阳了好了却咳嗽不停？5款止咳偏方帮你快速止咳，?清热润肺止咳汤的做法，解决阳后咳嗽不再咳咳咳！
“羊”了以后一直咳咳咳，怎么办？
“羊”了以后一直咳咳咳，怎么办？ 昨天跟大家说，新冠最让人难受的，就是会让咽喉痛如刀割： 新冠咽喉痛如刀割，如何快速改善？
除此之外，还会让人出现比较明显的咳嗽。 有粉丝就在评论区问我：
ok，那么今天继续来给大家讲一讲。 01
首先，我想告诉大家，那些舌苔厚的人，特别容易在新冠后出现咳嗽。 原因可能就是舌苔厚的人，脾胃功能不佳，气机紊乱，升降失调。 在新冠的冲击下，这种失调更为明显，于是本来应该下降的气，开始不断上冲，在人体上就会表现为咳嗽或者恶心、干呕。
当然，也有一些人的咳嗽，是因为新冠过程中用药不合适导致的。 02
如何解决呢？ 感冒后/新冠后咳嗽的中医解决方法，我个人是比较喜欢桂枝汤的。
像是一些人，感冒以后咳嗽几个月半年都不好； 还有一些老烟枪，时不时咳嗽有白痰； 还有一些小孩，三天两头咳，甚至发展到咳嗽变异性哮喘。
这些都可以用桂枝汤，因为久咳多咳，加上厚朴杏仁各10g。 痰粘的话，加上麦冬10-15g。 本身痰湿体质的话，加上陈皮10半夏10茯苓20。 基本上很快会有明显见效。
我曾治过一个几十年老慢支，对狗毛严重过敏的大叔。 用药不到半个月，可以天天跟狗玩耍而不犯病。 这个思路也是来源于《伤寒论》：喘家作桂枝汤，加厚朴杏子佳。 其实我最近针对新冠各方面治疗的思路，都是来源于《伤寒论》。 经方永不过时！
还有以下方法，应该也会很有帮助： ①咳嗽咽喉痛，用桔梗甘草汤。桔梗5g甘草10g，用水600毫升，煮到300毫升，当成漱口水，慢慢含咽，让药物充分和咽喉接触。一天2-3次。 ②干咳吐黄痰，可以煮菊花雪梨茶。 菊花、罗汉果、雪梨、淡竹叶，一起煮有不错的清热润肺作用。
03
最后，附桂枝汤原方的保守剂量： 桂枝10g白芍10g炙甘草6g大枣3颗生姜3片（如硬币大小）
今晚八点我会开场直播，详细跟大家聊一聊新冠的中医应对方法，感兴趣的话可以来看看。
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吃八道润肺止咳的养生食谱让你的咳嗽好的快
吃八道润肺止咳的养生食谱让你的咳嗽好的快一、苹果川贝鸡汤材料：三黄鸡半只，苹果2个，桂圆肉15克，川贝15克，生姜几片做法：1.将三黄鸡洗净切成小块。
2.把鸡块放在沸水中焯水后用清水冲洗，沥干水份。
3.汤锅内加入6碗水，焯过水的鸡块放锅内。
4.苹果洗净，切成块，去掉芯。
5.将清洗过的桂圆肉、川贝、苹果、姜片一起放进汤锅内。
6.大火烧开后转小火，煲2个小时即可。
二、生地麦冬豆腐龙骨汤材料：200g 龙骨、250g豆腐、50g生地、50g麦冬。
做法：1.龙骨焯水备用;2.豆腐洗净切大块;3.所有材料一起放放砂锅，一次性加足水;4.中火煲开后，再小火煲一个半钟，放盐即可。
三、枇杷银耳汤材料：枇杷三个、银耳一朵、冰糖适量。
做法：1.新鲜枇杷去皮、去籽，去白膜，切成小块，银耳用水泡发，去蒂洗净，掰成小朵。
2.锅内放水，加入银耳大火煮开后转小火炖30分钟至软糯。
3.加入枇杷块和冰糖，继续炖20分钟左右即可。
四、海底椰百合煲鸡材料：走地鸡1只，蜜枣3粒，海底椰(干)30克，姜3片，水8碗，百合(干)20克。
做法：1.海底椰和百合洗净，用清水浸泡1小时;2.洗净宰好的光鸡，剥去油块，斩件，汆水捞起;3.蜜枣稍冲净;4.煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。
五、大枣百合汤材料：大枣10枚，百合60克，冰糖适量。
做法：1.将大枣洗净，去核;百合洗净，撕散鳞片。
2.将上2味共入砂锅煮烂，加水冰糖适量调匀即可。
六、鲜鱼萝卜汤材料：新鲜刁子鱼2条，白萝卜1截、姜1小块。
做法：1.白萝卜去皮，切短粗丝;2.锅中放少许油，晃动锅使油铺满锅底，放入处理好的刁子鱼;3.煎至一面金黄，翻面，煎另一面;4.加入滚开的水，深度没过鱼，放入姜片，大火烧开后，继续以大火煮10分钟，转小火炖20分钟左右;5.放入白萝卜丝;6.继续煮10分钟左右即可。
七、西洋菜排骨汤材料：西洋菜、排骨、红枣、枸杞做法：1.排骨洗净下锅焯水，捞出沥干备用。
阳康之后还是咳咳咳，这几个食疗方可以安排上
阳康之后还是咳咳咳，这几个食疗方可以安排上 第一批阳过的人已经慢慢投入工作了，办公室里响着此起彼伏的咳嗽声，热搜词条说，#转阴后咳嗽是一个打扫战场的过程。感染后的咳嗽症状，正是我们体内的免疫系统和病毒对抗完后，排出垃圾的表现。那我们要干等着自愈，或者任由咳嗽不管吗？当然不！我们可以从病因和药性两个方面考虑。《黄帝内经》言：形寒饮冷则伤肺。意思是说，外感风寒、内饮冷水都能使肺脏受损，冬天温度低，鼻子吸进去冷空气对肺的刺激是直接的。所以，咳嗽的重要原因就是肺寒，因为有寒导致了虚热，也就是炎症，所以才会咳嗽。而很多药物或者方法都比较寒凉，不仅不能逼出体内寒气，反而增加了寒邪，长此以往引起肺部瘀滞不通，咳嗽自然也就加重了。因此，我们在方法的选择上一定要对症肺寒，要有温肺止咳、清热化痰的功效。今天就给大家推荐三个日常养肺止咳的食疗方。
手边有悦小主的朋友赶紧安排上悦小主吧。 小主千岁养生热泡茶中的悦小主，采用了中医四大经典之一《伤寒杂病论》中痰饮咳嗽篇中的经典方剂：苓甘五味加姜辛半夏杏仁汤的立方思想。 以恢复脾胃功能为根本，用纯天然的绿色草本，结合现代人的体质精确配伍而成。 配伍中使用增强肺肃降功能的桔红、柠檬，配合润肺止咳的杏仁，同时佐以温肺驱寒的熟普洱、肉桂， 可从根本上恢复肺的宣发、肃降的功能，可以驱寒润肺，降逆止咳，帮助排痰，从根本上解决咳嗽的情况。 生姜具有发汗解表、温肺止咳、温中止呕的功效 ；梨味甘酸而平，可以生津止渴、和胃降逆、清肺止咳；橘子皮能燥湿化痰、理气健脾。三者搭配在一起，药性温和，不会伤及到脾胃。做法：1、雪梨一个，洗干净，不去皮，从三分之一处切开把核去掉，也可以直接切成片，放碗里。2、生姜2、3片切丝；橘皮洗净后切丝，一同放入碗中。3、加水没过，大火烧开小火炖煮20分左右。4、放温后喝汤，梨肉也可以吃一些，根据孩子大小调整食用量。如果孩子小的话，可以一次只炖半个梨，一个梨让孩子分两次吃完。
全干货！阳后咳嗽怎么办？吃药也不管用？教你四个方法，远离咳咳咳…
全干货！阳后咳嗽怎么办？吃药也不管用？教你四个方法，远离咳咳咳…
原创 精选 守正经方学堂 2023-01-08 10:00 发表于山东 YQ放开已经有一段时间了，最近有好多人都阳了，我们守正这一段时间也是非常忙。从早到晚在回复医友的消息。其中咳嗽几乎是每一个阳人都有的问题。有人说，感染病毒后最难受的不是发烧，也不是浑身痛，而是不停地“咳...咳...咳...”。没完没了，晚上睡觉的时候也因为咳嗽睡不着，好不容易睡着了过一段时间会被咳醒，受尽折磨。更有人说咳嗽的厉害了就像是要把肺咳出来一样。还有的人因为不停咳嗽导致缺氧，咳嗽多了头疼头晕。正好最近有一个热搜就是关于“咳嗽”这个症状的，今天我就跟大家讲一讲阳过以后的咳嗽是怎么回事。先说这次的病毒，这次的病毒在中医上讲叫温病。《温病条辨》记载：“太阴之为病，脉不缓不紧而动数，或两寸独大，尺肤热，头痛，微恶风寒，身热自汗，口渴，或不渴，而咳，午后热甚者，名曰温病。”所以它的症候表现往往都是高热、咽喉肿痛、不出汗、身体痛。从脉象上讲，这种情况的脉象叫动数脉。这种脉跳的非常厉害，而且跳的很快。《伤寒论》第134条也讲到了讲脉浮而动数。然后根据辛卯医生的临床经验，以及把到的阳性患者的脉象，也属于这种。同时在这个季节，也就是冬季，风寒邪会比较重，所以肯定会伴有风寒的表现。温病加风寒同时侵入身体之后导致了身体出现问题，所以这次的病毒不是一个单纯的温性疾病。怎么证明这一点呢？那就是右寸脉无力。整体脉象而言，就是脉浮而动数，同时右寸脉无力。而右寸脉无力代表的就是肺寒。这时候我们再来说说咳嗽的问题。先来科普一下，人为什么会咳嗽？咳嗽实际上是身体的一种排异反应。就像我们平时，闻到烟味了或者被辣到了，都想咳一下，把它排出去。咳嗽排痰也是一样的道理，因为它想通过这个动作把身体里的病菌、炎症通过吐的方式把它排出去。《黄帝内经》言：“形寒饮冷则伤肺。”意思是说，外感风寒、内饮冷水都能使肺脏受损，冬天温度低，鼻子吸进去冷空气对肺的刺激是更直接的。所以说，咳嗽的重要原因就是肺寒，因为有寒导致了虚热，也就是炎症，所以才会咳嗽。“为什么我咳嗽吃止咳药了，就是不见好？”这是大部分人的共识。感染前中后期，咳嗽可以说贯穿整个病程。按照常识，碰见咳嗽就止咳，这是天经地义的事。不过很多时候，止咳药也会踢到“钉子户”，就像碰到叛逆小孩，你让他往东，他偏要往西... 那为什么有时止咳反而会越咳越厉害，难道药白吃了吗？ 如果因为咳嗽就选择吃西药，一咳嗽就吃西药，那只能是越治越病。因为西药本来就属于寒凉之物，不仅没能逼出体内寒气，反而增加了寒邪，长此以往引起肺部瘀滞不通，咳嗽自然也就加重了。大家应该也看过最近有人反应咳嗽咳出了血，这就是瘀滞的后果。当淤积积累到一定程度时，就会形成大量的痰，就会堵塞呼吸道。因为咳嗽剧烈，严重时就会出现呼吸道出血，甚至引起喉痛，喑哑和呼吸肌痛等等问题。同时，吃西药暂缓咳嗽的行为也像女性痛经一样，吃止痛药后虽然当下是不痛了，但是下次来月经仍然很痛，而且有的还会疼痛加重。为什么？就是因为止痛药的作用只是止痛，没有改变体内寒凉的环境。而之所以有些人吃完药打完点滴后感觉咳嗽减轻了，其实只是把病邪压制在了体内。等到冬季一到，很容易再次触发，这也是大多数人冬季咳嗽反复的原因。也就是我们常说的治标不治本。既然我们知道了原因，我们应该怎么治疗呢？1、石膏水加小青龙颗粒说起石膏，大家普遍的印象是造房子或者是用于雕塑的。但我们说的石膏可是一味中药材，可以有效的达到降低体内火气以及滋补肺部的效果，并且还可以达到止咳以及止血的效果。小青龙颗粒则化裁自小青龙汤。小青龙汤出自“医圣”张仲景，最早记录于《伤寒论》，是中医十大名方之一，有千古第一咳喘方的美誉。咱们的“医圣”张仲景可是花50年心血才把它打造出来的，治疗效果当然是一顶一的好。原方：麻黄 芍药 细辛 干姜 甘草（炙） 桂枝 五味子 半夏（洗）小青龙汤中，细辛主要破肺寒，干姜温里，炙甘草缓中保水、固护脾胃，五味子降肺气止咳，半夏止呕。麻黄能入肺经，宣畅肺气，对人体因为风寒入侵引起的肺寒咳嗽，哮喘，呼吸困难有明显疗效。和桂枝搭配可以疏散风寒，发汗解表，帮助体内寒气发布出去。一般用于咳嗽伴有白痰且痰量比较多的情况。2、麻杏止咳糖浆麻杏止咳糖浆是根据经方《伤寒论》中的麻杏石甘汤化裁而来。有解表散寒，同时清虚热的作用。对于咽喉疼痛、干咳，嗓子红肿、痒等虚热明显的情况，就可以考虑使用。除此之外，也可以使用食疗的办法来进行缓解。1、生姜糯米葱白粥有解表发汗、温中止咳的功效，对咳嗽伴有白痰多寒重的效果很好，伴有发烧怕冷等外感也可以食用。食材：葱白7段、生姜7片、糯米20g、醋半杯步骤：将生姜、糯米先煮沸后，加入葱白，大火转小火，熬煮45分钟，关火前将醋倒入锅中即可。2、烤橘子橘子味酸可以缓解咳嗽，但因水果温度偏低 更推荐食用烤橘子来提高温度，口感和效果都很好，可以尝试下哦。食材：橘子步骤：橘子带皮用明火烤至橘皮变成焦色；烤制不方便可以选用微波炉，高温加热3分钟即可。在这个时期，大家要做好防护，也要每天运动运动增强抵抗力。祝大家都能平安度过，有问题可以来咨询我们专业的经方中医。我们一直在！如果大家身边有苦恼于类似症状的朋友，也欢迎大家转发分享！帮助他们脱离苦海！ 今日互动
清肺止咳吃什么好 清肺止咳的秘方
清肺止咳吃什么好清肺止咳的秘方止咳的四款食疗方1、燕窝银耳治干咳做法：燕窝10克，银耳15克，冰糖适量。
将燕窝先用清水过一遍，再放入热水中浸泡3-4小时，然后去毛绒，再放入热水中泡1小时即成。
用瓷罐或盖碗盛入燕窝，银耳，冰糖，隔水炖熟，服食。
适用：补虚损，养肺阴，退虚热，治干咳，盗汗或肺阴虚等。
2、萝卜猪肺止咳汤做法：萝卜1个，猪肺1个，杏仁15克。
加水共煮1小时，吃肉饮汤。
适用：清热化痰，止咳平喘，治久咳不止，痰多气促。
3、玉米须橘皮治咳嗽做法：玉米须，橘皮各适量，共加水煎，日服2次。
适用：止咳化痰。
治风寒咳嗽，痰多。
4、糖水冲鸡蛋补虚止咳做法：白糖50克，鸡蛋1个，鲜姜适量。
先将鸡蛋打入碗中，搅匀。
白糖加水半碗煮沸，趁热冲蛋，搅和，再倒入已绞取的姜汁，调匀。
每日早晚各服1次。
适用：补虚损，治久咳不愈。
8种清肺止咳的食物1、梨：有生津润燥、清热化痰、主治热病伤津、热咳烦躁等症。
2、蒜：有化痰止咳的功效。
3、箩卜：能化痰止咳，消除肚了胀气。
4、葫芦：性味甘、淡、平;功效利水通淋，能够润肺止咳。
5、柿子：有清热、止咳、润肠、化痰止泄的功能。
6、杏仁：有治疗气喘、咳嗽、痰聚、气短的一些症状。
7、苹果：有补心益气、生津止咳、降压降火等功效。
8、甘蔗：有滋阴润燥，润肺止咳之功效。
清肺止咳食谱冰糖雪梨食材：雪梨一个，冰糖5颗，枸杞6颗。
做法：雪梨洗净，不要去皮，从上1/3处切开，做盖备用。
再用汤勺挖去梨核，在梨窝内放入冰糖和枸杞。
把切下的梨盖盖回，然后用牙签固定，放入蒸锅中。
中火蒸40分钟，至熟变透明，即可。
百合大米粥食材：百合60克，大米60克，冰糖6克。
做法：将百合与粳米分别淘洗干净，放入锅内。
然后加适量水，用小火煨煮。
等到百合与粳米熟烂时，加入冰糖，搅拌均匀即可食用。
枇杷金桔汤食材：枇杷5个，金桔5个，蜂蜜适量。
做法：将枇杷、金桔分别洗净，枇杷去皮，切块，用盐水浸泡一下。
锅置于旺火上，加水煮开后，放入金桔，再次煮沸后，加入枇杷果肉和枇杷核。
分享5款润喉止咳的汤水
分享5款润喉止咳的汤水
润喉止咳的汤水一直是中医临床上的常见治疗方法。
通过选用不同
的药材，可以针对不同类型的咳嗽和喉咙不适。
以下是5款常用的润
喉止咳汤水：
1. 梨膏糖水
梨膏糖水是常见的润喉止咳配方，适用于口干咽燥、喉咙痛、咳嗽等
症状。
制作方法是将新鲜的梨子去皮核，切成小块加入瓦煲中，加适
量水和冰糖煲煮，煮至梨子变软，汤汁浓稠即可。
2. 蜜枣汤
蜜枣汤是一款经典的润喉止咳汤水，适用于燥咳无痰、喉咙痒等症状。
制作方法是将5-6颗红枣、适量冰糖和清水加入瓦煲中，煮至红枣软烂，汤汁变稠即可。
3. 雪梨瘦肉汤
雪梨瘦肉汤是一款清热润肺、祛痰止咳的汤水，适用于喉咙干痒、咳
嗽有痰等症状。
制作方法是将雪梨、瘦猪肉、枸杞子、生姜、党参等
药材一起加入瓦煲中，加适量清水煮2-3小时即可。
4. 粟米须汤
粟米须汤是一款适合肺热所致的喉咙痒、声音嘶哑等症状的润喉汤水。
制作方法是将生粟米须、瘦猪肉、枸杞子、桂圆等药材一起加入瓦煲中，加适量清水煮1-2小时即可。
5. 溲疏子瘦肉汤
溲疏子瘦肉汤是一款祛痰止咳、润肺化痰的汤水，适用于声音嘶哑、
喉咙痛等症状。
制作方法是将溲疏子、瘦猪肉、枸杞子、淮山等药材
一起加入瓦煲中，加适量清水煮2-3小时即可。
以上是5款常用的润喉止咳汤水，每种汤水都有其适应症，根据个体
情况选择适合自己的汤水非常重要。
建议在食用前咨询医生或中医师，避免不必要的风险。
阳康后乏力，咳嗽怎么办？
阳康后乏力，咳嗽怎么办？ 抗阳 专刊
目 录 第一部分：预防篇 第二部分：专家及案例篇 第三部分：穴位防治篇 第四部分：各种症状的穴位缓解方法 第五部分：提升免疫力的方法
▲点一点，听语音
近日，道今康学习群里小竹子老师给出了广泛被验证有效的食疗方。[欲进群学习的添加文章后的二维码] 小竹子老师说：我一般不赞成用药，乏力出虚汗，无论什么药，往往就是“压”，越压越小，最后没了，但终究留有印记。小竹子老师善用水，水善利万物，今天就给大家放送个食疗方来解决阳后乏力，一直咳嗽的问题。
名字叫小吊梨汤 配方：雪花梨2个/银耳（干）10克/百合（干）5克/话梅3至5个/枸杞30个很多人阳康了，但是还咳，咳的天翻地覆，但是痰上不来下不去，还乏力，一会儿就一身汗，跟水的似的，然后烦，特烦，这种情况就可以用小吊梨汤。具体做法如下 ①、梨去皮切块，银耳撕成小朵洗净，放入锅里②、百合提前泡2小时，放入锅里，再放入3颗话梅③、加入多半锅清水，小火煮上1个小时左右④、开锅前15分钟，加入枸杞，汤汁变成棕黄色即可这个小吊梨汤，没病的时候能预防，大人孩子都可食用。特别提醒：做这道汤必须把梨皮去了，因为梨皮会有一点点涩，它会收敛肺，会让排痰效果不太好。梨核要放进去，因为梨核有很好的祛痰作用。其中，银耳具有滋阴生津、润燥止咳、美容养颜功效。此物有麦冬之润而无其寒，有玉竹之甘而无其腻，诚润肺滋阴之要品。 百合能养肺，主要是补肺阴、清肺热。中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等证常能起效。同时，它还有安神作用，改善精神恍惚、失眠多梦。话梅有敛肺止咳、生津开胃的作用，它可以提高梨汤的口感。枸杞有令水火安，阴阳平衡。《本草经疏》里描述它：“润而滋补，兼能退热，而专于补肾、润肺、生津、益气。”这五种食材做出来的小吊梨汤，具有清心润肺、止咳消痰、健脾开胃的功效，就可以解决很多人说的咳嗽，气上不了，乏力，虚汗，痰也上不了，粘粘的糊着的感觉。最后提醒大家，最近复阳的患者比较大，所以，大家千万千万千万在阳康后别逞能，一定不要着急上班，先好好调养。 同时，在高烧后千万别那么着急进补，胃才灼热完，得让胃休息一下，这个时候最好的食物是大米油。 大米油的做法： 1、准备大米200至300克、水1000毫升，将锅内适量水烧开后，放入淘洗干净的大米2、大火烧开后转小火炖1个小时，即可得到浓稠的米汤。喝此米汤即可。在这个时候别着急吃鸡肉，吃鱼肉，吃牛羊肉，如果吃了，咳嗽时间肯定要延长。因为鱼生火，肉生痰，咳嗽吃鸡，神仙难医，这是老祖宗给我们留下来警示。也有人说：平时不咳嗽，吹风后就鼻塞、流涕，乏力，气短，自汗出，这仅仅是体康了而已，但是，还反复感冒、咳嗽，一有吹风就鼻塞、流涕，乏力，气短，自汗出，其原因是肺气虚。这类调理有一个非常重要的方法就是培土生金，即通过补脾气来达到补肺气的效果，怀山药煮水或者用黄芪煮水喝即可益气补肺。 最后送上中国工程院院士、天津中医药大学名誉校长张伯礼院士关于“转阴”后长期咳嗽的两个小偏方。第一个：用冰盐水漱口 简单的操作办法是：在矿泉水中加一点盐，能尝到一点咸味即可。将它放到冰箱里冷藏，每天早晚刷牙后拿它漱漱口，吐出来，再倒出来一点，拿棉签蘸着擦洗鼻腔 这并不是消灭病毒，这个动作能起到清洁咽喉部环境，刺激激活黏膜免疫能力，对预防感染、减轻感染后咽痒症状等有益。第二个小偏方：把橘子皮洗干净，剪成邮票大小，泡在蜂蜜里，在嗓子发干、发痒或干咳时拿来含着。蜜制橘子皮含在口中，痒和咳嗽症状也能减轻。
清热润肺止咳的汤
清热润肺止咳的汤关于《清热润肺止咳的汤》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
春天是一个易上火的时节，是很多人非常容易产生咳嗽感冒的时节。
平常一定要搞好防止工作中，除开药品的防止以外，便是食材的防止。
饮食搭配是十分重要的，这时候能够多喝清热润肺的汤。
在家里制做这类汤不但便捷，并且环境卫生。
那麼清热润肺的汤实际有什么作法呢？1、荸荠百合雪梨汤原材料：荸荠(马蹄子)30克、百合花1克、梨子l个，老冰糖适当。
作法：将荸荠清洗削皮捣碎，梨子清洗连皮剁碎削皮，百合花清洗后，三者混和放水煎制，后加适当老冰糖煮至软烂汤稠。
湿热服用。
作用：荸荠能清热解毒生津止渴，散血祛毒，止咳化痰化滞；梨能清热解毒生津止渴，润肺止咳化痰；百合花止咳润肺。
三者共用则起滋阴润燥，止咳化痰的功效。
医治痰热咳嗽、痰黄稠、咽喉不好。
用以宝宝慢性支气管炎见痰热症者。
2、白果炖鸡汤原材料：老母鸡一整只，银杏果50克，食用盐适当。
作法：先用温开水侵泡2～3钟头，以后除掉外皮和胎芽；鸡砍块在开水中焯水后捞起来；把黑椒鸡块放入石锅添加适量冷水，放进1中的银杏，火灾烧开后，去掉白沫子，关至文火，小火慢炖后添加食用盐调料既食作用：银杏果有敛肺气虚、治喘嗽等作用。
银杏煲鸡汤能够止咳润肺3、百合花炖鸭汤原材料：家鸭、百合花、伏苓、姜。
作法：将百合花和伏苓清洗，将宰好的家鸭切片，汆水捞出，烧开冷水倒进炖锅，放进全部原材料，隔水炖两个小时，下盐调料就可以服用。
作用：百合花味甘有点苦，有滋补心肺功能、养心安神的功效；鹅肉味甘生寒，有润肺止咳、止咳化痰、止咳化痰的作用。
而百合花炖鸭香醇清润爽口，清肺润肺、利气止咳化痰。
此汤也适合长期性值夜班的人服用，可改进经常熬夜后的干咳嗽、失眠、闹心等病症。
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阳了好了却咳嗽不停？5款止咳偏方帮你快速止咳，清热润肺
止咳汤的做法，解决阳后咳嗽不再咳咳咳！
阳了好了却咳嗽不停?5款止咳偏方帮你快速止咳
很多朋友反映，感冒虽然好了，但一直咳嗽不停，是感冒没根治，
还是本来就是正常情况呢?小编为你总结了感冒好了却一直咳嗽不停的
原因，还准备了5款止咳偏方，帮你快速止咳，拿走不谢!
一、感冒好了却咳不停的原因
1.感冒时引发过敏导致咳嗽。春季是过敏的高发季节，部分从小
就患有支气管炎或慢性咽炎等疾病的人在患感冒时也更容易引发咳嗽
等症状。一般的季节性过敏引起的咳嗽症状只要过了相应的季节就会
自动消失。
2.单纯的上呼吸道感染一般不会引发咳嗽，也不会有胸闷的感觉，
但会有流鼻涕、全身乏力等症状。而一般复合型感冒为呼吸道感染，
会引发咳嗽、胸闷以及其他症状。
3.感冒好了却咳不停可能是因感冒引发了其他并发症。呼吸道感
染期间很容易并发支气管炎，其中过敏体质的人尤其容易在感冒期间
并发支气管炎，而支气管炎就是感冒后咳嗽不停的一大重要原因。
二、止咳偏方
1.蒸梨
适用于有痰不易咳出的咳嗽
梨有生津润燥、清热化痰等功效。将梨洗净去核，用锅蒸熟，每
日食用一个。要想效果更好，可以放上少许止咳化痰的川贝母和陈皮，
蒸前将其放入梨心。
2.蜂蜜生姜萝卜饮
适合风寒感冒引起的咳嗽
生姜发汗解表、温肺止咳，不但能把多余的热量带走，同时还能
带出体内的病菌、寒气。白萝卜中含有蛋白质、脂肪以及丰富的钙，
具有较强的消炎、止咳作用。
具体做法：选用新鲜白萝卜1斤、生姜30克、蜂蜜30克。萝卜
和生姜去皮后切碎块，一同放入榨汁机打碎，加入蜂蜜后即可饮用。
这款饮品还适用于肺热咳嗽引起的咽喉干痛、声音嘶哑等问题。
3.罗汉雪梨饮
适用于风热咳嗽和急慢性咽炎引起的咳嗽
罗汉果性味甘凉，具有止咳定喘、清凉解暑的功效，与清热养胃、
滋阴润肺的雪梨配在一起，养阴清热止咳的作用更强。
具体做法：将干净的罗汉果一个、雪梨两个放进砂锅中，加入净
水，大火烧开，改微火，煮20—30分钟，将水沥干，即可饮用。
4.银耳百合饮
于无痰干咳的咳嗽
银耳养胃生津，百合止咳祛痰。两者搭配食用，止咳效果更好。
具体做法：取银耳10克，清水泡发12小时，放入碗中，加冰糖
20克、百合10克，放入蒸锅，隔水炖1小时，拌入蜂蜜，每日早晨
起来空腹食用。
感冒好了却咳嗽不停?以上就是小编为你总结的5款止咳偏方，希
望能帮你快速止咳!
清热润肺止咳汤的做法 ，解决阳后咳嗽不再咳咳咳！
导语
如果一直咳嗽，该怎么办呢？不妨试试清热润肺止咳汤。接下来，
一起来看下推荐的清热润肺止咳汤的做法。
一、冰糖银耳红枣汤
这道润肺止咳汤的做法很简单，用大红枣熬汤，在现在特别盛行，
红枣熬的汤不仅补身体，还能润肺止咳，对于患有感冒咳嗽的人，喝
一些红枣熬的汤是很有益处的，唐代盂诜所着《必效方》中记载了将
红枣、银耳和冰糖一起煮汤，可止咳润肺。
原料：干银耳、红枣、冰糖、蜜枣(少量，可省略)
做法：将银耳用温水充分泡发，洗去泥沙，摘除硬蒂部分。将银
耳撕成小朵，反复清洗后，沥干水份；红枣洗净，备用。锅内一次性
加足清水，放入银耳。大火煮开后，用文火煮1小时。加入红枣、蜜
枣，煮约30分钟。下冰糖调味，搅拌到溶化即可关火食用。
二、陈皮罗汉果茶
陈皮罗汉果茶能清热润肺、化痰止咳、益肝健脾、降血压，还有
防治呼吸道感染和抗癌的功效。
原料：罗汉果1枚，陈皮1/3瓣(陈皮的用量千万不能多，否则泡
出的茶味道太冲了)，清水1500ml。
做法步骤：罗汉果洗净晾干后破成两半，连种子带壳取一半放在
锅里，倒入清水。放入陈皮用文火煮20分钟左右，自然冷却至温热时
即可饮用。
补充说明：
1、如果你不喜欢煮茶的方式，也可以把罗汉果放在杯子里焖泡，
不断续水直到罗汉果淡而无味。如果选择焖泡的方法，要根据杯子大
小调整理罗汉果、陈皮和开水的用量。
2、成熟的罗汉果虽然含有丰富的糖分，但这种糖对糖尿病患者没
有任何不良影响，糖尿病患者完全可以放心地用罗汉果泡茶喝。
3、罗汉果性寒凉，本身体寒者慎食罗汉果。
三、雪梨橄榄炖瘦肉
清热润肺止咳汤怎么做？雪梨橄榄炖瘦肉利咽生津，滋阴润燥，
能起到清热润肺的作用。适用于咽喉肿痛、声音嘶哑、烦热口渴、痰
多咳嗽或干咳无痰等肺胃热盛者。
原料：青橄榄15克、雪梨50克、瘦肉100克、蜜枣1个。
做法：将瘦肉洗净，沸水略煮后切块，雪梨洗净切片再与洗净的
青橄榄、蜜枣放入炖盅内加清水250毫升，炖两小时即可。
青橄榄具有清热解毒、生津止渴、清肺利咽等作用。雪梨酸甘凉，
能清热解暑润燥。猪肉味甘成平有滋阴润燥的作用。
青橄榄有“肺胃之果”的美称，可以生吃，用来煲汤也非常常见，
加入瘦肉、水鸭或排骨，味道更加鲜美。煲汤用刀把橄榄拍扁，更容
易出味，也可将橄榄划几刀。
四、马蹄白果蛋花汤
原料：白果10粒，鸡蛋2只，马蹄15粒，冰糖适量。
做法：马蹄去皮洗净，略切小块，白果去壳，冰糖和鸡蛋后下，
煲2小时汤成。
马蹄能清热解毒，除胸中实热、清热利尿、降血压、配白果、蛋
花、冰糖、更加有清润、预防热毒感冒之效，且味道鲜美。
凡有实热、暑湿者均合此汤，相反虚寒者忌。马蹄生食过多使人
生虫，小作多食脐下结实胀痛。
温馨提示：文中所涉及到各类药方、验方等仅供专业中医人士参
考学习，不能作为处方，请勿盲目试药，本平台不承担由此产生的任
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