从沙盘游戏视角看大学生积极心理品质的培养途径
沙盘游戏在学校心理健康教育中的实践与应用
沙盘游戏在学校心理健康教育中的实践与应用引言一、沙盘游戏概述沙盘游戏是一种通过在沙盘上摆放玩具或模型，模拟现实场景，以表达情感、探索问题、解决矛盾和促进个人成长的心理治疗和教育工具。
参与者可以在沙盘上创造出自己内心世界的场景，通过移动、组合和改变模型的位置来表达自己的情感和想法。
沙盘游戏的特点是具有情感表达的自由性和高度的隐秘性，可以让参与者在不受外界干扰的环境中，自由表达自己的内心世界。
1. 提供安全的情感表达空间沙盘游戏提供了参与者一个私密、安全的情感表达空间，在这个空间里，他们可以放下心防，表达内心的情感和想法。
学生在沙盘游戏中往往能够表达出他们在日常生活中不愿意或难以表达的情感，比如恐惧、焦虑、愤怒等。
通过表达情感，学生能够更好地了解和认识自己，减轻心理压力，增强心理健康。
2. 帮助认识自己和他人沙盘游戏能够帮助学生更好地认识自己和他人。
在沙盘游戏中，学生可以通过模型和场景的摆放和组合来表达自己的内心世界，表达自己的情感和想法。
通过观察他人的沙盘作品，学生可以更好地理解他人的内心世界，提高同理心和情商，增进人际关系。
3. 解决心理问题沙盘游戏能够帮助学生解决心理问题。
在沙盘游戏中，学生可以通过模型和场景的摆放和组合来模拟和解决内心的矛盾和问题，比如恐惧、焦虑、挫折等。
在解决心理问题的过程中，学生能够找到内心的平衡和和谐，增强心理韧性和自我调节能力。
4. 促进心理成长沙盘游戏能够促进学生的心理成长。
通过沙盘游戏，学生可以在安全的情感表达空间中，更好地了解和认识自己，提高自我认知和自我调节能力，增强自尊、自信和抗挫折能力，在心理上得到成长和发展。
5. 提高学生参与和学习积极性沙盘游戏能够提高学生的参与和学习积极性。
相对于传统的心理健康教育方式，沙盘游戏具有更强的趣味性和互动性，能够吸引学生的注意力，激发学生的学习兴趣，让学生在参与游戏的过程中愉快地学习和成长。
1. 在班会和心理辅导中的应用2. 在课堂教学中的应用沙盘游戏可以被应用在课堂教学中，通过教师讲解、示范和引导，让学生在沙盘游戏中自由表达情感和想法，增加课堂教学的趣味性和互动性，提高学生的学习积极性和成就感。
沙盘游戏疗法在大学生心理健康教育中的应用研究
沙盘游戏疗法在大学生心理健康教育中的应用研究【摘要】本研究探讨了沙盘游戏疗法在大学生心理健康教育中的应用。
首先介绍了沙盘游戏疗法的基本概念，然后分析了它在心理健康教育中的作用，并给出了具体的实际应用案例。
通过对大学生心理健康教育中沙盘游戏疗法的效果评估，发现其在提高学生心理健康水平上具有积极作用。
最后展望了沙盘游戏疗法在大学生心理健康教育中的未来发展。
研究结论指出，沙盘游戏疗法有助于大学生心理健康教育的提升。
研究启示包括了加强大学生心理健康教育中的实践性和个性化，同时也提出了研究的局限性，如样本选择和评估方法的不足。
通过本研究，可以为大学生心理健康教育中沙盘游戏疗法的应用提供参考和启示。
【关键词】沙盘游戏疗法, 大学生, 心理健康教育, 应用研究, 效果评估, 展望, 研究结论, 研究启示, 研究局限性1. 引言1.1 研究背景在当今快节奏的社会中，大学生的心理健康问题日益突出，成为教育界和社会关注的焦点。
大学生面临着诸多压力，如学业压力、人际关系压力、就业压力等，这些压力容易导致他们产生焦虑、抑郁、自卑等负面情绪，影响其学业成绩和生活质量。
大学生心理健康教育显得尤为重要。
本研究旨在探讨沙盘游戏疗法在大学生心理健康教育中的应用效果，为大学生心理健康教育提供新的思路和方法。
通过对沙盘游戏疗法的理论研究和实际案例分析，探讨其在大学生心理健康教育中的作用机制和可行性，以期为提升大学生心理健康水平提供有益的借鉴与指导。
1.2 研究意义沙盘游戏疗法能够帮助大学生更好地认识自己内心的需求和情感，促进个体的内在成长和发展。
通过沙盘游戏，大学生可以在安全的环境中表达自己的内心世界，了解自己的情绪和需求，找到解决问题的途径，提升自我成长和发展的能力。
沙盘游戏疗法还有助于增强大学生之间的沟通和团队合作能力。
在沙盘游戏的过程中，学生们可以通过互相观察、共同协作，增进彼此之间的理解和信任，培养团队精神和互助意识，从而建立良好的人际关系，促进心理健康教育的有效实施和推广。
团体沙盘游戏在高校心理健康教育中的应用
团体沙盘游戏在高校心理健康教育中的应用作者：张丹来源：《大东方》2018年第11期摘要：团体沙盘游戏在高校心理健康教育中逐渐重视起来并加以运用，本文就团体心理沙盘游戏在高校心理健康教育的意义和实施途径进行分析，重点论述了团体沙盘游戏在高校心理健康辅导活动中的实际运用中的五个阶段。
关键词：团体沙盘游戏；心理健康教育团体沙盘游戏指的是团体成员在一个共同的沙箱中进行沙盘的创建，创建的过程需要遵循一定的规则和限制。
团体沙盘游戏由1-2名心理咨询师主持，根据团体成员问题的相似性，组成团体沙盘小组，通过成员们在沙盘制作中的表现，共同讨论分享和解决心理困惑。
一、团体沙盘游戏在高校心理健康的意义（一）团体沙盘游戏能促进大学生积极进行自我探索。
在沙盘游戏中，无意识的进行自我探索，帮助成员认识自己，了解自己，接纳自己，对自我有更适当的认识。
（二）团体沙盘游戏能够提高大学生心理健康水平。
在沙盘游戏过程中，每个人都卸下了报复，愿意倾听与被倾听，是一种前所未有的体验。
在这样的氛围里，成员们有了归属感与被接纳感，从而更有安全感，更有信心面对生活中的挑战。
对大学生的心理健康有着积极的作用。
（三）沙盘游戏可以提升学生的情商。
沙盘游戏中，通过成员之间的交流沟通，学习社交技巧和发展人际关系的能力，学会信任他人。
帮助成员培养责任感，培养敏锐地觉察他人的感受和需要，使成员间更善于理解他人，提升了学生的情商。
二、团体沙盘游戏在高校心理健康教育中应用的途径1.沙盘游戏可以应用于团体心理辅导。
在团体心理辅导中，采取团体沙盘游戏的形式，能够在游戏过程中达到促进成员独立自主、自己解决问题，探索和发现一些可行而有效的途径。
同时帮助成员建立良好的人际关系和沟通能力。
2.沙盘游戏可以作为心理治疗的辅助手段。
高校心理咨询师可以利用沙盘游戏疗法弥补一些心理治疗方法的不足，也可以和沙盘形式结合，相得益彰，学生更乐于接受这种形式。
三、团体沙盘游戏在高校心理健康辅导活动中的实际运用团体沙盘游戏与个人沙盘游戏的创作大体相同，但是需要在一定的规则及要求下完成。
用沙盘游戏疗法提升大学生积极自我意识的探索
用沙盘游戏疗法提升大学生积极自我意识的探索用沙盘游戏疗法提升大学生积极自我意识的探索引言在当今社会，大学生面临着巨大的心理压力和挑战。
随着教育体制的改革和社会的发展，大学生不仅需要应对学业压力，还要面对人际关系的复杂性以及未来职业生涯的不确定性。
积极的自我意识是大学生们应对这些挑战的关键能力之一。
沙盘游戏疗法作为一种心理咨询和治疗方法，正逐渐受到大学生心理健康教育工作的关注。
本文旨在探讨如何通过沙盘游戏疗法提升大学生的积极自我意识。
一、沙盘游戏疗法的概述1.1 沙盘游戏疗法的定义沙盘游戏疗法源于瑞士精神分析师丽迪格·那奇，在20世纪50年代提出并发展起来的一种心理治疗方法。
它通过使用沙盘、小物件和人物模型等工具，让受者在沙盘中表达自己的内心世界和情感。
通过观察和分析沙盘中的场景和故事，帮助受者增强对自己内在世界的认知和理解。
1.2 沙盘游戏疗法的原理沙盘游戏疗法的核心原理是“无意识表达”。
受者在沙盘中自由选择和布置小物件和人物模型，通过潜意识的表达，将内心世界中的冲突、愿望、恐惧等情感表现出来。
治疗者通过观察和解读沙盘中的场景，与受者进行对话和引导，帮助受者理清内心的困惑，增强积极的自我意识。
二、大学生积极自我意识的重要性2.1 积极自我意识的概念积极自我意识是个体对自己的认知、理解和评价的一种态度。
积极自我意识意味着对自己的优点和潜力有明确的认知，能够健康自信地面对困难和挑战。
它是人们积极面对生活、敢于追求理想和目标的内驱力。
2.2 大学生积极自我意识的重要性大学阶段是个体成长和发展的重要时期，大学生的积极自我意识对他们的个人成就和幸福感有着重要影响。
拥有积极自我意识的大学生更容易面对挫折和困扰，更有动力和勇气追求梦想。
同时，积极自我意识还有助于大学生建立积极的人际关系，增强社会适应能力。
三、沙盘游戏疗法在提升大学生积极自我意识中的应用3.1 沙盘游戏疗法的操作过程沙盘游戏疗法的操作过程通常包括准备阶段、玩沙盘阶段和分享解释阶段。
沙盘游戏在学校心理健康教育中的实践与应用
沙盘游戏在学校心理健康教育中的实践与应用
心理健康教育是现代教育不可或缺的一部分，而沙盘游戏是心理健康教育中的重要工具之一。
沙盘游戏是一种通过模拟现实场景来探索和解决问题的活动，它能够帮助学生提高情商、人际交往能力、解决问题的能力等各方面的素质。
本文将探讨沙盘游戏在学校心理健康教育中的实践与应用。
首先，沙盘游戏给学生提供了一个情景模拟的平台，让学生在虚拟的场景中，体验和探索自己的内心世界。
通过沙盘游戏的体验，学生可以更好地理解自己的内在世界，了解自己的情感和思想，并更好地应对和解决问题。
这种探索和体验的过程，是学生自我发现和自我成长的过程，能够帮助学生建立自信、增强内心力量。
其次，沙盘游戏可以帮助学生提高人际交往能力。
在沙盘游戏的过程中，学生需要与其他人合作，需要理解其他人的想法和需求，并尊重他们的意见。
这种合作与交流的过程可以提高学生的合作意识和沟通能力，让学生学会与他人平等交流和理解，建立良好的人际关系。
再次，沙盘游戏可以培养学生解决问题的能力。
在沙盘游戏过程中，学生需要制定计划、采取行动、评估结果等一系列操作，这些都需要学生具备一定的解决问题的能力和思维方式。
沙盘游戏可以让学生在虚拟的环境中学习、体验和探索解决问题的方法，从而提高学生的创造性思维和解决问题的能力。
最后，沙盘游戏还可以帮助学生培养情感管理的能力。
在沙盘游戏中，学生可以模拟和表达各种情感，如愤怒、快乐、悲伤、失落等。
通过这种模拟和表达的过程，可以让学生更好地理解和掌握自己的情感，学会积极地调控和管理情感，避免情绪失控。
沙盘游戏治疗在大学生心理健康教育中的运用
现代经济信息大学生心理健康教育的一种新方法——沙盘游戏治疗在大学生心理健康教育中的运用刘志敏（吉林华桥外国语学院心理健康教育中心吉林长春１３０１１７）摘要：沙盘游戏是目前国际上影响广泛的一种心理治疗方法和技术，在心理治疗、心理辅导与心理健康教育领域中发挥着越来越重要的作用。
本文探讨了沙盘游戏治疗在大学生心理健康教育中的运用，是大学生心理健康教育中的一种新方法。
关键词：沙盘游戏；大学生心理健康教育沙盘游戏，亦称箱庭疗法，是在治疗师的陪伴下，让来访者从摆放各种沙具的架子上，自由挑选沙具，摆放在盛有细沙的、特制的容器（沙盘）里，创造出一些平面的或立体的场景，然后由治疗师运用荣格的“心象”理论去分析来访者的作品。
作为一种非语言的心理治疗，沙盘游戏在当前国际上影响广泛，它虽然源自精神分析学派的理论，但却是现今为止能够将心理分析、行为学派和人本主义三大心理治疗学派融合应用、最适合儿童心智发育发展特点的治疗技术”１。
随着沙盘游戏技术的发展，现在可针对成人、夫妻、儿童以及家庭进行沙盘游戏治疗，在大学生心理健康教育中，沙盘游戏治疗也起着重要的作用，是大学生心理健康教育中的一种新方法。
一、沙盘游戏治疗的思想基础和基本原理沙盘游戏治疗是由瑞士荣格分析心理学家多拉’卡尔夫（ＤｏｒａＫａｌｆｆ）正式创立的。
她在１９６２年的国际分析心理学会议上正式提出了“沙盘游戏治疗”的思想，１９８５年发起成立了国际沙盘游戏治疗学会，这标志着沙盘游戏治疗体系的形成。
（一）沙盘游戏治疗的思想基础卡尔夫自己认为，她是在荣格分析心理学和中国文化这两大思想来源的基础上，有效地整合了威尔斯，尤其是洛温菲尔德的专业技术。
这也就意味着，对荣格分析－ｌ濞学和中国文化的理解，是理解与把握沙盘游戏治疗的关键…１。
荣格分析心理学的要点，在于其“集体无意识”（ｃｏｌｌｅｃｔｉｖｅｕｎｃｏｎｓｃｉｏｕｓ）、“原型”（ａｒｃｈｅｔｙｐｅ）和“原型意象”（ａｒｃｈｅｔｙｐａｌｉｍａｇｅｓ）的概念，以及其词语联想、梦的分析和积极想象（ａｃｔｉｖｅｉｍａｇｉｎａｔｉｏｎ）的临床方法，这些也都是沙盘游戏治疗运作的重要基础。
沙盘游戏在学校心理健康教育中的实践与应用
沙盘游戏在学校心理健康教育中的实践与应用沙盘游戏是一种心理辅导工具，在学校心理健康教育中得到了广泛的应用。
它通过操纵小型沙盘和各种模型，帮助学生表达自己的情感、探索内在的世界，并解决心理问题。
本文将介绍沙盘游戏在学校心理健康教育中的实践与应用。
沙盘游戏通过提供一个沙盘和各种模型，给学生提供了一个可以自由表达的空间。
学生可以根据自己的情感、想法和问题，在沙盘上布置各种元素，比如房屋、树木、人物等，来展现自己的内心世界。
通过布置这些元素，学生可以更好地表达自己的情感和矛盾，帮助他们了解自己的内心世界。
在实践中，教师可以通过沙盘游戏帮助学生解决各种心理问题。
一些学生可能面临家庭问题，他们可以在沙盘上布置一些元素来展现自己的家庭情况，通过与教师的对话和分析，帮助他们更好地理解和应对家庭问题。
一些学生可能面临学业压力、人际关系问题等，他们也可以通过沙盘游戏来表达和解决这些问题。
沙盘游戏还可以帮助学生培养问题解决能力。
学生在沙盘游戏中可以自由展示自己的问题和困惑，通过观察和分析沙盘布局，他们可以更好地理解问题的本质，并寻找解决问题的方法。
这种解决问题的过程不仅可以帮助学生解决具体问题，更重要的是培养了他们的批判性思维和创造性思维能力。
沙盘游戏还可以培养学生的情绪管理能力。
在游戏过程中，学生可以通过布置沙盘来表达自己的情绪，比如愤怒、忧伤等。
通过与教师的对话和分析，学生可以更好地理解自己的情绪，并学习如何有效地管理和表达情绪。
这种情绪管理的能力对学生的心理健康至关重要，可以帮助他们更好地应对各种情绪和困难。
游戏中的心灵疗愈——沙盘游戏在大学生心理健康的应用
游戏中的心灵疗愈——沙盘游戏在大学生心理健康的应用沙盘游戏疗法20世纪早期兴起于欧洲的一种心理治疗方法。
它起源于英国医生玛格丽特·洛温菲尔德（ Margaret Lowenfeld）1929年命名的“世界技法”( World Technique)，她“在神奇的盒子里进行”的非语言的游戏与儿童交流。
多拉·玛利亚·卡尔夫( Dora Maria Kalff) 在荣格 ( C.G.Jung) 分析心理学的基础上，融合了东方思想与哲学，将其改造为“沙盘游戏疗法”( Sand play Therapy)。
在沙盘游戏治疗的过程中，经由一系列立体三维途径的创造，来访者无意识的冲突通过象征的形式表现出来，其混乱的心理内容得到有益的重整，从而实现心灵的疗愈与转化。
已有研究表明沙盘游戏技术可以对大学生的心理健康起到积极作用。
一、沙盘游戏在大学生人际关系构建的积极应用人际关系适应是大学生进入高校面临的重要议题。
他人是怎么看待自己的？通过什么方式可以更了解自己？看不见摸不着的心理是怎样展现的？说不清道不明的烦恼能让他人理解吗？在大学生人际关系的积极干预中，团体沙盘游戏起着积极作用。
一方面通过沙游建立起意识与潜意识的联结，觉察自己的情结，认识自己、探索自己。
另一方面，在团体沙盘游戏的过程中，可以觉察自己习惯的人际互动模式以及带来的影响；最后，团体沙盘游戏过程中，可以帮助学生构建清晰、有弹性的人际关系边界。
在宿舍关系的团体沙盘体验中，有同学觉察自己在人际关系中习惯行为模式是离群索居，这样大家就不会来伤害我；有的同学觉察自己会通过摆放一些凶恶的猛兽来显示自己不好惹，这样大家就不会来伤害我。
还有的同学觉察自己会不自觉被先前同学的摆放影响，去迎合他人的沙具而忘了自己。
还有一次团体摆放中，通过不同视角的观察感受，换位思考的能力有所提升，促进团体成员的互相理解。
二、沙盘游戏在情绪表达中的积极应用在充满机遇和挑战的社会背景下，大学生竞争激烈，压力很大。
沙盘游戏在高校心理学实验教学中的应用
沙盘游戏在高校心理学实验教学中的应用摘要：对大学生进行沙盘游戏的特点和沙盘游戏的过程进行了阐述。
对沙盘游戏在高校心理学实验教学中的应用进行了研究，结果显示，沙盘游戏在高校的心理教育中有着非常广阔的应用前景，并且具有非常好的效果。
关键词：沙盘游戏；大学生；心理健康一、大学生沙盘游戏的特点沙盘游戏不仅可以作为一种心理教育的方式，而且可以作为一种心理辅导的工具。
在心理辅导中，沙盘游戏的优点在于它能把内部和外部两个环境联系在一起，使大学生能够通过自己的心灵和外部世界建立一个沟通的“世界”。
通过沙箱、沙和沙具，大学生们可以将自己内心的潜意识活动和自己的创造性活动释放出去，并将其带入外部世界，从而舒缓自己的压力。
沙盘游戏有个人和团队之分。
个性化沙盘具有以个体化的方式引导学生、自主性、隐私性、随意放置等特征。
这样的空间能让大学生更好地表达自己的内心，并在此过程中体会到自己的无意识行为，在此过程中，大学生的很多心理问题都能得到解决。
小组沙盘游戏具有很强的社会属性，它能够提高人们之间的复杂关系，更好地提高团队合作的能力，更好地观察团队中个人在团队中表现出来的显著行为，提高了换位思维的能力。
团队沙盘也能对大学生在将来的职业生涯中起到一定的作用。
也就是通过小组沙盘辅导，使大学生对自己的特征有了更深层次的认识，从而更好地寻找到适合自己的职业。
总体而言，与其它心理辅导方式比较，沙盘游戏疗法更具视觉和心理上的可视性和可操作性；他看到了学生们心中的真正变化。
当大学生不能用言语来表达自己的心态时，就可以通过沙盘游戏来表达自己的心声。
沙盘游戏是大学生表达自己情绪的一种方式。
大学生们不仅能够利用沙盘游戏来减少自己的焦虑情绪，还能够利用沙盘模型的摆放来表达自己的情绪，从而激发出自己的疗愈和康复因素，从而推动自己的心灵和个性的发展。
二、大学生沙盘游戏的过程(一)沙盘的制作首先，心理咨询师向大学生们介绍沙盘游戏，包括它的组成和使用方式，然后，在心理咨询师的指导下，他们可以随意地放置沙具，创造出一个只属于他们自己的精神世界。
如何运用沙盘游戏培养学生积极心理品质
如何运用沙盘游戏培养学生积极心理品质[摘要]沙盘游戏作为一种新型的心理调适方法，可以对学生的心理问题起到比较好的调适作用，教师应该科学地运用沙盘游戏来缓和学生的心理压力，调节消极的情绪，让他们能够培养积极的心理品质，促进他们的身心健康地发展，以下就对沙盘游戏的概念以及形成、如何运用以及在学生心理调适方面的作用做详细的分析。
[关键词]沙盘游戏;心理调适;心理品质沙盘游戏可以调节学生的消极心理。
教师应该合理利用这个优势来调适学生的心理，让他们的心理能够健康[1]。
特别是在乡村的学生中，大部分都是留守儿童，长期得不到父母的照顾，他们大部分存在着焦躁、自卑等问题，在这个时候，如果不能合理地对他们的问题进行引导，学生就会引起一些心理问题。
一、沙盘游戏疗法的核心概念和定义2005年，沙盘游戏治疗被定义为一种基于荣格心理学原理的心理治疗方法，由多拉·卡尔夫在意大利罗马举行的国际沙盘游戏治疗会议上开发。
散打是一种创造性的利用形象（积极的想象）进行治疗的形式，“一种对身心生活能量的集中提炼”（荣格）。
其特点是在医患关系和沙盘的“自由与保护空间”中，运用沙、水、等工具进行影像创作。
沙盘中的一系列沙盘形象，创造了沙盘玩家内心深处意识与无意识的不断对话，以及由此激发的疗愈过程与人格（以及心灵与自我的发展）[2]。
沙盘游戏是一种积极的下意识技术。
个体创造的一系列形象以及由此引发的意识与潜意识的不断对话，有助于个体自我本质的形成。
自我本质是一种内在的倾向，它导致了整体性和自我情结、个体发展的潜能。
在体验沙盘、创造沙盘景观的过程中，沙盘游戏中的自私体现在分析师提供的自由保护空间中。
通过触摸沙子，选择沙具，放置沙具，想象场景，我们可以用自己的肉体感受和体验这个过程。
在感受和体验的过程中，我们可以整合各种原型、意识和潜意识、人和世界，完成个性化的过程，来治愈和改造。
近年来，随着沙盘游戏治疗技术在我国的广泛推广，研究者开始将沙盘游戏治疗应用于青少年，并对团体沙盘游戏的治疗效果进行了研究。
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从沙盘游戏视角看大学生积极心理品质的培养途径
作者：张易
来源：《教育教学论坛》2017年第15期
摘要：沙盘游戏治疗是一种融认知、情绪、行为于一体的综合性心理疗法，在一个自由和受保护的沙盘空间里，对个体想象力、创造力的培养，人格发展和心性培养都有促进作用。
大学生正处于向成年人转变的重要阶段，是否拥有良好的心理品质和人生态度对其今后的人生有着深远的意义。
本文主要从沙盘游戏治疗的视角，讨论有效提升大学生积极心理品质的途径。
关键词：沙盘游戏治疗；积极心理品质；培养途径
中图分类号：G444 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2017）15-0051-02
培养积极心理品质能有效提升大学生的心理素质，可以使学生在学习与生活中保持积极、乐观、自信的良好心态。
但由于我国家庭教育与学校教育的不完善，致使大学生仍然存在一些负相的心理品质，如容易产生负面情绪、意志力薄弱、没有足够的学习动机、整体能力素质不高等。
这些不良的心理品质会影响大学生健康的心理发展。
结合盛有细沙的特制箱子里进行自我表现的沙盘游戏疗法，可从心理深层面来促进个体积极心理品质的培养。
一、沙盘游戏治疗的理论基础
1.原理。
沙盘游戏技术起源于洛温菲尔德的世界技法、荣格的分析心理学和东方文化理论为结合，由多拉·卡尔夫于1956年创立[1]。
沙盘疗法以沙子、水和沙具运用在富有创意的意象中，其假设为，人之所以出现心理问题，是由于内在无意识压抑太强，与意识和客观现实没有得到足够的沟通，自我防御机制和自我限制性信念太多，而人心灵深处却有一种自我治愈和自我完善发展的力量，个体在自由受保护的空间中，可拥有该能量，逐渐达到沟通无意识，促进心理治愈和自我完善。
这种方法容易绕开对方防御机制，促进其内在无意识透过意象顺利表达，更易达到个体自我整合。
2.流程。
关于沙盘游戏治疗的流程，综述国内外学者主要分为四个阶段：阶段一：创造沙盘世界。
向来访者介绍沙盘游戏的规则，告知来访者用心创造自由摆放，沙盘游戏方式无所谓对错，帮助来访者唤起“童心”。
阶段二：体验和重建沙盘世界。
来访者开始摆放沙盘，此时咨询师遵循“非言语治疗”的原则，以建立安全、温暖环境，以无条件的陪伴来观察和记录。
沙盘摆放结束后，治疗师开始陪同来访者对沙盘世界进行探索和重建，在适当的地方给予共情，并注意个体语言和身体语言为线索，鼓励来访者停留在被共鸣的情绪中。
阶段三：治疗和连结现实世界阶段。
唤起来访者了解沙游的意义，鼓励来访者留意沙盘中的问题是如何在现实生活中呈现和转化的。
阶段四：留影并拆除沙盘作品[2]。
3.种类。
按照沙盘游戏参与者人数的不同，可以分为个体沙盘游戏与团体沙盘游戏。
个体沙盘游戏主要用于个体心理咨询与辅导，促进个体健全人格的培养，并能激发来访者无意识的自愈力量。
团体沙盘游戏治疗主要对于多人的团体心理辅导，通过沙盘呈现出各种人际互动的特性，用非语言来观察个体人际活动中的行为模式和个性特征，在团体辅导过程中便可以对人际关系进行调整，从而促进个体内心的成长，增强团体驱动力。
二、培养积极心理品质的重要性
1.积极心理品质的概念。
积极心理品质是由Hillson和Made于1999年首次提出的，后来seligman在其著作《积极心理学导论》中这样定义积极心理品质：心理品质是由主观幸福感、乐观、快乐和自决等构成，美德和力量是积极心理品质的核心，具有类似缓冲器的作用，是帮助人们战胜心理疾病的有利武器。
积极心理品质是一个人在家庭教育、学校教育与社会环境中逐渐形成的，具有良好的稳定性。
积极心理品质能够激发人内在的潜能，帮助人们以积极的态度面对生活与工作中的困难，逐步实现自我完善。
积极心理品质是人体内部的心理特征，具有潜在性，必须在外界的刺激下才能表现出来，因此需要人们有意识的进行自我发现与培养。
2.积极心理品质能够激发大学生的内在潜能。
积极心理学认为每个人都具有潜在的能力，通过有意识地挖掘与培养这些能力，可以让人们在相应的条件下将潜能发挥到最大限度。
积极心理学还发现，积极心理品质让人们更容易获得成功，主要是因为拥有积极品质的人总是对生活、对未来充满期待，更愿意是追求成功；拥有积极心理品质的人更容易走出消极情绪，及时的调整自己，积极的面对困难，所以也就更容易解决困难。
而大学生正处于人生状态的重要时刻，培养积极心理品质能有效提升其认知水平、学习能力、创新能力，使其始终保持良好的情绪与精神状态，帮助其更好的完成自我提升与自我成长。
3.积极心理品质能提升大学生的幸福感。
所谓幸福感，就是人们根据内化了的社会标准对自己生活质量的整体性、肯定性的评估，是人们对生活的满意度及其各个方面的全面评价，并由此而产生的积极性情感，占优势的心理状态。
大学生的积极心理品质有赖于良好的家庭教育、学校教育和社会环境，让大学生在遭受困难或打击的时候能够得到精神与物质的帮助，增加大学生的幸福感和面对困难的能力。
在大学生活或今后的社会生活中，拥有积极心理品质的大学生更容易获得他人的认可，建立良好的人际关系。
拥有积极心理品质的大学生不仅愿意主动帮助他人，也会得到其他人的帮助，从而让大学生产生足够的归属感和自我认同，有效提升了大学生的幸福感。
三、沙盘游戏疗法有效培养积极心理品质的途径
1.引导大学生正确认识自我养成积极的情绪。
大学生只有客观、全面的认知自己，才能正确的认知其他的人和物，当其得到满足的时候就会很容易产生积极的情绪。
大学生的社会经验不足，容易在现实期望中受挫，当期望值没有得到满足时，就会产生负面自我评价进而体验负面情绪。
然而沙盘游戏最初的治疗对象是儿童，现在对成年人的心理治疗也越来越广泛。
沙游最大优势可开启成人在儿童时的记忆，对所使用沙具的象征性语言保持着一种与生俱来的感知
力，在赋有积极想象的意象游戏和塑造模型过程中能获得一种持续的快乐，带回童年美好记忆和反思，学会对自我认识重新定位，保有平和应对心态，有利于其产生积极的情绪，逐步养成积极心理品质。
2.帮助大学生建立健全人格，促使心智成熟。
沙盘游戏治疗是一种通过沙子、水和沙具运用于意象的心理治疗方法，创造了从心灵到物质、从非语言到语言的沟通桥梁。
沙盘游戏使咨询师提供了自由和安全的空间，大学生从建立沙盘中观察对自我探索、人际互动关系、修复原生家庭创伤等方面，运用积极想象技术，得以察觉到自身无意识与意识之间的冲突及防御模式。
沙盘游戏治疗让团体成员共同创造出一个“心灵乐园”，在这个空间里个体容易降低防御，使焦虑感以意象的表达方式，充分在沙盘中得以释放，并将其与现实世界连结起来，自我觉察和自我成长，不断完善人格，从而缓解焦虑，增进积极心理品质培养，促进个体自我整合和个性化的实现，使得心智更成熟。
3.培养大学生建立良好的社会关系。
大学生的社会关系中最重要的是家庭关系和社会人际关系。
在沙盘游戏过程中通过意识和无意识建立，最易将童年时的原生家庭引发在个体内心深层存在的创伤触及，这使得他们能平衡外在现实和内在现实，逐步达到矫正行为和心灵自愈的目的。
除了家庭关系，人际关系也是大学生社会关系的重要组成部分。
在建立自己的人际关系时，大学生应积极培养信任、原谅和感恩心理品质。
通过团体沙盘设置的游戏规则，促进团体间人际交互作用，促使个体自我认识与探讨自我，以发展良好的自助功能。
团体沙盘游戏还能促进个体成员的心理发展和成长，发挥由个体的自我治愈力组合而成的团体动力场，在其过程中学会感受、观察并接纳他人。
合理建立正确的认知与行为方式，从而在分享阶段学习团体成员间的积极心理品质，培养大学生建立良好的社会关系。
沙盘游戏疗法有利于增进大学生积极心理品质的培养，对大学生养成优秀良好的素质有着重要的推动作用。
通过沙盘游戏在培养大学生积极心理品质时，要帮助大学生完善积极的人格，引导大学生养成积极的情绪，培养大学生建立良好的社会关系，从而有效提升大学生的抗挫能力，提升大学生应对问题的能力，帮助大学生更好的适应竞争日益激烈的社会，更好的取得成功，获得足够的幸福感。
参考文献：
[1]Kalff，D. M. Sandplay：A Psycho theraputic Approch to the Psyche[M]. Santa Monica：Sigo Press，2003.
[2]申荷永，高岚. 沙盘游戏疗法[M]. 北京：中国人民大学出版社，2012.。