毛笔书法7级理论
中国书画等级考试
CCPT
书法七级（理论样题）
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理论成绩
阅卷人
中国书画等级考试书法七级（理论）
注意事项：
1．请在试卷封面页上按要求填写个人信息。
2．考试用笔：蓝黑色或黑色字迹的钢笔．签字笔任选。
3. 考试时间为30分钟。
选择题（每题1分，共20分）
1．下列汉字中，其构形方法属于六书“会意”一类的是（）A．日 B．水 C．牧 D．勇
2．下列汉字中，其构形方法属于六书“指事”一类的是（）A．上 B．书 C．字 D．命
3．下列汉字中，其构形方法属于六书“形声”一类的是（）A．明 B．其 C．江 D．折
4．下面字体演变顺序正确的一组是（）A．篆隶草行楷 B．篆隶楷行草 C．篆隶行楷草 D．篆隶楷草行
5．“缪篆”这种字体流行的时期是（）A．西周 B．春秋 C．战国 D．两汉
6．创造“瘦金书”这种书法风格的人是（）A．梁武帝 B．唐太宗 C．宋徽宗 D．宋高宗
7．山东曲阜孔庙所保存的隶书碑刻不包括以下哪件作品（）
A．《史晨碑》 B．《孔谦碑》 C．《礼器碑》 D．《曹全碑》
8．以下作品不属于北魏“龙门二十品”之列的是（） A．《张猛龙碑》 B．《杨大眼造像记》
C．《始平公造像记》 D．《孙秋生造像记》
9．以下作品不属于王羲之所书的是（）
A．《廿九日帖》 B．《丧乱帖》 C．《孔侍中帖》 D．《初月帖》
10．以下作品不是颜真卿所书的是（）A．《祭姪稿》 B．《郭虚己墓志》 C．《颜勤礼碑》 D．《不空和尚碑》11．按时代先后顺序，以下书家排列正确的是（）A．高闲宋克鲜于枢文征明 B．沈传师鲜于枢宋克董其昌
C．王羲之王献之颜真卿萧子云 D．王献之王羲之颜真卿萧子云
12．《花气熏人帖》的作者是（）A．蔡襄 B．苏轼 C．黄庭坚 D．米芾
13．小楷名作《汲黯传》的作者是（）A．钟繇 B．王羲之 C．赵孟頫 D．文征明
14．《玉堂禁经》的作者是唐代的（）A．张怀瓘 B．孙过庭 C．张彦远 D．韦续
15．“心既贮之，随意落笔，皆得自然，备其古雅”是哪位书家论书名言（）A．羊欣 B．虞世南 C．苏轼 D．米芾
16．《非草书》的作者是（）A．赵壹 B．钟繇 C．蔡邕 D．卫恒
17．永字八法中“点”画被称为（）A．策 B．侧 C．努 D．啄
18．与“中锋”相反的一种用锋方法是（）A．裹锋 B．藏锋 C．侧锋 D．实锋
19．专论结构方法的《三十六法》相传是_________的书论（）A．欧阳询 B．颜真卿 C．柳公权 D．赵孟頫
20．要处理好“宇”字中“宀”与“于”的关系，应该遵守黄自元《间架结构九十二法》中的_________法则（） A．天覆 B．地载 C．让左 D．让右。
江苏省书法水平等级证书考试
省教育考试院关于认真做好2011年江苏省书法水平等级证书考试工作的通知各市考办（考试院、招考中心）：为了进一步全面推进素质教育，提高国民素质和少年儿童的基本文化素质和美育水平，做好2011年江苏省书法水平等级证书考试报名和考试等工作，现就相关事项通知如下：一、开考项目、级别2011年江苏省书法水平等级证书考试，开考硬笔书法和毛笔书法两个项目，每个项目考试均开考1～10级。
二、考试时间1．上半年5月21日上午。
2．下半年11月19日上午。
3．具体考试时间安排：硬笔、毛笔1～7 级：上午8:30～10:00。
硬笔、毛笔8～10级：上午8:30～11:00。
其中，硬笔、毛笔8～10级（高级）的考试，都含1小时的书法常识考试时间。
三、考试报名工作及有关要求1．考试报名时间及报名方式（1）考试报名时间：上半年：3月10日至4月10日。
下半年：9月10 日至10月10日。
（2）报名方式：全面实行网上报名，省教育考试院书法水平等级证书考试网络服务器开通及关闭时间：上半年：3月8日开通，4月11日关闭。
下半年：9月8日开通，10月11日关闭。
请各市严格按照规定时间组织好考试报名的相关工作。
2．报名要求（1）考生可根据自己的爱好，报考硬笔书法或毛笔书法其中一个项目的考试。
（2）考生报名时须上交1张1寸清晰的蓝底或白底彩色正面免冠证件照（用于采集照片信息制作准考证和打印证书）。
（3）小学生首次报名最高只能报考3级；中学生（中专）首次报名最高只能报考4级；大专以上的学生首次报名最高只能报考6级；特别优秀的可根据实际情况报考。
首次报考7级及以上的考生，须经有江苏省书法水平等级证书考试高级培训教师聘书老师的推荐。
（4）考生取得相应的合格证书后，再次报考时应根据上次考试的成绩逐级报考，成绩优秀者，可越一级报考。
（5）部分集中报名的培训点，报名时仍需填写书法水平等级证书考试报名登记表(附件2)的，可继续使用报名登记表。
（6）从2011年5月起，参加硬笔书法1～3级和4～5级考试的考生，使用16开考试专用纸；参加硬笔书法6～7级考试的考生使用8开考试专用纸（共2页）；参加硬笔书法8～10级考试的考生使用8开考试专用纸（共3页，第3页为书法常识考试试题），请各市在报名宣传时提醒考生。
2023南艺书法软笔考级要求
2023南艺书法软笔考级要求南京艺术学院（以下简称南艺）是中国著名的高等艺术学府之一，以培养艺术人才而闻名于世。
南艺书法软笔考级作为学院的重要组成部分，对于学习书法的学生具有重要的意义。
2023年南艺书法软笔考级要求如下：一、考级内容与形式1. 书法软笔考级包括三个级别，分别是初级、中级和高级。
学生可以根据自己的水平选择适合的级别参加考试。
2. 考试内容主要包括字帖书写、作品创作和理论知识三部分。
字帖书写是考察学生对于书法基本功的掌握程度，作品创作是考察学生的创作能力和艺术表现力，理论知识则是考察学生对于书法发展历程和相关概念的了解。
3. 考试形式采取线下方式进行，学生需前往考点参加考试。
考试时间为三个小时，学生需要在规定时间内完成所有考题。
二、考级要求1. 初级考级要求学生能够熟练掌握基本的书法笔画和结构，并能够正确书写常用的字帖。
2. 中级考级要求学生在初级基础上进一步提升书法技巧，能够运用不同的笔法和构图方式进行作品创作。
3. 高级考级要求学生具备较高的书法水平，能够独立完成较为复杂的书法作品，并且对于书法的历史和理论有一定的了解。
三、考级评分标准1. 字帖书写部分按照书写规范、字形准确度、笔画结构等方面进行评分。
2. 作品创作部分主要评价学生的构图、用笔、节奏感和艺术表现力等方面。
3. 理论知识部分主要考察学生对于书法发展历程、名家作品和相关概念的了解程度。
四、考级准备1. 学生需要提前准备字帖书写和作品创作的材料，选择合适的纸张和毛笔。
2. 学生可以参加学院组织的书法培训班或找专业教师进行辅导，提升自己的书法水平。
3. 学生还可以参考相关书籍和资料，了解书法的历史和理论知识，为理论知识考试做好准备。
五、考级意义1. 参加南艺书法软笔考级可以促进学生对于书法艺术的学习和了解，提升自己的书法水平。
2. 考级成绩可以作为学生申请南艺相关专业的参考依据，提高录取机会。
3. 考级证书可以作为学生的学习成果和艺术素养的证明，对于未来的发展具有重要的参考价值。
8至10级硬笔毛笔书法常识百题金丹主编
书法常识百题—江苏省书法水平等级考试范围金丹主编1．什么是甲骨文?甲骨文是指殷商时期刻在龟甲和兽骨上的文字。
甲骨文多用刀刻成，有先书后刻和以刀代笔直接刻写两种形式。
从书法的角度分析，它已经具备了书法的用笔、结字、章法三要素。
传世的甲骨文中有朱书和墨书的痕迹，并且笔画有弹性，应当是由类似毛笔的工具书写而成的。
2．什么是金文?金文是指殷周时期铸刻在青铜器上的文字。
古称铜为金，因而把刻在青铜器上的文字称为金文。
因为这种文字在钟和鼎上出现最多，且乐器以钟为多，礼器以鼎为尊，故又称之为钟鼎文。
钟鼎铭文，字凹人的阴文叫做款；字凸出的阳文叫做识(音炽)。
钟鼎铭文一般记录当时人们纪典、田猎、征伐等活动的情况以及制造原因等，这些文字属于大篆。
在青铜器上铸刻铭文起于商代前期，中后期开始流行。
3．金文的代表作品及其风格有哪些?商代前期金文的代表作有《戌嗣子鼎》《宰甫卣》等，笔画丰满柔韧，结体端庄沉稳，体势恢弘。
西周金文比较盛行，主要有《毛公鼎》《散氏盘》等，风格多姿多彩，笔画遒劲峻拔，结体自然且变化多端，笔法圆润精严，行款疏密有致、朴茂雍容。
西周晚期的金文使大篆发展成熟。
4．什么是石鼓文?石鼓文是刻在十个鼓形石碣上的文字，内容是记叙游猎、行乐的四言诗，十鼓分刻十首诗，故又称“猎碣文”。
其笔画匀整，结体疏朗，朴厚雄浑，用笔遒劲圆润，具有春秋战国时期秦文字的典范性，归于大篆系统。
5．什么是大篆？秦始皇统一六国以前的所有文字统称为大篆，包括甲骨文、金文(钟鼎文)、籀文、古文等。
6．什么是小篆?小篆是与大篆相对而言的。
秦始皇为统一中国的文字，令丞相李斯在秦国大篆的基础上结合六国文字加以修订、整理，统一为官体标准文字——秦篆。
后人为了区分秦以前的文字，把秦篆称为小篆。
7．秦代小篆的代表作品有哪些?《峄山刻石》《泰山刻石》《琅琊刻石》《芝罘刻石》《会稽刻石》等。
据传多为李斯所书，书风严谨匀称、端庄秀美。
8．什么是瓦当文?瓦当是古代建筑材料之一，起着保护椽头和房檐的作用。
书法理论二
书法理论常识二中国书法是中华民族的国粹，上千年来无数文人雅士为之醉倒，不断探索，当前国内外广大书法爱好者更掀起学习和收藏书法的热潮，为了更好地把中国书法艺术介绍给大家，在这里简要介绍中国书法的类别和欣赏的有关问题，让观众初步懂得中国书法的源流及其特点，懂得如何欣赏，增强对中华国粹的认识。
一、为什么中国书法是艺术中国画是不是艺术的问题我们不会发生怀疑，可是对中国书法为什么会是艺术的问题并不是每个人都能说清楚的。
中国书法和别的国家的文字一样，都是写字，为什么只有中国书法能成为艺术呢。
这涉及到书法艺术的本质属性问题。
中国书法所以能成为艺术，主要从以下几个方面进行分析就可以搞清楚。
（一）首先是书写的工具不同。
毛笔是中国古代唯一的书写工具。
毛笔有硬毫、软毫，有长锋、短锋，还有专门为了写大字的提笔、楂笔。
毛笔书写的笔画具有粗细、轻重、方圆、枯湿、浓淡等等变化，这些变化有利形成韵律感、节奏感，这是艺术表现所需要的，硬笔是不具备这个功能的。
毛笔的笔毫是棰形的，可以“八面出锋”，便于萦带、使转，有利书法作品的气韵贯通，有利表现书法的动感，字写出了动感就生龙活虎，具有生气。
用毛刷刷出来的美术字虽然具有美感，但是它缺乏动感。
毛笔能使线条圆润、厚重具有立体感和力感，力感是生气勃勃朝气向上的表现，有利表现书者的情感。
毛笔所独有的功能是其它书写工具望尘莫及的。
（二）汉字有利书法艺术的造型1.汉字形体独立。
汉字基本是“方”的，真草隶篆大致如此，字的宽度大体相等，这样既便于横式排列，也便于纵式排列。
纵式排列从上至下书写，有利书法的气韵贯通。
拉丁文的字词长短不一，杂乱无秩，只能横式排列，谈不上气韵的问题。
2.汉字笔画纵横交错，相互穿插。
为字的造型美提供了一个不可或缺的条件。
拉丁字母形态简单，笔画交错少，线条单调，不便造型。
艺术是忌讳雷同的，形态单调的拼音文字是不可能具有艺术感的。
3.汉字结构复杂，形态生动。
汉字是由三百多个不同的组成部分构成的，而拉丁文只有二十多个字母。
3-6年级毛笔书法练习指导建议
高中阶段 1．巩固提高义务教育阶段书法学习成果， 继续用毛笔临摹经典碑帖。 2．结合语文、历史、美术、艺术等相关学 科的学习，认识中国书法的丰富内涵和文 化价值，提升文化修养。 3．可以通过书法选修课深入学习，发展特 长；可尝试书法作品的创作。
附录3 临摹范本推荐
（一）楷书 欧阳询《化度寺碑》《九成宫醴泉铭》 褚遂良《雁塔圣教序》《大字阴符经》（传） 颜真卿《多宝塔碑》《颜勤礼碑》 柳公权《玄秘塔碑》《神策军碑》 赵孟頫《三门记》《妙严寺记》
初中阶段 1．继续用毛笔临摹楷书经典碑帖，力求准确。 有兴趣的学生可以尝试学习隶书、行书等 其他字体，了解篆刻常识。 2．了解一些最具代表性的书家和作品。学习 从笔画、结构、章法以及内涵等方面欣赏 书法作品，初步感受书法之美，尝试与他 人交流欣赏的心得体会。 3．愿意在班级、学校、社区活动及家庭生活 中积极运用自己的书写技能。
字法与章法： 基本笔画的练习后，从偏旁到字头、字底、 字框；再至上下、左右、上中下、左中右、 半包围、全包围等各种结构类型。也可以有 计划地分析的结构布局。如上密下疏、左收 右放；多点有变化 、 多横有长短 、 多竖 分主次、多撇不同向 、 一字无二捺 、 多 折形有别 ；同中求变、向而不犯、密而不 挤、背而不离、穿插互访 、 收缩避让 、 斜正相依、顾盼生姿等等。 还可以让学生从临摹单字到临摹较完整碑 帖局部 。欣赏作品理解章法。
俞平伯出生时，其曾祖俞樾（曲园老人）仍健在，尽管已80岁高龄 了，但对曾孙疼爱有加。俞平伯3岁时就喜欢涂涂写写，于是俞老先 生就每天亲自用红朱笔写“上大人，孔乙己”等字，让曾孙描红。为 此老人还专门有诗纪之：“娇小曾孙爱如珍，怜他涂抹未停匀。晨窗 日日磨丹砚，描纸亲书‘上大人’。” 1903年 发蒙仪式 饶平如老人是黄埔军校十八期学员。 “我的完整记忆起始于八岁那年，家里为我举行发蒙的仪式。 既然是仪式，首先是要拣一个好日子。发蒙那天，凌晨三点左右，佣 人就来喊我起床。梳洗好到了厅堂，见那里早已经布置好，正面供奉 着孔子画像，父亲母亲和发蒙先生端立在前。漆静夜气里，灯烛更显 出庄严氛围，反让小孩子暗暗地有一种兴奋。但其实最让我欣喜不已 的还数书桌上的文房四宝，全都换成簇新的。发蒙先生，我唤他王姻 伯，他的大女儿是我嫂嫂。王姻伯是当时湖南最高法院院长，字极好。 他捉着我的手在书桌前描红，写的是“上大人孔夫子化三千七十 士……”我的手被先生攥得很痛，却在这场面下不敢出声。 按照规矩，发蒙时用的笔和刚刚写下的字立刻被小心地收藏起来。礼 毕，客厅的一旁早已备下酒水肴馔，现炒几个家常小菜，饭菜的热气 好像是专为了要将方才的肃穆消融才有的。吃完，先生便牵起我去上 小学。1930年
书法课学习心得感悟7篇
书法课学习心得感悟7篇书法课学习心得感悟（精选篇1）首先感谢领导给了我这次外出学习机会,通过本次学习使我开阔了眼界,增长了见识,提高了对书法艺术的认识。
让我体会到了中国书法艺术的博大精深和源远流长。
自仓颉造字，中国汉字便已经存在了。
中国书法是以汉字为基础，用毛笔书写的具有四维特征的抽象符号艺术。
书法是中华民族传统的文化瑰宝，它在今天仍占据着重要的地位。
练习书法能丰富自己的头脑，提升人的整体素养。
本次学习内容共有三天，前两天为领导讲话和理论讲座，最后半天为书法训练和书写。
在第一天中，市书协和市教育局的领导对本次培训做了动员讲话和培训内容介绍。
临沂大学书法系刘希龙教授介绍了书法的发展历程及功能，介绍了运笔的姿势和感觉，刘教授的讲解非常精彩，纠正了我以前的一些错误认识，改变了运笔方式，找到了书写的正确感觉和状态。
临沂大学书法专业讲师卞宏老师于北师大书法教育研究生毕业，他介绍了楷书、隶书、篆书的发展历程，每一时期的碑帖特点，临写要点等，把书法的发展脉络梳理的非常清晰。
王栋老师介绍了草书行书的发展历史，并介绍了相关知识。
三天的学习使我受益颇深，学到了很多笔墨知识，使我得到了一下启示：练一手好字，可以让自己受益终生。
常言道，字如其人。
一个人的字的好坏从一定程度上可以反映这个人的性格和修养。
把字写得整洁规范，可以给其他人留下好的印象，反之，就会给别人留下坏的印象。
一个人连字也写不好，其他的事办成功的几率也就不大。
练习书法可以修身养性。
学习书法可以改变一个人毛躁、急功近利的坏毛病，养成耐心、细心和毅力等良好的品质。
练习书法还可以陶冶情操，练习书法要求练习者必须具备良好的心理状态和高度的学习热情，日复一日的坚持下去。
如何练习书法呢?练习书法，首先必须喜欢和热爱书法，以高度的学习激情投入到练习中去。
其次，练习书法，要懂得创新，不能一味模仿，要有自己的风格和特点。
最后，练习书法，还要有一颗坚持的心，持之以恒，不能半途而废，只有坚持到底，才会有收获。
书法考级知识汇总
书法考级知识汇总300题1.书法的三要素是、、（笔法、字法、章法）2.我们通常说的文房四宝指的是、、、（笔墨纸砚）3.章法包含五要素，即( )( )( )( )( ).(谋篇、幅式、正文、落款、印章)4.我国最早的古汉字是商丘中后期的和。
（甲骨文、金文）5.殷商时期刻在龟甲和兽骨上的文字，被称为（A）A 甲骨文B金文 C 石鼓文D瓦当文6.“瘦金体”的创造者是（A）A 宋徽宗B宋高宗C 唐太宗D 唐玄宗7.钟繇是著名的书法家，他生活的时代是（B）A 殷商B三国C汉代D唐代8.传世小楷名作《黄庭经》的作者是（B）A 索靖B王羲之C王献之 D 苏轼9.“初唐四家”除了虞世南、褚遂良、薛稷之外，还有一位是（B）A 智永B欧阳询 C 颜真卿D李邕10.被称为天下第二行书的是（C）A 王羲之《兰亭序》B 苏轼《黄州寒食诗帖》C 颜真卿《祭侄稿》D米芾《蜀素帖》11.祝允明、文徵明、陈淳、王宠在书法史上被称为（B）A宋四家 B 吴门四家 C 楷书四大家D元四家12.董其昌的书法风格是（B）A浑厚 B 淡雅 C 古拙 D 苍茫13.下面有一个碑不属于汉隶（C）A《张迁碑》B《乙瑛碑》C《峄山碑》D《礼器碑》14.“甲骨文”指上古及殷商时期古人刻在龟甲或兽骨上的文字。
因其所刻的内容为占卜所以称为“卜辞”，又因其所在地域为殷墟，所以称为“殷墟文字。
自1899年为王懿荣、刘鹗发现。
15.金文是指殷周时期古人铸和刻在青铜器上的文字。
固器物以钟和鼎为多，又称作＂钟鼎文＂籀文“古籀”。
其主要代表作有《大盂鼎》《散氏盘》《毛公鼎》《虢季子白盘》。
16.晚期金文的三件代表作品：《虢（guó)季子白盘》《毛公鼎》《散氏盘》16.《散氏盘》、《毛公鼎》、《大盂鼎》、《虢季子白盘》并称“四大国宝”17.青铜器中铭文最多的是《毛公鼎》，铭文32行499字。
18.《散氏盘》，字迹草率字形扁平，体势欹侧，显得奇古生动，已开“草篆”之端。
毛笔书法课心得体会(精选9篇)
毛笔书法课心得体会（精选9篇）（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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毛笔字入门教程：关于临摹的几个阶段
毛笔字入门教程：关于临摹的几个阶段临摹是学习书法必不可少的途径。
“千里之行，始于足下”，书法的“始”，即是临攀，任何人概莫能外。
通常说来，初学临帖当以模拟准确、分毫不差为上，在这一阶段，学习者的主要目的是力求能娴熟地掌握各种技巧。
每一本字帖，都凝聚着古人毕生心血，包含着无比丰富的艺术内涵，轻视它是不合理的。
如果连毛笔划线的技巧还没有掌握，就要傲然自得地卑视古人，以为亦步亦趋地跟着古人跑没出息，其实是在与自己开玩笑。
有这种思想的人切须引起注意。
这一阶段的临帖应以摹姑.为主。
学习者的眼和手，与帖上的墨迹之间，由于初次接触，会产生一个不小的差距，难以把握帖中的艺术精粹，这就需要强迫自己去适应帖书的风格。
从教学实践上看，早期的这个学习阶段在时间上不宜拖得太长，要提高效率，在字帖临幕的表面或边缘部位反复游移，对以后的学习并不会有多大好处。
摹帖是个极好的高效率的方法，尽快地掌握字帖风格的最基本方法。
它可以帮助把握进一步深入所必须的技巧。
这就叫取得“进攻”的出发点。
第一个目的达到后，应该扔掉拐杖了。
第二阶段是临帖，“对临”。
“对临”是一般的技巧训练，通过自己的书写实践，要掌握基本的用笔、字的间架特点以及章法上的特点(选字本也有个组合字的章法问题)，做到如此就算是达到了本阶段的要求。
如果有一个经验丰富的老师加以指导，则两年左右的训练时间(每天练习大约一至二个小时)，足足有余了。
当然，成年人所需时间与少年人不同，因为理解能力不一样，但一个小学生，只要能按要求学，至多三年也可以达到目标了。
特别需要注意的是，这个单元是临摹过程中最艰难的单元:从摹到临，从学习心理学的角度看，是一个质的转变。
第三个阶段，则是背临。
常常有学员为临书与自书的距离太大而苦恼。
确实，从临书到自书，又是一个质的转变，如果没有过渡，我以为是很难适应的。
以我的经验，过渡层次就是背临。
临幕时，总有个我与帖之间的心理距离，我是主，帖是客，背临的目的就是要消除这种心理距离，使主客相融，物我化一。
书法-毛笔字学习教程-楷书
楷书技巧、字帖、视频三合一教材导航目录请点击标题进入1、楷书入门1——书写姿势与执笔方法2、楷书入门2——笔法理论 (续2) (续3)3、楷书入门3——笔画起、行笔规律(附示范视频)4、楷书入门4——笔画收笔规律(附示范视频、字帖）5、楷书入门5——笔画折和钩的书写规律(附示范视频、字帖)6、楷书入门6 点的书写规律（附示范视频）7、楷书入门7 难写笔画的技巧点拨1（附示范视频）8、楷书入门7 难写笔画的技巧点拨2（附示范视频）9、楷书入门8 组合点的用法及写法（附示范视频）10、楷书入门9 楷书笔画接笔规律（附示范视频）11、楷书入门10 粗细平衡规律（附字帖、示范视频）12、楷书入门11 重画变异规律（附字帖、示范视频）13、楷书入门12 主笔优先规律1——长横（附字帖、示范视频）14、楷书入门12 主笔优先规律2——悬针竖（附字帖）15、楷书入门12 主笔优先规律3—斜捺1(附示范视频)16、楷书入门12 主笔优先规律3—斜捺2(附示范视频)17、楷书入门12 主笔优先规律3—斜捺3(附示范视频)18、楷书入门12 主笔优先规律3—斜捺4(附示范视频)19、楷书入门13 主笔优先规律4—斜钩(附示范视频)书写姿势与执笔方法学书者首先应摆好正确的书写姿势和掌握正确的执笔方法。
这不仅关系到今后能否练好字，而且关系到书写者的身体健康。
一、书写姿势毛笔的书写姿势主要有两种：一是坐书姿势，一是立书姿势。
前者主要在书写字径不大的字和幅面不大的作品时采用，后者一般用于书写字径较大的字和大幅作品时采用。
(一)坐书姿势正确的坐书姿势，可以概括为八个字: 头正、身直、臂开、足安，1．臂开关键是两臂自然撑开，大小臂夹角至90°以外，使指、腕、肘、肩四关节能轻松和谐地配合，身体的力量可以畅通地传到笔尖；2．身直要做到以上要求，身子就要尽量坐正、坐直。
胸口离桌沿的距离约在3寸左右(根据所写字的大小适当调节距离的远近)。