体育运动安全小知识09428ppt课件
合集下载
体育运动中的安全防范及常见损伤的处理方法ppt课件
常见运动损伤的防治
可编辑ppt
3
可编辑ppt
4
安全防范的重要性
参加运动的目的是为了锻 炼意志，提高体能，增进健 康。如果在运动中出现了伤 害事故，那就违背了我们参 加锻炼的目的。
可编辑ppt
5
运动前的准备
1、有足够的安全意识
2、穿着合适的服装、鞋，选择 合适的运动场地、器材
3、充分的准备活动
可编辑ppt
6
运动中的注意事项
控制运动量
有疲劳，但承受得住；适当休 息后，体力恢复正常。 科学地进行运动
加强保护与帮助 掌握一些基本的自我保护
方法，同学之间互相帮助
可编辑ppt
7
运动后要注意哪些？
1、运动后要注意放松。 2、不能大量喝水，（特别是凉水） 3、不能马上坐、趟在地上休息。 4、不能马上用自来水洗脸、洗头等。
可编辑ppt
8
可编辑ppt9Fra bibliotek业运动员运动时都会受伤，而我们作为非专业 的就更应该加强预防和保护。
可编辑ppt
10
常见的擦伤部位
可编辑ppt
11
擦伤
小伤口 用红药水外涂局部。
较 用生理盐水清洗、碘
大
酒消毒包扎
的
伤 口
大伤口送医院治疗
可编辑ppt
12
可编辑ppt
13
扭伤
停止运动 提高患肢
现场处理方法
冷水或冰水中浸10分钟(重复 三次，每次间隔10-15分钟）
48小时内不进行按摩和理疗
可编辑ppt
14
中暑
现场处理方法
1、不能围观，处于通风状态。 2、点掐内关、人中穴。 3、让中暑者在阴凉处休息。
内关
可编辑ppt
3
可编辑ppt
4
安全防范的重要性
参加运动的目的是为了锻 炼意志，提高体能，增进健 康。如果在运动中出现了伤 害事故，那就违背了我们参 加锻炼的目的。
可编辑ppt
5
运动前的准备
1、有足够的安全意识
2、穿着合适的服装、鞋，选择 合适的运动场地、器材
3、充分的准备活动
可编辑ppt
6
运动中的注意事项
控制运动量
有疲劳，但承受得住；适当休 息后，体力恢复正常。 科学地进行运动
加强保护与帮助 掌握一些基本的自我保护
方法，同学之间互相帮助
可编辑ppt
7
运动后要注意哪些？
1、运动后要注意放松。 2、不能大量喝水，（特别是凉水） 3、不能马上坐、趟在地上休息。 4、不能马上用自来水洗脸、洗头等。
可编辑ppt
8
可编辑ppt9Fra bibliotek业运动员运动时都会受伤，而我们作为非专业 的就更应该加强预防和保护。
可编辑ppt
10
常见的擦伤部位
可编辑ppt
11
擦伤
小伤口 用红药水外涂局部。
较 用生理盐水清洗、碘
大
酒消毒包扎
的
伤 口
大伤口送医院治疗
可编辑ppt
12
可编辑ppt
13
扭伤
停止运动 提高患肢
现场处理方法
冷水或冰水中浸10分钟(重复 三次，每次间隔10-15分钟）
48小时内不进行按摩和理疗
可编辑ppt
14
中暑
现场处理方法
1、不能围观，处于通风状态。 2、点掐内关、人中穴。 3、让中暑者在阴凉处休息。
内关
体育课安全教育ppt课件
3
鼓励体育教师开展安全教育科研
鼓励教师针对安全教育问题开展研究，探索创新 的安全教育方法和手段。
开展多样化的安全教育活动
组织安全知识竞赛
通过竞赛的形式，激发学生学习安全知识的 兴趣和积极性。
制作宣传海报和手册
制作有关体育课安全的宣传海报和手册，张 贴在校园内，供学生随时学习。
开展模拟演练
组织学生进行模拟演练，提高学生在实际操 作中应对突发情况的能力。
02
培养学生的自我保护意识，学会 在遇到危险时采取正确的应对措 施。
预防运动伤害
传授正确的运动技巧和安全防范措施，降低运动损伤的风险 。
强调热身和拉伸的重要性，预防肌肉拉伤和关节扭伤等常见 运动伤害。
保障学生身心健康
确保学生在体育活动中能够健康成长，不受意外伤害的干 扰。
帮助学生建立自信心，培养积极向上的心态，促进身心全 面发展。避免过重等。Fra bibliotek注意事项
教师应在课堂上强调运动器材的 安全使用，并定期检查器材的完
好性。
03
体育课安全教育的实施方法
理论授课与案例分析
总结词
通过理论授课，使学生了解体育课安全的基本知识和原则；结合案例分析，让学生深入理解安全事故发生的原因 和后果。
详细描述
在理论授课中，教师可以讲解体育课安全的重要性、常见的安全风险和预防措施等基本知识，让学生对体育课安 全有基本的认识。同时，结合案例分析，让学生了解实际中发生的体育课安全事故，分析事故发生的原因和后果， 引导学生深入思考如何避免类似事故的发生。
体育课安全教育PPT课件
目录 Contents
• 体育课安全教育的重要性 • 体育课安全教育的内容 • 体育课安全教育的实施方法 • 体育课安全教育的效果评估 • 体育课安全教育的建议与展望
小学生体育运动安全教育-小学体育运动安全PPT课件
谢谢您的观赏聆听
碰撞和撞伤：避免与其他运动 员碰撞，特别是在集体项目中 。
常见的体育运动安全问题
高空坠落：注意在攀爬设施上保持 平衡和稳定，避免发生高空坠落事 故。 中暑和体力透支：在高温天气中进 行体育运动时，要注意防晒、及时 补充水分等。
体育运动安全 预防和应急措
施
体育运动安全预防和应急措施
提前检查场地：在进行体育运 动前，检查场地是否平整、设 施是否完好，确保安全。 穿着合适的装备：根据不同的 运动项目，选择适合的运动鞋 、护具等装备，保护身体。
体育运动安全预防和应急措施
学习正确的运动技能：掌握正 确的运动技能，避免因动作不 正确而发生意外。 紧急情况处理：了解常见体育 运动事故的急救知识，学会正 确处理紧急情况。
总结
总结
小学生体育运动安全教育的重 要性。
掌握体育运动安全意识和自我 保护能力的培养。
总结
注意常见的体育运动安全问题和相 应的预防和应急措施。
体育运动安全 意识
体育运动安全意识
培养安全意识：小学生参与体 育运动时应意识到安全的重要 性。 增强自我保护能力：学习基本 的自我保护技能，如跌倒时的 正确姿势等。
体育运动安全意识
遵守规则：遵守体育运动的规 则，不擅自违反。
常见的体育运 动安全问题
常见的体育运动安全问题
摔倒和扭伤：小学生在运动中 容易摔倒和扭伤，需要注意运 动场地的安全性和正确的运动 方式。
小学生体育运动安全教 育-小学体育运动安全
PPT课件
目录 引急措施 总结
引言
引言
学习目标: 了解小学生体育运动的 安全问题，掌握相应的安全知识和 技能。 本课内容概述: 本课将介绍小学生 在体育运动中可能遇到的安全问题 ，并提供相关的预防和应急措施。
体育运动安全知识课件
体育运动安全知识课件
科学而安全地进行体育运动，可以增强体质，促进我们的身心健康。
相反，体育运动如果不能做到科学、安全锻炼，就不能达到运动目的，运动不当还会对人体造成伤害。
因此我们懂得一些体育运动安全常识，掌握一定的安全防范知识，养成良好的安全运动习惯，就会达到健康身心的目的。
小学生体育运动安全口诀
1、课外活动到操场，检查场地和器材；
2、运动服装先换上，手表饰品要摘掉；
3、锻炼前要做热身，活动四肢扭扭腰；
4、运动前后喝点水，剧烈运动要适量；
5、遵守规则讲文明，危险动作杜绝掉；
6、运动全部结束后，恢复整理要做好。
拓展延伸
哪些体育运动少儿不宜过早参加
致使关节变形的项目、肌肉负重项目、负荷量大的项目、消耗能量大的项目等不宜过早参加。
如：长跑、倒立、举重、拔河、掰手腕等。
九、板书设计
小学生体育运动安全常识
1、运动前的注意事项
检查自己的身体情况检查场地和器材做好运动准备2、运动时的注意事项
要掌握动作要领要正确使用器材运动负荷要适当3、运动后的注意事项
做好恢复整理活动自我检查运动反应适当补充能量。
体育课安全_ppt课件
48小时内不进 行按摩和理疗
中 暑
现场急救
将病人置于荫凉 通风处仰卧 宽衣，用温水、 50%的酒精擦身 头部垫高冷敷 少量多次饮冷的淡盐 水或冻饮料
昏迷者
点掐内关、人中穴
溺 水
现场急救
清洁口、鼻 控水 人工呼吸和
心脏按压术
运动中腹痛
现场处理
足三里 用手按压 减轻运 点掐穴位
腹痛部位
动强度
内关
中脘
总之，要根据气候变化 选择使用，避免中暑、感 冒及紫外线的照射等.
运动鞋质地的好坏， 尺寸是否合适，直接影 响足部及下肢关节的健 康.良好的运动鞋应具 备：
1.鞋里面要平滑柔软.
2.鞋底要有一定的厚度，有较好的弹性. 3.鞋垫要保持干净，经常洗、晒.
l．不佩戴各种金属的或玻璃的装 饰物。不戴各种发卡。不别胸针、 校徽、证章等。 2．上衣、裤子口袋里不要装钥匙、 小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。
缓缓呼气
预防
做足准备活动
晕 厥
现场急救
脚高头 低平卧 保暖 点掐人中、涌泉、 合谷、内关穴
由小腿大腿推摩
预防
久蹲后慢慢起立 快跑后不要马上停止 避免长时间憋气用力
骨 折
现场急救
包扎止血
用消毒棉纱或干净毛巾压迫伤口
临时固定
正确运送
用木板、竹片将伤肢上下两关
节固定 运送过程避免移位
预防
正确的落地姿势
掌握正确倒地姿势 加强保护帮助 注意运动间歇
同学之间互相帮助 科学地进行运动
合理补充物质
擦 伤
小伤口 有 污 染 的 伤 口
用红药水外涂局部。
用生理盐水清洗、碘
酒消毒包扎 大伤口送医院
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
23
一般这种. 时候，你就 不要逞能了，让医生 给你看看吧！怪吓人 的，同伴也会为你担 心的。
24
.
小结
安全防范贯穿于运动的始终，不 同的运动有不同的安全要求。 应根据损伤的不同，采取适当的 预防和处理方法。
25
.
谢谢观赏
安全运动，健康成长
26
一般只要涂上红药水或紫药水即
可自愈。
B、重度擦伤：（首先需
要止血）冷敷法、绷带加压包扎
法； 冷敷法：可使血管收缩，
减少局部充血，降低组织温度抑
制神经的感觉，因而有止血、止
痛、防肿的作用，常用于急性闭
合性软组织损伤。直接去医院！
7
.
鼻出血（使受伤者坐下，头 后仰，暂时用口呼吸，鼻孔用纱 布塞住，用冷毛巾敷在前额和鼻 梁上，一般即可止血。
将病人置于荫凉 通风处仰卧 宽衣，用温水、
头部垫高冷敷 少量多次饮冷的淡盐
50%的酒精擦身
水或冻饮料
昏迷者
点掐内关、人中穴
13
.
骨折
现场急救
包扎止血
用消毒棉纱或干净毛巾压迫伤口
临时固定
用木板、竹片将伤肢上下两关 节固定
正确运送
运送过程避免移位
预防
正确的落地姿势
加强锻炼，增强肌肉力量
14
.
肌肉痉挛（是肌肉持续不自主的强直收缩。 ）
8
.
扭伤（当关节活动范围超过正常限度时，附在 关节周围的韧带、肌腱、肌肉撕裂面造成）
重度扭伤处理： ------应先止血、止痛。
可把受伤肢体抬高，用冷水 淋洗伤部或用冷毛巾进行冷 敷，使血管收缩，减轻出血 程度，减轻疼痛。不要乱揉， 防止增加出血。然后在伤处 垫上棉花，用绷带加压包扎。 受伤48小时以后改用热敷， 促进淤血的吸收。
B：重度 重者必需躺下，
把下肢抬高一点，身上用衣
物盖住，数分钟全，面色发
白、心跳气踹、头晕眼花的
现象可以消失。如果病人想
喝水，可以喝些热糖水。
11
.
运动中腹痛
现场处理
用手按压 腹痛部位
预防
减轻运 动强度
点掐穴位
足三里 内关 中脘
运动前不要过饥过饱
运动前中不要大量喝水
做好准备活动
12
.
中暑
现场急救
15
.
岔气
胸壁呼吸肌的痉挛，引起胸肋部的疼痛，
并伴有呼吸不畅，俗称“岔气”
处理
深吸气
由上向下捶
缓缓呼气
后憋气
拍胸壁两侧
点掐人中、外关穴
预防 做足准备活动
16
.
的运才我 发动能们 生过减该
程少如 中或何 损避做 伤免，
17
.
运动前的准备
思想动员 物质准备 热身运动
有足够的安全意识
适宜的服装、安全的运动场地、 器材 充分的准备活动
9
.
关节脱位（由于直接或间接的暴力作用，使关 节面脱离了正常的位置。）
处理： 动作要轻巧，不
可乱伸乱扭。可以先 冷敷，扎上绷带，保 持关节固定不动，再 请医生矫治。
10
.
重力性休克（心血管系统暂时性机能失调的现
象）
处理：
A：轻度 在跑完全程到
达终点时，搀扶着走一段路，
不正常的症状很快就可以消
失了。
18
.
运动中的注意事项
控制运动负荷 有疲劳，但承受得住；适当休息后，
体力恢复正常。
掌握正确倒地姿势 掌握一些基本的自我保护方法
加强保护帮助 队友之间互相帮助 注意运动间歇 科学地进行运动 注意保护自己
19
.
运动后的行为调节
采用正确的 休息方式
运动后要注意放松
注意膳食的合理 搭配和卫生保健
20
.
.
体育安全小知识
1
.
安全防范的重要性
参加运动的目的是为了锻炼 意志，提高体能，增进健康。 如果在运动中出现了伤害事故， 那就违背了我们参加锻炼的目 的。
2
.
体育安全小知识
3
.
体育运动时可能受到的伤害 有哪些？
4
. 5
.
运动中受了伤怎么办？
6
.
擦伤（皮肤表面受到磨擦后的损伤）
处理：
A、轻度擦伤：伤口干净者
快将接 地以下 方轻来 式松的 呈、内 现愉容 。
21
.
你可以和对方开玩 笑，但请把握好度， 不要惹恼了对方， 最终矛盾升级，转 变为冲突，这将势 必对你和对方的身 体造成伤害。
22
.
如果碰巧出现这 种状况，请你一 定果断并且自私 地率先保护自己； 如果可以的话， 也请大发慈悲， 伸手帮助你身边 的不幸之人。
一般这种. 时候，你就 不要逞能了，让医生 给你看看吧！怪吓人 的，同伴也会为你担 心的。
24
.
小结
安全防范贯穿于运动的始终，不 同的运动有不同的安全要求。 应根据损伤的不同，采取适当的 预防和处理方法。
25
.
谢谢观赏
安全运动，健康成长
26
一般只要涂上红药水或紫药水即
可自愈。
B、重度擦伤：（首先需
要止血）冷敷法、绷带加压包扎
法； 冷敷法：可使血管收缩，
减少局部充血，降低组织温度抑
制神经的感觉，因而有止血、止
痛、防肿的作用，常用于急性闭
合性软组织损伤。直接去医院！
7
.
鼻出血（使受伤者坐下，头 后仰，暂时用口呼吸，鼻孔用纱 布塞住，用冷毛巾敷在前额和鼻 梁上，一般即可止血。
将病人置于荫凉 通风处仰卧 宽衣，用温水、
头部垫高冷敷 少量多次饮冷的淡盐
50%的酒精擦身
水或冻饮料
昏迷者
点掐内关、人中穴
13
.
骨折
现场急救
包扎止血
用消毒棉纱或干净毛巾压迫伤口
临时固定
用木板、竹片将伤肢上下两关 节固定
正确运送
运送过程避免移位
预防
正确的落地姿势
加强锻炼，增强肌肉力量
14
.
肌肉痉挛（是肌肉持续不自主的强直收缩。 ）
8
.
扭伤（当关节活动范围超过正常限度时，附在 关节周围的韧带、肌腱、肌肉撕裂面造成）
重度扭伤处理： ------应先止血、止痛。
可把受伤肢体抬高，用冷水 淋洗伤部或用冷毛巾进行冷 敷，使血管收缩，减轻出血 程度，减轻疼痛。不要乱揉， 防止增加出血。然后在伤处 垫上棉花，用绷带加压包扎。 受伤48小时以后改用热敷， 促进淤血的吸收。
B：重度 重者必需躺下，
把下肢抬高一点，身上用衣
物盖住，数分钟全，面色发
白、心跳气踹、头晕眼花的
现象可以消失。如果病人想
喝水，可以喝些热糖水。
11
.
运动中腹痛
现场处理
用手按压 腹痛部位
预防
减轻运 动强度
点掐穴位
足三里 内关 中脘
运动前不要过饥过饱
运动前中不要大量喝水
做好准备活动
12
.
中暑
现场急救
15
.
岔气
胸壁呼吸肌的痉挛，引起胸肋部的疼痛，
并伴有呼吸不畅，俗称“岔气”
处理
深吸气
由上向下捶
缓缓呼气
后憋气
拍胸壁两侧
点掐人中、外关穴
预防 做足准备活动
16
.
的运才我 发动能们 生过减该
程少如 中或何 损避做 伤免，
17
.
运动前的准备
思想动员 物质准备 热身运动
有足够的安全意识
适宜的服装、安全的运动场地、 器材 充分的准备活动
9
.
关节脱位（由于直接或间接的暴力作用，使关 节面脱离了正常的位置。）
处理： 动作要轻巧，不
可乱伸乱扭。可以先 冷敷，扎上绷带，保 持关节固定不动，再 请医生矫治。
10
.
重力性休克（心血管系统暂时性机能失调的现
象）
处理：
A：轻度 在跑完全程到
达终点时，搀扶着走一段路，
不正常的症状很快就可以消
失了。
18
.
运动中的注意事项
控制运动负荷 有疲劳，但承受得住；适当休息后，
体力恢复正常。
掌握正确倒地姿势 掌握一些基本的自我保护方法
加强保护帮助 队友之间互相帮助 注意运动间歇 科学地进行运动 注意保护自己
19
.
运动后的行为调节
采用正确的 休息方式
运动后要注意放松
注意膳食的合理 搭配和卫生保健
20
.
.
体育安全小知识
1
.
安全防范的重要性
参加运动的目的是为了锻炼 意志，提高体能，增进健康。 如果在运动中出现了伤害事故， 那就违背了我们参加锻炼的目 的。
2
.
体育安全小知识
3
.
体育运动时可能受到的伤害 有哪些？
4
. 5
.
运动中受了伤怎么办？
6
.
擦伤（皮肤表面受到磨擦后的损伤）
处理：
A、轻度擦伤：伤口干净者
快将接 地以下 方轻来 式松的 呈、内 现愉容 。
21
.
你可以和对方开玩 笑，但请把握好度， 不要惹恼了对方， 最终矛盾升级，转 变为冲突，这将势 必对你和对方的身 体造成伤害。
22
.
如果碰巧出现这 种状况，请你一 定果断并且自私 地率先保护自己； 如果可以的话， 也请大发慈悲， 伸手帮助你身边 的不幸之人。