口部操、唇舌力量练习
口舌操训练唇部运动教案
口舌操训练唇部运动教案一、教学目标。
1. 掌握口舌操的基本动作和技巧；2. 增强唇部肌肉的灵活性和协调性；3. 提高口腔表达能力和语言清晰度。
二、教学重点。
1. 口舌操的基本动作；2. 唇部肌肉的训练和锻炼。
三、教学难点。
1. 唇部肌肉的协调性训练；2. 口舌操的综合运用。
四、教学准备。
1. 教学材料，口舌操训练视频、口舌操示范图片；2. 教学场地，宽敞明亮的教室或活动场所；3. 教学工具，音响、投影仪等。
五、教学过程。
1. 热身活动（5分钟）。
老师带领学生进行口腔放松操和舌头拉伸操，以准备后续的口舌操训练。
2. 口舌操基本动作示范（10分钟）。
老师向学生展示口舌操的基本动作，包括舌头的上下左右运动、舌尖触碰齿龈和舌尖触碰上颚等动作，并讲解动作的正确姿势和技巧。
3. 口舌操练习（20分钟）。
学生根据老师的示范，分组进行口舌操的练习。
每组学生轮流进行口舌操动作，老师在一旁指导和纠正学生的动作。
4. 唇部肌肉训练（15分钟）。
老师向学生介绍唇部肌肉的训练方法，包括嘴唇的张合、吹气和吸气等动作。
学生进行唇部肌肉的训练，并注意动作的力度和频率。
5. 口舌操综合运用（20分钟）。
学生根据老师的指导，将口舌操和唇部肌肉训练结合起来，进行口腔肌肉的综合训练。
学生可以尝试用口舌操和唇部肌肉训练来模仿各种语音和发音动作，以提高口腔表达能力和语言清晰度。
6. 教学总结（10分钟）。
老师对本节课的教学内容进行总结，并强调口舌操和唇部肌肉训练的重要性和必要性。
同时，鼓励学生在日常生活中多加练习，以提高口腔肌肉的灵活性和协调性。
七、作业布置。
要求学生在家中每天进行口舌操和唇部肌肉训练，每次持续15-20分钟，持之以恒，直至下次课程。
八、教学反思。
口舌操训练唇部运动教案的设计，旨在通过口腔肌肉的训练和锻炼，提高学生的口腔表达能力和语言清晰度。
通过本节课的教学，学生对口舌操和唇部肌肉训练有了更深入的了解，同时也增强了对口腔肌肉训练的兴趣和动力。
口舌操的训练方法
口舌操的训练方法口舌操是一种用于训练口腔肌肉和语言表达能力的方法。
通过口舌操的训练，可以提高口腔肌肉的协调性和灵活性，增强舌头、嘴唇等关键部位的力量和控制能力，从而改善发音准确性和语言表达流畅度。
口舌操的训练方法多样，下面将介绍几种常见的口舌操训练方法。
第一种口舌操训练方法是舌头运动。
舌头是语言表达的重要工具，舌尖、舌面等部位的灵活运动对于发音的准确性至关重要。
可以通过舌头上下左右的运动来训练口腔肌肉和舌头的协调性。
比如，可以将舌头伸出口腔，上下左右摆动，或者在上颚和下颚之间做圆周运动，以增强舌头肌肉的力量和控制能力。
第二种口舌操训练方法是嘴唇运动。
嘴唇是发音的重要部位，嘴唇的灵活性和力量直接影响着发音的准确性。
可以通过练习嘴唇的张合、收拢、前伸等运动，来锻炼嘴唇的肌肉协调性和力量。
比如，可以闭紧双唇，然后缓慢张开，再缓慢闭合，重复多次，以增强嘴唇的力量。
第三种口舌操训练方法是发音练习。
发音是语言表达的核心，通过正确的发音，可以使语言更加清晰准确。
可以通过模仿、练习各种发音，来提高发音的准确性。
比如，可以模仿并练习英语中的元音音标，如/i:/、/e/、/æ/等，或者练习汉语拼音中的声母和韵母，如/b/、/p/、/m/等，以提高发音的准确性和清晰度。
第四种口舌操训练方法是口腔肌肉的按摩。
口腔肌肉的松弛和放松对于发音的流畅性和准确性有一定的影响。
可以通过按摩口腔内的关键部位，如颊部、舌面、软腭等，来促进口腔肌肉的放松和血液循环。
比如，可以用手指轻轻按摩颊部，或者用舌头来回刮舌面，以放松口腔肌肉并促进血液循环。
口舌操的训练方法可以根据个人的需要和实际情况进行选择和组合。
可以根据自己的发音问题，选择相应的口舌操训练方法进行练习。
同时，口舌操的训练需要坚持和持之以恒，只有通过长期的训练才能达到较好的效果。
除了口舌操的训练方法外，还可以结合其他训练手段来提高口腔肌肉和语言表达能力。
比如，可以多读书、多听讲座、多参加演讲比赛等，以提高语言理解和表达能力。
口部操训练
口部操训练磨练口齿可以提高咬字器官，尤其是唇舌的力度和灵活度，使吐字准确清晰。
磨练口齿还可以协调自身的关系，使它们和谐统一。
下面我向大家介绍几节比较实用的口部操。
首先是唇部操，可以有这样几节，第一节是喷，双唇紧闭，堵住气流，突然放开发出PO音，我做一下：“PO PO PO”。
注意不要满唇用力，把力量集中在唇的中央三分之一：“PO PO”。
第二节是咧，顾名思义，我们就要先把双唇撅起来，然后呢，向嘴角用力，向两边伸展。
这就是我们平常所说的裂，这样反复进行，这一节是听不到声音的，我只解释一下。
第三节是撇，先把双唇撅起来，然后呢，向左歪再向右歪交替进行。
第四节是绕，双唇紧闭，撅起，然后呢，左转360度，再向右转360度，这样交替进行，这里应该注意到向左转多少圈，那么向右就应该转多少圈，这是绕。
上面四节呢，是唇的练习，下面我再讲舌的练习。
舌的练习有这样几节，第一节是伸，把口开大，提颧，要感觉鼻孔略微张开一些，然后努力地把舌头往外伸，舌尖越尖越好，伸完了以后，再往回缩，缩到最大的程度，这样反复来做，这样反复来做，这是第一节。
(将舌伸出唇外，舌体集中、舌尖向前、向左右、向上下尽力伸展。
这一练习主要练习使舌体集中、舌尖能集中用力) 第二节是刮，大家注意听，刮是怎么刮，舌尖抵下齿背，舌体用力，用上门齿的齿沿刮舌尖和舌面，这样反复进行，这样反复进行，这是第二节。
(刮舌：舌尖抵下齿背，舌体贴住齿背，随着张嘴，用上门齿齿沿刮舌叶、舌面，使舌面能逐渐上挺隆起，然后，将舌面后移向上贴住硬腭前部，感觉舌面向头顶上部“百会”穴的位置立起来。
这一练习对于打开后声腔和纠正．“尖音”、增加舌面隆起的力量很有效。
口腔开度不好的人、舌面音J、Q、X发音有问题的人可以多练习)第三节是捣，怎么捣呢，就是把一个像枣核一样的物体，竖放在舌面上，比如说，一个橄榄核，一个枣核，或者一小块糖，两尖，两头正对着前舌，这是竖放，用舌面挺起的动作使它翻转起来，这样反复进行，这是捣，这是捣，这是第三节。
少儿播音主持课件
标签:标题篇一：少儿播音主持课件武陵春少儿播音一. 口部操、唇舌力量练习喷：也称作双唇后打响,双唇紧闭,将唇的力量集中于后中纵线三分之一的部位,唇齿相依,不裹唇,阻住气流,然后突然连续喷气出声,发出P、P、P的音;二．气息训练1.缩短吸气时间急吸气,像要喊住突然发现远方走来的同学,然后缓慢地呼出;2.吸足一口气,然后数词;一只蚂蚁抬一粒米、两只蚂蚁抬两粒米……三．声母zcs训练z：滋zī灾zāi 赞zàn 憎zēng 总zǒngc：惨cǎn 策cè苍cāng 裁cái 雌cís：耸sǒng 塑sù笋sǔn 撕sī缫sāoz-c：紫菜zǐcài 座舱zuòcāng 早操zǎocāoz-s：走私zǒusī赞颂zànsòng 阻塞zǔsèc-z：操作cāozuò嘈杂cáozá错综cuòzōng一. 口部操、唇舌力量练习咧：将双唇闭紧尽力向前噘起,然后将嘴角用力向两边伸展;咧嘴绕：双唇闭紧向前噘听起,然后向左或向右作60度的转圈运动;绕舌：闭唇,把舌尖伸到齿前唇后,向顺时针方向环绕360度,然后向逆时针方向环绕360度,交替进行;舌打响,唇打响练习一．气息训练放声长笑“啊——哈,哈,哈,哈哈哈……”；“嘿、哈、吼”音基本练习三．声母b、p、训练b、坝bà雹báo禀bǐng跛bǒ碑bēip、叛pàn佩pèi瓢piáo普pǔ频pínb—p般配bānpèi爆破bàopò并排bìngpáip—b蓬勃péngbó普遍pǔbiàn旁边pángbiān四．绕口令八百标兵奔北坡炮兵并排北边跑炮兵怕把标兵碰标兵怕碰炮兵炮八百标兵奔北坡北坡八百炮兵炮标兵怕碰炮兵炮炮兵怕把标兵碰一．声母m、f训练m、秒miǎo梦mèng闽mǐn谬miù觅mìf、纺fǎng焚fén符fú凤fèng否fǒum—f萌发méngfā蜜蜂mìfēng模范mófànf—m烦闷fánmèn贩卖fànmài坟墓fénmù二．绕口令白庙外蹲一只白猫,白庙里有一顶白帽;白庙外的白猫看见了白帽,叼着白庙里的白帽跑出了白庙;二．三句半表演我愿做个好孩子在家我是小皇帝,爬上爬下真淘气,要是有人敢不依,就躺地;自从上了幼儿园,老师教我懂道理,从此再也不娇气,好样地;会讲故事玩游戏,会叠被子会穿衣,还会自己管自己,了不起;我帮爷爷奶奶捶捶背,我让爸爸妈妈别太累,现在什么我都会,好宝贝;爸爸妈妈听仔细,我要改掉坏习气,从此不当小皇帝,有出息一.口部操、唇舌力量练习、气息训练二.声母b、p、m、f训练例字及例词综合训练b—m笔名bǐmíng编码biānmǎ伯母bómǔb—f颁发bānfā奔赴bēnfù避风bìfēngp—b蓬勃péngbó普遍pǔbiàn旁边pángbiānp—m拼命pīnmìng屏幕píingmù皮毛pímáop—f皮肤pífū频繁pínfán排放páifàng拔萝卜萝卜起音乐,围着场地走两圈,音乐停我是一个萝卜,一个大萝卜……兔子：起音乐,围着萝卜跳两圈,音乐停大家好,我是小兔子,跳哇做惊讶状一个大萝卜我要拔掉它哎呦哎呦这个萝卜太大了,拔不动,怎么办摊开双手小猫：起音乐,围着萝卜跳两圈,音乐停大家好我是小猫咪,哇一个大萝卜兔子：我们一起拔萝卜吧小猫、兔子：哎呦哎呦这个萝卜太大了,拔不动怎么办山羊：起音乐,围着萝卜跳两圈,音乐停大家好,我是小山羊,咩咩咩,哇一个大萝卜兔子、小猫：我们一起拔萝卜吧兔子、小猫、山羊：哎呦哎呦萝卜起拔出来了拔出来了小动物们拉起收围着萝卜合唱拔萝卜一.口部操、唇舌力量练习、气息训练二．声母zh、ch、sh、训练例字及例词zh：昼zhòu 掷zhì嘱zhǔ宅zhái 撰zhuànch：岔chà逞chěng 矗chù筹chóu 钞chāosh：申shēn 恕shù吮shǔn 帅shuài 渗shènzh-ch：照常zhàocháng争吵zhēngchǎo 专程zhuānchéngzh-sh：招收zhāoshōu 直爽zhíshuǎng 驻守zhùzhǒuch-zh：惩治chéngzhì冲撞chōngzhuàng 纯正chúnzhèngch-sh：厂商chǎngshāng 衬衫chènshān传输chuánshū三．绕口令石小四和史肖石石小四,史肖石,一同来到阅览室;石小四年十四,史肖石年四十;年十四的石小四爱看诗词,年四十的史肖石爱看报纸;年四十的史肖石发现了好诗词,忙递给年十四的石小四,年十四的石小四见了好报纸,忙递给年四十的史肖石;四．模拟主持欢乐动画城亲爱的小朋友们,大家好我是你们的好朋友,欢迎来到欢乐动画城; 近日,国产动画片开心超人和萨米大冒险将同时上映,此外,我们还推出我爱灰太狼熊出没等动画片,让小朋友们过一个快乐的暑假;那现在就让我带着大家先去看看熊出没吧亲爱的小朋友们,动画片就先给大家放到这里了,我们明天再见吧篇二：少儿播音主持教学教材少儿播音主持教学教材基础知识部分少儿培训教学基本知识小主持人培训跟专业院校的播音主持专业的教学不同;吐字发音、声音的表现力、声音的美化这些训练还不够,还要在教学中加入语言训练的过程;开发孩子们说的能力;启发他们的思维,口头作文;现场记者的评述、口头报道;孩子们外出采访,从中培养他们与人沟通能力和交际能力;从谈话中如何得到自己想知道的内容和信息;现在大多数的孩子都是独生子女,因此谦让、礼仪、学会尊重、懂得感恩也都是一个小主持人课程中必不可少的教学内容;在课堂环节上,根据孩子们所处方言区的特点,纠正普通话,讲寓言童话故事提高语言的表现力;每堂课都争取让每一个孩子上台表演;1、讲故事、演讲、朗诵方法与技巧;2、艺术教育目标是：信念、活力、创造；3、艺术教育的四个现代化：目标化、卡通化、情境化、娱乐化；一、课程目的培养学生的语言组织能力和表达能力,克服自卑心理,让孩子敢说,会说;二、课程内容培训内容：小主持人少儿辩论少儿表达少儿朗诵艺术表演少儿绕口令;培训方式：让学生在互动中交流,以登台表演、讲故事、说笑话等形式,增强语言的表达能力和沟通能力;训练正确发音、讲故事、表演儿歌、童话剧表演、创编情景故事等形式让学生消除紧张情绪；培养幽默感；掌握现场辩论技巧；学会肢体语言、即兴演讲,突破上台畏惧,战胜自我培训效果：一、语言表达力增强;通过训练,使孩子达到当众讲话自信、吐字畅晰、流利.小主持人通过训练后可以在中心平台上播出;二、学习兴趣提升;迅速提高专注力、记忆力、表现力、思维能力,显示出高于同龄少儿的超长特征;促进写作与绘画的能力的提升,让学生在兴趣中说,在兴趣中学;主持的表现方式为口才;口才就是说话的能力,驾驭语言的能力;良好的口才也是多种素质的综合体现; 口才是一个人智慧的反映,也是一个人随身携带永不过时的能力;能力不同说出话来效果就不一样,一句话可以说乐一个人；一句话也可以说恼一个人;一句话可以说成一件事,一句话也可以说败一件事; 少儿期是人生语言发展的最佳时期,绝不可错过,所以针对不同的孩子有不同的少儿口才培训班;有三大部分孩子喜爱的语言训练教材,一是优秀的儿歌、童谣,二是选取了传世名篇,三是看图说话等孩子喜爱的;用生活体验最深的形式对孩子进行口才训练;从语音肢体,语言思维等对孩子进行全方位的培养,不仅树立自信心,而且增强孩子语言表达能力,丰富词汇量;让您的孩子出口成章; 少年儿童口语能力口才亟待提高,有以下现象的孩子更是应该及早接受口才训练：现象一：说话胆怯,不自信; 不敢在生人面前讲话,家里来了客人躲在角落里一言不发,大气不出,家长叫出来也躲躲闪闪；在班上不敢回答老师问题,更不敢向老师提出问题,甚至老师点名叫他回答问题,也难于开口,或者声音细小,匆匆结束,造成孩子学习成绩下降;现象二：性格外向,爱讲话,思路不清,语言逻辑差;孩子性格外向,爱说,但在单独面对公众讲话时紧张,语言慌乱、颠三倒四、思路不清,语言逻辑差; 现象三：性格内向,思维活跃,但表达能力差,不爱讲话; 平时在家和父母能说,但遇到生人就不说了,也说不出来；在受小朋友欺负的时候不敢大声讲理,更不敢反抗,一味忍受,回家哭泣;如果从小锻炼孩子的演讲、解说、辩论、主持等能力便可以增强孩子的自信心,提高孩子的心理素质,对孩子的前途将产生非常大的影响;口才是人素养、能力和智慧的一种综合反映,好口才非常重要,而这恰恰是很多人的弱点所在,对于个性原本就相对内敛的中国人来说,传统的教育方式和民族特性又在一定程度上制约了个性的张扬,许多人在公共场合讲话或与人沟通时,往往会心跳、紧张、不知所措,不知如何组织语言,以至于根本无法清晰的表达自己的意思,很多人因为缺乏自信而害怕,成为公众的焦点,因此失去了许多展示自我的宝贵机会,甚至与成功擦肩过“台上一分钟,台下十年功”;可以通过系统专业的严密培训,让每个孩子能大方的上台表演,仪态得体,语言流利,使孩子的自信心和表达欲望增强,记忆力、表现力、思维能力提高,在语言潜能开发的同时激发机敏的应变能力和表达能力,从而使得少儿的心理素质,综合能力全面提升专业知识部分胸腹式联合呼吸胸腹式联合呼吸：胸腔和腹腔联合呼吸快吸慢呼,挺胸后阔肩;吸气时腹部略鼓,胸腔有意识的阔张；呼气时腹部放松但不要用力收缩,胸腔保持住阔张的状态;着重点在横隔膜用力,呼气时要感觉将气保持在横隔膜上;配合a、i. u的发声练习;和膈肌的力量练习；“嘿哈吼呵”口部操口部操、唇舌力量练习1 喷：也称作双唇后打响,双唇紧闭,将唇的力量集中于后中纵线三分之一的部位,唇齿相依,不裹唇,阻住气流,然后突然连续喷气出声,发出P、P、P的音;2咧：将双唇闭紧尽力向前噘起,然后将嘴角用力向两边伸展;咧嘴,反复进行、;3撇：双唇后闭紧向前噘起,然后向左歪、向右歪、向上抬、向下压;4绕：双唇闭紧向前噘听起,然后向左或向右作60度的转圈运动;2．舌的练习l刮舌：舌尖抵下齿背,舌体贴住齿背,随着张嘴,用上门齿齿沿刮舌叶、舌面,使舌面能逐渐上挺隆起,然后,将舌面后移向上贴住硬腭前部,感觉舌面向头顶上部“百会”穴的位置立起来;这一练习对于打开后声腔和纠正．“尖音”、增加舌面隆起的力量很有效;口腔开度不好的人、舌面音J、Q、X发音有问题的人可以多练习;2顶舌：闭唇．用舌尖顶住左内颊、用力顶,似逗小孩儿嘴里有糖状,然后,用舌尖顶住右内岬颊做同样练习;如上左右交替、反复练习;3伸舌：将舌伸出唇外,舌体集中、舌尖向前、向左右、向上下尽力伸展;这一练习主要练习使舌体集中、舌尖能集中用力;”4绕舌：闭唇,把舌尖伸到齿前唇后,向顺时针方向环绕360度,然后向逆时针方向环绕360度,交替进行;5立舌：将舌尖向后贴住左侧槽牙齿背,；然后将舌沿齿背推至门齿中缝;使舌尖向右侧力翻;然后做相反方向的练习;这一练习对于改进边音L的发音有益;6舌打响口腔的静、动态控制1、静态控制：打开口腔、提颧肌、开牙关、挺软腭、松下巴欲达声挂前腭：调整呼吸,声波成束声波畅通,音饱色纯声射腭前,声音鲜明2、动态控制：字头吐字、字腹立字、字尾归音字头：咬住,弹出,部位准确,气息饱满,结实有力,停暂敏捷,干净利落字腹：拉开,立起,气息均匀,音长适当,圆润丰满,窄韵宽发,宽韵窄发,前音后发,后音前发,圆音扁发,扁音圆发字尾：尾音较短,完整自如,避免生硬,归音到位,送气到家,干净利落,趋向鲜明字词部分韵母发音练习一单韵母1、a舌面、央、降、不圆唇韵母;发a时,舌头居中,舌面中央略微隆起,口大开,嘴唇形状自然,软腭上升,关闭鼻腔通道,声带颤动;例如：发达füdá大妈dàmü哪怕nǎpà打靶dǎbǎ刹那chànà腌臜üzü2、o 舌面、后、半升、圆唇韵母;发o时,舌头后缩,舌尖下垂,舌后部隆起,口微开,嘴唇收拢成圆形;软腭和声带活动和发a时一样;例如：磨墨m m 泼墨pōm 薄膜b m勃勃b b 默默m m 婆婆p po3、e 舌面、后、半升、不圆唇韵母;发e时,大体和发o一样,但嘴角向两边展开,嘴唇形状是扁的;软腭上升关闭鼻腔通道,声带颤动;例如：合格h g 特色ta sa 隔热g ra割舍gy sht 合辙h zh 客车ka chy4、i舌面、前、升、不圆唇韵母;发i时,舌头前伸,舌面前部尽量向硬腭升起,口开得很小,嘴唇成扁平状;软腭上升关闭鼻腔通道,声带颤动;例如：笔记bǐjì离奇líqí激励j lì击毙j bì厘米límǐ立即lìjí5、u 舌面、后、升、圆唇韵母;发u时,舌头往后缩,舌面后部升起,口开得很小,嘴唇收圆,软腭上升关闭鼻腔通道,声带颤动;例如：互助hùzhù初步chūbù颅骨lúgǔ鼓舞gǔwǔ督促dūcù出土chūtǔ6、舌面、前、升、圆唇韵母;发时,舌头前伸,舌面前部尽量向硬腭升起,口开得很小,嘴唇收圆成一个圆孔;软腭上升关闭鼻腔通道,声带颤动; 和i发音情况基本相同,区别只在于嘴唇的圆扁;例如：区域qūyù曲剧qǔjù旅居lǚjū女婿nǚxù须臾xūyú絮语xùyǔ二复韵母1、前响复韵母ai、ei 、ao 、ou前响复韵母由两个元音组成;它们前面的a、o、e发音清晰响亮,后面的i、o、u发音轻短,所以它们的发音特点是前响后轻;1ai 是由单元音a和i合成的,但a比单发时舌位靠前,比单发时口腔稍开,甚至只表示舌头移动的方向,终点不太稳定;例如：爱戴àidài白菜báicài 海带hǎi dài开采küi cǎi拆台chüi tái买卖mǎi mài2ei 是e和i合成的,因相互影响,e比单发时舌位靠前,比单发时口腔稍开,例如：配备pai bai蓓蕾bai lti 黑煤hyi m i非得fyi dti肥美f i mti 狒狒fai fai3ao是由a和o合成的,但a的舌位比单发时靠后,o比单发时口腔稍闭;例如：高潮güo cháo 号召hào zhào抄报chüo bào包抄büo chüo 稻草dào cǎo 毫毛háo máo4ou是由o和u合成的,o比单发时口腔稍闭,u比单发时口腔稍开;例如：欧洲ōu zhōu收购shōu g u喉头h u t u漏斗l u dǒu透漏t u l u 佝偻gōu l u2、中响复韵母,iu ui1iu是由i、o、u合成的,即由i降到o,再由o升向u;例如：优秀yōu xiù悠久yōu jiǔ牛油niúy u绣球xiùqiú久留jiǔliú求救qiújiù2ui是由u、e、i合成的,即由u降到e,再由e升向i;例如：归队gu duì水位shuǐwai 摧毁cu huǐ追随zhu suí回归huígu 汇兑huìduì3、后响复韵母,ie e1ie 是i和e合成的,但e比单发时口腔稍闭;例如：贴切tiy qia结业ji ya节烈ji lia歇业xiy ya切切qia qia趔趄lia qie2 e 是由和e 合成的,但e比单发时口腔稍闭;例如：约略yuy l a 雀跃qua yua 决绝ju ju缺略quy l a三鼻韵母1、前鼻韵母an en in un n1an由音素a和n合成;由于相互影响,a的舌位比单发时靠前;例如：灿烂càn làn 肝胆gün dǎn谈判tán pàn汗衫hàn shün单干dün gàn泛滥fàn làn篇三：少儿播音主持表演培训教材少儿播音主持表演培训教材目录第一课狮子和老鼠.1 第二课蚂蚁和蝈蝈.2 第三课自我介绍.3 第四课台风训练.4第五课主持训练一..5 第六课主持训练二6 第七课主持训练三7 第八课生命.8 第九课我长大了妈妈.9 第十课吹牛.10 第十一课口脑风暴12 第十二课夸政府.13 预备课 1 祝寿话.14 预备课2 谦虚过度.15第一课狮子和老鼠大家好我叫x x x;下面我给大家讲个故事,故事的名字叫狮子和老鼠;狮子和老鼠一只狮子在森林里睡觉,老鼠从他身上爬过,不小心把狮子碰醒了,狮子生气了,一把抓住老鼠,想吃掉它;老鼠说：“大王,求求你,放了我吧,也许我会帮助你的”狮子说：“就你这小东西,还想帮助我”狮子觉得可笑,就把他放了;过了些天,狮子被猎人网住了,挣扎着出不来,老鼠听到吼声,赶快叫来伙伴咬断网绳,狮子得救了;从此,狮子和老鼠成了好朋友;第二课蚂蚁和蝈蝈大家好我叫x x x;下面我给大家讲个故事,故事的名字叫蚂蚁和蝈蝈;蚂蚁和蝈蝈夏天,天气真热,有一队蚂蚁在搬粮食,有的拉,有的背,有的扛,累得满头大汗;一群蝈蝈在大树底下弹琴、唱歌、睡大觉;他们说蚂蚁是傻瓜、笨蛋,蚂蚁生气了;可是,冬天到了,西北风刮了过来,蝈蝈又冷又饿,去问蚂蚁要吃的,蚂蚁不给,蝈蝈全都饿死了第三课自我介绍自我介绍我,今年整十岁,生来眉清目秀浓眉大眼、温柔婉约意志坚定、心地善良、人见人爱、聪明伶俐、一目十行、学富五车、才高八斗、上知天文、下知地理、无所不知、无所不能晓、能言善道、胆大心细、随机应变、举一反三、博学多闻、机智过人、文武双全、多才多艺、女男中豪杰,我是当仁不让第四课台风训练一、台风训练：一坐姿：坐在椅子的前1／3处,重心落在臀部上,身体可以略微前倾,脚自然着地;二上台：从座位上沉稳站起,精神饱满,步履沉稳,面带微笑看观众,不要左顾右盼;三台上要素：上前一步、靠近话筒、抬头挺胸、双肩放松、小腹收紧、双脚靠拢、面带微笑、不紧不松,与观众眼神交流四我心所想：我是最棒的充满自信的站在台上五主持：立正站好才主持；右手话筒脚靠拢;六下台：男退女下好绅士；转身下台不放松;第五课主持训练一一人主持训练亲爱的爷爷、奶奶、叔叔、阿姨以及小朋友们,你们好我是圣美播音主持班的学员,我叫x x x;今天我和我的同学们一起准备了一些小节目献给大家;希望你们能够喜欢; 首先有请x x x 同学为大家表演;第六课主持训练二二人配合主持训练甲：展望未来,更多的机遇,更多的挑战;乙：畅想明天,让我们飞向世界,飞向明天;甲：圣美播音主持班“用心吐字,用爱归音”;乙：圣美播音主持班“声声传情,沟通你我”;甲：祝愿圣美播音主持班的明天更加辉煌;乙：观众朋友们再见第七课主持训练三四人配合主持训练甲：各位来宾、尊敬的老师们乙：亲爱的同学们丙：大家合：晚上好丁：六月是花姿招展的季节甲：六月是五彩缤纷的季节乙：六月是激情飞扬的季节丙：六月是我们自己的节日,我们为它增光添彩丁：在这欢乐的日子里,让我们共同祝愿：全世界的少年儿童合：节日快乐甲：圣美播音主持班2009年六一文艺演出合：现在开始乙：首先请欣赏x x x,表演者x x x;第八课生命生命一个阳光明媚的日子,教室里一片惊叹,一阵激动;窗外的树上静静地躺着两个小蛋,小小的终于盼到小鸟出壳;阳光下,小巧的身躯好奇的望着我们;一天夜里,电闪雷鸣;妈妈回到小鸟身旁,爱让它们奇迹般的挺过了风雨;一个初秋的下午,老树摇晃着枝条,小鸟拍打翅膀飞向远方第九课我长大了妈妈别这样叫我,妈妈,我已经不是幼儿园的娃娃;什么“小心肝”“小宝贝”,同学们听见会笑掉大牙别这样扶我,妈妈,跌倒了我要自己爬起来妈妈,我不想买什么小汽车、洋娃娃,我想买一个小足球,好把胆子一天天练大别再这样说话,妈妈,什么喝“水水”吃“甜甜”,看“花花”您是不是想让自己的儿子,变成一个结巴别生气呀,妈妈,今天我说了这么多的话,因为我该上一年级了,我已经长大了第十课吹牛甲：大家好,我叫x x x;乙：大家好,我叫x x x;甲：今天我给大家说段相声;乙：说相声你会吗别吹牛了;甲：哎,你怎么知道我家是吹牛世家乙：我家还是吹牛专业户呢甲：我家吹牛不纳税;乙：我家吹牛还不交钱呢甲：不是吹,我一出生就会上厕所;乙：爬着去甲：谁刚生下来就会爬呀乙：那怎么去甲：床就当厕所了呗乙：这叫尿床甲：我三个月就会跑;乙：那准是个怪胎。
口部操的训练步骤
口部操的训练步骤咱先从唇部说起。
嘟唇这个动作超有趣的，就像小金鱼吐泡泡一样。
把嘴巴嘟起来，然后用力往外吹气，感受嘴唇的紧绷感，这能锻炼唇部的力量呢。
还有咧唇，嘴角往两边使劲咧开，就像在做一个超级大的笑脸，保持一会儿再放松。
这两个动作交替着做，做个几组，你就会感觉嘴唇变得更有活力啦。
接着是舌部的训练。
舌尖顶腮可是个经典动作哦。
左边顶一下，感受舌头把腮帮子顶起来，再换到右边，就像舌头在腮帮子里面调皮地玩耍。
还有绕舌，舌头沿着牙齿的外侧顺时针、逆时针各转几圈。
开始的时候可能会有点晕乎乎的，但是多练几次就好啦。
舌尖打响这个动作有点酷，舌头轻轻抵住上颚，然后迅速离开，发出清脆的响声。
要是一开始打不响也别灰心，慢慢找感觉。
牙关的开合也不能少呀。
张大嘴巴，想象自己要把一个超级大的苹果一口咬下去，能张多大张多大，然后再慢慢合上。
这个动作可以让我们的牙关更灵活，在说话的时候也会更清晰有力。
还有一个重要的部分就是软腭的训练。
打哈欠的时候软腭会抬起来，我们可以模仿打哈欠的前期动作，半打哈欠，这样能让软腭得到很好的锻炼。
软腭抬起来了，我们的声音也会变得更立体、更有共鸣感呢。
宝子们，口部操的训练要坚持做哦。
每天不需要花太多时间，就像每天给自己的嘴巴做个小健身操一样。
刚开始做的时候可能会觉得有点怪，但是时间长了，你就会发现自己说话变得更加字正腔圆，声音也更好听啦。
而且呀，这也是一种很有趣的小练习，就像给自己的嘴巴找点小乐趣。
别小看这些简单的动作，它们可都是让我们嘴巴变得更厉害的小秘诀呢。
加油，宝子们，让我们一起让自己的嘴巴动起来！。
播音主持发音器官操(舌部操,唇部操)
发音器官操是发音器官的运动操，它是语音训练的重要方法之一。
在普通话发音之前，做一套发音器官操，可以摆脱方音固有的发音器官运动轨迹的负面影响，增强发音器官的协调性和灵活性，同时可以帮助感知普通话声、韵、调个体要素的发音要领。
训练时间一长，可以使发音器官十分准确地根据普通话语流需要进行及时快速的动作转换，达到灵活、、畅顺、准确、自然的普通话应用效果。
为帮助大家训练语音，笔者创编了一套发音器官操，供普通话学习者学习普通话时备用。
一、口操。
（一）开前口腔。
首先做好准备动作，颈部及下颌放松，双眼微闭，双唇放松呈自然态，舌尖轻抵下齿背，吸足一口气。
然后开始正式动作，张开口提硬腭，舌面前低后高，渐使口腔前大后小，形成喇叭状。
动作由六步组成一回合：（1）小开口；（2）中开口；（3）大开口；（4）大开口；（5）中开口；（6）小开口。
注意，开口与开口之间要有一个小的顿息，形成节奏感，以感知不同的前开口度的差异。
打开口腔前部的练习，可以帮助体会i、ê及前a等音素的发音舌位，增强颧肌张力，克服发音时开口偏小、偏扁的毛病，提高发音亮度。
（二）开后口腔。
首先做好准备动作，准备动作同“开前口腔”操。
然后开始正式动作，张开口提软腭，舌面前高后低，渐使口腔前小后大，形成倒喇叭状。
动作由六步组成一回合：（1）小开口；（2）中开口；（3）大开口；（4）大开口；（5）中开口；（6）小开口。
注意，开口与开口之间要有一个小的顿息，形成节奏感，以感知不同的后开口度的差异。
打开口腔前部与打开口腔后部的差异是：前者舌尖抵下齿背，舌端稍紧张；后者舌尖离开下齿背，舌面后部稍紧张。
前者提升硬腭，舌面前低后高，口腔形成喇叭状；后者提升软腭，舌面后部凹下，口腔形成倒喇叭状。
打开口腔后部的练习，可以帮助体会u、o及后a等音素的发音舌位，增强对软腭的控制能力，帮助方言区人克服软腭普遍松塌、发音偏前的毛病。
二、唇操。
（一）闭唇鼓气。
首先做好准备动作，颈部及下颌放松，双眼微闭，舌身松弛自然放于口中。
播音主持唇舌训练、气息训练教案
唇舌的训练1、唇舌综合练习第一，经常做口部操，让咬字器官做“热身〞活动：〔1〕双唇练习。
双唇闭拢，向前、向后、向左、向右、向上、向下运动，及向左、向右饶圈。
〔2〕舌的练习。
舌尖伸出口外，向前、向左右、向上下伸；舌尖顶下齿，上齿刮舌面，同时通过舌面顶起把口腔撑开；舌尖在口内顶左右口腔壁；闭口，舌尖在门牙上下转圈。
〔3〕牙关开合练习。
做夸大的“啃苹果〞动作，及上下颌用力咬合的“咀嚼〞动作。
第二，选择一些发音容易出现的问题的混编两字词及饶口令做练习。
练习时不要图速度快，而是要求发音正确、清楚、灵活。
如齐齿呼与撮口呼的混合练习、合口呼的连续发音练习：1、经济纪律、天气预报、利欲熏心、囤积居奇、里约热内卢、连续剧、人大常委会、人大常务委员会副委员长、中共中央书记处书记、刚果共和国、体育运动委员会两字词的练习，根据声母不同的发音部位可以分别锻炼双唇或舌的各个着力点的力量：2、八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。
〔双唇〕3、巴老爷有八十八棵芭蕉树，来了八十八个把式要在巴老爷八十八棵芭蕉树下住。
巴老爷拔了八十八棵芭蕉树，不让八十八个把式在八十八棵芭蕉树下住。
八十八个把式烧了八十八棵芭蕉树，巴老爷在八十八棵树边哭。
〔锻炼唇力〕4、门口吊刀，刀倒吊着。
……〔反复说，锻炼舌的顶力〕5、门前有四辆四轮大马车，你爱拉哪两辆就拉哪两辆，拉两辆，留两辆。
……〔反复说后两句，锻炼舌的弹力和灵活〕6、哥跨瓜筐过宽沟，快过宽沟观怪狗，光临观狗瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪狗。
〔锻炼舌根的力量和灵活〕7、长虫围着砖堆转，转完了砖堆钻砖堆。
……〔反复说，锻炼舌尖的灵活〕8、山前有个严圆眼，山后有个阎演员，俩人山前来比眼，不知是严圆眼比阎演员的眼圆，还是阎演员比严圆眼的圆眼。
〔锻炼唇的展撮灵活〕9、西关村种冬瓜，东关村种西瓜，西关村夸东关村的西瓜大，东关村夸西关村的大冬瓜，西关村教东关村的人种冬瓜，东关村教西关村的人种西瓜。
少儿主持口才之口部操篇
少儿主持口才之口部操篇
口部操是播音主持非常重要的一个练习步骤，每一位小主持人在张嘴发音之前都必须先做口部操，让唇和舌得到充分的放松和锻炼，这样才能使得每一个发出的词语更加饱满，圆润。
下面是小编为大家收集关于少儿口才之口部操篇，欢迎借鉴参考。
唇部操
1、喷：要求双唇紧闭，将唇的力量集中于唇中央三分之一(人中)部位，唇齿相依，不要裹唇，不要包唇，阻住气流之后，突然连续喷气出声，发出“P“的声音。
2、撅唇和咧唇：双唇紧闭，尽力向前噘，嘴角用力向两边伸展，就是我们所说的咧嘴，反复进行。
3、撇和绕：撇嘴，双唇紧闭向前噘，然后向左歪，向右歪，向上抬向下压。
这几个动作合起来，闭着嘴巴做360度转圈运动。
一定要注意是闭着嘴巴做，张着嘴巴做是错误的。
舌部操
1、顶舌：嘴巴闭上，用舌头顶脸颊内侧，左右用力顶，把舌头想象成一个针尖，用力去扎破口腔这个气球。
2、伸：把舌头伸向唇外，舌体要集中，舌尖要向前，向左向右向上向下，注意对比。
3、绕舌：把嘴巴闭上，把舌尖伸到齿前唇后，按照顺时针方向环绕360度，再按照逆时针方向环绕360度，交替进行，参照下面图。
4、立舌：先用舌尖轻轻抵着下门齿的背部，也可以用舌尖抵住两个下门齿的齿缝，然后用力向右或者向左反转起来，翻转90度，仿佛舌头立起身一样。
练唇练齿练舌的方法
练唇练齿练舌的方法练习唇齿舌肌肉对于语言发音和口腔协调性的改善非常重要。
以下我将介绍一些练习唇齿舌肌肉的方法以及相关技巧。
练习唇肌肉1. 唇部运动：轻轻张开嘴唇，然后尽量向外突起嘴唇，并保持10秒钟，然后慢慢放松。
重复这个动作15次，每天进行3次。
2. 唇部拉伸：将嘴唇向前张开，尽量使其伸展，同时保持颧骨稳定。
保持这个姿势10秒钟，然后慢慢放松。
重复这个动作15次，每天进行3次。
3. 唇部放松：用手指按住下巴并保持嘴唇闭合。
然后轻轻张开双唇，感受唇部肌肉的伸展，并保持10秒钟。
然后慢慢关闭嘴唇。
重复这个动作15次，每天进行3次。
练习齿骨肌肉1. 咬合练习：将牙齿轻轻咬合，然后用力咀嚼口香糖或硬质食物，使咀嚼肌肉得到锻炼。
同时，可以适当做一些上下齿齿槽运动，来加强齿骨肌肉的运动。
2. 齿骨肌肉放松：在良好的姿势下，轻轻合上嘴唇，然后按住下巴向下拉，感受齿骨肌肉的伸展，并保持10秒钟。
然后慢慢放松。
重复这个动作15次，每天进行3次。
3. 舌尖锻炼：将舌尖抵住上颚的悬垂帘（腭帆），然后用力提起舌头。
保持这个姿势10秒钟，然后慢慢放松。
重复这个动作15次，每天进行3次。
练习舌骨肌肉1. 舌尖卷曲：用舌尖触摸上颚的牙龈，然后将其卷曲向后，使其接触上颚。
保持这个姿势10秒钟，然后慢慢放松。
重复这个动作15次，每天进行3次。
2. 舌部运动：将舌部放松，然后尽量向左移动舌头，触摸牙齿内侧，并保持10秒钟。
然后慢慢放松。
然后再向右移动舌头，触摸牙齿内侧，并保持10秒钟。
然后慢慢放松。
重复这个动作15次，每天进行3次。
3. 舌骨肌肉放松：放松面部肌肉，轻轻抬起下巴并保持嘴唇闭合。
然后用力将舌尖抵住上颚，感受舌骨肌肉的伸展，并保持10秒钟。
然后慢慢放松。
重复这个动作15次，每天进行3次。
通过持续地练习以上方法，可以增强唇齿舌肌肉的力量和灵活性。
同时，为了取得更好的效果，还需要注意以下几点技巧：1. 坚持练习：持续的练习才能取得好的效果。
舌操唇操呼吸操
1.、伸缩运动一舌头伸到下唇外，用力伸出，然后缩回原位，反复进行。
目的：使舌面伸展，拉长舌系带。
2.、上下运动一舌伸出口外，尽量去添人中和下巴的位置。
目的：使舌肌纤维拉长。
3.、左右摆动一张口，舌伸出口外，在左右嘴角之间来回摆动。
目的：锻炼舌左右运动的能力.4.、抵腮运动一舌尖向右触腮后用力往外顶，以腮部充分隆起为度，稍停，转向左侧抵腮。
目的：增强舌的力度和腮、舌的感知力。
5、包舌运动一舌自然放松，在双唇的帮助下，舌面中间下陷，舌边上卷直至合拢。
目的：增强舌肌横向伸缩的能力，增加舌的灵活性。
6、抵腭运动一舌面上抬紧贴上腭，突然使舌向后下方回缩，同时摩擦上腭，发出响声。
目的：提高舌肌快速运动的能力。
7、咬舌运动一舌头平放，牙齿边咬舌头边外伸，然后慢慢边咬边回至原位。
目的：增强舌齿之间配合，为发唇齿音做准备，加强舌的感知力。
8、卷舌运动一舌尖抵住上齿龈，添着上腭向后钩，钩得越深越好，然后向下翻卷抵下齿龈。
目的：克服舌肌僵硬无力的现象，体会发音的不同位置。
9、抖动运动一张口，口部肌肉放松，将舌快速伸出口外，然后再快速缩回原位，速度一定尽量快，象蛇吐芯一样。
目的：提高舌运动的灵活性和及时到位的能力。
10、转动运动一张口，舌尖沿上下唇顺时针舔一圈，逆时针舔一圈。
目的：增强舌唇的感知力。
唇操1、张口练习一上下颌打开到最大，上下唇放松，开口动作要柔和，舌头平放。
目的：帮助聋儿克服说话口紧不到位的现象，练习口腔正确开合。
2、上唇练习一将上唇紧贴上齿龈，使全部门牙都能看见，下唇自然放松。
目的：促进上唇发音时的灵活性。
3、双唇练习一双唇撮成圆形，用力前伸，然后迅速把双唇收回，向两边展拉。
目的：练习唇的圆展变化，提高唇摆出各种口型的灵活性。
4、鼓腮练习一憋气鼓腮，可以双侧同鼓，也可左右交替。
目的：增加双唇的力度，提高爆破力，使发音更响亮、更清晰.5、吸腮练习一动作要领：双唇闭拢，将两腮吸进。
目的：增加双唇的力度，提高爆破力，使发音响亮，清晰。
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口部操、唇舌力量练习
一、1.唇的练习
（1)喷：也称做双唇后打响，双唇紧闭，将唇的力量集中于后中纵线三分之一的部位，唇齿相依，不裹唇，阻住气流，然后突然连续喷气出声，发出P、P、P的音。
(2)咧：将双唇闭紧尽力向前撅起，然后将嘴角用力向两边伸展（咧嘴），反复进行
(3)撇：双唇后闭紧向前噘起，然后向左歪、向右歪、向上抬、向下压。
(4)绕：双唇闭紧向前噘听起，然后向左或向右作60度的转圈运动。
2、舌的练习
（l）刮舌：舌尖抵下齿背，舌体贴住齿背，随着张嘴，用上门齿齿沿刮舌叶、舌面，使舌面能逐渐上挺隆起，然后，将舌面后移向上贴住硬腭前部，感觉舌面向头顶上部“百会”穴的位置立起来。
这一练习对于打开后声腔和纠正．“尖音”、增加舌面隆起的力量很有效。
口腔开度不好的人、舌面音J、Q、X发音有问题的人可以多练习。
（2）顶舌：闭唇．用舌尖顶住左内颊、用力顶，似逗小孩儿嘴里有糖状，然后，用舌尖顶住右内岬颊做同样练习。
如上左右交替、反复练习。
（3）伸舌：将舌伸出唇外，舌体集中、舌尖向前、向左右、向上下尽力伸展。
这一练习主要练习使舌体集中、舌尖能集中用力。
” （4）绕舌：闭唇，把舌尖伸到齿前唇后，向顺时针方向环绕360度，然后向逆时针方向环绕360度，交替进行。
（5）立舌：将舌尖向后贴住左侧槽牙齿背，；然后将舌沿齿背推至门齿中缝。
使舌尖向右侧力翻。
然后做相反方向的练习。
这一练习对于改进边音L的发音有益。
（6）舌打响：口部训练以唇舌力量的训练为主，常作口部操，可以有效地加强唇舌力量，提高唇舌灵活度，使发出的声音干净明亮集中。
（7）气泡音：声门闭合，气流从中均匀通过，发出一连串气泡似的声音。
此时，两侧声带相互靠拢，声音明亮。
气泡音可用于发声前的准备活动和发声后的嗓音恢复
3、口腔的静、动态控制
1、静态控制：打开口腔、提颧肌、开牙关、挺软腭、松下巴欲达声挂前腭：
1、调整呼吸，声波成束
2、声波畅通，音饱色纯
3、声射腭前，声音鲜明
2、动态控制：字头（吐字）、字腹（立字）、字尾（归音）字头：咬住，弹出，部位准确，气息饱满，结实有力，停暂敏捷，干净利落字腹：拉开，立起，气息均匀，音长适当，圆润丰满，窄韵宽发，宽韵窄发，前音后发，后音前发，圆音扁发，扁音圆发字尾：尾音较短，完整自如，避免生硬，归音到位，送气到家，干净利落，趋向鲜明第三节声美（共鸣控制）广电对播音的有声语言提出的特殊要求：音位准确、声音纯正、干净集中、穿透力强。
播音共鸣的特点：以胸腔共鸣为基础，以口腔共鸣为主，以混合共鸣为后备，口腔共鸣
使声音明亮结实，掌握如吐字，真声共鸣。
音色练习体会声带的活动状态。
2．带疑问色彩的音。
声门开始是闭合状态，然后迅速打开，闭口发音时是带有疑问色彩的音,音色由明亮迅速转暗，音高由低变高。
如果张口发音。
音色类似于eng，通过发音可以体会声门由闭到开的变化过程。
二、口的开合练习
张嘴象打哈欠（打槽牙，挺软腭），闭嘴如啃苹果（松下巴）。
开口的动作要柔和，两嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松（提颧肌），舌头自然放平。
做这个练习，克服口腔开度的问题。
三、咀嚼练习
张口咀嚼与闭口咀嚼结合进行，舌头自然放平。
反复做效果更好。
四、双唇练习（这个练习还有助于女孩子美唇啊，呵呵）
双唇闭拢向前、后、左、右、上、下，以及左右转圈双唇达响五、舌头练习
舌尖顶下齿，舌面逐渐上翘
舌尖在口内左右顶口腔壁，在门牙上下转圈
舌尖伸出口外向前伸，向左右、上下伸
舌在口腔内左右立起
舌尖的弹练，弹硬腭、弹口唇
舌尖与上齿龈接触打响
舌根与软腭接触打响。