篮球班培训计划6篇

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篮球机构培训计划书模板

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篮球机构培训计划书模板一、前言篮球是一项受欢迎的运动项目,近年来,国内对篮球的关注度不断提高。

由于篮球的特殊性,一支优秀的篮球队伍的形成,需要有系统的训练和培养。

为此,我们制定了一份篮球机构培训计划书,希望能够帮助篮球机构更好地开展培训工作,让更多的篮球爱好者受益。

二、培训机构概况篮球培训机构名称:机构理念:机构定位:培训内容:培训师资:三、培训目标本次培训的目标主要包括以下几个方面:1. 提高学员的篮球基本功水平,包括运球、传球、投篮、盖帽等基本技术的熟练度;2. 增强学员的篮球意识和战术意识,提高比赛中的随机应变能力;3. 培养学员的团队合作意识,提高团队的配合默契度;4. 增强学员的体能和意志品质,培养学员的坚韧毅力和团结互助的精神。

四、培训内容1. 培训形式:集训、课堂授课、实战训练2. 培训时间:每周5天,每天2小时3. 培训内容:篮球基本功训练、战术演练、体能训练、比赛模拟等4. 培训计划:分阶段、分周期设计五、培训师资本机构特别邀请了具有丰富教学经验的篮球教练和专业体能教练,将组成专业教练团队。

并根据学员的不同水平,分班制进行教学。

六、培训方式除了以上提到的课堂授课、实战训练,我们还将通过组织篮球比赛、邀请职业球员进行示范训练等方式,丰富学员的培训内容,提高学员的学习积极性。

七、培训评估1. 培训学员的评估标准:包括技术水平、体能水平、比赛表现等2. 培训周期的评估:定期组织考核和总结八、安全保障在培训过程中,将严格遵守相关安全规范,保障学员的人身安全。

同时,根据学员的身体状况,科学合理地安排训练内容。

九、学员辅导在培训过程中,我们将会安排专人负责学员的心理辅导工作,帮助学员应对考验,保持良好的状态。

十、课程总结通过以上培训计划的实施,我们将全面提升学员的篮球水平和综合素质,为学员搭建一个良好的培训平台,帮助他们实现自身价值。

十一、结语篮球作为一项受欢迎的运动项目,有着很高的普及率,同时也有一定的技术门槛。

幼儿园篮球班培训计划

幼儿园篮球班培训计划

幼儿园篮球班培训计划一、培训目标1. 培养幼儿对篮球的兴趣和热爱,促进幼儿的身体素质和技能的全面发展。

2. 培养幼儿的团队意识和合作精神,提高他们的社交能力和沟通能力。

3. 培养幼儿的意志品质和毅力,培养幼儿的积极向上的心态和健康的生活态度。

二、培训内容1. 基本篮球动作训练通过跑、跳、投、接、传、运球等基本篮球动作训练,培养幼儿的基本动作能力和协调能力,提高他们的运动技能水平。

2. 篮球基本战术训练通过围绕篮球比赛的基本规则和战术要点进行篮球战术训练,培养幼儿的篮球比赛意识和战术执行能力,提高他们在比赛中的应变能力和战术意识。

3. 篮球比赛技巧训练通过对投篮、运球、接球、传球等篮球比赛技巧的训练,培养幼儿在比赛中的技战术水平和对比赛技巧的掌握能力。

4. 篮球精神培养通过比赛中的团队协作、积极进取、顽强拼搏等活动,培养幼儿的团队精神和竞争意识,提高他们的心理素质和心理品质。

5. 篮球体能训练通过体能训练,提高幼儿的身体素质和运动能力,增强他们的体力和耐力水平。

三、培训方法1. 游戏化教学法采用游戏化的方式进行训练和教学,让幼儿在轻松愉快的氛围中学习篮球知识和技能。

2. 示范引导法教练员要注重示范引导,让幼儿能够清晰地看到正确的动作和技能演示,从而更好地学习和掌握。

3. 个性化指导法针对不同幼儿的个性特点和学习能力,采取个性化的教学方法,使每个幼儿都能够得到有效的指导和帮助。

4. 多样化训练法在训练内容和方法上,要多样化,既包括集体训练,也包括个人练习,以及对不同技能的训练,从而全面提高幼儿的篮球技能水平。

四、培训计划1. 每周训练安排根据幼儿园的教学日程,每周安排一次篮球课程,每次课程时间不低于1小时。

2. 训练内容和方法每次课程主要包括篮球基本动作训练、篮球技术训练、篮球战术训练、篮球比赛技巧训练等。

针对不同主题和内容,采取多样化训练方法,包括游戏化教学、示范引导、个性化指导等。

3. 训练环境和设施为了确保训练的顺利进行和幼儿的安全,应选择宽敞明亮、设施完备的篮球场地进行训练,同时配备必要的篮球器械和辅助设施。

篮球训练计划书【优秀6篇】

篮球训练计划书【优秀6篇】

篮球训练计划书【优秀6篇】篮球周训练计划篇一学习目标1、进一步改进行进间运球、原地单手肩上投篮、行进间单手肩上投篮等基本技术,提高控球能力和传接球、投篮的准确性,发展速度、灵敏与协调素质。

2、通过简单、多样的篮球教学比赛,巩固与加强篮球基本技术的运用,激发主动参与体育健身的积极性,享受篮球运动的乐趣和魅力,养成自觉锻炼的行为习惯和能力。

3增强同伴间的团结与协作,增强责任意识,培养尊重对手,公平竞争的优良品质。

学习重点难点1、熟练掌握原地运球与行进间运球,原地投篮与行进间投篮的正确性和协调性。

2、培养合作竞争、抗挫折能力,建立和谐的人际关系。

课次教学内容学习目标重点和难点教学策略一1、熟悉球性练习2、基本站立姿势、起动、侧身跑运球,传球基本技术1、通过球性练习,提高控制球的能力,体验篮球运动的乐趣。

2、改进与提高基本站立姿势、起动和侧身跑技术。

改进与提高原地双手胸前传接球技术,发学生的灵敏、协调素质。

1、提高控球技术。

2、基本站立姿势:屈膝降重心,体稍前倾,保持平衡。

3、起动:起动迅速,蹬地有力。

4、侧身跑:人向前跑,侧身转头。

5、传球:肘不外张,要蹬、伸、翻、拨。

接球:伸臂迎球、后引缓冲。

1、球性练习:上抛球前击掌、持球各部位绕环练习。

2、根据教师手势或信号做不同方向的`基本站立姿势。

由基本站立姿势,看信号起动。

3、迎面传接球、三角传接球。

4、“角篮球”比赛。

1、3、迎面对传、三二1、熟悉球性练习2、移动:变向变速跑3、原地双手胸前投篮1、通过球性练习,提高控制球的能力,体验篮球运动的乐趣,激发主动学习的积极性。

2、改进与提高变向变速跑技术。

3、改进与提高原地双手胸前投篮技术,发展学生的灵敏、协调素质。

1、提高控球技术。

2、变向第一步要斜向前,出步快,重心低,步子短促迅速。

3、传球:肘不外张,要蹬、伸、翻、拨。

接球:伸臂迎球、后引缓冲。

1、球性练习:前后抛接球、持球各部位绕环练习。

2、看信号做变速跑练习。

小学生篮球俱乐部培训计划

小学生篮球俱乐部培训计划

小学生篮球俱乐部培训计划第一部分:培训目标1. 帮助小学生建立篮球运动兴趣,提高体能水平,培养团队合作意识,提高竞技素质。

2. 通过集体训练,增进小学生之间的友谊和团结合作精神,培养他们积极向上的精神面貌。

3. 培养学生吃苦耐劳,独立自主,勇于挑战的品质,提高学生的心理素质。

第二部分:培训内容1. 技术培训:包括传球、接球、投篮、运球、防守、篮板等基本技术和战术的练习。

2. 训练项目:综合性的篮球技术训练,强化体能训练,提高身体素质。

3. 情感培训:通过团队合作和比赛,培养学生的团队合作精神,提高学生的集体荣誉感。

4. 比赛演练:组织学生进行内部比赛,提高学生的比赛经验和心理素质。

第三部分:培训方法1. 分组训练:根据学生的年龄和技术水平分组训练,保证每个学生都能得到针对性的训练。

2. 球龄认定:根据学生的篮球基础程度,有针对性的培训项目和方法。

3. 鼓励学生:鼓励学生通过自我努力来取得成绩,表扬学生的努力和进步。

4. 赛事交流:参加其他学校或俱乐部的比赛,增加比赛的经验,促进学生之间的交流和切磋。

第四部分:师资力量1. 专业教练:拥有丰富的篮球训练经验和教学方法,能够有效指导学生的教练团队。

2. 良好环境:提供良好的训练场地和设施,满足学生的培训需求。

3. 前期宣传:通过学校和社会媒体的宣传,吸引更多的学生参与到篮球俱乐部的培训中来。

第五部分:激励机制1. 奖励制度:鼓励学生积极参与训练和比赛,提出特别的奖励机制。

2. 合理激励:制定合理的激励政策,提高学生的积极性和主动性。

3. 团队精神:培养学生的团队合作精神,增强团队凝结力,让学生有一种荣誉感。

第六部分:安全保障1. 保障措施:制定严格的安全制度,保障学生在训练和比赛中的人身安全。

2. 紧急预案:培训俱乐部应有紧急处理措施和应急预案,确保学生受到及时的救助。

3. 安全观念:培养学生的安全意识,要求学生在训练和比赛中严格遵守安全规定。

结语:小学生篮球俱乐部是一个很好的培养学生体魄的平台,同时也是培养学生团队合作精神的好地方。

2024年小学篮球兴趣班训练计划模版(二篇)

2024年小学篮球兴趣班训练计划模版(二篇)

2024年小学篮球兴趣班训练计划模版秉承“健康第一”的教育理念,我校致力于丰富学生的课余文化生活,充分发挥体育的多功能特性,旨在为学生提供全面健康服务。

以下是相关活动方案的具体阐述:一、指导思想本活动以促进学生的身心健康为核心,充分利用体育的教育功能,为学生打造一个积极、健康、向上的课余生活氛围。

二、工作目标1. 提升学生的身心健康水平,增强体质,提高体育素养和能力。

2. 培养学生的集体主义精神,以及勇敢、机智、果断、顽强的意志品质。

3. 掌握篮球的基本技术。

三、参与人员与活动地点参与人员:各班篮球爱好者(具体人数视班级而定)活动地点:篮球场指导教师:由学校指定的专业教师担任活动时间:每日下午课外活动时间,具体安排如下:星期一、三、五为七八年级训练时间;星期二、四为九年级训练时间。

四、具体工作安排1. 开展身体综合素质训练。

2. 进行篮球运球技巧训练。

3. 练习传接球技巧。

4. 学习各种投篮技术动作。

5. 掌握进攻的技战术。

6. 学习防守的技战术。

7. 进行篮球比赛的综合练习。

五、主要学习内容1. 篮球的发展历程、身体综合素质训练(包括中长跑、变距折返跑、助跑摸高、半场多种运球上篮、半场移动对目标传球与投篮、全场综合训练等)。

2. 篮球基本技术:(1)运球:包括高低运球、变向、转身等技巧。

(2)传接球:包括原地双手胸前、移动中双手胸前、单手肩上、行进间传接球等技巧。

(3)投篮:包括原地双手、原地单手肩上、行进间单手肩上、行进间单手低手投篮等技巧。

3. 篮球竞赛规则。

4. 简单的防守技术。

5. 简单的进攻技术(包括传切配合、空切配合、挡拆配合、全场比赛等)。

六、器械要求篮球数量:不少于____个。

七、活动要求1. 加入要求:学生需向班主任提出申请,获得同意后,向指定的教师报到。

2. 活动要求:(1)严格遵守教师的管理和分配。

(2)按时参加活动,如有特殊情况需向教师请假。

无故缺席累计达到____次者,将取消其参与资格。

体育教研组篮球培训计划

体育教研组篮球培训计划

体育教研组篮球培训计划
一、培训目标
本篮球培训计划旨在提高学生篮球水平,培养他们对篮球运动的兴趣,促进身体素质和团队合作能力的提升。

二、培训内容
1.基础篮球技术
–运球、传球、投篮基本动作的训练
–罚球、篮板及防守基本技巧的学习
2.战术训练
–进攻和防守战术的讲解与练习
–组织配合、快攻、盯人防守等内容的训练
3.体能训练
–有氧耐力、速度、灵敏度的提高
–力量训练和柔韧性训练
三、培训计划
周一至周五(每天2小时)
•15分钟:热身运动
•30分钟:基础篮球技术训练
•30分钟:战术训练
•30分钟:体能训练
•15分钟:拉伸放松
周六(3小时)
•30分钟:综合复习
•60分钟:比赛模拟
•60分钟:战术分析
•30分钟:个人技术指导
四、培训成果评估
学员将根据参与培训的积极性、学习情况和表现来进行评估,表现优秀者将获得奖励并有机会代表学校参加各类比赛。

五、培训师资
培训由学校体育教研组成员负责,他们将根据学生的实际情况进行个性化指导和辅导。

六、落实措施
学校将建立篮球培训档案,及时记录学生的培训情况和成绩,为今后的培训提供依据和参考。

以上是体育教研组篮球培训计划的具体内容,希望通过此计划能够帮助学生提高篮球水平,提升身体素质,培养团队合作精神。

愿每个学生都能在篮球运动中快乐成长,展现自我风采。

篮球培训暑假班课程计划(2篇)

篮球培训暑假班课程计划(2篇)

第1篇一、课程背景随着我国篮球事业的蓬勃发展,越来越多的家长和学生开始关注篮球运动。

暑假期间,为了满足学生们对篮球运动的热爱,提高篮球技能,我们特举办篮球培训暑假班。

本课程旨在通过系统的训练,帮助学生提高篮球技能,培养团队协作精神,丰富暑假生活。

二、课程目标1. 培养学生对篮球运动的兴趣,激发篮球爱好。

2. 提高学生的篮球技能,掌握基本技术动作。

3. 培养学生的团队协作精神,增强集体荣誉感。

4. 培养学生的身体素质,提高抗病能力。

5. 丰富学生的暑假生活,培养学生良好的生活习惯。

三、课程安排1. 课程时间:暑假期间,每周一至周五,共四周。

2. 课程时长:每天2小时,共计40小时。

3. 课程内容:(1)基本技术训练1)运球:包括原地运球、行进间运球、变向运球等。

2)传球:包括原地传球、行进间传球、胸前传球、背后传球等。

3)投篮:包括原地投篮、行进间投篮、跳投等。

4)防守:包括人盯人防守、区域防守等。

(2)实战演练1)五人制篮球比赛:让学生在实战中提高篮球技能。

2)三人制篮球比赛:培养学生的团队协作精神。

(3)体能训练1)耐力训练:提高学生的耐力,增强身体素质。

2)速度训练:提高学生的速度,增强爆发力。

3)力量训练:提高学生的力量,增强肌肉耐力。

(4)篮球知识讲座1)篮球规则讲解:让学生了解篮球比赛规则。

2)篮球文化介绍:让学生了解篮球的发展历程和国内外篮球赛事。

3)心理辅导:帮助学生调整心态,提高比赛表现。

四、教学方法1. 理论与实践相结合:在讲解篮球知识的同时,注重实践操作,让学生在实战中提高技能。

2. 小组合作:通过分组练习,培养学生的团队协作精神。

3. 个性化教学:针对不同学生的特点,制定个性化训练计划。

4. 激励机制:设立奖项,激发学生的学习积极性。

五、师资力量1. 主教练:具备丰富的篮球教学经验,擅长发现学生的潜力,制定合理的训练计划。

2. 助教:协助主教练进行训练,负责学生安全。

3. 邀请专业教练:邀请国内外知名篮球教练进行授课,为学生提供更高水平的训练。

篮球队训练计划6篇

篮球队训练计划6篇

篮球队训练计划6篇篮球队训练计划 (1)一、训练任务:培养学生顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气。

以技术训练为重点,同时抓战术配合意识及运用到实战当中去,树立新的队伍形象,争取获得更大的进步。

二、训练原则:1.根据学生的实际状况制定训练计划,注重挖掘学生的潜力。

2.训练工作中突出狠抓思想作风,注意调整学生的心理状态。

3.狠抓基本技术训练,使学生熟练掌握基本技术,为今后继续提高打下扎实的技术基础。

4.有目的、有针对性地提高运动员的技、战术潜力。

(身体、战术、思想、心理和智力等方面潜力)5.每周二下午第三节课及每一天的大课间。

6.全队战术训练的过程中,要重视个人战术训练,以及全队的默契配合。

三、训练资料:1.身体训练:(1)力量:四肢力量与腰部力量为主。

(2)速度耐力:专项素质结合快速运、传接球练习、球场各种跑与防守训练。

2.投篮:(1)罚篮(2)近距离篮底擦板投篮。

(3)三分线外远投。

(4)中锋要掌握转身投篮动作。

(5)各锋、卫队员要有自己的熟悉投篮点。

3.篮板球:(1)强化篮板球意识、掌握原地起跳抢篮板球动作。

(2)提高弹跳力,学会先挡人后抢篮板球。

(3)注意抢到篮板球后第一传的处理潜力。

4.用心防守:(1)提高个人防守潜力,不断提高封堵快攻路线、用心抢断、补位、调位的防守技术。

(2)掌握各种防守步伐练习,防守重心要降低,移动速度要快,学会扬开双手去扩大防守控制面积,做好防投、传、切的准备。

(3)掌握半场、全场紧逼人盯人防守的方法及破解方法。

(4)注意战术的变化,巩固和提高区域联防(2—3、2—1—2)5.快攻和防快攻:(1)注意培养学生发动快攻的时机,并打成功率。

(抢到篮板球后的发动、对方得分底线球和发边线球出现紧逼的状况)(2)长传快攻和短传快攻相结合。

(3)造成以多打少(3—2、2—1)和以少防多的方法。

(4)快攻一传的接应与前锋快下位置选取的配合。

6.阵地进攻:(1)增强个人进攻潜力,首先要敢主动进攻。

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篮球班培训计划6篇篮球班培训计划篇1一、指导思想对小队员们进行全面身体训练,学习篮球基本功和一些基本技术。

通过游戏形式,熟悉球性,培养打篮球的兴趣,增强体质,为下一阶段的训练打下初步基础。

二、基本情况分析全班22位学员分别来自五、六年级中的7个班。

其中六(1)班6人,六(2)班3人,六(3)班6人,六(4)班1人,六(6)班2人,五(2)班1人,五(3)班3人。

其中多数学员有一定的基本功,但战术配合意识较差。

三、任务和要求任务:进行全面身体训练,学习篮球基本功和一些基本技术,通过游戏形式,熟悉球性,培养打篮球的兴趣,增强体质,注重篮球意识的培养,为下一阶段的训练打下初步基础。

身体训练:进行全面身体训练,在此基础上,重视专项身体素质训练。

优先发展柔韧、速度及灵敏等素质,着重学习跑的各种技术动作,适当做一些克服自身体重的力量练习,发展小肌肉群的爆发力。

技术训练1、基本功:加强手、脚、腰胯的基本功训练,熟悉球性,提高脚步动作的灵活性。

2、脚步动作:学习基本站立姿势、跑、跳、起动、急停、转身和后退跑、侧身跑、变速变向跑等动作,加强移动技术的综合练习,着重提高腰胯的灵活性和控制身体重心的能力。

3、传球:学习原地双手胸前传球,双手头上传球,单手肩上传球,单、双手反弹传球,双手低手传球等动作;学习移动中传球的手脚配合动作;学习观察、判断传球的时机和球的落点。

4、接球:学习原地和移动中双手接平球、接高球、接低球、接反弹球和跳起接球等动作;学习移动中接球的手脚配合动作;学习左、右手接球;学习接球与其他动作的结合技术。

5、投篮:学习单手篮下投篮、单手低手投篮、单双手近中距离投篮、行进间的高、低、反手上篮技术;学习正确的持球、全面协调用力和球最后通过指尖投出的方法。

6、运球:学习左、右手交替原地运球、直线运球、曲线运球、变换高度运球和运球急起急停等动作;学习换手体前变向运球、背后变向运球、胯下变向运球、运球转身、变速运球、虚晃运球等技术,提高手指、手腕的灵活性和身体的协调性。

7、突破:学习原地持球左右手交叉步(异侧步)突破,掌握原地持球交叉步和顺步(同侧步)突破,学习徒手切入技术。

8、防守:学习防守持球对手的基本姿势、步法和位置,提高防守脚步动作的速度,养成正确防守姿势的习惯;学习防有球和无球对手的基本技术;学习抢、断、打球的技术。

9、抢篮板球地:学习跳起双、单手空中抢球动作。

战术训练1、进攻战术:学习传球切入和二打一,提高传球切入配合,学习突破分球配合。

2、防守战术:学习固定盯人的人盯人防守,学习抢过、穿过、绕过、换防、“关门”等配合。

初步掌握以上各种防守基础配合的要领和技术。

3、快攻战术:学习以抢篮板球为主的快攻发动和固定接应,三人直线推进、二攻一、三攻二快攻配合,使队员初步了解快攻的基本概念和掌握简单的快攻配合技术。

篮球班培训计划篇2一、课程名称:篮球二、授课对象:4,5,6年级学生三、课程目标:5—6年级学生在一定的竞争环境中学习,掌握双手胸前传接球,单、双手投篮,多点三步上篮以及教学比赛,攻防战术学习等。

四、训练内容五年级:跑步传接球上篮、攻防练习、三步上篮。

六年级:多点上篮与投篮、区域攻防练习。

五、课程理念小篮球是一项集体竞技、健身、娱乐和益智为一体的集体性运动项目,集体运动的对抗性比赛结果的不确定性、活动游戏性和观赏的娱乐性以及各种传媒的效应,都是吸引小学生参与篮球活动的重要因素,使得篮球成为小学生最喜欢的运动项目之一,也使得小篮球成为小学生最热门的教学内容。

“小篮球校本课程”的实施开展,首先从思想上高度重视,加大对学生的宣传力度,小篮球是我市“校本课程”中的一个重点项目;篮球也是我市传统项目,为此我们为了继承我市的优良传统,将篮球项目推广普及到全市中小学生,其次体育课程越来越被国家所重视(体育学科纳入中考),深受家长和学生喜欢。

因此小篮球为校本教材,贯彻落实体育与健康课程标准的精神,满足广大学生的需要,为学生健康锻炼和身心健康服务。

六、课程实施:(一)实施形式:1、课时安排:每周1课时,可以得用课外时间为课时。

2、组织形式:采用班级活动、小组活动、合班活动或跨班级活动。

3、活动地点:校内。

4、活动准备:提高思想认识,大力宣传开发小篮球课本课程的重大意义。

制定校本课程开发的方案、计划及有关措施。

5、成果展示:在校内开展各种比赛及展示活动,采用请进来、走出去的的方法开展篮球友谊赛。

(二)实施办法:1、坚持以发展学生兴趣入手、坚持从提高学生技术技能为本。

2、坚持每节课安排球性练习,各种运球练习。

3、教师对技术教学、动作要规范。

4、激发学生学习兴趣,发展学生身体素质及提高学生篮球技术教学相结合。

5、明确考查内容,让学生明确学习目的,促进学习。

6、实行1人一球或2人一球,提高练习密度,提高教学效果。

7、坚持每周一次全校性篮球练习活动。

8、实行每年一次阳光体育展示活动,为创造校园篮球文化增添色彩。

七、课程评价:期末测试及评价标准:1、高年级考核项目:原地持球突破上篮、一分钟罚球线罚球。

2、评价标准:考核成绩和技术成绩及平时成绩。

篮球班培训计划篇3为激发学员学习篮球的兴趣,提高篮球技术,提供学生学习篮球,发展特长的平台;特制定如下计划:一、学情分析:为便于教学与管理,同时兼顾后期的教学,招收基础班(20-35)人,年龄为8-12岁,提高班(20-35)人,年龄为13-16岁,年龄各异,导致理解能力、接受能力和操作能力各异。

所以教学要兼顾学生年龄与接受能力。

二、教学目标:1、了解篮球运动的起源,知道一些简单的篮球规则。

2、对篮球运动产生兴趣,发展跑、运、传、接、投、防等基本动作技能。

3、在学习中充分展现自我,体验成功的乐趣。

三、教学要点:熟悉篮球的各项基本动作技能,进一步熟悉球性和控球能力。

四、教法学法1、了解起源,知道一些简单规则。

学习基本站立、移动的方法。

采取方法:现代教学技术法;情景教学法;裁判法;直观法。

思考法;动作模仿法;观察法;分析、讨论法。

2、掌握移动、持球、运球的方法,发展协调性和控制球的能力重点运球时臂带手腕、指按。

难点手和脚的协作配合。

动眼、动耳、动口、动脑、动手。

采取方法:比较、分析、练习、提点。

3、初步掌握原地传、接球的方法、单手肩上投篮基本动作技能。

单手肩上投篮:重点:手腕前屈,手法正确。

难点:脚蹬、臂伸腕外翻,上、下肢协调。

采取方法:教师讲解、示范,学生模仿投篮练习,体会投篮要领。

徒手练习,以一球模仿投篮,体会用力顺序。

4、进一步掌握综合运用基本技能的能力。

重点:熟悉篮球的基本技能,弘扬个性。

难点:各种活动的科学创想。

采取方法:教师引领、师生互动、引导体验、创想练习。

发表看法,互观、互帮、互学、评价。

五、教学安排:基础班课程安排1、第一节:a、了解篮球运动,b、熟悉球性2、第二节:a、学习移动技术、b、双手胸前传接球3、第三节:a、复习移动技术、b、复习原地双手胸前传接球技术、 c、学习原地运球技术4、第四节:a、学习行进间运球技术、b、学习移动技术5、第五节:a、复习原地双手胸前传接球技术、b、学习单手肩上投篮6、第六节:a、学习行进间运球技术、运球急停急起技术、b、学习行进间双手胸前传接球技术7、第七节:a、复习行进间运球和运球急停急起技术、b、复习行进间双手胸前传接球技术、c、复习单手肩上投篮8、第八节:a、复习行进间运球、b、学习行进间低手上篮、c、罚球比赛9、第九节:a、学习行进间变向运球和运球急停急起技术、 b、复习原地双手胸前传接球技术10、第十节:a、复习行进间变向运球和运球急停急起技术、b、分组友谊赛提高班课程安排第一节: a、熟悉球性、b、学习原地运球行进间高低运球第二节: a、复习行进间高低运球、 b、学习原地双手胸前传接球、c、学习行进间双手胸前传接球第三节: a、复习行进间双手胸前传接球、b、学习原地单手肩上投篮、c、学习原地跳起单手肩上投篮第四节: a、复习单手肩上投篮、b、学习行进间变向突破技术、c、学习行进间低手上篮第五节: a、复习行进间变向突破、b、复习行进间低手上篮、c、耐力练习第六节: a、学习交叉步突破技术、b、罚球比赛、c、力量练习第七节: a、学习防守有球队员学习防守无球队员、 b、学习抢防守篮板、c、学习两人快攻、三人快攻第八节: a、学习传切配合、突分配合、b、复习两人快攻、三人快攻力量练习第九节: a、复习传切配合、突分配合、b、学习掩护配合学习攻防技术第十节: a、复习掩护配合、攻防技术、b、分组友谊赛篮球班培训计划篇4一、教学的指导思想根据新课程标准以“健康第一”为指导思想,增强了学生体质和技能传授是学校体育的主要目的。

在课堂教学中要以“学生为主体,教师为主导”,激化学生的学习兴趣,使学生积极主动地参与到体育锻炼中去,为养成终身体育锻炼打下良好的基础。

同时,通过课堂学习它将学生的身体健康、心理健康和社会适应能力提高到一个新的角度,重视学生的身心健康,增加学生的社会责任感和社会适应能力,使同学之间建立和谐的人际关系,形成强烈的合作精神和竞争意识。

二、教材分析通过学习篮球乐于参与体育活动,并能在活动中展示自我。

通过体验学习,让学生能掌握基本的篮球技术动作。

培养学生良好的合作能力,促进相互间的交流与合作,激发学生主动参与体育的兴趣。

三、教学任务1、掌握篮球的基本技术和相关理论,培养学生终身体育的观念。

2、学习篮球攻防技术,了解篮球战术配合。

3、掌握一项终身体育的技能,并在实践中发展学生的全面素质。

四、教学目标1、运动参与目标:乐于参与体育活动,并能在活动中展示自我。

2、运动技能目标:通过体验学习,让学生能掌握基本的篮球动作。

3、心理健康目标:培养学生良好的合作能力,促进相互间的交流与合作,激发学生主动参与体育的兴趣。

五、教学重难点:教学重点:对于学生零基础的篮球技能,初步让学生掌握简单基本的篮球动作。

教学难点:学生篮球兴趣的培养。

六、教学总结篮球是集竞技、健身、娱乐和益智为一体的集体性运动项目,深受小学生喜爱,也是小学最热门的教学内容之一。

新课改形势下,怎样促进竞技篮球普及化来满足小学生的体育学习需求,怎样促进篮球项目教材化以适应不同水平段学生的学练水平,怎样积极有效地利用篮球这一集体性竞技游戏为广大儿童健身锻炼和身心健康服务,这些都是篮球教学需要探讨的问题。

目前,小学篮球教学正面临着以下问题。

其一,现代竞技篮球运动的技战术及规则都发展到了极高的水平,对参与者的身体、心理、技战术素养以及场地器材等方面提出了越来越高的要求。

其二,当下小学学生的身体素质和体能状况、技术技能水平、体质健康状况及参与时间,都很难适应现代篮球的学习要求。

其三,《标准》对教学内容的不确定性,对教师课程开发提出了更高的要求。

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