生由于缺乏有效沟通能力和人际交往技巧，导致在与同学、老师或其他人的交往中出现问题和矛盾。
本文将通过具体案例，深入分析大学生人际交往问题的根源和表现，探讨心理咨询在解决这些问题中的作用和效果。
通过对这一例大学生人际交往问题的心理咨询案例报告，我们可以更加深入地了解大学生在人际交往中所面临的挑战和困难，以及他们在处理这些问题时所需的心理支持和帮助。
本文还将探讨心理咨询在大学生人际交往问题中的应对策略和解决途径，为广大大学生提供参考和借鉴，帮助他们更好地处理人际关系，提升自身的社交能力和心理健康水平。
通过这一案例报告，我们希望能够引起社会对大学生心理健康问题的关注，促进心理咨询在大学校园中的普及和应用，为大学生的成长和发展提供更多的支持和帮助。
2. 正文2.1 背景介绍小明是一名大一新生，来自一个小县城。
他在大学里很难适应新的环境和人际关系，导致他在人际交往中遇到了一些问题。
小明的性格比较内向，不善于表达自己，也不擅长与人交流。
他经常感到孤独和焦虑，无法融入到新的群体中。
在宿舍生活中，小明和室友关系并不融洽，他们经常会因为一些小事情发生争执，导致气氛紧张。
在课堂上，小明也很少和同学交流，导致他在学习上遇到了困难。
他觉得自己被孤立和忽视，对未来感到迷茫和无助。
在家乡，小明是一个受欢迎的学生，在朋友间有很好的人际关系。
但是到了大学，他却无法复制以往的成功经验，让他感到沮丧和失落。
小明意识到自己的问题，希望通过心理咨询来解决这些困扰他的人际交往问题。
2.2 问题分析在大学生人际交往中，存在着一些常见的问题，例如社交焦虑、人际关系不和谐、自我意识过强等。
这些问题可能会影响到大学生的学习和生活，并给他们带来一定的心理压力。
一例大学生人际关系的心理咨询案例
一例大学生人际关系的心理咨询案例作者：崔娜来源：《教育教学论坛》2017年第36期摘要：本案例求助者系一名女大学生，因人际关系冲突导致情绪焦虑，睡眠不好，学习效率下降。
根据学生情况，通过合理情绪疗法，帮助其认识到自己在处理人际关系中存在的不合理信念。
经过咨询，该生情绪基本好转，宿舍人际关系得到改善，咨询效果明显。
关键词：合理情绪疗法；人际交往；一般心理问题中图分类号：G444 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2017）36-0055-02一、一般资料人口学资料：李某，女，19岁，非本地人，汉族，大学一年级，住集体宿舍。
个人成长史：李某家在农村，自幼体质不错，无大病史，身材中等。
父亲性格木讷，母亲性格强势，有一读初中的妹妹，家庭关系不错。
父母无学历，务农，经济条件一般。
自小父母对李某要求严格，其学习刻苦，成绩名列前茅。
从高中开始离家住校，性格较内向，无集体活动，与同学关系不远不近。
目前无男友。
精神状态：情绪低落，偶尔激动，但感知觉正常，注意力集中，记忆思维清晰，言行一致，有自知力，人格相对稳定。
身体状态：最近一个月有时入睡困难，食欲减退，体重略有下降，但近期身体检查报告正常。
社会功能：学习效率有所下降。
心理测验结果：（1）SCL-90自评量表：总分179。
因子分：躯体化1.8，强迫症状1.8，人际关系敏感3.0，抑郁1.9，焦虑2.8，敌对1.8，恐怖1.4，偏执1.7，精神病性1.7，其他1.8。
人际关系敏感、焦虑两个因子分高于常模。
（2）SAS焦虑自评量表测验结果：标准分为64分（60-69分的范围内为中度焦虑）。
二、主诉和个人陈述主诉：由于宿舍内人际关系问题困扰，李某近一个月情绪低落、焦虑。
个人陈述：感觉宿舍同学有意疏远我，感觉她们都挺虚伪的，一回到寝室就发闷。
刚入学宿舍关系还好，我会主动为室友打水，但后来发现，她们自己不太爱去，感觉就是等着我去，感觉自己受到了不公平待遇。
约一个月前，学校要为晚会征集节目。
自卑情绪的心理咨询案例报告
一例自卑情绪?的心理咨询案例报告摘要：针对一例自卑情绪问题的案例，采用认知疗法和行为训练的方法。
结果显示：来访者的自信心得以提高，同时人际关系明显得到改善，有效地提高了来访者对自身以及对生活状态的满意感、幸福感。
咨询效果良好，也说明了运用认知疗法和行为训练的方法能够改善来访者的自卑情绪，提高来访者的自信心。
关键词：自卑情绪；认知疗法；行为训练1.资料收集1.1一般资料余某,女,20岁，未婚，高职院校一年级学生。
出生于云浮市一个农村家庭，家中三姐妹，自己是老小，家庭经济困难，学习成绩一般，通过自己的努力考上大学，是家里唯一上大学的学生。
1.2主诉出现莫名的抑郁情绪，感到自卑、焦虑，持续一月。
1.3个人陈述觉得自己长得矮小不漂亮，所以从小玩伴较少，爸爸有时会打骂她们，所以自己从小性格温顺，但由于身体较弱，所以在家做事不多，妈妈对自己较为保护。
自己是家里唯一上大学的学生，所以父母对自己的期望很大，时常对自己说20岁的大学生啦，该懂事了，在家要求她有大学生的样子。
自己也希望能够与众不同，出人头地。
但由于之前一直没有做过太多事的缘故，自己一做起事情来，就遭到妈妈的批评，这让自己觉得压力很大，同时看到周围与自己同年龄的人都已为人妇，做起事来也有模有样的，更加觉得自己一无是处，回到学校，看看自己身边的同学都有自己的特长，参加各种各样的社团活动，自己却没有一样技能可以拿得出手的，害怕别人异样的眼光而不敢表现自己，还担忧自己用语不当无意中会得罪同学，所以和同学交流较少，不敢主动与他人讲话，老师上课提问紧张得说不出一句话，觉得很丢脸，由此更加自卑，觉得活了二十年的时间自己竟然什么都不会做。
希望自己能够像别的同学那样开朗、自信，上课能自如的答复下列问题，能与更多的同学交往，以便更好的适应社会。
1.4个人成长史足月顺产，身体健康，未曾患过严重疾病。
小时候由于爸爸有点家暴，所以从小性格温顺，特别听话,以防止挨打。
由于在家排行老三，是女孩，所以爸爸对其不好，妈妈接受家中没有男孩的事实，对其较为包容，但妈妈性格较为急躁。
大学生人际关系引起的一般心理问题的案 例 报 告
大学生人际关系引起的一般心理问题的案例报告刘飞大众职业培训学校摘要：本文是针对一名大二学生由人际关系不良引起的一般心理问题进行辅导的案例报告。
对求助者的情况进行鉴别诊断，确定求助者心理问题的关键点，与求助者协商、制定咨询目标与咨询方案，采取合理情绪疗法。
帮助求助者解除情绪困扰，使其投入到正常的学习生活和人际交往中。
关键词：一般心理问题；心理咨询；诊断；治疗一、一般资料（一）人口学资料求助者王某，女，25岁，某高校二年级学生，家中排行老大。
无重大躯体疾病历史。
父母都是地地道道的农民。
家族中无精神疾病历史。
自己主动前来咨询。
（二）个人成长与现状求助者自述：我从小性格有点内向，不爱说话，父母对我管教较严格，尤其是在学习上对我要求更为严格。
在别人眼中，兴趣爱好很少，也很少与朋友一起玩耍。
小学毕业以优异的成绩考入了乡一中，学校学习氛围很浓厚，大家学习都很好，竞争很激烈。
由于升入初中，相比之下成绩并不是很理想，羡慕那些没怎么学习成绩都很好的尖子生，而自己整天埋头苦学才勉强不落伍，初一期末考试成绩很不理想，母亲觉得我没有好好学习批评了我。
我很委屈，觉得母亲不理解我，就不想和她说话。
到初三成绩更不好，复读一年才考上普通高中。
谁知道高中比初中竞争更激烈，高一成绩还行，到了高二对班里一个男生产生好感，但迫于学习压力没敢对任何人说，其实我觉得最重要的是怕人家不喜欢我，学习成绩有所下降，到了高三我就跟不上了，高考落榜，又复习两年才考上现在的学校。
邻居都觉得我上学不值当，都24岁了才考上大学，女孩子上什么学啊，这让我很气愤。
我平常心理咨询师考试就不和他们说话。
（三）求助者反应目前的情况求助者自诉：感觉同学们都不喜欢我，都不愿和我交往，总感觉自己不如别人。
前几天因为闹钟的事和室友发生争执，自觉口才不好没有占上风。
平时总觉得自己和她们不是同龄人，我比她们大三四岁，觉得她们幼稚，就没有跟她们说过太多的话，对班里同学也如此。
不过这次闹矛盾之后我情绪很不好，觉得自己很孤独，都大二了还没有一个知心朋友，一般能交流感情的就很少，这几天为这个事烦心，失眠，上课时注意力无法集中，记忆力下降，就连上自习也觉得不自在总分心。
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一例帮助大学生缓解与父母间紧张关系的心
理咨询案例
作者：王楚
来源：《教育界·下旬》2018年第02期
【摘要】文章所述案例是针对一名大学一年级女生，因家庭关系复杂，自幼目睹和经受大
量家庭暴力，与父母关系不和，从而引发的一系列情绪困扰和心理问题而进行的咨询，诊断为
一般心理问题。针对求助者的问题，利用认知行为疗法以及大量的参与性技术和影响性技术进
行治疗。
【关键词】家庭关系；心理咨询；合理情绪疗法
一、一般资料
求助者，女，19岁，大学一年级，城市户口，独生子，性格内向，心思细腻，习惯性妥
协。父亲为司机，母亲为教师，父母关系失和，父亲经常对母亲实施家庭暴力，严重时也会对
求助者进行打骂。求助者参加两次高考后升入大学，与舍友、同学关系良好，主动求助。
二、主诉和个人陈述
（一）主诉
求助者情绪呈周期性变化，想起曾经的家庭暴力或现在的不顺心就很难调整。近两周来，
感到失落，焦虑，有时会失眠，不愿与家人联系。
（二）个人陈述
我的家庭十分不和谐，爷爷经常对奶奶实施家庭暴力，父亲也这样对母亲，母亲则会把怨
气发泄到我的身上，我从来感受不到父母的爱。在学校我也经常被老师体罚，感到很自卑。上
大学后，我和家里的联系也仅限于向父母要生活费。近两周来，学习压力比较大，宿舍其他舍
友间发生的矛盾总是勾起我对以前经历过的家庭暴力的回忆，感到十分苦恼，做什么事都无法
集中精力，并预感我以后也会打孩子，越想就越害怕，所以很痛苦。故前来咨询，希望得到帮
助。
三、既往史
求助者身体健康，入学体检未见异常，无重大器质性疾病，家族中无精神病史，无治疗经
历。
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四、个人成长史
幼儿期和童年期都经历过不计其数的来自父母的家庭暴力，父母对求助者不关爱。小学阶
段，求助者利用班长的职位欺凌同学，曾遭到班级同学的围攻，被扇耳光，打她的同学先告状
后，父母责备她，这件事让求助者对校园生活产生阴影。
少年期求助者觉得自己古怪，在父母那受委屈后，曾有两次特别狠心地打自己的宠物狗，
感到无法控制，事后十分后悔。初中时，因为淘气老师让班级同学都孤立她，违反纪律后老师
在班级同学面前扇她耳光，变得更加自卑。求助者曾用小刀偷偷破坏同桌的新眼镜。
青年期进入大学生活，与同学、朋友关系融洽，但不能理解舍友与家人通电话的时候聊很
久，自己与父母打电话只是要生活费。
五、咨询师和他人观察
求助者衣着整洁，有礼貌，走路低头含胸。社会功能正常，思维符合逻辑，思路清晰，情
绪反应和言语表达能力强。咨询前，自己准备了要讨论的问题清单，求治心切，自制力完整。
咨询的大部分时间是边流泪边叙述。
六、病因分析
（一）生物学原因：求助者正处于青年期，生理发育成熟，但心理功能还不完全成熟。
（二）社会学原因：求助者的近期生活中发生负性事件，学习压力大；自幼父母关系失
和，缺乏社会支持系统的帮助。
（三）心理学原因：求助者性格腼腆，沉默。
（四）认知原因：成长过程中由于缺少父母关爱，认为自己会像父母一样对子女实施家庭
暴力。
七、心理评估
求助者的问题表面上看是近期生活压力大导致的情绪障碍，实质上是由于在不良的家庭环
境中长期缺少父母关爱，导致的性格缺失，使她没有构建成熟的心理防御机制。求助者心理健
康水平一般，有一定的痛苦感，症状持续时间不长，社会功能基本完整，诊断为一般心理问
题。
八、咨询目标与咨询方案
（一）咨询目标
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1.近期目标：帮助求助者调节不良情绪，缓解其心理压力与痛苦感。
2.长期目标：通过多次心理咨询，使其认识到问题产生的根源，纠正不合理认知，帮助求
助者形成解决问题的有效行为模式，提高求助者应对生活压力和控制情绪等方面的能力。
（二）咨询方案
1.咨询目标的确定：对于求助者的成长史进行分析，发现其目前存在问题的根源和本质，
讨论如何更好地适应当前生活。通过合理情绪疗法对情绪进行缓解，根据认知理论，纠正不合
理认知，帮助其形成新的认知。
2.主要咨询方法的原理及技术要点：咨询主要采用认知行为疗法，该疗法是通过改变思维
和行为的方法来改变不良认知，达到消除不良情绪和行为的短程心理治疗方法。
3.咨询师和求助者双方的责任与义务：根据相关文件要求，告知双方的责任与义务。
4.咨询约定时间与次数：约定咨询时间为每周一次，每次一小时。
九、咨询过程
（一）第一阶段：诊断评估与咨询关系的建立
1.第一次咨询：2016年4月20日
利用开放性问题进行摄入性会谈，收集求助者的资料，求助者主訴时会流泪。
咨询师：你有自伤或伤人的想法或行为吗？
求助者：我知道我这样想不对，但是我还是很诚实地想和您说，我有过这种想法，但都控
制着没有发生。
咨询师：你有这种想法会与谁倾诉呢？
求助者：我在学校也有好朋友，但是我总觉得这些特别阴暗面不想让朋友知道，怕他们会
远离我。
咨询师：感谢你对我的信任。
通过专注聆听与眼神交流等参与性技术，使其感到被理解与接纳，获得求助者的信任，建
立良好的咨询关系。
2.第二次咨询：2016年4月27日
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巩固咨询关系，引导求助者更详细地介绍个人成长史，共同商定咨询目标。介绍合理情绪
疗法的原理和过程，制定相应方案，签订书面协议。
（二）第二阶段：合理情绪疗法的应用
1.第三次咨询：2016年5月4日
咨询师：你这周过得怎么样？
求助者：挺好的，五一假期和舍友去春游了，心情比之前好多了。
咨询师：那现在和父母的关系怎么样呢？
求助者：这段时间我有主动和父亲交流，聊一些与生活费无关的话题，但我一提到父女关
系问题，父亲就逃避，我就很苦恼。
咨询师：那你怎样缓解这种情绪呢？
求助者：（若有所思）我会看很多的育儿书籍，怕我以后也对自己的孩子不好，我觉得自
己有心理疾病，会在网上看很多这方面的资料。
2.第四次咨询：2016年5月11日
使用認知疗法，利用产婆术式的辩论技术，对不合理认知进行矫正，使其对不合理信念产
生动摇，放弃不合理信念，并最终领悟到是自己的不合理信念引起不良的情绪体验。
求助者：爷爷这样对父亲，父亲这样对我，我将来也会这样对我的孩子。
咨询师：你相信你一定会像你的父母对你一样对待你的孩子？
求助者：是的。
咨询师：因此，你信奉孩子都会像父母？
求助者：对呀，我父亲和爷爷特别像，都打孩子。
咨询师：那你觉得你和你的父亲有相似之处吗？
求助者：我和他不一样啊，他的脾气特别暴躁，我就温柔一些。
咨询师：你相信所有的孩子都会像父母，但又说你和你的父亲不一样，对此你如何解释？
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求助者：（犹豫）好像是说不通。
咨询师：按你所说，因为父亲像爷爷，所以打孩子，但是你和你的父亲不一样，所以也会
打自己的孩子吗？
求助者：（沉默）我明白了，并不是所有的孩子都会像父母，所以我不一定会打孩子。
3.第五次咨询： 2016年5月25日
咨询因运动会中断一周，本次咨询了解半个月近况，进行合理情绪疗法的再教育阶段，不
断渗透要多与父母沟通，才可以客观地了解和体谅父母的观念。
（三）第三阶段：巩固与结束
第六次咨询：2016年6月2日
咨询接近尾声，巩固前阶段取得的成果，指导其将心理学知识应用到生活中。求助者表
示，自己变得比以前乐观，并愿意与父母交流了。
十、咨询效果的评估
求助者的自我评估：求助者心情愉悦，感到轻松，意识到了不合理认知，生活状态得到改
善。
心理咨询师的评估：咨询取得了一定效果，但并未改变求助者长期存在的自卑心理。
客观性评估：舍友表示求助者会主动与家人分享自己大学中的一些所见所闻，是好的开
端。
【参考文献】
[1]郭念锋.国家职业资格培训教程：心理咨询师（基础知识）[M].北京：民族出版社，
2005.
[2]郭念锋.国家职业资格培训教程：心理咨询师（操作技能二级）[M].北京：民族出版
社，2005.