酸枣仁汤的功效及做法
了不起的经方系列之炙甘草汤合酸枣仁汤
了不起的经方系列之炙甘草汤合酸枣仁汤
患者女性，61岁，颈项部麻木感2月余。
症见：后颈部麻木呈阵发性，每次持续1-2分钟，伴心慌，寐差，每天夜内12点会因心慌不适感不能入睡，需坐起一小时方可缓解，口稍苦，小便黄，大便正常，舌红瘦，苔薄，左脉沉弦，右脉弦。
因为是老患者，本来是想只针灸治疗的，建议还是得配合汤药治疗，辨证考虑为炙甘草汤合酸枣仁汤，处方：炙甘草15 党参15 干姜10 桂枝15 麦冬30 生地15 火麻仁10 炒酸枣仁30 川芎15 知母10 五付，水煎服。
经络辨证考虑为少阴、太阳、厥阴、少阳，主要穴位为内关、神门、后溪、养老、外关、百会等。
针灸扎了三天，汤药喝了五天，患者已能正常入睡，无心慌发作，也没有后颈部不适感了，效果还是不错的。
患者没有病理征，若是霍夫曼征阳性的情况下，还是会建议完善相关检查的，我认为临床上还是应该尽自己所能的帮助患者，给患者提供更多选择，我是不排斥做一些必要检查的，站在患者的角度，有些患者需要简单明了的检查结果来让自己安心，而不是晦涩难懂的中医理论讲解；站在医生的角度，虽然理化结果不影响中医辨证治疗，但若是患者不能完全信任医生，又不甘心只是中医治疗，那么对治疗效果也是有害无利的。
对医生而言，终其一生所追求的目标应该是疗效，无需炫技、无需夸张及过度的治疗、也无需羡慕花费高昂的治疗手段，顺应生老病死的自然规律，润物细无声般的存在，帮助需要我帮助的人，不就挺好？！所以很庆幸自己选择了中医，希望自己怀抱对中医的执念一直坚定的走下去。
酸枣仁汤的功效有哪些以及饮用禁忌
酸枣仁汤的功效有哪些以及饮用禁忌酸枣仁汤是我们生活中不是很常见的一种饮品其实酸枣仁汤算是一种药物因为酸枣仁汤有着很好的养肝安神的效果，尤其是当人受到失眠情况的困扰的时候其实饮用酸枣仁汤是一个很好的选择并且饮用酸枣仁汤有着很好的治疗失眠的效果。
酸枣仁汤这种东西是具备有养肝安神以及收敛汗水的功效，对于治疗失眠以及烦躁不安等情况是非常有效果的，但是大家要注意饮用酸枣仁汤的时候，要避免在睡前一个小时饮用，而且饮用酸枣仁汤还会出现不良的反应，比如四肢麻木以及流口水等，而且酸枣仁还具备有一定的毒性。
酸枣仁汤的禁忌酸枣仁的功效：养肝，宁心，安神，敛汗。
治虚烦不眠，惊悸怔忡，烦渴，虚汗。
①《本经》：主心腹寒热，邪结气聚，四肢酸疼，湿痹。
②《别录》：主烦心不得眠，脐上下痛，血转久泄，虚汗烦渴，补中，益肝气，坚筋骨，助阴气，令人肥健。
③《药性论》：主筋骨风，炒末作汤服之。
④《本草拾遗》：睡多生使，不得睡炒熟。
⑤王好古：治胆虚不眠，寒也，炒服;治胆实多睡，热也，生用。
⑥《本草汇言》：敛气安神，荣筋养髓，和胃运脾。
⑦《本草再新》：平肝理气，润肺养阴，温中利湿，敛气止汗，益志定呵，聪耳明目。
[附方]1、酸枣仁粥：酸枣仁10g，生地黄15g，粳米100g。
枣仁、地黄水煎取汁，入粳米煮粥食。
源于《圣惠方》。
本方以酸枣仁滋养安神，生地黄养阴清心。
用于心阴不足，心烦发热，心悸失眠。
2、枣仁人参粉：酸枣仁20g，人参12g，茯苓30g。
共研为细末。
每次5~6g，温水送服。
亦可入粥中煮食。
源于《普济方》(原无方名)。
本方以酸枣仁敛汗，人参补益肺气，茯苓安神。
用于体虚自汗、盗汗。
因三者又能养心安神，故也可用于虚烦不眠。
酸枣仁汤的禁忌酸枣仁的药理作用：1、镇静、催眠作用酸枣仁煎剂给大白鼠口服或腹腔注射均表现镇静及嗜眠，无论白天或黑夜，正常状态或咖啡，因引起的兴奋状态，酸枣仁均能表现上述作用，小白鼠口服时的镇静指数为1.95，与巴比妥类药物表现协同作用，酸枣仁连续应用6天，可使动物睡眠变浅，持续时间缩短，即产生耐受性，但停药1周后可消失。
酸枣仁的功效与作用及禁忌 酸枣仁能长期吃吗
酸枣仁的功效与作用及禁忌酸枣仁能长期吃吗酸枣仁是酸枣的果核，是一种比较有名的中药食材。
酸枣仁的外表呈扁圆形，一般常见于红褐色。
人们一般喜欢把酸枣仁入汤食用比较常见。
食用酸枣仁之后还有着很高的功效作用，不过在吃的时候也会有一些需要注意的地方。
酸枣仁的功效与作用及禁忌一、功效作用：1、养心安神，用于失眠、心悸。
本品补养心肝阴血，宁心安神作用较强，是养心安神要药。
主要用于心肝血虚引起的心烦、不眠，对兼有心悸不安、虚汗的患者尤宜。
常与当归、白芍、何首乌、龙眼肉同用。
若肝虚有热之虚烦失眠，常与知母、茯苓等同用，如酸枣仁汤。
若心肾不足、阴虚阳亢所致虚烦不眠、心悸、健忘，可与玄参、生地黄、柏子仁等同用，如天王补心丹。
2、敛汗生津，用于体虚多汗。
本品味酸，有收敛止汗生津之功，常用于体虚自汗、盗汗，兼心神不宁者尤宜。
如合人参、茯苓各等分为末，米饮调下，治盗汗。
3、传统用本品有生用和炒用之别。
经研究，酸枣仁微炒或炒黄时，可增加镇静安神之效，若久炒油枯则失去安神作用，故当注意炒制的火候。
二、禁忌：1、酸枣仁有一定的治疗失眠效果，主要依赖于酸枣仁的麻醉镇静的作用，不可盲目追捧，适当食用即可，调节生理习惯，遵循自然规律才是预防和治疗失眠的最好方法。
2、酸枣仁对人体有小毒，在大剂量或极大剂量食用时会出现中毒症状，食用时需注意控制量。
3、酸枣仁对子宫具有兴奋刺激作用，孕妇和月经期女性不适合食用酸枣仁，有流产和增加经血量的风险。
酸枣仁能长期吃吗酸枣仁可以长期服用。
酸枣仁味甘、酸，性平，少剂量下对人体没有任何的副作用，平时作为保证睡眠的保健药物食用时用量在1~2.5g，远达不到酸枣仁的毒性阈值，并且治疗失眠也不是短期的事情，需长期坚持服药。
酸枣仁怎么辨别1、正宗的酸枣仁是扁圆形或者扁椭圆形的，长宽均在五到九毫米之间，厚度呢，大约是三毫米。
枣仁的颜色多以紫红色和紫褐色为主，表面看起来很发亮有光泽。
正宗酸枣仁的种皮较脆，易于破碎。
破开种皮后，查看胚乳我们可以看出，酸枣仁的胚乳是白色的，味道很淡。
酸枣仁
酸枣仁【导读】酸枣仁在我国多个地方均有分布，具有养肝、安神多种功效。
也因此越来越多的人们都喜欢上了酸枣仁。
下面妈网百科为大家详细介绍有关酸枣仁的知识吧！据《本草图经》记载，“酸枣仁，主烦心不得眠”。
因此，用酸枣仁、白米熬粥来治疗神经衰弱引起的失眠效果很好，温和且无副作用，特别适合体质虚弱的人喝。
此外，还有其它多种食用方法：1、酸枣仁粥食材：酸枣仁10g，生地黄15g，粳米100g。
做法：枣仁、地黄水煎取汁，入粳米煮粥食。
功效：这种做法用酸枣仁以滋养安神，用生地黄以养阴清心，可用于心阴不足，心烦发热，心悸失眠。
2、枣仁人参粉食材：酸枣仁20g，人参12g，茯苓30g。
做法：一起研为细末，每次5~6g，温水送服。
亦可入粥中煮食。
功效：这种做法用酸枣仁以敛汗，用人参以补益肺气，用茯苓以安神。
可用于体虚自汗、盗汗。
因三者又能养心安神，故也可用于虚烦不眠。
3、酸枣仁人参汤茶食材：酸枣仁少许，冷水约一壶。
做法：水煎去沉淀物之后可选择装入暖水瓶当汤或当茶饮用。
功效：《金匮要略》记载：“虚劳虚烦不得眠，酸枣仁汤主之。
”。
酸枣仁具有养心、安神、敛汗等功效，故此做法适用于出现神经衰弱、心悸、失眠、多梦、黑眼圈等情况的人群。
酸枣仁的功效和作用酸枣仁是中药的一种，性味甘平，具有很好的营养价值和食疗功效，富含大量的脂肪油、蛋白质、甾醇、三萜类、酸枣仁皂甙、及多种维生素。
秋末冬初采收成熟果实，除去果肉，碾碎果核，取出种子，晒干。
生用。
主要有养肝、宁心、安神、敛汗的功用，主治虚烦不眠、烦渴虚汗等问题。
1、酸枣仁对心血管系统具有保护的作用。
专家通过临床研究发现，酸枣仁对心率失常有调节作用，对心肌细胞损伤有保护的作用，能够在一定程度上预防心率失常的问题。
2、酸枣仁可起镇静和催眠的作用。
《别录》里提到，酸枣仁可以“主烦心不得眠，脐上下痛，血转久泄，虚汗烦渴，补中，益肝气，坚筋骨，助阴气”，具有明显的镇静效果，它对中枢系统有很大的影响，可以带来嗜睡的现象，延长睡眠时间。
试用汤疗治失眠
试用汤疗治失眠试用汤疗治失眠酸枣仁汤：取酸枣仁3钱捣碎，水煎，每晚睡前1小时服用。
可防治因血虚所引起的心烦不眠。
静心汤：取龙眼肉、川丹参各3钱，以2碗水煎取半碗，睡前30分钟服用。
可达到镇静的效果，尤其对因心血虚衰所引起的失眠，功效较佳。
安神汤：取生百合5钱蒸熟，加入一个蛋黄，以适量水搅匀，加入少许冰糖，煮沸后再以少许水搅匀，于睡前1小时饮用。
百合有清心、安神、镇静的作用，经常饮服，可收立竿见影之效。
桂圆莲子汤：取桂圆、莲子各2两煮成汤，具有养心、宁神、健脾、补肾的功效，尤其适合中老年人及长期失眠者服用。
百合绿豆乳：取百合、绿豆各25克，冰糖少量，煮熟烂后，服用时加入适量牛奶搅匀，对于在夏夜易失眠者，有清心、除烦、镇静之效。
龙眼冰糖茶：取龙眼肉25克，冰糖10克。
把龙眼肉洗净，沸水冲泡当茶饮。
每日1剂，随冲随饮，随饮随添开水，最后吃龙眼肉。
此茶有补益心脾、安神益智之功用。
可防治因思虑过度、精神不振而引起的失眠多梦、心悸健忘。
材料：黑豆150克，何首乌100克，乌鸡1只，红枣10枚，生姜5克，精盐适量。
做法：将乌鸡宰杀去毛及内脏，洗净备用。
黑豆放入铁锅中干炒至豆衣裂开，再用清水洗净，晾干备用。
何首乌、红枣、生姜分别冼净，红枣去核，生姜刮皮切片，备用。
加清水适量于锅，用猛火烧沸，放入黑豆、何首乌、乌鸡、红枣和生姜，改用中火继续煲约3小时，加入精盐适量，汤成。
功效：补血养颜，乌发，养心安神。
黑豆有滋补肝肾、活血补血、丰肌泽肤等功效，久服可使皮肤变得细白光洁。
何首乌补肝肾、益精血。
乌鸡健脾补中、养阴退热。
红枣健脾和胃、益气生津，多食可使人脸色红润。
酸枣仁的食疗功效与用法 酸枣仁的功效与作用
酸枣仁的食疗功效与用法酸枣仁的功效与
作用
酸枣仁除了入药以后还是一种功效出色的食疗食材，具有出色的食疗功效，那么酸枣仁的食疗功效有哪些呢？下面我对酸枣仁的功效与作用做一个全面的介绍，想了解的朋友可以认真看一看。
酸枣仁的食疗功效与用法酸枣仁的功效与作用
1、酸枣仁能肝脏风虚眼睛流泪
平时人们的肝脏风虚时，眼睛经常会流泪，这时用可以用酸枣仁进行治疗，具体用法是取酸枣仁和五味子以及汤浸以后的赤皮一起研成细末，然后制成散剂，在每天饭后用温酒调匀以后直接服用，每次食用一钱就可以。
2、酸枣仁能治梦中盗汗
酸枣仁有宁心安神的重要功效，可以治疗人类失眠，对人类睡中盗汗，也有很好的治疗作用，平时治疗时可以把酸枣仁和茯苓以及人参等食材放在一起，研成细末，再加入适量的米汤调成糊状，直接食
用。
3、酸枣仁能治心悸
酸枣仁对人类的心脏也有一定的治疗功效，特别是对人类的心悸治疗功效明显，治疗时可以取酸枣仁一催，入锅炒制，炒出香气以后捣成碎末，每次取二钱用竹叶汤送服，每天服用一次，能让心悸的症状很快好转，同时也能心脏功能得到明显提高。
茯神酸枣仁汤的功效与作用 药用价值 用法用量
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茯神酸枣仁汤的功效与作用药用价值用法用量
导语：茯神酸枣仁汤是我们日常生活中常见的一种方剂，但是不经常服用这种药的人对于茯神酸枣仁汤的了解也不多，那么究竟茯神酸枣仁汤是怎样的呢，
茯神酸枣仁汤是我们日常生活中常见的一种方剂，但是不经常服用这种药的人对于茯神酸枣仁汤的了解也不多，那么究竟茯神酸枣仁汤是怎样的呢，它的功效和作用是什么，下面我们来了解一下。
【处方】酸枣仁（炒）1两，茯神（去木）1两，人参（去芦）1两，白术（炒）1两，黄耆（蜜炙）1两，山药1两，朱砂（别研）半两，木香（不见火）半两，远志（去心）半两。
【制法】上为细末。
【功能主治】补心气不足。
主小便涩浊。
【用法用量】每服2钱，白汤点下，不拘时候。
【摘录】《魏氏家藏方》卷二
上文就是对茯神酸枣仁汤的相关知识的简单介绍，生活中也许我们不常吃到这些，但是多掌握一些药材的药理作用，总会对生活有所帮助的。
生活常识分享。
失眠怎么办 7款食疗法安神助眠
失眠怎么办7款食疗法安神助眠
失眠怎么办，现在生活压力越来越大，有的人容易出现心烦意乱的情况，加上平日学习工作频繁用脑过度会损伤大脑细胞和神经元，会出现记忆力下降、健忘甚至失眠等现象。
安神助眠的方法有很多，通过食物、按摩、换枕头等都是可以达到一定的效果的。
一、桂圆莲子汤
用料：桂圆、莲子。
做法：取桂圆、莲子各二两煮成汤。
功效：具有养心、宁神、健脾、补肾的功效，最适合于中老年人、长期失眠者服用。
二、酸枣仁汤
用料：酸枣仁。
做法：酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。
功效：酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。
对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。
三、莲藕苹果排骨汤
用料：苹果、排骨、莲藕。
做法：新鲜的排骨和莲藕洗净切成小块，加冷水、姜、葱、大料、少量的醋，用高压锅煮30~40分钟，放入切好的苹果煲几分钟，即可食用。
功效：经常用脑的人多吃藕，可以起到益血补髓，安神健脑的作
用。
莲藕苹果排骨汤，既可补充优质蛋白质，同时也可补充钙、磷等矿物质和维生素，增强免疫力，益智健脑。
四、莲子猪心汤
用料：莲子肉30克，猪心1个
做法：猪心洗净切片，加入莲子肉，用中火炖30分钟，加入调味即成。
功效：此汤益智安神，补血养心，对心神不宁、健忘、记忆力减退有一定功效。
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酸枣仁汤的功效及做法
资料来源：中华食品信息网
心悸盗汗，头目眩晕，咽干口燥等病症效果良好。
酸枣仁汤的功效：虚烦不得眠，酸枣仁汤主之
中医认为，引起失眠的原因很多，有因于心肾不交者、肝血不足者、心脾两虚者、痰浊内扰者、胃气不和者等等，并不是所有的失眠都可以用酸枣仁汤来治疗，必须辨证施治，才能取得好的效果。
《金匮要略》中记载：“虚劳虚烦不得眠，酸枣仁汤主之”。
也就是说，本方是治疗因虚烦所致失眠。
中医理论认为，“心藏神”，“肝藏魂”，失眠与心肝二脏关系最为密切。
“肝主藏血”，血虚生内热，虚热内扰，加之血虚不能养心，则神魂不宁，所以心烦不得眠。
因此，酸枣仁汤主治的失眠属于肝血不足，虚热内扰，血不养心而致，失眠者常伴有心悸盗汗、头目眩晕、咽干口燥、脉细弦等症状。
现代多以本方加减用于治疗神经衰弱、早搏、更年期综合征、焦虑症等病症。
酸枣仁汤，最早叫做“酸枣汤”，见于东汉张仲景所著《金匮要略》一书。
到了清代，才由俞嘉言在其《医门法律》中改称为“酸枣仁汤”。
组成：酸枣仁2升，甘草1两，知母2两，茯苓2两，川芎2两(现代常用剂量分别为18克、6克、12克、6克、6克)。
用法上5味，以水8升，煮酸枣仁得6升，纳诸药，煮取3升，温分三次服(临睡前服)。