【准爸爸手册】做个好爸爸的方法1
准爸爸的胎教方法有哪些如何进行对话胎教
准爸爸的胎教方法有哪些如何进行对话胎教胎教并非是准妈妈一个人的事情，准爸爸也应该参与其中，而且胎儿是很喜欢听中、低频调的男性声音的，因此准爸爸参与的对话胎教，有利于让准妈妈心情愉悦，同时也让胎儿熟悉爸爸的声音。
下面是小编整理的准爸爸胎教的方法，分享给大家!准爸爸胎教的方法当好“后勤部长”：怀孕的妻子一个人要负担两个人的营养及生活非常劳累。
如果营养不足或食欲不佳，不仅使妻子体力不支，而且严重地影响胎儿的智力发育。
因为，宝宝的智力形成的物质基础，有2/3是在胚胎期形成的。
所以丈夫要关心妻子孕期的营养问题，尽心尽力当好妻子和胎儿的“后勤部长”。
丰富生活情趣：早晨陪妻子一起到环境清新的公园、树林或田野中去散步，做做早操，嘱咐妻子白天晒晒太阳。
妻子感到丈夫温馨的体贴，心情舒畅惬意，对胎儿的发育也有好处。
风趣幽默处事：妻子由于妊娠后体内激素分泌变化大，产生种种令人不适的妊娠反应，因而情绪不太稳定，因此，特别需要向丈夫倾诉。
这时，丈夫要用风趣的语言以及幽默的笑话宽慰和开导妻子，这是稳定妻子情绪的良方。
协助妻子胎教：丈夫对妻子的体贴与关心，爸爸对胎儿的抚摸与“交谈”，都是生动有效的情绪胎教。
准爸爸进行对话胎教的方法1、随意的对话将胎中的宝宝想象成已经是一个独立的个体，早晨醒来的时候、吃饭的时候、和准妈妈外出的时候，都可以互换着宝宝的小名和宝宝说话，例如：太阳出来啦，我家的宝宝醒来了没呀;爸爸要吃饭，宝宝你也要吃饭哦;今天爸爸妈妈要带宝宝出去玩……让胎儿在充满生活情节的对话中融入到准爸爸妈妈的生活中。
2、有意的对话在闲暇时刻或睡前，准爸爸可以抚摸着妈妈的肚皮，和宝宝进行亲密的对话，可以说说自己对宝宝的爱;或者是今天的心情;对宝宝的期待等等。
在其乐融融的环境中，胎儿一定能够感受到父亲的爱，健康地长大。
准爸爸胎教的重要性随着现代尖端科技的发展，我们已经发现：胎儿在孕期16周时即有触觉和味觉;18周时会对光产生反应，并已发展出听觉，而且还会作梦;30周时则有记忆和思考的能力。
2021年准爸爸对准妈妈的爱心守则 资料
准爸爸对准妈妈的爱心守则资料当妻子开始怀孕的时候，您通常已经是意义上的爸爸了，不过前面加了个可爱的“准”字，作为准爸爸，在妻子的十月怀胎过程中，应该遵守哪些守则，才能光荣“转正”呢?第一个月怀孕的第一个月，即是确认准妈妈怀孕的时候，1.陪妻子到医院确认是否受孕成功，并在医生的指导下准备叶酸及所需补充的维生素，督促妻子每天按时按量服用。
2.戒烟、戒酒、戒药物，因为烟、酒、药物都会对胎宝宝的成长造成不良影响。
3.准备关于孕期指南及育儿方面的书籍。
4.和妻子一起制定一个孕期日程表，罗列每个月该做的事情。
5.节制自己的 ___，避免前3个月进行性。
6.跟一些已经当爸爸的同事、朋友交流，吸取经验。
第二个月怀孕的第二个月，是胎儿各器官分化发育的敏感时期，准妈妈要特别注意远离一些容易对胎儿致畸的元素：比如辐射、X光线、化学药品等。
有些准妈妈开始了强烈的妊娠反应，身体虚弱的准妈妈更要注意休息，过度劳累容易引起先兆流产。
所以准爸爸从这个月开始就应该：1.主动承担一些家务，减轻妻子的体力劳动消耗，保证她有充分的休息和睡眠。
2.温柔体贴妻子，安抚她不安的情绪。
3.把 ___布置得干净温馨，可以添置妻子喜欢的物品和宝宝海报。
4.对有妊娠反应的准妈妈，准爸爸要更加悉心关照，在妻子反应时多给予协助，为她准备可能接受的食物。
5.给妻子添置防辐射衣，电脑防辐射屏等用品，叮嘱妻子远离家中的辐射源：微波炉、电脑、电热毯等。
第三个月怀孕3个月，准妈妈的妊娠反应有所减弱，胃口会有很大的变化，而且体形也开始出现变化，准爸爸你可要着重：1、妥善安排好妻子的饮食，培养她良好的饮食习惯，摄入均衡营养，为宝宝的成长打好基础。
2、陪妻子到医院做第一次的孕期检查，了解系列的孕期保健信息。
3、帮妻子规律作息，养成良好的生活习惯。
4、多给妻子鼓励和赞扬，帮助她建立面对以后孕期生活的信心。
第四个月告别了孕早期，准妈妈迎来了感觉稍许舒服一点的孕中期。
这段时间，准妈妈显得比较有活力，可以感觉到胎动。
新爸爸角色与家庭幸福
超级爸爸——让准妈妈笑口常开的十招1、给妻子和她的肚子讲故事随着怀孕时间的增加，孕妇会觉得越来越难找到一个舒服的体位睡觉。
但如果你在妻子睡觉之前能给她讲一个故事等的话，就可以分散她的不适感，同时还可以培养给孩子讲故事的能力。
2、运用一些新技巧给妻子买一些对妇婴无害的洗头水和装上浴霸等保暖设备等，然后等妻子走进浴室的时候，你也走进去为她洗头，然后给她一次浪漫的按摩之旅。
如果你对自己的按摩技术没有自信的话，先咨询一些专业人士。
3、来次大清洁在妻子洗完澡的时候给家里来次清洁，不是简单的地将垃圾堆到一边，而是认真地用吸尘器将角落都打扫一下，还有清洁一些炉具等。
不要以为这是在简单地做家务，只要看看妻子的反应你就知道你也是在哄她开心了。
4、小小枕头显功效孕妇通常都是采用侧睡，而且许多孕妇都会发现抱着枕头睡觉会比较舒服。
所以给妻子准备一个小枕头，在上面写上“给老婆睡觉之用”，放在床上让她可以容易看到，这样也会给她一个惊喜。
5、一起做运动当她知道怀孕时，可能会开始一系列的运动计划，如产前瑜伽或者水底有氧运动等。
你可以空出一天时间来陪她运动一下，不要担心你没有她灵活，妻子的快乐只是在于你能够跟她一起分享。
所以你能够陪她越多就越好。
6、继续献殷勤她写一封信，告诉她20项你爱她的原因等等。
在信封写上你的自己的特有地址然后附上一些小礼品等，浪漫和傻气两者的结合肯定能够给她带来一个温暖的冬天。
7、给她买新的衣服无论她有多少衣服，但是你给她买一条裤子或者衣服都能够给她带来惊喜。
将其放在一个礼盒中在上面写上一些甜蜜的话，不过记得拿回来包装之前要将衣服先洗一遍。
8、帮她剪指甲帮她剪指甲不属于极具创意的方法。
事实上，这种方法也最能够给她提供一种安全感，即使多几次也不为过。
首先，你关心她的手的话她会很感动，而且看到丈夫能够为自己做这种女性才做的事情她会很开心。
9、当一个厨师其实最重要的是你的努力，而不是结果。
所以如果你的厨艺不精的话，也可以来个简单的晚餐。
【准爸爸手册】准爸必备2
准爸必备2教准爸爸如何听胎心导读：听胎心最好由准爸爸来承担。
胎心是胎儿心脏跳动的声音，系双音，犹如钟表的“滴答”声，声音清脆，节律整齐，速率较快。
通过听胎心可以了解胎儿的健康状况。
听到胎儿心音可确诊妊娠为活胎。
孕12周时，可通过一个叫做“胎心多普勒”的仪器探测胎心，它发出的是对胎儿无影响的超声多普勒声波。
在孕18～20周时可用一般听诊器经孕妈妈腹壁听到胎儿心音，正常时在120～160次/分。
听胎心最好由准爸爸来承担。
胎心是胎儿心脏跳动的声音，系双音，犹如钟表的“滴答”声，声音清脆，节律整齐，速率较快。
通过听胎心可以了解胎儿的健康状况。
胎心位置因胎位而异。
若是头位，胎儿头朝下，可在孕妈妈脐孔的右下方或左下方听。
若为臀位，胎儿臀在下，那就在孕妈妈脐孔的右上方或左上方听。
要是横位，就在孕妈妈的脐部听。
家属当然不会摸胎位，不过，没关系，只要孕妈妈记得医生检查时所说的胎位，是在哪个部位听取胎心的，依照做即可。
孕24周以后，胎心音多在胎背的一侧听得最清楚。
听胎心前，孕妈妈要先排好小便，仰卧在床上，两腿伸直，让准爸爸将胎心听诊器或简易的听筒轻轻放在胎心最清楚的位置，认真聆听，仔细计数，每次听一分钟。
如果胎心率每分钟超过160次或少于120次，或节律不规则，很可能是胎儿宫内窘迫的信号，必须立即去医院就诊。
准爸爸如何与胎儿对话？导读：胎儿在肚子里能感受到外界的一些变化，准爸爸总会不时地与宝宝对话，却无奈找不到合适的方法。
专家解释可以按照如下方法来与胎儿对话效果很佳。
胎儿在肚子里能感受到外界的一些变化，准爸爸总会不时地与宝宝对话，却无奈找不到合适的方法。
专家解释可以按照如下方法来与胎儿对话效果很佳。
呼唤胎教法“呼唤胎教法”即“母儿对话”，孕妇及其丈夫与胎儿进行语言沟通，包括讲一些儿歌。
胎儿是有记忆的，呼唤他的名字，或“宝贝”、“乖乖”等称呼，出生后仍可辨认。
曾有这样一个事故，妻子怀孕期间，准爸爸经常向胎儿说：“小宝贝，你好吗?我是你爸爸!”同时抚摩胎儿。
【准爸爸手册】准爸指南7
准爸指南7夫妻间“和谐吵架”的大学问吵一次，赞美五次一位德国科学家研究出了婚姻保鲜的配方：每当你与伴侣争吵一次后，都应该找机会赞扬他五次。
这样不仅能让他消气，找到心理平衡，还能使他感觉受到重视，从而巩固你们的爱情。
实战代表：姜伯静，34岁，销售助理。
最近的一次吵架缘于他的醋意，明明很介意我与异性朋友发短信，却又不明说。
平时吃完饭他总是倒身躺在沙发上，而我坐在他的旁边帮他按摩。
可是吵架过后气还未消的我，面对他玩笑式的“你过来这坐”无动于衷。
见我一点反应都没有，他作势抓起拖鞋要打我。
我也不示弱，伸手把他的裤子扒了下来，嘴上还嘟囔着：“你做错事了，不准你穿裤子。
”老公无辜地说：“今天做错事的好像是你吧？赶紧把我的裤子再给我穿上。
”而我则躲得远远地喊：“我又不是你妈，要穿裤子不会自己穿啊！”一场严重到泪流不止的家庭热战，就以这样孩子气的方式拉下了帷幕。
这，或许就是婚姻吧！智慧要点：1．开诚布公地对他讲出你的本意，相信他由此会明白你的良苦用心，他真诚的道歉会让你由衷地感到甜蜜。
2．吵架不要当着父母、亲戚、邻居的面吵，在公共场所给对方面子，既兼顾了彼此的利益，又不伤害彼此。
3．平静之后，你不妨站在他的角度想一想。
一旦你对他的内心感受表现出极大的关注时，相信他会动容的。
温馨贴士：要出气可别砸东西，得不偿失。
哈，实在手痒那就砸枕头吧。
爱情≠零距离一个故事，说的是有一种刺猬，身上的毛硬而尖。
天气寒冷的时候，它们就聚在一起靠身体取暖，但是当它们靠近时，身上的毛尖会刺痛对方。
于是它们立刻分开，分开后因为寒冷它们又聚在一起，聚在一起因为痛又分开。
这样反复数次，最后它们终于找到了彼此间的最佳距离——在最轻的疼痛下得到最大的温暖。
其实，爱情也像故事中的刺猬一样，要聪明地找到那个小小的距离，不远不近，恰到好处，才能看出“效果”。
实战代表：王翎，27岁，服装设计师。
我和男友认识已经五年了，可以说彼此没有什么秘密。
然而，最近的一件小事改变了我的观点。
【准爸爸手册】准爸知多少？7
准爸知多少？7孕期准爸爸该帮些什么忙在孕期中，丈夫要帮忙的事有以下几方面：量宫底妻子排尿后，取仰卧位，两腿屈曲，丈夫可用卷尺测量妻子耻骨联合上沿至子宫底的距离。
自妊娠20周开始，每周一次，一般每周增加1厘米。
到36周时，由于胎头入盆，宫底上升速度减慢，或略有下降。
宫底升高的速度，反应了胎儿生长和羊水等情况，如有过快或过慢的情况，应当请医生检查。
听胎心音妻子仰卧位，两腿伸直，丈夫可直接用耳朵或木听筒贴在妻子腹壁上听胎心音，其声响是滴答、滴答的跳动，一般每分钟为120~160次。
过快、过慢或不规则，均属异常现象。
数胎动妻子仰卧或左侧卧位。
丈夫两手掌放在妻子的腹壁上可感觉到胎儿有伸手、蹬腿等活动，即胎动。
胎动一般在怀孕后4个月时开始，7～8个月较明显，其次是一天有两个高峰，一个在下午7～9时，一个是午夜11时至凌晨1时，早晨最低，胎动是胎儿健康状况良好的一种表现。
称体重从妻子怀孕28周开始，可每周测量一次体重，一般每周可增加500克。
孕妇体重过重或不增加，都是不正常的表现，孕妇应到医院请医生检查，帮助找原因。
准爸爸应该是胎教的主力军导读：随着现代尖端科技的发展，我们已经发现：胎儿在孕期16周时即有触觉和味觉；18周时会对光产生反应，并已发展出听觉，而且还会作梦；30周时则有记忆和思考的能力。
由此可见，胎儿的心灵和性情在妈妈肚子里就已经开始蕴酿和培养了。
因此，胎教是有其必要性的，而且很重要！在一般人的观念中，总以为胎教是准妈妈一个人的事，但是在此我们要提醒大家一件很重要的事，那就是——准爸爸也要参与胎教！因为，根据一项研究报告指出：胎儿对男生低频率的声音比对女生高频率的声音还敏感。
而且，准爸爸参与胎教能让准妈妈感觉受到重视与疼爱，胎儿也能感受到愉快的心情，使得胎儿日后成为一个快乐的孩子，因此准爸爸在胎教中所扮演的角色非常重要。
宝宝受孕后的4-5月，胎教就可以开始了。
这个月内应该以音乐胎教为主，乐曲以优美、悦耳、抒情的简单音节为好，重复播放，每天听2次，每次3-5分钟。
好爸爸成就好孩子培训内容
好爸爸成就好孩子培训内容一、爸爸的角色认知。
1. 爸爸是超级英雄，也是暖心伙伴。
咱当爸爸的，在孩子眼里那可是像超人一样的存在。
能把他举高高，好像能碰到天，这会让孩子觉得爸爸特别有力量，给他满满的安全感。
但咱也不能老是那么严肃，有时候得像个小伙伴一样，陪他在地上打滚、玩小汽车。
就好比我家那小子，有次我们一起玩小汽车比赛，我故意让他赢，那小脸蛋笑得像朵花似的，从那以后啊，他啥事儿都爱跟我分享。
2. 爸爸是榜样，是行走的教科书。
孩子啊，就像个小复印机，他会不自觉地模仿咱的行为。
所以咱得注意自己的言行举止。
比如说，要是咱希望孩子诚实守信，那咱自己就不能撒谎骗人。
我有个朋友，他答应孩子周末去动物园，结果临时有事想不去了。
我就跟他说，这可不行，你要是说话不算话，孩子以后也可能学你。
后来他还是带着孩子去了，这就是给孩子做个好榜样。
二、爸爸与孩子的情感沟通。
1. 用心倾听，不敷衍。
孩子跟咱们说话的时候，可不能当成耳边风。
哪怕咱正忙着，也得停下来，眼睛看着他，认真听他讲。
我闺女以前跟我说幼儿园的事儿，什么哪个小朋友抢她玩具啦，老师表扬她啦。
我要是一边看手机一边“嗯、嗯”地应付，她就会很失落。
后来我就改正了，每次她说话，我都特别认真听，还会给她回应，现在她跟我可亲近了。
2. 表达爱，不要含蓄。
咱当爸爸的有时候不太好意思表达爱。
其实孩子就像小树苗，需要爱的浇灌。
咱可以经常抱抱孩子，亲亲他，告诉他“爸爸爱你”。
别小看这简单的几个字，对孩子来说就像吃了蜜一样甜。
我儿子睡觉前，我都会抱抱他，说我爱他，现在他睡觉都特别踏实。
三、爸爸参与孩子的成长。
1. 学习陪伴，做智慧老爸。
孩子学习的时候，咱可不能只当甩手掌柜。
陪着他一起做作业，但不是在旁边指手画脚。
我会和我家孩子一起看书，遇到不懂的问题，我们就一起找答案。
比如说，他看动物百科全书，对恐龙感兴趣，我就和他一起在网上找关于恐龙的纪录片看，这样既能让他学到知识，又能增进我们之间的感情。
妻子怀孕期间,准爸爸应该做的7件事
1亲力亲为避免让妻子与家用洗涤剂接触准爸爸在妻子怀孕后，应该把家里的清洁工作接管过来。
研究显示，家用洗涤剂造成的化学污染，对人体健康有一定的损害作用，特别是在不恰当使用时。
比如，把洁厕剂与消毒剂一起混合用，洁厕剂中的氯含量很高，当把它与含氨类清洁剂合用时，会产生刺激眼、鼻、咽喉等部位的氯气，甚至损害肺部。
喷雾型的消毒剂、清洁剂与除臭剂、空气清新剂混用时，也会产生有损人体健康的化学反应，特别是对孕妇和胎儿更有害。
细致补充：1.凡是要亲手接触各种洗涤剂，包括洗衣粉在内的工作，最好别让妻子做，准爸爸一定要一马当先。
2.要把洗涤剂、消毒剂混合使用，浴室洗涤类、洁厕类、厨房洗涤类用品一定要分开使用。
2.不要让妻子在厨房逗留太久妻子怀孕后，准爸爸们应该接下掌管厨房的重任，不要让妻子在厨房呆很久。
根据国内外有关研究表明，粉尘、有毒气体密度最大的地方，不是在工厂、街道，而是生活中天天都离不开的厨房里。
因为煤气或液化气的成分均很复杂，燃烧后在空气中会产生多种对人体极为有害的气体，尤其是对孕妈咪的危害更是犹如“雪上加霜”。
因为，其中放出的二氧化碳、二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳等有害气体，要比室外空气中的浓度高出好多倍，加之煎炒食物产生的油烟，使得厨房被污染得更加严重。
更为有害的是，在同时释放的粉尘和煤烟中，均含有强烈的致癌物——苯并芘。
如果厨房通风不良，使这些有害气体的浓度更为升高，如二氧化碳的浓度超过国家标准的5倍，氢氧化物的浓度超过14倍，尤其是苯并芘的浓度，大大高于国家标准。
3.控制自己的性生活妻子怀孕后，准爸爸应该控制下自己的欲望，在妻子怀孕的期间尽量不要进行房事。
资料表明，有10%-18%的流产是由于性生活不当所造成。
因为，在怀孕前3个月时，胎盘还未完全形成，胚胎组织在子宫壁上附着得还不够牢固，如果性生活频繁或动作粗暴，容易刺激子宫收缩，导致胎膜早破;怀孕最后3个月，性生活容易把外来病菌带进阴道，引起感染，造成早产，特别是临产前1个月，性生活会加大腹压，导致早产、宫内感染、产褥期感染等。
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做个好爸爸的方法1
新好爸爸行为准则“九个一”
导读：你新生的孩子就要回家了，你真的作爸爸了。
但是，没有经验的你，怎样作一个好爸爸呢?以下九点就是好爸爸的行动指南，请你立即行动起来，向好爸爸的目标挺进!
1、一间适宜温馨的小屋
为你那亲爱的母子准备一间舒适的小屋是你的责任。
这间小屋应该：
――温湿度适宜：最好温度在22℃左右，湿度在60%--66%。
电扇、空调、暖气、火炉可以帮你达到这个目标，向地上洒水和使用加湿器等是保持空气湿润的好方法。
――空气新鲜：为保持空气新鲜，无论冬夏，打开窗户，呼吸自然气息，注意母子避开窗口。
――光线柔和：加装薄纱窗帘，使居室光线柔和，利用母子休息，又有利于观察婴儿，尽量保持环境安静。
――柔软舒适的寝具：准备柔软舒适的被褥会令母子感到安然自在。
健康提示：无论是电扇、空调或自然风都不要直接对着母子吹。
2、一间超级厨房
产后的饮食调养非常重要，要知道新妈妈要吃婴儿和自己两个人的饭哦。
食品一定要是新鲜、卫生、可口、美味的，最重要的是营养丰富均衡;轮流烹制鸡、鸭、鱼、虾、排骨、豆腐等营养丰富的食品，多煲鱼汤、排骨汤、猪蹄汤、鸡汤等营养美味促进乳汁分泌的汤类;
多准备些新鲜水果和蔬菜，尽量选购含水分、维生素丰富的蔬菜水果，如西瓜、橘子、橙子、葡萄、西红柿等。
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健康提示：
●烹饪时要注意少放盐，因婴儿肾功能发育不健全，会引起体内钠潴留;
●不要加味精，因为它会影响婴儿锌的吸收;
●避免过于辛辣刺激的饮食，有的婴儿会因此拒绝吃母奶;
●一日三餐外，可适当为新妈妈增加2-3次点心，如汤类、水果等。
3、一份坚持的信念――母乳喂养
产后哺喂初期，乳汁往往不足，婴儿时常哭闹，使许多妻子心生疑而放弃母乳喂养。
你要安慰鼓励妻子，告诉她：坚持到底就是胜利。
专家提示：
●一般下奶时间为产后3-4天，具体时间因人而异，在此之前，婴儿有足够的储备以供消耗，完全不必为此担心。
●坚持哺喂婴儿是增加乳汁分泌的最有效方法。
●鼓励妻子多喝汤水及西瓜等富含水分的水果促进乳汁分泌。
●多陪伴妻子，使其心情愉悦，有利于增加乳汁分泌。
4、做一个卫生协理员
月子里产妇的卫生对恢复体质很重要。