糖尿病人适宜与禁忌的食物
2型糖尿病人饮食禁忌
求知若饥，虚心若愚。
2型糖尿病人饮食禁忌2型糖尿病人饮食禁忌2型糖尿病是指人体不能产生足够的胰岛素。
这可能导致高血糖和一系列的症状：疲惫、视力模糊、食欲增加、口渴、排尿等。
对于糖尿病人来说，糖尿病饮食是特别重要的环节，它的科学与否，直接影响着糖尿病的治疗。
在患病比例中占的最多的2型糖尿病患者，常常会问到，2型糖尿病有哪些日常生活饮食的禁忌。
2型糖尿病人日常饮食要警惕“5不宜”1、不宜各种蜜饯、糖不宜吃各种糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、果酱、冰淇淋、甜饼干、甜面包及糖制糕点等，由于这些食品含糖很高，食用易消失高血糖;2、不宜高胆固醇食物不宜吃含高胆固醇的食物及动物脂肪，如动物的脑、肝、心、肺、腰、蛋黄、肥肉、黄油、猪牛羊油等，这些食物易使血脂上升，易发生动脉粥样硬化;不宜饮酒，酒精能使血糖发生波动，空腹大量饮酒时，可发生严峻的低血糖，而且醉酒往往能掩盖低血糖的表现，不易发觉，特别危急。
糖尿病人禁止吃甜食和很多种水果，由于葡萄糖、蔗糖，消化汲取快，食用后将使血糖上升;也少吃碳水化合物含量高的.食物，如白薯、土豆、藕等;最好也不要饮酒。
第1页/共3页学而不舍，金石可镂。
3、不宜血糖上升的食物不宜吃易于使血糖快速上升的食物：白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。
4、不宜易于血脂上升的食物不宜吃易使血脂上升的食物：牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉，对富含胆固醇的食物，更应特殊留意，应当不用或少用。
5、不宜饮酒不宜饮酒。
由于酒中所含的酒精不含其他养分素只供热能，每克酒精产热约7千卡，长期饮用对肝脏不利，而且易引起甘油三脂的上升。
留意，使用胰岛素的患者空腹饮酒易引起低血糖，所以，为了病人的平安还是不饮酒为佳。
糖尿病健康饮食歌：白水：冷热开水，多多益善米面：奇妙搭配，一碗不多蔬菜：绿红赤白，多吃不限水果：糖度凹凸，区分对待鱼肉：鱼比禽好，禽比肉好鸡蛋：一天一个，刚好足够奶豆：每天一次，不能不吃第2页/共3页求知若饥，虚心若愚。
糖尿病患者饮食禁忌图
糖尿病患者饮食禁忌图文章目录*一、糖尿病患者饮食禁忌图*二、糖尿病人要谨记的饮食原则*三、糖尿病患者生活起居注意事项糖尿病患者饮食禁忌图1、低钠高纤维素饮食高钠饮食可增加血容量,诱发高血压,增加心脏负担,引起动脉粥样硬化,加重糖尿病并发症。
所以,糖尿病人应以低钠饮食为宜,每日食盐量控制在3克以内。
而可溶解的纤维素有利于改善脂肪、胆固醇和糖的代谢,并能减轻体重,可以适量多吃这类食物。
2、限富含淀粉食品和忌高糖食品富含淀粉的食品(大米、白面、薯类、豆类、谷类),进入人体以后,主要分解为碳水化合物,它虽是机体热量的主要来源,但因其可直接转化为糖,因此必须限量。
否则,病情将无法控制。
糖尿病患者在忌食糖(白糖、红糖、葡萄糖、水果糖、麦芽糖、奶糖、巧克力、蜂蜜)、糖类制品(蜜饯、水果罐头、各种含糖饮料、含糖糕点、果酱、果脯)。
因为这些食品可导致血糖水平迅速上升,直接加重病情,干扰糖尿病的治疗。
所以,必须禁止食用。
3、限制脂肪类和蛋白质的摄入量糖尿病本身就是由于胰岛素分泌的绝对或相对不足引起的糖、脂肪和蛋白质代谢的紊乱。
又因糖尿病易于合并动脉粥样硬化和心脑血管疾病。
所以,必须严格限制动物内脏、蛋黄、鱼子、肥肉、鱿鱼、虾、蟹黄等多脂类和高胆固醇食品的摄入,以免加重脂质代谢紊乱,发生高脂血症。
糖尿病易于合并糖尿病性肾病,而过量的摄入蛋白质会增加肾脏的负担。
所以说,糖尿病患者的蛋白质摄入应适量。
美国糖尿病学会建议糖尿病患者每日蛋白质摄入量应限制在每千克体重0.8克以内为宜。
4、忌辛辣食物糖尿病患者大多数都是很容易饥饿的,而且渴的时候很容易多饮,阴虚为本、燥热为标,而辛辣食品如辣椒、生姜、芥末、胡椒等性质温热,易耗伤阴液,加重燥热,故糖尿病患者应忌食这类调味品。
5、远离烟酒酒性辛热,可直接干扰机体的能量代谢,加重病情。
在服用降糖药的同时,如果饮酒,可使血糖骤降,诱发低血糖,影响治疗。
此外,乙醇可以加快降糖药的代谢,使其半衰期明显缩短,影响药物的疗效。
血糖食物禁忌
糖尿病人“三宜三不宜”“三宜”是指——五谷杂粮，如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的主食，长期食用可降低血糖、血脂；豆类及豆制品，豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素，且豆油含不饱和脂肪酸，能降低血清胆固醇及甘油三酯；苦瓜、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖，是糖尿病人最理想食物，如能长期服用一些蜂胶，则降血糖和预防并发症的效果会更好。
“三不宜”——不宜吃各种糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、果酱、冰淇淋、甜饼干、甜面包及糖制糕点等，因为这些食品含糖很高，食用易出现高血糖；不宜吃含高胆固醇的食物及动物脂肪，如动物的脑、肝、心、肺、腰、蛋黄、肥肉、黄油、猪牛羊油等，这些食物易使血脂升高，易发生动脉粥样硬化；不宜饮酒，酒精能使血糖发生波动，空腹大量饮酒时，可发生严重的低血糖，而且醉酒往往能掩盖低血糖的表现，不易发现，非常危险。
高血糖饮食甜食不能沾，可长期服用蜂胶，因为蜂胶不含糖，只是有点腥涩味。
酒类每克中含14.64千焦（3.5千卡）热量，为高热量食物，有消耗体内热量的作用。
过量的酒类可以发生高脂血症或造成代谢紊乱，使肝脏负担加重。
糖尿病病人在饮酒时，进食一些碳水化合物的食物，血糖即可升高，使糖尿病失去控制。
常饮酒而不吃食物，可抑制肝糖原的分解，使血中葡萄糖量减少，出现低血糖症状。
因此，重症糖尿病合并肝胆疾病者，尤其是正在使用胰岛素和口服降血糖药物的患者，要严禁饮酒。
糖尿病病人不宜多吃水果,水果中含有较多的果糖和葡萄糖，而且能被机体迅速吸收，引起血糖增高。
因此，重症糖尿病病人，不宜吃过多的水果。
为预防低血糖的发生，病人应在医生指导下，于两顿饭之间或运动后食用少量水果，但应注意血糖和尿糖的变化。
如果吃水果后尿糖增加，则应减少主食的摄入量，以免出现血糖过高。
如果病人平素就喜食水果，并且病情也比较稳定时，可吃少量水果，但须减少主食的量。
一般方法是，每天吃200克水果，如梨、苹果、桃等，可减主食25克。
降血糖食谱家有老人必收藏
降血糖食谱---家有老人必收藏糖尿病饮食原则1、避免肥胖，维持理想且合适的体重。
2、定时定量，每餐饮食按照计划份量进食，不可任意增减。
3、少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。
4、烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烤、烧、炖、卤等方式。
不可太咸，食盐摄入量6克以下为宜5、饮食不可太咸，少吃胆固醇含量高的食物，例如腰花、肝、肾等动物内脏类食物。
6、烹调宜用植物性油脂。
7、配合长期性且适当的运动、药物、饮食的控制。
8、经常选用含纤维质高的食物，如未加工的蔬果等。
9、含淀粉质高的食物及中西式点心均应按计划的份量食用，不可随意吃，以免过量吸取。
10、少吃精制糖类的食物，如炼乳、蜜饯。
11、多使用苦瓜或苦瓜茶，苦瓜降糖更安全、无任何副作用，糖尿病预防和控制要比治疗简单的多。
主食标准米米饭标准米100克，清水约200克，把米淘干净，放入小盆中，加水。
上屉旺火蒸约30分钟即可。
成品的营养成分：热量324千卡，蛋白质8克，脂肪1.5克，碳水化合物69.5克。
100克生米，蒸熟后约重285克，而且蒸米饭可以比捞米饭和焖饭可以少损失营养成分。
大麦米粥大麦米100克，清水800克，红豆20克，将大麦米、红豆洗净，用水稍泡一下。
将米和豆放入锅中，加水，旺火煮开后，改文火，约2小时即可。
成品的营养成分：热量401千卡，蛋白质12克，脂肪5克，碳水化合物77克。
小米饭小米100克，清水200克，小米择去沙子，洗净，加水上锅焖约40分即可。
成品的营养成分：热量362千卡，蛋白质10克，脂肪2克，碳水化合物16克。
玉米渣粥玉米渣100克，清水800克，薏米20克。
将薏米洗净，淘干，将玉米渣放入锅中加水，上火煮开，加入薏米，小火煮约2小时，待粥粘稠即可。
成品的营养成分：热量431千卡，蛋白质12克，脂肪3.5克，碳水化合物88克。
牛肉面标准面粉100克，瘦牛肉50克，酱油10克，料酒5克，小白菜250克，葱5克，花椒3粒，盐3克，清水适量。
糖尿病能吃什么水果
糖尿病能吃什么水果文章目录*一、糖尿病能吃什么水果*二、糖尿病不能吃什么水果*三、糖尿病饮食禁忌糖尿病能吃什么水果1、糖尿病能吃香蕉。
味甘、性凉。
含有去甲肾上腺素二羟基苯乙胺等降血糖成分。
适于作糖尿病病人的加餐果品。
2、糖尿病能吃柚子。
味酸、甘、性凉。
含有胰岛素成分,有降血糖功效,对糖尿病有辅助治疗作用,可作为常用水果。
3、糖尿病能吃荔枝。
味甘、微酸、性微温。
有降血糖作用,其核可治疗糖尿病。
4、糖尿病能吃山楂。
味甘酸、性温。
有降血糖作用。
5、糖尿病能吃火龙果。
火龙果含有花青素,花青素是强有力的抗氧化物,能够预防2型糖尿病,并能帮助已经患有糖尿病的人控制血糖浓度。
6、糖尿病能吃猕猴桃。
猕猴桃含有大量的肌醇,肌醇在细胞内对激素和神经的传导效应起调节作用,对调节糖代谢有正效应。
另糖尿病患者会比常人更多地遭到自由基的侵害,猕猴桃含有的多样抗氧化剂对自由基有很好的抵制作用。
7、糖尿病能吃苹果。
苹果皮所含的铬元素是糖尿病的“克星”,能提高糖尿病患者对胰岛素的敏感性,是重要的血糖调节剂;而苹果酸又可以稳定血糖。
因此糖尿患者适宜吃苹果;同时,苹果富含钾元素,有降血压和保护心血管的作用,能预防糖尿病心脑血管并发症的发生。
8、糖尿病能吃草莓。
草莓是属于高纤维素的水果,而糖尿病适宜高纤维素食物,具有通便、调脂、降糖等作用,且草莓的热量低,不会增加胰腺的负担,此外,草莓富含维生素和矿物质,具有辅助降血糖的功效。
糖尿病不能吃什么水果1、糖尿病不能吃芦柑。
除水分外,所含大部分为糖类物质,包括葡萄糖、果糖、木糖,多食易导致血糖升高,糖尿病患者应尽量不吃。
2、糖尿病不能吃荔枝。
含大量葡萄糖、果糖,多食血糖会升高,且性湿热,属于阴虚内热之体的糖尿病患者慎食。
3、糖尿病不能吃柠檬。
除水分外,所含大部分为糖,且性温,糖尿病患者多属阴虚内热之体,不食为宜。
4、糖尿病不能吃荸荠。
含大量淀粉,淀粉在体内会转化为葡萄糖。
性温热,多食易上火。
2型糖尿病饮食禁忌
要,使体重维持在标准范围之内.3、控制饮食绝不
是意味着尽量少吃,因为长期饥饿,热量不足可导致
机体自身消耗,不仅会出现消瘦、抵抗力减弱,而且
可加重糖尿病.因此,糖尿病人要遵照医嘱,合理安排 每日总热量、蛋
白质、脂肪及碳水化合物的适当比例,订出自己较
理想的食谱.4、糖尿病人每天进餐的时间,数量应
保持一定的稳定性,尽量不吃零食,戒烟、忌酒.5、
动者每天450-550克.含碳水化合物高的食物如红薯、
土豆、山药、莲菜、粉条、粉皮等,如果食用可相
应减主食量.待血糖下降和尿糖(+)减少后
,也可适当增加主食25-50克.主食要轮换食用或混合
食用,以提高营养价值.病人要注意总结进餐与血糖、
尿糖之间的变化规律,做到病情稳定、主食固定,病
情波动,及时调整.要灵活掌握,具体应用,以适应机 体的需
中老年糖尿病人及合并冠心病、高脂血症的病人, 在饮食中还要严格限
制胆固醇的摄入量.动物脂肪、动物内脏含胆固醇
较高,应少吃或不吃,鸡蛋每日最多不超过两个.6、
食物宜粗不宜精.在主食定量范围内尽可能多吃些
粗杂粮及豆类,蔬菜,以绿叶菜为好,如油菜、小白菜、 韭菜、菠菜、芹
菜等.这些食物中既含有丰富的维生素和无Байду номын сангаас盐,又
人,不宜吃过多的水果.为预防高血糖的发生,糖尿病
病人应在医生指导下,于两顿饭之间或运动后食用
少量水果,但应注意血糖和尿糖的变化.糖尿病是一
种终身疾病,对糖尿病的治疗应该坚持饮食治疗、 体育疗法和药物治疗
的综合治疗方法.其中饮食治疗是最基本的治疗方
法,如果控制得好可以过正常人的生活,所以,2型糖
尿病饮食中应注意以下几点:1、饮食治疗的思想准
2型糖尿病人饮食禁忌
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烟酒：戒烟戒酒，寿命长期
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2 型糖尿病人饮食禁忌
快，食用后将使血糖升高;也少吃碳水化合物含量高的食物，如白薯、 土豆、藕等;最好也不要饮酒。
3、不宜血糖升高的.食物
2 型糖尿病人日常饮食要警惕“5 不宜”
不宜吃易于使血糖快速升高的食物：白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、
1、不宜各种蜜饯、糖
麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果
不宜吃各种糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、果酱、冰淇淋、甜
汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。
饼干、甜面包及糖制糕点等，因为这些食品含糖很高，食用易出现高血
4、不宜易于血脂升高的食物
糖;
不宜吃易使血脂升高的食物：牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、
2、不宜高胆固醇食物
肥肉，对富含胆固醇的食物，更应特殊留意，应当不用或少用。
可发生严重的低血糖，而且醉酒往往能掩盖低血糖的表现，不易发觉， 高。留意，使用胰岛素的患者空腹饮酒易引起低血糖，所以，为了病
特别危急。
人的安全还是不饮酒为佳。
糖尿病人禁止吃甜食和很多种水果，因为葡萄糖、蔗糖，消化吸收
魏
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糖尿病健康饮食歌： 白水：冷热开水，多多益善 米面：奇妙搭配，一碗不多 蔬菜：绿红赤白，多吃不限 水果：糖度高低，区分对待 鱼肉：鱼比禽好，禽比肉好 鸡蛋：一天一个，刚好足够 奶豆：每天一次，不能不吃 油脂：一餐一勺，按量为宜 食盐：清淡饮食，咸腌不吃 杂类：薯类菇类，少量常吃 坚果：花生瓜子，偶尔少吃 糖果：甜食糖食，点到为止 油炸：油炸油煎，一点不沾
糖尿病人日常饮食食谱
糖尿病人日常饮食食谱糖尿病人日常饮食食谱糖尿病人日常食谱糖尿病人日常食谱与正常人的饮食没有太大的差别;但要有一定的规律性,不能像正常人吃饭那样随意;饮食疗法不是一劳永逸的事,需要天天执行,长期不懈地坚持下去,才能见到效果。
一、早餐1、主食：高纤维馒头或饼等高纤维主食2、副食：①煮鸡蛋或荷包蛋一个。
②淡豆浆、牛奶或小米粥可任选一种。
③凉拌蔬菜。
二、午餐1、主食：高纤维大米饭、高纤维馒头、高纤维面条或其它高纤维主食2、副食：①瘦肉、鱼、鸡、鸭可根据情况选择。
②清炒蔬菜、凉拌蔬菜、豆制品等。
三、晚餐1、主食：①高纤维馒头、高纤维大米饭等高纤维主食。
②喜欢喝粥者可根据个人习惯选择小米粥、绿豆粥、红小豆粥等。
2、副食：①蔬菜、豆制品等。
②鸡、鸭、肉、鱼等可根据个人喜爱情况选择。
四、晚上睡觉前喝纯牛奶一杯，约300毫升。
五、说明1、每日主食必须吃够，不得少于300克(干品)。
2、每日所食蔬菜必须依照“糖尿病饮食治疗原则”上指定的品种进行选择，必须吃够500克以上。
3、每日所食蔬菜品种和副食要多样化，不要单调。
4、食盐不超过6克，食用油用植物油，不超过18克为宜。
5、每日主食做到大米、面粉混合食用才有宜健康，即一天二顿大米主食、一顿面主食;或一顿大米主食、二顿面主食。
6、中医养生学认为“汗要出透，水要喝够，便要排清，才能长寿”，所以说糖尿病人在科学合理饮食的基础上，每天的水要喝够，不要等渴了才暴饮。
糖尿病人的饮食原则不论糖尿病属何种类型，病情轻重或有无并发症，是否用胰岛素或口服降糖药治疗，都应该严格进行和长期坚持饮食控制。
对肥胖的Ⅱ型糖尿病患者或老年轻型病例，可以把饮食疗法做为主要的治疗方法，适当地配合口服降糖药，就能达到有效地控制病情的目的。
对Ⅰ型糖尿病及重症病例，变应在胰岛素等药治疗的基础由，积极控制饮食，才能使血糖得到有效控制并防止病情的恶化。
所以，饮食疗法为糖尿病的基础疗法，必须严格遵守。
若再像正常人那样饮食，不进行饮食控制，甚至过度饮食，就会使血糖升得过高，并且会对本来就分泌不足的胰岛组织产生不利影响，使胰岛功能更加减退，胰岛素的分泌更加减少，从而使病情进一步加重。
糖尿病人不能吃什么？糖友们要慎吃三种食物
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢糖尿病人不能吃什么？糖友们要慎吃三种食物
导语：糖尿病人日常要注意自己的饮食。
有些食物是绝对不能碰的，比如：蜂蜜、南瓜子以及芝麻酱等。
糖尿病早期有什么症状？治疗糖尿病的食谱及药膳
糖尿病人日常要注意自己的饮食。
有些食物是绝对不能碰的，比如：蜂蜜、南瓜子以及芝麻酱等。
糖尿病早期有什么症状？治疗糖尿病的食谱及药膳方有什么？和风林一起了解一下吧。
糖尿病人不能吃什么？糖友们要慎吃三种食物
糖尿病人不能吃什么
1、糖尿病患者慎吃蜂蜜
蜂蜜中约含85%的糖类，其中约45%是不经消化就可以直接吸收的葡萄糖，5%左右为易消化吸收的蔗糖。
吃蜂蜜后由于其中所含的两种糖吸收既快又集中，血糖波动加大，糖尿病患者在血糖和尿糖还没有得到控制的情况下，吃蜂蜜只会使血糖更高，对疾病的治疗没有好处。
蜂蜜除含葡萄糖、蔗糖外，还含有35%的果糖。
果糖的吸收利用不受胰岛素制约，对血糖升高影响不大。
据称，国外有些学者在蜂蜜中发现了一种类似胰岛素的物质，认为糖尿病病人可以吃蜂蜜。
国内也有学者认为，蜂蜜能滋阴润燥，糖尿病患者吃蜂蜜不但无害，而且有辅助治疗作用。
但考虑到蜂蜜中含糖量很高，所以在使用时，中医也持慎重态度，参考病人的血糖和尿糖的情况，辨证施治，不能认为所有糖尿病患者都可以服用的。
总之，糖尿病患者在病情不稳定的情况下，还是慎吃蜂蜜为好，需要时最好是在医生指导下使用。
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糖尿病人饮食禁忌大全
（一）高血压糖尿病人一周饮食星期一早餐：红豆糙米粥１00克、全麦面馒头一个、白腰豆５０克、亚麻粉50克、香蕉(高血压)、黄瓜一根(糖尿病)午餐:红豆糙米饭1０0克、生菜２种:①、绿皮三丝②、酸菜心;熟菜2种;①、豆皮炒西芹②、西芹百合，丝瓜汤一碗星期二早餐:南瓜粥１０0克、犹太面包一个、五香花腰豆5０克、亚麻粉50克、猕猴桃（高血压）、生胡萝卜一根(糖尿病)午餐：蚕豆红米饭100克、生菜2种:①、什锦凉菜②、芹菜豆芽;熟菜２种:①、五彩豆腐，②、南瓜什锦，藕枣长生汤。
星期三早餐：八宝粥100克、全麦面饼一个、红小豆5０克、亚麻粉5０克、香梨（高血压）、西红柿一个（糖尿病）午餐：碗豆糙米饭10０克、生菜2种：①、白玉韭菜②、香菜豆腐;熟菜２种:①、三色南瓜,②、土豆泥，酸辣汤一碗。
星期四早餐:红薯粥1０0克、全面面包一个、黄豆50克、亚麻粉５0克、葡萄（高血压）、黄瓜一根（糖尿病) 午餐:芝麻香芋饼一个,生菜2种:①、香菜拌黄瓜②、凉拌洋葱;熟菜3个：①、墨西哥豆,②、木耳炒白菜③、炒饼子，桂圆汤一碗。
星期五早餐：小麦粥100克、全麦面馒头一个、绿豆50克、亚麻粉５0克、芒果（高血压)、生胡萝卜一根(糖尿病)午餐:全麦面面条１５0克、素四宝(用素四宝拌全麦面面条)星期六早餐：南瓜粥100克、犹太面包一个、白腰豆５0克、亚麻粉50克、西瓜(高血压)、西红柿一个(糖尿病) 午餐：菠萝饭200毫升、八宝汤星期日早餐：小麦胚芽粥1０0克、全麦面包一块、黄豆50克、亚麻粉5０克、苹果（高血压）、西红柿一个(糖尿病）午餐:米饭１０0克、黄豆5０克、生菜2种:①、凉拌三丝②、千岛黄瓜;熟菜2种:①、奶汁南瓜②、豆腐丸子,紫菜汤。
每天的晚餐：可以少吃点饭和水果、蔬菜,或者不吃饭只喝亚麻水等。
(二）糖尿病饮食进餐时注意事项①细嚼慢咽：喝汤不要端起碗喝,既不文明又不雅观,用小勺一勺一勺喝。
吃饭一口一口吃,不要狼吞虎咽；②在餐桌上吃,不要端碗盛上菜到处走;③专心专意地吃,不要边吃边干活；④精神集中的吃，不要边看电视边吃；⑤饭要一次盛好，不要一点一点盛饭；⑥吃完碗中饭立即放下筷子,离开餐桌,不要养成吃完了还不愿下桌习惯；⑦不打扫剩菜饭;⑧立即刷牙。
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糖尿病人适宜与禁忌的食物
来源：南通市第六人民医院
糖尿病人都知道饮食对糖尿病的治疗与康复是非常重要的，那么糖尿病人到底适宜吃
那些食物，又有那些食物是禁忌的呢？
糖尿病适宜食物：
1、蔬菜：茄子、山药、黄豆芽、银耳、菜花、南瓜、西兰花、冬瓜、生菜、芹菜等。
2、水果：苹果、橙子、西瓜、柠檬、菠萝、橘子、草莓、山楂、橄榄、柚子、猕猴桃
等。
3、水产海鲜：黄鳝、牡蛎、蛤、带鱼、鲫鱼、三文鱼、鲤鱼、鳕鱼、鳗鱼、金枪鱼等。
4、畜禽肉：牛肉、驴肉、兔肉、鸡肉、乌鸡、鸭肉、鸽肉等。
5、饮料：绿茶红茶、石榴茶。
6、酒类：无。
糖尿病禁忌食物：
1、蔬菜：雪里红、芋头、韭菜、甜菜、百合、酸菜、香椿、百合、菱角等。
2、水果：甘蔗、柿子、桂圆、葡萄、荔枝、榴莲、甜瓜、香蕉、大枣、杨梅、黑枣。
3、水产海鲜：海参、鱼子、河虾、鲍鱼、胖头鱼等。
4、畜禽肉：猪肚、猪肝、腊肉、香肠、鸡心、炸鸡、鹅肝等。
5、饮料：可乐、冰激凌。
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6、酒类：白酒、啤酒。