口鼻咽舌生疮、烦躁多梦、爱吃辣、心烦易怒，五脏有火要辩证治疗
人体最常见五种上火症状 清热降火解毒的小偏方
人体最常见五种上火症状清热降火解毒的小偏方一旦人体新陈代谢的平衡被破坏，很简单导致生理机能失调症状，引起上火。
那么人体最简单消失哪些上火症状呢？如何去火呢？和网一起来了解一下吧。
常见的5种"火'1.心火分虚实。
虚火主要表现为低热、盗汗、心烦、口干等，可喝点莲子大米粥，或用生地、麦冬等泡茶喝；实火则表现为反复口腔溃疡、口干、心烦易怒等，可服用牛黄清心丸以降火。
2.肺火表现为干咳无痰或痰少而黏、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红，可用百合、红枣、大米适量煮粥吃，或用天冬、麦冬泡茶。
3.胃火胃火也分虚实，实火表现为上腹不适、口干、口苦、大便干燥，可用栀子、淡竹叶泡茶喝。
虚火表现为稍微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红，可吃些有滋养作用的梨、甘蔗、蜂蜜等。
4.肝火常表现为头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦、口臭、两肋胀痛，可服用龙胆泻肝丸或龙胆泻肝汤。
5.肾火常表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、牙齿过早松动、烦躁、腰酸腿痛，可服用六味地黄丸。
上火的性质我们都知道，无论是长了口疮或者牙龈红肿、出血，咽喉肿痛，身体燥热，便秘尿黄这些都是"上火'症状。
但中医把上火区分为实火、虚火，所以吃药之前还需要分清上火的性质。
实火。
多由于火热之邪内侵或嗜食辛辣所致。
此外，精神过度刺激、脏腑功能活动失调亦可引起。
实火患者表现为面红目赤、口唇干裂、口苦燥渴、口舌糜烂、咽喉肿痛、牙龈出血、鼻衄出血、耳鸣耳聋、疖疮乍起、身热烦躁、尿少便秘、尿血便血、舌红苔黄、脉数。
治疗上宜采纳苦寒制火、清热解毒、泻实败火的原则和方法，常用药有三黄片、黄连上清丸、牛黄清胃丸、清热解毒口服液等。
虚火。
多因内伤劳损所致，如久病精气耗损、劳伤过度，可导致脏腑失调、虚弱而生内热，内热进而化虚火。
依据病机不同，一般将虚火进一步分为阴虚火旺和气虚火旺(气虚内热)两种证型。
阴虚火旺多表现为全身潮热、盗汗、形体消瘦、口燥咽干、五心烦热、躁动担心、舌红无苔、脉细数。
口腔溃疡频发作,实火虚火需分清
口腔溃疡频发作， 实火虚火需分清⊙林清清52岁的黄先生，两年前患口腔溃疡，使用外用药好了不到半个月就复发，如此反复持续了近两年。
每次复发他都会饮些凉茶，吃些清热解毒的药物甚至抗生素，但口腔溃疡仍然隔一两个月就发作一次。
发作时舌部及口腔黏膜都有散在溃面，颜色淡红，疼痛难忍，影响吃饭。
最近一次聚餐饮酒后，黄先生的口腔溃疡复发，连续吃了5天药也没见缓解，经朋友介绍来找广东省中医院副院长张忠德教授。
就诊时只见他口唇内侧及舌边有散在溃烂，中间白腐破溃，周边深红，舌色淡暗，边尖红，舌苔白厚而腻，口气重，疼痛难忍，还有食后腹胀、急躁易怒、口苦、眠差、大便烂等不适。
张忠德表示，口腔溃疡多因火，但要详辨虚与实。
现代人生活节奏快，工作压力大，饮食不规律，熬夜多，各种原因时时让人着急上火，误认为口腔溃疡就是着急上火的一种典型表现。
但中医认为，火有虚实之分，而现代生活方式所引起的上火以虚火偏多。
熬夜多耗伤肝肾阴血，饮食寒凉、冰冷，伤到脾胃阳气，导致中下焦不固，加上熬夜，虚火慢慢燃起。
因此吃清热类药物只能缓一时之急，不能除根，反而导致反复发作。
又逢聚会大吃大喝，脾虚不能正常运化水谷，导致食物滞留于胃，蕴而化火上扰，导致溃疡复发。
故治疗上以健脾消食、平肝潜阳为主，稍加清降胃火之药，黄先生服3剂后，溃疡已明显消退。
张忠德说到，由于饮食、起居等日常不良生活习惯的影响，越来越多人受到口腔溃疡困扰。
但很多人一见口腔溃疡就以为是上火，或吃清热泻火药，或吃抗生素。
虽可缓解一时症状，却伤了脾胃阳气，故此类人群一定要规律饮食，不可暴饮暴食或过食。
应尽量避免饮用凉茶，少食偏于寒凉的水果、蔬菜，不吃辛辣刺激食物，尤其不能熬夜。
冬季一定要保证充足睡眠，尽量晚上10点左右睡觉，临睡前可用温水或艾叶水泡脚，并且一定要保护好足部，防止寒从脚起。
此外，还可配合中药打粉，外敷于创面，以缓解溃疡症状。
具体方法：吴茱萸、生地、细辛各3克，一起研成粉末放入盒中备用，溃疡复发时取适量敷患处，1～2小时更换1次。
中医如何利用中药汤剂治疗口腔生疮
中医如何利用中药汤剂治疗口腔生疮口腔生疮，是一种常见的病症，给人们的生活带来诸多不便。
在中医理论中，对于口腔生疮的治疗有着独特的见解和方法，中药汤剂就是其中重要的治疗手段之一。
中医认为，口腔生疮的发生与多种因素有关。
首先，可能是由于心火上炎。
心开窍于舌，当内心焦虑、烦躁、压力过大时，心火容易亢盛，上炎至口腔，导致生疮。
其次，脾胃积热也是常见原因之一。
饮食不节，如过多食用辛辣、油腻、甜腻之物，容易造成脾胃运化失常，积热内生，熏蒸口舌而发为口疮。
再者，阴虚火旺也可能引发。
久病伤阴，或过度劳累损耗阴液，导致阴虚不能制阳，虚火上炎，也会出现口腔生疮。
此外，外感风热之邪，侵袭人体，也可能导致口腔生疮。
针对不同的病因，中医会开具不同的中药汤剂进行治疗。
对于心火上炎所致的口腔生疮，常用的方剂是导赤散。
导赤散由生地黄、木通、生甘草梢、竹叶组成。
生地黄清热凉血滋阴，可滋肾水以制心火；木通上清心经之火，下导小肠之热；竹叶清心除烦，导热下行；生甘草梢清热解毒，调和诸药。
诸药合用，共奏清心利水养阴之效，使心经火热从小便而出，口疮得以消除。
若是脾胃积热引起的口腔生疮，泻黄散是常用之方。
泻黄散由藿香叶、山栀仁、石膏、甘草、防风组成。
其中石膏辛寒，清泻脾胃之热；山栀仁苦寒，泻三焦之火，导热下行；藿香叶芳香醒脾，振复脾胃气机；防风疏散伏火；甘草泻火和中。
全方清泻与升发并用，兼顾脾胃，使脾胃积热得清，口疮自消。
阴虚火旺导致的口腔生疮，多选用知柏地黄丸加减。
知柏地黄丸在六味地黄丸的基础上加知母、黄柏而成。
六味地黄丸滋补肾阴，知母、黄柏清热降火，滋阴与降火同用，标本兼治，对于阴虚火旺所致的口疮有较好疗效。
而对于外感风热引发的口腔生疮，银翘散常能发挥作用。
银翘散由金银花、连翘、薄荷、荆芥穗、淡豆豉、牛蒡子、桔梗、竹叶、芦根、甘草组成。
方中金银花、连翘清热解毒，疏散风热；薄荷、牛蒡子疏散风热，解毒利咽；荆芥穗、淡豆豉解表散邪；竹叶清上焦热；芦根清热生津；桔梗宣肺利咽；甘草调和诸药。
口舌生疮胃火大该怎么办？
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生活常识分享口舌生疮胃火大该怎么办？
导语：最近有很多朋友都说自己的胃火比较大，并且口舌已经开始生疮，那么对于这种症状该如何缓解，怎样治疗呢？下面小编就为大家详细讲讲，一起来
最近有很多朋友都说自己的胃火比较大，并且口舌已经开始生疮，那么对于这种症状该如何缓解，怎样治疗呢？下面小编就为大家详细讲讲，一起来看吧！
这样的情况可以服用清胃黄连丸，具有清胃泻火，解毒消肿的功效，用于口舌生疮，齿龈、咽喉肿痛。
建议口服，一次9克，一日2次。
服药三天后症状无改善，或加重者，应立即停药并去医院就诊。
忌烟、酒及辛辣、油腻的食物。
口舌生疮是胃火大在很大程度上与个人身体素质有关，因此要想完全避免其发生可能性不大，但如果尽量避免诱发因素，仍可降低发生率
意见建议：具体措施是：
1、注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。
2、保持心情舒畅，乐观开朗，避免事情和着急。
3、保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。
4、注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘。
通过小编上面的分享大家对于口舌生疮胃火大的情况是不是有了一定的了解，那么在今后的饮食生活当中一定有戒酒戒烟忌吃辛辣食物，这样才能保证我们身体的健康和营养。
口疮中医治疗有什么方法
口疮中医治疗有什么方法口疮也是一种口腔溃疡的疾病，在平时的时候患者得病的情况也比较的多，一般主要是在身体抵抗力低了或是身体上火后出现的一种情况，这也是一种身体不舒服后的反应，在得口腔溃疡了后，我们一般主要是吃药或是进行生活上的调理，其中中药是最好的调理方法，下面我们一起来了解一下口疮中医治疗有什么方法？第一：心脾蕴热证口疮这种口腔溃疡的症状主要表现为舌头或者是牙龈位置以及两颊位置出现口疮，并且反复发作，溃疡的位置表面覆盖了一层黄苔中间部位凹陷，口臭热痛，患者还会出现心烦气躁的情况，小便也变得赤短以及便秘。
如果出现以上的这些症状，那么就可以断定为心脾蕴热的情况了，想要令身体恢复健康，那么最好要服用一些清热泻火的食材，推荐使用泄心疗疮汤。
泄心疗疮汤：黄岑、黄连、大黄、赤芍、白芍、莲子心、生甘草、虎杖、炒栀子除了服用汤药之外，在日常生活中还应该注意休息，少抽烟、少喝酒。
日常生活中还应该适当的多喝一些水、蔬菜以及水果，这样才能够保持大便、小便通畅，内热才能够更好的排泄出体外，这样口疮的情况自然而然就获得了治疗。
第二：虚火上炎证口疮这种情况的口腔溃疡主要表现为溃疡的情况反反复复不断的发作，导致患者疼痛不堪。
患者的溃疡表面出现了一层白苔，四周稍稍的突出而中间则是凹陷，患者表现为气短乏力，脸颊位置出现红色，同时还伴随有口干不渴以及小便赤短的情况。
这中症状的主要原因就是由于肝肾不足所导致虚火旺盛的情况。
想要令身体恢复健康，那么中医辨证治疗应该从养阴生津以及滋阴降火方面着手，滋阴疗疮汤是一个很好的选择。
滋阴疗疮汤：生地、熟地、北沙参、山萸肉、山药、丹皮、泽泻、茯苓、知母、黄柏、麦冬、当归、生黄芪通过上述的介绍，我们知道了口疮中医治疗有什么方法，这也是一种最好的治疗方法，可以根据自己的身体情况来进行中药调理，不过在平时的时候也要注意各方面的注意，不但要在生活规律上注意，同时也要注意自己的饮食，饮食要清淡。
口舌生疮是什么原因
口舌生疮是什么原因
一、概述
口腔是大家进食的重要器官,如果口腔出现了问题，不仅会非常难受，而且还会影响正常的生活起居，比如口舌生疮，口舌生疮就是大家常说的口腔溃疡，是口腔粘膜疾病中常见的溃疡性损害，有周期性复发的特点。
患上了口舌生疮，患者是吃不能吃、喝不能唱，因为溃疡一碰到东西就疼得不行，严重地根本就张不了口，特别痛，真不知怎么办？
二、步骤/方法：
1、口舌生疮的原因很多，常见的原因有胃肠功能紊乱、情绪紧张、焦燥、过敏反应、内分泌紊乱等，另外，口腔粘膜损伤或者常吃辛辣、麻辣的食物，也会引起口舌生疮，所以大家要养成良好的生活习惯。
2、口舌生疮除了进行治疗外，患者平时还要保持口腔的清洁卫生，养成早晚刷牙和饭后漱口的好习惯，少吃或不吃辛辣等刺激性的食物，不要吃太烫的食物，以免造成局部口腔黏膜损伤。
3、患者的饮食要以清淡为宜，多吃一些富含维生素和微量元素的水果和蔬菜，多喝水，同时要保持愉快的心情，乐观积极的生活态度，不要每天都处于压抑、紧张的状态中，同时要保持充足的睡眠时间。
三、注意事项：
、大家如果想远离疾病，在平时要注意生活规律性和营养的均衡性，多吃蔬菜和水果，养成定时排便的习惯，防止便秘，少吃辛辣、油腻、过烫的食物。
一例口腔溃疡案的六经辨治
一例口腔溃疡案的六经辨治一例口腔溃疡案的六经辨治一位朋友86岁的老母亲，患有很严重的口腔溃疡，主要症状有：觉得一会冷一会热、咽干、心烦、两胁痛、头眩晕、眼花、视物模糊、怕风怕冷、手足凉、咳嗽、咽喉有异物感、便秘、喜冷食、入睡困难、多梦、舌红苔微黄，等等。
10月21日问诊，辨为上热下寒、寒热错杂的厥阴病，方用甘草泻心汤加味，服四剂，口腔溃疡大为好转，感觉身体比较轻松，精神状态也不错了，就自行停药。
方子组成：（20191021）生甘草20克、炙甘草20克、黄芩15克、清半夏15克、大枣10枚、黄连10克、干姜10克、党参15克、生石膏30克、白芍20克、石决明20克。
水煎服，一天一剂，一剂煎两次温服。
辨证要点：（1）先辨六经。
咽干、心烦，是上热；怕风怕冷、手足凉，是下寒；心烦、咽干、感觉一会冷一会热是病位在半表半里，故辨为病位在半表半里的厥阴病。
（2）再析八纲。
这是一个阴证、热证、虚证、半表半里证。
（3）最后定方证。
甘草泻心汤在《伤寒论》用来治疗胃虚，客气邪热凑于心下而成痞，症见呕吐、下利、肠鸣等等。
第158条：“伤寒中风，医反下之，其人下利，日数十行，谷不化，腹中雷鸣，心下痞硬而满，干呕心烦不得安。
医见心下痞，谓病不尽，复下之，其痞益甚。
此非结热，但以胃中虚，客气上逆，故使硬也。
甘草泻心汤主之。
”甘草泻心汤在《金匮要略》中用来治疗狐惑病，类似于今天的口腔溃疡。
《金匮要略.百合狐惑阴阳毒病证治第三》第11条：“狐惑之为病，状如伤寒，默默欲眠，目不得闭，卧起不安。
蚀于喉为惑，蚀于阴为狐。
不欲饮食，恶闻食臭，其面目乍赤、乍黑、乍白。
蚀于上部则声喝，甘草泻心汤主之。
”【甘草泻心汤】炙甘草四两、黄芩三两、人参三两、干姜三两、黄连一两、大枣十二枚、半夏半斤，上七味，水一斗，煮取六升，去滓再煎，温服一升，日三服。
这位患者口腔溃疡严重，是病蚀于喉为惑，故辨为甘草泻心汤方证。
（4）患者咽干、舌红苔黄、心烦，上热比较明显，故加生石膏加大清上热的力量；两胁痛，加白芍，缓急止痛；头晕眼花、视物模糊、便秘，加石决明清热明目，润肠通便。
中医治疗心火肝火胃火肺火的方药
中医治疗心火肝火胃火肺火的方药嘿，朋友们！今天咱们聊点不一样的，来谈谈中医里头那些让人头疼的“火气”问题。
你是不是也经常感到口干舌燥，脾气暴躁，或者胃里像有团火在烧？别急，老祖宗留下的宝贝——中药，可是有妙招的！首先，咱们得知道，这“火”在中医里头，可不是真的火苗，而是指身体里的一种不平衡状态。
心火旺了，人就容易心烦意乱，晚上还可能失眠多梦；肝火一上来，那脾气可就大了，眼睛也容易干涩；胃火太旺，吃嘛嘛不香，还可能口臭；肺火呢，咳嗽、喉咙痛，感觉整个人都不好了。
那么，怎么用中药来调理这些“火气”呢？咱们一个一个来。
一、心火旺怎么办？心火旺，得清心。
咱们可以试试莲子心，这玩意儿清心火的效果杠杠的。
还有竹叶、灯芯草，这些都能帮你把心火降下来。
晚上睡不着，来点酸枣仁，安神助眠，让你一觉到天亮。
二、肝火旺怎么治？肝火旺，得疏肝。
菊花、枸杞子，这些平日里泡茶喝，能帮你清肝火，明目养肝。
要是脾气真的大到不行，那就得用点龙胆草、夏枯草，这些中药能帮你把肝火给“浇灭”。
三、胃火旺怎么调理？胃火旺，得清胃。
金银花、蒲公英，这些花花草草，不仅能清热解毒，还能帮你把胃火给降下来。
要是胃里不舒服，吃点山楂，消食化积，让你的胃火不再嚣张。
四、肺火旺怎么解决？肺火旺，得润肺。
梨子、枇杷叶，这些都能帮你润肺止咳。
要是喉咙痛得厉害，那就来点甘草，这可是中药里的“和事佬”，能帮你缓解喉咙的不适。
当然啦，除了这些中药，平时的饮食和生活习惯也很重要。
少吃辛辣、油腻的食物，多吃蔬菜水果，保持心情舒畅，多做运动，这些都是帮助身体平衡“火气”的好办法。
最后，别忘了，身体是自己的，要是“火气”太旺，还是得找专业的中医师看看，别自己乱吃药，免得火上浇油，那就得不偿失了。
好啦，今天的分享就到这里。
希望这些小贴士能帮到你，让你远离“火气”困扰，过一个舒舒服服的健康生活。
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[整理版]中医治疗心火肝火胃火肺火的方药
中医治疗心火肝火胃火肺火的方药一、心火心火的症状：失眠、心烦、焦虑（舌尖会比较红、长口疮），容易失眠上火的原因：着急、劳心降心火的方法：连子心茶、黄连阿胶汤、牛黄清心丸、导赤散中医助眠药：中医没有治失眠的药物，它只是把导致失眠的原因祛除，所以这些药不会在失眠药里面出现，但是它们确实能够助眠。
天王补心丹：有口唇、舌尖都很红，失眠健忘、手脚出汗的症状，就适合吃天王补心丹。
朱砂安神丸：失眠多梦、心神不宁、坐立不安、精神抑郁柏子养心丸：柏子养心丸，说到养，它里面有黄芪，所以柏子养心丸治失眠的同时，还适合那种胆小心虚，一惊一乍的症状。
牛黄清心丸：心火烧、昏沉、心烦、大便干。
七叶安神片：胸痛、胸闷、有冠心病者，更适合年纪较大、有血瘀问题的病人。
二、肝火1、肝火旺的症状：眼干、血压高、长斑、肝淤2、肝火的原因：心思过重3、降肝火的方法：天麻钩藤、舒肝丸、加味逍遥丸天麻钩藤：是中成药，当肝阳上亢，头晕目眩，有高血压症状的时候，天麻钩藤能够平息上亢的肝阳、降高血压。
加味逍遥丸：适合压抑、胸闷、两肋胀、总喜欢长舒气的症状。
女性中年的时候，会有黄褐斑、雀斑等问题，这些班都叫肝斑，是肝瘀所致。
一些美容（如：去死皮、光子亮肤等）外科治法，肝瘀本身不能被根除，所以最多维持二十天，就又会长出新的斑来。
所以，这种情况下，中医会讲，需要加味逍遥丸做基础，调节自身心态，彻底放松，这个斑就不长了。
到一定年龄的女性，往往是社会的中坚力量，承载的压力大，所以加味逍遥丸有点像抗压丸的效果，能减压。
高血压患者要保持心态平衡，佟彤小妙招教你快速降血压：血压高分为泻着降和补着降，其中腰腿发酸的血压高就属于补着降的种类，这就要吃地黄丸系列了。
六味地黄丸是一种非常平和的药，它能够补肾阴，同时不会上火。
因为六味地黄丸里面含有三种补药，三种泻药，非常平和，所以很多中医专家会建议四十岁以上的男性，如果有一点阴虚症状的话就有事没事吃点六味地黄丸，这种药长期吃没坏处。
口舌生疮的原因
口舌生疮的原因多由心脾积热，外感热邪，或脾胃湿热，阴虚阳亢所致。
病因目前尚不清楚，但认为与多方面因素有关，如免疫学异常，心理社会因素，遗传因素，感染因素，内分泌紊乱，胃肠功能障碍，微循环障碍等多种原因，祖国医学者认为心脾有热、气冲上焦导致。
口舌生疮应该如何预防与治疗?预防：1、注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激;2、保持心情舒畅，乐观开朗，避免事情和着急;3、保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳;4、注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘。
治疗：1、可以用肾上腺皮质激素;2、免疫抑制剂;3、对疑有免疫力功能低下者，可以用转移因子治疗;4、中医治疗。
口舌生疮的缓解方法1.外感时毒型1证候多发于外感后1～2天，伴有外感症状。
初起口腔黏膜局部充血、红肿，微痛，舌尖或唇内出现栗粒样小红点或小疱疹，12小时内疱疹溃破，呈表浅溃疡，边界清楚。
2治则清热解毒，健脾化湿。
3方药银花、连翘、藿香、木香、佩兰、茯苓、神曲、枳壳、葛根、白术、代赭石、旋覆花包煎。
水煎，日1剂。
2.脾胃积热1证候口舌多处糜烂生疮，疮面红肿，灼热疼痛，甚则口臭牙龈肿痛，伴口渴多饮，尿黄便秘，舌红苔黄，脉滑数。
2治则清热泻火，荡涤胃热。
3方药山栀、黄芩、连翘、大黄、芒硝、薄、黄连、竹叶、甘草。
水煎，日1剂。
3.脾肾阳虚1证候口舌生疮，溃疡面色白，周围不红，数量少，久治不愈，伴四肢不温，口干喜热饮，腰背酸痛，尿频清长，大便溏，舌淡苔白腻，脉沉弱。
2治则温补脾肾，引火归源。
3方药制附片、先煎30分钟，肉桂、熟地、山茱萸、山药、丹皮、茯苓、泽泻、苍术。
水煎，日1剂。
4.脾胃虚弱1证候口舌生疮反复发作，疮面色淡凹陷，伴神疲气短，不思饮食，四肢不温，大便稀溏，舌淡苔白，脉细弱。
2治则补中益气，健脾化湿。
3方药黄芪、党参、当归、陈皮、柴胡、升麻、藿香、茯苓、白术、甘草。
水煎，日1剂。
5.心肾阴虚1证候溃疡颜色鲜红，数量多，形状不一，大小不等，疼痛昼轻夜重，伴心悸心烦，失眠多梦，健忘，眩晕耳鸣，腰膝酸痛，咽干口燥，小便短黄，舌红苔薄，脉细数。
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口鼻咽舌生疮、烦躁多梦、爱吃辣、心烦易怒，五脏有火要辩
证治疗
夏季天气炎热，身体很容易出火，中医教你夏季健康有效灭火，
让你的身体健健康康。火来了身体很容易出问题，所以一定要想办法
灭掉身上的火气，下面四种方法可以健康有效的帮助你秒掉身上的火
气。
一、口鼻咽舌生疮——肺胃火盛
李师傅是名建筑工人，经常在工地上干活，夏季高温炙烤，出汗
较多，体内水分丢失严重，于是大口喝凉水，晚上又贪凉，露宿室外。
近日，出现口舌生疮、咽喉肿痛、牙痛等症状，医生诊断为肺胃火盛。
用药指导：这类患者可选用新清宁片，该药的主要成分是熟大黄，
具有泻火通便、导热下行的作用，对于上火引起的牙痛、咽痛有较好
疗效。还可选用防风通圣丸， 该药有解表通里，清热解毒的作用，是
治疗外感风邪、头痛咽干、疮疡初起等病的传统药物。而且，这种药
既可以清外热，又可以解内寒，非常适合上火和着凉兼有 的患者。也
可选择牛黄清胃丸和牛黄清火丸，这两种药对于实热引起的口舌生疮、
风火牙疼、咽喉肿痛疗效都不错。但需要注意的是，许多人常把这两
种药和牛黄上 清丸混淆，牛黄上清丸适用于肝胃火旺导致的头痛眩晕、
目赤耳鸣，与前两种药有所不同，不可乱用。
专家提醒：有些肺火患者表现为干咳无痰或痰少而黏、潮热盗汗、
手足心热、失眠(失眠怎么调理)、舌红，此为虚火。可选食疗法，取猪
肝1副，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。口干舌燥、
声音嘶哑偏重者，可用红枣、大米适量煮粥喝，或用沙参、麦冬泡茶
喝。
二、烦躁多梦——心火
不少妇女在夏天情绪极不稳定，特别是更年期妇女，易受情绪刺
激，烦躁不安，久久不能入睡。这主要是由于心肾阴阳失调而导致心
火亢盛，从而出现失眠多梦、胸中烦热、心悸怔忡、面赤口苦、口舌
生疮、潮热盗汗、腰膝酸软，小便短赤疼痛，舌尖红，脉数。
用药指导：用药时可选枣仁安神丸、二至丸等滋阴降火外，平时
了解一些夏季饮食养生小常识，在饮食上应多食酸枣、红枣、百合或
者干净的动物胎盘等补养心肾之 品。取川黄连、牡丹皮各6克，生地
黄、当归、山萸肉、远志各9克，金樱子、山药、炒枣仁各5克。水
煎，每日1剂，分2次服，适用于肾阴不足、心火偏旺所致 失眠者。
专家提醒：心火也分虚实两种，虚火主要表现为低热、盗汗、心
悸、心烦、失眠、舌尖红，可常喝莲子大米粥，或用生地、麦冬等泡
茶喝;实火主要表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒、舌
尖红，可用牛黄清胃丸降火。也可选食疗法：莲子30克，栀子15克，
加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
三、爱吃麻辣——胃肠积热
很多人每到夏季就会出现食欲不振，嘴巴没味道，就爱吃湘川菜
解馋，吃完第二天就出现腹胀、便秘、口臭，而且 嘴唇上还起了疱疹，
脸上也起了疱疹。
油腻、辛辣刺激的饮食，会给肠胃增加负担，过量进食又会造成
消化不良，食物积聚在消化道内，难免导致胃肠积热(实火)。
用药指导：如果主要症状为腹胀，可选用新清宁片(大黄制剂)，还
可以选用具有消积、导滞、除胀作用的健胃消食片和保和丸。健胃消
食片是目前常用的助消化 药，症状不重的情况下可以选用该药。保和
丸适用于食积停滞、脘腹胀痛、食欲不佳者，药效较强。但服药过程
中要少吃生冷油腻不易消化的食物，以免影响药效。 如果口臭、便秘
症状较重，可以选用导赤丸和六味能消丸。导赤丸具有清热泻火，利
尿通便的作用;六味能消丸是藏药中的名方，具有理风和胃的作用，但
服用过程 中也要忌食辛辣刺激性食物。
专家提醒：其实胃火分虚实两种。一般常见为实火，表现为多食
善饥、上腹不适、口干口苦、大便干硬。食疗可选石膏粉30克，粳米、
绿豆各适量，先用水煎煮石 膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳
米、绿豆煮粥食之。也可用栀子、淡竹叶泡茶喝;虚火表现为轻微咳嗽、
饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔，可吃些有滋 阴作用的梨汁、甘
蔗汁、蜂蜜等。
四、心烦易怒——肝火旺盛
最近股票走势不稳，很多人睡不好、吃不下，心烦易怒，神经紧
张，还出了视物模糊、眼部分泌物多、眼红、眼干、耳鸣等症状。中
医有 “七情化火”之说，意思是忧郁、愤怒、思虑过度都会使身体机
能失去平衡状态而生“火气”。肝火旺盛主要由生活不规律、心情积
郁导致。中医有“肝主目”的说 法，因此肝火旺盛常常表现为一些眼
部症状。
用药指导：对于肝火上炎的人来说，龙胆泻肝丸是最好的选择，
该药能清肝胆，利湿热，用于肝胆湿热、头晕目眩、耳鸣耳聋、湿热
带下等证。还可取蔓荆子20 克、青葙子20克、栀子15克，水煎服，
可以清肝泻火、凉血明目。适用于肝热上炎之眼底出血、目赤肿痛、
涩胀羞明。此外，芎菊上清丸具有清热解表、散风止 痛的作用，对缓
解肝火上炎引起的头痛、耳鸣症状效果很好。如果是女性肝火旺盛，
出现乳房胀痛、口苦等症状，还可选用具有舒肝解郁、清泻肝火作用
的丹枝逍遥 丸。
专家提醒：有些肝火患者表现为头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦
口臭、两肋胀痛，可选用食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2只，削
皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。