不吃零食的十条顺口溜
最新儿童卫生小常识顺口溜精选
儿童卫生小常识顺口溜新流感，易传染，发热咳嗽像感冒;讲卫生，重科学，防护常识要知晓。
忌生冷，吃熟食，饮食调和很重要;一日三餐要合理，阳光体育心情好。
遇到病人戴口罩，接触病源危险高;咳嗽喷嚏捂口鼻，要用纸巾是妙招。
家里教室常通风，衣被常洗太阳照;个人物品不混用，洗手除菌用香皂。
高热咽痛显症状，及时就医并上报;甲型流感不可怕，可防可控可治疗。
说话轻轻、走路轻轻、动作轻轻。
清洁卫生不带零食进校园，不吃零食讲卫生，不扔不掉主动捡，值日工作要认真，干干净净每一天。
午餐一律安静吃，不乱倒剩饭菜。
文明礼貌行个队礼、问声您好仪表整洁端庄，会说普通话你拍一，我拍一，勤洗手来勤换衣。
你拍二，我拍二，爱护眼睛爱护耳。
你拍三，我拍三，不要随地乱吐痰。
你拍四，我拍四，营养全面不挑食。
你拍五，我拍五，爱唱歌来爱跳舞。
你拍六，我拍六，多吃苹果大石榴。
你拍七，我拍七，听爸妈话不淘气。
你拍八，我拍八，上学得个大红花。
你拍九，我拍九，不吸烟来不喝酒。
你拍十，我拍十，做个环保小卫士。
勤洗手、勤洗头，勤换衣，勤洗澡;勤理发、勤刷牙，勤剪指甲勤问好;吐痰要用纸包好，莫往地上直接飘;上完厕所要冲水，废物扔进垃圾桶;轻声细语要习惯，安静地方不要吵;爱清洁、讲文明，一身无病少烦恼。
【儿童卫生小常识顺口溜】小学生卫生小常识顺口溜（通用6篇）11-30 溺水自救小常识顺口溜11-30卫生常识顺口溜11-30秋季儿童养生小常识08-31卫生常识顺口溜你拍一，我拍一，勤洗手来勤换衣。
你拍二，我拍二，爱护眼睛爱护耳。
你拍三，我拍三，不要随地乱吐痰。
你拍四，我拍四，营养全面不挑食。
你拍五，我拍五，爱唱歌来爱跳舞。
你拍六，我拍六，多吃苹果大石榴。
你拍七，我拍七，听爸妈话不淘气。
你拍八，我拍八，上学得个大红花。
你拍九，我拍九，不吸烟来不喝酒。
你拍十，我拍十，做个环保小卫士。
说话轻轻、走路轻轻、动作轻轻。
清洁卫生，不带零食进校园。
不吃零食讲卫生，不扔不掉主动捡。
学生饮食安全的顺口溜
学生饮食安全的顺口溜学生饮食安全的顺口溜随着社会的发展，食品却安全每况愈下。
因食品安全不过关而引发的疾病逐日增多，食品安全问题也越来越引发注意。
也正是因此，从而延伸了许许多多关于食品安全的.顺口溜，提倡人们卫生饮食，以免身体受到损伤，牢记顺口溜，食品安全你我他。
【1】同学们，快快来食品安全要记牢一日三餐有规律饭前记得要洗手垃圾食品不要吃安全质量没保证食品安全靠大家一起行动你我他【2】同学们，要记住食品安全很重要油炸食品方便面不能把它当饭吃辛辣食品不多吃冷饮不能当水喝腐烂食品切莫吃多吃水果和蔬菜面食米饭为主食切忌零食莫多食食品安全记心间我的健康我做主【3】同学们，要当心野菜好吃莫乱采确认无毒方可吃发觉不适别耽误速送医院救得快土豆生芽切莫食扁豆不熟会中毒不洁饮水不要喝多喝开水好处多食物中毒莫惊慌压舌催吐策为上速用清水多洗胃重症求医莫彷徨【4】食品市场真是好，鹅肝鲍鱼加凤爪。
如果安全无保证，生活水平怎提高? 一品二尝三吃饱，只怕吃坏厕所跑。
有苦别往肚里咽，快到消协来举报。
【5】小朋友，进学校，学知识，长本领。
文化知识要学好，健康安全也重要。
病从口入危害大，食品质量数第一。
食品挑选要细心，三无食品需留意。
苏丹红、吊白块，样样都是有害物。
看清厂家出厂期，切莫超过保质期。
小摊小贩莫相信，卫生更是难放心。
油炸腌制要少吃，健康危害正面临。
饮料冷饮有节制，损害牙齿吃坏肚。
安全意识人人有，争当食品小卫士。
【6】熟肉制品凉拌菜，变形杆菌常作怪。
运输储存与加工，处理不当污染快。
生熟工具不分开，天然细菌繁殖快。
食前烧开忘脑外，进入胃肠准要坏。
上吐下泻真难受，必须催吐莫要怪。
生姜加糖片片服，再吃生姜四五块。
病从口入严把关，不可疏忽和懈怠。
食物中毒能预防，确保身心都安泰。
【7】清洗果蔬残留药，基本方法是浸泡。
清水浸后碱水泡，多数农药可洗掉。
蔬菜瓜果皮不要，易沾农药不吃好。
煮沸加热阳光照，储存分解也有效。
储存方法有的选，冷冻保鲜分两边。
讲卫生顺口溜
好习惯伴我成长诗歌说话轻轻、走路轻轻、动作轻轻。
清洁卫生不带零食进校园，不吃零食讲卫生，不扔不掉主动捡，值日工作要认真，干干净净每一天。
午餐一律安静吃，不乱倒剩饭菜。
文明礼貌行个队礼、问声您好仪表整洁端庄，会说普通话好习惯伴我成长诗歌说话轻轻、走路轻轻、动作轻轻。
清洁卫生不带零食进校园，不吃零食讲卫生，不扔不掉主动捡，值日工作要认真，干干净净每一天。
午餐一律安静吃，不乱倒剩饭菜。
文明礼貌行个队礼、问声您好仪表整洁端庄，会说普通话好习惯伴我成长诗歌说话轻轻、走路轻轻、动作轻轻。
清洁卫生不带零食进校园，不吃零食讲卫生，不扔不掉主动捡，值日工作要认真，干干净净每一天。
午餐一律安静吃，不乱倒剩饭菜。
文明礼貌行个队礼、问声您好仪表整洁端庄，会说普通话好习惯伴我成长诗歌说话轻轻、走路轻轻、动作轻轻。
清洁卫生不带零食进校园，不吃零食讲卫生，不扔不掉主动捡，值日工作要认真，干干净净每一天。
午餐一律安静吃，不乱倒剩饭菜。
文明礼貌行个队礼、问声您好仪表整洁端庄，会说普通话路队纪律回家吃饭成一队,学校用餐成一队。
整队快、队伍齐，不讲话，有秩序。
回家路队出示班牌，老师跟队送出校。
中间不闲逛、不插队，安全到家里。
课堂纪律早读课，不随便离开座位或有讲话现象。
课前准备好，课上多动脑，发言请举手，纪律严遵守完成作业作业要听清，要求请牢记，字迹要工整，难题肯钻研，按时不拖拉，独立不抄袭体锻两操节奏听清，动作到位，操操做好，天天认真早操上下楼梯，不说、不跑、不拥挤集会纪律集体活动听号令，组织纪律要严明。
师生发言专心听，观看演出要文明，活动结束须有序，个个都像小士兵。
看电视、听广播不讲话、不做作业，用心记牢路队纪律回家吃饭成一队,学校用餐成一队。
整队快、队伍齐，不讲话，有秩序。
回家路队出示班牌，老师跟队送出校。
中间不闲逛、不插队，安全到家里。
课堂纪律早读课，不随便离开座位或有讲话现象。
课前准备好，课上多动脑，发言请举手，纪律严遵守完成作业作业要听清，要求请牢记，字迹要工整，难题肯钻研，按时不拖拉，独立不抄袭体锻两操节奏听清，动作到位，操操做好，天天认真早操上下楼梯，不说、不跑、不拥挤集会纪律集体活动听号令，组织纪律要严明。
减肥口号顺口溜
减肥口号顺口溜
减肥是很多人都想要做的事情，但是很多人却因为各种原因而无法坚持下来。
其实，只要有一句顺口溜，就可以让你在减肥的路上一直坚持下去。
下面就给大家分享一些减肥口号顺口溜，希望能给大家带来一些启发和帮助。
1. 少吃多动是减肥的法宝，坚持下去一定会有收获。
2. 吃饭不过饱，运动不过瘾，健康减肥最重要。
3. 慢慢吃饭不贪嘴，多运动健康瘦身不累。
4. 坚持运动不偷懒，控制饮食不暴饮暴食。
5. 每天走一万步，健康瘦身不费力。
6. 吃饭少盐少油，运动多多减肥好。
7. 晚餐少吃多动，健康瘦身不是梦。
8. 少吃零食多吃水果，健康减肥不费力。
9. 每天做运动，身体轻盈不发胖。
10. 吃饭细嚼慢咽，运动坚持不间断。
11. 早餐吃好午餐吃饱，晚餐少吃多动好。
12. 多喝水少吃油，运动健身身体好。
13. 不挑食不偏食，运动减肥不费力。
14. 少吃高热量食物，多吃蔬菜水果好。
15. 每天定时运动，健康减肥不费力。
以上就是一些减肥口号顺口溜，希望能给大家在减肥的路上提供一些帮助。
减肥是一个长期的过程，需要坚持和毅力。
希望大家能够在减肥的路上找到适合自己的方法，坚持下去，最终实现健康减肥的目标。
加油！。
幽默减肥顺口溜
幽默减肥顺口溜
减肥是很多人都会遇到的问题，但是很多人都觉得减肥是一件很痛苦的事情。
其实，减肥也可以很幽默，今天我就给大家分享一些关于减肥的顺口溜，希望能够带给大家一些快乐和轻松的心情。
第一首：
减肥不吃饭，瘦得跟竹竿。
晨起喝粥，晚上吃西瓜。
运动要坚持，不然白搭。
减肥是一场战斗，坚持就是胜利。
第二首：
少吃多运动，瘦成小细腰。
蔬菜水果多吃，肉类少放在碗里。
忍住不吃零食，坚持就能成功。
减肥不是梦想，只要努力就一定能实现。
第三首：
减肥要有毅力，不要想着一夜暴富。
多喝水少吃油，瘦成大长腿。
跳绳、跑步、瑜伽都是好选择，只要坚持就能看到效果。
减肥是一场修行，只有坚持才能看到真正的成果。
第四首：
减肥要有信心，不要轻易放弃。
多吃蔬菜水果，少吃高热量食物。
运动要有规律，不要三天打鱼两天晒网。
减肥是一场持久战，只有坚持不懈才能取得最终的胜利。
第五首：
减肥是一种态度，不是一时兴起。
多吃粗粮少吃油腻，瘦成小细腰。
多做有氧运动，不要让脂肪囤积。
减肥是一场修炼，只有坚持才能看到真正的改变。
以上就是我为大家带来的减肥顺口溜，希望大家能够在忙碌的生活中，保持一颗轻松愉快的心情，坚持减肥，追求健康美丽的生活。
加油！。
最火的养生顺口溜
最火的养生顺口溜
养生顺口溜，听我来领略！
长寿秘诀我知道，快来听听我娓娓道。
饮食健康是关键，多吃蔬菜少摄入脂肪。
早起晚睡细嚼慢咽，三餐有规律健康青春线。
不要吸烟也别喝酒，运动有益身心把身材塑。
心情放松心情好，人人幸福人人高兴笑。
喝水多多是养生，吃水果蔬菜绝不失忙乱。
不吃油炸也不吃刺身，健康饮食才是最高道。
保持心态乐观向上，健康生活让你妙不可言。
少吃零食多拍拍脊梁，坚持运动才是长寿诀窍。
不吃醋少加盐，天天运动让身体省。
红烧肉多肉汤，没那么想吃也不浪费钞票。
清晨起床早小慢跑，晚上散步很有必要。
常常微笑笑容甜，身体吸氧美好身体强。
多喝茶少喝酒，身体健康保证。
强身健体要自律，规律作息让生命长。
锻炼身体不闲坐、挺胸抬头显神态。
多喝水少吃辣，百病不生身体灵动。
生果蔬菜多摄入，不要吃油腻饭馆菜。
不愁瘦就别暴饮暴食，饮食健康才是真王道。
节制贪吃甜食，多吃营养又健康之物。
勿忘锻炼身手要动，活力四射身心倍强。
适量饮酒不吸烟，身体健康不失精彩。
保持好心态，健康长寿也在你掌握。
舒缓心态身体放松，微笑面对人生春秋。
命运和拯救会帮你，健康生活你可控。
做一个快乐的乐观主义者，嘴巴称赞心灵不折秤。
多喝茶少喝酒，身体强健不输年轻。
摄取少量糖与盐，身体健康少疾病之殃。
多吃粗粮与杂谷，加强抵抗病魔入侵。
多喝水，多吃蔬菜，多健康，让日子过得更精彩！。
食品安全歌
食品安全记心间三川口学校二年级(3)班段重北小朋友，要牢记，食品安全很重要。
油炸食品方便面，不能把它当饭吃。
辛辣食品莫多吃，冷饮不能当水喝。
腐烂食品切莫吃，多吃水果和蔬菜。
面试米饭为主食，切记零食莫多吃。
食品安全记心间，我的健康我做主。
(指导教师：郑晓娟)食品安全歌小朋友们快快来，来当安全小卫士。
一看商标可完整，二看厂家地址清。
三要看清保质期，饭前便后要洗手。
不吃腐烂变质物，身体健康最重要，卫生习惯请牢记，请牢记!学校：泥湾小学姓名：魏春阳班级：五年级指导老师：杨小红食品安全童谣三川口学校四三班徐小波三一五，要打假，劣质品，真可恶，全社会共同抓。
假食品人人恨。
吃上它，会生病，严重的会致命。
小食品，不过关，小学生莫吃它。
安全法，大家学，全社会齐关注。
伪劣品，共同管，看到它要举报。
劣质品，无处藏，一个个揪出来。
老百姓不饶恕，法律一定要严惩。
食品安全要记牢作者：陈奕帆辅导老师：魏至霞学校：石洞小学五年级四班你拍一，我拍一，土豆长芽不可食。
你拍二，你拍二，零食小摊不可进。
你拍三，我拍三，垃圾食品不能实。
你拍四，我拍四，烧烤垃圾不可吃你拍五，我拍五，不可乱吃不乱喝。
你拍六，我拍六，碳酸饮料不能买。
你拍七，我拍七，买东西时看商标。
你拍八，我拍八，食品安全要记牢。
要记牢!食品安全顺口溜石洞小学三年级(1)班：安琪指导老师：安菊英小朋友们快快来，食品安全要记牢。
一日三餐有规律，饮前记得要洗手。
垃圾食品不要吃，安全质量没保证。
食品安全靠大家，一起行动你我他。
讲卫生小朋友，讲卫生，勤洗手，不挑食。
小食品，不能吃，乱花钱，人人嫌。
买食品，问父母，好孩子，人人夸。
三川口学校一、三班满晶晶辅导老师安玉芳食品安全是大事食品安全是大事，身体健康数第-。
安全防范靠大家，假冒食品离我他。
三川口学校一、三班张含钰辅导老师安玉芳食品安全童谣三川口学校四三班刘蓉同学们：在家里，乱吃东西可不好，凉的辣的要少吃，油炸腌制有节制，吃东西，看日期，过了日期别逞强，快快扔掉莫可惜，绿色食品有节制，凡事都别超了量。
食品安全歌谣10句
食品安全歌谣10句
1、食品安全真的很重要，疾病入口危害很大，没有三样食品就不能吃，有害物质就在其中，摊贩卫生不像话。
2、饿的时候，嘴很寂寞，先洗手后吃饭，不偏食、少鱼少肉少糖盐，好好咀嚼，慢慢咽下，身体就会变得健康。
3、吃瓜果，先洗净，防治农药传染病。
4、四季豆四季豆四季豆，请在吃前炒后蒸。
外观变得绿色暗淡，没有豆性的再进口。
5、吃饭的时候一定要洗手，吃饭的时间不笑，好好咀嚼消化，未经许可的摊子上东西脏了，脏了的食品不进口，午饭加热，生吃水果时清洗。
6、必须热闹、爱聚餐，防止病菌扩散。
7、一般用纸包食物，容易沾上原料和油污。
8、餐具消毒用白酒，经常出现度数不足的细菌，抹布消毒来不及，细菌繁殖再入口。
9、孩子们，请记住，食品安全真的很重要。
重视卫生，了解常识，少生病就少打针。
10、请选择小食品，不能吃过期的零食，少吃油炸食品身体会变好。
饮食安全知识顺口溜_食品安全宣传顺口溜
饮⾷安全知识顺⼝溜_⾷品安全宣传顺⼝溜 随着随着经济的发展，⼈们对饮⾷安全⼯作越来越重视。
那么你对饮⾷安全了解多少呢?以下是由店铺整理关于饮⾷安全知识顺⼝溜的内容，希望⼤家喜欢! 饮⾷安全知识顺⼝溜(⼀) ⼀⽇三餐别太饱，两顿之间零⾷少。
⽼⼈孩⼦需加餐，孕妇产妇调整好。
⼲果酸奶都不错，半⽄⽔果别忘了! 饮料⾸选⽩开⽔，甜饮可乐糖分⾼。
孩⼦喝了易缺钙，美⼥喝了曲线少。
每天代谢毒素多，饮⽔⼋杯都冲跑! 酿造⾷物营养好，勾兑调料⾊素搅。
发酵美⾷味道妙，发酵⾕⾖植酸少。
植酸少了钙铁多，蛋⽩分解吸收好! 鸡鸭鱼⾁别贪多，多了寿命⼀定缩。
红⾁⽣来含铁⾼，不要炸来不⽤烤。
⽜⽺猪⾁别重复，每天⼀两刚刚好! 鸡鸭都是⽩⾊⾁，禽⾁饱和脂肪少。
⽆论禽⾁⽔产品，⼆两⽩⾁蛋⽩好。
低温烹调出美味，⾼温之下营养跑! ⼥性⼀⽣多补铁，⾸选猪肝和猪⾎。
⾹菇红枣⿊⽊⽿，补铁⼋字只⼀撇。
动物⾎红蛋⽩多，补铁胜过⽤铁锅! 男⼈从⼩应补锌，缺锌上课不⽤⼼。
⽣长发育不离锌，少锌异⾷百病侵。
瘦⾁⾖腐⾖芽菜、浅海贝类最多锌! 国⼈缺钙问题多，补钙成了冲击波。
虾⽪海带存误说，⾖腐⽜奶补钙多。
菠菜焯⽔草酸脱，敢和⾖腐共⼀桌! ⾖腐发明两千年，滋养⾝体不费钱。
富含钙钾蛋⽩质，强壮⾝体⾮等闲。
吃⾁还怕胆固醇，⾖腐放⼼成美谈! 鸡蛋鸭蛋鹌鹑蛋，营养丰富不简单。
蛋⽩磷脂叶黄素，滋养⾝体不糊涂。
不想蒸来由你炒，多钾多维蔬菜好! 蔬菜杂粮是个宝，微量元素真不少。
粗粮多含维⽣素，B 族够了⽪炎好。
精⽶⽩⾯别多吃，⾎糖稳定病不扰! 每天⽶⾯吃半⽄，杂粮薯类加点好。
膳⾷纤维很丰富，吃了不长将军肚。
常吃五⾊鲜蔬菜，软化⾎管春常在! 暑热难耐没⾷欲，⼤排档⾥天天去。
唾沫横飞吞海鲜，烟熏⽕燎烤⽺⾁。
推杯换盏⼤碗酒，得了痛风没法⾛! 西点蛋糕冰激凌，氢化油脂问题多。
薯⽚烤串⿇辣烫，致癌物质常听说。
腌渍熏烤都不好，多吃⽑病⾃⼰找! 彩⾊蔬果抗氧化，肿瘤癌症咱不怕。
讲卫生顺口溜
好习惯伴我成长诗歌说话轻轻、走路轻轻、动作轻轻。
清洁卫生不带零食进校园，不吃零食讲卫生，不扔不掉主动捡，值日工作要认真，干干净净每一天。
午餐一律安静吃，不乱倒剩饭菜。
文明礼貌行个队礼、问声您好仪表整洁端庄，会说普通话好习惯伴我成长诗歌说话轻轻、走路轻轻、动作轻轻。
清洁卫生不带零食进校园，不吃零食讲卫生，不扔不掉主动捡，值日工作要认真，干干净净每一天。
午餐一律安静吃，不乱倒剩饭菜。
文明礼貌行个队礼、问声您好仪表整洁端庄，会说普通话好习惯伴我成长诗歌说话轻轻、走路轻轻、动作轻轻。
清洁卫生不带零食进校园，不吃零食讲卫生，不扔不掉主动捡，值日工作要认真，干干净净每一天。
午餐一律安静吃，不乱倒剩饭菜。
文明礼貌行个队礼、问声您好仪表整洁端庄，会说普通话好习惯伴我成长诗歌说话轻轻、走路轻轻、动作轻轻。
清洁卫生不带零食进校园，不吃零食讲卫生，不扔不掉主动捡，值日工作要认真，干干净净每一天。
午餐一律安静吃，不乱倒剩饭菜。
文明礼貌行个队礼、问声您好仪表整洁端庄，会说普通话路队纪律回家吃饭成一队,学校用餐成一队。
整队快、队伍齐，不讲话，有秩序。
回家路队出示班牌，老师跟队送出校。
中间不闲逛、不插队，安全到家里。
课堂纪律早读课，不随便离开座位或有讲话现象。
课前准备好，课上多动脑，发言请举手，纪律严遵守完成作业作业要听清，要求请牢记，字迹要工整，难题肯钻研，按时不拖拉，独立不抄袭体锻两操节奏听清，动作到位，操操做好，天天认真早操上下楼梯，不说、不跑、不拥挤集会纪律集体活动听号令，组织纪律要严明。
师生发言专心听，观看演出要文明，活动结束须有序，个个都像小士兵。
看电视、听广播不讲话、不做作业，用心记牢路队纪律回家吃饭成一队,学校用餐成一队。
整队快、队伍齐，不讲话，有秩序。
回家路队出示班牌，老师跟队送出校。
中间不闲逛、不插队，安全到家里。
课堂纪律早读课，不随便离开座位或有讲话现象。
课前准备好，课上多动脑，发言请举手，纪律严遵守完成作业作业要听清，要求请牢记，字迹要工整，难题肯钻研，按时不拖拉，独立不抄袭体锻两操节奏听清，动作到位，操操做好，天天认真早操上下楼梯，不说、不跑、不拥挤集会纪律集体活动听号令，组织纪律要严明。