男士养生讲稿
健康养生小常识演讲稿

健康养生小常识演讲稿
各位尊敬的领导、老师和同学们:
大家好!今天我很荣幸能有机会在这里和大家分享一些关于健康养生的小常识。
健康是我们每个人都非常关注的话题,而养生更是我们日常生活中不可或缺的一部分。
所以,我想借此机会和大家一起探讨一下如何通过一些小常识来改善我们的健康状况。
首先,让我们来谈谈饮食方面的养生小常识。
我们都知道,饮食对我们的健康影响非常大。
所以,我们要尽量避免食用过多的油腻食物和高糖高盐的食物,多吃新鲜蔬菜水果,保持饮食的均衡和多样化。
此外,少吃零食、多喝水也是非常重要的。
通过合理的饮食,我们可以有效地保护我们的身体健康。
其次,适量的运动也是保持健康的重要方式。
每天坚持适量的运动,可以增强我们的体质,提高免疫力,预防疾病。
不妨选择一些自己喜欢的运动方式,比如慢跑、打羽毛球、跳绳等等,让运动成为我们生活的一部分。
最后,良好的生活习惯也是养生的关键。
保持充足的睡眠,避
免熬夜;保持良好的心态,学会释放压力;远离烟酒,保持室内空
气清新等等,这些都是我们日常生活中可以做到的小常识,却能对
我们的健康产生积极的影响。
总而言之,健康养生小常识虽然看似微不足道,却是我们保持
健康的重要保障。
通过合理的饮食、适量的运动和良好的生活习惯,我们可以在日常生活中轻松地改善我们的健康状况。
希望大家能够
将这些小常识融入到我们的日常生活中,让健康成为我们生活的一
部分。
最后,谢谢大家的聆听!祝大家健康快乐!。
健康科普男性演讲稿范文

大家好!今天,我非常荣幸能够站在这里,与大家分享一些关于男性健康的科普知识。
男性,作为家庭和社会的中坚力量,肩负着重要的责任。
然而,随着生活节奏的加快,工作压力的增大,许多男性朋友往往忽视了自身的健康问题。
今天,我就来给大家普及一些关于男性健康的知识,希望大家能够重视并采取相应的措施,拥有一个健康的生活。
一、男性健康的“四大基石”1. 合理膳食男性朋友在饮食上要注意营养均衡,多吃蔬菜、水果、粗粮等富含纤维的食物,少吃油腻、高热量、高脂肪的食物。
同时,要保证蛋白质、维生素、矿物质等营养素的摄入,为身体提供充足的能量。
2. 适量运动运动是保持身体健康的重要途径。
男性朋友可以选择适合自己的运动方式,如跑步、游泳、健身等,每周至少进行3-5次,每次30分钟以上。
运动不仅可以增强体质,还能缓解压力,提高睡眠质量。
3. 充足睡眠睡眠是身体恢复的重要过程。
男性朋友要保持良好的作息习惯,每晚保证7-8小时的睡眠时间。
睡前可以适当放松,避免使用电子产品,创造一个安静、舒适的睡眠环境。
4. 心理平衡心理健康对男性健康至关重要。
男性朋友要学会调整心态,面对压力和挫折,保持乐观、积极的心态。
必要时,可以寻求心理咨询师的帮助,调整自己的心理状态。
二、男性常见疾病及预防1. 心血管疾病心血管疾病是男性常见的健康问题。
预防心血管疾病,男性朋友要注意控制体重,戒烟限酒,保持良好的生活习惯。
同时,定期进行体检,及早发现并治疗高血压、高血脂等疾病。
2. 前列腺疾病前列腺疾病是男性常见的疾病之一。
预防前列腺疾病,男性朋友要避免久坐、憋尿,保持良好的生活习惯。
此外,适量饮水,多吃西红柿、南瓜等富含番茄红素的食物,有助于预防前列腺疾病。
3. 睡眠呼吸暂停综合征睡眠呼吸暂停综合征是一种常见的睡眠障碍,对男性健康影响较大。
预防睡眠呼吸暂停综合征,男性朋友要注意保持室内空气流通,避免过度劳累,适当减轻体重。
三、结语各位朋友,健康是我们生活的基础,也是我们追求幸福生活的保障。
男性健康调理演讲稿范文

大家好!今天,我很荣幸能在这里与大家分享关于男性健康调理的话题。
众所周知,健康是人类最大的财富,而男性作为家庭和社会的中坚力量,肩负着重要的责任。
然而,随着生活节奏的加快和工作压力的增大,许多男性朋友忽视了自身的健康,导致各种疾病频发。
因此,今天我想和大家探讨如何进行男性健康调理,让我们的生活更加美好。
首先,让我们来了解一下男性健康的重要性。
男性健康不仅关系到个人的生活质量,更关系到家庭的幸福和社会的稳定。
一个健康的男性,能够更好地承担起家庭责任,为社会创造更多的价值。
那么,如何进行男性健康调理呢?以下是我为大家整理的几点建议:一、调整作息时间作息不规律是导致男性健康问题的重要原因之一。
建议大家每天保证7-8小时的睡眠,避免熬夜。
同时,合理安排工作和休息时间,做到劳逸结合。
二、合理膳食饮食对健康的影响不容忽视。
男性朋友们要注重营养均衡,多吃蔬菜、水果和粗粮,少吃油腻、辛辣和高热量食物。
此外,适量摄入蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养素,保证身体各项机能的正常运转。
三、加强锻炼运动是保持健康的重要途径。
男性朋友们可以选择适合自己的运动方式,如跑步、游泳、打篮球等。
每周至少进行3-5次锻炼,每次30分钟以上,以提高心肺功能和身体素质。
四、保持良好的心态心理因素对健康的影响也不容忽视。
男性朋友们要学会调整心态,面对压力和挫折时保持乐观、积极的心态。
可以通过听音乐、看书、旅游等方式缓解压力,提高生活质量。
五、定期体检为了及早发现并治疗疾病,男性朋友们应定期进行体检。
特别是中年男性,要关注自身健康状况,及时发现并治疗慢性疾病。
六、戒烟限酒吸烟和饮酒是导致男性健康问题的重要因素。
戒烟限酒有助于降低心血管疾病、肺癌等疾病的风险。
希望大家能从自身做起,远离烟草和酒精。
最后,我想说,男性健康调理并非一朝一夕之事,需要我们持之以恒地付出努力。
让我们携手共进,关注男性健康,为创造美好未来而努力!谢谢大家!。
男性健康养生之道

男性健康养生之道随着现代生活节奏的加快,男性面临的压力也越来越大。
在追求事业成功和实现个人价值的同时,男性也必须关注自己的健康问题。
本文将向读者介绍男性健康养生之道,帮助男性在繁忙的生活中保持身心健康。
一、饮食健康健康的饮食习惯是保持身体健康的基础。
男性应该注意饮食均衡,摄入足够的营养物质,包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。
此外,男性还应该多吃蔬菜水果,控制糖分和盐分的摄入量,避免过度饮酒和吸烟等不良习惯。
二、合理运动适当的运动能够增强男性的体质,提高免疫力,预防各种疾病的发生。
男性可以选择适合自己的运动方式,如慢跑、游泳、健身等,每周至少进行三次,每次至少半小时。
同时,男性应该注意运动前后的热身和拉伸,避免运动损伤。
三、睡眠充足充足的睡眠是保持身体健康的重要因素。
男性应该养成良好的睡眠习惯,保证每天有足够的睡眠时间,尽量减少熬夜和失眠等问题。
良好的睡眠质量还可以提高男性的情绪和心理健康水平。
四、心理调适现代社会中,男性面临的压力越来越大,心理问题也日益突出。
因此,男性应该学会自我心理调适,保持积极乐观的心态。
可以通过与家人和朋友交流、参加兴趣爱好小组、寻求专业心理咨询等方式来缓解心理压力。
五、定期体检定期体检是预防疾病的重要手段。
男性应该每年进行一次全面的身体检查,包括血压、血糖、肝肾功能等。
同时,还应该关注自己的心理健康问题,如焦虑、抑郁等,及时寻求专业帮助。
六、预防男性疾病男性疾病是影响男性健康的重要问题之一。
男性应该注意个人卫生,养成良好的生活习惯,如勤洗澡、勤换衣、不共用毛巾和牙刷等。
同时,还应该关注前列腺健康问题,定期进行前列腺检查,避免不健康的生活方式对前列腺造成损伤。
七、合理安排工作和生活工作和生活之间的平衡是保持身心健康的关键。
男性应该合理安排工作时间和工作任务,避免过度劳累和加班等问题。
同时,男性也应该学会放松自己,通过适当的休息和娱乐来缓解压力和疲劳。
总之,男性健康养生之道需要从饮食、运动、睡眠、心理调适、定期体检、预防疾病和合理安排工作和生活等方面入手。
健康养生的生活方式演讲稿

健康养生的生活方式演讲稿
尊敬的各位领导、各位来宾,大家好!
健康养生是每个人都关心的话题,因为健康是人生的第一财富,没有健康就没
有幸福。
今天,我想和大家分享一下健康养生的生活方式。
首先,我们要注意饮食,因为饮食是保持健康的基础。
我们要少吃油腻、高糖、高盐的食物,多吃蔬菜水果,保持饮食的多样性和均衡性。
同时,我们要养成定时定量的饮食习惯,不要暴饮暴食,也不要过于节食。
只有均衡饮食,才能保持身体的健康。
其次,我们要注重运动。
现代生活节奏快,很多人都是久坐不动,这样对身体
是很不利的。
我们要每天保持适量的运动,可以选择慢跑、打羽毛球、健身等方式,让身体得到锻炼,提高身体的免疫力和抵抗力。
此外,我们要保持良好的作息习惯。
充足的睡眠对身体非常重要,我们要保持
每天7-8小时的睡眠时间,让身体得到充分的休息。
同时,我们要注意心理健康,
避免过度的压力和焦虑,可以通过做一些喜欢的事情、与朋友交流等方式来放松心情。
最后,我们要远离不良的生活习惯,比如抽烟、酗酒等,这些不良的生活习惯
会对身体造成很大的伤害,我们要远离这些不良的生活习惯,保持身体的健康。
在现代社会,健康养生已经成为了人们生活的重要组成部分,只有保持健康的
生活方式,才能享受到幸福美满的生活。
希望大家能够重视健康养生,保持良好的生活习惯,让我们共同追求健康、快乐的生活!
谢谢大家!。
养生调理身体演讲稿范文

大家好!今天,我非常荣幸能够在这里与大家分享一些关于养生调理身体的心得体会。
在这个快节奏、高压力的时代,我们的身体健康显得尤为重要。
今天,就让我们一起探讨如何通过养生调理,提升我们的生活质量。
首先,我想强调的是,养生并非遥不可及,它其实就存在于我们日常生活的点点滴滴中。
以下是我为大家总结的几点养生调理身体的方法:一、合理膳食“民以食为天”,食物是人体健康的基石。
我们应该遵循“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充”的原则,保证膳食的均衡。
多吃蔬菜、水果、粗粮,少吃油腻、辛辣、高热量食物。
同时,要注重食物的烹饪方式,尽量采用蒸、煮、炖等健康烹饪方法,减少油炸、烧烤等不健康的烹饪方式。
二、适量运动运动是保持身体健康的重要手段。
每天保持30分钟以上的有氧运动,如散步、慢跑、游泳等,可以增强心肺功能,提高免疫力。
此外,还要注重力量训练,如举重、瑜伽等,以增强肌肉力量和柔韧性。
运动要适度,避免过度劳累,以免造成身体损伤。
三、规律作息良好的作息习惯对身体健康至关重要。
我们要保证充足的睡眠,尽量在晚上10点前入睡,保证每天7-8小时的睡眠时间。
同时,要养成良好的作息规律,避免熬夜、通宵等不良习惯。
四、心态调整心态决定命运,良好的心态对身体健康有着重要的影响。
我们要学会调整心态,面对生活中的压力和挫折,保持乐观、积极的心态。
可以通过阅读、旅行、交友等方式,丰富自己的生活,提升自己的心理素质。
五、定期体检定期体检可以及时发现身体潜在的问题,做到早发现、早治疗。
我们要重视体检,每年至少进行一次全面的身体检查,及时发现并解决健康问题。
最后,我想说,养生调理身体并非一朝一夕之事,而是一个长期的过程。
让我们从现在开始,养成良好的生活习惯,关注自己的身体健康,为自己的人生添砖加瓦。
谢谢大家!让我们一起努力,为健康生活而奋斗!(字数:510字)。
男性健康讲座经典
男性安康讲座几千年来男性一直被看作是家庭的顶梁柱,这就使男性背负更加沉重的压力。
而这些压力是来自多方面的,包括生活、工作、人际关系等等。
下面是我为你精心整理的男性安康讲座,希望对你有帮助!篇1一、现代人生活水平提高了,精子质量却下降了,这其中除了生态环境原因外,还有很多是由于平时不注意保养引起的。
对于男性而言,养生应该从生命的最初阶段开场养,最初的阶段就是从精子开场,我们就要注重保证它的质量。
精子的主要构造是蛋白质,保证精子的质量,首先要从饮食、运动和日常一些生活习惯开场保养。
从饮食角度上看,首先要少饮酒。
酒里面含有乙醇,乙醇不像辣椒这些食物,可以通过大便排除掉,而是直接被吸收,通过血液循环,循环到睾丸里去。
精子在睾丸里面生长的时候,如果碰到乙醇,由于乙醇对蛋白质有制约作用,因此乙醇能够制约精子的生命,影响精子质量,这个期间受精生出来的孩子,容易患上痴呆等疾病。
其次,居住环境应该注意。
新居装修还没有完成,或者刚刚装修完,甲醛、苯,胺等东西正在释放,如果长时间在这种环境下居住生活,就会引起精子质量下降。
还有一些日常生活习惯也能引起精子质量下降。
譬如条件好的人经常去泡温泉,蒸桑拿。
这里面的温度很高,多高达四十多摄氏度,在这样的高温下,睾丸很容易被损坏,从而睾丸生精功能受到影响。
日常生活中,男士喜欢把手机放在裤兜里,认为接听方便,事实上这也容易影响精子质量,因为裤兜位置离男性生殖器较近,手机放在这里容易辐射生殖器,引起睾丸功能受损。
此外,除了工作需要外,尽量少趴在电脑前玩游戏,电脑辐射大,也容易对睾丸产生不好影响。
保护精子食疗方:菟丝子。
精子数量少叫少精子症,如果活力不够叫弱精子症,就是意味着精子不够强壮。
菟丝子就是针对弱精子症的。
精子在发育生长过程中需要锰跟锌的两种元素,温补肾阳的药里边大多数都含有锌和锰这两味元素,而菟丝子在所有这类药里面两种元素含量最高。
可把菟丝子取15克放在粥里边,然后跟梗米一起煮,煮一小碗粥就可以了。
男性健康知识讲座稿
男性健康知识讲座稿
男生要懂得自己的身体健康知识很重要,保养身体就是本钱。
下面是XX整理关于男性健康知识讲座稿。
欢迎大家阅读!
男性养生三大健康食谱男性养生
1、多吃蚝能补精
男性从24岁后,精子的质与量都在走下坡路。
男性精液里含有大量的锌,当体内的锌不足,会影响精子的数量与品质。
而食物中海鲜类的蚝、虾、蟹的锌含量最丰富,一颗小小的蚝中的锌含量就能满足一天所需(15毫克),从而增强男人的性能力。
含锌丰富的食物还有鱼、猪肝、牛肉、虾、贝类、紫菜、芝麻、花生、黄豆和豆制品等。
2、大蒜缓解疲劳
人们都知道,大蒜具有强大的杀菌力,能消灭侵入体内的病菌。
但你知道吗?它还有助维生素B1的吸收,促进糖类的新陈代谢以产生能量,并缓解疲劳。
大蒜另一个不可忽视的功用就是提升免疫力,其中所含的硒化铅还具有抗氧化作用,因此被视为防癌食物。
3、番茄保护前列腺
番茄红素可清除前列腺中的自由基,保护前列腺组织。
这种天然类胡萝卜素主要存在于番茄、西瓜、葡萄柚等红色食品中,一个成年人每天食用100。
健康养生的秘诀演讲稿
健康养生的秘诀演讲稿
尊敬的各位领导、老师和亲爱的同学们:
大家好!今天我很荣幸能有机会和大家分享关于健康养生的一
些秘诀。
在这个快节奏的社会中,我们每个人都应该重视自己的健康,因为健康是我们一切活动的基础,也是我们追求幸福生活的前提。
首先,要说到健康饮食。
健康的饮食习惯是保持身体健康的基础。
我们应该多吃新鲜蔬菜水果,少吃油腻和高热量食物。
适量的
蛋白质和碳水化合物也是必不可少的。
同时,要保持饮食的多样性,避免偏食,这样才能摄取到身体所需的各种营养物质。
其次,要说到适量运动。
适量的运动有助于增强身体的免疫力,保持身体的健康。
每天坚持适量的运动,可以让我们的身体更加健康,也可以减轻压力,增加幸福感。
可以选择自己喜欢的运动方式,比如慢跑、游泳、瑜伽等等,只要坚持下去,都会对身体有益。
最后,要说到良好的生活习惯。
良好的生活习惯包括早睡早起、保持心情愉快、适当的放松等等。
要保持规律的作息时间,让身体
有足够的休息时间。
同时,保持心情愉快也是非常重要的,可以通
过阅读、听音乐、和朋友聊天等方式来放松心情,减轻压力。
综上所述,健康养生的秘诀并不复杂,但却需要我们坚持不懈
地去做。
只有在我们重视健康,注重饮食、运动和生活习惯的同时,才能真正做到健康养生。
希望大家都能在日常生活中注意这些秘诀,让自己拥有健康的身体,迎接更美好的未来。
谢谢大家!。
男性健康的讲话稿
男性健康的讲话稿关于男性健康的讲话稿说到健康养生,首先必须说的是我们老祖宗留下来的经典著作,它是我们中医的精髓,包括四本书:(《黄帝内经》、《难经》、《伤寒杂病论》、《神农本草经》,其中《黄帝内经》谓之首位,是我国医学宝库中现存成书最早的一部医学典籍,它教我们治病,更多的是叫我们不得病。
那么人为什么能得病哪,人为什么不是健康的哪,第一是感受六淫,(包括风、寒、暑、湿、燥、火),第二七情(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志变化),第三饮食劳逸。
我把它理解为:1. 情志不遂:比如说人生气,你气往上浮了,胃气是主降的,本来胃气是用来消化食物的,胃气当降不降,所以人生气、发怒以后就吃不下东西。
“怒则气上”所以轻易不要发怒。
2. 饮食不规律:暴饮暴食,胡吃海塞,饮食不规律,吃撑着,就会伤脾;一会饥,一会饱,让人的脾胃没办法适应,就会得胃病或糖尿病。
糖尿病就是脾的运化不好,这个以后再具体讲。
3. 缺乏运动:多运动可以把我们身体内的湿气化掉,是保持健康的一个重要方法。
膀胱经属于太阳经,人体得病膀胱经首当其冲,所以当你脚使劲往后蹬的时候,伸拉了整个人体后面的经脉,膀胱经就会得到从分的锻炼,人就会少生病。
4.滥服药:现代人只要一不舒服就会找药吃,加上广告的作用,人们动不动就大把大把的吃药,造成许多药源性疾病。
所以现在人不是死于疾病,而是死于不运动和不健康的生活方式。
我教大家养生的四个方面:1. 养性情:所谓的养性情,不是不让人不去生气。
而是让人一开始就不生气。
《黄帝内经》教导我们说:“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来”。
把事情都看淡,原来是单位领导,手下人不口渴的时候都给端茶倒水,现在退休在家,连个登门的也没有,心里憋屈。
那你只会生病。
看淡一些,提高自身的修养,功成身退,不为名利所扰。
同时去忧莫若乐,听点音乐,唱歌,放松自己的心情,每天三声笑,笑他人看不穿,笑自己(不要理由),对待什么事情都以欣赏的眼光看。
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关爱男人家庭幸福禾健的各位会员朋友们,大家上午好:我是健康指导中心的小张,有很多会员朋友叫我张老师,老师不敢当,我希望我能成为你们的朋友,今天,我要和大家交流一个新话题,话题的名字叫“关爱男人家庭幸福”。
家家都有一本。
什么呢?户口本,我调查一下,你们家的户口本上的户主是谁?是男户主的请举手?我看到了,绝大多数是男人当家的,今天,我们就来谈谈男人,谈谈这个一家之主的健康。
中国有一句话叫“男人有泪不轻弹”,讲的是男人要坚强,还有一句话叫“男儿膝下是黄金”,讲的是男人要刚强。
可以讲,男人自古以来就被认为是“天”,是力量的化身,是社会的中流砥柱,是家庭的“顶梁柱”。
但如今,大家有没有感到,这个天要塌了,这个顶梁柱好像有点顶不住了。
这是为什么呢?世界卫生组织调查发现,现代男人的头上压着三座大山:第一座山:事业的兴衰成败;“挣钱养家”是男人的天职,但如今的社会,挣钱不容易啊!第二座山:望子成龙、望女成凤的心理,男性往往比女性更为热切,中年男性通常忧虑于子女们的未来,长此以往,就形成一种经常性的精神负担。
第三座山:都说女人怕老,其实男人更怕老,男性对自己体力衰退、疾病缠身、尤其是性能力减弱的担忧和恐惧感要比女性强烈得多,衰老是第三座山;在三座大山的压迫下,中年男性往往表现为:精神萎靡不振,郁郁寡欢,焦躁不安,行动迟缓,常会感到力不从心。
今年是我们国家改革开放30年,这30年,伴随着我们国家综合国力显著增强的,是我们国家的男性健康状况的每况愈下。
卫生部数据表明:我国男性的预期寿命要比女性短6年;35岁以上的男性患高血压的风险远高于女性;每年全国约有100万男性发生心脏病;一半以上的50岁左右男性会受到前列腺疾病的困扰。
约有35%的男性处于“亚健康”状态,而中年男性所占的比例高达75%。
男性看病的频率要比女性低28%,20%的男性从来不参加任何形式的体育锻炼,80%的重病男性患者承认自己是因为长期不注意保健,才得大病的。
倪先生是禾健的新会员,今年45岁,是一家进出口公司的业务负责人,今年,公司经营状况持续恶化,老板迫于经营压力裁员,倪先生“下岗”了。
人到中年,丢了工作,无疑是对男人最大的打击。
下岗后,他经常感到胸闷、头晕、喘不过气来,各种问题全都来了,一夜之间好象老了许多。
还有一个会员袁女士,袁女士的先生是生意人,这两年生意做得不错,口袋里的钱渐渐多起来了。
可是,袁女士知道,老公为此付出的是无法用金钱衡量的健康代价,袁女士老公40岁没到,两鬓却已斑白,去年,又检查出了“三高”,高血压、高血脂、高血糖,但袁女士的老公还是没日没夜的工作,在酒桌上依旧是“感情深、一口闷”,袁女士为此没少发脾气,而老公的理由是:“那些客户不用酒…攻‟不下来啊!”是啊,男人是累,男人不容易,为事业、为家庭,为他自己的尊严和面子,为他所爱的家人的幸福生活,男人要抗的东西实在不少。
要家庭幸福,就要关爱男人。
关爱男人,首先就是要为男人“减压”。
前几天有报道说,受经济危机影响,美国有位男士突然失业,他回家后直接枪杀了老婆和孩子,然后自己再开抢自杀。
在上海和安徽等地也有报道,说由于失业,男主人半夜起来打开煤气,导致一家三口死亡的悲剧。
心理学家分析说是过大的压力导致精神崩溃,人生消极,最终酿成惨剧。
临床研究发现,60%~90%的男性疾病是与压力和精神紧张有关的,例如:食欲不振、性欲减退、头晕耳鸣、关节疼痛、焦虑不安、周身不适、胃溃疡、冠心病、高血压、糖尿病、椎间盘突出、前列腺肥大等等。
关爱男人,其次是要重视男人的日常保健。
现在有一句话讲“男人四十一枝花”,说四十岁的男人正值壮年,事业有成,家庭幸福,是十足的“花季男人”,然而危机也在这个花季悄然而至:食欲不振、性欲减退、头晕耳鸣、关节疼痛、焦虑不安、周身不适、胃溃疡、冠心病、高血压、糖尿病、椎间盘突出、前列腺肥大、心肌缺血、心肌劳损、心肌梗死、脑血管意外、癌症等等,这些都是中年男性最常见的疾病。
因此,古代有这样一句更为贴切的话“人过四十日过午”。
中年男性最需要做的就是重视自我保健,要明白自己健康的重要性。
“都说有家的男人好幸福,谁知养家的男人好辛苦”,为自己、为家人、为事业,身体健康是一切的基础。
我们知道,西医讲究的是治疗,中医讲究的调理,人体的保健是属于调理范畴的,所以,目前从全球范围来看,大家都是不约而同的立足中医理论基础来发展现代保健学科的。
《黄帝内经》认为,肾为先天之本,生命之源。
冬季肾脏机能正常,可调节肌体适应严冬的变化,否则,会使新陈代谢失调而引发疾病。
所以,冬季注意对肾脏的保养是十分重要的。
对于男性,肾脏更是肩负着展现男性独特魅力的使命。
目前市场上的补肾类产品可以说是琳琅满目,但是其中的绝大多数是以补肾壮阳为目的的,其本质上是一个速效的壮阳产品,中医认为,速效壮阳的产品非但无益于补肾,更会对肾功能造成伤害。
今天,向大家介绍的二款男士养生产品,是集祖国传统养生保健理论和现代细胞分子学说为一体,采用中药组方原理和现代分子晒技术精制而成的,下面,介绍第一款——吉百康柔力胶囊吉百康·柔力胶囊,国家医学评定小组的专家对这款产品的评价是十二个字:贯通经络蓬勃生命养生助性。
柔力胶囊,从养生的根本入手,其方法重点是中医理论:经络贯通。
通过培养、助升人体的根本,全面培植、加固、回归人体旺盛的生命力,从而令男性正常的原始本能开始恢复,提升男性的精力、免疫力、生殖力和性能力。
柔力胶囊具有三大显著的优势:千年验方:柔力胶囊的原始配方是流传于中原一带的民间验方,在十八世纪中叶,由当地一名姓黄的老中医收集整理而得,历经黄氏家族代代相传和逐步完善,并于上世纪七八十年代成为中央老干部保健局的专用产品,并经黄氏第七代传人进行突破性研究,最终开发成功目前这款品质超群的男士性保健产品。
取材天然:原料全部精选自天然名贵的动植物,包括:高岭野山参、枸杞多糖LBP、伏苓、桑椹、小茴香、虫草等,经国家机构检测发现,柔力胶囊中含有三种独特的物质:天然脑垂体营养物质、天然抗衰老物质、天然肾活力因子,正是这三种物质的协同作用,才造就了柔力胶囊独一无二的神奇功效。
柔力胶囊不含任何化学合成药物及激素。
柔力胶囊和壮阳产品最大的区别在于柔力不是激发或者说通过透支体力来达到目的,而是真正的通过中国传统医学从根本上调节身体内分泌,由我们人体自主分泌肾活性因子,从而达到提高肾功能的作用。
技术领先:因为传统中医药的汤剂中,通过“泡、煮、煎、炖、煲”出来的汤剂中有效物质的利用率仅为20%~30%,所以,见效比较慢,但是柔力胶囊是通过采用当今世界最先进的“透析+分子筛”生物技术,大大提高了人体对主要成分的吸收率,经过大量的实验证明柔力胶囊的吸收率达到90%以上,从根本上解决了中药汤剂的低吸收的难题,同时保留了中药的特点——温补肾力,从而达到从根本上提高男性的各项身体机能。
柔力胶囊这款产品的最大的特点就是:真真切切,效果每天看得见作为一款流传千年的产品,柔力胶囊为成千上万的男性带去了健康的福音,同时也积累了无数的服用者的反馈,下面,我向大家介绍一下柔力胶囊的服用体验:✧服后第1天,通常是在服用3小时后,有微热感,这表明正在疏通经络,血液循环加强,人体原有的疲劳感会渐渐消除。
✧服后第2至3天,夜晚容易入睡,白天精神十足,疲劳感基本消失。
有前列腺症状的起夜次数明显减少,生命开始感受到年轻的惊喜,性生活质量明显提高。
✧服后4至5天,睡眠香甜深沉,精力充沛,明显感受年轻的惊喜,持续改善性生活质量。
✧服后第2周,脸色红润,精神好,焦虑感消失,疲劳感消失,尿频、尿急、尿不净等前列腺症状改善。
✧服用1-2个月,睡眠好,皮肤好,精力充沛,人感到很轻松,心情愉快,不断感受到年轻的惊喜。
作为一款有显著功效的产品,柔力胶囊在服用过程中,也有一定程度的个体差异:1、部分阳虚患者首次服用可能出现腰腿酸痛、口渴,这个属于身体调理中的正常反应,服用2至3次后可恢复正常,无需惊慌。
2、有严重胃病和胃寒者会出现:口水多、口干、饥饿、瞌睡、反胃、恶心等反应,属调理中的正常反应,可大量喝水,帮助身体适应新的代谢水平。
通常,这类症状在服用的2-3天后逐步消失。
3、个别高血压病人和个别肾虚病人会出现腰酸、腿酸等现象,或一次性血压升高、降低,这是反应敏感的表现,可大量喝水帮助身体适应新的代谢水平,并减少用量,待这些现象消失后再恢复正常用量。
通常,这类症状在服用的2-3次后逐步消失。
4、本品停服后效果依然会持续一段时间,停服后无任何不适感,非常安全。
5、以改善生理症状为目的的:每次2粒,每周1次,性功能低下者初期可连服3天,每天1粒,然后调整为正常剂量。
6、以保健为目的:每次1粒,每周1次7、50岁以上的男性或者是前列腺症状明显的男性,每次2粒,每周1次关于柔力胶囊,我想借用一句广告语来总结——谁用谁知道!接下来,我为大家介绍男士养生系列的第二款产品——吉百康海参复合营养胶囊吉百康海参复合营养胶囊可谓是师出名门,它是由北京化工大学植物物理化学实验室研制的,这家实验室在国内天然动植物研究和开发方面具有非常领先的地位,七年前,他们率先开发出了青春态大豆异黄酮,七年后,青春态大豆异黄酮已成为了无数的中国女性最贴心的好朋友,今天,他们又有最新的科研成果奉献给大家,这就是专为中国男性朋友研制的吉百康海参复合营养胶囊。
如果说柔力胶囊是立足于贯通经络从而达到蓬勃生命、养生助性的根本目的的话,吉百康海参复合营养胶囊则是通过补充男性身体必须的精氨酸等物质,并通过精氨酸和瓜氨酸的协同作用,参与血液循环,对包括心脏、肝、胰脏等在内人体的几乎所有器官产生整体性的显著的调整作用,对于男性更是具有独特的焕发男性魅力的效果。
这款吉百康海参复合营养胶囊主要讲三个方面,首先就是技术的先进性;吉百康海参复合营养胶囊的研制是诺贝尔奖技术成果的最新应用。
1998年的诺贝尔生理医学奖,颁予一氧化氮(NO)对人体作用的发现。
一氧化氮(NO)能扩张血管,增强供血量,临床发现,NO还能增加男性生殖器的敏感度,延长性爱时间,创造性高潮,美国辉瑞公司根据这个发现,研制成功了伟哥,而我们北京化工大学的科学家们,则根据这个理论,再加以祖国医学独特的组方原理,研制成功了吉百康海参复合营养胶囊,在提高男性生理功能的基础上,更是具有了全面调理男性脏器的作用,吉百康海参复合营养胶囊是一款真正意义上的男性养生滋补品。
第二个方面,吉百康海参复合营养胶囊原料的珍贵性吉百康海参复合营养胶囊是目前国内罕见的以海参精华为主要原料的滋补产品,对于海参,大家不会太陌生,海参在黄帝内经中被称为“百补之首”,中国历代名医也都是非常推崇海参的,海参有几个显著的特点:首先,海参是珍贵的天然滋补品;高蛋白、低脂肪、低糖、无胆固醇,富含50多种天然珍贵活性物质,营养成分配比近乎完美。