对中国历史影响最大的十个少数民族
中国民族史
中国民族史中国民族史 history of Chinese nationalities中国各民族历史的总称。
中国自古以来就是一个多民族的国家。
现在全国有56个兄弟民族。
各民族共同缔造了祖国的历史和文化。
中国民族史包括中国古今各民族的族别史，各个地区的民族史，各民族的政治、经济、文化专史和民族关系史等内容。
中国民族史概要中国各民族的祖先，主要起源于祖国各地的古人类。
大约从一百几十万年以前起，远古的人类就已经劳动、生息、繁衍在祖国的土地上。
在云南元谋、陕西蓝田、北京周口店、山西芮城、贵州黔西观音洞、广西柳江、安徽和县和辽宁金牛山等地发现的古人类遗骸、遗物和遗址，反映了祖国人类的起源和早期人类演化的情况。
从六、七千年前起，分布在中华大地各处的人们共同体，陆续进入以农耕和畜牧为标志的新石器时代。
人们由从事采集渔猎经济,进而改造自然,出现了磨制石器、陶器和纺织等，形成了黄河流域一带的仰韶文化、龙山文化和长江流域下游的河姆渡文化、马家浜文化等许多文化遗存。
与此同时，在中国北方草原地带有大量的、延续时间较久的、以细小打制石器为特征的游牧和狩猎民族的文化。
当时，中华民族先民的足迹已遍布祖国辽阔的大地。
从这一时代起，中华各族人民的祖先，已为逐步形成多民族的国家开始奠定基础。
早在传说时代,居住在中国北方的人被统称为狄,其中大漠南北的荤粥是北方强族;东方的人被统称为夷,分布在黄河下游和淮河流域一带;南方的人被统称为蛮(见群蛮)，包括九黎和三苗等;西方的人被统称为戎，其中羌人在黄河与湟水之间。
在中原地区，炎帝之族先进入黄河中游，后来黄帝之族也迁徙到这里，两族逐渐融合。
传说中的炎帝是上古姜姓部落首领，一说即神农氏。
姜姓是西戎羌族的一支。
黄帝之族原先游牧于北方。
虞、夏二代尊黄帝为始祖。
舜时的少数民族，西有戎、析枝、渠庾、氐、羌，北有山戎、发、息慎(肃慎)，东有长夷、鸟夷，南有交阯等。
传说尧为部落联盟领袖时，由四方部落首领推举舜为继承人。
中国史上的五胡乱华
中国史上的五胡乱华中国历史上的五胡乱华是指汉朝末期至南北朝时期，蒙古和满族以外的五个少数民族政权在中原地区先后出现和消亡的历史事件。
这五个少数民族分别是鲜卑、匈奴、羯、氐、羌，他们的出现和兴起，对中国历史的发展产生了深刻的影响。
一、胡人入侵与中原政权的衰落鲜卑人是五胡中最先进入中国的少数民族之一。
公元3世纪，鲜卑的首领努力单于为了扩大势力，纷纷进攻中国南北各地。
鲜卑人虽不是中国音译为胡的源头，但这一次强大的入侵，却促使“胡人”的名称成为了对外族的一个代名词。
同样在此期间，以羌族为代表的其他少数民族也不断迁徙扩张，加剧了北方政权凋敝的局面。
由于统治者的胡化，汉族和各少数民族的矛盾日趋突出，加上北方气候干旱、农业基础不足，使得北方社会不断动荡，进而引发了更严重的战争和混乱。
二、鲜卑、匈奴与北魏王朝鲜卑人在中原地区的扩张，引起了当时北方实力最强大的政权——北魏的注意。
534年，北魏统一北方之后，以汉族王元姬为皇后，进一步接纳汉族文化，发展了社会经济，逐渐成为了当时中国北方的霸权。
鲜卑人依次为北魏建立了西魏、北齐和东魏三个王朝，历时约300年。
北魏时代的兵制、官制、法律、文字等都是半汉化的，对汉族的文化习俗效果极为深远，同时也加强了中央集权。
鲜卑人的文化与汉族文化融为一体，使得传统的中华文化得以继承和发展。
相对于鲜卑人的汉化，匈奴人一直保持着自己的习惯和文化，与中原地区的王朝并没有融合。
公元5至6世纪，匈奴进攻中国北方多次，但在中国境内建立政权的企图均告失败。
唐朝时期，匈奴被彻底消灭，只留下一些游牧民族。
作为五胡之一，匈奴的历史地位远不如鲜卑。
三、羯、氐与西南少数民族羯和氐都是西南地区少数民族的代表，他们分别自南、北向中国扩张，经常与汉族争夺领土和资源。
东汉时期，由于环境的变化和官府的管束，羯族聚居地逐渐向西南扩散。
五胡乱华时期，他们扩张到黄河以南的山西、陕西之间的山区。
在公元2世纪末3世纪初时，羯族在洛阳、陈留、河南建立了五个大部落，成为当时中国西北的霸主。
中国北方少数民族发展史(匈奴、丁零部分)
中国北方少数民族发展史（匈奴、丁零部分）中国北方少数民族发展史简介（1）中国的古代史就是一部汉民族与少数民族冲突、融合和发展的历史。
我国的少数民族曾经创造出了辉煌的历史，其中的匈奴、突厥、蒙古更是影响了欧洲的历史。
了解我国少数民族的发展史，对于我们学习历史特别是古代史有重要的帮助作用。
本人通过互联网搜索，把在网上登载的关于少数民族的历史内容复制下来，略加整理，将之前后加以贯穿，并发布在自己的博客里，仅供喜爱历史的朋友阅读。
需要说明的是，我所发表的所有内容都是在网上搜索的，并不是自己研究的，本人只是喜欢历史而已，因此，我即没有专利，也不存在剽窃，更不对其真实性负责，望读者自鉴。
少数民族指的是多民族国家中人数最多的主体民族以外的民族。
在中国，少数民族指汉族以外的其他民族。
我国自古以来就是一个统一的多民族国家。
新中国成立后，通过民族识别并经中央政府确认，暂定的民族共有56个。
由于汉族以外的55个民族相对汉族人口较少，习惯上被称为“少数民族”，这种分类仅仅是相对而说，决没有丝毫的轻视或贬义的意思。
现在按人口统计，排在前十位的少数民族是壮族、满族、回族、苗族、维吾尔族、土家族、彝族、蒙古族、藏族、布依族。
其实，无论是汉族还是少数民族，他们都有共同的祖先，那就是古中国人，或者说古中国人是他们的祖先之一，作为创立了古代四大文明之一古中国人，不论哪个民族都应为之骄傲。
从夏、商、周至秦汉时期，当汉族的先民“华夏族”人开发黄河流域的时候，各少数民族的先民也同时在开发其周围的广大地区。
从东北的东胡、肃慎到北部的匈奴、鲜卑；从西北部的戎、羌、氐到南部的彝、苗等，各民族祖先在各个地区，以他们辛勤的劳动，为统一的多民族国家的建立打下了基础。
公元前221年，秦始皇统一中国，建立了统一的中央集权制国家政权，标志着中国统一的多民族国家历史的开始。
到强盛的汉王朝时期，由于汉王朝政治、经济及军事实力的强盛，汉军征服西域、打败当时强大的匈奴帝国，汉军扬名于外族及外国，因此华夏人逐渐被外族和外国人称为汉人，汉民族逐渐形成，华夏族正式成为汉族。
古代中国历史中的少数民族与多元文化
古代中国历史中的少数民族与多元文化古代中国历史可追溯到5000年前，是一个拥有丰富多元文化的国家。
中国历史中的汉族文化，自然是最为广泛流传和被记录的。
然而，相对于汉族，中国历史中的少数民族却较少被记录。
这里，我们将来探讨古代中国历史中的少数民族与多元文化。
一、古代少数民族和汉族的关系古代中国涵盖了广大的领土，其中分布着许多不同的少数民族，如藏族、维吾尔族、蒙古族等。
这些民族生活在某种程度上存在隔离，但他们与汉族的交流也非常密切。
在古代，许多少数民族的首领会向汉朝朝贡，并与汉王朝友好通好。
汉族王朝和少数民族王国之间的关系，基本上是一种奴隶制度。
少数民族王国多数被征服和赋税给汉族朝廷，有的也会结为汉朝铁骑献上秩序和纳贡。
这种关系在历史上书写着特别重要的一页。
二、古代中国的多元文化除了汉族文化，古代中国历史中的少数民族还维持着许多独特的文化传统。
这种多元文化在古代中国的历史和文化发展中扮演着非常重要的角色。
其中，最为典型的是藏族文化。
藏族在中国历史上拥有丰富的文化遗产，以藏传佛教文化最为著名。
藏传佛教除了是藏族生活中日常的一部分，这蕴含着许多诗歌、宗教物品和文学经典等，同时也反映了西藏地区的风俗和生活习惯。
此外，蒙古族还有，并归文化，这是一种深受中国古代文化杰作《并古文化》影响的佛教宗教文化。
另外，西域地区的回族文化也是古代中国历史中的重要部分。
与藏族文化不同，回族文化主要是伊斯兰教文化，表现在语言、民俗和文学上，都有着非常明显的伊斯兰教特点。
三、多元文化对中华文明的贡献对于古代中国的多元文化，其对中华文明的贡献非常重要。
这些民族不仅为中华文明添彩，而且为中华文明发展提供了新的动力。
例如，藏族文化深刻地影响了中国的佛教文化，也带动了中国的物质文化和生活方式。
另外，藏族文化还在中国哲学、建筑和视觉艺术中产生了许多著名影响。
从文学上看，不仅有《红楼梦》、《西游记》、《三十六计》等杰出的文学作品，还有《阿诗玛》、《赛珍珠》等优秀的少数民族文学作品，均为中华民族的文化遗产丰富着。
初中历史古代中国的民族与民族关系
初中历史古代中国的民族与民族关系古代中国是一个多民族、多文化共存的国家。
几千年来，不同民族之间的相互影响和交流，构成了古代中国的丰富多样的民族与民族关系。
本文将对古代中国的民族与民族关系进行探讨，以增进对中国古代历史的理解。
一、古代中国的主要民族古代中国共有多个主要民族，其中汉族是最大的一个民族，也是古代中国的主要统治者。
此外，还有蒙古族、藏族、回族、维吾尔族等少数民族，他们在中国的历史发展中发挥了重要的作用。
每个民族都有自己独特的文化、传统和语言，形成了多元的古代中国社会。
二、汉族与其他民族的关系1. 同化：汉族在历史上通过吸收、融合其他民族的文化和人口，逐渐扩大了自己的势力范围。
例如，在明清时期，中国的版图不断扩大，各个少数民族被逐渐同化为汉族文化的一部分。
2. 融合：古代中国的统治者往往通过婚姻与其他民族建立联姻关系，实现政治和文化上的融合。
例如，唐朝时期，皇室公主与吐蕃、突厥等民族建立婚姻关系，加深了汉族与其他民族之间的联系。
3. 纠纷：古代中国的民族关系并非一直和谐。
历史上，不同民族之间的领土争夺、族群压迫等问题时有发生，导致了不同民族之间的冲突与纠纷。
三、少数民族的保护与发展古代中国对少数民族的保护与发展也是古代民族与民族关系的重要方面。
1. 治理政策：古代中国的统治者采取多种政策来保护少数民族的利益，如设立少数民族地区、推行自治制度等。
这些政策的目的是为了保护少数民族的文化传统，维护他们的利益和权益。
2. 文化交流：古代中国的各个民族之间进行了广泛的文化交流，互相了解与影响。
例如，各民族在宗教、服饰、艺术、音乐等方面进行了交流与借鉴，从而促进了中国多元文化的形成与发展。
3. 经济合作：古代中国各族人民通过经济合作形式，实现了资源共享、互助互利。
例如，汉族与少数民族之间在贸易、农业、畜牧业等方面进行了良好的合作，促进了各民族共同发展。
四、民族与民族关系对中国历史的影响中国历史上的民族与民族关系对古代中国的发展产生了深远的影响。
中国古代的少数民族与文化交融
中国古代的少数民族与文化交融中国是一个多民族的国家，拥有世界上最多的少数民族。
在漫长的历史发展过程中，中国的民族融合和文化交融一直是一个重要的话题。
本文将探讨中国古代的少数民族与文化交融的历史背景、原因和影响。
一、历史背景中国古代是多民族聚居的国家，早在3000多年前的商朝时期，少数民族就开始与中原文明接触和交流。
随着周朝的建立，多个少数民族王国逐渐加入中国的版图，如西周的羌族、犬戎族，东周的越族、吴族等。
这些少数民族与中央政权的互动，打破了民族之间的隔阂，也促进了文化的融合。
二、文化交流的原因1.政治需要：中央政权将少数民族纳入版图，需要进行文化融合，以确保统治的合法性和稳定。
2.经济交往：少数民族居住在边疆地区，与中原地区进行贸易往来，促进了文化交流和融合。
3.地理环境：中国地域辽阔，少数民族居住在不同的地区，受到自然环境的影响，从而形成独特的文化。
三、文化交融的影响1.语言：少数民族所使用的语言对汉族的语言发展产生了重要影响，如藏语、蒙古语、维吾尔语等都为中国古代的文字和方言提供了重要的参考。
2.艺术：少数民族的传统艺术形式，如蒙古族的马头琴、彝族的织锦等，对中国古代艺术的发展起到了积极的推动作用。
3.宗教信仰：藏传佛教、伊斯兰教等少数民族的宗教信仰在中国传播，并与汉族的宗教文化相互融合。
4.服饰风格：少数民族的传统服饰和汉族的服饰风格相互借鉴，形成了丰富多样的服饰文化。
5.食物文化：少数民族的独特风味和烹饪技巧被汉族所接受和吸收，丰富了中国的饮食文化。
四、案例分析：藏族与汉族的文化交融在中国古代的少数民族与文化交融中，藏族与汉族之间的交流和融合可谓最为典型。
藏族作为中国的重要少数民族之一，与汉族在政治、经济和文化方面的互动持续了数千年。
政治方面，西藏地区与中央政权的联系多次发生变化。
早在唐朝时期，藏王与中央政权建立了宾主关系，并接受汉族的文化和政治制度。
元朝时期，元代政权派遣汉族官员管理西藏，推动了藏汉文化的交流。
少数民族文化与中国历史文化的交融和互动
少数民族文化与中国历史文化的交融和互动中国是一个多民族国家，有着丰富的文化遗产。
在中国历史上，少数民族文化与汉族文化之间的交融与互动一直是文化研究领域的热点。
在本文中，我将探讨少数民族文化与中国历史文化的交融和互动。
一、汉民族和少数民族的文化交流汉民族和少数民族之间的交流始于古代，可以追溯到春秋战国时期。
来自北方的匈奴和南方的楚国、齐国等地的文化交流已经成为了当时历史文化的一部分。
随着时间和地域的推移，大批少数民族逐渐进入中国中原地区，并与汉族人民相互交流，形成了复杂的文化互动。
然而，不同的少数民族对汉族文化的吸收程度和方式是不一样的。
例如，蒙古族和汉族之间的文化交流始于元代，蒙古族文化大量涌入汉族文化中，例如蒙古式的服饰、蒙古文化中的食品等等。
另外，蒙古族优美的喉音、马头琴等传统乐器也在汉族文化中得到了广泛传播。
与此相反，满族和汉族文化交流的成果相对较少，满族更多地保留并坚守其自己的传统文化、语言和信仰。
在汉民族和少数民族文化交流的过程中，戏曲文艺也起到了极大的推动作用。
例如傣族的泼水节、藏族的迎神舞和夏马玉戏等与汉族戏曲的交流，都让汉族观众了解了少数民族的文化和艺术魅力。
二、少数民族文化对中国历史文化的影响少数民族文化对中国历史文化的影响具有多层次性和多元性。
其中最显著的影响是少数民族文化对汉字的影响。
历史上，少数民族曾在文字方面为汉字作出了贡献，例如蒙古文、蔡美诚、满文、傈僳文等文字的使用与发展与汉字完全不同，增强了中华文化的多样性。
此外，少数民族文化也对汉语词汇的发展起着了重要作用。
例如，“租”，“盐”这些词汇都是少数民族语言和词汇形成的。
在汉族的日常通讯、工商交流和政治交涉中，少数民族的语言和词汇也经常被使用。
另外，从宗教信仰方面来讲，佛教、伊斯兰教、天主教等宗教信仰的传入，对中国历史文化起到了深刻的影响。
例如，蒙古族传入的藏传佛教、回族传入的伊斯兰教等，都对中国历史文化的形成和发展有着非常重要的作用。
介绍我国的一个少数民族
介绍我国的一个少数民族介绍中国的一个少数民族：蒙古族引言：中国是一个多民族的大国，拥有56个民族。
每个民族都有其独特的历史、文化和传统。
在这么多民族中，蒙古族是一个具有丰富历史和独特文化的少数民族。
本文将介绍蒙古族的来源、历史、文化和传统习俗。
一、蒙古族的来源和分布蒙古族起源于中亚蒙古高原，是蒙古帝国的创始民族。
蒙古族分布广泛，主要分布在中国的内蒙古自治区、辽宁、吉林、黑龙江等地区，同时也有一部分分布在蒙古国、俄罗斯等周边国家。
他们是中国第二大民族，人数约为620万人。
二、蒙古族的历史蒙古族的历史可以追溯到公元13世纪的蒙古帝国时期。
蒙古帝国是人类历史上最大的帝国之一，曾统一欧亚大陆的大部分地区。
蒙古族在其建立和扩张过程中起到了重要的作用。
后来，蒙古族经历了许多历史事件，如被清朝统治、外族入侵等，但他们一直保持着自己的独特文化和传统。
三、蒙古族的文化1.语言：蒙古族拥有自己的语言，是蒙古语族的代表。
蒙古语有古典蒙古语、内蒙古蒙古语、外蒙古蒙古语等不同方言。
蒙古族的文字是以蒙古文为主。
2.服饰：蒙古族的传统服饰以“袍”为主，男性通常穿长款的外蒙古长袍，女性则穿蓝、黄两色相间的蒙古族民族服装。
3.美食：蒙古族的饮食以牛羊肉为主，喜欢烤肉，特别是烤全羊。
蒙古族的奶制品也非常有名，如奶茶、奶酪等。
4.音乐舞蹈：蒙古族有丰富的音乐和舞蹈文化。
蒙古族的呼麦是一种独特的艺术形式，富有草原牧民的豪放和自由。
5.节日：蒙古族有许多传统节日，如春节、那达慕大会等。
春节是蒙古族最重要的传统节日之一，人们会举办盛大的祭祀和庆祝活动。
四、蒙古族的传统习俗1.游牧生活：蒙古族的传统生活方式是游牧，以畜牧为主。
他们长期居住在草原上，依靠放牧和狩猎为生。
游牧的生活方式影响了蒙古族的文化和社会组织。
2.包衣氏：蒙古族婚礼的一个独特习俗是“包衣氏”，即新郎家族送细雁给新娘家族。
这象征着新郎家族对新娘家族的尊重和承诺。
3.马球：马球是蒙古族非常重要的传统体育运动，也是蒙古族人民喜爱的比赛项目之一。
鲜卑现在是什么族
鲜卑族现在是锡伯族。
鲜卑族是继匈奴之后在蒙古高原崛起的古代游牧民族，属阿尔泰语系蒙古语族，兴起于大兴安岭。
为魏晋南北朝对中国影响最大的游牧民族，起源于东胡族，分布在中国北方。
秦汉之际，东胡被匈奴冒顿单于打败，分为两部。
分别退保乌桓山和鲜卑山，均以山名作为族名，形成乌桓族和鲜卑族，受匈奴奴役。
所以鲜卑族的风俗习惯同乌桓、匈奴相似。
隋唐以来，鲜卑已不再作为政治实体和民族实体存在，但他们的后裔却在这两个朝代居于重要地位。
锡伯族：
（英文：Sibe people）是我国少数民族中历史悠久的古老民族。
锡伯族原居东北地区，乾隆年间清廷征调部分锡伯族西迁至新疆以充实当地。
今锡伯族多数居住在辽宁省（70.2%）和新疆察布查尔锡伯自治县和霍城、巩留等县，在东北的沈阳、东港、开原、义县、北镇、新民、凤城、扶余、内蒙东部以及黑龙江省的嫩江流域有散居。
锡伯语属于阿尔泰语系满一通古斯语族满语支，是在满语基础上发展形成的一种语言，跟满语很
接近。
锡伯文是1947年在满文基础上稍加改变而成的。
新疆的锡伯族至今保持着本民族的语言文字，兼用汉语、维吾尔语、哈萨克语。
东北的锡伯族在语言、衣食、居住等方面同于汉族。
中国少数民族的历史与文化地位
中国少数民族的历史与文化地位中国是一个多民族的国家，有着56个不同的民族。
其中，汉族是最大的民族，占总人口的90%以上，其他的55个少数民族合起来只有不到10%的人口。
虽然在数量上少数民族占据了劣势，但是他们的历史和文化地位却是不容忽略的。
一、中国少数民族的历史中国的少数民族可以追溯到远古时代。
在上古时期，中国境内就有许多与汉族居民不同的民族群体，例如夏、商、周等等。
而在历史上的秦汉两朝，中国的疆域逐渐扩大，涵盖了不同的民族群体。
汉朝时期，汉武帝开辟了西域之路，向西部地区拓展，此时华夏文明与中亚和西亚的文明交汇融合，形成了丝路文化。
唐朝时期，唐玄宗开元年间，设立了安西四镇，保护丝路贸易安全，统治了新疆地区。
在明清时期，中国的疆域再次扩大，少数民族在国家的统一与开发中起着至关重要的作用。
二、中国少数民族的文化在中国，各个民族都有自己的文化，特别是在风俗、习惯、宗教、语言等方面有很大的差异。
而这些民族文化也是中国传统文化的重要组成部分。
就拿音乐来说，每个民族都有自己的乐器和音乐形式。
例如蒙古族的马头琴、藏族的唢呐、壮族的拉琴等等，这些音乐形式和乐器曲调以民族语言命名，表现出了中国少数民族独特的音乐文化。
中国的传统节日也与少数民族的文化密不可分。
每年的春节、清明节、端午节、中秋节等传统节日都有着丰富多彩的文化活动，而且很多都是和少数民族相关的。
例如，春节期间，藏族会摆起铜锅烤羊肉、旱船竞技和换年会等传统活动；在端午节，苗族会举办“跳芦笙”、“划龙舟”等节日活动；中秋节是中国传统的月饼节，不过在少数民族中还有各具特色的庆祝方式。
三、中国少数民族的地位虽然少数民族在数量上不如汉族，但是在国家的政策中，少数民族却有着特殊的地位。
中国政府一直重视少数民族的文化和发展，努力保护和传承少数民族的文化遗产，例如开展少数民族传统文化的收集和整理，制定少数民族语言文字的规范标准等等。
同时，政府也积极鼓励和支持少数民族的经济发展，并对少数民族地区实行优惠政策，帮助少数民族提高经济发展水平。
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对中国历史影响最大的十个少数民族
1、女真(满，包括末曷)：两度入主中原，建立了金朝和清朝。入主中原总年数约400年。
建立过面积达1300万平方公里的大清帝国。不论对中国还是世界都影响巨大。粟末末曷曾
建立过东海国，立国200余年。
2、蒙古：入主中原一次，建立了强大的蒙古帝国并在中国建立了元朝，完成了对中国的统
一。入主中原总年数约96年。蒙古帝国最大疆域达3100万平方公里，对世界的影响更是巨
大。
3、鲜卑：入主中原三次，建立了前燕，后燕，北魏。慕容氏建立的前燕，后燕时间太短，
不提。拓拔氏建立的北魏对中国影响巨大。它结束了自西晋八王之乱之后长达150多年的战
乱。使中国开始走向强大统一，北魏对鲜卑的汉化改革，促进了中国第2次民族大融合，使
鲜卑族，匈奴族及其他诸胡融于汉族。
4、匈奴(包括羯)：入主中原两次。南匈奴刘渊建立的汉(前赵)曾短期入主中原。不过汉(前
赵)远没有完成对北方的统一，时间也很短，对中国历史影响甚微。羯人建立的后赵基本完
成了北方的统一，但其统治残暴，民族压迫严重，使中国历史倒退。匈奴人最有名的时代还
是秦，汉时代，他们在蒙古草原建立了强大的草原帝国，屡次骚扰边境，对汉族王朝有巨大
的影响。并对中亚甚至欧洲都有深远影响。
5、突厥(包括回鹘)：入主中原3次。在五代时候，沙陀突厥人建立了后唐，后晋，后汉三
个国家，总年数约30年。促进了北方的统一，逐渐结束了唐朝后期以来藩镇割据的局面。
突厥最主要的影响还是因为他们建立了除蒙古以外最大的草原帝国。面积约1700万平方公
里。完成了对丁零族(铁勒)的统一，并使草原个民族突厥化。突厥人对中亚西亚甚至欧洲都
有巨大的影响。突厥帝国是西魏，北周，隋，唐朝北方的严重边患，前突厥王国约80余年，
后突厥王国约70年，回鹘王国约90年。回鹘曾帮唐朝平定安史之乱。
6、契丹：入主中原时间约1年。灭后晋曾一度占据中原，后来退出。契丹是中国的北方割
据的少数民族政权，地域辽阔，文化发达，统治稳定，对北京以北地区的统治长达200年。
与北宋王朝处于对峙状态，并迫北宋纳贡。契丹灭亡后，曾在新疆一带建立了西辽，对中亚
地区有重大影响。
7、吐蕃(藏)：完成了对藏族地区的统一。建立了十分强大的吐蕃王朝。最胜时占领西藏，
青海，四川西，甘肃西，新疆大部，尼泊尔克仕米尔等，面积400多万平方公里，立国200
余年，后分裂瓦解。对唐朝影响巨大，与唐朝时战时和，丝毫不处于下风。安史之乱后曾经
两次攻破长安，是当时与唐朝并立的大国。后投降元朝，并入中国版图。
8、南诏(大理)：白族人建立的国家。割据云南。南诏与大理总共割据云南时间长达650年，
对云南各族都有十分深远的影响。屡次跟唐朝交锋，唐朝不能平也。后大理国被蒙古所灭，
并于中国版图。
9、羌(包括氐)：建立的政权有氐族建立的前秦，后梁，仇池国，巴氐建立的成汉，羌建立
的后秦。党项羌建立的西夏。羌族是跟汉族一样古老的民族，早在商朝就有羌的记载。氐亦
是西北少数民族，从羌分化而来。羌氐都是五胡之一。入主中原一次，氐族人苻坚时候的前
秦，灭前燕慕容氏，前凉张氏，代国拓拔氏，降服铁弗匈奴，统一整个北方。短期统一了北
方，实力十分强大。但淝水之战大败，前秦被羌族人建立的后秦所灭。前秦统一北方时间虽
短，但对中国历史影响很大。羌族姚氏建立的后秦占据长安，是十六国时期比较强的割据政
权。党项羌建立的西夏立国200年，分别与北宋，南宋，辽，金对峙，是西北方比较强大的
割据政权，最后被蒙古所灭。
10、柔然：柔然是一个占据整个蒙古草原的游牧政权，处于早期奴隶制社会。柔然是个十分
强悍的少数民族政权，当时被称为所有马上民族的最强者。柔然立国150于年，最强时，东
至朝鲜，西至新疆准葛尔盆地，北至北海(贝加尔湖)，南至大漠与北魏接壤，尽占匈奴之地
也。柔然自立国开始100余年来一直骚扰北魏边境，成为北魏北方的边患，并曾围困北魏皇
帝50重。柔然对蒙古，中亚，甚至欧洲都有重大影响。欧洲人称为阿瓦尔人。柔然人被突
厥人攻破后，一部分迁至欧洲，曾经横扫欧洲