苏教版小学科学四年级下册第一单元第四课骨骼肌肉的保健教学设计

《骨骼、肌肉的保健》教学设计教学内容:苏教版小学科学四年级下册第一单元第四课单元内容概述:本单元可以分为两个层面,第一个层面为认识运动的实体,包括骨骼、关节、肌肉三课。

学生通过触摸、观察、体验、建模等认识骨骼、关节、肌肉的存在及其作用。

第二个层面以第一个层面为基础并做延伸,即本单元第四课:骨骼、肌肉的保健。

该课引导学生通过研讨和阅读,强调体育运动和合理营养可增进骨骼和肌肉的功能以及如何避免运动受伤,教会学生运动系统的保健知识,增进学生的运动保健意识。

学情分析:小学生在本课之前,从家长、教师、书籍以及其他信息渠道或多或少地对运动系统的保健有所了解,但这些了解往往是零散的,不成体系的,较难进入学生的认知结构。

本校学生多来自农村家庭,家长的保健意识差,本课的学习很可能流于形式,很难形成自觉行动,使“用科学指导生活”的目标落空。

教学目标:1、知道体育运动可以强健骨骼和肌肉。

2、能够分析某一动作锻炼身体的部位和作用,知道不同动作锻炼的肌肉和关节不同。

3、了解不同运动对身体的锻炼效果不同。

4、能够针对具体运动分析如何保障安全。

5、知道摄入蛋白质和钙有利于骨骼和肌肉,知道哪些食物中含有丰富的蛋白质和钙。

教学重难点重点:知道体育运动可以强健我们的骨骼和肌肉。

难点:能根据自身情况将本课所学知识应用于实际生活。

教学准备:1、课前与体育教师协作完成《学生体能测试表》(成绩的等级判断留到课堂上进行)。

2、设计《写给家长的一封信》。

3、多媒体课件:幻灯片制作教学过程设计:一、交流谈话,揭示课题1、交流谈话:前面三课,我们分别学习了骨骼、关节、肌肉,谁能用一句话向大家做个介绍?学生交流回答。

2、谈话:骨骼、关节、肌肉互相配合,才能完成人体的各种动作。

它们都属于人体的运动系统,只有保持它们的健康,我们才能更好的做事。

这就是我们今天要研究的内容。

(板书课题)二、保健与营养1、谈话:如果把大人的身体比作一座大房子,那么你们的身体就是一座小房子。

小房子怎样才能变成大房子呢?当然要添砖加瓦,身体的“砖”和“瓦”是什么呢?2、幻灯片图片资料1:蛋白质是生命的物质基础，没有蛋白质就没有生命。

人体中的每一个细胞都有蛋白质参与。

钙质则是制造骨骼的原料，可以促进生长并增加骨头密度。

3、师生交流:从资料中可以看出,长身体需要营养(板书“营养”),对骨骼和肌肉来说,最重要的营养是蛋白质和钙(板书“蛋白质”、“钙”),你知道哪些食物中含有丰富的蛋白质和钙吗?学生回忆四年级上册“吃的学问”中学过的内容。

教师补充幻灯片图片资料2:蛋白质的主要来源是肉、蛋、奶、和豆类食品中国居民膳食蛋白质的推荐摄入量：每天70克含钙较多的有牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等，特别是牛奶，每100克鲜牛奶含钙120毫克提问:蛋白质和钙这么好,我们每天只吃这些食物可以吗?(强调食物要多样化,不可偏食、挑食。

)4、活动指导:骨骼和肌肉的保健需要充足的营养,在这方面,你想告诉家长什么?写到《写给家长的一封信》里“营养”一栏。

三、保健与运动1、谈话:有了“砖”和“瓦”,我们的房子就能盖好吗?要想让房子坚固耐用,墙就要厚,板就要硬,连接就要牢固。

对我们的身体而言,骨头要硬,肌肉要有力,关节要灵活。

怎样才能做到这些呢?这就要靠——运动。

(板书“运动”)2、提问:运动有什么好处?谁能说一说?师生交流,根据交流顺序完成以下几个内容。

⑴出示对比图片(幻灯片图片3):(这一组图片说明什么?)运动能延缓衰老。

⑵出示对比图片(幻灯片图片4):(这一组图片说明什么?)运动能使人身体匀称、灵活。

交流:想知道你自己的身体算不算匀称吗?请与课件中的数据比较，在《学生体能测试表》相应项目上打“√”。

⑶出示对比图片(幻灯片图片5):(这一组图片说明什么?)运动能使人精力充沛，提高学习效率。

经常运动能提高人的柔韧性。

⑷出示图片资料(幻灯片6)：柔韧性锻炼能扩大关节韧带的活动范围，有利于提高身体的灵活性和协调性，在意外事故发生时有可能避免和减轻损伤。

柔韧性锻炼可使僵硬的肌肉得到松弛，防止肌肉痉挛，减轻肌肉疲劳。

柔韧性锻炼能延缓肌肉韧带的衰老，同时还能延缓血管壁的弹性下降和皮肤的松弛。

交流:你的身体柔韧性怎么样?请与课件中的数据比较,在《学生体能测试表》相应项目上打“√”。

提问:体操可以增强身体的柔韧性,同学小红在做广播体操时想,哪一个动作的锻炼效果最好呢?我只做那一个动作不就行了吗?下面,我们就来帮她分析一下。

出示图片(幻灯片图片7)(体操中的四个动作)指导活动:让学生边做动作边感觉,该动作使身体的哪部分肌肉、关节得到了锻炼。

师生交流:你会对小红说什么?教师小结:单一的营养不能满足身体的需要,单一的动作也不能达到锻炼全身的效果。

所以,我们每天的课间操要全做,而且要认真地做。

除了体操,能够增强柔韧性的运动项目还有哪些？请在课本11页表格中查找。

⑸出示图片资料(幻灯片7)：健康状况愈好的人肺活量愈大耐力是人体长时间进行活动和对抗疲劳的能力耐力训练比力量训练更能让你的身体健康。

它能降低患心肌梗死的风险，燃烧脂肪，增强免疫系统，减轻体重，还能塑造形体。

交流:你的肺活量怎么样?耐力如何?请与课件中的数据比较,在《学生体能测试表》相应项目上打“√”。

交流指导:想知道哪些运动项目更能增强肺活量和耐力吗?请在课本11页表格中查找。

⑹出示图片资料(幻灯片8)：交流:你的体力如何?请与课件中的数据比较,在《学生体能测试表》相应项目上打“√”。

交流指导:哪些运动项目能增强体力呢?请在课本11页表格中查找。

谈话小结:生命在于运动,要保持骨骼肌肉的健康必须合理地运动。

根据以上所学和你自己的实际情况,你打算以后怎样进行运动呢?完成《写给家长的一封信》中“运动”一栏的内容。

四、保健与安全1、谈话:房子盖好了,还要考虑安全问题,避免被破坏。

我们的身体要不要注意安全呢?(举身边的案例,某同学在运动中受了伤,好几天才恢复。

)他说:“运动虽然好处很多,但也太不安全了,还是不要参加的好。

”你怎么看?2、师生交流:什么样的情况容易受伤?怎样才能避免?3、小结:运动中应采取的安全措施:⑴采取适当的保护措施;⑵运动前做一下准备活动;⑶遵守合理的运动规则;⑷选择安全的运动场所等。

4、师生交流:咱们班很多男生喜欢骑自行车,骑自行车时应该怎样注意安全呢?5、拓展:出示图片情境:某生跳皮筋时扭伤了脚,同学甲说:用冰袋敷;同学乙说:用热毛巾敷。

你同意谁的办法?师生交流:骨骼关节受伤的急救措施是:将一块冰敷在受伤部位并高高抬起,这样能把疼痛和肿胀降低到最低程度。

受伤后要及时告诉家长或老师,伤口痊愈前不要参加运动避免病伤复发。

不要让肌肉过于疲劳,运动量不要突然增大,要循序渐进。

五、课堂总结1、谈话:通过本节课的学习,我们已经知道,营养是身体的基础,运动使骨骼和肌肉强健,安全则为我们提供保障。

这样我们的身体“小房子”才能长得又快又好,变成一座坚固而好看的大房子。

(完成板书)2、指导活动:《写给家长的一封信》完善后,连同《学生体能测试表》一起加盖公章,邮寄给学生的家长。

教学评价设计:评价贯穿在课堂教学的过程中,是师生互动、影响并强化学生行为,实施有效教育的手段。

本节课在评价方面我的计划是:(一)、评价要及时;学生的学习行为,特别是经过努力才达到的成果,总是希望得到老师的肯定,四年级学生尤其如此。

所以应满足学生的这一心理需求,使学生体会到学习的愉悦。

(二)、评价方式多样,语言丰富具体,激励性强;本节课中学生的体能测试可以采取自评和互评的方式,课堂上的交流则主要由教师做出评价。

教师的评价可以是体态语言,如表情、眼神、动作。

语言评价如“你知道的真多,不愧是咱们班的小博士。

”“这位同学的记录详细准确,书写工整,这正是科学家应该具备的素质。

”“上学期的内容都记得这么清楚,了不得呀!”“从眼睛就可以看出来,谁最认真。

”“你的思维很有独创性呢!”……(三)、评价要恰当。

评价要在充分尊重学生的基础上,本着“多鼓励,少表扬,多要求,少批评。

”的原则,为学生的健康成长着想,发自真情地,真诚评价每一位学生。

设计特色简述:本节课的设计特色主要有:(一)、形象的比喻;把人的身体比作“房子”并贯穿于整节课中,不仅使几个环节串联为一个整体,而且增加了趣味性,图文结合的板书也会给学生留下较深的印象。

(二)、教材的重组;我把“保健与营养”部分放在前面,因为营养是长身体的基础,农村家庭的孩子和家长在这方面也需要强化。

“保健与运动”部分的设计也进行了重组,把“不同体育运动项目对增强体力、柔韧性和耐力的效果不完全一样”和“广播体操中的不同动作锻炼的部位不同”这两个内容穿插在“运动的好处”中进行。

(三)、针对学生个体差异的设计;学生在“营养”、“运动”、“安全”几个方面的个体差异都很大,我在课前协同体育老师对学生进行体能测试,掌握了本班学生的大概情况,可以有针对性地调整教学,学生在课堂上把自己的成绩与国家标准进行比较,他就知道自己在哪方面还存在差距,今后应该在哪方面努力,从而具有更强的现实指导意义。

(四)、家校联系,增强教育效果。

我校学生多出于农村家庭,家长的保健知识缺乏,保健意识差,《写给家长的一封信》的设计既是学生学习成果的汇报,又是对家长的提醒,使本课的学习具有更实际和长远的影响。

三、运动中的安全知识。

家长意见:附学生体能测试表一份学生体能测试表班级姓名。

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四年级科学下册骨骼肌肉的保健 2教案苏教版.doc

（苏教版）四年级科学下册教案第一单元骨骼与肌肉4.骨骼、肌肉的保健一.教学目标（一）过程和方法:1•能够针对运动方式说岀他们对身体的好处;2.能够分析某一动作锻炼身体的部位与作用;3.能够许对具体的运动分析如何保障安全。

（二）科学知识:1.知道体冇运动可以强健骨骼和肌肉；2.了解不同运动对身体的锻炼效果不同；3.知道不同动作锻炼不同的肌肉和关节；4.知道摄入蛋白质和钙有利于骨骼和肌肉;5.知道哪些食物屮含有丰富的蛋白质和钙;6.懂得如何做到安全运动。

（三）情感、态度与价值观：1 •意识到体冇运动和合理营养对骨骼肌肉的重要意义;2.珍爱身体、热爱运动，加强锻炼;3.主动做好运动前的准备活动。

教学过程教学过程效果及分析一、导入新课1•前面的课上我们了解到了骨骼、关节、和肌肉，它们有一个共同的作用是什么？2.我们的运动离不开它们的帮助，运动又会给我们带来什么吗？3 •学生讨论。

二、进入新课1 •运动对骨骼、肌肉、关节的作用。

（1）我们起来看看书上的幅图，你能说说看运动能给我们带来什么样的好处么？（2）对于运动带来的好处，你有没有什么亲身的体会？（3）适当的体冇运动对于我们的骨骼、肌肉有什么作用呢？（4）体育运动对于增加我们的骨骼强度，肌肉力度及1耐久性有很大的好处。

其屮主要是对柔韧性、体力、耐力的提高。

（5）平常你比较喜欢什么样的运动？（6）你知道你所喜欢的运动能给这些方面（柔韧性、体力、］耐力）带来多大的作用。

（7）我们起来看看书上的个表格。

知道老师喜欢什么运动么？（8）那你认为老师在什么方瓯增强的效果较好，什么方瓯还有所欠缺。

（9）欠缺的方面老师应该怎么加强？（10）你能利用这个表格來分析一下自己的运动习惯么？（11）请同学来介绍一下白己的分析结果。

（12）这个分析说明了什么？（13）大多数的运动并不能促进骨骼、肌肉的全面发展，我们常常需要利用多种运动的结合。

每天同学们做的广播操也是如此。

（14）（出示广播操图解）我们来分析一下每节操都锻炼了我们哪些骨骼与关节。

苏教版四年级科学下册《骨骼、肌肉的保健》课件

（苏教版）四年级科学下册课件
骨骼和肌肉配合起来能让我们做很多动作，因此保持它们的健康十分重要。
怎样才能保持骨骼、肌肉的健康？
一合理地参加运动
经常运动有哪些好处？
体育运动可以增强我们的骨骼和肌肉，使我们的身体更加健康。经常运动可以改善人体的柔韧性、增强心脏功能和增大肺活量，使人更有耐力，可以使肌肉发达、体力充沛。
做广播体操不仅能使全身大肌肉群、大关节、韧带等得到充分的锻炼，还能锻炼人体内部器官，改善人体心血管系统的功能，促进新陈代谢，达到增强全身健康的目的。
二营养与骨骼、肌肉
多吃些蛋白质含量高、钙含量高的食品。
我们在运动中还应注意安全，避免受伤。
运动中的安全要求：
采取适当的保护措施运动前做一下准备活动；遵守合理的运动规则；选择安全的运动场所等。
思考、比较、讨论
不同的体育运动对增强体力、柔韧性和耐力的效果是不完全一样的。
要提高自己的耐力，可以选择哪些项目进行训练？
要增强身体柔韧性可以参加哪些运动？要提高体力，可以推荐参加哪些运动？哪一项体育运动对增强身体的各方面能
力效果最好？
ห้องสมุดไป่ตู้
平时你最喜欢参加哪项体育运动？你知道这些体育运动对你身体的哪一个方面有好处吗？

苏教版小学科学四年级下册骨骼肌肉的保健(市一等奖)

骨骼、肌肉的保健教学目标：1、知道不同动作锻炼的肌肉和关节不同。

2、能够针对具体运动分析如保保健安全。

教学重难点：1、知道体育运动可以强健我们的骨骼和肌肉。

2、分析具体运动锻炼的骨骼和肌肉部分。

教学过程：一、导入1、律动：播放《健康歌》，跟着音乐跳起来。

2、讨论：刚才的活动中我们主要锻炼了身体的哪些部分？3、谈话：骨骼和肌肉配合起来能让我们做很多动作，因此保持它们的健康十分重要。

板书课题：骨骼、肌肉的保健4、提问：那么，怎样才能保持骨骼、肌肉的健康呢？二、新课1、谈话：俗话说“生命在于运动”要保持骨骼、肌肉的健康必须合理地参加运动。

2、提问：经常参加体育运动有哪些好处？3、学生交流、汇报。

4、小结：体育运动可以强健我们的骨骼和肌肉，使我们的身体更加健康。

5、谈话：各种体育运动对增强体力，柔韧性和耐力的效果不完全一样。

（自由阅读教材11页资料）6、交流：平时你最喜欢参加哪些体育运动？（学生回答）7、同桌一起做一节广播体操，并讨论：这些动作对锻炼身体的哪一部分肌肉关节特别有用。

8、学生交流，教师小结：做广播体操，不仅能使全身大肌肉群，大关节，韧带等得到充分锻炼，琮能锻炼人体内部器官，改善人体心血管系统的功能，促进新陈代谢，达到增强全身健康的目的。

三、了解运动中的安全1、提问：你知道哪些食物中含有丰富的蛋白质和钙吗？（学生回答）2、提问：在运动中如何注意安全，避免受伤？3、学生讨论、汇报。

4、小结：教师板书（1）采取适当的保护措施；（2）运动前做一下准备活动；（3）遵守合理的运动规则；（4）选择安全的运动场所。

溜冰时必须穿戴护膝、护腕、手套、头盔等。

赛前做热身运动，关节就会得至柔软、灵活。

这样就可以减少或避够扭伤和脱臼。

四、检测1、提问：经常运动有哪些好处？（学生回答）2、提问：在运动中如何注意安全，避免受伤？（学生回答）五、总结1、通过这节课的学习你有哪些收获？（学生回答）还有不明白的吗？2、作业。

四年级科学下册骨骼肌肉的保健说课稿苏教版 2.doc

（苏教版）四年级科学下册第一单元骨骼和肌肉4•骨骼、肌肉的保健教学目标：知识与技能•知道坚持体育锻炼和保持膳食平衡可以増进骨骼与肌肉的健康：•知道不同的体育运动对增强体力、柔软性和耐力的效果不一样；•知道穿戴适当的防护性装备、运动前做一•些准备活动等可以预防骨骼和肌肉在运动中受伤。

过程与方法•能够联系实际说出体育运动和合理膳食对保持人体健康的重要作用；•能够根据教材指导开展合适的运动保持骨骼和肌肉的健康；•能够在运动过程中进行积极的预防并在出现意外受伤时进行初步的救护。

情感、态度与价值观•训练止确的运动方式，培养良好的生活习惯；•增进学生自我保健和自我防护的意识。

教学重难点：］、了解营养对骨骼和肌肉的影响。

2、知道摄入蛋白质和钙有利于智骼和肌肉课时安排：1课时学情分析：教学准备：1.体操、游泳、健美操等各种体育运动项目比赛过程的录像；2.武术、太极拳等传统体育项目的相关资料介绍；3.“食物金字塔”等电教资料；4.部分体育运动防护用品；5 •各种防护知识资料介绍。

教学过程设计一、设置情境，揭示课题1.律动：播放《健康歌》，跟着音乐跳起來。

2.讨论：刚才的活动中我们主耍锻炼了身体的哪些部分？3.谈话：骨骼和肌肉执行着人体所必需的很多功能，因此保持它们的健康十分重要。

（揭示课题：骨骼、肌肉的保健）4.提问:那么，怎样才能保持骨骼、肌肉的健康呢?【评析】在轻松、活泼的律动中开始一节课的教学，可以极大地吸引学生的注意力、调动学生参与活动的积极性。

《健康歌》的歌词与探究内容的契合使活动更具有针对性。

二、了解体育运动对骨骼、肌肉的影响1.谈话：俗话说“生命在于运动”，要保持骨骼、肌肉的健康必须合理地参加一些运动。

2.提问：经常参加休育运动有哪些好处？（视频资料：人们参加晨练、同学们在学校参加锻炼的活动镜头）3.学生交流介绍。

4.小结：体育运动可以增强我们的骨骼和肌肉，使人们的身体更加健康。

经常运动可以改善人体的柔软性、增强心肌和肺活量，使人更有耐力，可以使肌肉发达、体力充沛。

苏教版科学四年级下册第一单元骨骼全套教案设计

苏教版四年级下册科学教案第一单元《骨骼》一．骨骼教学目标：●能够借助于直接摸、看图片、对照模型等多种方法了解人体内骨骼的分布与构成，会拼装一个完整的人体骨骼模型；●通过自己制作人体骨骼模型，激发学生关注人体结构、研究人体的兴趣；通过多种活动体验到人体骨骼对于人体的重要作用；教学重难点:●知道骨骼是人体的支架，成年人的体内一共有206块骨头；知道组成骨骼的骨是有生命的，骨可以生长，骨中间的软物质叫骨髓，骨髓能够制造血细胞；教学准备：1．课前学生把活动记录上的人体骨骼图贴在硬纸板上，剪下来，上课时带到科学教室。

2．利用学校食堂安排吃鸡腿的时候收集煮熟的、结构比较完整的鸡腿骨，清洗后以备上课观察之用；另外找一些形体较小的石块，准备放大镜、锤子等观察工具；人体各部分的X 光图片；人体骨骼的相关电教资料片。

课时划分: 两课时教学过程:第一课时一、观察图片，揭示课题1．提问：同学们见过建筑工人是如何造房子的吗？建筑工人为什么预先要搭建钢筋框架呢？（电子幻灯片出示建筑工地的钢筋框架）2．（电子幻灯片出示竣工后的大楼）提问：大楼建成了，原来的钢筋框架怎么不见了？ 3．谈话：与钢筋框架一样，人体内部也有一个框架，但不是由钢铁建成的，而是由骨骼构成的。

（揭示课题：骨骼）4．提问：关于骨骼，你们想知道些什么？二、探究：人体骨骼系统的构成1．谈话：骨骼隐藏在我们身体的内部，难以直接用眼睛观察，你觉得可以用什么方法来研究我们的骨骼？2．学生交流方法。

3．实践活动：摸一摸我们的骨头，你可以感知到些什么？4．学生汇报、交流。

5．提问：你知道我们的身体里有多少块骨头吗？你能摸到多少块？6．布置任务：把我们全身的骨头分成四部分——头、躯干、手臂、大腿。

分组各摸一个部分，看能摸出几块骨头。

比一比，看哪个小组分得清、摸出得多。

（学生分组活动：摸骨数骨）7．汇报交流活动情况，对照活动记录里的骨骼图，了解骨骼的分布。

8．提问：大家摸出自己的手上共有几块骨头？（观看人体骨骼的X光照片）9．小结：人们肉眼看不到身体内部骨骼的结构，但X光却可以。

苏教版小学科学四年级下册第一单元第4课优秀PPT课件《骨骼、肌肉的保健》

思考
怎样才能使骨骼和肌肉保持正常工作呢？
营养与骨骼、肌肉
富含蛋白质和钙
营养与骨骼、肌肉
营养均衡
运动中应该采取的安全措施：
• 选择安全场所 • 穿戴防护装备 • 做好准备活动 • 遵守运动规则
踢球时怎样保护好自己
• 做好热身运动 • 穿戴好各种护具 • 在比赛中发生身体碰撞或争
顶前尽量绷紧全身肌肉
骨骼、肌肉的保健
• 运动的好处——强身健体 • 骨骼肌肉的营养——蛋白质和钙 • 安全运动——避免受伤
巩固练习：
一、填一填、选一选： 1、体育运动可以强健我们的（骨骼）和（肌肉），使我们的身体更健康。 2、为了使肌肉和骨骼保持正常工作，我们平常需要多吃些（蛋白质）和（钙）含量高的食品。二、判断： 1、不同的运动对身体的锻炼效果也不一样。（ √ ） 2、举重可以锻炼我们的柔韧性。（ × ） 3、肉、蛋、奶类食物中都含有丰富的蛋白质。（ √ ） 4、为了让我们的身体健康成长，我们只吃富含蛋白质和钙的食物就够啦。（ × ）
【小学】科学四下苏教版第一单元骨骼与肌肉
4.骨骼、肌肉的保健
学习目标
1.知道坚持体育运动可以强健骨骼和肌肉。 2.了解不同运动对身体的锻炼部位和效果有所不同。 3.知道蛋白质和钙对骨骼和肌肉的重要作用以及哪些食物中富含蛋白质和钙。 4.懂得在运动中如何保护自己，做到合理锻炼，健康饮食。
骨骼和肌肉对人体的运动起着重要作用。
生命在于运动
运动的好处
改善人体心肺功能促进肺活量的增加强健肌肉提升耐力
运动的好处
增强身体柔韧性缓解压力塑造形体美
运动的好处
体力充沛精力旺盛
合理地参加运动

四年级下册科学教案 4.骨骼、肌肉的保健 (3) 苏教版

4．骨骼、肌肉的保健【教学目标】1．能够分析某一动作锻炼身体的部位和作用；能够针对运动方式说出它们对身体的好处；能够针对具体运动分析如何保障安全。

2．知道坚持体育运动可以强健骨骼和肌肉；知道不同的体育运动对增强体力、柔软性和耐力的效果不一样；知道不同动作锻炼不同的肌肉和关节；知道摄入蛋白质和钙有利于骨骼和肌肉；懂得如何做到安全运动。

3．意识到体育运动和合理营养对骨骼、肌肉的重要意义；珍爱身体，热爱运动，加强锻炼；主动做好运动前的准备活动。

【教学重点】体育运动和合理营养对骨骼、肌肉的重要意义。

【教学难点】运动时安全防护。

【教学准备】教师材料：课件。

学生材料：部分体育运动防护用品。

【教学时间】1课时【教学过程设计】一、设置情境，揭示课题1．播放音乐徒手操。

2．讨论：刚才的活动中我们主要锻炼了身体的哪些部分？3．谈话：骨骼和肌肉执行着人体所必需的很多功能，因此保持它们的健康十分重要。

（揭示课题：骨骼、肌肉的保健）4．提问：那么，怎样才能保持骨骼、肌肉的健康呢？二、了解体育运动对骨骼、肌肉的影响1．谈话：俗话说“生命在于运动”，要保持骨骼、肌肉的健康必须合理地参加一些运动。

2．提问：经常参加体育运动有哪些好处？人们参加晨练、同学们在学校参加锻炼的活动镜头3．学生交流介绍。

4．小结：体育运动可以增强我们的骨骼和肌肉，使人们的身体更加健康。

经常运动可以改善人体的柔软性、增强心肌和肺活量，使人更有耐力，可以使肌肉发达、体力充沛。

5．谈话：各种体育运动对增强体力、柔软性和耐力的效果不完全一样。

(自由阅读教材11页资料）6．讨论：（1）要想提高自己的耐力，你可以选择哪些运动项目进行训练？（2）要增强身体的柔软性，可以参加哪些运动？（3）要提高体力，可以推荐参加哪些运动？（4）哪一项体育运动对增强身体各方面能力效果比较好？7．交流：平时你最喜欢参加哪些体育运动？你知道这些体育运动对你身体的哪一个方面有好处吗？8．同桌一起对做一节广播体操，并讨论：这些动作对锻炼身体的哪一部分肌肉、关节特别有用？9．交流、小结：做广播体操不仅能使全身大肌肉群、大关节、韧带等得到充分的锻炼，还能锻炼人体身体内部器官，改善人体心血管系统的功能，促进新陈代谢，达到增强全身健康的目的。

苏教版小学科学四年级下学期教案

- 1 - 第一单元骨骼与肌肉 1 骨骼教学目标过程和方法：能通过触摸感觉到皮肤下的骨头；能够通过观察图片推测骨骼作用；科学知识：知道骨头存在于皮肤下的肌肉内；懂得人的骨骼是由206块骨构成的骨的总和；知道手骨由27块骨构成；懂得骨骼有运动、支撑和保护的作用；知道骨的骨干里有骨髓和血管；知道骨的物理特点和生物特点。情感、态度与价值观：产生从外表探究内部物质的意识；愿意把不同物体上的同种物质进行比较；形成实事求是记录和表达的习惯。教学重难点：懂得骨骼的作用及物理和生理特点。教学准备：动物的骨头、骨架模型课时安排：1课时教学设计一、导入 - 2 -

我们平时吃鱼的时候一不小心就会被卡到，你知道卡在我们喉咙中的时鱼的什么吗？二、建立骨骼概念 1、在于的身体里面我们能够找到骨头，那么在我们的身体里面也有骨头吗？ 2、你是怎么知道的？你能告诉大家你找到的是什么样的？ 3、你能形容一下你摸到的身体里面的骨头是哪个部分的？有多少呢？ 4、你知道我们人的身体里面总共有多少块骨头吗？（它们在身体里面组成了身体的支架——骨骼） 5、你能把活动记录上的人体各个部分骨骼拼成一个完整的人体骨骼吗？ 6、随着科技的进步我们可以通过X光片来看见骨骼，通过书上的这幅图，你看到了人的手由多少块骨头组成？三、认识骨骼作用 1、在人的身体当中有206块骨头，这些骨头都是一模一样的吗？ 2、这些骨头的外形不同也决定了它们不同的作用，你知道这些骨头的作用分别是什么吗？四、认识骨的构造 1、很多动物和人是一样的，身体里面也具有骨骼，你们在平时吃一些肉类的时候注意观察过吗？说说看。 2、出示一块鸡腿骨，你们见过这样的这样的动物骨头吗？你能猜 - 3 -

到这是动物那个部分的吗？这种骨头在动物的身体里面起到什么作用呢？ 3、你们知道骨头的里面是什么吗？猜猜看。 4、学生解剖观察 5、通过实验你看到了什么？ 6、你能给同学们来讲解一下吗？ 7、通过阅读课本第4页的知识，你发现有些骨头还有什么作用？ - 4 -

四年级科学下册骨骼、肌肉的保健 3教学计划苏教版

四年级科学下册骨骼、肌肉的保健 3教学计划苏教版教学目标- 了解人体的骨骼和肌肉对身体的重要性。

- 研究如何保护和保养自己的骨骼和肌肉。

- 提高学生的科学知识和实践能力。

教学内容第一课：什么是骨骼和肌肉- 介绍人体的骨骼和肌肉的基本结构和功能。

- 示范如何用骨骼支撑身体和动作的原理。

- 通过图片和实物展示，让学生更直观地了解骨骼和肌肉。

第二课：保护我们的骨骼- 讲解骨骼受伤的原因和常见的骨折类型。

- 教授正确的坐姿、站姿和行走姿势，避免不良的体态惯。

- 引导学生重视运动和锻炼对骨骼健康的影响。

第三课：保养我们的肌肉- 介绍肌肉疲劳的原因和对身体的影响。

- 指导学生做适当的体操运动，放松和锻炼肌肉。

- 强调良好的休息和饮食惯对肌肉的重要性。

教学活动- 利用多媒体教具展示骨骼和肌肉的结构和功能。

- 进行小组活动，让学生模拟不良的体态惯和正确的姿势，比较它们对骨骼的影响。

- 引导学生参与肌肉放松体操，体验运动对肌肉的舒展和锻炼。

- 组织小讲座，邀请学生分享个人保养骨骼和肌肉的经验和方法。

教学评价- 教师观察学生在课堂活动中的参与程度和表现。

- 学生完成课后小练，检测对骨骼和肌肉知识的掌握程度。

- 利用小组或个人展示的方式，评价学生对保护骨骼和保养肌肉的理解和实践能力。

参考资料- 骨骼和肌肉的图解资料。

- 骨折和肌肉疲劳的知识介绍。

- 适合学生年级的体操运动指导。

以上是《四年级科学下册骨骼、肌肉的保健 3教学计划苏教版》的主要内容和教学安排。

通过这个教学计划，学生将了解人体骨骼和肌肉的重要性，并学习如何保护和保养它们。

教学活动将以多媒体展示、小组活动、肌肉放松体操等形式进行，并通过观察、小练习和展示评价学生的学习情况。

教学计划参考了相关资料，旨在提高学生的科学知识和实践能力。

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