自制活性菌醋（红茶菌），调理肠胃有高效
养胃良药紅茶菌的培育方法
养胃良药紅茶菌的培育方法养胃良药紅茶菌的培育方法紅茶菌是新一代强力复合性杂交菌种，是新型高级菌类保健饮液。
红茶菌又名“海宝”、“胃宝”。
由乳酸菌、酵母菌及醋酸菌在茶糖水中发酵而成的对人体有益的物质，其本身的酸度又抑制了有害细菌的生长，对人体健康非常有益，尤其对萎缩性胃炎、胃溃疡疑难病有很好的治疗作用，而且还有调节血压、改善睡眠、保健美容，预防治疗各种疾病的效果。
近年来，红茶菌在日本及欧美兴起了应用和研究的新高潮。
其实它起源于我国渤海一带，后来被带入苏联，并在苏联的高加索一带培养应用。
直到1971年，日本的一位俄文女教师从高加索带回日本进行培养。
然后又由日本流传到世界各地。
红茶菌养殖的条件很简单，用茶叶水再加一点白糖,过几天就会发酵成酸甜可口，可以饮用的健康饮料了, 然后再倒入沏好的茶糖水，周而复始，源源不断。
只需买回菌种就可以了,只投入一次全家人常年受益。
注：菌种越大，可“带活”的糖茶水越多。
菌种小配过多的茶糖水，成活率则低。
红茶菌的营养功能乳酸菌不久是人体需要的营养物质，而且具有卓越的防腐作用。
他有抑制肠内异常发酵，阻止人体吸收有害菌分解生成的毒素。
乳酸菌还能利用肠内一些物质制造多种维生素，从而使人体免于迅速老化。
酵母菌为卵形单细胞真菌。
酵母的蛋白质含量丰富，含有几十种氨基酸，其中人体必需的八种氨基酸无一不备。
酵母蛋白质还具有抗癌和溶解癌细胞的功能。
酵母细胞中还含有多种维生素尤其是维生素B 族含量最高。
醋酸菌是红茶菌中主要的微生物，醋酸菌产生的醋酸，可帮助体内营养物质充分地转换为能力。
他的较强的酸性，有清肠理胃的功能。
红茶菌液中含有丰富的维生素C和大量的有机酸、糖类、氨基酸、卵磷脂及红茶中的有效成分，营养比较丰富，有滋补强身的作用。
红茶菌所含有的这些营养成分和药理成分，在人体内互相协同，调节生理机能，提高人体的免疫力，十分适宜老年人饮用。
摘自《茶与健康》一书。
红茶菌的培养一.接种茶菌初次培养可按一份菌液加入三至五份茶糖水的比例，自行混合均匀后，将菌膜浸入混合液中，一般来说，菌种量越多些则发酵也更快些，混合液在容器内的高度为5——10厘米时，则菌体生长得较快，高度在15厘米以上时，菌体生长就要慢些；此外，培养容器的上部应留有一定的空间，其空距高度为混合液的三分之一左右即可，这样既利于菌膜生发，也可减少菌膜表面被污染的机会。
红茶菌十大功效与作用
红茶菌十大功效与作用红茶菌是一种由黑茶菌（Kombucha）发酵而成的饮品，源自中国和俄罗斯，近年来在全世界范围内广泛流行起来。
它是利用一种叫作茶酵母菌（Saccharomyces cerevisiae）和茶醋菌（Acetobacter xylinum）的微生物发酵，将茶叶、糖分、微生物和酵母菌混合，经过一段时间的发酵制成。
红茶菌饮品味道酸甜可口，营养丰富，且具有多种功效和作用。
下面将为大家介绍红茶菌的十大功效和作用。
1. 改善消化系统功能：红茶菌中含有一种被称为醋酸菌的微生物，它能够帮助调节肠道菌群平衡，改善肠道功能，促进食物消化吸收。
此外，红茶菌中还含有乳酸菌，有助于增加益生菌数量，减少有害菌滋生，保持肠道健康。
2. 提供抗氧化作用：红茶菌中的茶多酚具有较强的抗氧化作用，能够中和自由基、延缓细胞老化过程，保护身体免受氧化应激损伤。
饮用红茶菌可以帮助预防疾病，提高免疫力。
3. 促进肝脏排毒：红茶菌中的醋酸能够促进肝脏的解毒作用，减轻肝脏负担，帮助排除体内的有害物质，保护肝脏健康。
4. 降低血糖和胆固醇水平：红茶菌中的乳酸菌可以改善胰岛素敏感性，降低血糖水平；同时茶多酚和醋酸可以降低血液中的胆固醇含量，有助于预防心脑血管疾病。
5. 改善免疫力：红茶菌中富含维生素C、维生素B和多种氨基酸等营养物质，能够增强免疫力，提高身体抵抗力，预防感冒和其他疾病。
6. 促进体内酸碱平衡：红茶菌中的有机酸能够帮助调节体内酸碱平衡，减少体内过多酸性物质对机体的损害，保持身体健康。
7. 缓解压力与焦虑：红茶菌中富含茶多酚，能够促进血液循环，缓解压力和焦虑症状，提高精神状态。
8. 改善皮肤状态：饮用红茶菌有助于改善皮肤状态，滋润皮肤，减少皱纹和色斑，增加皮肤弹性，使皮肤更加年轻。
9. 增加能量和体力：红茶菌中的B族维生素和氨基酸等营养物质能够提供能量，增加体力和耐力，缓解疲劳感。
10. 促进减肥：红茶菌中的乳酸菌可以调节肠道菌群平衡，促进脂肪代谢，增加饱腹感，减少食欲，有助于减肥和保持体重。
红茶菌的功效及制作方法
红茶菌的功效及制作方法中国苗乡红茶菌（海宝、胃宝），名扬四海，它内含乳酸菌、醋酸菌、酵母菌、茶、糖、维生素等约二千种天然营养物质，其菌母晶莹透亮，茶饮金黄飘香，用茶水和白糖再加上红茶菌菌种培养能自然生长变大，饮其液酸甜可口，清凉鲜热，独具风味，冠压群芳，它比其它酸性饮料营养更丰富，保健医疗功效更多，副作用更小，被专家誉为“饮料王”，是世界罕见的营养保健自产自饮珍品。
由于红茶菌具有营养、预防、保健、医疗、康复等多种功效，又能防治癌症、心脏、脑血管、肠胃、肝肾、肥胖、斑秃等28种疾病，因而它功效卓著，在中国民间广为流传。
一、红茶菌养生红茶菌又名“海宝”和“胃宝”，它起源于我国渤海一带，后来被俄国人带入苏联，并在苏联的高加索一带培养应用。
直到1971年，日本的一位俄文女教士乌居从高加索带回日本进行培养。
然后又由日本流传到世界各地。
红茶菌在我国民间很早就有培养和流传，并作为民间的一种日常食用的传统饮料之一。
据说在很久以前，渤海一带有一家卖杂货的店铺。
有一次，店伙计涮完蜂蜜罐后，顺手将水倒入一个装过糖的坛子里。
过了几天，当伙计打开糖坛子的盖，发出一股好闻的清芳的酸香味来，大家过来一看，原来坛中生有一层乳白色的厚厚的胶质膜，正好把坛口封住。
当时正值三伏天气，唇焦口渴的伙计，抵不过那清香芳酸味的刺激，拿起葫芦瓢舀起就一饮而尽，喝完之后，叫绝不迭，馋得周围的人也顺嘴流口水，除店主人外，在场的人都喝了半瓢。
后来，店主人发现伙计喝后无事，便命伙计用坛加蜜加水如法泡制，制出别具风味的“红茶菌”。
店主不仅发了财，并且由于常吃“红茶菌”凉拌菜，还成为当地的“寿星老”。
后来由伙计将“红茶菌”的制作奥秘公诸于世，从此流传开来。
由于红茶菌源于渤海，故有“海宝”之称。
1971年，日本乌居女士在苏联高加索旅游，发现那里有座长寿村，村中有些年逾百岁的老人还能在田野劳动，而且其中十分之一的老人还有生育能力，并听说，此长寿村中无人因患高血压和癌症死亡。
红茶菌的制作方法步骤
红茶菌的制作方法步骤
红茶菌是一种很不错的营养性的养生品，大家都特别喜欢，其实大家是可以在家里制作红荼菌的，现在我们就一起来了解一下红茶菌的制作方法吧。
红茶菌的制作方法
1.制作红茶菌需要的工具一个可可以装2—5斤食物的玻璃瓶，一双筷子，纱布，这些物品要用开水消毒后备用。
2.红茶菌的制作方法
1.先用水壶把水装上，先按一件红茶菌一斤水的比例加水，然后再用干净的纱布把一些茶叶，再包一点白糖，一斤水需要
2.5--5克左右的茶叶、需要白糖50克，这个味道不能太淡也不能太浓了，再把这两各东西放进过壶里面再烧开。
2.让这些茶糖水降温到40度以下再把包茶叶和白糖的纱布袋拿出来，再把茶糖水倒入一个消毒好的玻璃瓶中，最多能倒到3/4，需要留点空间保留空气，。
3.把红茶菌菌种也就是把菌母和菌液全部都倒到玻璃瓶中，再用干净的纱布把瓶口盖好再用绳子扎好瓶口，放在光线好的地方静放，不能动。
红茶菌要根据气温的高低，气温高些需要时间短，气温低需要时间长。
25—30度需要4天左右，15—25度需要6天，15度以下需要8-10天。
[免责声明]：鉴于中药特殊性，本站内容仅供参考。
如要使用，请遵医嘱，否则后果自负！。
红茶菌的功效与作用及食用方法
红茶菌的功效与作用及食用方法
红茶菌，又称为茶菌或者红茶醋菌，是一种发酵饮料，具有丰富的营养价值和多种功效。
红茶菌在发酵的过程中产生的有益物质对人体健康有着积极的影响，因此备受消费者青睐。
接下来，我们将详细介绍红茶菌的功效与作用以及食用方法。
首先，红茶菌具有调节肠道菌群的功效。
红茶菌中富含有益的乳酸菌和醋酸菌，这些微生物可以促进肠道菌群的平衡，改善肠道环境，增强人体的免疫力，从而预防肠道疾病的发生。
其次，红茶菌还具有降血脂和降血压的作用。
红茶菌中的活性物质能够有效降低血液中的胆固醇含量，减少血管壁的沉积物，从而降低血脂，预防动脉粥样硬化的发生。
同时，红茶菌中的某些物质还能够扩张血管，降低血压，对高血压患者有一定的辅助治疗作用。
此外，红茶菌还具有抗氧化和抗衰老的功效。
红茶菌中富含茶多酚，这是一种强效的抗氧化物质，能够清除体内的自由基，延缓细胞老化，保持皮肤的弹性和光泽，对抗衰老有着显著的效果。
关于红茶菌的食用方法，一般可以直接饮用或者用来泡茶。
直接饮用时，可以将红茶菌饮料冷藏后直接饮用，口感清爽，具有酸甜可口的味道。
如果用来泡茶，可以将红茶菌饮料加入热水中，再加入适量的蜂蜜或柠檬片，口感更加清新。
总的来说，红茶菌作为一种健康饮品，具有多种功效和作用，对人体健康有着积极的影响。
在饮用红茶菌的过程中，我们需要注意适量饮用，不宜过量，以免对身体造成负面影响。
希望大家能够通过本文了解到红茶菌的功效与作用，合理食用，让红茶菌成为我们健康生活的一部分。
红茶菌的制作方法
红茶菌的制作方法红茶菌，又称为茶菌或者茶霉菌，是一种发酵饮料，具有丰富的益生菌和酵素，对人体健康有益。
它不仅可以帮助消化，增强免疫力，还能够降低胆固醇，预防肠道疾病。
下面就让我们来了解一下红茶菌的制作方法吧。
1. 准备材料。
首先，我们需要准备好一些必要的材料。
包括红茶叶、白砂糖、纯净水、玻璃罐、纱布或纱巾等。
确保材料的干净卫生，避免杂质的污染。
2. 泡制红茶。
将适量的红茶叶放入玻璃罐中，然后用热水冲泡，待红茶冷却至室温后，再将红茶叶取出，保留红茶水备用。
这一步是为了提取红茶的香味和营养物质，为后续的发酵做准备。
3. 加入白砂糖。
在红茶水中加入适量的白砂糖，搅拌均匀至糖完全溶解。
白砂糖是红茶菌的营养来源，也是调节发酵过程的重要因素。
因此，加糖的多少需要根据个人口味和发酵时间来进行调整。
4. 添加红茶菌。
将红茶菌（也称为茶菌菌体或茶菌菌体液）倒入红茶水中，轻轻搅拌均匀。
红茶菌是一种菌体较大的真菌，它在发酵过程中会分解糖类和产生酸性物质，从而使红茶呈现出酸甜可口的口感。
5. 发酵。
将添加了红茶菌的红茶水倒入玻璃罐中，用纱布或纱巾盖住口部，确保空气流通的同时防止灰尘和杂菌的侵入。
然后将玻璃罐放置在通风干燥的地方，避免阳光直射。
发酵时间一般为7-14天，发酵温度最好控制在20-30摄氏度之间。
6. 调整口感。
待红茶菌发酵完成后，根据个人口味可以选择加入一些水果、蜂蜜或其他调味品，来调整红茶的口感和香气。
然后将红茶菌倒入干净的玻璃瓶中，放入冰箱冷藏，即可享用。
以上就是红茶菌的制作方法，希望对大家有所帮助。
制作红茶菌需要一定的耐心和技巧，但只要按照正确的步骤进行操作，就能够制作出口感酸甜可口、营养丰富的红茶菌饮品。
红茶菌的功效与作用
红茶菌的功效与作用红茶菌是用糖、茶、水加菌种经发酵后生成的对人体有益的物质，其酸度抑制了有害细菌的生长，对人身体健康非常有益，尤其对萎缩性胃炎、胃溃疡的疑难病有很好的治疗作用，还有调节血压、改善睡眠、预防治疗各种疾病的功效，下面我们就一起来看一看红茶菌的功效与作用吧！红茶菌的制作方法1、首先应该对选择好培养红茶菌的容器进行消毒处理，可以放在开水中煮沸10分钟，也可直接用消毒水进行消毒。
2、原料最好挑选一些没有经过处理的天然茶叶，糖最好选择白砂糖、葡萄糖，葡萄糖的长势更好，培养的更快，但是白糖做的口感会更好。
3、在开水中加入红茶、白糖(冰糖)少许，调成稀的红茶糖水，在略煮灭菌后即盛入消过毒的玻璃杯中，冷却到35度时，再加一块手指头大的红茶菌种，用洁净的纱布封住杯口，放置3～4天。
4、在消过毒的大口瓶里加进煮开的红茶糖水，冷却后把母液加入，过一个星期之后发酵成酸甜茶叶即可饮用。
茶液饮完，留下的菌母可以继续培养饮液。
5、菌种的培养是在培养母液的基础上进行，母液生成的菌种有多成，一般下层的最佳，良好的菌种会浮在液面，呈乳白色胶状太，若是有红色杂质，则不能用。
红茶菌的饮用方法1、为了保持菌液中酵母菌和乳酸菌的活性，培养后的菌液应随倒随喝，不应装入瓶内或冷藏在冰箱中。
2、为了避免菌液过酸，刺激肠胃，甚至引起并发性的酸中毒，可用冷开水冲稀菌液饮用，但忌用冰冻水。
3、根据自身体质每天饮用一次或多次，饮用时宜加入2倍的凉开水冲淡饮之，使菌液甜酸可口。
红茶菌的功效与作用1、红茶菌中的多糖、茶多酚、低聚异麦芽糖、茶碱能提高人体免疫力，增强自身抵抗力，调节血脂和血糖，促进双歧杆菌生长，减少肠道腐败物质和致癌物质，增加T－淋巴细胞和B－淋巴细胞的数量，提高机体的防御能力。
2、红茶菌中的醋酸、乳酸、柠檬酸能清理肠胃，帮助消化，防治便秘，提高维生素的稳定性，预防有害病菌、病毒入侵，预防感冒。
3、红茶菌中的咖啡因能提高大脑活力，消除疲劳，振作精神。
醋蛾子(红茶菌)的制作
先找一个玻璃瓶（酒瓶子就可以），洗干净，最好用热开水烫几遍。
注意一定要洗干净，不然有细菌残留容易导致变质；瓶子最好是透明的，这样可以看清发酵过程。
具体步骤如下：1、在玻璃瓶里加入2/3的温开水，加入1-2勺的白酒（白的米酒最好），再加入1-2勺的蜂蜜。
白酒和蜂蜜量都不用很多，只要液体有淡淡的酒味即可；加白酒和蜂蜜，主要是里面的成分可以招来空气中的霉菌促成发酵。
液体制成后，在玻璃瓶的瓶口，将2-4层干燥的干净纱布，轻轻包在瓶口，用橡皮筋扎住。
然后，将瓶子放在常温、阴凉的地方，温度以15~30℃为宜，千万不要晒太阳。
2、大约过15天左右（视天气而定，菌皮越厚越好），瓶里液体表面会产生一层薄膜状的菌皮，有可能是白色、灰色或是一丝丝白毛状的，液体闻起来有点酸酸甜甜的。
注意，菌皮如果是红红绿绿的、或是液体闻起来有股霉味，就说明受污染了，应弃之不用。
3、把原始菌种用干净筷子夹出，放进另一个干净的玻璃瓶里，倒入煮好且放凉的红茶水，加入白糖，再用纱布罩起来，经过一段时间（时间没有规定，一般是菌种长得越大，液体的营养越好），里面的红茶水就变成酸酸甜甜的保健饮料了。
原来那瓶液体不要倒掉，继续用纱布盖好发酵，还会再长出新的菌皮来。
而后来用红茶水培育的菌皮也会一层一层越长越多，“就像海蜇一样。
为了保证营养，你可以把最上层的老的菌皮吃掉或者扔掉，下面还会不断长出来的。
菌皮是可以吃的，口感有点像海蜇，有点脆有点粘，味道是酸酸的，还算爽口。
如果吃不惯又舍不得扔，可以把它包起来放在冰箱冷藏，可以几个月不坏。
其实红茶菌不只可以放红茶水和白糖，加点别的东西就能起到不一样的效果。
如果再加点海带水，就是一个减肥妙方，我一个朋友用这个方法成功减肥了呢。
如果肠胃不好，还可以加点养胃的中药，效果也很好。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
自制活性菌醋（红茶菌），调理肠胃有高效自制活性菌醋，调理肠胃有高效博主最近再研究一种比酵素还要好的玩意儿（往下拉会有视频介绍）估计70后的朋友还能有些印象，现在的年轻人大概都没听过这玩意。
80年代的时候咱们国内大江南北最红的一款饮料就是红茶菌又名醋蛾子，那时候家家都养红茶菌。
不过没多久就莫名的消失了，再也没人提起，据说是某医院发现饮用红茶菌后肚子里长出了菌膜，红茶菌致癌，所含微生物对人体有害的言论打消了大家对这东西的狂热追捧。
不过现在科学研究已经给红茶菌平了反。
近年来，经专家研究，发现红茶菌实际上是由酵母菌、醋酸菌和乳酸菌组成的一个共生体，在一定比例的茶糖水中这三种益生菌能够互惠互补，共同作用产生一系列对人体有益的代谢产物，比如乙醇、卵磷脂、醋酸、葡萄糖醛酸以及一些茶叶浸出物（如儿茶素、茶多酚等），具有降血压、软化血管、抗衰老、保护皮肤、增强自身抵抗力、预防有害病菌、预防感冒,帮助身体更有效排毒等功能。
尤其对萎缩性胃炎、胃溃疡、结肠炎，有很好的治疗作用，同时酵母菌、醋酸菌和乳酸菌是人体所需的益生菌，在肠道内可以相互作用，抑菌杀毒，促进新陈代谢，润滑肠道。
（还喝什么饮乐多养乐多？）在某宝买的菌种，第一次做不知道怎么样，但愿能够健康成长。
（有博友发纸条问价格，我买的是20包邮的，1.5cm 厚，只要养活了，可以无限循环用的，它在生长嘛）下面是一篇红茶菌功效的文章，感兴趣的博友可以看看。
红茶菌的功效1.清理肠胃，消毒解毒，通畅大便，杀灭有害病菌，增加有益菌落，适用于急慢性胃炎，肠炎，便秘，顽固性便秘消除，顽固性腹泻，痢疾等痊愈，腹痛，腹胀，肠鸣，大便带血，大便不成形，口臭，口苦，口酸，口中腐臭等症状消失。
2.调理肠胃，食欲不振这增加饮食，饭量大增，营养不良者可恢复健康，特别是可使城乡最常见最难治的胃溃疡，十二指肠胃溃疡，胃下垂等胃病痊愈，反胃，呕吐，反酸水等症状消失。
3.降低血压，减少血脂，可使脉管畅通，动脉硬化症状消失，冠心病等心脏病康复，脉搏及心电图正常。
4.增加大脑供氧，使注意力集中，增强记忆，智力大增。
5.利于各种肾、胆结石自然排出。
6.肝脏障碍排除，急慢性肝炎、肝硬化痊愈。
7.呼吸系统疾病：如上呼吸道感染，肺炎、肺结核、哮喘、痰多等明显减轻，直至痊愈。
8.失眠者安睡，神经衰弱者神采奕奕，9.痔疮软化消失，更年期功能障碍减少。
10.调整内分泌，使胖子减肥，瘦弱者强壮。
11.白内障消失，眼底出血停止，视力减退者恢复，目光有神，眼睛不疲倦。
12.美容保健，雀斑消失，老年斑减少，肌肉细嫩，皮肤红润，富有弹性。
白发转黑，秃法再生，脚力健壮，步履轻捷。
13.血糖减少，排尿顺畅，肾机能恢复，*白反应消失，性生活和谐，性年龄延长。
14.小儿或者老人体弱多病、免疫力低下者、偏食、厌食、贫血、面黄肌瘦、易感冒等，使用后有奇效。
15.增强抵抗力，不晕车船，特别是含有独特的防癌治癌成份“B 古鲁千”，可让您延年益寿。
但必须认识到，红茶菌并不是包治百病的神药，红茶菌毕竟只是一种营养保健饮料！视频:中央电视台节目《走进科学之红茶菌》视频:北京电视台节目《科学实验室之红茶菌》作用机理研究有关红茶菌有益人体健康的作用机理到目前为止还没有完全搞清楚，但国内外的专家学者通过研究，从红茶菌的性质和成分出发初步阐述了其作用机理。
1 清理肠胃，帮助消化，抑制有害菌，防治胃肠道疾病，预防结肠癌的发生。
红茶菌能降低胃的pH，而胃肠道上部的酸化作用对健康很有益处，对胃肠道中的有害菌如与胃炎、胃溃疡和胃癌有密切关系的幽门螺杆菌等有拮抗作用，还可以预防结肠癌的发生[14]。
Kim 等人(1994)在对肠道细菌的葡萄糖苷酶和葡萄糖苷酸酶的特性的研究中发现，这两种酶的活性随着pH 的升高而增强，在pH7 时的活性是pH6 时的5~10 倍，他们认为高pH 环境可以诱导这两种酶的活性，从而导致结肠癌的发生[17]。
2 饮用红茶菌可以维持血液正常的pH 值。
医学研究表明癌症患者血液pH 值为7.56，而正常肌体的血液pH 值为7.5 以下。
静脉血的血清学检测表明红茶菌饮料可以显著地使血液保持正常的pH 值，这一发现对研究红茶菌预防和治疗早期癌症的原因有重要的意义[4]。
3 红茶菌中的主要成分—醋酸，是对健康非常有益的物质。
现代医学证明，醋酸具有消除疲劳、增强食欲、帮助消化、防治高血压和动脉硬化的作用，还具有一定的抗肿瘤、防肥胖，使钙易于被人体吸收、保持骨骼的柔韧以及润肌嫩肤的作用[18]。
4 许多人认为红茶菌的解毒抗癌功能因子之一是葡萄糖醛酸，它是人体肝脏中最主要的解毒物质之一。
葡萄糖醛酸可与外源的毒素或人体代谢产生的内源有毒物质相结合，变成水溶性的葡萄糖苷酸，并一起排出体外，从而使可能引起身体各种病变的或已经发生病变的毒素被及时清除，起到防病和治病的良好效果5 红茶菌中存在的葡萄糖二酸1,4 内酯可使肝素、透明质酸、硫酸粘多糖以及葡萄糖醛酸的破坏大大减少，帮助身体更有效地排出毒素，防癌抗癌，并缓解关节炎、痛风、气喘和相关组织功能下降所引起的其它不适。
6 红茶菌中的葡萄糖酸能与重金属结合形成水溶性复合物，帮助人体排出有害的重金属元素。
有研究表明新的红茶菌饮用者尿中的重金属含量增加。
7 红茶菌中含有不少茶叶的浸出物，这些浸出物的保健作用是不容忽视的。
据古今研究，茶的保健功能多达30 余项，其中主要的有兴奋神经、强心扩、兴奋呼吸、抗凝血、降血脂、预防冠心病、利尿、助消化、解毒与抗菌、防癌、抗辐射等。
茶多酚具有抗突变功能，是一种天然抗氧化剂，能延缓人体衰老；茶中的绿原酸、儿茶素、VC、VE 等都有保护皮肤的功能[19]。
红茶菌中还有许多有益健康的已知或未知成分，它有益健康的原因不是其中某种物质的单独作用而是多种有益成分共同作用的结果，它对人体的保健作用也是多方面的。
近些年来，欧美一些国家在红茶菌的临床应用效果上有了进一步的研究。
比如，美国的Yoram Azrad 在1998 年报道了艾滋病病人饮用红茶菌6 个月的临床效果，结果表明病人的临床状况有了很大的改善，而且在此期间没有发生可能的各种感染。
结束语综上所述，红茶菌是有着悠久历史的一种民间传统酸性饮料，具有多种保健作用，是一种很有利用价值的天然微生物发酵产品。
乳酸菌不久是人体需要的营养物质，而且具有卓越的防腐作用。
他有抑制肠内异常发酵，阻止人体吸收有害菌分解生成的毒素。
乳酸菌还能利用肠内一些物质制造多种维生素，从而使人体免于迅速老化。
酵母菌为卵形单细胞真菌。
酵母的蛋白质含量丰富，含有几十种氨基酸，其中人体必需的八种氨基酸无一不备。
酵母蛋白质还具有抗癌和溶解癌细胞的功能。
酵母细胞中还含有多种维生素尤其是维生素B 族含量最高。
醋酸菌是红茶菌中主要的微生物，醋酸菌产生的醋酸，可帮助体内营养物质充分地转换为能力。
他的较强的酸性，有清肠理胃的功能、帮助消化、防治便秘，提高维生素的稳定性，预防有害病菌、病毒入侵，预防感冒。
红茶菌液中含有丰富的维生素C和大量的有机酸、糖类、氨基酸、卵磷脂及红茶中的有效成分，营养比较丰富，有滋补强身的作用。
红茶菌所含有的这些营养成分和药理成分，在人体内互相协同，调节生理机能，提高人体的免疫力，十分适宜老年人饮用。
但是，红茶菌健身作用的机理是非常复杂的，到目前为止，还没有完全搞清楚，需要进一步深入研究。
同时，还应加强它的应用研究，使之更充分地为人类的健康事业服务。
红茶菌培养方法红茶菌是由红茶(或用绿茶、乌龙茶、苦丁茶、花茶等)、白糖(或冰糖、蜂蜜)和水酿制而成。
其培养方法如下：（1）母液的培养：先在开水中加入红茶、白糖(冰糖)少许，调成稀的红茶糖水，再略煮灭菌后，即盛入消过毒的玻璃杯中，冷却至35℃时，再加入一块如手指头大的红茶菌种，用洁净纱布封住杯口，三、四天后，杯底生出绿色纤毛，液面长出海蜇皮似的菌膜，再过几天，茶液变酸，味如杨梅汤，就制成了母液。
（2）饮液的培养：在消毒过的大口瓶里，加进煮开的红茶糖水，冷却后，把母液加入，过一个星期左右，即发酵成酸甜茶液，即可饮用。
茶液饮完，留下的菌母亦可继续如上法培养饮液，循环不绝。
培养红茶菌的原料比例是红茶：糖：水=0.2：5：200。
（3）菌种的培养：菌种的培养是在培养母液基础上进行。
母液中生成的菌团有多层，下层较嫩而鲜，宜作菌种。
良好的菌母会浮在液面，呈乳白色半透明胶质菌团，培养液气味为酸甜。
如果菌团上呈红绿色即表示已受污染，培养液不能饮用。
红茶菌培养注意事项一、作好消毒工作。
重中之重就是消毒，培养红茶菌的容器必须要做好消毒。
方法1、在开水中煮沸10分钟；方法2、用消毒水进行消毒。
（如培养中发现表面长有其它菌可以用酒精在表面喷洒一日二次）二、菌种的选择。
要选择乳白色半透明的菌种，其品质好，易成活。
选择菌种厚，菌膜面积大的，其菌种菌力强,不易酶变(上面不长白毛)。
大号菌种菌力强，做菌液快，而且质量高。
一次做菌液做的多。
采用坛子，玻璃瓶等培养，切忌不可用塑料，铁制品培养。
可保持红茶菌原有的很多优秀品质。
选用小号菌种一次只能做一小杯10天一个周期。
选用大号菌种可以做多些。
三、原料的选择。
最好用一些没有处理过的天然茶叶，糖最好选用白砂糖，葡萄糖。
葡萄糖长势更好，培养速度快。
白糖做的口味更甜。
少使用蜂蜜，现在的蜂蜜不纯，杂质多。
四、糖，茶，水的投放量。
糖、茶、水的重要比例是5：0.1—0.4：100（五比零点一至零点四比一百）。
茶要少放有一点点着色就可以了。
水第一次做要少放，第二次有经验可以加倍。
五、通风。
一定要做好通风不让其它杂菌成活，通风是很主要的，因为通风可以有效的减少其它杂菌在培养器具中的浓度使其它菌不能寄生在红茶菌菌膜上。
六、购菌种时请注意其单位。
因为红茶菌菌种有80%是水，所以不要以重量来选购菌种，因为菌种到家时都是水，看起来多少克好像很多的样子，其实购的都是水。
选些直径大的，品质好的，厚度好的红茶菌_百度百科红茶菌的制作方法步骤红茶菌是一种很不错的营养性的养生品，大家都特别喜欢，其实大家是可以在家里制作红荼菌的，现在我们就一起来了解一下红茶菌的制作方法吧。
红茶菌的制作方法1.制作红茶菌需要的工具一个可可以装2—5斤食物的玻璃瓶，一双筷子，纱布，这些物品要用开水消毒后备用。
2.红茶菌的制作方法1.先用水壶把水装上，先按一件红茶菌一斤水的比例加水，然后再用干净的纱布把一些茶叶，再包一点白糖，一斤水需要2.5--5克左右的茶叶、需要白糖50克，这个味道不能太淡也不能太浓了，再把这两各东西放进过壶里面再烧开。
2.让这些茶糖水降温到40度以下再把包茶叶和白糖的纱布袋拿出来，再把茶糖水倒入一个消毒好的玻璃瓶中，最多能倒到3/4，需要留点空间保留空气，。
3.把红茶菌菌种也就是把菌母和菌液全部都倒到玻璃瓶中，再用干净的纱布把瓶口盖好再用绳子扎好瓶口，放在光线好的地方静放，不能动。