高中励志主题班会PPT课件
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励志主题班会《与压力同行》PPT班会课件
增强学生的心理韧性 ，培养学生积极应对 挑战的心态。
2024/1/28
缓解学生的学习压力 ，提高学生的心理健 康水平。
4
班会主题
与压力同行，挑战自我，成就未 来。
勇敢面对压力，积极寻求解决方 法。
转化压力为动力，助力个人成长 。
2024/1/28
5
02
压力的来源和影响
2024/1/28
6
压力的来源
感受2
面对压力时，积极的心态和行动至关重要。
感受3
寻求帮助和支持是缓解压力的有效途径。
2024/1/28
24
共同探讨如何更好地应对压力
方法1
制定合理的目标和计划，分步 骤解决问题。
2024/1/28
方法2
培养积极的心态，相信自己有 能力克服困难。
方法3
学会放松和调节情绪，如通过 运动、音乐、阅读等方式缓解 压力。
03
林肯的政治生涯
亚伯拉罕·林肯在成为美国总统之前，经历过多次失败和挫折，包括商
业失败、竞选失利等，但他从未放弃，最终成功领导国家度过内战，维
护了联邦的统一。
15
身边人的励志故事
同学A的逆袭
同学A曾经成绩平平，但通过制定 学习计划、寻求老师帮助和不懈 努力，最终考上了理想的大学。
2024/1/28
名人和身边人的励志故事告诉我们，成功并非一帆风顺，需要勇 敢面对挫折和失败，不断挑战自己。
坚持不懈地努力
成功需要付出努力和汗水，只有坚持不懈地追求目标，才能最终 实现梦想。
积极寻求帮助和支持
在追求梦想的过程中，我们需要积极寻求他人的帮助和支持，与 他人携手共进，共同成长。
17
05
班级文化建设与压力应对
高三冲刺高考励志ppt课件(图文)可修改文字
题愈积愈多。 • （7）不喜欢老师，干脆放弃听课。
认识自己 改变自己
4、其他
不少同学喜欢转笔。 在班级吃东西,随意扔,随意吐。 上课有少数同学瞌睡、喝水、讲话。 值日不认真，不及时。 有少数同学时间抓得不紧，以上课铃声响来看自
己是否该学习了，有少数同学经常有迟到现象。
（点评：习惯差，随意挥霍时间） 总评：（没有长远的目光，对自己的人生没有计划性）
哪位同学有勇气来正视这些绊脚石？
首先让我们寻找自己的 缺点：
认识自己 改变自己
1、作业
（1）作业不会做，把别人的作业或参考书上的答案不加思索地搬到作业本上以便交差； （点评：掩耳盗铃的做法，自欺欺人） （2）老师，我不会做，但我不想欺骗你，所以我不交作业； （点评：诚实的孩子，遇到问题为什么不想办法解决，而让自己的包袱越来 越沉重呢？）
认识自己 改变自己
• 这些现象都是很平常细小的事情，每天都发生在我们身 边或身上。为什么会出现这些现象，我们从自己身上找 找原因，就像病人生病了总得先找出症状才能对症下药， 否则他吃再多的药，他也不一定能治好病；
• 一个学生如果不知道造成成绩差的真正原因是什么，即 使他再怎样用功，他也不一定能提高成绩。
殷殷寄语 助力高考
热爱可以创造奇迹
➢ 如果我们热爱登山，我们可以不顾旅途的危险与劳顿，勇往直前; ➢ 如果我们热爱文学，我们可以废寝忘食，夜灯长明， ➢ 如果我们热爱高考呢?那么，一切都将变得简单而和谐! 最好不是在夕阳西下的时候去幻想什么，而要在旭日初升的时候即投入学习。心存感谢打 动，永不抛却!即使是在最猛烈的风雨中，我们也要有抬起头，直眼前方的勇气。请相信: 任何一次苦难的经历，只要不是毁灭，就是财富! 你/会/很/棒/很/棒/很/棒/很/棒/的/!/高/考/成/功/! 信念告诉我的人生，没有比脚更长的道路，没有比人更高的山峰。高考顺利!
认识自己 改变自己
4、其他
不少同学喜欢转笔。 在班级吃东西,随意扔,随意吐。 上课有少数同学瞌睡、喝水、讲话。 值日不认真，不及时。 有少数同学时间抓得不紧，以上课铃声响来看自
己是否该学习了，有少数同学经常有迟到现象。
（点评：习惯差，随意挥霍时间） 总评：（没有长远的目光，对自己的人生没有计划性）
哪位同学有勇气来正视这些绊脚石？
首先让我们寻找自己的 缺点：
认识自己 改变自己
1、作业
（1）作业不会做，把别人的作业或参考书上的答案不加思索地搬到作业本上以便交差； （点评：掩耳盗铃的做法，自欺欺人） （2）老师，我不会做，但我不想欺骗你，所以我不交作业； （点评：诚实的孩子，遇到问题为什么不想办法解决，而让自己的包袱越来 越沉重呢？）
认识自己 改变自己
• 这些现象都是很平常细小的事情，每天都发生在我们身 边或身上。为什么会出现这些现象，我们从自己身上找 找原因，就像病人生病了总得先找出症状才能对症下药， 否则他吃再多的药，他也不一定能治好病；
• 一个学生如果不知道造成成绩差的真正原因是什么，即 使他再怎样用功，他也不一定能提高成绩。
殷殷寄语 助力高考
热爱可以创造奇迹
➢ 如果我们热爱登山，我们可以不顾旅途的危险与劳顿，勇往直前; ➢ 如果我们热爱文学，我们可以废寝忘食，夜灯长明， ➢ 如果我们热爱高考呢?那么，一切都将变得简单而和谐! 最好不是在夕阳西下的时候去幻想什么，而要在旭日初升的时候即投入学习。心存感谢打 动，永不抛却!即使是在最猛烈的风雨中，我们也要有抬起头，直眼前方的勇气。请相信: 任何一次苦难的经历，只要不是毁灭，就是财富! 你/会/很/棒/很/棒/很/棒/很/棒/的/!/高/考/成/功/! 信念告诉我的人生，没有比脚更长的道路，没有比人更高的山峰。高考顺利!
励志主题班会PPT 《树立信心,超越自我!》PPT教学课件
二、树立自信的外部形象
• 首先，保持整洁、得体的仪表，有利于增强一个 人的自信；
• 其次，举止自信，如行路目视前方等，刚开始可 能不习惯，但过一段时间后就会有发自内心的自 信
• 另外，注意锻炼、保持健美的体形对增强自信也 很有帮助。
• 请我们自信的回答：
• 1、我很漂亮/英俊！ • 2、我能成为班级中出色的一员！ • 3、我是班中不可缺少的一员！ • 4、我能干好所有的事！ • 5、我能实现我心中的理想！
考某公司，结果落选了，痛不欲生。该生的自
杀水平不高，没能如愿，只在脖子上留下深刻 PPT模板：
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语文课件： 数学课件：
英语课件： 美术课件：
科学课件： 物理课件：
化学课件： 生物课件：
树立信心，超我！
多少次挥汗如雨 伤痛曾填满记忆 只因为始终相信 去拼搏才能胜利 总是在鼓舞自己 要成功就得努力 热血在赛场沸腾 巨人在东方升起
相信自己 你将赢得胜利 创造奇迹 相信自己 梦想在你手中 这是你的天地 相信自己 你将超越极限 超越自己 相信自己 当这一切过去 你们将是第一 相信自己
将一取只乎跳其蚤上放，进得杯乎中其。中开；始，跳蚤一下子就 能从杯取中乎跳其出中来，。得然乎后其，下心；理学家在杯上盖上透 明盖，取跳乎蚤其仍下然，会则往无上所跳得，矣但。碰了几次盖后，碰 疼了，慢慢就—不—跳《那论么语高》了。这时心理学家再将 盖拿走，却发现那只跳蚤已经永远不能跳出杯子
自信---现代人才的标准!
《亮剑》中李云龙的一句话：
青春正能量励志主题班会 课件(共27张PPT)
主题理解
主题
“传递正能量，放飞青春梦想 ”
正能量
引导学生积极面对生活中的困 难和挑战，传播正能量，感染
身边的人。
青春梦想
鼓励学生树立自己的梦想，勇 敢追求梦想，激发青春的激情
和活力。
02
班级正能量建设
班级氛围营造
01
02
03
积极向上的氛围
营造积极向上的班级氛围 ，让同学们感到快乐、自 信。
鼓励和肯定
在学校中，学生常常面临各种考试、升学和就业压力，缺乏 对未来的明确规划和信心。
目的意义
通过开展青春正能量励志主题班会，旨在增强学生对未来 的信心和勇气，激发他们的正能量，帮助他们树立正确的 人生观和价值观。
通过多样化的活动和游戏，引导学生积极思考、自我激励 ，提高他们的心理素质和抗挫折能力，培养良好的团队合 作精神。
鼓励同学们参与班级活动 、为班级做出贡献，并肯 定他们的努力和成绩。
互相支持
倡导同学们互相支持、鼓 励，形成团结友爱的班级 氛围。
班级互助精神培养
团队合作
通过团队合作，让同学们 学会相互协作、共同进步 。
结对帮扶
鼓励同学们之间结对帮扶 ，形成互帮互助的班级氛 围。
鼓励分享
鼓励同学们分享自己的经 验和知识，让班级成员共 同成长。
总结与展望
活动收获与总结
学生们更加深入地了解了青春正能量的重要性，意识到在生活中保持积极向上的 态度对个人成长和社会发展的积极影响。
通过多样化的活动，学生们提高了团队协作能力和个人自我管理能力，更加积极 面对生活中的挑战。
班级凝聚力得到增强，学生们建立了更加紧密的友谊关系，形成了良好的班级氛 围。
活动不足与展望
高中励志主题班会 ppt课件
1、要经得起考试的考验。 2、题海无边，总结是岸。 3、最淡的墨水也胜过最强的记忆。 4、多学一点，多做一点，能力会更强一点。
5、一本好书，胜过任何珍宝，一本坏书，比强盗还坏。
6、请不要随意说放弃。
7、有信心未必会赢，没有信心一定会输。 8、勤奋者天天都有希望，懒惰者除了失望还是失望。 9、坚定信心，多做实事，享受学习的乐趣。 10、一人为全班，全班为一人。 11、我们可以成为朋友。 12、愿每个同学都成为最好的自己。
生活又何尝不是这样呢？处处都是千帆竞渡，处处都是芸芸的
众生。生活是公正的，又是极其残酷的，在人生的每一道驿站，每 一瞬，我们若消极懈怠，不思上进，必将被抛的老远，或是淘汰出 局，或是被生活碾碎撕烂，体无完肤。因此，无论你是羚羊还是狮 子，每当太阳升起的时候，就要毫不迟疑地向前奔跑。
面对高三，面对这个必将决定每个学生今后生活状况和人生轨
重积累
每天做好几个自由支配 时间的积累运动，为的是换 取终生的受用不尽。
养兵千日
用兵一时
在我们的一轮复习中，有 些同学在那里感慨：
痛苦、煎熬……
什么叫痛苦？ 什么叫幸福？ 不经历残酷的高考，你又如何去体会！
我们现在的痛苦比起高考失 败后的痛苦，那算得了什么？！
我们现在的欢乐比起高考 成功带来的幸福，那又算得了什 么？！
希望我们高三.14班的每一 个同学以认真、负责、自信的 姿态向每一次机会证明自己
我是最棒的！
掌握了自己犯错的类型，我就为防范错 误做好准备。我比较重视一些概念上的错 误，我仔细分析过试卷，可以说一半以上 的错误都是因为审题不清造成的。因此在 复习中每当遇到自己所犯错误，首先分析 是否由于审题不清造成，如果是，就要找 出其中诱使你审题不清的小陷阱，熟悉之 后就不容易掉进去了。
5、一本好书，胜过任何珍宝，一本坏书，比强盗还坏。
6、请不要随意说放弃。
7、有信心未必会赢，没有信心一定会输。 8、勤奋者天天都有希望，懒惰者除了失望还是失望。 9、坚定信心，多做实事，享受学习的乐趣。 10、一人为全班，全班为一人。 11、我们可以成为朋友。 12、愿每个同学都成为最好的自己。
生活又何尝不是这样呢？处处都是千帆竞渡，处处都是芸芸的
众生。生活是公正的，又是极其残酷的，在人生的每一道驿站，每 一瞬，我们若消极懈怠，不思上进，必将被抛的老远，或是淘汰出 局，或是被生活碾碎撕烂，体无完肤。因此，无论你是羚羊还是狮 子，每当太阳升起的时候，就要毫不迟疑地向前奔跑。
面对高三，面对这个必将决定每个学生今后生活状况和人生轨
重积累
每天做好几个自由支配 时间的积累运动，为的是换 取终生的受用不尽。
养兵千日
用兵一时
在我们的一轮复习中，有 些同学在那里感慨：
痛苦、煎熬……
什么叫痛苦？ 什么叫幸福？ 不经历残酷的高考，你又如何去体会！
我们现在的痛苦比起高考失 败后的痛苦，那算得了什么？！
我们现在的欢乐比起高考 成功带来的幸福，那又算得了什 么？！
希望我们高三.14班的每一 个同学以认真、负责、自信的 姿态向每一次机会证明自己
我是最棒的！
掌握了自己犯错的类型，我就为防范错 误做好准备。我比较重视一些概念上的错 误，我仔细分析过试卷，可以说一半以上 的错误都是因为审题不清造成的。因此在 复习中每当遇到自己所犯错误，首先分析 是否由于审题不清造成，如果是，就要找 出其中诱使你审题不清的小陷阱，熟悉之 后就不容易掉进去了。
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于是，它在树下坐了下来，并且很快睡着了。乌 龟慢慢地超过了它，并且完成了整个赛程，无可争辩 地当上了冠军。兔子醒了过来，发现自己输了。
启示一：稳步前进者往往能够获得最终的胜利。
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10
勤奋、持之以恒。学习是一 种艰苦的脑力劳动，不能象兔 子那样干事稍微有点起色，就 骄傲自满。你的强项很可能被
你变成自己的绊脚石。
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7
当辛劳成为一种习惯， 当勤奋成为一种充实， 无聊的嬉戏就将变成一种空虚。
祸患常积于忽微 智勇多困于所溺
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8
龟兔赛跑给我们的启示
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9
很久以前，乌龟与兔子之间发生了争论，它们都 说自己跑得比对方快。于是它们决定通过比赛来一决 雌雄。确定了路线之后它们就开始跑了起来。
兔子一个箭步冲到了前面，并且一路领先。看到 乌龟被远远抛在了后面，兔子觉得，自己应该先在树 下休息一会儿，然后再继续比赛。
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3
生活又何尝不是这样呢？处处都是千帆竞渡，处处都是芸芸的众
生。生活是公正的，又是极其残酷的，在人生的每一道驿站，每一
瞬，我们若消极懈怠，不思上进，必将被抛的老远，或是淘汰出局，
或是被生活碾碎撕烂，体无完肤。因此，无论你是羚羊还是狮子，
每当太阳升起的时候，就要毫不迟疑地向前奔跑。
面对高三，面对这个必将决定每个学生今后生活状况和人生轨
但是比赛路线会有所不同。 兔子同意了。它们出发后，兔子遵循了原先的策略，坚持以最快的速
度飞跑，直到面前出现了一条大河。终点位于河对岸两公里处。 兔子坐了下来，思忖着下一步该怎么办。这时，乌龟赶了上来，它跳进
了河里，游到了对岸，并继续向前迈进，最终达到了终点。
启示三：首先应该找出自己的核心竞争力，然后选择 适合展现自己核心竞争力的比赛场地。
启示一：稳步前进者往往能够获得最终的胜利。
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10
勤奋、持之以恒。学习是一 种艰苦的脑力劳动，不能象兔 子那样干事稍微有点起色，就 骄傲自满。你的强项很可能被
你变成自己的绊脚石。
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7
当辛劳成为一种习惯， 当勤奋成为一种充实， 无聊的嬉戏就将变成一种空虚。
祸患常积于忽微 智勇多困于所溺
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龟兔赛跑给我们的启示
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9
很久以前，乌龟与兔子之间发生了争论，它们都 说自己跑得比对方快。于是它们决定通过比赛来一决 雌雄。确定了路线之后它们就开始跑了起来。
兔子一个箭步冲到了前面，并且一路领先。看到 乌龟被远远抛在了后面，兔子觉得，自己应该先在树 下休息一会儿，然后再继续比赛。
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生活又何尝不是这样呢？处处都是千帆竞渡，处处都是芸芸的众
生。生活是公正的，又是极其残酷的，在人生的每一道驿站，每一
瞬，我们若消极懈怠，不思上进，必将被抛的老远，或是淘汰出局，
或是被生活碾碎撕烂，体无完肤。因此，无论你是羚羊还是狮子，
每当太阳升起的时候，就要毫不迟疑地向前奔跑。
面对高三，面对这个必将决定每个学生今后生活状况和人生轨
但是比赛路线会有所不同。 兔子同意了。它们出发后，兔子遵循了原先的策略，坚持以最快的速
度飞跑，直到面前出现了一条大河。终点位于河对岸两公里处。 兔子坐了下来，思忖着下一步该怎么办。这时，乌龟赶了上来，它跳进
了河里，游到了对岸，并继续向前迈进，最终达到了终点。
启示三：首先应该找出自己的核心竞争力，然后选择 适合展现自己核心竞争力的比赛场地。
励志教育 奋斗成就未来主题班会 课件(共20张PPT)
奋斗是未来的前提
不断提升自己的能力和素质，才能在未来实现自己的梦想和目标，获得更多的成就和成功。需要从小事做起，积累经验、培养性格，不断挑战自我。成就需要不懈的努力和坚定的信念。
成就需要努力
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THANKS
奋斗成就未来，敢为人先
主题班会：奋斗成就未来 中心主题：奋斗成就未来主题班会 部分主题：《奋斗成就未来，敢为人先》 更多内容：培养自主创新精神 通过学习和实践，培养自主创新精神是奋斗成功的重要因素。作为当代青年，我们要有勇气和决心从众多竞争者中脱颖而出，不断寻找新的机遇和挑战，敢于冒险、敢为人先，开创属于自己的未来。因此，在班级中，我们应该加强创新意识和创新能力的培养，积极参加各种创新活动和比赛，注重从实践中总结经验并不断优化改进，不断打破传统的思维定式，为未来的发展奠定坚实的基础。
奋斗成就未来
1. 人生道路上没有捷径，只有奋斗，只有努力才能收获成功的果实。因此，我们要珍惜时间，不断努力，让奋斗成为我们未来的康庄大道。 2. 奋斗不仅是对自己的一种追求和挑战，更是对社会的有益回馈和责任担当。唯有坚定奋斗，才能为社会做出最大的贡献。 3. 人的成长不会一帆风顺，我们会遇到很多挫折和困难。但是，只要心存目标，怀揣梦想，不断奋斗，就一定能够战胜困难，走向成功。 4. 奋斗是我们成长的必经之路，是我们真正认识自我，实现自我价值的重要途径。我们要时刻坚定奋斗的信念，不停歇地追求自己的梦想。
奋斗成就未来，班会开篇
可以从以下方面展开： 1. 奋斗的意义：奋斗可以让我们实现自我价值，提升自我实力，拥有更好的生活和未来。在学生时代，我们应该在学习、社交、锻炼等方面不断努力，为自己的未来打好基础，为人生增添色彩。
同心协力，砥砺前行
1. 同心协力，激发团队精神：通过分享团队成功的经验故事，鼓励同学们在团队中相互支持，激励团队荣誉感，强化团队精神。 2. 砥砺前行，挑战自我限制：通过展示成功人士战胜困难的事例，提醒同学们要不断挑战自己，勇敢面对挫折，不断提高自己的能力和素质。
不断提升自己的能力和素质，才能在未来实现自己的梦想和目标，获得更多的成就和成功。需要从小事做起，积累经验、培养性格，不断挑战自我。成就需要不懈的努力和坚定的信念。
成就需要努力
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奋斗成就未来，敢为人先
主题班会：奋斗成就未来 中心主题：奋斗成就未来主题班会 部分主题：《奋斗成就未来，敢为人先》 更多内容：培养自主创新精神 通过学习和实践，培养自主创新精神是奋斗成功的重要因素。作为当代青年，我们要有勇气和决心从众多竞争者中脱颖而出，不断寻找新的机遇和挑战，敢于冒险、敢为人先，开创属于自己的未来。因此，在班级中，我们应该加强创新意识和创新能力的培养，积极参加各种创新活动和比赛，注重从实践中总结经验并不断优化改进，不断打破传统的思维定式，为未来的发展奠定坚实的基础。
奋斗成就未来
1. 人生道路上没有捷径，只有奋斗，只有努力才能收获成功的果实。因此，我们要珍惜时间，不断努力，让奋斗成为我们未来的康庄大道。 2. 奋斗不仅是对自己的一种追求和挑战，更是对社会的有益回馈和责任担当。唯有坚定奋斗，才能为社会做出最大的贡献。 3. 人的成长不会一帆风顺，我们会遇到很多挫折和困难。但是，只要心存目标，怀揣梦想，不断奋斗，就一定能够战胜困难，走向成功。 4. 奋斗是我们成长的必经之路，是我们真正认识自我，实现自我价值的重要途径。我们要时刻坚定奋斗的信念，不停歇地追求自己的梦想。
奋斗成就未来，班会开篇
可以从以下方面展开： 1. 奋斗的意义：奋斗可以让我们实现自我价值，提升自我实力，拥有更好的生活和未来。在学生时代，我们应该在学习、社交、锻炼等方面不断努力，为自己的未来打好基础，为人生增添色彩。
同心协力，砥砺前行
1. 同心协力，激发团队精神：通过分享团队成功的经验故事，鼓励同学们在团队中相互支持，激励团队荣誉感，强化团队精神。 2. 砥砺前行，挑战自我限制：通过展示成功人士战胜困难的事例，提醒同学们要不断挑战自己，勇敢面对挫折，不断提高自己的能力和素质。
高中励志主题班会(课堂PPT)
5
通常我们很难想象一个南瓜能承受 如此大的压力。倘若南瓜能够承受如此 大的压力，那么人也一定能够承受。一 个人的潜力能有多大？我无法准确回答， 但我相信生命的潜能永远大于我们对它 的估价！只要我们相信。
6
•
不是因为有些事情难以做到，
我们才失去自信；
• 而是因为我们失去了自信，有些事 情才显得难以做到。
启示一：稳步前进者往往能够获得最终的胜利。
9
勤奋、持之以恒。学习是一 种艰苦的脑力劳动，不能象兔 子那样干事稍微有点起色，就 骄傲自满。你的强项很可能被
你变成自己的绊脚石。
10
发挥你的想象力，给兔子和乌龟设 计第二场甚至第三第四场比赛……
Come on, let’s do
it again……
11
4
当研究结束时，南瓜承受了5000磅的压力时 ，瓜皮才因为巨大的反作用力产生破裂。当 他们取下铁圈，费很大力气打开南瓜时，它 已无法食用。因为试图想突破重重铁圈的压 迫，南瓜中间充满了坚韧牢固的层层纤维。 为了吸取养分，以便于提供向外膨胀的力量 ，南瓜的根系总长甚至超过了8万英尺，所 有的根都不屈地往各个方向伸展，几乎穿透 了整个花园的每一寸土地。
学习也是如此，基础扎实，终身受益；基础不
牢，终生先天性不足。
积累是一个逐渐的过程。 19
பைடு நூலகம்积累
每天做好几个自由支配时 间的积累运动，为的是换取 终生的受用不尽。
养兵千日 用兵一时
20
在我们的学习中，有些同 学在那里感慨：
痛苦、煎熬……
什么叫痛苦？ 什么叫幸福？ 不经历残酷的高考，你又如何去体会！
启示二： 迅速并且坚持下去一定能打败又稳又慢的对手。12
改变刻板的思维方式， 改进学习方法， 提高学习效率。
通常我们很难想象一个南瓜能承受 如此大的压力。倘若南瓜能够承受如此 大的压力，那么人也一定能够承受。一 个人的潜力能有多大？我无法准确回答， 但我相信生命的潜能永远大于我们对它 的估价！只要我们相信。
6
•
不是因为有些事情难以做到，
我们才失去自信；
• 而是因为我们失去了自信，有些事 情才显得难以做到。
启示一：稳步前进者往往能够获得最终的胜利。
9
勤奋、持之以恒。学习是一 种艰苦的脑力劳动，不能象兔 子那样干事稍微有点起色，就 骄傲自满。你的强项很可能被
你变成自己的绊脚石。
10
发挥你的想象力，给兔子和乌龟设 计第二场甚至第三第四场比赛……
Come on, let’s do
it again……
11
4
当研究结束时，南瓜承受了5000磅的压力时 ，瓜皮才因为巨大的反作用力产生破裂。当 他们取下铁圈，费很大力气打开南瓜时，它 已无法食用。因为试图想突破重重铁圈的压 迫，南瓜中间充满了坚韧牢固的层层纤维。 为了吸取养分，以便于提供向外膨胀的力量 ，南瓜的根系总长甚至超过了8万英尺，所 有的根都不屈地往各个方向伸展，几乎穿透 了整个花园的每一寸土地。
学习也是如此，基础扎实，终身受益；基础不
牢，终生先天性不足。
积累是一个逐渐的过程。 19
பைடு நூலகம்积累
每天做好几个自由支配时 间的积累运动，为的是换取 终生的受用不尽。
养兵千日 用兵一时
20
在我们的学习中，有些同 学在那里感慨：
痛苦、煎熬……
什么叫痛苦？ 什么叫幸福？ 不经历残酷的高考，你又如何去体会！
启示二： 迅速并且坚持下去一定能打败又稳又慢的对手。12
改变刻板的思维方式， 改进学习方法， 提高学习效率。
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兔子同意了。它们出发后，兔子遵循了原先的策略，坚持以最快的速 度飞跑，直到面前出现了一条大河。终点位于河对岸两公里处。
兔子坐了下来，思忖着下一步该怎么办。这时，乌龟赶了上来，它跳进 了河里，游到了对岸，并继续向前迈进，最终达到了终点。
启示三：首先应该找出自己的核心竞争力，然后选择 适合展现自己核心竞争力的比赛场地。
发挥你的想象力，给兔子和乌龟设 计第二场甚至第三第四场比赛……
预备 开始！……
兔子因为输掉了比赛而感到失望，它做了一些失利原因的 分析。兔子发现，自己失败只是因为过于自信而导致粗心大意、 疏于防范。
如果它不那么自以为是，乌龟根本没有获胜的可能。于是 兔子向乌龟提出挑战：再比一次。乌龟同意了。
于是在这一次比赛中，兔子全力以赴，毫不停歇地从起点跑 到了终点。它把乌龟甩在几公里之后。
痛苦、煎熬……
什么叫痛苦？ 什么叫幸福？ 不经历残酷的高考，你又如何去体会！
我们现在的痛苦比起高考失 败后的痛苦，那算得了什么？！
我们现在的欢乐比起高考 成功带来的幸福，那又算得了什 么？！
我相信这样的一个现实：
最困难之时就是离成功不远之日
相信自己， 才能成功!
支招“我为什么犯错？”
我一直认为自己能够在学习中取得好成绩，是 因为我对学习中所犯错误的高度重视。我有好几本 错题集，只要是犯过的错误都被我认认真真记载下 来，以备总结经验教训。
通常我们很难想象一个南瓜能承受 如此大的压力。倘若南瓜能够承受如此 大的压力，那么人也一定能够承受。一 个人的潜力能有多大？我无法准确回答， 但我相信生命的潜能永远大于我们对它 的估价！只要我们相信。
不是因为有些事情难以做到，我们才失去
自信；而是因为我们失去了自信，有些事情
才显得难以做到。
当辛劳成为一种习惯， 当勤奋成为一种充实， 无聊的嬉戏就将变成一种空虚。
”，而且必须跑得更快！
美国Amherst学院进行了一个很有意思的实验。实验人员用很多铁圈将一个 小南瓜整个箍住，观察它逐渐长大时，能抗住多大由铁圈给予它的压力。当初 实验员估计南瓜最多能够承受500磅的压力。在实验的第一个月，南瓜就承受了 500磅的压力，第二个月，南瓜承受了1500磅的压力。当它承受到2000磅的压 力时，研究人员开始对铁圈进行加固，以免南瓜把铁圈撑开。当研究结束时， 南瓜承受了5000磅的压力时，瓜皮才因为巨大的反作用力产生破裂。当他们取 下铁圈，费很大力气打开南瓜时，它已无法食用。因为试图想突破重重铁圈的 压迫，南瓜中间充满了坚韧牢固的层层纤维。为了吸取养分，以便于提供向外 膨胀的力量，南瓜的根系总长甚至超过了8万英尺，所有的根都不屈地往各个方 向伸展，几乎穿透了整个花园的每一寸土地。
在学习中发掘自己优势， 把握先机，
想法、行动快人一步。
故事还有更新的版本。兔子和乌龟成了很要好 的朋友，它们决定再比试一次，但是这次，它们两个 作为一个团队的成员出现。
它们出发了，这一次兔子扛着乌龟跑到了岸边， 然后，相互对调了一下，乌龟驮着兔子游到了对岸。 到了对岸之后，兔子又把乌龟扛了起来，最后，两人 一齐冲过了终点线。两人都感到了莫大的满足感，比 独自获胜还高兴。
生。生活是公正的，又是极其残酷的，在人生的每一道驿站，每一
瞬，我们若消极懈怠，不思上进，必将被抛的老远，或是淘汰出局，
或是被生活碾碎撕烂，体无完肤。因此，无论你是羚羊还是狮子，
每当太阳升起的时候，就要毫不迟疑地向前奔跑。
面对高中，面对这个必将决定每个学生今后生活状况和人生轨
奔跑 迹的阶段，你也必须“
祸患常积于忽微 智勇多困于所溺
龟兔赛跑给我们的启示
很久以前，乌龟与兔子之间发生了争论，它们都 说自己跑得比对方快。于是它们决定通过比赛来一决 雌雄。确定了路线之后它们就开始跑了起来。
兔子一个箭步冲到了前面，并且一路领先。看到 乌龟被远远抛在了后面，兔子觉得，自己应该先在树 下休息一会儿，然后再继续比赛。
我记录的错题不外分三种类型：
启示二： 迅速并且坚持下去一定能打败又稳又慢的对手。
改变刻板的思维方式， 改进学习方法， 提高学习效率。
到这里故事还没有结束。这一次，乌龟又动了动脑筋，它意识到，以 当前的比赛形式，它是不可能在比赛中胜过兔子的。
它想了一阵子，然后向兔子发出了新的挑战，它要跟兔子再比一次， 但是比赛路线会有所不同。
头的效果？
基础与发展息息相关。就像盖楼房一样，只打三层楼 房的地基，是不能盖出四层楼的，要想盖四层，必须打下 四层的地基。
学习也是如此，基础扎实，终身受益；基础不牢，终 生先天性不足。
积累是一个逐渐的过程。
重积累
每天做好几个自由支配时 间的积累运动，为的是换取 终生的受用不尽。
养兵千日
用兵一时
在我们的学习中，有些同 学ห้องสมุดไป่ตู้那里感慨：
启示四： 某个人工作出色、有很强的核心竞争力是件好事，
但是除非你能够在一个团队中工作，并运用好每个人 的核心竞争力，否则你常常会发现心有余而力不足， 因为有些时候你的弱项正好是别人的强项。
发扬合作精神，共同促进。 在这个集体里，
我们互相之间不仅仅是对手， 我们更是同学、战友。
馒头理论
• 吃了第一个馒头，没饱； • 吃了第二个馒头，还没有饱； • 吃了第三个馒头，饱了。 • 由此下结论，只要吃第三个馒头就可以了。 • 其实，没有第一、第二两个馒头的基础，哪有第三个馒
于是，它在树下坐了下来，并且很快睡着了。乌 龟慢慢地超过了它，并且完成了整个赛程，无可争辩 地当上了冠军。兔子醒了过来，发现自己输了。
启示一：稳步前进者往往能够获得最终的胜利。
勤奋、持之以恒。学习是一 种艰苦的脑力劳动，不能象兔 子那样干事稍微有点起色，就 骄傲自满。你的强项很可能被
你变成自己的绊脚石。
成功无捷径 学习当奋斗
高一（七）班主题班会
在非洲，每天早晨羚羊睁开眼睛，所想的第一件事 就是：我必须跑得更快。而在同一时刻，狮子从睡梦中醒 来，首先闪现在脑海里的是，我必须跑得再快一些，以追 上更多的羚羊。于是，几乎同时，羚羊和狮子一跃而起， 迎着朝阳跑去。
一个拼命地跑，一个拼命地追，为什么？
生活又何尝不是这样呢？处处都是千帆竞渡，处处都是芸芸的众
兔子坐了下来，思忖着下一步该怎么办。这时，乌龟赶了上来，它跳进 了河里，游到了对岸，并继续向前迈进，最终达到了终点。
启示三：首先应该找出自己的核心竞争力，然后选择 适合展现自己核心竞争力的比赛场地。
发挥你的想象力，给兔子和乌龟设 计第二场甚至第三第四场比赛……
预备 开始！……
兔子因为输掉了比赛而感到失望，它做了一些失利原因的 分析。兔子发现，自己失败只是因为过于自信而导致粗心大意、 疏于防范。
如果它不那么自以为是，乌龟根本没有获胜的可能。于是 兔子向乌龟提出挑战：再比一次。乌龟同意了。
于是在这一次比赛中，兔子全力以赴，毫不停歇地从起点跑 到了终点。它把乌龟甩在几公里之后。
痛苦、煎熬……
什么叫痛苦？ 什么叫幸福？ 不经历残酷的高考，你又如何去体会！
我们现在的痛苦比起高考失 败后的痛苦，那算得了什么？！
我们现在的欢乐比起高考 成功带来的幸福，那又算得了什 么？！
我相信这样的一个现实：
最困难之时就是离成功不远之日
相信自己， 才能成功!
支招“我为什么犯错？”
我一直认为自己能够在学习中取得好成绩，是 因为我对学习中所犯错误的高度重视。我有好几本 错题集，只要是犯过的错误都被我认认真真记载下 来，以备总结经验教训。
通常我们很难想象一个南瓜能承受 如此大的压力。倘若南瓜能够承受如此 大的压力，那么人也一定能够承受。一 个人的潜力能有多大？我无法准确回答， 但我相信生命的潜能永远大于我们对它 的估价！只要我们相信。
不是因为有些事情难以做到，我们才失去
自信；而是因为我们失去了自信，有些事情
才显得难以做到。
当辛劳成为一种习惯， 当勤奋成为一种充实， 无聊的嬉戏就将变成一种空虚。
”，而且必须跑得更快！
美国Amherst学院进行了一个很有意思的实验。实验人员用很多铁圈将一个 小南瓜整个箍住，观察它逐渐长大时，能抗住多大由铁圈给予它的压力。当初 实验员估计南瓜最多能够承受500磅的压力。在实验的第一个月，南瓜就承受了 500磅的压力，第二个月，南瓜承受了1500磅的压力。当它承受到2000磅的压 力时，研究人员开始对铁圈进行加固，以免南瓜把铁圈撑开。当研究结束时， 南瓜承受了5000磅的压力时，瓜皮才因为巨大的反作用力产生破裂。当他们取 下铁圈，费很大力气打开南瓜时，它已无法食用。因为试图想突破重重铁圈的 压迫，南瓜中间充满了坚韧牢固的层层纤维。为了吸取养分，以便于提供向外 膨胀的力量，南瓜的根系总长甚至超过了8万英尺，所有的根都不屈地往各个方 向伸展，几乎穿透了整个花园的每一寸土地。
在学习中发掘自己优势， 把握先机，
想法、行动快人一步。
故事还有更新的版本。兔子和乌龟成了很要好 的朋友，它们决定再比试一次，但是这次，它们两个 作为一个团队的成员出现。
它们出发了，这一次兔子扛着乌龟跑到了岸边， 然后，相互对调了一下，乌龟驮着兔子游到了对岸。 到了对岸之后，兔子又把乌龟扛了起来，最后，两人 一齐冲过了终点线。两人都感到了莫大的满足感，比 独自获胜还高兴。
生。生活是公正的，又是极其残酷的，在人生的每一道驿站，每一
瞬，我们若消极懈怠，不思上进，必将被抛的老远，或是淘汰出局，
或是被生活碾碎撕烂，体无完肤。因此，无论你是羚羊还是狮子，
每当太阳升起的时候，就要毫不迟疑地向前奔跑。
面对高中，面对这个必将决定每个学生今后生活状况和人生轨
奔跑 迹的阶段，你也必须“
祸患常积于忽微 智勇多困于所溺
龟兔赛跑给我们的启示
很久以前，乌龟与兔子之间发生了争论，它们都 说自己跑得比对方快。于是它们决定通过比赛来一决 雌雄。确定了路线之后它们就开始跑了起来。
兔子一个箭步冲到了前面，并且一路领先。看到 乌龟被远远抛在了后面，兔子觉得，自己应该先在树 下休息一会儿，然后再继续比赛。
我记录的错题不外分三种类型：
启示二： 迅速并且坚持下去一定能打败又稳又慢的对手。
改变刻板的思维方式， 改进学习方法， 提高学习效率。
到这里故事还没有结束。这一次，乌龟又动了动脑筋，它意识到，以 当前的比赛形式，它是不可能在比赛中胜过兔子的。
它想了一阵子，然后向兔子发出了新的挑战，它要跟兔子再比一次， 但是比赛路线会有所不同。
头的效果？
基础与发展息息相关。就像盖楼房一样，只打三层楼 房的地基，是不能盖出四层楼的，要想盖四层，必须打下 四层的地基。
学习也是如此，基础扎实，终身受益；基础不牢，终 生先天性不足。
积累是一个逐渐的过程。
重积累
每天做好几个自由支配时 间的积累运动，为的是换取 终生的受用不尽。
养兵千日
用兵一时
在我们的学习中，有些同 学ห้องสมุดไป่ตู้那里感慨：
启示四： 某个人工作出色、有很强的核心竞争力是件好事，
但是除非你能够在一个团队中工作，并运用好每个人 的核心竞争力，否则你常常会发现心有余而力不足， 因为有些时候你的弱项正好是别人的强项。
发扬合作精神，共同促进。 在这个集体里，
我们互相之间不仅仅是对手， 我们更是同学、战友。
馒头理论
• 吃了第一个馒头，没饱； • 吃了第二个馒头，还没有饱； • 吃了第三个馒头，饱了。 • 由此下结论，只要吃第三个馒头就可以了。 • 其实，没有第一、第二两个馒头的基础，哪有第三个馒
于是，它在树下坐了下来，并且很快睡着了。乌 龟慢慢地超过了它，并且完成了整个赛程，无可争辩 地当上了冠军。兔子醒了过来，发现自己输了。
启示一：稳步前进者往往能够获得最终的胜利。
勤奋、持之以恒。学习是一 种艰苦的脑力劳动，不能象兔 子那样干事稍微有点起色，就 骄傲自满。你的强项很可能被
你变成自己的绊脚石。
成功无捷径 学习当奋斗
高一（七）班主题班会
在非洲，每天早晨羚羊睁开眼睛，所想的第一件事 就是：我必须跑得更快。而在同一时刻，狮子从睡梦中醒 来，首先闪现在脑海里的是，我必须跑得再快一些，以追 上更多的羚羊。于是，几乎同时，羚羊和狮子一跃而起， 迎着朝阳跑去。
一个拼命地跑，一个拼命地追，为什么？
生活又何尝不是这样呢？处处都是千帆竞渡，处处都是芸芸的众