治疗失眠的八个小偏方
长期严重失眠 失眠偏方疗法
长期严重失眠失眠偏方疗法*导读：长期严重失眠怎么办？长期严重失眠患者可以通过鲜丹参和鲜酸枣根、山楂核、猪心，三七和蜂蜜和酸枣仁粉后绿茶进行治疗。
……现在年轻人的生活压力越来越大，平时还要面对工作中的激烈竞争，在精神上承受的压力也随之越来越大了，所以很容易出现睡不着，失眠的现象。
失眠并不少见，每个人或多或少都经历过，只是每个人的程度轻重不一。
有些人可能只是偶尔失眠，但是有些朋友则是长期严重失眠。
如果是长期严重失眠的话。
就一定不能再放任不管了。
今天，小编给大家收集了几种治疗长期严重失眠的偏方，大家不妨可以试一下。
此外，患者自己也要学会调整心态，保持良好的心态同样关键。
*长期严重失眠治疗方法长期严重失眠的朋友可以准备一些鲜丹参和鲜酸枣根。
加入一些水煎服，常喝可以有效治疗失眠、健忘、夜多怪梦等症状。
长期严重失眠的患者也可以准备两个鸡蛋，适量的枸杞和十颗红枣。
先把枸杞和红枣加水煮30分钟，再加入鸡蛋，一起煮熟就可以吃了。
此偏方主要用于治疗失眠健忘。
山楂核也可以治疗严重失眠。
先把山楂核炒成焦炭，然后再将其捣碎，加水煎服，再加入一些白糖，在每天晚上临睡前喝完。
山楂核具有治疗心悸、失眠的效果。
但是胃酸过多的朋友就要谨慎服用了。
长期严重失眠的朋友还可以准备一只猪心，三七和蜂蜜。
先把猪心冲洗干净，再加入三七，一起煮，等到猪心煮熟时就放入蜂蜜。
吃肉喝汤。
酸枣仁粉后绿茶也可以治疗长期严重失眠。
每天上午8点前可以冲一杯绿茶，8点之后就不要再喝茶了。
然后再晚上临睡前再用10克的酸枣仁粉冲水喝。
但是高血压、心跳过速、习惯性便秘的患者，还有哺乳期的女性都要谨慎服用。
治疗失眠的小偏方
治疗失眠的小偏方很多失眠患者解决失眠的常用办法就是每天不断地使用催眠药，但是很多人又担心长期使用催眠药会产生耐药性、依赖性，对脏器产生损害，便又不敢服用。
民间有许多偏方、验方对失眠的治疗是有效的，失眠患者不妨试试，但一定要因人而异，必要时请教专业医师，本文的介绍仅供参考。
第1节助眠汤汤有开胃、补充水分、解腻等功效。
大家可以通过喝养生汤来调节睡眠。
所谓养生汤，顾名思义就是具有食疗、养生效果的汤品。
养生汤属于中医食疗中最经常用到的方法，简单而且非常有效。
用通俗的话说，养生汤就是根据传统中医原理，用几种食材加工制作出来的一种有营养的汤。
从功效上说，养生汤适合调养体质，养生保健。
下面推荐几道汤饮。
1．酸枣仁汤酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用，用于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安。
做法：将9g酸枣仁捣碎，水煎，每晚睡前1h服用。
2．三味安眠汤酸枣仁9g，麦冬、远志各3g，加水500ml煎成50ml，于睡前服用。
以上三种药材均有宁心安神镇静的作用，混合食用有催眠的效果。
3．参味汤用于失眠、心慌乏力。
做法：太子参20g、五味子30g，加水煎后加糖浆，每次服15ml，一日两次。
4．生百合汤适用于病后余热未清，心阴不足的虚烦失眠。
做法：生百合100g加水500ml，文火煎煮后加适量白糖，分两三次服用。
5．龙眼肉莲子汤具有养心、宁神、健脾、补肾的功效。
最适合于中老年人、长期失眠者服用。
做法：取龙眼肉、莲子各100g煮成汤。
6．静心汤对心血虚衰的失眠者，功效较佳。
做法：龙眼肉、丹参各10g，以两碗水煎成半碗，睡前30min服用，可达镇静效果。
7．安神汤具有清心、安神、镇静的作用，经常饮用，可收立竿见影之效。
做法：将生百合15g蒸熟，加入一个蛋黄，以200ml水搅匀，加入少许冰糖，煮沸后再以50ml的水搅匀，于睡前1h饮用。
8．鱼肚水鸭汤对气血虚弱、脾胃功能不足而致虚烦失眠、形体早衰的效果较好。
具有益气养血，养阴退热功效。
治疗失眠有偏方 10食疗还你好睡眠
治疗失眠有偏方 10食疗还你好睡眠
*养生导读：失眠不是大病，却能让你精神不振、心烦、头痛，甚至变成黄脸婆！失眠危害大，不能拖延治疗哦。
治疗失眠有偏方，这些小妙招能帮你找回睡眠，一起来看看治疗失眠的偏方吧！
*治疗失眠的偏方
*1、放水果或是喝糖水
气温逐渐的升温，因为燥热而不能入睡的话，可以尝试着用喝一些糖水来刺激大脑的血液，从而让大脑得到舒缓后，也容易有入眠的效果，或者是放入一些水果在枕头边，香味的散发也能促进睡眠。
*2、合欢粥
红枣、小米分别洗净，合欢花、菊花放入茶包中，砂锅中加入适量清水，放入红枣、茶包，煮10分钟。
然后再放入小米，大火煮开，转小火煮至小米黏稠，调入冰糖即可。
*3、桑葚水
鲜桑葚60克，加水煮沸后再小火煎煮10分钟，每晚睡前1小时服用。
桑葚味甘，性寒，具有补肝益肾、安神益智、补血滋阴、生津止渴、润肠通便、明耳目、乌须发的作用，特别适合失眠伴有便秘、贫血、脱发、少白头、耳鸣者食用。
*4、大枣加水煮食
大枣味甘性温，归脾、胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功效，适用于中气不足、血虚证、脏躁证等。
大枣还能养
血安神，既可治疗因血虚所致的面色萎黄、头晕目眩、疲倦无力等症，又可治疗因心虚肝郁引起的精神恍惚、睡眠不佳、神志失常等症。
失眠或者神经紧张者，可尝试每天晚上用大枣30～60克，加水适量煮食，或与百合煮粥食用，能帮助你进入睡眠。
十二个食疗小偏方帮助你治疗失眠
十二个食疗小偏方帮助你治疗失眠发表日期：2013-07-03 16:04 | 来源：网易| 转载作品1、食醋催眠：有些人长途旅行后，劳累过度，夜难安睡，可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。
饮后静心闭目，不久便会入睡。
2、糖水催眠：若因烦躁发怒而难以入睡，可饮一杯糖水。
因为糖水在体内可转化为大量血清素，此物质进入大脑，可使大脑皮层抑制而易入睡。
3、牛奶催眠：牛奶中色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一，它不仅有抑制大脑兴奋的作用，还含有能使人产生疲倦感觉的作用。
它是体内不可缺少的氨基酸之一，一杯牛奶中的含量足够起到使人安眠的作用，可使人较快地进入梦乡。
4、水果催眠：过度疲劳而失眠的人，临睡前吃苹果、香蕉等水果，可抗肌肉疲劳;若把桔橙一类的水果放在枕边，其香味也能促进睡眠。
5、面包催眠：当你失眠的时候，吃一点面包，能使你平静下来，催你入眠。
6、小米催眠：小米除含有丰富的营养成分外，小米中色氨酸含量为谷类之首。
中医认为，它具有健脾、和胃、安眠等功效。
食法：取小米适量，加水煮粥，晚餐食用或睡前食用，可收安眠之效。
7、鲜藕催眠：藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙、磷、铁等和多种维生素，具有清热、养血、除烦等功效。
可治血虚失眠。
食法：取鲜藕以小火煨烂，切片后加适量蜂蜜，可随意食用，有安神入睡之功效。
8、葵花籽催眠：葵花籽富含蛋白质、糖类、多种维生素和多种氨基酸及不饱和脂肪酸等，具有平肝、养血、降低血压和胆固醇等功效。
每晚嗑一把葵花籽，有很好的安眠功效。
发表日期：2013-07-03 16:04 | 来源：网易| 转载作品9、莲子催眠：莲子清香可口，具有补心益脾、养血安神等功效。
近年来，生物学家经过试验证实，莲子中含有的莲子碱、芳香甙等成分有镇静作用;食用后可促进胰腺分泌胰岛素，进而可增加5掺巧胺的供给量，故能使人入睡。
每晚睡前服用糖水煮莲子会有良好的助眠作用。
10、大枣催眠：大枣味甘，含糖类、蛋白质、维生素C、有机酸、粘液质、钙、磷、铁等，有补脾、安神的功效。
治疗失眠的小偏方
治疗失眠的小偏方文章目录*一、治疗失眠的小偏方1. 治疗失眠的小偏方2. 治疗失眠的食疗方3. 治疗失眠要注意什么*二、治疗失眠吃什么食物好*三、治疗失眠不能吃什么治疗失眠的小偏方1、治疗失眠的小偏方 1.1、柴胡、木香,白芍、丹参,檀香、五味子,玉竹、熟枣仁,夜交藤、还有生龙骨、牡蛎等,谁煎服,每日一剂,七天为一个疗程,如果心烦口苦的患者可以加栀子、黄芩,容易惊醒的患者加琥珀粉。
1.2、生地黄,百合,枣仁,炙远志,五味子,女贞子,旱莲草,龙齿,珍珠母,用水煎服,日服一剂,每日两次。
1.3、竹茹,枳实,陈皮,法半夏,茯神,黄连,牡丹皮,栀子,珍珠母,炙甘草,用水煎服,日服一剂,每日两次。
1.4、当归,柴胡,生地黄,川芎,赤芍,枳壳,桔梗,川牛膝,桃仁,红花,黄连,法半夏,甘草,用水煎服,日服一剂,每日两次。
2、治疗失眠的食疗方 2.1、酸枣仁汤酸枣仁三钱捣碎,水煎,每晚睡前一小时服用。
酸枣仁能抑制中枢神经系统,有较恒定的镇静作用。
对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。
2.2、三味安眠汤酸枣仁三钱,麦冬、远志各一钱,以水500c.c.煎成50c.c.,于睡前服用。
以上三种药材均有宁心安神镇静的作用,混合有催眠的效果。
2.3、桂圆莲子汤相信大家都知道,桂圆跟莲子都是具有养心、宁神的功效,因此用两者合在一起熬成汤,就非常时候失眠患者服用,而且效果非常不错的哦。
3、治疗失眠要注意什么 3.1、首先建立信心对生活中偶而遇到失眠经验,不必过份忧虑,相信自己的身体自然会调节适应。
失眠之后,如不担心失眠的痛苦,到困倦时自然就会睡眠。
失眠之后愈担心会再失眠的事,到夜晚就愈难入睡。
3.2、安排规律生活避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟。
有时因必要而晚睡,早晨仍然按时起床;遇有周末假期,避免多睡懒觉;睡眠不能贮储,睡多了无用。
3.3、保持适度运动每天保持半小时至一小时的运动,藉以灵活身体各部器官。
中医治疗失眠10大偏方
中医治疗失眠10大偏方
很多人有失眠的困扰，失眠症状严重困扰着年轻人，中年人及老年人，小编为大家介绍中医治疗失眠的偏方，希望对失眠的朋友有所帮助。
1、酸枣仁粉10克，绿茶15克。
清晨8时前冲泡绿茶15克饮服，8时后忌饮茶水。
晚上睡前冲服酸枣仁粉10克。
凡高血压、心动过速、习惯性便秘及哺乳期妇女慎用。
2、党参15克，麦冬(去心)9克，五味子6克，夜交藤、龙齿各30克。
晚饭前水温服，留渣再煎，晚上睡前1小时再服，每日1剂。
3、鸡蛋2个，枸杞15克，红枣10枚。
中医治失眠偏方是先将枸杞、红枣用水煮30分钟，再将鸡蛋打入共煮至熟，日服2次。
主治失眠、健忘。
4、麦仁30克，大枣15枚，甘草15克。
小麦去皮，与后2味入锅，加水3碗，煎至1碗。
每晚睡前顿服。
5、枸杞30克，炒枣仁40克，五味子10克。
和匀，分成5份。
每日取1份，放入茶杯中开水冲泡，代茶频饮。
或日饮3次，但每次不少于500毫升。
6、将花生叶(鲜叶最好)用白开水冲水入壶内或杯内，等花生叶的色泽泡下后饮下，约10分钟左右，即能入睡，有效率达95%以上。
以上为大家介绍了中医治疗失眠的偏方，如果你存在失眠的困扰，在改善睡眠环境的同时，小编向大家推荐金麒康，它能快速消除紧张、焦虑、不安、燥狂等情绪，调整生物钟恢复正常，让你到点就睡，到点就醒，美睡8小时，一觉到天亮。
治疗失眠的偏方 失眠的7个食疗配方
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
治疗失眠的偏方失眠的7个食疗配方
导语：每个人都会遇到失眠的情况，那么朋友们都知道哪些治疗失眠的办法呢？其实中医治失眠有很久的历史了，中药治失眠的效果好不好呢？今天小编带
每个人都会遇到失眠的情况，那么朋友们都知道哪些治疗失眠的办法呢？其实中医治失眠有很久的历史了，中药治失眠的效果好不好呢？今天小编带你一起去看看生活中还有哪些治疗失眠的小妙招。
大家都来学习一下吧，平时失眠的时候都能用到的哦！
中医治失眠
失眠是一件很痛苦的事情，尤其经过了一天辛苦的工作，晚上本是休息养精蓄锐的时候，但是无论如何就是睡不着，这是多么痛苦的事情啊，那么今天中医专家告诉轻松吃美味的同时就可以治疗失眠啦，快来看看吧！
百合莲子粥
取干百合、莲子（带芯，水中泡发）、冰糖各30克，大米100克。
干百合、粳米、莲子一同放于锅中熬煮，快熟时加入冰糖。
此粥清热养阴、润肺安神，适合失眠多梦伴心火旺盛、焦虑烦躁者食用。
酸枣仁粥
酸枣仁末15克、粳米100克。
先将粳米煮熟，再下酸枣仁末煮5分钟。
具有养心安神、宁心止汗的作用，适合失眠、多梦、心悸、心烦、体虚多汗者食用。
甘麦枣藕汤
莲藕250克，小麦75克，甘草12克，红枣5颗，盐3克。
将小麦洗净，泡水1小时；红枣泡软，去核。
将小麦、甘草、红枣加水煮开，再加莲藕小火煮软，最后加盐调味。
此汤有益气养血、宁心安神的作
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倒头就睡 治疗失眠8个绝妙方法
倒头就睡治疗失眠8个绝妙方法倒头就睡治疗失眠8个绝妙方法相信很多人都经历过躺下在床上翻来覆去好几个小时都睡不着的情况，更严重的会通宵失眠。
这是非常郁闷的事，可能是神经衰弱，而且还不利于我们的身体健康，影响我们的心情。
我也曾为此特别苦恼，经过自己的尝试和不断的寻求助眠的方法，于是总结出几个自己认为比较好的助眠方法分享给大家，希望能够帮助尽快入睡。
1、自我联想法：想象出一幅美丽的场景要睡觉了，躺下就不要胡思乱想了，闭上眼睛，脑中只为自己想象出一个浩瀚无垠的宇宙，(或者可以选择自己喜欢的事物)在这个宇宙里什么都没有，只有无数闪亮的星星，你看着这些星星感觉很美很美慢慢的看着于是不知不觉你就睡着了。
2、食物助眠法：热牛奶、百合、小米等睡觉前可以喝上一杯热乎乎的牛奶，不要在睡前喝咖啡、绿茶这类会让大脑兴奋的食物或饮料。
晚餐可以加些有助睡眠的食物。
3、自我保护法：抱个抱枕还有些人是因为严重缺乏安全感导致很难入睡，睡觉的时候喜欢整个人都躲进被窝，或者用其他的方法隐藏自己，对于这样的情况，没有被子的时候可以试试抱个抱枕或者毛绒玩具之类的东西。
如果怕黑的，那就在床前放个小夜灯。
4、书本电影助眠法：选择自己认为枯燥的书或电影躺在床上实在睡不着，可以在床头准备一本自己认为不爱看甚至是枯燥至极的图书认真的看，像我最讨厌看历史书了，认真看几页就想睡觉。
或者看些节奏特别缓慢而且情节单调乏味的电影，看着看着或许你就困到不行了。
5、运动助眠法：睡前几小时适量运动对于长期入睡困难户来说，运动是非常好的方法，跑跑步、跳跳绳、打打羽毛球都是非常不错的选择，不过切记不可做太激烈的运动。
6、睡姿助眠法：选择自己认为最放松的睡姿睡觉最重要的是放松，躺在床上可以不用向坐在教室、办公室那样的拘谨，可以找一种自己认为最舒服最放松的睡姿，然后美美入睡。
7、隔离外界干扰法：声音、光线等有很多人是因为无法静下心来，一听到有任何响动或者由光线射到眼睛就无法入睡。
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失眠者的食疗方法之一
酸枣仁粥能治失眠症，味美，方便，无任何副作用。方法：
将炒酸枣仁300克加水1500毫升煎至1000毫升去渣，粳米
1－2两洗净后放入药液中煮粥，加少量食盐调味即可服用。
酸枣仁含有较多的脂肪酸和蛋白质，并含有甾醇，三皂萜化
合物，维生素C，还含有白桦脂肪、白桦脂酸、酸枣甙等，
有镇痛,降低血压和调压和调节神经等作用，一般7－10天为
一疗程，须服用3－5疗程。
失眠者的食疗方法之二
龙眼冰糖茶 龙眼肉25克，冰糖10克。把龙眼肉洗净，同
冰糖放入茶杯中，沸水，加盖闷一会儿，即可饮用。每日1
剂，随冲随饮，随饮随添开水，最后吃龙眼肉。此茶有补益
心脾、安神益智之功用。可治思虑过度、精神不振、失眠多
梦、心悸健忘。
不要小看我们身边普普通通的食物，它们却能带给你优质的
睡眠
1．取杞子20克，红枣七枚，鸡蛋两个共煮，蛋熟去壳
再煮一刻钟，吃蛋喝汤，每日一次；
2．取桂圆肉、酸枣仁各10克，芡实15克，煮汤，睡
前服之；
3．取芝麻油50克，面粉100克，加水半碗调和，入锅
内煮熟，每晨空腹服之；
4．取小麦片30克，黑小豆15克，桂圆肉15克，红枣
七枚同煮，当晚餐吃；
5．取炒熟葵瓜子30克，每晚睡前嗑服；
6．取猪心1只，柏子仁15克。猪心剖开洗净，塞入柏
子仁，隔水蒸至烂熟，当点心吃；
7．取桂圆肉120克，60度白酒一斤浸之，封口摇匀，
半月后服用，日服3次，每次两匙；
8．取250克乌龟一只，去甲及内脏，洗净切块，加水
煮沸，添进百合30克，大枣30克，再煮至红枣酥软，龟肉
烂熟，酌加冰糖调味，吃肉喝汤，一天吃完，经常食用，效
果良好；
9．取热牛奶一杯，睡前服之。
10．枣仁和灯心草泡茶可以治失眠。
11．花生叶250克放到锅里，水要没过它，上火煎，水
开后微火再煎十分钟，然后将煎得的水倒入六个小茶杯中，
每天早晚各服一杯，连服三日，失眠症状就治愈了。
12．大蒜有治疗失眠的作用。患者可于每天晚饭后或临
睡前，生吃两瓣大蒜。如果不习惯生吃大蒜，可把蒜切成小
碎块，用水冲服。
13．酒泡灵芝可治失眠
原料白酒一斤，灵芝半两；灵芝用水洗净，放进白酒瓶
内，盖封严；酒逐渐变成红颜色，一周就可饮用，每晚吃饭
时或睡觉前根据自己的酒量，多则喝5钱左右，如果平时不
喝酒的可少喝。
14．树叶装枕头可安眠
拣一些柏树叶，洗净晒干，装一个枕头。柏叶枕在头下
也有一股清香味，使人感到舒适，收到了镇静安眠效果。
15．桑葚子20克，酸枣仁5克。
[制用法] 水煎服。
[适应证] 失眠血虚证。
16．在古代芦荟就被当作安眠剂，这是因为它有安定神
经的作用，能调节自律神经使之恢复正常。芦荟酒的服用方
法：每天就寝前服用1小杯，就可进入深层睡眠状态。
【处方】将芦荟叶洗净去刺后捣烂取汁，睡前用开水服
两小匙芦荟汁，长期服用。
【功效】适用于头痛和失眠症。
【处方】芦荟鲜叶60克，酒1瓶，酸枣仁30克，夜交
藤45克，茯神45克。将芦荟鲜叶洗净去刺，切成条状，浸
入酒中，同时加入上述3种药物，密封阴凉处贮放，1周后
即可服用。每晚睡前坚持服用1小杯。
【功效】适用于长时间失眠症。
【处方】将芦荟叶洗净去刺，捣烂取汁，睡前用开水服
2小匙芦荟汁。
【功效】有效防止失眠。长期服用，重症失眠也能治愈。
17 荟生叶绞汁，加蜂蜜混合，用热水稀释后喝，早晚
二次，经一周左右，睡眠逐渐好转了，半年后失眠症完全治
好了。
18验方之二
药物：炒枣仁10g，麦冬6g，远志3g。
功效：养阴安神，清心除烦。
主治：用于虚烦失眠等症。 用法：水煎，于晚上
睡前顿服。
〖 原 料〗：夜交藤（何首乌的藤茎）60克、粳米50
克、大枣2枚、白糖适量。
〖 做 法〗：取夜交藤用温水浸泡片刻，加清水500毫
升，煎取药汁约300毫升，加粳米、白糖、大枣，再加水200
克煎至粥稠即可。
〖 用 法〗：每晚睡前1小时，趁热食，连服10天为
一疗程。
〖 作 用〗：养血安神，祛风通络。适用于虚烦不寐、
顽固性失眠、多梦症以及风湿痹痛。夜交藤9-15克煎水外
用，还可以治皮肤瘙痒。
〖 评 注〗：夜交藤擅治失眠，用冰糖、大枣矫味又健
脾安神，适于长期饮用。
19 周总理治疗失眠偏方——医治失眠秘方
近期我在电视上看到一则介绍周恩来总理扮演者（王铁
成）的一个养生秘方——“周总理”治疗失眠偏方。王铁成
有失眠的毛病，据他本人讲，他一天只能睡4个小时觉，属
于严重失眠，用很多方法医治都不见效。后来有一高人告诉
他一个简单的治疗失眠的秘方，效果非常好。
治疗失眠秘方全文摘录如下：黑芝麻50g，核桃仁50g、
（干）桑叶50g，蜂蜜若干。制药方法：把前3种中药先放
入捣蒜的臼子捣碎，然后用蜂蜜调和之后，用手团成丸子，
每天吃1～2个，长期坚持吃。从电视画面上看，丸子的直
径大小也就比现行的一元硬币大一点的样子。据“周总理”
自己讲，效果非常好，可以说治疗失眠有奇效。
20 我给大家提供一个治疗失眠的好偏方,不信你可以
实验一下(祖传秘方)大公开:
原料:葱白,大红枣.白糖
首先:取葱白把它切成1寸8段,再取大红枣15颗(一定
要数对了,呵呵) 把他放如锅中,加入白糖5克(一勺吧),再
加1碗半水,煮.....大约锅开后,取一碗煮好的水拿在手中
(先不要喝).在准备一盆温水.泡脚.一边泡脚,一边喝,包准
你一觉到天亮
21 花生酱中含有一种色氨酸，可引人入睡。夜间失眠
时，吃两汤匙花生酱就可安然入睡。
22 ：莲子20粒、桂圆肉10颗。 水炖吃。于临睡前服
食为好。此方适于一般失眠。
23 ： 胡桃仁适量，红糖适量。捣碎，和红糖开水冲服，
饭后用。此方适于一般失眠。
24 ： 百合6克、莲藕6克 水煎服。此方适于心烦意
乱引起的失眠。
25 ：啤酒花适量。 以啤酒花（每日约用3克）泡水，
当茶饮。此方适于神经衰弱引起的失眠。
26 ：白术10克、远志10克、枣仁10克、柏子仁10
克、合欢花10克水煎服。此方适于兼见多梦易醒、心悸健
忘症状之失眠者。
27 ：半夏50克、枳实50克、黄连30克、栀子30克
共研细末，每服10克，每日2次。此方适于兼胸闷、痰多、
恶心症状之失眠者。
28 ：黄连15克、阿胶10克、朱砂1.5克将黄连、阿
胶水煎，冲入研成末之朱砂，即可服用。每日2次。此方适
于兼见头晕耳鸣、腰酸梦遗、五心烦热、心悸不安症状之失
眠者