白内障饮食注意事项

矿产资源开发利用方案编写内容要求及审查大纲
矿产资源开发利用方案编写内容要求及《矿产资源开发利用方案》审查大纲一、概述
㈠矿区位置、隶属关系和企业性质。

如为改扩建矿山, 应说明矿山现状、
特点及存在的主要问题。

㈡编制依据
(1简述项目前期工作进展情况及与有关方面对项目的意向性协议情况。

(2 列出开发利用方案编制所依据的主要基础性资料的名称。

如经储量管理部门认定的矿区地质勘探报告、选矿试验报告、加工利用试验报告、工程地质初评资料、矿区水文资料和供水资料等。

对改、扩建矿山应有生产实际资料, 如矿山总平面现状图、矿床开拓系统图、采场现状图和主要采选设备清单等。

二、矿产品需求现状和预测
㈠该矿产在国内需求情况和市场供应情况
1、矿产品现状及加工利用趋向。

2、国内近、远期的需求量及主要销向预测。

㈡产品价格分析
1、国内矿产品价格现状。

2、矿产品价格稳定性及变化趋势。

三、矿产资源概况
㈠矿区总体概况
1、矿区总体规划情况。

2、矿区矿产资源概况。

3、该设计与矿区总体开发的关系。

㈡该设计项目的资源概况
1、矿床地质及构造特征。

2、矿床开采技术条件及水文地质条件。

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防治白内障,要注意饮食均衡

防治白内障,要注意饮食均衡

12栏目编辑:朱玲萃******************防治白内障,要注意饮食均衡⊙成都市双流区第一人民医院 李春梅白内障是由于晶状体浑浊导致的视觉障碍性疾病,是全球第一位的致盲性疾病。

各型白内障中,最常见的是老年性白内障(多出现于50岁以上的老年人),此外还有外伤性白内障、代谢性白内障、放射性白内障等。

很多人不知道的是,日常饮食也与白内障的发生有关系,科学的饮食护理对于防控白内障很重要。

具体有哪些注意点呢?少吃油腻肥厚的食物血脂异常患者发生白内障的概率较高,究其原因,主要是患者血脂高,血液黏滞状态超标,血液流通不畅,此类患者往往同时合并多种代谢障碍(如肥胖、糖尿病、高血压等),容易导致白内障出现。

此外,血脂异常患者往往伴随有明确的动脉硬化,不仅会引起冠心病、周围血管病、心肌梗死等,还会导致自身房水屏障功能出现障碍,导致眼部晶状体营养失调,无法正常代谢,就会出现白内障。

因此,患者应少吃猪油、鸡蛋黄、冰激凌、奶茶等食物。

不吃高糖食物过多的糖分摄入会引起血糖升高,增加患糖尿病的风险,而糖尿病与代谢性白内障的发生有关。

即使升高后的血糖值还处在正常范围内,也会增加晶状体硬化的危险,进而增加患白内障的风险。

长期高糖饮食还会使人体内环境失调,进而给人体健康造成种种危害。

所以,生活中一定要减少糖果、白糖、甜点等的摄入。

还要小心一些食物中的隐形糖,比如番茄酱、调味汁、雪饼、虾条等,虽然尝起来是酸的、咸的、辣的,其含糖量也不低,不可多吃。

多摄入维生素及微量元素防治白内障要注意增加维生素及微量元素的摄入。

如维生素E,它是机体主要的抗氧化剂之一,可阻挡或减轻氧化剂对晶状体和膜磷脂的损害,芝麻、杏仁、花生、菠菜、山药都富含维生素E;维生素C也是一种抗氧化功效很强的营养素,能有效地清除氧自由基,阻止细胞凋亡,降低晶状体的受损程度,生活中含维生素C丰富的有菠萝、橘子、柚子、橙子、番茄等;叶黄素具有抗氧化、清除自由基的作用,补充叶黄素对于预防黄斑变性、白内障等眼部疾病都有一定的帮助。

白内障手术后的饮食食谱

白内障手术后的饮食食谱

白内障手术后的饮食食谱文章目录*一、白内障手术后的饮食食谱1. 白内障手术后的饮食食谱2. 白内障术后不能吃什么3. 白内障手术后注意事项*二、白内障会出现哪些危害*三、预防白内障的方法白内障手术后的饮食食谱1、白内障手术后的饮食食谱 1.1、黑豆核桃冲牛奶:黑豆粉1匙,核桃仁泥1匙,牛奶1包,蜂蜜1匙。

将黑豆500克,炒熟后待冷,磨成粉。

核桃仁500克,炒微焦去衣,待冷后捣如泥。

取上两种食品各1匙,冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙,每天早晨或早餐后服用,或与早点共进。

黑豆含有丰富的蛋白质与维生素B1等,营养价值高,又因黑色食物入肾,配合核桃仁,可增加补肾力量,再加上牛奶和蜂蜜,这些食物含有较多的维生素B1、钙、磷等,能增强眼内肌力,加强调节功能。

1.2、枸杞桑葚粥:枸杞子5克,桑葚子5克,山药5克,红枣5个,粳米100克。

将上述原料熬成粥食用。

此方中的枸杞子、桑葚子能补肝肾,山药、红枣健脾胃。

视力疲劳者如能每日早晚两餐,较长时间服用,能增强体质,有利于白内障手术后的恢复。

2、白内障术后不能吃什么首先严控烟、酒。

少吃一些油炸、高糖类、高脂肪、高胆固醇类的食物,对手术效果的恢复会有一定的负面作用,患者应该尽量避免。

不能吃硬的东西,如瓜子、蚕豆,也不能吃刺激性的东西,如辣椒、花椒等。

少吃或不吃油炸食品以及人造脂肪、人造黄油、动物脂肪,因为这些食物会加速氧化反应,使人容易患白内障。

还要注意忌吃全脂奶粉、牛奶、奶油、奶酪、冰淇淋等含乳糖丰富的乳制品,如牛奶中含有的乳糖,通过乳酸酶的作用,分解成半乳糖,一些人对牛奶中的半乳糖的代谢能力下降。

另外半乳糖会干扰奶制品中维生素B2的利用,使其沉积在老年人眼睛的晶状体上,蛋白质易发生变性,导致晶状体透明度降低,容易诱发或加重白内障。

3、白内障手术后注意事项 3.1、术后恢复期间要进清淡饮食,少食辛辣等刺激性食物;注意用眼卫生,避免揉眼、异物、水等进入术眼,以免出现感染、伤口裂开、人工晶体移位等,必要时可考虑佩戴防风沙和揉眼的墨镜;注意休息,避免过度用眼,不要熬夜及长时间看书报、电视等;避免重体力劳动,尤其是避免需要埋头进行的重体力劳动。

眼科白内障术后健康教育

眼科白内障术后健康教育

眼科白内障术后健康教育
白内障术后的健康教育十分重要,有助于患者快速恢复视力并避免并发症。

以下是一些建议:
1. 注意休息:手术后需要适当休息眼睛,避免用力擦眼、揉眼或者过度用眼,同时避免长时间盯着电脑屏幕、手机或书本。

2. 使用防护眼镜:手术后患者应佩戴防护眼镜,防止外来物体进入眼睛,避免感染或撞击。

尤其是进行家务活动、户外活动或运动时,要特别注意。

3. 注意饮食:术后患者应遵循医生的建议,注意饮食调理。

多摄入富含维生素C和抗氧化剂的食物,如新鲜水果、蔬菜和鱼类。

同时,避免摄入过多盐分或糖分。

4. 定期复诊:术后患者要按医生的要求定期复诊,以进行眼部检查和评估。

医生会根据个体情况来调整治疗和用药方案。

5. 温和洗脸:术后患者在清洁脸部时要特别温和,避免用力揉搓脸部,以免对眼睛造成不必要的刺激或伤害。

6. 避免感染:术后患者要注意眼部的清洁卫生,勤换洗枕巾和被罩。

避免使用他人的眼药水或眼膏,以防交叉感染。

7. 注意眼睛保湿:术后患者眼睛可能会感到干涩,可以使用医生推荐的眼药水进行眼部保湿,以缓解不适。

8. 避免眼睛受力:手术后要避免剧烈运动、重物搬运或身体姿势急转等动作,以免对眼睛施加过大压力。

9. 不要随意更换眼镜:术后患者要遵循医生的建议使用眼镜,如果需要更换镜片或调整度数,应在专业医生的指导下进行。

10. 遵循医嘱:术后患者要严格按照医生的用药和术后护理要求进行操作,不要随意更改或停用眼药水或药物。

以上是针对白内障术后的健康教育的一些建议,希望能帮助术后患者快速康复并避免并发症的发生。

请务必咨询专业医生并按照医生建议操作。

白内障饮食调理和药物治疗方案

白内障饮食调理和药物治疗方案

白内障饮食调理和药物治疗方案1.白内障有什么治疗方法2.治疗白内障最佳方案是什么?3.白内障人士要注意什么饮食,还有有什么方法可保健眼睛.4.白内障怎么治疗方法?5.白内障早期要怎样治疗?怎样调养白内障有什么治疗方法白内障,大家对它都并不陌生。

白内障主要发病群体是老年人,白内障如果不重视治疗,会导致失明,所以这个很重要,大家一定要知道白内障的治疗方法。

1.第一,白内障的症状是视力减退,在光亮的背景下会看到固定的黑点。

白内障的发病主体是55岁以上的老年人。

白内障不抓紧治疗会导致失明。

2.第二,白内障的治疗方法1:早期白内障患者可以采用些修复晶体的眼药注意养护。

2:白内障早期患者要注意饮食。

3:对于白内障患者不建议采取手术,因为手术会留下后遗症。

3.第三,白内障的治疗方法还可以滴莎普爱思滴眼药,这可以预防治疗白内障。

建议采用饮食控制,同时用美国瞳仁yan贴辅助治疗。

多运动,饮食均衡。

注意事项对于白内障患者,早期发现的话,其实只需注意下日常的饮食或者滴用莎普爱思滴眼液即可。

对于,发现较晚的患者,严重的话还是建议去手术,否则会导致失明。

治疗白内障最佳方案是什么?白内障护理:首先避免强烈的日光照射。

在户外活动时,戴上太阳镜或遮阳帽,可有效预防射线对晶体的损伤。

其次,营养平衡的饮食,多饮水,少吃盐,摄取充分的维生素E、C,不吸烟,并积极预防糖尿病等成人疾病。

第三,除非治病需要,尽可能避免服用药物。

白内障食疗1、枸杞子20克,龙眼肉20枚,水煎煮连续服用有效。

枸杞子富含胡萝卜素、维生素和钙、磷、铁等微量元素。

龙眼肉富含维生素B2、维生素C和蛋白质。

这些营养素均能益精养血、滋补明目。

2、黑芝麻炒熟研成粉,每次以1汤匙冲入牛奶或豆浆中服用,并可加入1汤匙蜂蜜。

黑芝麻富含维生素E、铁和蛋白质,可延缓机体衰老,改善眼球代谢,能维护和增强造血系统、免疫系统的功能。

3、猪肝150克,鲜枸杞叶100克,先将猪肝洗净切条,与枸杞叶共同煎煮,饮汤吃肝,每日口服2次,可明目清肝,改善视功能。

白内障饮食注意事项 (1)

白内障饮食注意事项 (1)

白内障饮食注意事项白内障被列为导致人们失明的第一“杀手”,因此我们需要格外的关注,如果患上了白内障要趁早治疗。

在治疗的同时还要多注意饮食的护理。

白内障患者的饮食注意事项:1、喝优质水,最好是蒸馏水,有利于防止白内障,不要喝含氟和氯的水,即使深层井水也不安全。

2、不要食用乳制品、饱和脂肪、熟调或加工加热的脂肪或油脂,这些物质可促进自由基的形成,损害晶状体,故应只食用低温榨的植物油(油食品)。

3、禁止吸烟。

吸烟产生的自由基会使体内的氧化剂含量增高,极易引发白内障。

4、多食胡萝卜、薯类、绿叶蔬菜(蔬菜食品)及动物肝脏,以获得足够的维生素(维生素食品) A 。

5、多食豆类、谷类(谷类食品)、酵母发酵品、动物内脏、瘦肉,以获得足够的 B 族维生素。

6、多食鱼、虾、奶、蛋以补充维生素 E 、锌等。

7、少食油腻及高胆固醇类食物,以减缓眼球血管的硬化。

8、少食辛辣。

若大量进食葱、蒜、辣椒或油炸辛燥之物,会耗损阴精,加重双目失明,不应多食。

9、不宜喝酒。

酒对视力有很大损害,可导致火旺痰凝,加重晶体混浊和视力模糊,使病情加剧,尤其是老年性白内障隐患者,应严禁喝酒。

10、保证维生素 C 的摄入量。

膳食中维生素 C 的摄入是否充足,也可影响晶体的透明度。

如果维生素 C 不足,就可降低可溶性蛋白——谷胱甘肽的活性,引起透明度下降,这也是老年白内障的主要致病原因之一。

白内障是现在我国现在乃至世界的致盲第一眼疾,发病范围广、数量多是它的显著特点。

因此做好预防就显得尤为重要。

白内障的预防措施:1、宜多食含锌量较高的饮食:研究表明,老年性白内障病人的血清和晶状体液内含锌量明显低干健康人。

故老年人平时宜多服花生、芝麻、豆制品、动物肝、鱼、虾等含锌量较高的食物(近视眼手术)。

2、宜常用热毛巾敷额部:洗脸时用温热毛巾覆盖额头及双眼部,让热气内渗。

毛巾冷后换热中再敷,如此反复10余次,待头面热稍出微汗、额头红润即可。

3、宜补充维生素c、A:老年人体内维生素c的含量明显下降,久之易引起眼的晶状体变性。

白内障患者的饮食需要注意什么

白内障患者的饮食需要注意什么

白内障患者的饮食需要注意什么白内障是导致失明的重要原因,尤其好发于中老年人。

因此,一旦患上了白内障要趁早治疗。

目前随着医学科技的不断发展,治疗白内障的方法越来越多,疗效也越来越好。

在治疗的同时还要注意患者的饮食护理,这样有利于患者的尽早恢复。

(1)摄入足够的维生素(维生素食品)维生素C具有防止白内障形成的作用,它可减少光线和氧对晶状体的损害。

如果维生素C摄入不足,易于引起晶状体变性。

因此,老人平时应多吃些富含维生素C的番茄、菠菜、洋葱、大白菜、四季豆等新鲜蔬菜(蔬菜食品)和草莓、橘子、柚、橙等水果(水果食品)。

血液中维生素E含量低也会诱发白内障。

因为维生素E降低时会增加氧化反应,易使晶体的蛋白质(蛋白质食品)凝集变为混浊。

饮食中适当吃些卷心菜、花菜、葵花子油、花生油(油食品)、谷类(谷类食品)、豆科、深绿色植物、肝、蛋和乳制品等,即可从中获得较多的维生素E。

膳食中摄入β胡萝卜素和其他类胡萝卜素最多的人,较摄入最少的人患白内障的风险降低一半。

膳食里含有丰富的维生素A可以使患白内障的风险降低40%。

β胡萝卜素多含于深绿色叶片的蔬菜中。

此外,橙色及红色果疏中也较多,如番茄、桃子、西瓜及胡萝卜等。

动物的肝脏、蛋奶是维生素A最好的直接来源,油菜、菠菜、荠菜、茴香、南瓜、番茄等蔬菜中所含有的维生素A原也能在肝脏转变为维生素A。

(2)补充微量元素(微量元素食品)人视觉的敏锐程度与硒有直接关系,缺硒能诱发晶状体混浊而致白内障,这早已为科学家所证实。

富含硒的食物有动物肝、肾、心、鱼虾、乳类、蛋黄、瘦肉、香菇(香菇食品)、木耳、芝麻等。

血清锌水平与白内障发病率有关,体内血清锌水平越低,白内障的发病率越高。

动物性食物中,牡蛎、鱼、瘦肉、动物肝、肾、蛋类及奶制品中含锌量高,其中以牡蛎中含锌量最高,每100克牡蛎中含锌量达14毫克之多。

(3)多饮茶有利于降低发病率医学家们在大量的观察对比中发现,每日能够喝上5杯茶的老人,他们患白内障的可能性较不喝茶或很少有喝茶习惯的老人要低得多,并且多少喝上一些茶的人较那些从不喝茶的老人其白内障的发病率也较低。

白内障不宜吃什么食物?

白内障不宜吃什么食物?长时间的看事物很模糊,而且眼睛怕光,视力下降等情况,都很可能是白内障的病症。

白内障是老年人中患病率比较高的一种眼科疾病。

虽然这种疾病是比较常见的,但是对于眼睛的危害是很大的。

如果不及时的进行治疗,还可能会有失明的可能性。

所以除了日常的治疗和护理以外,饮食健康也是很重要的,下面我们就来介绍一下白内障的饮食调理方法。

1.摄入足够的维生素维生素C:根据美国波士顿塔夫兹大学营养与白内障研究中心的科学家研究结果,维生素C可减少光线和氧对晶状体的损害,能防止白内障的形成。

因此,老人平时应多吃富含维生素C的番茄,菠菜,大白菜等新鲜蔬菜,以及草莓,句子,柚等水果。

2.补充矿物质硒,锌据研究,硒和锌与白内障发病率有关。

缺硒能诱发晶体混浊而致白内障,平时应适当吃富含硒的食物,如动物肝脏,肾,心,鱼类,乳类,蛋黄,瘦肉等。

体内血清锌水平越低,白内障的发病率越高。

牡蛎,鱼,瘦肉,动物肝,肾,蛋类及奶制品中含锌量越高,其中,以牡蛎中含锌量最高。

3.多喝茶医学家们再大量的观察对比中发现,每日喝茶5杯或以上的老人患白内障的可能性较不喝茶或很少喝茶习惯的老人要低很多。

现代医学认为,茶叶中含有大量鞣酸,可以阻断体内产生自由基,从而预防白内障。

因此,老年人应养成每日喝茶的习惯。

4、补充叶黄素:伊分子叶黄素晶状体上皮细胞中的叶黄素随年龄增长而逐渐减少,自由基与晶状体细胞膜发生氧化反应,使晶状体日渐浑浊形成白内障。

补充叶黄素的摄入量,叶黄素具有吸收紫外线,清除氧自由基的功能,在眼睛内构筑成一道防御屏障,防治晶状体纤维变性、浑浊、延缓晶状体的老化,可以降低白内障的风险,明显减少白内障的发生和发展。

上文中介绍了一些白内障病人的饮食调理的方法,如果患有白内障的病人,可以按照文章中的介绍,来进行饮食的调理。

可以多吃点含有维生素的食物,维生素C、维生素E、维生素A等都是可以保护眼睛的。

另外白内障病人是不可以吃刺激性的食物的。

白内障患者的饮食原则

白内障患者的饮食原则1.白内障手术后适合吃哪些有营养的食物2.白内障病人饮食方面应该注意什么?3.白内障患者要多吃什么食物好4.白内障病人饮食要注意什么吗5.白内障患者应该吃什么食物?白内障手术后适合吃哪些有营养的食物白内障手术以后,很多患者都关心术后吃什么调理比较好,能够更好的恢复。

事实上,白内障术后饮食要坚持营养平衡的原则1、饮食起居要规律,注意劳逸结合,锻炼身体;适当控制读写和看电视时间,阅读、写字和看电视时间应控制在1小时之内,每隔1小时应闭眼休息,或贴瞳.仁.眼贴养护,能够放松视神经,呵护眼睛健康;心胸要开阔,遇到不顺心的事或烦恼的家庭琐事要注意控制情绪,正确对待,保持愉快的心情。

2、在我们日常的饮食中,也可以从多个方面摄取对眼睛有益的元素。

叶黄素和玉米黄质具有很强的抗氧化剂作用,它可以吸收进入眼球内的有害光线,并凭借其强大的抗氧化性能,预防眼睛的老化,延缓视力减退,达到最佳的水晶体保护效果。

富含叶黄素和玉米黄质的食品有:绿叶蔬菜(例如:菠菜、甘蓝和芥菜等)、南瓜、绿色的豆类(例如豌豆)和椰菜等。

3、生素E具有强抗氧化性,能减少氧自由基对细胞重要成分(如蛋白质、核酸、脂质和糖等)的改变和破坏。

还能减少和防止脂褐质的产生与沉积,从而保护了细胞膜磷脂成分中不饱和脂肪酸,对稳定生物膜的结构,保持膜结合酶的活力和受体有良好作用。

维生素E能使生物膜发挥正常的生理功能,并能推迟细胞的衰老。

含维生素E的食品有:有花生米、芝麻、莴苣、黄花菜、瘦肉、乳类、蛋类和深海鱼类等。

4、枸杞桑葚粥:枸杞子5克,桑葚子5克,山药5克,红枣5个,粳米100克。

将上述原料熬成粥食用。

此方中的枸杞子、桑葚子能补肝肾,山药、红枣健脾胃。

视力疲劳者如能每日早晚两餐,较长时间服用,能增强体质,有利于白内障手术后的恢复。

5、黑豆核桃冲牛奶:黑豆粉1匙,核桃仁泥1匙,牛奶1包,蜂蜜1匙。

将黑豆500克,炒熟后待冷,磨成粉。

核桃仁500克,炒微焦去衣,待冷后捣如泥。

白内障术后注意事项

白内障术后注意事项
白内障术后需要注意以下几点事项:
1. 术后保护眼部:术后几天内,需要避免眼部受到外界伤害,如避免剧烈运动、避免沙尘、化学品等刺激物接触眼睛。

可以佩戴遮光眼罩或太阳镜以保护眼睛。

2. 注意休息:术后需要适当休息眼睛,避免长时间用眼。

避免剧烈用力,如承重、搬运重物等,以免引起眼压升高。

3. 遵循医嘱使用眼药水:术后医生通常会开具抗生素眼药水和抗炎药眼药水,按照医嘱使用,避免自行更换或停用。

4. 饮食调理:术后不要吃辛辣食物、烟酒等刺激性食物,以免刺激眼部术后恢复。

多摄取富含维生素的食物,如新鲜蔬菜水果。

5. 遵守复诊和医嘱:术后需要按时复诊,听从医生的建议和指导,定期复查眼睛恢复情况。

6. 注意眼部卫生:术后需要保持眼部清洁卫生,避免污染和感染。

洗脸时避免将水溅入眼睛,使用干净的毛巾轻轻擦拭眼部。

7. 注意观察严重症状:术后如果出现严重眼痛、视力骤降、眼红、充血、分泌
物异常增多等症状,应及时就医。

8. 避免挤眼:术后避免揉搓眼睛或用力擦拭眼睛,以免影响眼睛的恢复。

请注意,以上是一般而言的注意事项,具体应根据医生的指导和建议进行操作。

白内障饮食上的调养

白内障饮食上的调养白内障主要病变是眼睛的晶状体发生浑浊、致使病人视力缓慢下降,渐致失明的一种发病率较高的常见眼科疾病。

孙伟专家说,虽然引起白内障的原因很多,但晶状体浑浊的发生和发展是一个缓慢的过程,众多的临床实践证明,在白内障的发展过程中,饮食具有非常重要的作用,倘若能科学安排饮食,便可有效减缓或防止白内障的发展。

1.多吃菠菜与甘蓝。

经常吃富含叶黄素和玉米黄质食物(比如菠菜、甘蓝等)的人相对于其他人,更不容易患上白内障。

2.补充维生素C。

人眼中维生素C的含量大约比血液中高出30倍,但随着年龄的增长,营养吸收功能与代谢机能逐渐衰退,晶状体营养不良,维生素C含量明显下降,久而久之引起晶状体变性,导致白内障的发生。

所以,老年人应多吃新鲜蔬菜水果,摄入足够的维生素C。

3.经常喝一杯绿茶。

白内障患者眼睛晶状体和房水内维生素C的含量比健康人明显要低一些,而茶叶中含有丰富的维生素C,尤以绿茶为佳,研究发现,每100克绿茶中含有280毫克的维生素C,是红茶的5~6倍。

在所有种类的茶叶中,绿茶中的维生素C的含量最高。

所以,长期饮绿茶能防止白内障的形成。

4.每日喝够两升水。

在身体发生脱水的情况下,体内液体的正常代谢就会紊乱,进而产生一些异常的化学物质而损害眼睛的晶状体,导致白内障的发生;并且已有白内障的患者,脱水还可使病情加剧。

因此,一旦遇到各种原因引起的腹泻、呕吐,抑或在高温条件下大量出汗,都应及时补充水分。

一般情况下,喝白开水、茶水或者淡盐水均可,以每日喝够两升为宜。

5.适量喝点儿红酒。

适量饮用一点儿红酒有助于降低白内障发生的危险。

适量饮用红酒者(红酒摄入量建议为每月2杯至每天2杯)发生白内障的危险会减少50%。

6.外出戴深色眼镜。

接受太阳光紫外线照射的时间越长,患白内障的概率就越大。

外出时戴上深色的眼镜,便可使眼睛受到紫外线的照射量大大减少。

60岁以后视力下降的老年人,倘若戴上黄褐色太阳镜,就可以防止视力进一步减退和预防白内障的发生(天津眼科医院在线预约)。

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