上夜班容易不孕
五种行为容易导致不孕
五种行为容易导致不孕
现代女性压力大，有时候也会养成一些不良行为。
千万别以为这些行为只是个人问题，无伤大雅，事实上，您的这些行为很有可能正是导致您不孕的真凶！女性朋友们不妨来看一看，您是否有以下这些不良行为？
行为一：长期吸烟
吸烟对怀孕影响极大。
这是因为烟中所含的烟碱和尼古丁会造成全身血管病变，子宫血管因此受累。
怀孕早期吸烟容易发生流产，到中期发生怀孕期间会导致最危险的并发症之妊高症。
更不用说长期吸烟还会伤害身体的整个激素系统，影响卵巢功能，导致内分泌失调而引发不孕。
行为二：心理压力过大
现代女性在较大的精神压力下，卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经也就开始紊乱甚至闭经。
在这种情况下，当然也就不太容易怀孕了。
行为三：减肥过度
许多女性朋友一味追求骨感美，为了减肥过度节食，导致营养不均衡。
蛋白质的摄入量锐减，会影响生殖机能导致排卵停止。
微量元素严重缺乏也会影响生育能力，缺碘则有可能引起闭经；缺锌易导致卵巢功能发育不全；如缺铁则难以维持正常的月经量和月经周期，由此可见，合理的脂肪摄入对生育机能的维持是多么重要。
4种职业女性受孕难,女性备孕要如何调理？
4种职业女性受孕难，女性备孕要如何调理？现在越来越多的女性出现不孕的情况，导致不孕的原因比较复杂，精神压力大或生活压力大会引发不孕，会影响女性的生育功能，从事IT行业的女性受孕难，从事媒体记者行业的女性受孕难度大，下面我们具体了解哪种职业女性受孕难？4种职业女性受孕难1、IT行业的女性生育难度大，备孕期间要做好身体的调养工作，这类女性容易得高血压、高血脂、脂肪肝等疾病，长时间久坐不活动给身体的危害非常大，因此备孕要做好调理。
2、媒体记者行业的女性受孕难，心理压力大会影响成功受孕几率，会降低女性的生育质量，女性在备孕期间要注意身体的调养，及时缓解精神方面的压力。
3、出租车司机受孕难度大，从事这个职业的女性心理压力过大，要面对生活和精神方面的压力，孕前最好停止工作或调整工作岗位。
4、从事律师行业的女性受孕难度大，怀孕前要做好详细的计划，尽量把重要的事情提前做完，将身体状态调整到最佳状态，做好身体的调养工作后再计划怀孕。
女性备孕要如何调理1、备孕期间要注意补充叶酸，增加微量元素的摄入量，做好饮食方面的调养工作，增加铁元素的摄入量，同时也要注意钙质的补充，多吃些营养丰富的食物，有利于身体健康，有利于子宫及卵巢的健康，尽量将身体调整好，再做怀孕的打算。
2、备孕期间要注意情绪的调节，缓解紧张压抑的情绪，避免生活和工作压力过大，否则会影响女性成功受孕，会增加受孕的难度，孕期做好身体调养很重要，备孕期间尽量节制性生活的频率，不仅能提高卵子质量，还可以提高男性精子的质量。
3、夫妻在备孕期间要到医院做详细检查，如果身体有某些疾病最好治愈后再做怀孕的打算，备孕要重视身体调理，排查身体疾病，身体有疾病的情况下不建议怀孕，否则会影响胎儿健康的发育，甚至也会增加胎儿畸形的发病几率。
一直怀不上孕是什么原因？
一直怀不上孕是什么原因？
随着不孕不育的高发，越来越多的家庭会面临不孕不育，那么造成这种情况的原因是什么呢？为什么不能一直怀孕？
准备怀孕一直没有达到孩子的原因是什么? 医生回答:
1、卵巢因素：
卵巢疾病是导致女性不孕的一个非常重要的原因，患有卵巢囊肿、卵巢早衰、多囊卵巢综合征等卵巢疾病的女性越来越多。
这些疾病对女性卵巢功能造成严重损害，使卵子无法正常排出或形成，从而导致女性无法受孕。
2、宫颈疾病因素：
正常妇女在排卵期间宫颈扩张，使卵子或受精卵更容易进入子宫，但由于宫颈炎引起的宫颈息肉，宫颈糜烂等疾病会影响精子、卵子和受精卵，会影响妇女的妊娠。
3、子宫因素：
更常见的疾病是子宫内膜异位症和子宫内膜炎，它们会对子宫环境造成损害，并阻止妇女怀孕。
也有部分女性因子宫发育不良或子宫后位等疾病。
这些疾病会影响受精卵的着床和发育。
4、输卵管因素：
较常见的是输卵管阻塞或粘连，排卵后是通过输卵管到达子宫的位置，如果输卵管位置阻塞或阻塞，女性不能怀孕。
5、不良的生活习惯
过度劳累，久坐不动，不注意个人卫生或过度减肥都会
导致女性生育能力下降，如过度劳累，精神和身体疲劳，中枢神经系统会继续处于紧张状态，引发心理过度反应，随着时间的推移会导致内分泌失调，引起各种身心疾病。
女性怀不上孕的原因
女性怀不上孕的原因肥胖2021年发表在《生育与不孕》杂志上的一项研究发现，18岁时肥胖的女性罹患多囊性卵巢综合征，以及遭遇不育问题的风险更高。
建议：体脂太多影响受孕，所以，为了宝宝迈开腿管住嘴吧。
过瘦过瘦的女性通常体内瘦素不足。
而2021年哈佛大学一项研究发现，瘦素水平过低会导致月经停止。
建议：妈妈们想要怀二胎，可以多做有氧运动保持体形，又可以提高自身体质。
被化合物“包围”研究显示，暴露于污染物、杀虫剂以及工业化合物之下，会导致夫妇孕育儿女的能力下降29%。
建议：尽量远离污染环境，周末可以去登山净化内脏;同时多饮水，排出毒素。
吸烟吸烟不仅会降低女性受孕率，还会对发育中的胎儿造成伤害。
根据美国生殖医学协会统计，吸烟导致的不孕占到总数的13%。
建议：既然准备生二胎，那从现在开始你得戒烟了。
我们都知道戒烟不容易，我们可以尝试找一个戒烟伙伴，或者尝试更健康的替代品如手上想拿烟的时候可以拿起画笔尝试画画或者吃根小黄瓜过量饮酒医生们警告，过量饮酒同排卵障碍风险升高相关联。
瑞典一项研究通过对7000多名妇女长达18年的跟踪分析发现，常喝酒的女性更可能寻求不孕治疗。
建议：戒酒。
尽量避开酒局，想喝的时候给自己榨杯果汁。
运动过度过度运动会对女性排卵产生负面影响。
发表于《生育与不孕》杂志的研究发现，正常体重的女性每周剧烈运动时间超过5小时，就会出现受孕困难。
建议：适量运动，如慢跑或者瑜伽等，暂时告别剧烈运动。
喝太多咖啡内华达州医学院2021年一项研究发现，咖啡因会影响卵子从卵巢经输卵管到达子宫的肌肉收缩，而2021年丹麦一项研究发现，每天喝咖啡5杯以上，会令女性试管婴儿成功几率下降一半。
建议：备孕期间尽量远离咖啡因食物，如咖啡、茶等;事实上要是你成功怀上二胎，孕期也要尽量远离咖啡因。
压力过大发表在《人类生殖》杂志上一项2021年的研究发现，如果女性压力过大，体内某种酶的水平较高，就会遇到怀孕难的问题。
研究人员表示，该研究并非表明单单是压力就能造成不孕问题，而是女性在备孕阶段应该控制并降低压力。
怀孕不上晚班申请范文
怀孕不上晚班申请范文文|好孕姐多数奋战在工作岗位的孕妈，应该都比较了解产假制度吧，但是有些孕妈却傻乎乎地不知道，甚至都不知道自己所在的工作岗位对孕妈到底有什么样的补助，更有甚者，一些孕妈宁愿在工作岗位上奋战到生的那一刻，或者一怀孕就干脆把工作辞了，这有可能是工作岗位的原因，当然也有可能是孕妈根本就不知道维护自己的权利。
之前我就见过一个怀孕8个月的孕妈在上夜班，她公司给出的说法是要么上夜班要么辞职，这不是逼着人走吗？真是欺人太甚。
在此，我跟孕妈们讲一下大概的产假制度。
每个孕妈都应有她必须享受的产假，产前休息15天，产后休息83天，总计是98天，如果有晚育、难产和多胎等情况，就可以酌情增加产假。
多数孕妈比较关注的一个问题是：休产假有工资拿吗？工资是怎么发的呢？这个问题确实蛮重要的，毕竟孕妈为公司工作了那么久，付出了那么多，休产假肯定是有工资拿的，产假时间国家会补贴给孕妈生育津贴，这生育津贴也就是孕妈的工资，如果生育津贴高于孕妈平时的工资，就按生育津贴发；如果生育津贴低于孕妈平时的工资，就按平时的工资发，生育津贴归企业，所以工资是单份，不是双份的哦！当然，想要拿到产假工资，劳动合同是必须要有的，如果公司未与孕妈签订劳动合同，那孕妈就损失了这项合法权益，所以孕妈一定要注意这项操作啊。
另外如果孕期去做检查，也会被算作是劳动时间，不算请假，是有工资拿的。
并且自从怀孕7个月之后，有夜班制度的公司就不能再安排孕妈上夜班了，这是明文规定的。
如果公司强行让孕妈上夜班，孕妈完全可以通过劳动法来维护自己的合法权益，因为产假是女性劳动者的合法权益，是受法律保护的。
并且，有些工作岗位的孕妈还是别太拼了，得趁早休产假。
比如经常跑来跑去的销售类工作、医护类工作等，孕妈还是别在工作岗位上太拼了，该休产假的时候还是尽快休产假吧。
如果孕妈有需要，孕七个月以上，可以向公司申请休两个半月的产前假。
产前假期间，工资会按照平时工资的八成发。
晚上狂想吃,可能是夜食症
就医指南小王今年26岁，是一名自由职业者，她白天总是厌厌的没精神，没啥食欲，一到晚上却精神奕奕，明明已经很晚了，哪怕是睡前，还是忍不住打开冰箱，兴奋地翻找着食物，然后大吃一顿。
长此以往，人越来越胖，也越来越焦虑。
事实上，像小王这样的人还不少，夜猫子，夜里特别想吃，控制不住的胖……其实，他们很可能是患上了夜食症。
夜食症是一种由生活方式不当引起的疾病，多见于喜欢熬夜者或经常上夜班的中青年人。
2013年，医学界对“夜食症候群”有了明确定义，包括早上厌食、晚上吃得多及合并失眠症状等。
进一步研究发现，病人和其他饮食失调的病人相似，但神经及内分泌不平衡，情绪也有问题。
有研究显示，全世界约有1.5%的人患有夜食症，但大多数人对这种病知之甚少，甚至前所未闻。
如果你出现以下三种症状，一定要小心夜食症：饮食不调。
晨起后无食欲、不饿，不吃早餐就出门。
一到晚上就特别饿，特别想吃，有时晚餐后还要加餐。
失眠。
晚上在床上辗转反侧，无法入睡。
即便睡着了也会突然醒来找东西吃，不吃就不能继续睡。
情绪失衡。
觉得压力大，郁闷，唯有靠吃东西才能得以舒缓。
长期夜间进食会导致胃肠道功能紊乱，引发消化性溃疡等疾病。
还会影响睡眠，导致肥胖、糖尿病、不孕不育、忧郁症等，后患无穷。
很少有人把夜食症当成疾病来看，总觉得夜里吃点东西没什么，胖一点也是正常的。
其实，夜食症是一种心理失调症，生活方式不当是其诱因，多见于夜猫族的中青年人。
在美国，至少有400万人饱受夜食症困扰，而女性占到了患病总数的60%。
夜间进食并未给他们带来真正的愉悦，反而带给他们更多的焦虑和愧疚。
为了摆脱夜食症的折磨，一些人会把刚吃进去的食物抠出来，或者不得已让家人或朋友把冰箱牢牢锁上，甚至让别人把自己铐在床上。
事实上，夜食症是一种由精神压力诱发、导致荷尔蒙分泌失调而引起的临床疾病，是一种“进食障碍”。
研究发现，患者在夜间越感觉到焦虑和抑郁，食量就越大。
他们在潜意识中希望通过进食来医治情绪、释放压力并帮助睡眠，因而常选择一些高碳水化合物的食物，以此来促使大脑产生一种引起“快感”的神经递质—复合胺，而复合胺是一种能舒缓神经、促进睡眠的化学物质。
10种行为不利于受孕
10种行为不利于受孕摘要：准爸爸准妈妈们,你们的行为决定了你们的宝宝是否健康、是否聪明,也决定了女性是否可以安全受孕,这10点一定要避免呦1.女性输卵管不通输卵管是受孕的重要生殖器官。
精子和卵子在这里相遇，形成受精卵。
如果输卵管有炎症，管腔部分阻塞，受精卵容易滞留在输卵管，形成宫外孕。
2.男性精索静脉曲张精索静脉曲张会造成血液滞留，导致睾丸局部温度升高，睾丸缺氧并造成代谢废物积聚。
3.节食造成卵子活力下降现代女性中有很多人追求窈窕身材，经常节食，使身体缺乏某些营养素。
孕前营养不足还会影响孕初刚形成的胚胎发育，孕初正是心、肝、肾、肠、胃等重要器官分化时期，脑也在快速发育，必须从母体获得各种充足的营养，另外，孕前营养不足还会影响乳房发育，造成产后泌乳不足，影响母乳喂养。
4.偏食造成精子活力不足精子的产生与饮食密切相关，如果男性有偏食习惯，锌具有影响脑垂体分泌促进性腺激素，促进性腺发育及维持正常功能的作用，还可以提高精子的活动力，能够防止精子过早地解体，有利于与卵子结合，形成正常的受精卵;硒也是一种微量元素，一旦缺乏对精子的生成及活力也会产生较大的影响。
5.对于怀孕精神上过于压抑现代心理学研究和临床调查表明，精神心理因素在女性不孕方面占有很大的比例。
6.经常洗热水浴伤及精子美国优生专家在一项调查中发现，睾丸温度升高也是影响精子功能的一个重要因素。
当环境温度升高时，睾丸的皮肤就会松弛，以便散热;当环境温度下降时，睾丸皮肤就会收缩，以利于保温。
通过这样的调节方法，人类确保精子的活力。
如果长期洗热水浴，就等于给阴囊增加温度，使阴囊处于高温状态下，破坏精子生成的最佳温度，影响正常精子的产生。
7.女性过量摄取肉类研究专家通过动物实验发现，如果饮食中的高蛋白食物(主要包括肉、蛋、奶、豆等日常食物)含量超过25%，就会干扰胚胎发育初期的正常基因印记，影响胚胎着床和胎儿发育，导致流产几率增加，而肉类食物中就含有这类高蛋白。
你选择职业的不同,也会为你播下不孕不育的种子吗？
随着社会经济的发展，都市生活节奏的加快，人们的压力越来越大，尤其是当代的年轻人，由于工作因素而忽视自己的身体健康的人不在少数，这样就埋下了不孕不育的种子，那么有哪些职业更容易患不孕不育呢?下面由专家为我们讲解一下。
一、职业司机说到司机大家应该能够想到这是一份坐着开车的职业，开车时是必须坐着的。
长时间的坐在驾驶室内很容易造成睾丸难以“透气”，这样就会导致精子在很长的时间内被存放在一个不透风特别闷热的环境中，精子的活力也会大大降低。
所以在此提醒广大司乘人员，内裤不要穿过紧的，宽松的是最为适宜的。
另外禁忌憋尿，休息时间要多走动以便通风。
二、电子达人当代电子产品层出不穷，比如安卓阵营的崛起、小米手机的逆袭，ipad平板、iphone的大热，这些都催生了一大批电子达人，成为发烧友。
但是问题就来了，电子产品是由辐射的，如果一个人的生活环境中，充斥着计算机屏幕、手机主板、ipad电子书这些高辐射的。
而长久待在电脑、手机等电子辐射的环境中，可影响睾丸产生精子。
所以，电子产品虽然好玩，但是要适度而止。
三、业务人员业务人员交际是很重要的，而烟酒又是交际圈的必备品，往往业务人员的应酬也会一波接着一波，身处烟酒“环境污染”不说，而且作息时间也会发生改变，这是一自己的健康为赌注来挣钱，虽然没有研究表明烟酒会直接影响生育，但是它们的害处还是有目共睹的，烟酒会间接影响其他器官，而其他器官也会逐步影响到生殖系统，所以说，烟酒还是很危险的。
四、医务人群在医院中，医生和护士每天都在和各种疾病的患者进行接触。
而这些病人往往身体内本身就含有大量的病毒，比如说，风疹病毒、流感病毒、巨细胞病毒等，这些病毒对胎儿的危害都是极大，国家不孕不育基地主任中医师蔡博士提醒道：假如你是一名准备怀孕或者早孕阶段的医护人员，就要尽量避免给病毒“亲密”的机会。
加强自我防范意识，在此期间最好请一段时间的假期。
一旦患有不孕不育，不管是男性还是女性，倘若患者没有及时的治疗，那么患者的健康和生活肯定大受疾病的影响，最严重的就是影响患者的生育功能。
昆明送子鸟医院科普：为啥总怀不上孩子？这些原因值得反思
为什么会有那么多人不孕不育？在这里，今天就跟您聊一聊“怀不上”的那些事儿。
现代拖延症啊，再拖怕是生不出现在的人，都得了一种拖延病，这个病症体现在各个方面，包括在生孩子这件事上。
女的年龄愈大，卵巢储备功能愈低，卵细胞的数量和质量都会越来越差。
生娃，女性黄金年龄23~30最好。
虽然说男性有七八十岁还能当爹，但不可否认的是，年龄越大，“小蝌蚪”的活动能力就会越差。
综合来看，30岁左右男性的精子状态是比较好的。
怀不上，都是自己给“作”的绝大多数年轻人，和”熬夜“交了朋友，虽然每天晚上没啥重要事，但就不愿意早点睡！熬夜对身体的危害我想也不用说太多，女人的卵巢和男人的精子，如果不为此付出点代价都说不过去。
如果碰到个“死宅族”，那就更可怕了，久坐不动会带来很多问题，一个不爱运动的身体，会影响到各个方面。
不健康的生活方式、饮食习惯，对精子和卵子都是个威胁。
喝酒、抽烟、久坐不动、焦虑压力大......长期亚健康都可能导致精子质量不够合格，卵巢早衰卵子质量差，再怎么努力也白费。
爹妈就别催啦：越着急越怀不上在门诊上经常见到，孩子刚结婚几个月，儿媳妇的肚子没有“动静”，婆婆就带着两口子来看病。
妈呀，才结婚多久啊？就催着要孩子！生完孩子我们不用管？我是孩儿妈孩儿爸不管行吗？再说真的要孩子有那么急么，明示、暗示都在催催催！这里想给长辈们说一句：真的不要催，越催越怀不上！怀孕这个事，掐好时间点儿，小两口越放松越好，长辈们的催只能让大家都焦虑，生孩子压力如山大，不能愉快地过夫妻生活，那自然也不能愉悦地等“好孕”来。
怀不上，可能是必然为啥，老一辈的一生就是一大堆，现在想生一个都那么难？社会进步了，物质生活丰富了，以前也没什么夜生活现在却精彩得不要不要的！“一玩游戏就在那坐一晚上”“晚上出去应酬、喝酒一喝就得半夜才回来”“一下班就累的慌，吃完饭倒头就睡”……看吧？老是出现这样的情况，性生活的次数都没法保障，怎么才能怀孕呢？要有规律的性生活才是怀孕的重要保障呀！多久没怀上，赶紧去检查想怀孕，不但要有好“种子”，还要有好通道和好土壤。
不好的生活习惯对女性生育能力有什么影响？
不好的生活习惯对女性生育能力有什么影响？我们总是在网上看到这样的文章：目前中国不孕不育患者在6年以前就已经超过4000万。
女孩们可能还不知道……您的生活习惯，正在慢慢扼杀您的生育能力！不好的生活习惯对女性生育能力有什么影响？接下来，就带你了解一下吧！一、吸烟喝酒吸烟严重影响性激素的分泌，而且容易造成经期失去规律；而酗酒则可能导致月经不调、闭经，卵子变异以及停止排卵等。
二、人流怀孕突然被中断，体内的激素水平骤然下降，影响卵子的生存环境，所以每做一次人流，质量与活力也会跟着下降一分。
三、过度节食不少女孩常将“减肥”挂在嘴边，选择节食减肥，过度节食会导致营养不良，卵巢没有可以支持其正常工作的营养素，自然也无法很好地供养卵泡。
卵泡是分泌雌激素的主要来源，一旦罢工，你就可能出现月经量少甚至闭经！长此以往还可能引发卵巢早衰、子宫萎缩，从而影响生育功能。
四、月经期性生活月经期过性生活是非常不卫生的，不断出血，身体免疫力自然比较低。
而且宫颈口呈张开状态，夫妻生活会可刺激机体产生抗精子抗体，引发盆腔感染、子宫内膜异位等，都会间接影响卵子的健康。
五、不爱运动躺着、坐着老不动，身体越来越懒，血液循环下降，新陈代谢自然而然也会降低，卵巢也会受到影响。
卵子的质量自然不会高，活力也下降。
六、所谓的保健品有人想要走捷径，吃保健品提高卵子质量，比如很多所谓的保健品含有雌激素，过多补充雌激素可能引发女性疾病，导致子宫内膜增厚，增加子宫内膜癌的风险，提高乳腺癌等风险。
七、熬夜熬夜对卵巢的伤害是不能用文字形容，无论是皮肤美容保养，还是养出好卵子，按时睡觉都是最好的方法。
是一个拥有大量实用养生健康知识及养生达人的信息交流平台，提供有最新的健康资讯及实用养生宝典，提倡品质生活健康生活，为您全家的健康保驾护航！。
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上夜班容易不孕?
女性不孕已经成为了一种现代病，上夜班容易导致女性不孕吗?答案是肯定的，专家说
着并不是偶然现象，上夜班的确容易导致女性不孕。
上夜班为何会导致女性不孕?
导致女性不孕的原因有很多，输卵管性不孕、卵巢性不孕等，排卵功能的障碍也是造成
女性不孕的一个重要原因。卵巢有规律的排卵是生育的必要条件，可是，受到内分泌、营养
不足、精神因素等多种原因的影响，女性会出现不排卵的现象，这就会导致不孕。
天伦专家介绍，接诊的不孕病例中，还有在工厂常年上夜班的女工等工作时间不规律的
病人。从目前的研究看，这类女性不孕的原因很可能与作息不规律有关，夜班、工作压力等
因素，导致排卵功能受到影响。尤其是白班夜班倒着上的女性，更容易受到影响。
英国一项调查结果也提示了同样的问题。南安普顿大学的研究人员调查10万多名成年女
性后发现，夜班可能损害女性的生育能力，常上夜班的女性不孕几率会增加。调查结果显示，
与朝九晚五一族相比，只上夜班的女性怀孕难度会增加，日夜倒班的女性一年内未能怀孕的
几率会更高。
研究人员认为，夜班与女性生育能力存在关联的原因可能在于工作、睡眠时间不规律引
起生物钟紊乱，而生物钟在控制人体激素分泌、体温、血压和心率等方面起着重要作用。
因此，过度熬夜、巨大的工作压力、不良的生活习惯等，都可能导致精神状态不佳，月
经紊乱、内分泌失调，从而使排卵出现异常。特别是对于女性，规律的作息时间、适量运动、
合理膳食非常重要。
另外，不孕不育并不是女性单方面的问题，男性精子质量不过关也是导致不孕不育的原
因之一。因此，求子不得时，不能只在女方身上找原因，需要夫妻双方都要到正规医院接受
检查，排查原因。