宝宝习惯
幼儿园宝宝假期学习好习惯的说说
幼儿园宝宝假期学习好习惯的说说
1. 宝宝们假期也不能放松学习呀！就像小树苗要天天吸收阳光雨露才能茁壮成长一样，宝宝每天读读书，这习惯多好呀！比如我家宝宝，假期里每天都会自己拿起绘本认真看呢。
2. 嘿，幼儿园宝宝假期里养成按时学习的习惯超重要呢！这就好比火车得按时出发才能准时到达目的地呀！我邻居家的孩子，假期每天都定时学习，可棒啦！
3. 宝贝们，假期学习的习惯可不能丢呀！这不就像每天要吃饭一样自然嘛！我朋友的小孩，假期还会自己做学习计划呢，真厉害！
4. 幼儿园宝宝在假期有个复习的好习惯那可太赞了！就如同给小花朵施肥，让它开得更艳！我亲戚家的宝宝，假期会把学过的知识再复习一遍，多棒呀！
5. 哇塞，宝宝假期养成独立学习的习惯，这多了不起呀！就像小鹰学会自己飞翔一样！我认识的一个宝宝，假期自己在房间学习，完全不用大人操心呢！
6. 小朋友们，假期每天写写字，这习惯好不好呀？这就像每天走一小步，最后能走好大一段路呢！我儿子假期就会每天写几个字，进步可大啦！
7. 宝宝们假期坚持学习的习惯，那可是闪闪发光的呀！就像星星在夜空中那么耀眼！我女儿的幼儿园同学，假期都没中断过学习呢！
8. 嘿，让宝宝假期养成思考的习惯，这多牛呀！就像给车子装上强大的引擎！我家宝贝假期遇到问题就会自己思考，真让我惊喜！
9. 宝贝们假期多学一点新知识，这不是很好嘛！就像给小钱包里不断放钱一样呢！我侄女假期学了好多新儿歌，可开心啦！
10. 幼儿园宝宝假期培养学习的好习惯，这绝对是超棒的呀！就如同给未来的大厦打下坚实的基础！我看到好多宝宝假期都在努力学习呢，真让人欣慰！
我觉得幼儿园宝宝假期养成这些学习好习惯真的非常重要，会让他们受益终身呢！。
幼儿园中班宝宝好习惯养成教案
[题目] 幼儿园中班宝宝好习惯养成教案1. 引言在幼儿园中，培养孩子良好的习惯至关重要。
好的习惯能够帮助孩子更好地适应学校生活，建立积极的行为模式，并为未来的成长打下良好的基础。
本文将针对幼儿园中班宝宝好习惯的养成，结合个人经验和研究成果，为大家提供一份有价值的教案。
2. 身心健康在幼儿园中，宝宝们需要学会关注自己的身心健康。
作为基础的好习惯之一，我们可以首先从小事做起，比如定时喝水。
养成孩子每隔一段时间喝一些水的好习惯，能够帮助他们维持身体健康，保持良好的状态。
3. 个人卫生接下来，我们需要关注宝宝的个人卫生习惯。
在幼儿园中，宝宝们需要学会自己清洁身体，比如洗手。
定时洗手是非常重要的，它可以帮助孩子预防疾病传播，并培养良好的卫生习惯。
4. 礼貌与友好宝宝们还需要学会与他人友好相处。
这包括学会说“谢谢”“对不起”等礼貌用语，以及学会共享和帮助他人。
在幼儿园中，教师可以通过游戏、绘本等形式，引导宝宝们树立友好相处的观念，从小培养善良与包容的品格。
5. 学习与探索我们需要关注宝宝的学习与探索习惯。
幼儿园中的宝宝们需要学会自主学习和探索，培养积极的学习态度。
这就需要我们引导他们养成每天看书、思考问题、提出疑问等良好的学习习惯。
6. 总结与回顾通过对幼儿园中班宝宝好习惯养成教案的全面评估，我们发现了身心健康、个人卫生、礼貌与友好、学习与探索等方面的重要性。
抓住这些重点，能够帮助宝宝们在幼儿园生活中养成良好的行为习惯，为他们未来的发展打下坚实的基础。
7. 个人观点在我看来，幼儿园中班宝宝的好习惯养成教育至关重要。
它不仅关乎孩子们的身心健康和行为模式，更关乎他们未来的成长和发展。
我认为幼儿园应该注重好习惯的培养，坚持落实好习惯的养成教育，为孩子们打下坚实的行为基础。
8. 结语为了让宝宝们在幼儿园中养成好习惯，我们需要从身心健康、个人卫生、礼貌与友好、学习与探索等方面全面着手，制定细致的教案，让宝宝们在轻松愉快的氛围中渐渐养成好的习惯。
幼儿园小朋友良好习惯养成文案
幼儿园小朋友良好习惯养成文案尊敬的家长：孩子的成长需要多方面的关爱和指导，而良好的习惯养成是其中至关重要的一个方面。
幼儿园阶段是宝宝人生中重要的起点，也是建立良好习惯的关键时期。
丰富的生活经验和良好的习惯养成为孩子日后的健康成长奠定了坚实的基础。
从小培养好习惯，刻印在孩子心中，生命的最初阶段便会开花结果。
本文旨在帮助家长们了解幼儿园小朋友的良好习惯养成，为孩子的成长之路提供助力。
一、起床早上起床是孩子养成良好习惯的第一步，重要性不容忽视。
定时起床，让孩子保持规律的生活，也会对孩子的日常作息有很大帮助。
起床之后，家长们可与孩子一同完成一些简单的作业，如：整理床铺，洗脸刷牙等等，这样的好习惯不仅会规范孩子的行为，还能给孩子带来踏实感和自我肯定。
二、清洁卫生清洁卫生是养成良好卫生习惯不可或缺的一个环节。
在家庭生活中，逐步教育孩子养成勤洗手、多开窗、勤晒被子等保持家庭清洁的生活习惯。
在幼儿园中，提醒孩子自觉保持教室内外的卫生。
让孩子意识到“我要让我的学习环境更好”，定期梳理幼儿园里的课桌、椅子、黑板等物品，使孩子明白保持小环境整洁的重要性。
三、饮食健康饮食健康是养成良好习惯的重要组成部分。
饮食均衡、清洁卫生、节约环保是每个人都应该具备的饮食习惯。
在家中和幼儿园中，家长可与老师携手，关注孩子的饮食状况。
逐渐引导孩子养成良好的饮食习惯，巧妙地增加孩子对水果、蔬菜的认识，并告诉孩子垃圾不应该乱扔，环保从我做起。
这些习惯的培养能让孩子感受到健康、爱护自己和环境的重要性，以及学习和生活的紧密联系。
四、身心锻炼人的身体需要不断激发，进行身体和大脑的锻炼才能有效促进体质的提高和身心的健康。
鼓励孩子多参加课间操、户外活动和班级体育开展等活动，增强孩子体质和动手能力。
家长也可鼓励和引导孩子开展一些适合自己的游戏，比如跳绳、下蹲等，不仅可以增强孩子的协调和爆发力，还能获得更多的快乐。
五、礼貌待人良好的人际交往是孩子成长和学习的重要环节之一。
宝宝喜欢用手抓饭吃怎么办如何帮宝宝改掉这个习惯
宝宝喜欢用手抓饭吃怎么办如何帮宝宝改掉这个习惯宝宝进入辅食期后，经常会出现用手抓饭吃的情况。
这是一个常见的行为，但为了培养良好的进食习惯，我们需要适时帮助宝宝改掉这个习惯。
本文将为您介绍一些方法，帮助宝宝养成正确的饮食习惯。
1. 提供餐具首先，我们要为宝宝提供适合他们年龄的餐具。
对于刚开始吃辅食的宝宝，可以使用一些特制的婴儿餐具，这些餐具通常具有防滑功能，能够帮助宝宝更好地掌握使用餐具的技巧。
选择餐具的时候，尽量选择彩色、卡通形象的款式，吸引宝宝的注意力，激发他们对使用餐具的兴趣。
2.示范正确的用餐方式宝宝天生对模仿感兴趣，我们可以示范给他们看正确的用餐方式。
使用餐具正确地搅拌食物、夹取食物，并向宝宝解释这么做的好处，例如可以减少手部细菌感染、保持餐桌的干净整洁等。
当宝宝试着使用餐具吃饭时，要给予积极鼓励和赞赏，让他们感到满足和成功。
3.设定规矩和奖励机制通过给宝宝建立规矩来帮助他们改掉用手抓饭吃的习惯。
可以和宝宝约定，只有当他们使用餐具正确进食时，才能得到一些小奖励，比如他们喜欢的食物或玩具。
这样，宝宝会逐渐明白用餐的规矩，并且对自己正确的行为产生积极的联想。
4.注意饮食环境宝宝用手抓饭吃的习惯可能与他们所处的饮食环境有关。
在宝宝用餐时，我们要让他们坐在专用的高脚凳上，保持正确的坐姿。
同时，要将宝宝独自放在餐桌旁，并注意减少分散他们注意力的因素，如电视、玩具等。
让宝宝专注在进食上，有助于他们养成正确的用餐习惯。
5.丰富多样的食物有时，宝宝用手抓饭吃可能是因为他们对食物不感兴趣。
此时，我们可以尝试提供一些新鲜的、丰富多样的食物，激发他们的味觉和兴趣。
可以尝试给宝宝准备一些小盒子，内部放上不同种类的食物，让他们自己动手选择和尝试。
这样的交互性会让宝宝更有动力使用餐具进食。
6.耐心和坚持宝宝改掉用手抓饭吃的习惯需要一定的时间和耐心。
在过程中，父母们要持续关注和引导，提供正确示范，并时刻鼓励和表扬。
当宝宝不小心用手抓饭吃时，要冷静地给予指导，不要责备或惩罚他们。
宝宝好习惯读后感
宝宝好习惯读后感读完关于宝宝好习惯的那些事儿，我就像发现了育儿宝藏一样兴奋，同时也有点哭笑不得，因为这让我想起了身边那些萌娃们的各种趣事。
首先呢，书里提到的早睡早起这个好习惯。
这可太难为那些精力旺盛得像小超人一样的宝宝们了。
我就见过邻居家的小宝贝，晚上到了睡觉时间，那眼睛瞪得像铜铃，感觉还有无数的精力没释放完。
他妈妈又是讲故事，又是轻声哄，就差没把自己唱催眠了。
这让我明白，培养宝宝早睡早起的习惯，就像一场斗智斗勇的大战役，得有策略。
不能光靠强硬手段，还得像书里说的，建立一个固定的睡前仪式，比如先洗个舒服的澡，再读个温馨的小故事，让宝宝的小脑袋瓜知道，做完这些事就该睡觉啦。
还有吃饭不挑食这个习惯。
我一想到有些宝宝吃饭就想笑。
我朋友家的娃，那对蔬菜就像对敌人一样，看到青菜就皱眉头，把嘴巴闭得紧紧的，任你怎么哄都没用。
可在书里看到那些培养宝宝不挑食的方法后，我就觉得，这还真得从源头抓起。
得让宝宝从小就接触各种各样的食物，说不定哪天他就突然爱上了曾经讨厌的青菜呢。
就像一场美食探险，每一种食物都是一个小宝藏，得引导宝宝去发现它们的美味之处。
书里讲的讲卫生这个习惯，也让我特别有感触。
宝宝们就像一个个小泥猴，对世界充满好奇，摸完这个摸那个，然后小手就黑乎乎的。
我有次看到一个宝宝在地上爬来爬去，然后小手往嘴里塞，那画面简直了。
所以啊，要让宝宝养成讲卫生的习惯，就得像个小尾巴一样跟着他们，时刻提醒。
而且要把讲卫生变成一件好玩的事，比如洗手的时候唱个洗手歌，让宝宝觉得洗手就像做游戏一样有趣。
总的来说，这本书就像是一本宝宝好习惯养成的秘籍。
它让我知道，培养宝宝的好习惯不是一蹴而就的，得有耐心、有方法。
而且这些习惯不仅仅是让宝宝生活得更健康、更规律，更是在为他们的未来打基础。
就像盖房子一样，好习惯就是那些坚固的基石，基石打得好，房子才能稳稳当当的。
我觉得这本书不仅适合家长看，要是能让宝宝们也能看懂就更好了，说不定他们自己就会主动去养成这些可爱又有用的好习惯呢。
如何帮助宝宝养成良好的坐姿习惯
如何帮助宝宝养成良好的坐姿习惯宝宝的坐姿习惯对他们的健康和发展至关重要。
正确的坐姿可以帮助宝宝的脊柱发育良好，预防脊柱畸形和姿势异常。
然而，鉴于宝宝在成长过程中的活泼好动和缺乏意识，要帮助他们养成良好的坐姿习惯并非易事。
本文将介绍一些方法，以帮助您培养宝宝良好的坐姿习惯。
一、提供舒适的坐姿环境良好的坐姿环境是培养宝宝良好坐姿习惯的关键。
首先，选择一张适合年龄和身高的椅子或座椅。
椅子的高度应能让宝宝的双脚平稳地踩在地面上，同时背部能够贴靠于椅背上。
另外，确保桌子的高度与宝宝的椅子相适应，这样宝宝才能够正确地放置双臂和手掌在桌面上。
二、鼓励正确的坐姿教育宝宝正确的坐姿是培养良好坐姿习惯的重要一环。
当宝宝开始学坐时，可以使用垫子或靠枕来提供额外的支撑，让他们保持坐姿的稳定性。
同时，家长应不断给予宝宝肯定和鼓励，让他们意识到正确坐姿的重要性。
例如，当宝宝保持正确坐姿时，可以给予奖励或表扬。
三、定期休息和活动长时间保持同一姿势对宝宝的身体健康不利，容易导致肌肉疲劳和不适。
因此，定期让宝宝休息和活动非常重要。
家长可以鼓励宝宝每隔一段时间活动一下筋骨，如站立、走动、做简单的拉伸运动等。
这样既能放松肌肉，又能提高血液循环，有助于他们保持良好的坐姿习惯。
四、示范正确坐姿家长是宝宝的榜样和引导者，通过自己的示范可以帮助宝宝养成正确的坐姿习惯。
家长应该主动展示正确的坐姿，并与宝宝进行互动，鼓励他们模仿。
例如，在和宝宝共进晚餐时，家长可以示范坐直、腰背挺直的坐姿，告诉宝宝这样可以保持良好的身体姿势和健康发展。
五、进行适当的体育锻炼适度的体育锻炼可以帮助宝宝增强脊柱肌肉力量，维持良好的坐姿习惯。
家长可以与宝宝一起进行一些适合他们年龄和身体条件的体育活动，如游泳、瑜伽等。
这些运动可以培养宝宝的体力和协调性，有助于他们养成良好的坐姿习惯。
六、避免长时间使用电子产品长时间使用电子产品对宝宝的坐姿和眼睛健康有一定的影响。
为了培养良好的坐姿习惯，家长应该限制宝宝使用电子产品的时间，并保证他们在使用电子产品时保持正确的坐姿。
24～30个月宝宝社会适应性、生活卫生习惯发展评估标准表
在成人的鼓励下, 有表现自己的愿望。
有自己的小主意, 经常表现得很执拗。
会拒绝成人的要求, 但在成人的引导下, 能改变自 己的想法
社 和做法。
会 适
愿 意 与 招 呼自 己 名 字 的 人 说 话 。
应
能 主 动 与 熟悉 的 人 交 流 或 打 招 呼 。
性
对自己周围熟悉的人都表现得很友好, 愿意与他们打招呼。
这时的宝宝极易受周围环境的影响和身边人情绪的干扰因此成人要把积极愉快的情绪传递给宝宝使其心理健康发展
24 ~30 个 月
宝 宝 社 会 适 应 性 、生 活 卫 生 习 惯
发展评估标准表
参考标准
情 绪 易 受 感染 。
在 成 人 的 安抚 下 能 较 快 地 调 整 自 己 的 情 绪。
喜 欢 别 人 赞扬 自 己 。
成人要给宝宝充分的时间去做一 些简单的事,切忌包办代 替, 这对他今 后 养 成独 立 做 事 的 习 惯 大 有 好 处 。
编辑 孙 莉
生
能 配 合 成 人 为其 做 体 检 和 测 量 体 温 。
活
卫
基 本 学 会 自己 拿且不把水洒在外面。
习
能自己脱下鞋子, 并摆放整齐。
惯
在成人的指导下, 基本能安全地使用生活用具。
知道与自己生活密 切相关的身体部位 的名称, 如牙齿、舌
头、手指、脚趾等, 并懂得要保护它们。
此 标 准 系 天 津 市和 平 保 育 院 内 部 采 用 , 仅 供 参 考 。 — — —编 者
文 张 和平
温馨提示
这 时的 宝宝 极易 受周 围 环境 的 影响和身边人 情绪的干扰 , 因此, 成 人要 把积 极、 愉快 的情 绪传 递给 宝 宝, 使其心理健康发 展。成人 要尊重 宝宝善意的 想法和做法, 当其 不按照 成人的要求 做时, 要耐心 地引导他, 并 引 导 他 学 习控 制 自 己 的 行 为 。
宝宝辅食的吃饭习惯与规律培养
宝宝辅食的吃饭习惯与规律培养宝宝的营养需求在他们的成长过程中变得越来越重要。
适当培养宝宝的吃饭习惯和规律是十分关键的，它可以帮助宝宝养成良好的饮食习惯，提供充足的营养，促进宝宝的健康成长。
本文将探讨一些宝宝辅食的吃饭习惯和规律的培养方法。
1. 按需喂养宝宝的饮食需求是根据年龄和生长阶段而变化的。
在宝宝进入辅食阶段后，根据宝宝的胃口和食量，适当调整菜量和饭量。
过多或过少的食物都可能导致宝宝的营养不均衡。
因此，父母应该根据宝宝的需求灵活调整食物的分量。
2. 定时定量建立固定的进餐时间可以帮助宝宝养成规律的饮食习惯。
根据宝宝的饮食情况，每天确定几个固定的进餐时间。
例如，早餐、午餐、晚餐和两个小点心时间。
每次进餐的时间应该合理安排，不过于紧张，以保证宝宝有足够的时间咀嚼和消化食物。
此外，控制宝宝每次进食的食量也是很重要的。
应根据宝宝的年龄和食欲适量摄入食物，以避免过度进食或过度饥饿。
3. 提供多样化的食物宝宝需要各种各样的营养物质来满足他们的生长需求。
因此，在宝宝的饮食中应该提供丰富多样的食物。
根据宝宝的年龄和饮食需要，添加适当的蛋白质、蔬菜、水果等食物，以确保宝宝获得全面的营养。
4. 培养正确的饮食习惯除了提供营养丰富的食物之外，培养宝宝正确的饮食习惯也是很重要的。
父母可以用榜样的力量来影响宝宝的饮食选择。
示范给宝宝良好的饮食行为，例如进食时坐直、慢嚼细咽等。
此外，避免给宝宝吃垃圾食品或过多的零食，养成优质食物的口味喜好。
5. 注重宝宝的参与感宝宝辅食的过程中，让宝宝参与其中可以培养他们的食物兴趣和自主性。
例如，可以让宝宝自己拿勺子或喝自己的饮料。
这样的参与感可以激发宝宝对食物的兴趣，并逐渐养成独立进食的能力。
6. 避免分心和强迫进食在宝宝进食时，父母要避免分心做其他事情，保持与宝宝的互动和关注。
同时，不要强迫宝宝进食，可以通过鼓励、赞美和游戏来增加他们的进食兴趣。
7. 定期体检和咨询专业医生最后，定期带宝宝进行体检并咨询专业医生非常重要。
幼儿园宝宝好习惯养成文案
幼儿园宝宝好习惯养成文案幼儿期是孩子人生中非常重要的阶段，这个时期的习惯往往会影响孩子的一生。
因此，养成好的习惯对于孩子的成长是至关重要的。
随着现代生活方式的改变，孩子们的习惯养成正在面临新的挑战。
在幼儿园阶段，家长和老师共同承担着养成孩子好习惯的责任。
本文将为您介绍一些可行的方法和技巧，帮助幼儿园宝宝养成好习惯。
1、创造良好的生活环境幼儿园是孩子们学习和成长的地方，因此，创建一个良好的生活环境对于帮助孩子养成好习惯至关重要。
首先，教师们应该注重园所的卫生和整洁，并鼓励孩子们积极参与日常的清洁和整理活动。
其次，教师们应该倡导环保意识，鼓励孩子们节约用水，节约用电，关爱环境。
孩子们可以通过模仿教师的言行举止，学会保持个人卫生和整洁，并养成爱护环境的良好习惯。
2、建立规矩和制度建立规矩和制度是培养孩子良好习惯的重要手段。
例如，教师们可以为孩子们制定日常生活规则，如按时上床睡觉、按时吃饭、注意文明礼仪等等。
同时，教师们必须严格执行这些规定，并在遵守的过程中进行适当强化和激励，让孩子们在感受到快乐和获得成就感的同时养成良好习惯。
3、积极引导孩子幼儿园宝宝的思考方式和行为习惯与成人完全不同，因此，教师需要在引导孩子时更加耐心和细致。
教师应该从孩子们的兴趣、需求和能力出发，制定个性化的引导计划。
在引导过程中，教师应该通过鼓励、激励和提供帮助，促进孩子们养成良好的行为习惯。
4、表扬和奖励表扬和奖励是培养孩子良好习惯的重要手段，它可以增强孩子们的自信心和自尊心，让他们在实现自我价值的同时养成良好的行为习惯。
教师可以通过给孩子们发表扬信纸、发奖状、制定“明星宝贝”等方式，充分肯定孩子们的努力和进步，并鼓励他们继续努力，为自己和周围的人树立榜样。
5、家校配合孩子们的成长需要家庭和学校的共同配合。
教师应该积极与家长沟通，了解家庭教育的方式和方法，并将这些信息应用于幼儿园的教学工作中。
同时，教师应该为家长提供相关的教育和培训，让他们更好地了解幼儿园教育的方法和策略，共同培养孩子好的习惯。
宝宝各个阶段的睡眠习惯
宝宝各个阶段的睡眠习惯宝宝是家庭的希望和未来，而良好的睡眠习惯是宝宝健康成长的基石。
随着宝宝成长，他们的睡眠习惯也在不断变化。
在本文中，我们将探讨宝宝各个阶段的睡眠习惯，帮助家长们更好地了解和照顾自己的宝宝。
初生阶段，宝宝的睡眠是他们日常生活的主要部分。
新生儿的睡眠时间非常长，通常每天需要睡眠16到20个小时。
然而，由于生理的需要，他们可能会在白天和夜晚之间没有明显的区分。
因此，创造一个有规律的作息时间对于培养宝宝健康的睡眠习惯非常重要。
尽量保持宝宝饱腹和舒适，为他们提供一个黑暗、安静和温暖的睡眠环境，有助于促进宝宝的睡眠。
随着宝宝渡过新生儿阶段，靠近3个月的时候，宝宝的睡眠习惯会有所变化。
他们逐渐建立起了白天和夜晚的区分，更多的时间开始在白天保持清醒，晚上则长期睡眠。
此时，宝宝也会慢慢适应和发展出自己的睡眠节奏。
家长可以帮助宝宝建立一个固定的睡前准备环节，如洗澡、按摩或听柔和的音乐，以帮助他们放松和入睡。
此外，提供一个安静、黑暗和舒适的睡眠环境也是非常重要的。
宝宝进入6个月左右的时候，他们的睡眠习惯会继续发展和变化。
他们开始逐渐减少白天的睡眠时间，更多地集中在晚上入睡。
这个时候，宝宝可能需要更加明确和坚定的睡眠规律。
建立一个固定的起床时间和就寝时间，可以帮助宝宝培养良好的睡眠习惯，并且有助于他们的生物钟的调整。
此外，给予宝宝足够的活动和注意力，在白天保持足够的刺激，可以帮助他们在晚上更好地入睡。
随着宝宝逐渐长大，进入1到2岁的阶段，他们的睡眠需求会进一步减少。
宝宝可能开始不再需要白天的午睡，晚上的睡眠时间也相对减少。
在这个阶段，建立一个固定的睡前例行公事是非常重要的。
包括洗脸、刷牙、更换睡衣、听故事等活动，可以帮助宝宝放松身心，并且让他们逐渐进入睡眠状态。
同时，家长也可以鼓励宝宝独立入睡，尽量避免与宝宝一同入睡，以培养宝宝独立入睡和自主调节的能力。
然而，每个宝宝的睡眠习惯都是不同的，家长需要根据自己宝宝的情况进行相应的调整。
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宝宝看电视
前不久，媒体报道了五道杠少年2岁看《新闻联播》的消息，引起了家长对
孩子看电视问题的关注。
可以适当地让宝宝看电视，但是要控制好时间
早教专家认为，孩子几岁看电视没有明确的界限，关键是要控制好时间，3
岁前的宝宝一次看电视的时间控制在十几分钟之内，一天半个小时足矣。大一点
的孩子可以稍微放松一些。另外，看电视的距离也要注意，有一个最佳收看距离
的计算公式：以0.1为系数乘以屏幕尺寸(英寸数)，得出的值以米为单位，便是
最佳收看距离。例如17英寸电视机最佳收看距离为：17×0.1=1.7米，以此类推。
过于依赖电视的孩子可能会得自闭症
电视虽然能给孩子带来很多信息，但同时它的弊端也不可忽视，首先不利于
宝宝的视力发育。其次，电视无法让孩子思考。研究表明，人在睡眠时发出的脑
电波和看电视发出的脑电波是相似的。第三，如果孩子特别依赖电视，会对孩子
其他方面的发展有影响，比如说社会交往能力，因为电视的传递模式是单向的，
不是互动的。有一项研究认为，太依赖电视的孩子有可能会自闭。
家长不能将孩子交给电视机
有一些家长看到孩子被电视吸引时，有一种“可算解放了”的心理。这种想法
要不得。孩子小的时候，更依赖父母和其他抚养人之间互动的游戏，在互动中，
家长可以观察到孩子的需求，然后根据孩子的需求以及在互动中的反应，随时调
整自己的方式，这样对孩子各方面的发展都有促进作用。但是电视却做不到，它
不可能跟随孩子的兴趣来改变。
包括现在的一些益智类的电子产品，很多家长比较依赖这些产品，不可否认，
它对孩子的成长是有益的，但如果过于依赖它们的话，肯定会带来很多的问题。
先接触书籍更重要
很多孩子放学之后玩电脑，看电视，玩手机，就是不喜欢看书，对电子产品
的痴迷远胜过对书本的兴趣。之所以出现这种状况，跟孩子从小接触电视媒体有
很大的关系，如果孩子在很小的时候，先接触到电子产品而不是书籍的话，那他
以后对书籍的兴趣就会很一般。所以，建议父母在孩子小的时候把他的兴趣引到
书籍和户外活动这些动手动脑的活动中去。
不看暴力动画片
动画片是宝宝最喜欢看的电视节目，但不是所有的动画片都适合宝宝看，现
在很多动画片都有暴力倾向，小孩子不具备分辨是非的能力，看得多了，就会去
模仿，建议家长给孩子选择一些比较温情的、智慧的动画片。如果孩子看了这样
的动画片，家长一定要给予正面积极的引导，告诉孩子遇到这样的情况该怎么处
理，让孩子认识到在现实生活当中不能那样对小伙伴。
孩子最享受和爸爸妈妈一起玩儿
孩子看电视需要家长去引导，而引导是有技巧的，家长不能硬性要求孩子。
其实孩子的注意力是很容易被转移的，家长可以通过孩子喜欢玩的游戏来转移他
的注意力。家长要多花点时间去陪孩子，跟孩子有更多的互动，对孩子来说，任
何游戏都不如他跟父母在一起玩儿，他会享受和父母在一起的时光。很多孩子喜
欢看电视的原因是希望通过这种方式安抚自己，他很无聊，如果家长多花点时间
陪孩子的话，孩子对电视的依赖程度自然就会降低。
巧妙地拒绝，让孩子自觉
父母究竟该怎么做，才能让孩子自觉呢？
第一步：亮出自己的底线
与其给孩子一颗糖果，之后因招架不住他们的央求，而再给第二块糖果，还
不如一开始就告诉孩子“你可以吃两颗糖果”；与其告诉孩子该关电视睡觉，之后
因经不住他“再多看5分钟”的软磨硬泡而妥协，还不如一开始就声明“你还可以
多看10分钟”。妥协让步无异于奖励孩子依靠纠缠不休而达到目的。所以，父母
在面对孩子的要求时，应让孩子清楚地明白自己的底线。
第二步：做好离开的准备
举例来说，你带着孩子去朋友家做客，你们该回家了。你要先通知孩子：“你
还可以和表哥再玩10分钟。”在时间到之前你应该做好离开的准备，把东西收拾
好，并和朋友道完别。等10分钟一到，就对孩子说“时间到了，我们走吧。”然
后立刻抬脚走人。如果不这样，下次你说“时间到了，我们走吧”时，孩子很可能
将你的话当耳旁风。
第三步：保持平静不妥协
为了达到自己的目的，孩子可能会耍五花八门的小把戏，这时家长一定要保
持平静，不要妥协。如果孩子赖在地上不肯起来，不要理会他。将目光从他身上
移开，然后微微转身，装作要离开的样子，一般情况下，他会跟上来。如果他就
是不跟你走，你可以把他抱起来。此时应尽量保持平静，并将你的脸转向一边，
不要与他面对面。不管他怎么尖叫和反抗，都不要理会，也不要计较他说“我恨
你！我讨厌你！”之类的气话。如果孩子更加激烈地反抗，那就给他一个“警告”，
告诉他可能会面对什么“后果”。为了让这一招行之有效，“后果”最好是取消他很
在意的某件东西，或者做某件事的计划，如提前15分钟上床睡觉，不让孩子看
电视，不让孩子玩最喜欢的玩具等等。我敢保证，在以后应对孩子“再多一次”
的要求时，你会觉得越来越轻松的