初中体育课堂教学设计
教学设计是一门具有科学性的学科,自从"教学设计"一词的出现,人们就把它
与教学理论和教学实践联系在一起了,作为连接教学理论与教学实践的导体,教学
设计很好的将教学理论融入到了教学实践当中,促使教学实践行为更加科学、合理,
并以基础理论为支撑。中国文库网为大家带来的初中体育课堂教学设计，希望能
帮助到大家!
初中体育课堂教学设计
一、设计思路
本课主要任务有
1、学习行进间运球技术动作;
2、激发学生对篮球和体育锻炼的兴趣;
3、通过游戏和小组竞赛增加学生的锻炼手段;4、培养学生自主学习的习惯和
合作精神。
因此，结合《体育与健康》目标要求，针对初中学生的身体素质和完成动作
的能力，本课的学习目标设置为
1、基本掌握行进间运球的方法，体验行进间按拍球和控制球的方法，学会
行进间运球技术。
2、在各种运球练习中提高动作的协调性，发展速度、灵敏等体能
3、培养竞争意识和合作精神，增进自主探究的学习能力。
二、教材特点
本次课的教材是初中篮球运动的行进间运球技术，运球是篮球运动中主要的
基本技术。运球是全队进攻的基本保障，是篮球教学重要组成部分，是完成其他
各种技术和战术的基础。所以要引导学生重视学习和掌握这一技术。因此，本课
重点解决学生低头运球技术学习的问题。为以后的教学打好基础。运球接力和小
组竞赛主要是为培养动作协调性，使学生养成良好的合作意识而为终身体育打下
良好基础。
本次课的学习要点与重难点是行进间控制球的技术和能力。要求运球时手腕
要放松，向下挤压动作拍球，而不是抽打动作;运球时应该抬头，时刻观察场上情
况。难点运球的正确手型和运球姿势。
三、教学方法
因为篮球的教学技术含量较高，教起来比较单调枯燥，所以本次课尝试在内
容选择安排上进行创新，首先侧重于营造能吸引学生喜欢篮球的氛围，安排了学
生篮球游戏，在比较轻松的活动中导入课，目的在于激发学习兴趣;其次设计了篮
球小组竞赛，目的在于营造轻松氛围，为学生创设自主练习的空间;第三是引导学
生自我总结技术进行提升阶段，引导学生结合问题进行思考(如“为什么我的运球
被别人抢断?运球动作要领有那些?等问题)，这个环节的目的在于培养学生的探究
能力。
1、学生学法及场地器材的分析。学生学习方法主要以模仿学习、观察法、
合作练习以及探究学习法为主。学生对篮球运动的兴趣高，有一部分学生基础较
好，为避免学生对运球练习产生枯燥感。要求学生带问题练习，在练习中找问题。
鼓励学生主动尝试其他难度动作。
2、教学的主要方法。在教学过程中，应针对课的学习目标和学生的实际，
遵循“从学生的发展出发，构建互动的课堂”的教学理念，主要采用以下几种教
学方法
(1)示范讲解法。学生在看图练习的过程中有了对跳绳运动新的体会，对于练
习过程中需要注意把握的事项已经有了初步的认识。因此在教学中试着让学生自
己来说说各种跳法的要领，引导学生进行分析、评价，然后教师进行归纳总结。
这种教学方法对帮助学生建立较好的正确动作概念有好处，同时也凸显了学生的
主体地位。
(2)激趣教学法。兴趣是最好的教师。在课的导入阶段中首先向学生展示了现
在学生最感兴趣、最熟悉的NBA、CBA的篮球明星，激发学生的学习兴趣，而
且也让学生明白成为篮球明星的梦想需要通过艰苦努力才能实现的。其次引入了
篮球操的练习，引导学生去感受篮球给他们带来的欢乐，通过篮球准备活动让学
生感受这节课的与众不同。使用这样的教学方法目的在于能集中学生的注意力;
营造良好宽松的课堂氛围。
(3)游戏教学法。在本课的教材运球的学习中使用“游戏教学法”——即“运
球接力”、“篮球竞赛”。游戏的内容就是本次课重要学习内容——运球。此教学
方法运用的目的是让学生在游戏中体验运球的要领。
(4)自主学练法。本次课想借助形象直观的活动来提高学生对篮球的认识，帮
助学生完成课堂的练习。活动上介绍了多种运球练习，在教学中安排了学生练习
环节。教师注意观察学生练习过程，及时地给于帮助，有意邀请部分学生们上前
亮相。这种教学方法能给学生自主活动和相象的空间;为学生创建展示风采的平台;
这有利于学生的自主学习和创新能力的培养。
(5)合作学习法。准备在运球活动的拓展练习中运用团队(合作)教学法。设计
了小组合作学习运球技术动作和游戏。这种教学方法有一个突出的特点能帮助学
生形成强烈的集体意识。通过组织小团队练习或分组比赛，一方面可互相促进技
能的提高;一方面提高课堂教学的运动密度;一方面能促进学生合作精神的培养。
四、课堂程序
(一)、开始部分(约7分钟)
1、集合整队——集合队伍，检查人数，整理服装，进行课堂常规教育。
2、准备活动。
(二)、基本部分(约29分钟) 1、激趣导入阶段——出示挂图。 2、运
球接力游戏。(约10分钟)
⑴、运球接力游戏竞赛
⑵、发现问题，引导学生来当“小老师”说说篮球运球的技术动作要领(一是
抬头，二是手心不触球，三是以肩关节为轴。)
⑶、回到比赛
⑷、小结，教师点评。
如何设计初中体育课堂教学
四、教 学内容的编写
新课 程标 准中对教 学 内容 的 “ 放手 ”给 文字等媒体。在体育教学设计 中选择教学媒体
传统 的体育 教学 在 这一 目标 的引导 下 ， 体 育教 师们 的教 学 配 ， 做 把体 育课 堂教 学 与竞技 训练 划上等 号 ， 加之 内容 的选 择与分析 不能仅 限于教科 书中 内容 好最到位的辅助体育教学。媒体的利用要简单
三 、 教 学 过 程 的 编 写
教学过 程是 课堂 的核 心 ， 也 是教 学设计 样 的能力 ， 而是在原有 的基础上进步 了多少 ，
造能力 。教学 呈 现方式 上 ， 不光 是先 示范再 的 主要 部分 ， 在 这 一部 分 中 ， 集 中体 现 了教 也 即能力 的变化 程度 。所 以 ， 教学评 价 的对 让 学 生模 仿 学 习 ， 而是 可 以改 变程 序 ， 先让 师教学 思想 、方 法 、策 略和技术 。教学过程 象应该 是学 生进 步 的幅度 、快慢 ， 而不是 学 学 生尝试 练习再在 教师 的指导下体 验规范 动 的设 计实 际上是 表现 的教学 的流 程 ， 按顺序 生的能力水平。 作， 主要 是让 学 生感 悟 与体 验 ， 更 多 的让 学 按不 同 的方式 表达 出来 ， 教学 过程设 计 中有
教学 方法 、教 学 内容 也过 于单 一 ， 没有 把教 的重 、难 点 ， 还要 根据 本 校 的实 际情 况 ， 如 易操作 、不耽误学生的学习时 间。要强调一点 学 内容 与生活 实 际联 系在 一起 ， 较 少地 考虑 场 地器材 、学生 的实际体育 基础等对 学习内 的是 ， 在利 用媒 体教学时不要本末倒置 ， 特别
生 间 接学 到 知识 技能 。在师 生互 动 方式 上 ， 课 堂的基 本结 构 和各 部分 之 间的相 互联 系 ， 学 生 与教师 的相互 交 流非 常重要 ， 而不 是单 展现教师如何 组织 学生按预设 的教学步骤 、
初中体育教案健美操理论课教学设计及反思
初中体育教案健美操理论课教学设计及反思一、教案设计1.1 教学目标让学生了解健美操的基本概念、起源和发展历程。
掌握健美操的基本动作、步伐和手势。
培养学生对健美操运动的兴趣和积极性。
1.2 教学内容健美操的基本概念健美操的起源和发展历程健美操的基本动作、步伐和手势健美操的练习方法和技巧1.3 教学重点与难点重点：健美操的基本概念、起源和发展历程，基本动作、步伐和手势。
难点：健美操的练习方法和技巧。
二、教学准备教室或健美操场地音响设备镜子（可选）教学PPT或教案手册三、教学过程3.1 导入向学生介绍健美操的基本概念，引起学生兴趣。
提问学生对健美操的了解，鼓励学生积极回答。
3.2 基本概念教学讲解健美操的基本概念，包括定义、特点、目的等。
通过示例或视频，展示健美操的动作和步伐。
3.3 起源和发展历程教学讲解健美操的起源和发展历程，包括国外的健身操和我国的健身操。
通过图片或视频，展示健美操的发展过程。
四、教学反思4.1 教学效果学生对健美操的基本概念和起源有了清晰的了解。
学生能够掌握健美操的基本动作、步伐和手势。
学生对健美操运动的兴趣和积极性得到了提高。
4.2 教学改进在教学过程中，可以增加更多的示例和视频，帮助学生更好地理解健美操的动作和步伐。
在教学过程中，可以设置一些小练习，让学生亲身体验健美操的动作和步伐，提高学生的实践能力。
在教学过程中，可以加入一些互动环节，如小组讨论、学生展示等，增加学生的参与度和积极性。
六、教学练习与实践6.1 动作分解与练习将健美操的基本动作分解，如步伐、手臂动作、身体扭曲等。
逐一讲解并示范每个动作，让学生跟随老师练习。
提供镜子，让学生观察自己的动作，并进行自我纠正。
6.2 组合练习将几个基本动作组合起来，形成一个简单的健美操组合。
引导学生跟随音乐节奏，进行组合练习。
鼓励学生自由发挥，创造自己的动作组合。
七、技巧与方法教学7.1 呼吸与节奏讲解健美操中的呼吸技巧，如呼气与动作的配合。
初中体育_《弯道跑课堂实录》教学设计学情分析教材分析课后反思
《弯道跑》课时计划一、指导思想本课以《体育与健康课程标准》为依据，以“健康第一”的思想为指导，结合初中生的特点，充分发挥学生的主观能动性，促使学生在自觉、轻松的环境中进行体育锻炼。
培养学生的自主学习和相互合作能力，激发学生的学习兴趣，提高学生参与活动的积极性。
发展学生的速度、协调、灵敏素质，培养学生不怕苦、不怕累的意志品质和爱国主义精神。
二、教材分析本节课的教材为弯道快速跑，与直道跑不同，学生必须改变身体姿势和后蹬、摆动的方向产生向心力，才能沿着弯道前进。
正确的弯道跑姿势是提高速度的关键。
学习和掌握弯道跑的基本技术，可充分发展平衡能力、锻炼身体、培养意志力、促进身心健康发展，对于发展学生身体灵敏、协调性和下肢力量都有良好的效果。
三、学情分析一切教学活动都是为了学生的发展，教学是为学习的主体——学生而设计的，教学目标的实现也是通过学生来实现的，因此必须重视对学情的分析。
初二学生具有活泼好动、兴趣广泛，更乐于参与，但注意力不能较长时间集中，学得快，厌倦得快等特点。
多数为独生子女，个性较强，喜欢体育但不喜欢枯燥无趣、强迫式的体育运动，合作意识较为缺乏。
因此本人对教材的处理，从方法和手段上选择了做游戏的形式，让学生积极参与到练习中来。
四、设计思路：本课以加速跑为教材，以游戏的形式组织练习。
在教学过程中始终以“提高学生的学习兴趣”为主线，充分发挥学生的主体地位，引导学生积极参与，主动体验。
让学生在自主学习的过程中学会合作交流，培养学生勇于探究、乐于助人的良好品质。
通过教师及时的鼓励和引导，充分调动学生的学习兴趣，从而贯彻“健康第一”的指导思想。
五、教材重点：基本掌握弯道跑技术即弯道跑的三要素外侧手臂摆动的幅度大于内侧手臂、两个脚的支撑点、身体向内侧倾斜程度六、教材难点：如何处理速度与弯道跑三要素的关系即克服离心力、保持身体平衡.一、准备部分1、课堂常规2、准备活动1、体育委员整队、报告人数2、师生问好3、导入课题4、提出教学目标、重难点5、检查着装、安排见习生1、游戏：拨电话号码介绍游戏方法提出要求:(1)手牵手保持一整体(2)每拨完一个数都要回到起点(3)团结协作、注意安全2、画圆操(1)用头颈部画圆(2)用双肩画圆(3)用部部画圆(4)用膝关节画圆(5)用左脚画圆(6)用右脚画圆组织：▲要求：队列整齐，精神饱满裂队、合队、分队、并队1分钟5分钟4分钟二、基本部分1 自主体验探究学习初步认识弯道跑2 师生齐力掌握技能1、教师导入，分发活动方案2组长按活动方案组织练习(1)双臂不摆动的弯道跑练习(2) 右臂不摆动的弯道跑练习(3) 左臂不摆动的弯道跑练习(4) 双臂摆动的弯道跑练习3、通过感知与体验，小组讨论交流找出最合理的一种4、教师评价5提高动作技术，分发活动方案2（1）左臂摆动幅度大，右臂摆动幅度小的弯道跑练习（2）右臂摆动幅度大，左臂摆动幅度小的弯道跑练习（3）身体内倾，左膝稍外展，以前脚掌外侧着地；右膝稍内扣，以脚掌内侧着地，左臂摆动幅度稍小，右臂摆动的幅度和力量稍大6教师总结评价。
体育教学案例设计范文初中(合集10篇)
体育教学案例设计范文初中(合集10篇)体育教学案例设计范文初中第1篇1、古希腊人对参加体育锻炼的益处有的呢地认识：“如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！“我国先秦时期在《吕氏春秋》中用形象地比喻阐释了“生命在于运动”的真谛：“流水不腐，户枢不蠢，动也。
”2、体育锻炼重在参与你必须真正理解“重在参与”的体育精神，并积极参加体育活动。
只有残疾阿体育锻炼，才能体会到锻炼的乐趣，并得到益处。
应具有积极、乐观和奋勇拼搏的进取精神，并把这种态度和精神渗透在自己的学习和生活之中3、了解自己参与体育的现状在课本上做出选择题1——10题算出分数，对应评价参考标准看看自己在哪一种类型当中4、课堂常规：上好体育课的.基本要求为了完成学习任务，必须认真上好体育课。
体育课是学校体育工作的基本组织形式，是开展早操、课间操、课外体育锻炼、课余运动训练以及竞赛活动的基础。
上好体育课，使课内外体育活动很好的结合起来，对搞好学校体育工作具有重要意义。
上好体育课的基本要求应注意以下几点：（1）要端正学习态度，既要重视上好体育基础知识课，又要重视上好体育实践课，使学习科学理论知识和掌握动作技术、技能很好的结合起来。
（2）上课时要认真听讲，自己观察老师或同学的示范，细心领会新学的动作要领，并自觉积极的进行学习，在练习中要勤于动脑，善于思考。
（3）要遵守课堂纪律和学习要求。
不迟到、不早退、不无故旷课，因病因事不能上课时，因事先请假；上课前要做好准备，有条件的要穿运动服和运动鞋上课（或轻便装和软鞋底）；要提前2—3分钟到指定地点集合；课中要服从指挥，听从老师和小组长的调动。
（4）要团结友爱、互相帮助、注意自己和同伴的安全，爱护场地器材设备。
（5）要做到课内外结合。
在课外体育锻炼时，注意复习和巩固课内外所学的内容，加强练习，积极参加《国家体育锻炼标准》的测试。
（6）服装体育课必须穿运动服运动鞋。
体育教学案例设计范文初中第2篇1、安排值日生整队集合，并报告本班考勤人数并到器材室借出所需器材，皮尺2卷，粉笔数根。
初中体育田径跑跳投单元教学设计方案及反思
初中体育田径跑跳投单元教学设计方案及反思一、教学设计方案：本教学设计的目的是让学生了解田径运动的基本知识和技能，包括跑、跳、投三个方面的内容。
通过教学，提高学生的动作协调能力、心肺耐力和肌肉力量，让他们养成锻炼身体的好习惯，增进身心健康。
一、教学内容及时间分配：第一课时：跑步基本姿势与技巧（40分钟）1.基本姿势讲解：手臂向前摆动，身体直立，腰部放松，膝关节稍弯，脚掌着地，步幅适中。
2.技巧要点：起步要快，加速要平稳，保持呼吸规律，注意节奏感。
第二课时：长跑与短跑训练（40分钟）1.长跑：选择1000米或1500米进行训练，调整呼吸，控制节奏，提高耐力。
2.短跑：选择50米或100米进行训练，重点在起步和加速的技巧上，提高爆发力。
第三课时：跳远与跳高基本姿势与技巧（40分钟）1.基本姿势讲解：起跑时足跟离地，鞠躬弯腰，手臂能自然摆动，腿膝关节弯曲，脚尖着地。
2.技巧要点：发力要迅速，起跳时膝盖向上提升，保持身体平衡，着陆要稳定。
第四课时：铅球与标枪基本姿势与技巧（40分钟）1.基本姿势讲解：抓握铅球或标枪时手心向上，手肘可以微弯，双脚分开与肩同宽，站姿端正。
2.技巧要点：铅球掷远要利用重心，标枪要保证发力时的姿态，着地时要保持平衡。
二、教学评价方法：对于本课程的学科特点，采用多种评价方法，包括半定量的测试、情境评估、交互式评估、作品评价等。
针对不同的训练目标和体育项目，采用不同的评价指标，如速度、弹跳高度、着地平衡、掷远距离等。
在评价过程中注重个体发展以及培养学生的自我评价意识和团队合作精神。
三、教学反思：1.本教学设计涵盖了体育课程中的多项内容，注重理论与实践相结合，且每个环节都按照教学步骤合理安排，设计合理。
2.对于学生的要求过高，有些问题需要针对学生实际水平进行适当调整，提高教学效果。
3.教学评价方面需要加强，在学生中普及自我评价意识，让他们能清楚地知道自己优劣之处，在此基础上做出改进，从而更好地达成教学目标。
初中体育课堂教学设计学习田径项目中的技巧
初中体育课堂教学设计学习田径项目中的技巧田径是一项非常受欢迎的体育项目，它涵盖了多样化的运动项目，如短跑、长跑、跳远、跳高以及投掷项目等。
在初中体育教学中，教师需要设计合适的教学方案来帮助学生学习田径项目中的技巧。
下面将介绍一些可以应用于初中体育课堂的教学设计和技巧。
一、教学设计1.明确目标：在进行体育课教学时，明确目标对学生的学习非常重要。
教师可以设置短期和长期目标，以便学生有一个明确的学习方向。
例如，对于短跑项目，目标可以是提高学生的爆发力和速度。
2.分层教学：由于初中生的体能水平和技术水平各不相同，教师可以根据学生的实际情况进行分层教学。
将学生分为不同的小组，让他们按照自己的能力进行练习和比赛，以激发他们的学习兴趣和积极性。
3.综合实践：田径项目的学习需要勤于实践，教师可以设计一些实践性的活动来帮助学生掌握技巧。
例如，在教授跳高项目时，可以设置不同高度的杠杆供学生尝试，让他们通过实践掌握技巧。
4.个别辅导：在教学中，教师可以通过个别辅导来帮助学生克服技术上的困难。
了解学生的技术问题后，教师可以为其提供一对一的指导，帮助他们改进技术，并加强训练。
二、学习田径项目中的技巧1.短跑项目的技巧：-起跑姿势：学生需要学会正确的起跑姿势，包括脚距、手部姿势和身体的重心分配等。
教师可以通过示范和练习帮助学生掌握正确的起跑姿势。
-爆发力训练：短跑需要较强的爆发力，教师可以引导学生进行爆发力训练，例如跳跃训练和冲刺训练。
2.跳远项目的技巧：-腿部力量训练：跳远需要较强的腿部力量。
教师可以设计一些腿部力量训练的活动，例如蹲起跳和深蹲等。
-起跳姿势：学生需要学会正确的起跳姿势，包括腿部的弯曲和起跳的时机。
教师可以通过示范和练习帮助学生掌握正确的起跳姿势。
3.投掷项目的技巧：-身体协调训练：投掷项目需要较好的身体协调能力。
教师可以设计一些身体协调训练的活动，例如抛接训练和平衡训练。
-手部姿势和发力技巧：学生需要学会正确的手部姿势和发力技巧，以提高投掷的准确度和远度。
初中体育教学课例《25米往返跑》教学设计及总结反思
悄话”的形式，既保留了学生的“隐私权”，又让在这
方面有自卑感的学生掌握了克服的方法，不是所有的学
生都能跟上老师的思路何节奏，有时序言放慢节奏，让
学生参与进来，一步步体会理解。
习之中，体验运动的乐趣。
4.身心调整：通过放松活动，使学生的身心充分得
到调整。
当前我们面对的大多是娇生惯养、独生子女，胆小、
无毅力是他们当中许多人的通病，培养勇敢精神势在必
行。因为勇敢属于性格方面的问题，为了不伤同学们的
课例研究综 自尊心，老师先讲了心里话，说明了自己曾有过的怯弱，
述
但正确面对后，同样可以取得好成绩的。另外采用“悄
在课堂上，经过讲解后，让学生实际操作，发现个
别同学在练习时动作不规范，后经过我的耐心个别指
导，有了新的认识和理解。
1.课堂常规：教师用简练的语言交代课的内容和要
求。
2.热身活动：通过慢跑，达到热身的目的；通过徒 教学过程
手操和游戏，调动学生的运动情趣。
3.实践和提高：在通过学习快速跑的方法中，让学
生进一步提高快速奔跑的能力，使学生自觉地参与到学
初中体育教学课例《25 米往返跑》教学设计及总结反思
学科
初中体育
教学课例名
《25 米往返跑》
称
根据《体育与健康课程标准》，激发学生兴趣，发
教材分析 展下肢力量、协调性及灵敏性，选择《往返跑》作为主
教材，是日常生活中所需要的人体基本活动能力之一。
1.通过往返跑练习，让学生学到快速奔跑的技能，
在折返过程中体会转体动作，提高身体协调性。
ห้องสมุดไป่ตู้
意志品质，获得成功的体验和愉快感。
课堂中采用多种教学方法如教师讲解示范法、游戏
初中体育课堂互动方式(含示范课课程设计、学科学习情况总结)
初中体育课堂互动方式第一篇范文：初中体育课堂互动方式在体育教学中，课堂互动是提高教学效果、培养学生兴趣和团队精神的重要手段。
本文从实际教学出发，探讨了初中体育课堂互动方式的策略与方法。
1. 课堂导入环节的互动导入环节是体育课堂的起始阶段，教师应充分利用这一环节，激发学生的兴趣和参与热情。
例如，在上课开始时，教师可以组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、拉伸等，同时进行一些有趣的游戏，让学生在轻松愉快的氛围中进入学习状态。
2. 教学过程中的互动在教学过程中，教师应根据教材内容和学生的实际情况，采用多样的互动方式，提高学生的参与度和积极性。
（1）语言互动：教师应以鼓励、激励为主，采用生动、形象、有趣的语言，激发学生的学习兴趣。
如在教授篮球投篮技巧时，教师可以说：“同学们，你们是篮球场上的神投手，让我们一起把球投进篮筐吧！”（2）动作互动：教师应通过示范、模仿、接龙等动作互动方式，让学生在实践中掌握技能。
如在教授舞蹈动作时，教师可以先进行示范，然后引导学生跟随音乐一起舞蹈。
（3）比赛互动：教师可以组织学生进行各种形式的比赛，激发学生的竞争意识和团队精神。
如在教授足球战术时，教师可以组织学生进行小型足球比赛，让学生在实战中学会配合和战术运用。
3. 课堂结束环节的互动课堂结束环节是体育课堂教学的重要环节，教师应通过合理的互动，使学生充分放松，提高课堂教学效果。
（1）总结互动：教师应以鼓励、肯定的态度，对学生的表现进行总结，让学生感受到自己的进步。
如：“同学们，你们今天表现得非常棒，希望大家继续保持，下周再见！”（2）放松互动：教师可以组织学生进行简单的放松活动，如深呼吸、肌肉放松等，帮助学生缓解疲劳。
4. 课后反馈与互动课后反馈是体育课堂教学的重要组成部分，教师应关注学生的学习情况，及时调整教学策略。
（1）线上互动：教师可以利用社交媒体、教学平台等，与学生进行线上交流，了解学生的学习情况，解答学生的疑问。
（2）线下互动：教师可以进行家访、组织家长会等，与学生家长沟通，共同关注学生的成长。
第二章田径15米折返跑教学设计人教版初中体育与健康八年级全一册
学教师活动1.教师讲解动作要求2.教师示范动作并带领学生一起练习3.教师喊口令4.教师提示学生动作练习规格和要求5.讲解示范专项性练习6.指导学生进行练习学生活动1.认真观看动作示范并明确动作要求2.跟着教师一起认真做热身操3.跟着老师一起喊口令4.按教师提醒的动作要求进行练习5.认真观看动作示范和听清楚要求6.按动作要求和指导进行练习活动意图说明请学生师范，指导学生的动作，学生对今日课程内容能够有理解和掌握。
通过此次训练，学生的组织性和纪律性都有了很大的提升，全面发展学生的素质教育，改善学生体质，培养吃苦耐劳的精神品质。
环节三:基本部分15米折返跑（耐力）该项目是一项由音乐伴奏，以渐进速度进行的多阶段折返跑测试。
（一）场地要求（如图）：场地要求平整、无障碍，宽度5 米左右，长度不小于19米，两边各设2米折返区。
（二）规则讲解（1）学生站于起跑线后，采取“站立式”起跑，听到“测试即将开始，3—2—1，开始”的口令后，则开始进行测试。
（2）往返指令由音乐节奏控制，每次“叮”指令响起之前学生至少要以单脚达线，听到“叮”的指令后学生才开始下一次的折返跑，循环往复。
（3）当学生第一次不能在“叮”指令响起时达线，应在听到“叮”指令后，立即原地折返，该次单程成绩仍应计入累积完成次数。
但当其第二次不能在“叮”指令响起时达线，则结束对其的测试，该次单程成绩不计入累积完成次数。
记录结果为累积完成的次数（即记录单程次数）。
（4）八年级:男生折返跑次数为≦70次、女生折返跑次数为≦42次。
及格线：男生42次女生25次（5）注意：测试前教师做好安全教育，如学生出现身体不适，则停止测试。
测试前教师做好安全教育。
（二）练习策略①跟随音乐10次折返跑练习（2组）②跟随音乐20次折返跑练习（2组）③跟随音乐30次折返跑（1组）④跟随音乐42次折返跑（1组）⑤男女分组练习（1组）⑥小组比赛（1组）体能课课练习:柔韧拉伸练习教师活动1.老师讲解规则2.观看挂图，了解场地分布3.播放音乐，讲解示范动作4.组织学生练习5.带领学生做拉伸练习学生活动:1.认真听老师规则，并遵守规则2.观察挂图，了解场地3.仔细观察老师示范动作并做模仿练习4.按要求完成练习5.跟随老师做拉伸练习活动意图说明通过观看挂图和教师讲解，掌握并遵守规则，按要求完成15米折返跑。
市初中体育优质课一等奖《九年级跳绳》教学设计+教学反思
体育课九年级跳绳教学设计一、指导思想：根据《体育与健康课程标准》提出的“健康第一”和“身体、心理、社会适应三维健康理念”为指导思想，促进学生健康成长。
牢固树立学生“健康第一、终身锻炼”意识。
在体育教学中，通过改变教学策略、学生的学习方式，运用丰富的教学手段，来帮助学生掌握基本运动技能，提高体育锻炼兴趣，发展综合素质。
由于近几年随着体育加试的进行，尤其是今年又把跳绳例如体育加试项目。
学生学习跳绳热情、组织纪律、认识能力、身体素质相对其他年级都具有一定的优势。
鉴于我校多数班级女生多的实际情况，充分开发利用民间体育活动项目一一跳绳，从而丰富课程资源，鼓励学生积极参加户外和野外运动，培养学生学习主动性、创新性，提高学生研究问题的能力，也使我国民间体育文化得到更好的发展。
二、教学内容：复习：单人跳绳，跑步跳绳。
尝试：双人跳绳、快速跳绳。
三、教材分析：跳绳、拔河、毽子等都是我国民间的一项体育项目，深受青少年儿童的喜爱，具有较大的锻炼价值。
尤其跳绳对学生发展是非常有价值的体育活动。
根据本课的指导思想，将民间体育跳绳安排在教学单元计划中，也是对我国民间体育得到更好的发展。
复习单人跳绳，跑步跳绳，尝试双人跳绳和快速跳绳技术。
跳绳可以促进生长发育，可以使身体素质得到全面发展。
也就是说跳绳练习能够使速度、力量、灵敏、弹跳力、耐力等素质得到全面发展，通过跳绳课程来培养学生的合作、创新意识，发展灵敏性等身体素质，提高技能的一个缩影。
双人跳绳、跳长绳还可以促进同伴间密切协作精神。
四、学生分析：1、教学对象，九年级学生，实践课2、近几年随着体育加试的进行，尤其是今年又把跳绳例如体育加试项目。
九年级学生，通过前段时间的学习，体能普遍较好，对跳绳有关的练习方式都有较强的兴趣。
跳绳方面，基本的正摇跳，长绳的双人摇跳、多人摇跳等技术动作有较好的基础。
大部分学生具备了向较高一层次难度发展的条件。
比如：正摇跳，长绳的双人摇跳、多人摇跳多跳等，这些技术动作学生都有较浓的兴趣。