七年级篮球运球上篮教案

篮球运球绕杆、三步上篮的教学设计 搬经镇中 陈小祥 一、教学设计理念: 篮球运动是由跑、跳、投等动作组成,是在快速、激烈、对抗的情况下通过传递、抛接、运拍,最终把球送入固定篮圈的一项综合性的体育运动,具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点,篮球赛攻防频繁,技术动作多样,使之富有吸引力深受广大中学生喜爱。通过篮球运动,可以发展学生跑、跳、投等基本活动能力,提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性,增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。 二、教学内容分析: 本课教学内容是篮球运动中的行进间运球。运球和三步上篮是篮球运动中最主要的基本技术,是全队进攻的重要手段,起着组织全队相互配合的重要桥梁作用,是更好地学习各种技术和战术的基础,它们好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量,所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。本课是中学体育课中学习篮球运动的第一节课,起着承上启下的作用,运球、运球三步上篮技术的基本方法并不复杂,但要做到准确、熟练、隐蔽、快速,同时要迅速转换衔接其它技术动作,就比较困难。因此,本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力,巩固提高运球、运球三步上篮技术同时加强准确性、熟练性,为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。 三、学情分析: 本次课的授课班级为七年级(1)班,男生 人,女生 人,共 人。学生的体育运动技能虽然有差异,但学生总体身体素质都比较好,组织纪律性和集体荣誉感很强,有比较强的思维能力、创造能力,善于学习,本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法,以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析,充分挖掘每个学生的潜在能力,充分发挥学生的主体作用,更好地促进学生努力达到教学目标。 四、学习目标的确定: 1、认知目标:进一步建立运球,运球三步上篮动作概念。 2、技能目标:巩固提高运球、运球三步上篮动作和对球的控制能力、支配能力,发展灵敏、速度耐力等身体素质。 3、情感目标:培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。 五、本课的重、难点确定: 重点:运球--准确的手型及按拍球的部位、力量。 运球三步上篮--准确的手型及上篮时手型动作的准确性、柔和性和力度。 难点:运球--上下肢协调配合和手对球的控制掌握能力。 运球三步上篮--上下肢协调配合和手对球的控制支配能力。 六、教学策略: 1、本课的教学指导思想主要采用教师启发指导,学生反复练习的教学策略,发展学生的个性,充分发挥学生的主体作用,运用灵活多变手段,做到身心结合,努力达到教学目标。 2、全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整,而以服务练习与教学为目标,力求合理、紧凑、流畅、新颖。 3、全课教学的内容及手段,用循序渐进、分解和组合的方式进行教学,同时创设情景教育、乡土教育,既引起学生学习兴趣,又陶冶了学生情操,可以在有限的时间和场地内增加学生的练习效果.用比赛法引起学生学习兴趣,增强团队精神。 篮球运球绕杆、三步上篮的教案 学习内容 篮球技术中的行进间运球、运球三步上篮的教学

学习目标 1、认知目标:通过强化教学,使学生知道篮球的用途,了解其中技术的要求。 2、技能目标:通过教学,使90%以上的学生掌握篮球动作技术要领,10%左右学生能在老师指导下完成基本动作技术。

3、情感目标:通过对篮球技术的教学,发扬学生互相学习及团结协作的精神;培养学生动手能力和创造性能力;培养学生积极灵活的思维能力,提高学生篮球项目的综合技术发展。

教材重点:篮球使用的基本技术。 教材难点:综合游戏项目的技术要求。

教学重点:篮球行进间运球和三步上篮的能

力。

教学难点:1、学习篮球在游戏中的基本技术; 2、提高学生个人综合能力的基本功。

教学 过程 教学内容 教师(主导)活动 学生(主体)活动

运动量

次 数 时 间 强 度

初 入 情 境 1.体育委员整理、集合队伍。 2.课堂常规: 1、要求: 精神饱满、注重仪表、语言亲切、表演形象。 2、师生问好: 3、教师宣布内容,激发学生学习兴趣; 4、提出要求和目的。 1、集队队形: ○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○ ++++++ ++++++ ◎ 要求:形象具体、动作迅速、秩序良好、有目的。 2、仔细听讲;师生互动。 1 次

1′ 中

再 入 情 境 1.准备部分: 手持篮球绕篮球场(顺、逆时针)各慢跑 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂的要求和任务。 组织: ++++++ ○○○○○○○○○ 1、听从指挥注意力 2次 5′ 中 大 2圈。 2.游戏: 躲闪运球追拍。 3、讲解练习时的队行的要求。 4、学生认真听讲,注意观察。 5、注意游戏时的规则和比赛时的安全措施。 集中。 2、师生一同练习。 3、注意安全和自我保护。

1次

发 展 情 境 一.几种熟悉球性的专项练习: 1.环绕头、颈、胸、腿交接球。(4个8拍每人。) 2.原地绕腿8字推滚球。(3次) 3.双手胸前向上抛球前击掌(3次) 后接球。 4.身前抛球,身后击掌(2次)后接球。 5.体前左手、右手及左右手交替原地运球,各20次。 注意动作的协调性。 组织:分开四个小组进行 各 1 次

5′ 中

深 入 情 境 二.篮球行进间运球、运球三步上篮的专项练习: 1.请个别学生示范动作;其他学生模仿。 2.集体进行练习。 A.听信号进行运球练习。(左手、右手交替) B.运球绕杆练习 C.加强练习运球三步上篮的技术,熟悉其动作要领。 D.注意对球的掌握能力和控制球的能力。 E.分成四个小组进行。 分四组练习 2-5 次 13′ 中 大 三.游戏: 篮球综合接力赛。

动作要领: 动作协调,呼吸均匀,男子与女子共同进行比赛,利用团队协作精神来共同完成游戏。

特别要注意安全。

1.讲清练习游戏规则;分四个小组,拍球到中线做三个立卧撑,换另一个球再运球到端线原地左右手拍球5次,最后拍球回来,给下一个同伴继续,看哪小组最快完成为胜利者。

2.组织学生比赛; 3.评出竞赛优胜组。

2-4 次 11′ 大

延 续 情 境

1.整队集合. 2.放松练习. 3.教师小结. 4.收拾器材. 5.下课. 1.放松运动(健身操); 伴随音乐节奏完成。 2.表扬先进,鼓励后进。 3.师生再见,收回器材。 4.课后洗手回教室。 组织: 小结本次课的情况。 1 次 5′ 小

预计负荷与密度 场地与器材 课后小结(反 思) 平均心率和强度 108次/分 1、篮球场两个; 2、篮球20个; 3、标志杆24个; 4、音响设备一套。 1、课的教学气氛良好、浓烈,教学目标明确,教学处理得当,示范操作熟练。 2、学生心情高涨,练习时认真,动作熟练,掌握和理解动作能力高,有效调动学生自主能力。

3、用游戏形式进行教学,效果明显和突出,针对性强,整体的成效好。得到好评。 35-40% 教学流程图: 初入情境 体育委员整理、集合队伍 课堂常规:师生问好 宣布本节课的内容 调动学生的学习注意力 学习尊重和礼仪 明确学习目标 篮球行进间运球和上篮 课堂程序 知识能力与方法 达成目标 再入情境 手持篮球绕篮球场慢跑2圈 游戏:躲闪运球追拍 环绕头、颈、胸、腿交接球 调动情趣,做好热身运动 培养团结合作精神 让学生掌握更多种的方法 发展情境 原地绕腿8字推滚球 双手胸前向上抛球前击掌后接球 充分做好手部热身活动 锻炼其双手的灵活性 深入情境 延续情境 游戏:篮球综合接力赛 放松运动(健身操),表扬先进,小结 强化和巩固技术水平 行进间运球、运球三步上篮练习 学习新知,提高动作技术 体前左手、右手交替原地运球 把握和熟悉拍球的动作 篮球运球绕杆、三步上篮活动单 学习内容:篮球技术中的行进间运球、运球三步上篮的教学 学习目标:1、认知目标:通过强化教学,使学生知道篮球的用途,了解其中技术的要求。 2、技能目标:通过教学,使90%以上的学生掌握篮球动作技术要领,10%左右学生能在老师指导下完成基本动作技术。 3、情感目标:通过对篮球技术的教学,发扬学生互相学习及团结协作的精神;培养学生动手能力和创造性能力;培养学生积极灵活的思维能力,提高学生篮球项目的综合技术发展。 活动一:单手左、右运球绕杆运球(分组练习) 动作要领:右手掌心朝左,将球运往左边,在球反弹瞬间右手马上将球改变向右,再快速向右运球。 指导要点:脚平行弯曲,球不能高于膝盖,不看球,运球有力与速度。 重点目的:单手改变方向运球技巧;目的掌握运球要领。

活动二:学习三步上篮 上篮一般称三步上篮或三步跨篮,是一项基本的投篮技术,它的最后出手可以是高手上篮,甚至是扣篮,一般弹跳力好的球员或大个子球员喜欢用;而小个子球员或者是在对方身材较自己高一截的防守下,多用低手上篮增加隐蔽性。 高手上篮是指在球出手的瞬间,手腕高于肩部;而低手上篮则是指球出手的瞬间,手腕低于肩部以下。

活动三:运球绕杆接三步上篮

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运球上篮课程设计

运球上篮课程设计

运球上篮课程设计一、课程目标知识目标:1. 学生能理解篮球运动的基本规则,掌握运球上篮的基本技术要领;2. 学生能了解篮球运动的发展历程,认识到其在我国体育事业中的地位;3. 学生能掌握篮球比赛中运球上篮的战术运用。

技能目标:1. 学生能熟练完成原地运球、行进间运球上篮的动作,动作规范、协调;2. 学生能在篮球比赛中运用运球上篮技术,提高个人和团队竞技水平;3. 学生能通过篮球训练,提高身体素质,增强运动能力。

情感态度价值观目标:1. 学生培养对篮球运动的热爱,养成积极参与体育锻炼的习惯;2. 学生在篮球比赛中,学会团队合作、互相尊重,培养良好的竞技道德;3. 学生通过篮球训练,增强自信心,培养勇敢、顽强、拼搏的精神品质。

课程性质:本课程为体育学科篮球单元教学的重要组成部分,旨在提高学生的篮球技能,培养运动兴趣,增强身体素质。

学生特点:考虑到学生所在年级的特点,他们在体能、协调性和运动技能方面已有一定基础,但需进一步提高篮球技术水平。

教学要求:注重理论与实践相结合,关注个体差异,采用分层教学,使每位学生都能在原有基础上得到提高。

同时,强调篮球运动的团队精神,培养学生的情感态度价值观。

通过本课程的学习,使学生达到上述课程目标,为后续篮球教学和比赛打下坚实基础。

二、教学内容根据课程目标,教学内容分为以下三个部分:1. 篮球基本规则及运球上篮技术要领- 教材章节:篮球基本规则、运球技术、上篮技术- 内容安排:讲解篮球比赛的基本规则,使学生了解比赛中的犯规、得分等规定;教授原地运球、行进间运球上篮的技术要领,让学生掌握正确的动作方法。

2. 运球上篮技术训练- 教材章节:篮球基本技术训练、运球上篮训练- 内容安排:进行原地运球、行进间运球上篮的分组练习,提高学生的动作熟练度和协调性;结合比赛场景,培养学生的实战运用能力。

3. 篮球比赛战术及团队协作- 教材章节:篮球比赛战术、团队协作- 内容安排:讲解篮球比赛中运球上篮的战术运用,使学生能根据比赛情况灵活调整;通过团队训练和比赛,培养学生的团队协作精神和竞技道德。

篮球挑战运球上篮教案

篮球挑战运球上篮教案

篮球挑战运球上篮教案篮球是一项充满激情和挑战的运动,而运球上篮更是篮球运动中的精髓之一。

在篮球比赛中,能够在运球的过程中保持控球,然后成功地进行上篮得分,是每个篮球运动员都希望能够掌握的技能。

本文将为大家介绍一份篮球挑战运球上篮的教案,帮助大家提高篮球运球上篮的能力。

第一部分:基本运球动作1. 站位:双脚分开与肩同宽,膝盖微微弯曲,身体保持平衡。

2. 持球手:将篮球放在非惯用手下方,惯用手放在篮球上方,双手合十握住篮球。

3. 运球动作:以指尖用力将篮球向地面推出,然后用手掌将篮球接住,重复这个动作。

第二部分:运球基本技巧训练1. 基本运球:在球场上进行来回运球训练,保持头部向前、肩膀放松、眼睛注视前方。

2. 双手交替运球:将篮球从一只手交到另一只手,保持运球的连贯性和稳定性。

3. 低位运球:弯腰将篮球放在膝盖上,进行低位运球训练,加强手腕和手指的力量。

4. 高位运球:将篮球高举过头,进行高位运球训练,提高手臂和肩膀的力量。

第三部分:上篮基本技巧训练1. 基本上篮动作:站在离篮筐较远的位置,进行基本上篮动作的练习,保持身体平衡,手臂用力投篮。

2. 运球过人上篮:在篮球场上设置障碍,进行运球过人上篮的训练,提高运球速度和灵活性。

3. 快攻上篮:在球场上进行快攻训练,迅速将篮球运到篮筐附近,进行上篮得分。

4. 虚晃上篮:通过虚晃动作,制造出空档,进行上篮得分。

第四部分:综合训练1. 综合训练:将基本运球和上篮动作进行综合训练,模拟比赛场景,提高运球上篮的能力。

2. 对抗训练:进行对抗训练,与其他球员进行对抗,提高在比赛中的应变能力和技术水平。

3. 实战演练:在实际比赛中进行运球上篮的实战演练,检验训练效果,不断提高自己的篮球水平。

通过以上的篮球挑战运球上篮教案,相信大家可以更好地掌握篮球运球上篮的技巧和方法。

在学习过程中,要注重细节,保持耐心和毅力,不断进行反复练习,才能够真正掌握这项技能。

同时,要注重身体素质的训练,提高速度、力量和灵活性,才能够在比赛中游刃有余地运用这些技能。

人教版初中篮球课《行进间运球上篮》教学设计

人教版初中篮球课《行进间运球上篮》教学设计

篮球行进间上篮教学设计
执教者:
一、指导思想
本课在《课程标准》的教学理念指导下,全面贯彻“以人为本、健康第一”的指导思想。

结合实际情况,来安排教学内容,通过教
学内容发展学生的身体素质和提高基本技能。

教学设计上以“培养
学生创新精神,发展个性掌握基本技能”为本,本着务实、探索、
创新的思路。

着眼于改善学生的学习方式,注重学生自身的实践体
悟和自主探索。

根据学生好动、好学、兴趣广泛、模仿能力强等特
点选择教法、学法。

使学生在身、心等方面得到发展和满足。

另外
注意培养学生的观察、合作、吃苦、耐劳等优良品质,更好的发展
学生个性。

二、教学设计思路
根据学生前面已学习并初步具备了行进间单手投篮动作的基础上,本次课先让学生观察挂图中往返运球上篮的技术,再让学生根
据自己的观察进行练习,在练习中发现问题,然后统一解决问题,
再让学生根据自己的特点进行投篮练习,充分发挥自己的技术特点
巩固提高上篮的准确性和稳定性。

三、教学流程设计。

人教版七年级体育4.3篮球三步上篮教案

人教版七年级体育4.3篮球三步上篮教案

篮球三步上篮教案基本部分30分钟一、观看三步上篮教学视频1、自主学习,组内讨论2、认真观看视频内容3、教师总结视频教学重点二、学习运球三步上篮1、教师讲解三步上篮动作要领重点:一大二小三高跳难点:运球与上篮动作的衔接及上篮的节奏2、示范三步上篮完整动作示范——分解动作示范三、三步上篮练习1、学生徒手练习三步上篮动作2、学生持球练习脚步动作3、学生完整练习三步上篮四、分组练习1、将学生分组,学生运球三步上篮练习2、教师巡视进行纠正与指导3、各小组在自己的场地内进行练习,小组成员之间相互学习,共同提高☆☆☆☆1 2五、各小组推选代表进行展示(教师和学生共同参与评价)一、组织队形:成四列横队☆☆☆☆☆(男)☆☆☆☆☆▲×××××(女)×××××要求:1)教师:回顾、导入2)学生:集中注意力,认真听讲二、教学方法与组织1、教师教法(1)完整与分解示范法:(2)讲解法:注意:教师:声音洪亮,讲解精练学生:认真听取教师的讲解(3)分组练习法:将学生分成若干个小组,让学生进行自主学习与合作学习(4)预防与纠正错误法在分组练习的过程中,教师进行巡视,对学生进行指导与纠正(5)游戏法:通过游戏提高学生的学习热情,同时提高学生的反应能力和快速奔跑的能力(6)激励法:通过选派代表进行展示来激励学生学习2、学生学法(1)模仿学习(2)自主体会学习(3)合作学习篮球三步上篮教案总结本教案针对七年级学生设计,旨在通过一课时的教学,使学生掌握篮球三步上篮的基本技能,并激发学生对篮球运动的兴趣。

教案内容详实,结构清晰,包含了教学目标、教学重难点、教学结构、场地与器材、以及课后记载等多个方面。

首先,教学目标分为认知、技能和情感三个维度。

认知目标要求学生初步建立篮球三步上篮的概念,并认识到该技术在篮球运动中的重要性;技能目标则设定为使65%的学生能够掌握三步上篮的动作要领;情感目标则强调学生在学习过程中享受篮球运动带来的快乐,增强合作精神,培养自信心。

篮球运球对抗上篮教案

篮球运球对抗上篮教案

篮球运球对抗上篮教案篮球是一项充满激情和挑战的运动,而篮球运球对抗上篮更是篮球运动中的一项重要技术。

在比赛中,球员需要通过运球和对抗技巧来突破对手的防守,完成上篮得分。

因此,对于篮球运动员来说,掌握篮球运球对抗上篮的技巧至关重要。

本文将针对篮球运球对抗上篮的教学内容进行详细介绍。

一、篮球运球基础技术。

1. 站姿,双脚分开与肩同宽,膝盖微微弯曲,身体保持平衡。

2. 手部动作,用指尖控制篮球,保持手臂和手腕的柔软,以便更好地操控篮球。

3. 运球动作,以掌握运球基本动作为基础,包括正手运球、反手运球、换手运球等。

4. 运球节奏,掌握运球的节奏感,加强对篮球的控制,提高运球的稳定性和准确性。

二、篮球运球对抗技巧。

1. 突破技巧,通过变向运球和快速加速,突破对方防守,找到上篮的机会。

2. 过人技巧,通过变换运球的节奏和方向,制造对手的失误,完成过人动作。

3. 挡拆技巧,利用队友的挡拆,制造出空档,为自己创造上篮机会。

4. 背身技巧,在背对篮筐的情况下,通过背身运球和变向运球,完成背身上篮得分。

5. 运球对抗,在面对对方防守时,通过运球对抗技巧,保持篮球的控制,并找到上篮的机会。

三、篮球上篮技术。

1. 着地技术,在完成上篮动作时,要注意着地的姿势和节奏,以保持身体平衡。

2. 击球技术,在上篮时,要掌握击球的力度和方向,以确保篮球能够准确命中篮筐。

3. 姿势技术,在上篮动作中,要注意身体姿势的调整,以确保上篮动作的准确性和稳定性。

4. 瞄准技术,在上篮时,要注意瞄准篮筐的位置和角度,以提高上篮命中率。

四、篮球运球对抗上篮教学内容。

1. 热身活动,进行适当的热身活动,包括拉伸运动和篮球基本动作的练习,以提高身体的柔韧性和灵活性。

2. 运球基础训练,通过反复练习正手运球、反手运球和换手运球等基本运球动作,加强对篮球的控制能力。

3. 运球对抗训练,进行运球对抗训练,包括对抗对手防守和突破对手防守等训练内容,提高运球对抗的技巧和能力。

初一体育《篮球运球》教案

初一体育《篮球运球》教案

初一体育《篮球运球》教案研究篮球运球的基本技术和动作要领。

掌握基本的篮球运球技巧,提高运球的稳定性和灵活性。

培养学生对篮球的兴趣和爱好,增强身体协调能力和团队合作意识。

1.篮球运球基本姿势:正蹲姿势:两脚平行分开与肩同宽,膝盖微屈,上体略前倾。

运球手姿势:运球手放在篮球上方,手掌掌心向下,指尖用力握住篮球。

2.篮球运球技巧:看前方:注视着前方,保持对场地和队友的观察。

弹腕运球:用手指的肚腹将篮球从地面弹起,反复运球练。

脚步配合:在运球时,根据队友和对手的位置调整步伐,保持移动和灵活性。

变向运球:通过突然转向、变动速度等方式,迷惑对手,保持篮球控制。

低频护球:将身体下压,用身体保护篮球,减少对手的抢断机会。

上斜运球:在快速前进时,将篮球抬高,缩短对手的抢断距离。

侧身运球:用身体侧面保护篮球,使对手无法抢断篮球。

3.练方法:单手运球:通过单手运球练,提高手掌力量和运球稳定性。

交替运球:将篮球从一只手交给另一只手,提高手部协调能力。

静止运球:站立不动,进行运球练,注重运球品质和控制力。

移动运球:在场地内移动,保持稳定的运球状态。

组合运球:结合上述技巧,进行多种运球方式的组合练。

1.导入:通过介绍篮球运球的重要性和技术要求,激发学生的研究兴趣。

2.展示:通过示范和讲解篮球运球的基本姿势和技巧。

3.指导:针对不同的运球技巧,逐步指导学生进行练。

4.练:组织学生进行单手运球、交替运球、静止运球、移动运球和组合运球等不同练。

5.辅助练:根据学生的实际情况,提供帮助和指导。

6.梳理归纳:总结篮球运球的基本技术和要点。

7.拓展延伸:鼓励学生在课余时间进行更多的篮球运球练,提高技术水平。

8.总结回顾:回顾本节课的研究内容,强调篮球运球的重要性和练方法。

1.观察学生在练过程中的动作姿势和技能掌握情况。

2.给予学生针对性的反馈和指导,帮助他们改进和提高。

3.针对学生的表现评定其运球技术水平,给予相应的评价和奖励。

初中篮球运球_投球教案

教案名称:初中篮球运球投球教学课时安排:2课时教学目标:1. 让学生掌握篮球运球的基本技巧,包括控球、运球变向、运球上篮等。

2. 培养学生投篮时的准确性、力量和协调性。

3. 提高学生的团队协作能力和比赛意识。

教学内容:1. 篮球运球技巧:控球、运球变向、运球上篮。

2. 投篮技巧:站立投篮、跑动投篮、跳起投篮。

3. 团队配合练习:进攻战术、防守战术。

教学过程:第一课时:一、准备活动(5分钟)1. 慢跑热身:学生围绕篮球场慢跑两圈。

2. 关节活动:学生做头部、肩部、腰部、膝关节的活动,以预防运动损伤。

二、基本技能训练(20分钟)1. 控球训练:学生分组,每组一个篮球,进行控球练习,要求球不离手,控制球的稳定性。

2. 运球变向训练:学生分组,每组一个篮球,进行运球变向练习,要求动作流畅,变向迅速。

3. 运球上篮训练:学生分组,每组一个篮球,进行运球上篮练习,要求动作连贯,上篮准确。

三、投篮训练(15分钟)1. 站立投篮训练:学生进行站立投篮练习,要求投篮时手臂伸直,手腕灵活,目视球筐。

2. 跑动投篮训练:学生进行跑动投篮练习,要求跑动与投篮动作协调,投篮准确。

3. 跳起投篮训练:学生进行跳起投篮练习,要求跳起时用力均匀,投篮准确。

四、团队配合练习(10分钟)1. 进攻战术练习:学生分组,进行进攻战术练习,要求传球准确,配合默契。

2. 防守战术练习:学生分组,进行防守战术练习,要求防守积极,配合默契。

第二课时:一、复习上节课的内容(10分钟)1. 复习控球、运球变向、运球上篮技巧。

2. 复习站立投篮、跑动投篮、跳起投篮技巧。

二、提高难度训练(20分钟)1. 控球训练:学生分组,每组一个篮球,进行控球练习,要求球不离手,控制球的稳定性,提高速度。

2. 运球变向训练:学生分组,每组一个篮球,进行运球变向练习,要求动作流畅,变向迅速,提高速度。

3. 运球上篮训练:学生分组,每组一个篮球,进行运球上篮练习,要求动作连贯,上篮准确,提高速度。

运球结合上篮小篮球教案

运球结合上篮小篮球教案篮球是一项非常受欢迎的体育运动,它既能锻炼身体,又能培养团队合作精神。

而在篮球运动中,运球和上篮是两个非常重要的技术动作。

本文将结合这两个技术动作,为大家介绍一份小篮球教案,希望能够帮助大家更好地掌握这两个技术动作。

一、教学目标。

1.了解运球和上篮的基本动作要领;2.掌握运球和上篮的基本技术;3.培养学生的团队合作精神和意志品质。

二、教学重点。

1.运球的基本动作要领;2.上篮的基本技术;3.团队合作精神的培养。

三、教学难点。

1.如何在比赛中灵活运用运球和上篮技术;2.如何在团队中与队友合作完成比赛任务。

四、教学准备。

1.篮球场地;2.篮球;3.教学课件;4.教学录像。

五、教学过程。

1.引入。

通过观看篮球比赛录像,让学生了解运球和上篮的重要性,激发学生学习篮球的兴趣。

2.讲解运球基本动作要领。

首先,老师要向学生介绍运球的基本动作要领,包括手部动作、身体协调动作、脚步移动等。

然后,老师通过示范和讲解的方式,让学生掌握运球的基本技术。

3.练习运球基本技术。

让学生分组进行运球练习,通过小组间的比拼,激发学生学习运球的积极性,培养学生的团队合作精神。

4.讲解上篮基本技术。

接下来,老师要向学生介绍上篮的基本技术,包括出手动作、站姿、出手力度等。

然后,老师通过示范和讲解的方式,让学生掌握上篮的基本技术。

5.练习上篮基本技术。

让学生在篮球场上进行上篮练习,通过不断的练习,提高学生的上篮技术水平,培养学生的意志品质。

6.结合运球和上篮进行比赛。

最后,让学生分组进行篮球比赛,通过比赛,让学生灵活运用运球和上篮技术,培养学生的团队合作精神。

七、总结。

通过本节课的学习,学生不仅掌握了运球和上篮的基本技术,还培养了团队合作精神和意志品质。

希望学生能够在今后的篮球训练中,不断提高自己的技术水平,为学校的篮球比赛取得好成绩而努力奋斗。

八、作业。

让学生回家练习运球和上篮的基本技术,并在下节课上进行展示和交流。

七年级篮球基本技术运球体育课教案(课)

七年级篮球基本技术-运球体育课教案(优质课)一、教学目标:1. 让学生掌握篮球运球的基本技巧。

2. 培养学生团队合作精神,提高集体协作能力。

3. 增强学生的自信心,提高他们面对挑战的勇气。

二、教学内容:1. 篮球运球基本技巧:拍球、控球、变向、快攻。

2. 团队配合:传球、接球、防守、进攻。

三、教学重点与难点:1. 教学重点:掌握篮球运球的基本技巧。

2. 教学难点:团队配合,提高实战能力。

四、教学过程:1. 热身活动:进行简单的跑步、拉伸运动,让学生充分活动身体,提高关节的灵活性。

2. 技能讲解与示范:教师讲解并示范篮球运球的基本技巧,包括拍球、控球、变向、快攻。

3. 学生练习:学生分组进行练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。

4. 团队配合练习:学生进行传球、接球、防守、进攻等团队配合练习,教师观察并进行指导。

5. 实战演练:学生进行篮球比赛,运用所学技巧进行实战演练。

6. 总结与反思:教师引导学生总结本次课程的收获,学生分享自己的感受和体验。

五、教学评价:1. 学生运球技巧的掌握程度。

2. 学生团队配合的能力。

3. 学生面对挑战的自信心和勇气。

六、教学资源:1. 篮球场地一个2. 篮球若干个3. 标志物若干个4. 录音机或音响设备七、教学方法:1. 讲解法:教师讲解篮球运球基本技巧和团队配合方法。

2. 示范法:教师示范篮球运球基本技巧和团队配合方法。

3. 练习法:学生分组进行练习,提高篮球运球技巧和团队配合能力。

4. 比赛法:学生进行篮球比赛,检验所学技巧和团队配合能力。

八、教学环境:1. 室内篮球场地,温度适宜,通风良好。

2. 音响设备正常运转,确保教学过程顺利进行。

3. 学生穿着舒适、适合运动的服装和鞋子。

九、教学步骤:1. 热身活动:进行简单的跑步、拉伸运动,让学生充分活动身体,提高关节的灵活性。

2. 技能讲解与示范:教师讲解并示范篮球运球的基本技巧,包括拍球、控球、变向、快攻。

3. 学生练习:学生分组进行练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。

篮球运球低手上篮赛课教案

水平四(七年级)运球低手上篮教学设计一、指导思想本次课依据《课程标准》理念,以“健康第一”为指导思想,体现以学生发展为本的教学理念,面向全体,为每一位学生提供发展的机会。

做到既体现学生的主体地位,又充分发挥教师的主导作用。

教学中通过篮球基础技术教学和学生合作互助式学练,培养学生分析问题、解决问题的能力,提高学生的动作协调性,通过师生间的互动交流,建立和谐的课堂学习氛围,增强学生学习的自信心,以获得成功体验,激发体验兴趣。

二、学情分析本课针对初一学生,由于本班学生来自不同的小学,所以每位学生的篮球水平参差不齐,甚至有些来自农村的孩子都没上过篮球课。

他们经过一个学期的学习后,篮球技术有所提高,已经掌握李基本的传运球技术,现在学生对篮球有着浓厚的兴趣。

同时篮球是中考的选测项目,七年级的学生好动,叛逆。

对新的事物感到好奇,谁都想去试试,较个高低。

在教学中以“学生为主体,教师为引导,激发学生自主学习,对知识、技能主动探索、主动发现”的观点。

通过学习卡片的环节进入主题,培养学生自主学习,自主探索的习惯。

通过多种教学方式,引导学生掌握正确的技术动作。

再加上最后以跳绳的方式进行素质的练习,有效促进学生的灵敏性、速度、力量、耐力等素质。

三、教材分析单手肩上投篮是篮球运动中最基本的投篮技术之一,它包含了原地的持球、翻腕持球于肩上的动作、蹬伸动作等等。

动作不难,但要做到准确、熟练,同时要迅速转换衔接其它技术动作,对于初一同学来说还是有一定的挑战性的。

初中阶段学生必须掌握一项运动和技能。

单手肩上投篮是篮球教材中的一项基本且重要的内容之一。

篮球项目是初中体育教材内容组成的重要部分,是深受学生们喜爱的项目,要打好篮球,首先要具备一定技术和技能,掌握正确技术。

因此,本课要解决学生投篮动作,为以后的教学竞赛和为学生终身体育打下良好基础。

四、教学重、难点1、教学重点:用力顺序:蹬地、伸臂、屈腕、拨球。

2、教学难点:全身协调用力。

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