体育心理学教学大纲
《体育保健学》课程教学大纲
一、课程编号：42512004 课程名称：体育心理学课程类别：专业基础
课程性质：必修课程类型：课程实验开课学期：4
总学时数：54 实验学时：6 总学分数：3
面向专业：体育教育
二、课程目标
本教学大纲是依据教育部体育卫生与艺术教育司1998年颁布的《普通高等学校本科体育教育专业九门主干课程教学指导纲要》中《体育心理学课程教学指导纲要》的要求和2007年黄冈师范学院制定的本科体育教育专业教学计划中所规定的培养目标的实际需要而制定的。
《体育心理学》是研究体育运动情景中认知、情感和行为的科学。
通过本门课程的学习，要使学生树立身体健康与心理健康相互依存和相互影响的理念；使学生了解掌握人的心理发展的特点及规律；为学生在体育运动实践中应用体育心理学的基本理论，基本技能打下坚实的理论基础；培养学生运用心理技能、心理咨询、心理辅导的方法分析和解决学生各种心理问题的能力。
三、选编教学内容基本要求
（一）选编内容应与《全国普通高校体育教育专业课程方案》（以下简称《课程方案》）的改革精神相一致，与基础教育体育与健康课程改革的目标和内容相适应，充分体现《体育心理学》课程的内涵和价值。
（二）选编内容能反映《体育心理学》课程领域的新进展、新成果和当代国内外体育教学的新观点、新方法。
所选内容应有助于构建适用于全体学生开展自主学习和研究性学习，体现高等教育人才培养方式与教学方法改革的要求。
（三）选编内容应符合《课程方案》规定的《体育心理学》课程的基本要求，紧密结合中小学《体育与健康课程标准》（以下简称《课程标准》）的精神与要求，符合学生的学习能力水平以及各校的教学条件等实际情况，针对性强，实用并便于操作。
（四）选编内容要有利于全面发展学生的身心健康，有利于学生掌握促进身心健康的知识与方法；有利于学生形成良好的心理素质和终身体育观。
四、教学内容、形式和学时分配
五、教学基本内容
（一）理论部分
1．体育心理学概述
（1）体育心理学的定义和研究对象（2）学习体育心理学的意义
（3）体育心理学简史和发展方向（4）体育学习的心理学基础
2．运动中的目标定向和目标设置
（1）体育活动中的目标定向（2）体育活动中的目标设置
（3）体育活动中团队目标的设置方法
3．运动兴趣和动机
（1）运动兴趣（2）运动动机
4．运动归因
（1）运动中的归因（2）影响运动归因的因素（3）运动中的归因训练5．体育活动与心理健康
（1）体育活动的心理效益（2）体育活动的坚持性
（3）体育活动行为的理论、预测及干预（4）体育活动的成瘾行为
6．唤醒、焦虑、心境状态与运动表现
（1）应激、唤醒和焦虑的定义（2）唤醒、焦虑与运动表现的关系
（3）影响赛前状态焦虑的主要因素（4）心境状态与运动表现
7．心理技能训练
（1）心理技能与心理技能训练（2）运动中的行为干预方法
（3）运动中的认知干预疗法
8．动作技能的学习
（1）动作技能概述（2）动作技能形成的理论与过程
（3）影响动作技能学习的因素（4）动作技能的学习与训练
（5）动作技能的迁移
9．体育教学效果的心理学优化
（1）体育教学设计的心理学基础（2）体育教学策略和学习策略的心理学原理
（3）体育教学环境心理（4）体育课堂学习过程的心理学评价
10．体育教学中学生的个体差异
（1）体育能力的差异（2）智力因素的差异（3）非智力因素的差异
（4）体育差生的心理
11．运动损伤的心理致因和康复
（1）运动损伤发生的心理致因（2）运动损伤的心理反应
（3）运动损伤的心理评估（4）运动损伤的心理康复方法
12．运动中的团体凝聚力
（1）体育团体凝聚力概述（2）影响体育团体凝聚力的因素
（3）团体凝聚力与运动表现（4）团体凝聚力的发展
13．运动中的领导行为
（1）领导概述（2）教练员领导行为概述（3）教练员领导行为分析
14．运动中的攻击性行为
（1）运动中的道德形成和发展（2）攻击性行为的定义与分类
（3）体育运动与攻击性行为（4）降低运动中攻击性行为的有效方法
（二）实验部分
1．心境的测量2．身体自我的测量3．心理技能的测量
六、教学基本要求
（一）树立正确的教学指导思想
明确课程为培养目标服务的指导思想，体现《体育心理学》课程功能，以《课程方案》、《全国普通高校体育教育专业主干类课程教学指导纲要》（以下简称《指导纲要》）和《课程标准》为依据，构建新的教学内容体系。
（二）制定切实可行的教学文件
《指导纲要》提供了《体育心理学》课程教学的总体要求，各校在执行过程中，可以根据本校教学条件和师资力量等实际情况，制定相应的教学文件。
（三）选择与整合课程教学内容
根据《指导纲要》提出的《体育心理学》课程教学目标，各校可根据实际情况，不断充实、更新和精选教学内容，整合课程内容，组织教学。
（四）不断改进教学方法
在《体育心理学》课程教学中，要转变灌输式教学的倾向，倡导启发式教学和研究性学习，重视学生创新精神的培养和实践能力的提高。
积极引进多媒体辅助教学，努力开发教学课件，积极创设、改造教学条件，保证《体育心理学》课程教学内容的顺利实施。
认真开展教学研究活动，探讨课内、外相结合的教学模式。
加强组织与指导，培养学生自主学习的能力，组织与鼓励学生积极参加社会实践活动，提高《体育心理学》课程的教学质量。
七、考试办法与要求
（一）本门课程考核方式为考试，成绩以百分制计算；
（二）课程最终成绩由平时成绩（占20%）、实验成绩（占20%）、期中考试成绩（占20%）和期末考试成绩（占40%）构成，进行综合评定；
（三）期中、期末考试成绩采用闭卷理论考试形式进行评定；
（四）实验成绩以实验课考勤、实验操作和实验报告相结合进行评定；
（五）平时成绩以课堂考勤、认真听讲情况、回答问题情况和作业成绩相结合进行评定。
八、教材与主要教学参考书
（一）课程教材
1．季浏,殷恒婵,颜军.体育心理学（第二版）.北京:高等教育出版社,2010. 2．季浏.体育心理学测量与评价.北京:高等教育出版社,2006.
（二）参考教材
1．刘淑慧.体育心理学.北京：高等教育出版社,2005.
2．张力为,毛志雄.运动心理学.上海:华东师范大学出版社,2005.
3．季浏,张力为,姚家新.体育运动心理学导论.北京:北京体育大学出版社,2007.。
体育教学心理学大纲
《体育教学心理学》教学大纲课程名称：体育教学心理学课程编码：学分：2学分总学时：36学时，其中，理论学时：36学时适用专业：体育类硕士生先修课程：心理学执笔人：柯敏审订人：熊焰一、课程的性质、目的与任务《体育教学心理学》是一门研究体育教学活动中学生的心理现象及其发生发展规律的科学。
通过体育教学心理学学习，了解和掌握体育教学活动中学生的心理过程和个性心理，即体育活动中学生的认识过程，情绪过程，意志过程以及个性心理倾向和个性心理特征等，为体育教学和开展体育活动提供心理学指导的依据。
二、教学基本要求课堂教学应力求使学生弄清基本概念，熟练掌握基本内容。
在了解基本概念的基础上，结合各专业特点，理论联系实践，引导学生学会分析问题和解决问题。
教学方法应贯彻少而精，启发式和形象化原则，通过讨论，见习等各种途径加深学生的印象，提高教学效果。
三、教学内容与学时分配第一章体育教学中的感知觉规律（4学时）第一节心理学中有关感知觉的概念及特征简述第二节青少年学生感知觉的特点第三节感知觉规律在体育教学中的运用策略第二章体育教学中的注意（4学时）第一节心理学中有关注意的分类及特征简述第二节体育教学中学生注意不集中的表现及其产生原因第三节不同年龄阶段学生注意的特点第四节注意规律在体育教学中的运用策略第三章体育教学中的运动记忆规律（4学时）第一节记忆的基本知识第二节体育教学中记忆的特殊性第三节体育教学中促进运动记忆的策略第四章体育教学中的学生思维能力的发展（4学时）第一节心理学中的有关思维的概念与特征简述第二节思维发展的年龄特征第三节体育教学中思维的作用和特点第四节体育教学发展学生创新思维的策略第五章体育教学中学生意志品质的发展（4学时）第一节心理学中有关意志的概念与特征简述第二节学生意志力的年龄特征第三节体育活动培养意志力的特殊性分析第五节体育教学中培养学生意志品质的策略与方法第六章体育教学中学生的情绪和情感（6学时）第一节心理学中有关情绪的概念与特征简述第二节体育与健康教学中情绪的表现状态第三节体育教学中学生情绪的观测手段与内容第四节体育教学中学生情感的培养第五节体育教学情感培养的策略第七章体育教学中的个体差异（2学时）第一节心理学中有关个体差异的概念与生理差异特征概述第二节个体差异中个性心理方面的差异第三节根据个体差异进行体育教学的策略第八章体育教师的领导行为（2学时）第一节新旧体育课程下的体育教师第二节领导的行为理论第三节提高体育教师领导行为效果的策略第九章体育教学中的团体心理与人际交往规律（4学时）第一节体育教学中的团体心理第二节体育教学中的人际交往机动（2学时）四、成绩考核与评定1、成绩评定的方法：平时成绩（包括讨论、作业等）占30%，期终测试占70%。
《体育心理学》教学大纲
《体育心理学》教学大纲课程英文名：Physical Education Psychology一、课程性质与课程设置目的（一）课程性质体育心理学是体育专业本科学生的专业基础课。
对这门课程的学习，将有助于学生将心理学的基本原理与知识应用于体育运动实践中。
（二）课程设置目的1．使学生了解体育心理学的研究对象、任务、简史和发展方向。
2．使学生了解体育学习的心理学基础。
3．使学生掌握运动参与的心理动力。
4．使学生了解体育锻炼心理。
5．使学生了解提高运动成绩的心理学方法。
6．使学生了解运动中的社会心理。
7．使学生掌握体育教学心理。
二、教学内容与要求第一章体育心理学概述（一）本章教学目的与要求1．了解体育心理学与运动心理学、锻炼心理学的关系。
2．了解体育心理学的多维性。
3．理解学习体育心理学的意义。
4．了解中外体育心理学发展的历史5．了解体育心理学的发展方向。
（二）教学内容与考核要求第一节体育心理学的定义和研究对象（领会）1.体育心理学与运动心理学、锻炼心理学的关系2.体育心理学的定义3.体育心理学的多维性第二节学习体育心理学的意义（识记）1.体育实践工作的需要2.体育科学研究的需要第三节体育心理学的简史和发展方向1.体育心理学的简史（识记）2.体育心理学的发展方向（领会）（1）体育心理学、运动心理学和锻炼心理学的分工将更为明确（2）运动心理学的专业领域将进一步细分（3）体育心理学的质性研究方法将得到更为广泛的运用（4）体育心理学的研究内容将更加广泛（三）教与学的建议1．第一节应重点掌握体育心理学的定义；了解体育心理学与运动心理学、锻炼心理学的关系，了解体育心理学的多维性。
2．第二节应重点了解体育心理学对体育实践活动与体育科研的重要性。
3．第三节应重点了解体育心理学发展史上的一些重大事件和重要人物；了解未来体育心理学的发展方向。
社体 体育心理学 教学大纲
社体体育心理学教学大纲社体[体育心理学]教学大纲天水师范学院体育学院《体育心理学》课程教学大纲1.课程性质：《体育心理学》教学大纲依据天水师范学院体育学院2021年社会体育专业的培养方案，结合我院社会体育专业的特点为依据而编写。
该课程属于社会体育专业的必修课程。
2.课程代码：3.教学时数与学分：46学时，2学分4.教学目的及任务本课程的教学目的从理论上讲，要使学生了解体育活动与人的心理之间的关系，揭示在体育教学条件下动作技能的获得及发展的心理规律，并了解体育心理学的基本研究方法和测试技术；从实践方面讲，其目的是将来为学生从事社会体育工作提供科学的心理依据。
5.学时分配表：《体育心理学》教学时数分配表二、本文 1．教学内容及要求[教学目的] 通过本章的教学使学生了解体育心理学的研究对象与研究任务，并从心理过程及个性心理特征来分析体育与人的心理之间的关系，使学生对《体育心理学》这门学科有一个初步的认识和了解。
第一、体育心理学概述第二、体育心理学发展的简要回顾第三、体育与心理的关系第二章学生的体育动机、兴趣和态度[教学目的]通过本章教学使学生了解体育参与的动力调节问题,弄清个体参加体育活动不可能单纯依靠外力维持,而是必须依靠主体的积极性。
重点掌握动机的基本理论和培养以及激发体育动机的方法。
第一、体育动机概述第二、体育活动动机的产生、种类及培养第三章体育活动中学生的感觉和知觉[教学目的] 通过本章学习使学生懂得参加体育活动或竞赛，掌握动作技能，首先要通过感觉和知觉，正确的感知客观事物，才能正确的保持和重视动作技能。
理解并掌握体育活动中学生的时空知觉、运动知觉，以及错觉等内容，形成概念体系。
第一、体育活动中人的时空知觉第二、体育活动中人的运动感知觉第三、体育活动中人的错觉第四章体育活动中学生的注意和记忆[教学目的] 通过教学本章教学使学生明白注意在体育活动中的作用,理解体育活动中影响学生注意集中的因素,掌握注意的特征及其在体育活动中的表现,并且掌握影响运动记忆的因素以及促进运动记忆有效性的条件，重点掌握记忆这一心理过程及注意这一心理状态这一心理过程的基本概念和规律，形成概念体系。
体育教育专业体育心理学教学大纲
体育心理学课程教学大纲总学时：64学时课程类别：专业基础课考核方式：考试基本面向：适用于专科体育教育专业一、课的性质与任务1.课程性质：体育心理学是体育教育专业专科学生的专业基础课..这门课程的学习将有助于未来的或在职的体育教师、教练员提高运动意识;熟悉符合心理活动规律的新的教学方法;并掌握测量和提高人的“潜能”的最基本的手段和实验方法..涉及的内容主要是体育运动中的各种心理学知识..课程具有体系新、内容新和实用性强的特点..对这门课程的学习;将有助于学生将心理学的基本原理与知识应用于体育运动实践中..2.目的任务：培养掌握一定的体育心理学知识;并能运用这些知识从事体育教学与科研;身心健康;社会适应良好的中学体育教师..任务主要有三个：一是掌握心理学的基本概念、原理;并能融会贯通..二是培养学生运用知识解决实际问题的能力..三是结合体育心理学的教学;对学生进行道德和心理健康方面的教育..二、教学内容与时数分配：三、课程教学内容与基本要求1 体育心理学概述1.1 体育心理学的定义和研究对象1.2 体育心理学的研究任务、学科性质和研究方法1.3 体育心理学的简史和发展方向目的要求：通过教学;使学生了解体育心理学的学科性质、研究对象;了解体育心理学与体育其他学科以及心理学之间的关系;掌握体育心理学的基本研究方法;并能加以应用..了解体育心理学的演变及发展;重点掌握国际、国内体育心理学发展中的一些里程碑性的时间、事件及人物..讲授内容：体育心理学的研究对象；体育心理学的研究内容和任务；体育心理学的学科性质及其与其他相关学科的关系；体育心理学的研究方法；体育心理学的学科地位；学习体育心理学的价值和意义；国际运动心理学发展概况；中国运动心理学发展概况..1.4体育学习的心理学基础目的要求：通过该内容的教学使学生了解心理学各理论学派对学习问题的认识;了解学习的本质和规律..在正确认识和掌握各学派基本观点的基础上;批判地加以接受;形成正确的学习观..能结合体育教学实际加以应用..讲授内容：行为主义学派、认知学派、建构主义学派、人本主义学派关于学习的主要观点及其对体育学习的影响；各学派之间的区别与联系..对各学派理论的评价..2 体育活动中的目标定向与目标设置2.1 体育活动中的目标定向2.2 体育活动中的目标设置2.3 体育活动中团队目标设置的方法目的要求：掌握目标设置的基本原则;了解目标定向的内涵及学习目标定向与成绩目标定向的不同影响作用;能够根据目标设置的具体原理帮助不同项目和基础的学生进行训练目标设置..对于团体性的运动项目尤其要注意目标设置的特殊性..讲授内容：目标定向的概念、分类；体育活动中的学习目标定向与成绩目标定向的不同个体的不同表现；体育教学中培养学生学习目标定向的方法；目标设置的概念与功能；目标设置的原则；体育活动中团队目标设置的方法..对于团体性的运动项目尤其要注意目标设置的特殊性..3.运动兴趣和动机3.1 运动兴趣概述3.2 培养学生运动兴趣的重要性3.3影响运动兴趣水平的主要因素3.4 体育兴趣的培养目的要求：通过本章节内容的学习;使学生了解兴趣的概念、分类以及作用;掌握影响学生体育运动兴趣的主要因素;在教学中注意兴趣的培养;提高体育学习的积极和主动性..不仅要重视直接兴趣;更要注重间接兴趣的研究..讲授内容：体育兴趣的概念、运动兴趣的特性；运动兴趣的分类；培养学生运动兴趣的重要性；影响运动兴趣水平的主要因素；运动兴趣的培养..3.5运动动机概述3.6动机的种类3.7运动动机的激发与培养目的要求：动机是学生体育学习的动因和驱动力..通过本章的学习了解动机的概念、分类、作用等基本知识;并能在体育教学中有效地激发学生的体育学习和锻炼动机;促进良好体育行为的发生..讲授内容：运动动机的定义、功能；运动动机的种类；运动动机的激发与培养..4.运动归因4.1 归因理论4.2 运动中的归因4.3 影响运动归因的因素4.4 归因训练目的要求：通过归因学习;使学生掌握关于归因的理论;认识每种理论的优缺点及其应用价值..在体育活动中能结合运动中的具体问题;帮助学生合理归因;最大程度地激发练习者的积极性、保护好练习者的自信心..讲授内容：归因的基本理论;主要应介绍维纳的成败归因理论；运动中的归因；影响运动归因的内外部因素；归因训练..5.体育活动与心理健康5.1 体育活动的心理效应5.2 影响体育活动坚持性的因素5.3 体育活动行为的理论与干预5.4 体育活动的成瘾行为目的要求：通过学习;了解体育锻炼与心理健康的关系;尤其是体育锻炼的心理健康功能;能够正确分析体育锻炼者是否得以坚持的影响因素..掌握体育锻炼行为理论;并能进行有效干预;对于运动成瘾要能认识其危害性..讲授内容：体育锻炼的界定和心理健康的认识；心理健康的涵义与标准；体育锻炼的心理健康效益；参与体育锻炼的理由和不从事体育锻炼的理由；退出体育锻炼的理由；影响人们坚持锻炼的因素；锻炼行为的健康信念理论、合理行为和计划行为理论、控制点理论、社会认知理论和跨理论模型；锻炼行为干预；运动锻炼成瘾的概念、危害、特征与干预措施..6.唤醒、焦虑、心境状态与运动表现6.1 应激、唤醒和焦虑的定义6.2 唤醒、焦虑与运动表现的关系6.3 影响赛前状态焦虑的主要因素6.4心境状态与运动表现目的要求：理解并准确识记应激、唤醒、焦虑的内涵；掌握驱力理论、倒U型假说、多维焦虑理论等唤醒与运动成绩的关系..理解影响赛前状态焦虑的因素;并能用来指导运动实践..了解心境状态对运动员运动表现的影响;科学地对运动员的心境状态进行监控;从而提高运动员的运动表现..讲授内容：应激、唤醒、焦虑的定义；关于唤醒与操作成绩之间关系的驱力理论、倒U型假说、多维焦虑理论；影响赛前状态焦虑的环境因素和个体因素..心境状态的涵义与测量;心境状态的运动监测..7.心理技能训练7.1 心理技能训练概述7.2 运动中的行为干预方法7.3 运动中的认知干预方法目的要求：通过本章内容的学习;学生要掌握心理技能训练概念的内涵、心理技能训练的作用、分类、原则等知识;能够根据学生或运动员的实际;采用行之有效的心理训练方法..讲授内容：心理技能训练的概念、作用、分类和原则；心理技能训练计划的特点、主要依据、心理技能训练计划的制定；心理技能训练方案及其实施；渐进放松训练的方法和程序；自生训练的方法和程序；生物反馈训练的方法和途径；系统脱敏训练和模拟训练的方法；表象训练、认知训练、暗示训练的原理；不合理思维的特点；在体育实践中应用表象训练、认知训练和暗示训练、自信训练的方法..8.运动技能学习8.1 运动技能概述8.2 运动技能的形成过程8.3 影响运动技能学习的因素8.4 运动技能的学习与训练8.5 运动技能的迁移目的要求：通过学习;了解运动技能概念、组成和技能的学习过程；运动技能的分类等基础知识;掌握技能形成过程的理论及阶段特点;对技能学习的影响因素能做出分析;能有效地对学生进行技能学习的训练与指导;按照技能迁移的规律安排和组织教学..讲授内容：运动技能的概念、组成和基本特征；运动技能的分类、测量与评价；运动技能的形成理论、阶段和途径；影响运动技能学习的内外部因素；运动技能的学习与训练；运动技能迁移的原则、测量与评价；影响运动技能迁移的因素..9.体育教学效果的心理学优化9.1 体育教学设计的心理学基础9.2 体育教学策略和学习策略的心理学基础9.3 体育教学环境心理9.4 体育课堂学习过程的心理学评价目的要求：通过学习;能够根据体育教学目标、教学内容和学生特点;选择适当的教学方法;从心理学角度能对体育教学环境进行分析和设计;要能够对体育教学中的问题行为进行有效控制;建立科学的体育教学评价标准..讲授内容：体育教学设计的心理学基础；体育教学策略和学习策略的心理学基础；体育教学环境的心理学分析、体育教学心理环境及其优化；和谐体育课堂心理气氛的创造；体育课堂学习过程的心理学评价目的、内容和评价方法..10.体育教学中学生的个体差异10.1体育能力的差异10.2 智力因素的差异10.3 非智力因素的差异10.4 体育差生心理目的要求：通过学习;了解学生在体育学习中的个体差异;尊重学生在各个方面的个体差异;并能在教学过程中区别对待;因材施教;发挥每个学生的学习积极性;提高教学效果..讲授内容：体育能力的差异对动作技能形成的影响；运动智能训练的基本方法；对不同气质类型学生的体育教学策略；体育差生的分类；影响体育差生的心理因素；提高体育差生学习效果的心理学方法..11.运动损伤的心理致因与康复11.1 运动损伤发生的心理原因11.2 运动损伤的心理反应11.3 运动损伤的心理康复方法目的要求：了解运动损伤的心理致因和心理反应;能采取积极的措施对患者进行积极的康复治疗;为运动员重返赛场提供帮助..重点在于应用..讲授内容：运动损伤的心理致因；心理反应和干预措施..12.体育社会心理12.1 体育运动中的团队凝聚力12.2 体育运动中的领导行为12.3 运功中的攻击性行为目的要求：通过学习使学生了解体育团队的概念及基本特点;把握团体凝聚力的测量方法;知晓影响团队凝聚力的因素和提高团体凝聚力的途径和方法..对团队中的领导行为有一个一般的了解;通过自学掌握教练员领导行为的概念、特点、功能与作用等..对运动中的攻击行为了解其产生原因;并能采取适当的措施防止攻击行为的发生..讲授内容：团体凝聚力的概念及特征；团体凝聚力的分类、概念模型与测量；影响团体凝聚力的因素、团体凝聚力与运动表现；提高团队凝聚力的途径与方法..攻击性行为的定义、分类；影响运动攻击性行为的内外部因素；降低运动中攻击性行为的方法..四、考核方式及要求一考核评价与方法：闭卷考试二考核要求：1.在试卷的题目构成中;既要有一定的识记层次的内容;也有一定比例的分析与应用题..识记和理解类占75%—80%;分析与应用要占到25%或20%..2.要重视对学生的过程评价;把过程评价与结果评价相结合..五、完成大纲的主要措施一主要措施：1. 认真备课;精心讲授;突出重点和难点;深入而浅出..2. 理论联系实际;充分调动学生学习的主动性和积极性..3. 加强实践能力的培养..4. 讲授、自学、讨论相结合;抓好课前预习和课后作业检查..5. 严格考勤;保证学生足够的学习时间..六、主要参考书目1、季浏;体育心理学;北京：高等教育出版社;20062、马启伟;体育心理学;北京：高等教育出版社;19953、祝陪里、季浏;体育心理学;北京：高等教育出版社;19984、季浏;殷恒蝉;颜军;体育心理学第二版;高等教育出版社;2010。
体育心理学课程教学大纲
《体育心理学》课程教学大纲二、课程简介运动心理学是运动科学与心理学的交叉学科，是体育专业教学中一门重要的基础理论课程。
本课程侧重讲授体育教学、训练、竞赛等心理活动特点及其规律的理论和相关心理实验。
基础理论内容包括人的知、情、意、行等心理，运动员训练和比赛等心理结构和心理训练，本课程实用性强，在体育教学训练中可以学以致用，提升学生综合素质和能力。
三、课程目标掌握运动心理学基本理论和应用技术，使学生具有分析和解决运动实践中的心理问题能力，同时注重提升学生综合素质的培养，为今后的体育实践活动打下基础。
实验让学生学会观察问题的方式，能熟练使用基础实验的仪器，独立完成基础实验报告，独立从事调研活动和学会写小论文；组织学生对我校运动队进行心理咨询和心理训练。
四、与前后课程的联系可在本课程前后选修“教育心理学”、“心理质询与治疗”等课程。
五、教材选用与参考书1、选用教材：全国体育学院教材委员会主编. 运动心理学(体育学院通用教材) .北京：人民体育出版社2008.2、推荐参考书：张力为主编. 体育运动心理学研究进展. 北京: 高等教育出版社, 2002.祝蓓里. 运动心理学原理与运用. 上海: 华东化工学院出版社, 1992.六、课程进度表表1 理论教学进程表“案例引进、理论分析解读、学生心理问题干预和实践应用”的一体化教学模式。
七、对学生学习的总体要求（宋体，小四，粗体）1. 课前预习，上课要集中精力，专心听讲，积极思考，主动回答问题，勇于提出问题，敢于发表自己的见解，紧跟老师的授课思路和进度。
认真记好课堂笔记。
2. 学生必须阅读与选读的课外教学材料季浏、符民秋. 当代运动心理学. 重庆：西南师范大学出版社，1994.祝蓓里. 运动心理学原理与运用. 上海: 华东化工学院出版社, 1992.八、成绩评定方法及标准缺课旷课1次扣5分，缺课、旷课累计超过课程教学总时数三分之一者，作业、实验没有完成3次以上不得参加该课程的考核，该课程考核成绩记为无效，标注旷课标志并列入不及格课程成绩记载。
体育心理学实验教学大纲
《体育心理学》实验教学大纲（课程代码：15121007）一、课程基本情况（一）课程名称:（中文）体育心理学（英文）psychology of physical education（二）课程类别：专业基础课程（三）课程性质：非独立设课（四）学时、学分1.课程总学时与学分：42学时，2.5学分2.实验学时与学分：6学时，0.5学分（五）适用专业：体育教育舞蹈学（体育方向）（六）大纲执笔：殷晓辉（七）大纲审批：赵雪梅（八）制定（修订）时间：2008年11月18日二、实验教学目的与基本要求体育心理学是建立在普通心理学基础上的一门应用性理论学科。
体育心理学实验是研究体育心理学的一种基本方法，是进行体育心理学教学必不可少的一项重要内容。
教学目的：通过实验和实践活动使学生逐步掌握体育、体育教学、课余训练对人心理具有影响的心理指标的测试与评定，了解获得心理知识的科学方法，验证和巩固体育心理学的基本理论，培养和提高学生观察、分析、综合、独立思考和解决实际问题的能力，为科学地组织学校体育各项工作，开展体育科学研究奠定初步基础。
教学任务：本课程的任务是通过体育心理实验教学，逐步达到上述各项目的，培养学生独立从事教学和科学研究的能力。
教学要求：1．学生应对体育心理学实验所用仪器的工作原理、基本构造、使用方法及使用中的注意事项有一个基本了解，初步掌握一些体育心理学实验方法和技能。
2．学生应学会仔细观察实验现象，忠实、准确、完整记录原始实验数据和实验条件，学会分析实验现象。
3．学生应学会如何完成实验报告。
书写实验报告能培养学生正确、有效的表达能力。
它将使学生在实验数据处理、作图、误差分析、问题归纳总结等方面得到训练和提高，学生实验报告的质量在很大程度上反映了学生的实际水平能力。
三、实验内容与基本要求（一）实验项目一览说明：所开实验中，演示性0个；验证性1个；综合性6个；设计性0个；研究创新性0个。
（二）实验内容及要求实验一: 动作反应时间实验内容：1. 测定简单时2. 测定复杂反应时要求：1. 使学生进一步了解运动反应时的概念。
体育心理学教案
体育心理学教案教案标题：体育心理学教案教学目标：1. 了解体育心理学的基本概念和重要性2. 掌握运动员在比赛中面对的心理压力和应对策略3. 培养学生的自我调节能力和心理素质4. 提高学生对体育运动的兴趣和参与度教学内容：1. 体育心理学概述2. 运动员心理素质的培养3. 比赛中的心理压力和调节策略4. 心理技巧在体育训练中的应用教学过程：1. 导入：通过引入体育明星的成功故事或者体育心理学的案例，引发学生对体育心理学的兴趣。
2. 知识讲解：介绍体育心理学的基本概念、心理素质的培养方法、比赛中的心理压力和调节策略等内容。
3. 案例分析：通过运动员的案例分析，让学生了解运动员在比赛中面对的心理压力以及他们采取的心理调节策略。
4. 小组讨论：分成小组讨论，让学生分享自己在体育运动中遇到的心理问题，以及他们认为的解决方法。
5. 角色扮演：让学生分组进行角色扮演，模拟比赛中的心理压力情境，并讨论应对策略。
6. 情景演练：安排一些体育运动项目，让学生在实际运动中尝试运用学到的心理调节技巧。
7. 总结反思：引导学生总结本节课学到的体育心理学知识，思考如何在自己的体育训练和比赛中应用。
教学评估：1. 学生参与度：观察学生在课堂讨论和活动中的积极参与程度。
2. 学习成果：通过小组讨论和情景演练，评估学生对体育心理学知识的掌握情况。
3. 学习反思：听取学生对本节课学习的感想和体会，了解他们对体育心理学的理解和应用。
教学延伸：1. 鼓励学生在日常体育训练和比赛中尝试运用学到的心理调节技巧，并及时反馈效果。
2. 组织学生参与体育心理学的相关比赛或活动，提高学生对体育心理学的实际应用能力。
通过以上教学内容和教学过程的设计，希望能够有效提高学生对体育心理学的认识和理解，培养其良好的心理素质和应对能力，从而更好地参与体育运动并取得优异的成绩。
体育心理学实验教学大纲
《体育心理学》实验教学大纲一、实验课的性质和目的体育心理学是体育教育专业、社会体育专业学生的专业基础课程，通过本门课程实验，使学生初步掌握体育心理学实验的基本操作技术，验证课堂教学中所学习的基本理论、知识，掌握体育心理测量的基本方法。
通过实验使学生能够正确地运用辩证唯物主义的思想、观点、方法指导体育心理工作，培养学生分析问题和解决问题的能力以及严谨的科学态度和实事求是的工作作风，为今后从事体育教学、指导运动训练、组织竞赛，以及开展科学研究奠定初步基础。
通过实验使学生达到：1、能正确地进行心理测量，并对有关测量数据进行分析。
2、培养学生进一步养成对科学工作的严肃态度和事实求是的作风。
二、实验教学的方法和手段体育心理实验课主要采取的是学生亲自动手操作的方法，使学生切实掌握各项技术技能并能够正确使用之。
为了提高实验教学的效果，实验严把预习、实验、实验报告3个环节。
每2人为一实验小组，每项实验以小班为单位，约20人。
三、课程学时本实验课实验总学时为16学时。
四、实验成绩的考核方法实验课的成绩为100分，考试采用操作和答辩与平时成绩相结合的方式给出。
其中试卷部分占50%，操作占30%，平时成绩占20%。
平时成绩根据学生实验课出勤、实验预习、实验操作、实验结果、实验报告、实验态度、实验能力等情况确定。
凡是符合下列任何一条者，实验课成绩记为不及格：1、实验课缺勤三分之一以上者。
2、实验报告缺少三分之一及以上者。
3、实验不认真，敷衍了事，且屡教不改者。
4、实验课成绩不及格的学生，须由本人提出申请，经系（部、院）领导批准后，随下一届重修相应的实验课，参加考试，并按有关规定缴纳一定的费用。
实验课重修次数不得超过2次。
五、大纲适用范围本大纲适用于本科体育教育和社会体育专业的学生使用。
七、实验项目汇总表八、实验内容简介实验一肘关节动觉感受性的测定(2学时)[实验目的和要求]学习测量肘关节动觉感受性测定的方法。
[主要仪器、设备]肘关节动觉感受性测试仪。
体育心理学课程教学大纲
《体育心理学》课程教学大纲课程中文名称：《体育心理学》课程编号：学时数：32应开课学期：审核人：编写日期：一、课程性质与目的课程英文名称：Sports Psychology 适用专业：学分数：2执笔者：批准人：《体育心理学》是社会体育专业四年制本科专业基础课程，本课程在学生掌握普通心理学知识的基础上，进一步学习和掌握体育教学和体育训练竞赛情境中的心理现象和心理规律。
通过本课程的学习，使学生较全面系统地掌握体育心理学的基本理论、基础知识及有关的科学研究的方法，并具有运用体育心理学理论、方法指导中学体育教育工作。
通过课堂教学和实验，培养学生的辨证唯物主义观点和求实的科学精神；掌握体育心理学的基本理论和基本知识，了解体育教学和体育运动竞赛中的心理现象、规律及其原理，并以此来指导将来的实践；掌握有关的实验、心理测量、心理训练的操作方法，培养能力。
二、课程教学内容第一章体育心理学概述学时： 2第一节体育心理学的定义和研究对象第二节学习体育心理学的意义第三章运动兴趣学时： 2第一节运动兴趣概述第二节培养学生运动兴趣的重要性3.影响运动兴趣水平的主要因素第四章运动动机学时： 3第一节运动动机概述第二节运动动机的培养和激发第五章体育活动中的目标定向与目标设臵学时： 3第一节体育活动中的学习目标定向第二节体育活动中的目标设臵第三节体育活动中团队目标的设臵方法第六章运动归因学时： 2第一节归因理论第二节运动中的归因第三节影响运动归因的因素第四节归因训练第八章运动损伤的心理致因与康复学时： 4第一节运动损伤的心理原因第二节运动损伤的心理反应第三节运动损伤的心理康复方法第九章注意与运动表现学时： 2第一节体育运动中的注意第二节注意控制训练第十一章应激、唤醒、焦虑与运动表现学时： 2应激、唤醒和焦虑的定义第二节唤醒、焦虑与运动表现的关系第三节影响赛前状态焦虑的主要因素第十二章心理技能训练概述学时： 1第一节心理技能与心理技能训练第二节心理技能训练计划方案与实施第十三章运动中的行为干预方法学时： 2第一节渐进放松训练第二节自生训练第三节生物反馈训练第四节系统脱敏训练第五节模拟训练第十四章运动中的认知干预方法学时： 1第一节表象训练第二节认知训练第三节暗示训练第四节自信训练最后：学时： 21.对第一章至八章所学内容进行总的概括；2.对第九章至第十四章所学内容进行总的概括；三、课程教学的基本要求坚持学以致用的原则，坚持启发式教学原则，坚持实事求是的科学态度，坚持改革教学方法，在教学中采用多媒体教学，提高教学效果。
体育心理学教学大纲
体育心理学教学大纲一、课程概述体育心理学是研究人在体育活动中的心理现象及其发展规律的科学。
它是体育教育专业的一门重要基础课程，旨在帮助学生了解体育活动与心理之间的相互关系，掌握运用心理学原理提高体育教学、运动训练和竞赛水平的方法，促进学生的身心健康和全面发展。
二、课程目标1、使学生了解体育心理学的基本概念、研究内容和研究方法。
2、帮助学生掌握体育活动中个体的心理特点和行为规律，如感知觉、注意、记忆、思维、情感、意志等。
3、培养学生运用体育心理学知识分析和解决体育教学、运动训练和竞赛中实际问题的能力。
4、引导学生树立正确的体育价值观和健康观念，提高自身的心理素质和运动表现。
三、课程内容（一）体育心理学的基本理论1、体育心理学的定义、研究对象和任务。
2、体育心理学的发展历程和研究现状。
3、体育心理学的研究方法，包括实验法、观察法、调查法等。
（二）体育活动中的感知觉1、视觉、听觉、触觉、本体感觉等在体育活动中的作用。
2、空间知觉、时间知觉、运动知觉在体育技能学习和运动表现中的影响。
（三）体育活动中的注意1、注意的特点和分类。
2、注意在体育教学、训练和竞赛中的应用。
3、如何提高运动员的注意力和抗干扰能力。
（四）体育活动中的记忆1、记忆的过程和类型。
2、体育动作的记忆特点和规律。
3、如何运用记忆策略提高体育学习效果。
（五）体育活动中的思维1、思维的形式和特点。
2、解决体育问题的思维过程和策略。
3、创造性思维在体育活动中的培养。
（六）体育活动中的情感和意志1、情感的分类和表现。
2、体育活动中情感的调节和控制。
3、意志品质的培养和锻炼。
（七）体育活动中的个性心理1、个性的概念和结构。
2、运动员的个性特点与运动项目的匹配。
3、如何培养良好的个性心理品质。
（八）体育教学心理1、体育教学过程中的心理现象和规律。
2、学生的学习动机激发和培养。
3、体育教学方法的心理依据。
（九）运动训练心理1、运动员的心理选材。
2、运动训练中的心理训练方法。