低头族PPT
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不做低头族正确使用手机主题班会讲课PPT课件
④额外增加父母负担 中学生无经济收入来源，购买手机需要几百上千元，而且每个月都需 要父母充话费，甚至有的学生每个月手机消费在100元以上，大大加 重了父母的经济负担。
手 机 的 书房的角落，挺立着一株虎尾兰。它 没有牡 丹的高 贵，没 有百合 花的幽 香，更 没有玫 瑰花那 样高傲 ，它除 了平凡 ，还是 平凡。 以至于 客人来 访，也 无一夸 赞过它 ，更没 有谁欣 赏它。 危 害
的脑部神经造成不可逆伤害，配有手机的学生的理解力、反应力、记 忆力将会明显下降。同时，手机还会使听觉受损，睡眠质量下降，免 疫功能失调。另外它还是致癌因子，能诱发白血病和肿瘤。
书房的角落，挺立着一株虎尾兰。它 没有牡 丹的高 贵，没 有百合 花的幽 香，更 没有玫 瑰花那 样高傲 ，它除 了平凡 ，还是 平凡。 以至于 客人来 访，也 无一夸 赞过它 ，更没 有谁欣 赏它。
①学生可以通过手机及时与家长联 系，也可以向老师汇报学习等。
书房的角落，挺立着一株虎尾兰。它 没有牡 丹的高 贵，没 有百合 花的幽 香，更 没有玫 瑰花那 样高傲 ，它除 了平凡 ，还是 平凡。 以至于 客人来 访，也 无一夸 赞过它 ，更没 有谁欣 赏它。
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的脑部神经造成不可逆伤害，配有手机的学生的理解力、反应力、记 忆力将会明显下降。同时，手机还会使听觉受损，睡眠质量下降，免 疫功能失调。另外它还是致癌因子，能诱发白血病和肿瘤。
书房的角落，挺立着一株虎尾兰。它 没有牡 丹的高 贵，没 有百合 花的幽 香，更 没有玫 瑰花那 样高傲 ，它除 了平凡 ，还是 平凡。 以至于 客人来 访，也 无一夸 赞过它 ，更没 有谁欣 赏它。
①学生可以通过手机及时与家长联 系，也可以向老师汇报学习等。
书房的角落，挺立着一株虎尾兰。它 没有牡 丹的高 贵，没 有百合 花的幽 香，更 没有玫 瑰花那 样高傲 ，它除 了平凡 ，还是 平凡。 以至于 客人来 访，也 无一夸 赞过它 ，更没 有谁欣 赏它。
书房的角落，挺立着一株虎尾兰。它 没有牡 丹的高 贵，没 有百合 花的幽 香，更 没有玫 瑰花那 样高傲 ，它除 了平凡 ，还是 平凡。 以至于 客人来 访，也 无一夸 赞过它 ，更没 有谁欣 赏它。
书房的角落，挺立着一株虎尾兰。它 没有牡 丹的高 贵，没 有百合 花的幽 香，更 没有玫 瑰花那 样高傲 ，它除 了平凡 ，还是 平凡。 以至于 客人来 访，也 无一夸 赞过它 ，更没 有谁欣 赏它。
书房的角落，挺立着一株虎尾兰。它 没有牡 丹的高 贵，没 有百合 花的幽 香，更 没有玫 瑰花那 样高傲 ，它除 了平凡 ，还是 平凡。 以至于 客人来 访，也 无一夸 赞过它 ，更没 有谁欣 赏它。
不做低头族-青春我做主 PPT
测一测 你是否
有手机
依赖？
6.你是否经常下意识地找手机，不时 拿出手机看看？ 7.你是否经常害怕手机自动关机？ 8.你晚上睡觉也开着手机吗？ 9.当手机经常连不上线、收不到讯号时， 你会不会产生焦虑和无力感，而 且脾气也变得暴躁起来？ 10.最近经常有手脚发麻、心悸、头晕、 冒汗、肠胃功能失调等症状出现 吗？
1. 正确认识、并承认手机依赖
如何克服手机
依赖？
2、理智约束自己
如何克服手机
依赖？
3、培养忍受孤独的能力
如何克服手机
依赖？
4、转移注意力
如何主！
青春是神马东东？？？
我们要拒绝任性
我们要拒绝任性
我们要拒绝任性
我们要合理期盼
我们要合理期盼
我们要有效沟通
不做低头族，青春我做主
团日活动
CONTENTS
01不做低头族 02 青春我做主
01
所谓低头族
手机依赖是指将手机(短信 息)作为其人际互动主要手 段的群体所存在的强烈的、 持续的需求感和依赖感的 心理行为。 如何程度加重，以致影响 正常学习工作，且不能自 我控制、无法摆脱时，可 称为“手机依赖症” 。 俗称“低头族”
2015年8月22日晚，四川攀枝花仁 和广场附近，一5岁小女孩独自跑到 公路上，被一辆公交撞倒碾压，不 幸身亡。母亲当场哭晕。有目击者 称，事发时母亲正在看手机，没注 意到小孩独自跑开，发生不幸。 2015年9月18日，厦门的小范驾车 返回暂住处，期间收到了一条微信， 便低头查看。突然，小范感觉到车 要撞到东西了，便想刹车，却错将 油门当成刹车，轿车前冲撞上推着 婴儿车的两位妈妈，还有两个孩子。
测一测 你是否
有手机
依赖？
远离手机不做低头族中小学生培训不做手机控课件PPT
远离手机
不做手机控
Say NO!
01 随处可见的低头族
目
录
02 手机的危害
03 严禁学生玩手机
随处可见的低头族
NO.1
低头族
是指如今那些个时时处处都作“低头看屏幕”状，有 的看手机，有的玩游戏、看视频，每个人都想通过盯 住屏幕的方式，把零碎的时间填满的一类人。他们低 着头是一种共同的特征，他们的视线和智能手机，相 互交感直至难分难解。
严禁中小学生玩手机
NO.3
禁止中小学生带手机到校是合法的
《教育法》：第26条第1款要求中小学生“不得 携带手机进校园”，第28条第2款允许教师可对 学生违规使用的手机进行暂代保管。
我国一部分地区的做法 ： 杭州一中：不准带手机进校。 龙岩一中：带手机进考场，无论是否用于作弊，该科成绩一律以0分论处。 浙江台州一中：学生用手机需先与学校签合同。 宁波：禁止学生带手机违者扣分。 乌丹一中：见到就摔。 国外的做法：
案例：17岁女生走路玩手机 坠落十多米深坑身亡
【走路别玩手机！17岁女生走路玩手机 坠落深坎身亡】 2013年11月10日晚，湖北十堰17岁的女生商某外 出与同伴出去聚餐，商某边走路边玩手机，要过一 座桥时，一脚踏空，掉入没有护栏保护的深坎，经 抢救无效死亡。没有护栏，居民安全无保障，但也 提醒大家，走路千万别玩手机！
Say
感谢大家的观看 NO!
八、手机对人有辐射。
对人体是否造成不利的影响，医学界可谓众说纷纭，最近权威医学杂志《柳叶刀》的手机报告显示，使用手机 造成记忆力受损、睡眠紊乱、头痛、癞痫及血压上升的现象，而儿童，青少年受影响的可能更大。研究证明， 青少年的耳朵和颅骨比较幼嫩，手机辐射会对青少年的脑部神经造成不可逆伤害，配有手机的学生的理解力、 反应力、记忆力将会明显下降。同时，手机还会使听觉受损，睡眠质量下降，免疫功能失调。另外它还是致癌 因子，能诱发白血病和肿瘤。
不做手机控
Say NO!
01 随处可见的低头族
目
录
02 手机的危害
03 严禁学生玩手机
随处可见的低头族
NO.1
低头族
是指如今那些个时时处处都作“低头看屏幕”状，有 的看手机，有的玩游戏、看视频，每个人都想通过盯 住屏幕的方式，把零碎的时间填满的一类人。他们低 着头是一种共同的特征，他们的视线和智能手机，相 互交感直至难分难解。
严禁中小学生玩手机
NO.3
禁止中小学生带手机到校是合法的
《教育法》：第26条第1款要求中小学生“不得 携带手机进校园”，第28条第2款允许教师可对 学生违规使用的手机进行暂代保管。
我国一部分地区的做法 ： 杭州一中：不准带手机进校。 龙岩一中：带手机进考场，无论是否用于作弊，该科成绩一律以0分论处。 浙江台州一中：学生用手机需先与学校签合同。 宁波：禁止学生带手机违者扣分。 乌丹一中：见到就摔。 国外的做法：
案例：17岁女生走路玩手机 坠落十多米深坑身亡
【走路别玩手机！17岁女生走路玩手机 坠落深坎身亡】 2013年11月10日晚，湖北十堰17岁的女生商某外 出与同伴出去聚餐，商某边走路边玩手机，要过一 座桥时，一脚踏空，掉入没有护栏保护的深坎，经 抢救无效死亡。没有护栏，居民安全无保障，但也 提醒大家，走路千万别玩手机！
Say
感谢大家的观看 NO!
八、手机对人有辐射。
对人体是否造成不利的影响，医学界可谓众说纷纭，最近权威医学杂志《柳叶刀》的手机报告显示，使用手机 造成记忆力受损、睡眠紊乱、头痛、癞痫及血压上升的现象，而儿童，青少年受影响的可能更大。研究证明， 青少年的耳朵和颅骨比较幼嫩，手机辐射会对青少年的脑部神经造成不可逆伤害，配有手机的学生的理解力、 反应力、记忆力将会明显下降。同时，手机还会使听觉受损，睡眠质量下降，免疫功能失调。另外它还是致癌 因子，能诱发白血病和肿瘤。
拒做“低头族”(课件)-小学生主题班会
替网络。
21
2.我积的极烦疏恼通与倾诉 如果有心事，可以选择告诉家人或知己好友，又 或是学校心理老师，要懂得排忧，试着把困难或
困扰告诉别人，寻求帮助。
22
3.外出游玩或我活的烦动恼尽量别带智能电话 外出时，需要跟家人保持联络，但是多数学生带上 智能手机就禁不住诱惑，又开始了“低头族”的行 为，我们可以不带智能手机，避免在路上发生意外。
12
4.眼睛干涩
长时间刷手机，目不转睛盯着手机屏幕，会 使泪液蒸发增多，引发干眼症，对健康极为不利 。过度用眼和环境光线不足，还会造成白内障、 近视、散光、视网膜病变，甚至可能引发黄斑部 水肿，导致眼睛永久伤害。
13
5.存在危险
“ 低头族”是最大的马路安全隐患。现在在 城区街头.路口,随从可见行人边走边低头玩手机 。这样的“低头族”逐渐地成为交通安全新隐患 。生活中不乏有边走边玩手机出现交通事故造成 人员伤亡的现象。
7
正常情况下颈椎从我2的0岁烦恼会出现细微老化，但此时 人根本感觉不出来。一般要到四五十岁才会有颈 椎病显现出来。但是很明显，长时间的低头玩手 机产生了严重影响，改变了进程，那“低头族” 还有哪些危害呢？
8
莫做低头族
9
1.影响视力 在汽车等移动物体上用手机、电脑等，都对眼
睛不利。在不稳的状态下看屏幕，更易引起眼部干 涩和疲劳，从而影响视力，造成视力下降。
14
6.感情淡薄 “低头族”严重影响了社交， 有些甚至伤害了亲情、友情、同学 情谊。
15
为什么会成为低头族？
16
一、个体原因
自我实现的缺失，自我实现在现实生活中很难得到满足，而手机中的 社交网络使获取“自我实现”变得空前容易； 安全需要的缺失，在公共场合拿出手机低头玩，就可以让自己与周围 的环境隔离，进而营造自我世界； 社交需要的缺失，人人都希望得到良好的社会关系，希望得到彼此的 相互照顾。
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2.我积的极烦疏恼通与倾诉 如果有心事，可以选择告诉家人或知己好友，又 或是学校心理老师，要懂得排忧，试着把困难或
困扰告诉别人，寻求帮助。
22
3.外出游玩或我活的烦动恼尽量别带智能电话 外出时，需要跟家人保持联络，但是多数学生带上 智能手机就禁不住诱惑，又开始了“低头族”的行 为，我们可以不带智能手机，避免在路上发生意外。
12
4.眼睛干涩
长时间刷手机，目不转睛盯着手机屏幕，会 使泪液蒸发增多，引发干眼症，对健康极为不利 。过度用眼和环境光线不足，还会造成白内障、 近视、散光、视网膜病变，甚至可能引发黄斑部 水肿，导致眼睛永久伤害。
13
5.存在危险
“ 低头族”是最大的马路安全隐患。现在在 城区街头.路口,随从可见行人边走边低头玩手机 。这样的“低头族”逐渐地成为交通安全新隐患 。生活中不乏有边走边玩手机出现交通事故造成 人员伤亡的现象。
7
正常情况下颈椎从我2的0岁烦恼会出现细微老化，但此时 人根本感觉不出来。一般要到四五十岁才会有颈 椎病显现出来。但是很明显，长时间的低头玩手 机产生了严重影响，改变了进程，那“低头族” 还有哪些危害呢？
8
莫做低头族
9
1.影响视力 在汽车等移动物体上用手机、电脑等，都对眼
睛不利。在不稳的状态下看屏幕，更易引起眼部干 涩和疲劳，从而影响视力，造成视力下降。
14
6.感情淡薄 “低头族”严重影响了社交， 有些甚至伤害了亲情、友情、同学 情谊。
15
为什么会成为低头族？
16
一、个体原因
自我实现的缺失，自我实现在现实生活中很难得到满足，而手机中的 社交网络使获取“自我实现”变得空前容易； 安全需要的缺失，在公共场合拿出手机低头玩，就可以让自己与周围 的环境隔离，进而营造自我世界； 社交需要的缺失，人人都希望得到良好的社会关系，希望得到彼此的 相互照顾。
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- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
警惕眼周松弛和细纹：每 天使用智能手机或平板电 脑超过8小时的女生，平均 皱纹生成会增加30％。长 时间看平板电脑玩手机， 总会毫无意识的皱眉或眯 眼，若没有旁人提醒，自 己很难发觉，一旦养成习 惯，就容易造成眼周纹路 增生。
“世界上最遥远的距离不是生与死，而是我坐在
你的对面，你却在玩手机”，这样一句看似戏 谑的话，却真实地反映出时下都市人的生活片 段。 对照一下，试问自己：“我是低头族吗？”再 问一下：“我的身边有多少低头族呢？”如果 是的话，不妨相互告诫：生活的真正乐趣并不 在于低头的世界里，抬起头来，相互交流，拥 有健康的身体才能更好地享受生活。
10日晚11时，北京中路如意小区发生一起惨剧。
17岁女生商某与同伴外出聚餐时，一边走路一 边玩手机，一脚踩空，跌入十五六米深坎不幸 身亡。一同伴转身跳下相救，落在深坎中间一 个平台上，造成腰椎骨折、右踝骨骨折，现在 医院接受治疗。
随着手机兴起，无论是公交、地铁上，都会出
现成批成批的青年拿着手机低头独自赏玩，这 些人被称为“低头族”。科技带来进步，然而 低头族的危害却是很大。有专家称低头族容易 提前衰老，同时经常低头玩手机，容易降低对 周遭的注意力，因此容易引发事故。
低头族的消极影响
健康隐患
当心视力症候群：长期低头看平版计算机或手机，因为长时间盯
住屏幕的光点，以致聚焦的眼部肌肉群过动使用无法放松，造成 所谓“计算机视力症候群”，包括干眼、眼睛酸痛、头痛、以及 视力模糊。
Hale Waihona Puke 注意拇指过劳症：长时间使用智能手机或平板
电脑，手腕长时间反折会造成正中神经压迫而 罹患“腕遂道症候群”，加上智能型手机的键 盘十分迷你，使手指头在这么狭小的地方重复 使用，容易发生手指肌腱炎，甚至可能变成板 机姆指。
“
”正成为现代社会的一个流行词，它 是指那些在走路、乘坐交通工具或吃饭时，几 乎都低头玩手机或平板电脑的人。
17岁女生走路玩手机 坠落十多米深 坑身亡
央视新闻：
【走路别玩手机！17岁女生走 路玩手机 坠落深坎身亡】 2013年11月10日晚，湖北 十堰17岁的女生商某外出与 同伴出去聚餐，商某边走路 边玩手机，要过一座桥时， 一脚踏空，掉入没有护栏保 护的深坎，经抢救无效死亡。 没有护栏，居民安全无保障， 但也提醒大家，走路千万别 玩手机！