炖整只鸡的做法有哪些【养生健康食谱大全】
炖整鸡怎么做好吃简单？
炖整鸡怎么做好吃简单？关于《炖整鸡怎么做好吃简单？》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
鸡脯肉中带有丰富多彩的维他命和矿物，适度服用能够提高精力、提升人体免疫力，提高消化吸收工作能力等，因而深得大伙儿的钟爱。
日常生活鸡脯肉的食用方法有很多，炖整鸡较为普遍，作法也比较简单，准备好食物，提早腌渍好放入锅中蒸制就可以了，味儿很好。
一、炖全鸡的做法1.将仔老母鸡屠宰清洗控干，资金投入七成热锅中中炸至定形，捞起来控油补水;2.八角、八角茴香、桔子皮5克、白胡椒粒盛入茶包袋中，绑扎成香辛料包;3.整鸡置菜板上，将少量食盐和老冰糖、香辛料袋包填写鸡腹，放炖锅中，加冷水浸入鸡身，再加食盐、白砂糖、米醋，文火炖至软烂，取下香辛料包，上菜即成。
二、鸡脯肉的服用实际效果1.提高精力鸡脯肉的吸收率高，非常容易被身体消化吸收运用，有提高精力、健壮人体的功效。
2.提升人的免疫能力现代社会中每天匆匆忙忙，常处在亚健康的上班族最好是多吃一些，以提高免疫力，降低生病概率。
鸡脯肉具备彭中养血、固精强肾填髓、益五脏、补亏虚的作用，用以医治虚损柔弱、中虚食少、泄泻头昏心悸、月经不调、生完孩子乳少、解渴、水肿等病症。
3.补肾精可减轻因为肾气不足所造成的小便频繁、耳聋、精少精冷等病症。
4.提高消化吸收工作能力具备抗氧化性和一定的祛毒功效。
在改进心脑血管作用、推动孩子的智力生长发育层面，也是有不错的功效。
三、鸡脯肉的服用忌讳1.感冒发热、内火旺偏旺、湿痰侧重的人、肥胖症、身患热毒疖子的人、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症的人禁吃。
2.鸡脯肉温性，助火，肝阳上亢及口腔糜烂、皮肤疖肿、大便不通畅者不适合服用。
3.动脉硬化、冠心病和高血脂病人忌饮老母鸡汤。
4.发烧感冒伴随头痛、困乏、发热的人禁吃鸡脯肉，老母鸡汤。
5.服食铁中药制剂时不适合服用。
6.中丰富多彩的蛋白会加剧肾脏功能压力，因而有肾病的人应尽量避免吃，尤其是尿毒症病人，应当忌食。
炖整鸡怎么炖好吃滋补有营养
炖整鸡怎么炖好吃滋补有营养
冬季适合制作各种温补的汤品，可以炖点鸡汤好好补补，天麻药用价值非常高，用来煲汤也很滋补，天麻炖鸡制作起来很简单哦，下面是的炖整鸡好吃的炖法资料，欢迎阅读。
食材准备
做法步骤
1.土鸡宰杀处理干净;红枣，枸杞用清水冲洗下。
2.天麻提前加入少许白糖泡软。
3.锅内加水烧开后，加入料酒(5g)，再把收拾干净的土鸡放入锅内煮下。
4.等到煮出血沫和脏东西后关火，捞出，冲洗干净。
5.将泡好的天麻切薄片，我切了6片左右;姜2片。
6.把所有的材料的都放入砂锅内，再加入料酒，清水盖上盖大火烧开后转小火，慢炖1小时左右。
炖好后调入适量的盐即可。
(我这土鸡买太大了点，中途在炖的时候还得翻身，避免麻烦，大家注入清水时要记得水量没过鸡身比较好)
小贴士
1.土鸡焯烫出血沫后再洗干净，炖出的汤才会清。
2.在泡天麻的时候加入一点点白糖，既能加快胀发的时间，也可以使食材的味道更好。
3.在春季比较适合吃公鸡，而在秋冬季比较适合吃土鸡。
4.为了保持鸡汤的原汁原味，只在最后加了适量的盐调味没再加其他调料。
压力锅炖鸡的做法有哪些？【养生食谱大全】
压力锅炖鸡的做法有哪些？
文章导读
用压力锅炖鸡可以帮助我们节省很多的时间，而且做出来的鸡肉更加的软润爽口，但是对于它的一些制作所需材料问题也要讲究，下面就是详细压力锅炖鸡的步骤了解。
1、首先锅中加入适量清水，将砍好的鸡肉块放入，水要没过鸡肉，大火煮滚后马上捞出鸡肉洗净（一定要冷水下锅，这样炖好后汤面上才不会有讨厌的血污）；
2、将清洗过的鸡肉放入高压锅中，加入厚姜片，小葱2根，加入一汤匙料酒（最好用绍兴黄酒），放入清洗好的枸杞、党参、当归（少放，一小片即可）、红枣（4、5粒即可，多放汤会有酸味）、桂圆肉3粒，如怕上火，可去掉当归，加5克玉竹、苡米，少加一点盐（使鸡肉入味），加水没过鸡肉一寸左右，盖上锅盖和阀，放在炉子上大火煮开；
3、高压锅喷汽后改中火压5分钟，再改小火压10分钟（可保持汤是清汤，不会浑浊），关火等待高压锅气压降低；。
炖鸡汤的几道食谱
炖鸡汤的几道食谱
关于《炖鸡汤的几道食谱》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
坚信大伙儿针对煲鸡汤肯定是十分了解的吧，煲鸡汤不仅味儿非常好并且还能具有一定的食疗养生作用，煲鸡汤有提升人体免疫作用和防癌抗癌的功效，常常喝煲鸡汤还能够具有均衡营养成分的作用，炖鸡汤的做法有很多种多样，我们能够选用多种多样食物和中药材配搭上家鸡来制成各式各样美味可口的煲鸡汤。
下面我们给大伙儿详细介绍几个煲鸡汤的菜谱。
枸杞炖鸡汤
原材料枸杞100克，鸡800克，米酒60克，芝麻油15克，
姜2克，食用油15克，盐2克作法
1.鸡清洗切片，以酒30克、芝麻油、姜腌制。
2.锅中下油烧开后，放进腌好的黑椒鸡块，火灾炒3分鐘。
3.再放进1000克水、30克酒、枸杞子和盐，火灾煮10分钟至熟就可以。
大枣煲鸡汤
原材料三黄鸡1只、大枣多个、葱末少量、盐适量、生姜片2片作法
1、三黄鸡褪毛和内脏器官。
2、随后冼净切块状，放入沸水里过一下、去浮末。
3、取火锅，里边加冷水，放入过山泉水的鸡脯肉。
4、煮10分钟后，添加大枣和盐，放两块生姜片，低火煮1钟头。
5、打开表盖撒上葱段，装在碗里中既成。
在上面的文章内容里边我们详细介绍了一道美味可口健康养生的汤，那便是煲鸡汤，我们了解煲鸡汤有很多种多样做法，煲鸡汤针对我们烹饪技术的规定不高，因此我们能够在家里里边自做出各种各样煲鸡汤来，前文为我们详解了煲鸡汤的几个菜谱。
炖鸡大全
土豆炖鸡简介土豆吸收了鸡和香菇的味道，非常好吃。
食材•主料600 g鸡300g土豆•配料•适量香菇适量盐适量葱制作步骤• 1 鸡切块• 2 加入姜，老抽腌制• 3 香菇泡发好后，切片• 4 爆香香菇• 5 放入鸡翻炒• 6 加入泡发香菇的水•7 盖上盖子，煮开•8 土豆去皮，洗去淀粉•9 放入土豆•10 鸡和土豆变软后，加入葱，盐调味，即可粉皮炖鸡分享到：菜谱标签：凉菜开胃降暑清热下火鲜香炖炖品其他全菜系半小时-1小时1-2人夏季清热简介其实菜场卖得最火的这种粉皮，自己在家也能轻松入手，想学吗，跟我来吧。
用餐人数：1-2人食材主料1只土鸡•配料200g地瓜淀粉适量盐适量葱适量姜适量酱油适量冰糖制作步骤• 1 淀粉加入300克水搅拌好，颗粒很容易就会化开，放置1个小时，然后用筷子搅拌好。
• 2 取一个涂过油的盘子，将少许的淀粉水倒入，锅中水开后将盘子放进去，盖盖，一般要等一两分钟，盘子上的粉皮起大泡的时候，就可以出锅了。
• 3 放在一个有大量冷水的盆子上，粉皮就容易取出来了取出来的粉皮非常的筋道。
• 4 将粉皮切成条状备用• 5 锅中放油，油热后，倒入葱姜末，倒入鸡块翻炒至变色• 6 放入粉皮，放入盐即可起锅小贴士1.粉皮要筋道，和水的比例有很大的关系，一般是1：1.5。
比较筋道。
2，切的时候，为了防粘，可以涂少许的油，就不容易粘了。
3，做粉皮的盘子，一定也要涂油，这样取出的时候就容易多了。
4，再制作的时候，为了节约时间可以用两个盘子交替进行，非常方便。
5，鸡汤，一定是农家散养的鸡做出来的才鲜才香哦。
香菇炖鸡主料：土鸡腿2只，干香菇6朵辅料：红枣12粒，姜2片调料：酒1大匙，盐1小匙做法：1.土鸡腿剁小块，氽烫过去除血水后冲净；2.香菇泡软、去蒂，红枣泡软。
将所有材料放入炖盅内，淋酒1大匙，再加开水6杯。
外锅加水2杯半，加盖蒸40分钟；3.起锅前加盐调味，拌匀后即可盛出食用。
小贴示：这道汤也可以放在炉子上直接用小火煮，但仍然要水开后再放入材料，并且小火汤汁才不浑浊。
炖柴鸡的做法有哪些【养生健康食谱大全】
炖柴鸡的做法有哪些
文章导读
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柴鸡即是农村家庭中喂养的笨鸡，它有耐粗粮、生存能力强、抵抗力非凡等优于其它
鸡种的优良品质。
柴鸡的肉质和口感非常鲜美，因此也受到广大食客的青睐。
炖柴鸡的做
法也有许多种，炖柴鸡可以减少营养成分的流失，对于一些体质较弱的人群有很好的滋补
作用。
那么炖柴鸡的做法都有哪些呢?下面为大家进行一下介绍，供大家借鉴与学习：
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柴鸡又叫笨鸡，具有耐粗饲、就巢性强和抗病力强等特性，肉质鲜美。
鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。
家常炖柴鸡的做法步骤
1. 买了整只柴鸡，剁小块，因为本人不喜欢吃鸡皮，所以把鸡皮都撕下来扔了，然后
洗干净。
2. 锅里放水，把鸡肉凉水下锅，不盖锅盖，水开了把沫撇了，加入料酒，姜片，大蒜，大葱，花椒，中火炖二十分钟。
3. 捞出鸡肉，锅里的水留着备用。
锅里倒油，凉油下生姜，大葱，八角，桂皮，花椒，干辣椒，扁香，然后下鸡肉，炒到变色加老抽，盐，五香粉，最后把之前的水加里面。
中
火二十分钟，然后小火三十分钟。
4. 加糖，大火收汁，出锅，可以再加点香菜。
味还是不错的!。
炖全鸡的做法大全家常
炖全鸡的做法大全家常 关于《 炖全鸡的做法大全家常 》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
鸡脯肉在我们的日常生活是较为普遍的，我们可以用鸡脯肉制做各种各样美味的食物，例如香菇鸡、菠萝鸡及其盐焗鸡等，还能够炖乌鸡等，可是做炖乌鸡一般是用老母鸡来炖，那样炖出去的汤营养成分较为高，并且炖乌鸡的原材料一般是用大枣、枸杞子及其八角茴香等中药材一起熬汤，合适生完孩子或是病后人体的修复。
食品用材 主要材料：老母鸡(炖全鸡1000克) 调味品：白糖(25克) 老冰糖(30克) 米醋(25克) 盐(5克) 白胡椒粉(2克) 黑胡椒粉(2克) 八角(5克) 八角茴香(5克) 食用油(75克)
制做流程 1. 将仔老母鸡屠宰清洗控干，资金投入七成热锅中中炸至定形，捞起来控油补水;
2. 八角、八角茴香、桔子皮5克、白胡椒粒盛入茶包袋中，绑扎成香辛料包;
3. 整鸡置菜板上，将少量食盐和老冰糖、香辛料袋包填写鸡腹，放炖锅中，加冷水浸入鸡身，再加食盐、白砂糖、米醋，文火炖至软烂，取下香辛料包，上菜即成。 加工工艺提醒 1. 韩式炸鸡时要沥于，将要鸡全身的水份擦拭，再炸。 2. 炖乌鸡时，冷水一定浸入鸡身，用微火炖，一定将鸡炖成肉嫩骨脱。
3. 因经历煎炸制全过程，需提前准备食用油1000克 营养成分 老母鸡：老母鸡肉蛋白的成分占比较高，类型多，并且吸收率高，非常容易被身体消化吸收运用，有提高精力、强身健体壮体的功效。老母鸡肉带有对身体发肓有关键功效的不饱和脂肪酸类，是中国人平衡膳食中人体脂肪和不饱和脂肪酸的关键来源于之一。老母鸡肉对营养不良、畏冷、困乏疲惫、月经不调、贫血、孱弱等有非常好的饮食疗法功效。
炖全鸡1000克含动能3494.38大卡，蛋白204.52克，人体脂肪243.32克，碳水化合物化合物122.86克，膳食纤维素2.24克，胆固醇1660mg，维生素D1390.75mg，胡罗卜素4.4mg，尼克酸0.53mg，维生素b20.46mg，维生素b388.49mg，维生素E45mg，钙53.38mg，磷1223.33mg，钾2798.51mg，钠2637.99mg，碘0.33mg，镁194.47mg，铁16.2mg，锌17.08mg，硒1.8mg，铜1.1mg，锰1.37mg。
25种滋补鸡汤的最全做法
25种滋补鸡汤的最全做法整个冬天都不用看医生了！材料：料酒1大匙、精盐1小匙、味精0.5小匙、土鸡腿300克、香菇30克、红枣10克、生姜1小块做法：1.土鸡腿洗净剁小块，汆烫后捞出；香菇泡软、去蒂，红枣泡软，生姜洗净拍松；2.把所有材料放入砂锅，倒入料酒，再加适量清水，烧开后用小火炖1 个小时；3.最后放精盐、味精调味，拌匀后即可。
更多讯息欢迎微信关注养生之道注意：汤鲜味美，营养丰富。
汤未煮好前，不要加精盐，这样鸡肉更嫩、汤汁更鲜美。
2、党参黄芪炖鸡汤有健脾胃、补气益血、提高人体免疫力、强壮身体、延年益寿等作用。
主料：母鸡(柴鸡或绿乌鸡)1只，党参50克，黄芪50克，红枣10克，姜片，料酒，精盐，味精做法：1、将母鸡下沸水锅中焯去血水、洗净；将红枣洗净、去核；将党参、黄芪用清水洗净、切段。
2、将鸡放入炖盅内，加适量水，放入党参，黄芪、红枣、料酒、精盐、味精、姜片，放入笼内蒸至鸡肉熟烂入味，取出即成。
更多讯息欢迎微信关注养生之道3、电饭煲冬瓜鸡汤材料：冬瓜1/4块，鸡腿肉一片，香菇若干，辅料：葱，姜，蒜，花椒，八角，桂皮，盐做法：1、鸡肉切适当的块，入热水中汆烫一下去血水，盛出备用。
2、香菇去根，表面用刀划十字方便入味。
3、冬瓜切稍厚的片。
4、葱切段，姜切片，蒜拨好洗净。
5、花椒八角等香料放到咖啡滤纸里包好，或者包在纱布里。
这样比较便于清理6、电饭锅里放冷水锅底加葱姜蒜，鸡肉，冬瓜，香菇，和香料包。
按煮饭钮，煮饭结束后，用盐来调味，盖上盖子再焖十分钟即可4、花胶人参鸡汤记性差就补补吧.趁着天还冷.热了就补不了啦.不过我不喜欢用鲜人参.觉得没什么参味.只是人家送了一条很大的东北鲜人参.在冰箱放了好久了.用干的当然更好啦. 更多讯息欢迎微信关注养生之道材料：花胶150克，瘦肉150克，鲜人参150克，鸡0.5只，枸杞1把，姜片，盐做法：1.花胶/鲜人参/瘦肉(三两)/鸡半只.枸杞一把.鸡头鸡脚先用姜片煲成三碗汤备用.2.所有材料放炖盅加入鸡汤放入蒸锅中.从冷水开始大火煮开五分钟后关小火慢炖三小时.放盐调味.5、气血两补煲鸡汤材料:老母鸡1只，香菇6朵，红枣6颗，枸杞1把，玉竹1把，当归6片，黄芪3片，普通小人参3根，熟地黄1粒，生姜6片，料酒1汤匙做法:1、把香菇用温水泡发，剪去根蒂，泡发后的水沉淀后取干净的部分备用2、轻轻清洗各药材，中药材在晒制的过程中都会沾上灰尘泥沙3、把母鸡放入锅内，倒入足量清水没过鸡身，大火烧开然后用勺盛出血沫倒掉4、把料酒倒入锅内，然后放入清洗过的药材；水开之后放入泡发过的香菇，再将之前泡香菇的水倒入锅内，盖上锅盖用文火熬制2—3小时，食用前调入少许盐即可6、胡萝卜山药红枣鸡汤材料：鸡子半只，胡萝卜，山药，红枣，香菇，枸杞，姜，葱，盐做法:1.鸡子折块，焯一下水，用温水洗净备用2.2.胡萝卜切块，山药去皮切块（泡入水中防止变黑），红枣洗净用清水泡一下，香菇切块，枸杞用清水泡一下，姜切片，葱切断儿3.把焯好水的鸡块和香菇块放入砂锅中，加水（要一次加足，中间不要再加水了），放入姜片和葱断儿，大火煲开后转小火煲一个小时4.加入山药块，红枣，胡萝卜块继续煲30分钟5.加入盐调味，加入枸杞，5分钟后关火即可7、鲍鱼鸡汤材料：瘦鸡1只，小里肌肉1条，鲍鱼6个，金华火腿2片，香菇8个，干贝2-3个，枸杞1小把，盐适量，米酒适量做法：1.鸡，瘦肉洗净川烫去血水后捞起.干香菇，枸杞清洗干净.2.砂锅大火水滚後，放下整只鸡和瘦肉，鲍鱼，金华火腿片，干贝，香菇，枸杞放入汤锅内. 更多讯息欢迎微信关注养生之道3.加盖大火煮沸，改小火焖煮3小时. (煲三炖四)4.最后加盐和酒调味即成.小诀窍：如用整个大鲍鱼,可烫些青江菜铺底,然後香菇切半, 鲍鱼切薄片.；先用少许油和蒜末爆香后,加蚝油拌炒下,并勾欠.起锅放在青江菜上装盘则成一鲍两吃!8、当归鸡汤原料：鸡块（翅根）、白萝卜配料：姜、当归、枸杞调料：盐做法：1、鸡块洗净，姜去皮切片，白萝卜去皮切块儿。
鸡炖什么补气血不上火
鸡炖什么补气血不上火鸡的制作方法比较多，但是大家都比较喜欢用炖的方法，感觉炖鸡营养丰富，保留了鸡的原汁原味。
炖鸡就要用小火慢慢的煲，鸡汤是一种非常滋补的菜肴，比较适合气血不足的人食用，尤其是一些久病初愈、孕妇和产妇等人群食用，如果想要炖鸡补气血的效果好，还可以在炖鸡的时候添加一些中药材。
一、当归炖鸡食材：母鸡500克、当归12克、姜1块、枸杞5克、盐5克、小葱适量、水适量、鸡精2克（可不要）做法：1、姜拍碎，当归、枸杞洗干净备用。
2、鸡去掉内脏，冲洗干净，放入砂锅煲中，放入当归、小葱结、姜块，加入适量水，大火烧开，小火煲3小时，注意不要揭开盖子。
3、煲好后，夹出葱结，放入枸杞。
4、加入适量盐调味即可，也可加少量鸡精。
二、松茸炖鸡食材：鸡1000克、松茸100克、料酒20ml、姜蒜20克、洋葱50克、香葱20克、盐5克做法：1、松茸花2小时泡发。
2、锅中烧水，放入生姜片，烧开后放入鸡块焯水。
3、另起一锅，将焯好水的鸡肉放入锅中，加入姜片、蒜瓣、洋葱、香葱结、料酒、适量水，开火炖30分钟。
4、加入松茸，盖上盖小火炖20分钟，起锅前放盐即可。
三、红枣炖鸡食材：鸡1500克、红枣300克、盐一勺、姜半块做法：1、鸡去掉内脏，洗干净，切块。
大红枣洗净备用。
2、锅中放入鸡、姜，加入适量的水，盖上盖子，中火炖1、2小时左右。
3、加入红枣再炖十多分钟，起锅前加盐即可。
四、茶树菇炖鸡食材：鸡半只、茶树菇50克、姜1块、盐一勺、料酒做法：1、茶树菇去蒂洗净，用温水浸泡10分钟。
2、鸡洗净切块，姜切片。
3、鸡肉、茶树菇、姜片放入锅中，倒入适量清水，大火烧开，去掉浮沫。
4、放入一勺料酒，盖上锅盖，文火煮2、3小时，注意观察，以免汤水溢出。
5、煮好后放入盐搅匀即可。
五、菌菇鲜鸡汤食材：鸡半只、玉米1根、香菇5朵、茶树菇100克、鱼丸200克、胡萝卜1根、红枣10颗、生姜3片做法：1、鸡洗干净，切块，胡萝卜玉米切段，茶树菇去蒂洗净，鱼丸洗净，红枣洗净，香菇切块，生姜切片备用。
炖小鸡的做法是什么【养生健康食谱大全】
炖小鸡的做法是什么
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\xa0 \xa0家常菜一般都会做，但是比较复杂的就稍微有点欠缺了，在北方，一般都会吃炖鸡，因为很补身体的，除了做熟的鸡肉可以吃，汤都是可以喝的，那么大家在家会做吗，下面我们就教大家来做炖小鸡的做法是什么？
1.将鸡洗净，剁成小块
2.将干榛蘑用温水泡30分钟，反复洗净挤干水分
3.大火加热炒锅中的油，放入仔鸡块翻炒
4.至鸡肉变色放入葱段，蒜瓣，干红辣椒和八角一起爆炒出香味
5.调入调味料，炒匀后加入能没过所有固体食物的开水
6.汤汁沸腾后，撇去浮沫，放入榛蘑后再炖50分钟，汤汁收浓即可
\xa0 \xa0上面我们一起学习了炖小鸡的做法是什么？不知大家学会了没有呢，其实小。
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炖整只鸡的做法有哪些
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\xa0 \xa0在我们的日常生活中，肉类肯定是必不可少的，鸡肉更是以其细嫩的口感收
到大家的欢迎和喜欢，几乎是我们餐桌上每天必须的食物，鸡肉的做法有很多种，相信每
个家庭都有自己做鸡肉的一套秘方，鸡肉无论是做菜还是炖汤都是非常的有营养的。
今天
我们来给大家介绍下整只鸡炖汤的做法，无论春夏秋冬，对老人或者小孩来说，相信这都
是一道非常美味的食物。
鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增
强体力、强壮身体的作用。
鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食
结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。
鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、
贫血、虚弱等有很好的食疗作用。
祖国医学认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、
活血脉、强筋骨的功效。
整只鸡怎么炖，我把自己的家常做法告诉你：
1.整鸡凉水洗干净挂起来把谁控干。
2.准备一整块姜，拍开塞进鸡肚子；茴香，八角大料花椒桂皮，陈皮放入专用的炖肉料
盒一并塞进鸡肚子。
（没有料盒子也可以用包纱布包裹用线捆住也行）
3.你用的不管是砂锅，高压锅，还是汤锅炖都可以，凉水下锅注意鸡肚子要给他按住，
然后大火烧开以后换成小火加入料酒，食盐，少许白胡椒粉慢炖30分钟后汤里加上味精，姜片和葱段再炖5分钟。
然后就可以吃肉喝汤了，都是很美味的！
\xa0 \xa0看了整只鸡炖汤的做法之后，是不是非常馋，迫不及待想要动手做一下。
整
只鸡炖汤能够释放鸡所有的营养到汤里，健康的人喝了强身健体增加营养补充能量，小孩
子喝了能够增加营养更加茁壮的成长也会提高身体的免疫力。
煮给病人喝能够更快的帮助。