全国大学生职业生涯规划大赛评选标准
全国大学生职业生涯规划大赛评选标准 一、 比赛内容与形式 大赛各阶段以“职业规划设计参赛作品”、“个人作品现场展示”和“用人单位面试”为评选标的。参赛选手提交的“职业规划设计参赛作品”须符合《全国大学生职业生涯规划大赛参赛作品规范》的要求。 二、 作品评分细则 评分要素 评分要点 具体描述
职业规划 设计书内容
自我认知 1．自我分析清晰、全面、深入、客观，能清楚的认识到自己的优劣势 2．将人才测评量化分析与自我深入分析综合客观地评价自我，职业兴趣、职业能力、职业价值观、个性特征分析全面、到位 3．从个人兴趣爱好、成长经历社会实践中分析自我 4．自我评估理论、模型应用正确、合理
职业认知 1．了解社会的整体就业趋势，并且了解大学生就业状况 2．对目标职业所处行业的现状及前景了解清晰，了解行业就业需求 3．熟悉目标职业的工作内容、工作环境、典型生活方式，了解目标职业的待遇、未来发展 4．对目标职位的进入途径、胜任标准了解清晰，深入了解目标职业对生活的影响 5．在探索过程中应用到文献检索、访谈、见习、实习等方法。
职业决策 1．职业目标确定和发展路径设计要符合外部环境和个人特质（兴趣、技能、特质、价值观），要符合实际、可执行、可实现 2．对照自我认知和职业认知的结果，分析自己优、劣势及面临的机会和挑战，职业目标的选择过程阐述详尽，合乎逻辑 3．备选目标也要充分根据个人与环境的评估进行分析确定，备选目标职业发展路径与首选目标发展路径要有一定相关联系性 4．能够正确运用评估理论和决策模型做出决策
计划与路径 1．行动计划对保持个人优势、加强个人不足、全面提升个人竞争力有针对性、可操作性 2．近期计划详尽清晰、可操作性强，中期计划清晰并具有灵活性，长期计划具有方向性 3．职业发展路径充分考虑进入途径、胜任标准等探索结果，符合逻辑和现实，具有可操作性和竞争力
自我监控 1．对行动计划和职业目标设定评估方案，如要达到什么标准，评估的要素是什么 2．能够对行动计划实施过程和风险做出评估，并制定切实可行的调整方案 3．调整方案的制定充分根据个人与环境的评估进行分析确定，充分考虑首选目标与备选目标间的联系和差异，具有可操作性
参赛作品 设计思路
作品完整性 内容完整，对自我和外部环境进行全面分析，提出自己的职业目标、发展路径和行动计划。 作品思路 和逻辑 职业规划设计报告思路清晰、逻辑合理，能准确把握职业规划设计的核心与关键。 作品美观性 格式清晰，版面大方美观，创意新颖。 “大学生就业·创业群英会 --全国大学生职业生涯规划大赛”参赛作品评分表 评分要素 评分要点 参赛选手 姓 名
职业规划设计思路 职业规划设计书内容 总分 作品的 完整性 作品思路清晰逻辑合理 作品的 美观性
自我认知 职业认知 职业决策 计划与路径 自我监控
自我认知全面、 客观、清晰
对外部环境的分析全面、深入、正确 职业目标现实、合理；备选目标关联性强、可执行 实施计划清晰、步骤明确、可操作性强；有分阶段计划 有明确的评估方法
和时间点；调整方案具有可操作性
1
2 3 4 5 6 7 8 9 10
评委签名： 时间：
评分说明：1、请评委按照区间评分，分数可计到小数点后第2位（评委对每一位选手的评语，可用附件附后）。 2、评分等级：很好：0-0.2分差；好：0.2-0.4分差；一般：0.4-0.8分差；差：0.8以下分差。 三、 现场展示评分细则 评分要素 评分要点 具体描述
主题陈述 陈述内容 1．对职业规划的自我探索、职业探索、决策应对等环节的要素及分析过程陈述完整全面 2．在陈述中能够正确理解、引用、应用职业规划基础理论及各项辅助工具 3．对各项探索分析过程及规划结果表述准确，与职业规划设计作品内容吻合 4．PPT设计精巧，重点突出，简明扼要，能够精确提炼职业规划设计作品要点
陈述过程 1．整体设计合理，环节紧凑，调理清晰，层次分明，结论明确 2．详略得当，重点突出，人职匹配、职业路径论述充分 3．思路清晰，逻辑性强 4．表达自然、流畅、无明显停顿，语句通顺，措辞恰当，语言组织畅达 5．讲普通话，声音洪亮，口齿清晰，语速语调适中 6．富于激情，善于引导现场观众，肢体语言恰当、丰富，能够感染他人
基本素养 1．衣着发型整洁、大方、朴素、得体 2．仪表端庄稳重，坐立行为大方、自然，表情丰富真诚，有良好的个人气质 3．言之有礼，情操高尚，谈吐文雅，富于思想内涵 4．精神饱满，有信心，有独立见解，能充分展现大学生朝气蓬勃的精神风貌和职场新人的职业形象
即时效果 1．按时完成主题陈述 2．现场观众注意力集中，情绪高亢
个人特色 1．在职业规划和主题陈述中具有创造性 2．特长特点鲜明
回答问题 应答能力 1．能正确理解评委提问，作出有针对性的回答 2．在评委提出问题后马上作出反馈，及时作出回答 3．答题过程流畅、无明显停顿，语句通顺，措辞恰当，语言精炼 4．应变能力强，能够灵活的、创造性的应用职业规划知识作答
回答内容 1．回答内容切合题意 2．答题过程调理清晰，层次分明，结论明确 3．回答内容准确精炼，重点突出，能够有针对性的就提问要点归纳阐述 4．回答内容真实可信，运用事实论据，论述有说服力 “大学生就业·创业群英会 --全国大学生职业生涯规划大赛”现场展示评分表 评分要素 评分要点 参赛选手 姓 名
主题陈述 回答问题 总分 陈述内容 陈述过程 基本素养 即时效果 个人特色 应答能力 回答内容 陈述内容完整、全面、正确、准确，PPT重点突出 陈述过程设计合理，重点突出，思路清晰，语言畅达，有感染力 衣着整洁，仪表端庄，谈吐文雅，精神饱满 按时完成，能吸引观众注意力，调动观众情绪 具创造性；特长特点鲜明 正确理解问题，及时准确应答，回答流畅，应变力强
切合题意，条理清晰，结论明确，重点突出，真实可信，有说服力 1
2 3 4 5 6 7 8 9 10 评委签名： 时间：
评分说明：1、请评委按照区间评分，分数可计到小数点后第2位（评委对每一位选手的评语，可用附件附后）。 2、评分等级：很好：0-0.2分差；好：0.2-0.4分差；一般：0.4-0.8分差；差：0.8以下分差。 四、 面试评分细则 评分要素 评分要点 具体描述
通用能力 责任 1．服从工作安排，按照要求完成任务，工作成果令人放心 2．勇于承担责任，遇到问题在权限范围内勇于决策，主动承担与自己职责相关的工作任务 3．维护整体，能够为组织需要主动放弃个人利益 4．有组织及社会责任感，在点滴行为中维护组织的社会形象，时刻以组织发展为己任
诚信 1．品行正直，言行一致，实事求是，不传播没有被确认的信息或流言，能够采取行动阻止流言的传播 2．能实事求是地发表自己的看法，表明态度，面临与诚信相矛盾的问题时，仍能够按正确的价值观行事 3．承诺必践，用明确的表述做出承诺，对于无法兑现的承诺，及时坦诚沟通、主动提出挽救补偿措施； 4．能够按照职业道德标准和组织原则办事，能够以个人魅力和实际行动树立和维护组织的诚信形象
追求卓越 1．工作认真，做事中规中矩，尽力完成任务 2．能够认识到自己与他人的差距，努力提升自己，能够为自己设定有挑战性的工作目标并采取行动去努力实现 3．精力充沛、乐观进取，充满激情和热情，做事情能全身心投入，在压力和挫折下坚忍不拔 4．精益求精，力求每一个细节的完美，不断的反思自己，持续突破并完善自我
沟通协调 1．能够清晰表达自己的观点，条理清楚，易于理解，能够主动与他人交流对问题的观点和看法 2．愿意倾听他人，清楚理解他人要表达的想法，具有换位思考的意识，让对方感到被理解 3．尊重沟通对象，以真诚赢得他人的信任和支持，运用沟通技巧，针对性地传递信息，施加影响，有策略地达成沟通目的 4．善于利用和挖掘资源，营造和谐，能够通过与他人的有效互动，促进协作、消弭分歧、整合资源以达成组织目标
系统推进 1．能够有计划有步骤地开展工作，设定关键点监控自己及合作者的工作过程 2．遇到问题保持冷静，解决问题有方法、有技巧、有力度 3．关注规则实施的效果，能够完善或建立制度和流程，协调合作解决工作中的实际问题 4．引导每个合作者将工作任务与整体目标建立联系，有意识地建立团队共同的行为模式
专业技能 能力 1．具有全面的良好的知识储备 2．对于专业领域的知识有相当的了解 3．工作中得到一定程度的实践
面试过程 应答能力 1．能正确理解考官提问，作出有针对性的回答 2．在考官提出问题后马上作出反馈，及时作出回答 3．答题过程流畅、无明显停顿，语句通顺，措辞恰当，语言精炼 4．应变能力强，能够灵活的、创造性的作答
回答内容 1．回答内容切合题意 2．答题过程调理清晰，层次分明，结论明确 3．回答内容准确精炼，重点突出，能够有针对性的就提问要点归纳阐述 4．回答内容真实可信，运用事实论据，论述有说服力
大学生职业生涯规划竞赛规则
大学生职业生涯规划竞赛规则
1. 比赛内容与形式
省级决赛以职业规划设计参赛作品、个人作品现场展示和回答评委提问为评选标的(评分标准与全国总决赛相同)。
全国总决赛曾加用人单位面试环节。
参赛选手提交的职业规划设计参赛作品须符合《全国大学生职业生涯规划大赛参赛作品规、社会实践、专家咨询等)和方法(外部环境分析、目标职业分析、职业素质测评、SWOT分析等)，全面了解目标行业、目标职业、目标企业(用人单位)的相关资讯，结合自己的专业情况、就业机会、职业选择、家庭环境、社会需求等因素，理性评估职业机会。
⑶决策与应对：选择职业目标和路径：在自我认知、职业认知的基础上，进行职业定位，采用决策平衡单、SWOT分析等工具选择最适合自己的职业目标，并确定相应的职业发展路径。
制定行动计划和策略：围绕职业目标的实现，制定具有针对性、明确性与可行性的行动计划，在校大学生要重视大学期间和毕业后五年内的实施计划。
在制定计划时要注意区分轻重缓急，在行动计划和策略制定完成后，要加强学习、要高效行动，学会时间管理和应对干扰，确保行动计划的顺利完成。
⑷自我监控：与时俱进，灵活调整。
由于社会环境、家庭环境、组织环境、个人成长曲线等变化以及各种不可预测因素的影响，一个人的职业生涯发展往往不是一帆风顺的。
为了更好地主动把握人生，主动适应、利用各种变化，我们需要定期评估、反馈、调整、优化自己的职业生涯规划，包括拟定备选的职业生涯规划方案都是非常必要的。
4.评分标准(略)
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职业生涯规划大赛评分标准
评分要点
分值
具体要求
职业规划设计书内容80分
自我认知
20分
1.自我分析全面、客观、深入，条理清晰，对自己的优势和劣势认识清楚
2.从个人兴趣、特长、理想追求、家庭状况、成长经历、社会实践中分析自我，体现新时代大学生的正确人生观
3.自我评估理论的应用正确、合理
职业认知
20
1．准确了解社会的整体就业形势及大学生就业状况。了解目标行业的发现状（就业需求）及前景。
2．环境评估合理通过对外部环境的分析，能清楚认识到自己面临的机会、挑战以及对职业发展产生的影响
职业目标
20
职业目标的选择和路径的设计符合外部环境和个人特质（兴趣、技能、价值观、人生观等），具有可行性（符合逻辑、可执行、可实现）
规划与实施计划
20
1．行动计划清晰、可操作性强
2．行动计划中全面提升个人竞争力，全面学习、终身学习具有针对性、可操作性
3．近期计划详尽、中期计划清晰又灵活、长期计划方向明确
参Байду номын сангаас作品设计思路
20分
作品完整性
10分
内容完整，对自我和外部环境进行全面分析，提出自己的职业目标、发展路径和行动计划。
作品美观性
10分
格式清晰、版面大方美观，创意新颖，富有朝气，能体现齐齐哈尔医学院大学生风貌和未来职业形象，视角新颖视角独特，具有创作性
职业生涯规划设计大赛参赛作品评选规则
第六届大学生职业生涯规划设计大赛参赛作品评选规则及参赛作品设计与撰写要求一、参赛作品评选规则1．参赛选手可到学院招生就业处网站进行职业测评，取得测评报告。
结合自己的实际情况与社会需求，从专业、就业、职业等方面进行个人职业生涯规划设计。
2．个人职业生涯规划设计参赛作品必须有封面。
封面填写参赛者的姓名、性别、院系、专业、电话、电子邮箱等相关信息。
参赛作品要求内容完整、简明扼要，格式清晰，版面美观大方，创意新颖，能充分体现个性而不落俗套，能充分展现参赛大学生朝气蓬勃的精神风貌，能充分展现当代青年人的职业新人形象。
3．本次大赛评选活动将邀请学院就业指导专家、职业生涯规划专家以及其他专业人士对职业生涯规划设计参赛作品进行评选，将以思想性、真实性、创新性、可行性等为主要评选标准，淡化文学性和艺术性。
4．主办方有权根据实际情况对院级决赛评选规则进行相应调整。
二、参赛作品设计与撰写要求各参赛选手必须认真地根据自己的实际情况，进行科学合理的职业生涯规划。
参赛作品主题是参赛选手根据自己的实际情况与社会需求，从专业、就业、职业等方面进行个人职业规划设计。
个人职业生涯规划设计参赛作品要求（包含但不限于以下内容）：1．认识自我、准确定位。
参赛同学需充分认识自身条件与相关环境，并结合大学人才培养目标及专业发展要求，作为设定职业生涯目标和规划的基础。
包括对自己兴趣爱好、价值观、优缺点、性格、能力、追求以及就业机会、职业选择、家庭和社会等外在环境的认识、评价。
最好参加“性格、职业能力、职业倾向、职业潜能”等方面的人才测评。
2．确立志向、设定目标。
参赛同学需要考虑：我喜欢做什么？我能做什么？我可以做什么？我将做什么？想往哪一路线发展？能往哪一路线发展？可以从哪一路线发展？确定自己的职业目标，并在实践过程中不断优化目标。
3．设定职业目标，实现规划。
即为实现职业生涯规划的目标而制定的可行性计划。
例如：大学一年级学生可以根据自我认识拟定初步的职业方向，围绕职业选择提高基本素质，打好知识基础；大学二年级学生要为提高全面素质和能力，考取相关资格证书而努力；大学三年级学生要注重求职技巧、工作技能的培养，要充分了解社会及用人单位的需求，为求职就业作好充分准备。
大学生职业规划大赛决赛评分标准
件2：
第六届大学生职业生涯规划大赛决赛评分标准
1、大学生职业规划大赛作品评分标准
①职业规划设计概况
A作品的完整性(10分)
B作品思路清晰逻辑合理（10分）
C作品的美观性与创新性（10分）
②职业规划设计书内容
A自我认知全面、客观、清晰(10分)
B对外部环境分析全面、深入、正确；人职匹配（20分）
C实施计划清晰、步骤明确、可操作性强（10分）
D有明确的时间点，备选方案思路清晰，关联性、可行性强（20分）
E有明确的评估方法和时间点，备选方案思路清晰，关联性、可行性强（10分）
以上各项相加总分乘以40%为作品得分。
2、大学生职业规划大赛现场展示评分标准
①个人形象展示：仪容仪表能充分展现大学生朝气蓬勃的精神风貌和职场新人的职业形象。
（20分）
②表达能力：吐字清晰、评议流畅、层次清楚；内容丰富有条理，逻辑性强；用词恰当。
（20分）
③现场演讲感染力：情绪饱满，善于引导现场观众，肢体评议恰当、丰富，有感染力。
（20分）
④PPT设计质量问题：参赛作品展示PPT逻辑设计与层次清晰，对作品各项内容的关键点提炼准确、合理。
（20分）
⑤评委提问：评议表达和思路清晰，对问题关键的理解准确、解释具有说服力、应变能力强。
（20分）
以上各项相加总分乘以60%为现场展示得分。
大学生职业设计规划大赛决赛评审规则
大学生职业设计规划大赛决赛评审规则一、参赛选手根据自己的职业测评报告，结合自己的实际情况与社会需求，从专业、就业、职业等方面进行个人职业生涯规划设计、个人简历设计。
二、个人职业生涯规划设计、个人简历设计必须有扉页。
扉页填写参赛者的真实姓名、性别、学院、班级、学号、联系电话、E-MAIL等相关信息。
参赛作品要求内容完整、简明扼要，格式清晰，版面大方美观，创意新颖，能充分体现个性而不落俗套，文如其人，能充分展现参赛者的大学生朝气蓬勃的精神风貌，能充分展现职场新人的职业形三、本次大赛活动将邀请有关专家对职业生涯规划参赛作品进行专业评选，将以思想性、创新性、真实性为主要评比标准，淡化文学性和艺术性；从内容策划、自我风采与个人特色展现、版面创意、设计与美观等多方面进行评选。
特别提示：本次大赛参赛作品的评选将以近期目标规划为评选重点，近期目标规划指大学期间和毕业后五年内的职业生涯规划。
四、全校决赛增加“现场展示、评委提问”比赛内容，评分标准：满分为100分，其中“参赛作品”的权重占70%，“现场展示，评委问辩”的权重占30%五、电信学院初赛将采取仅对职业规划书和个人简历设计书的评选，根据参赛作品数量评选一二三等奖和优秀奖若干。
排名前七的同学被推荐参加学校及校级以上的比赛。
注意：参赛作品分创业类和就业类，参赛作品必须在5月6号晚之前收齐，电子稿统一发到 dxxyxuexibu@，打印稿另外交送。
附件4：《职业规划设计书》模板职业生涯规划设计书姓名：性别：出生：年月日学校：院系：电话：手机：电子邮件：撰写时间：年月日职业生涯规划设计书目录1 自我认知1.1 职业生涯规划测评………………………………………………………1.2 360度评估………………………………………………………………1.3 橱窗分析法………………………………………………………………1.4 自我认知小结……………………………………………………………2 职业认知2.1 外部环境分析……………………………………………………………2.2 目标职业分析……………………………………………………………2.3 职业素质测评……………………………………………………………2.4 SWOT分析…………………………………………………………………2.5 职业认知小结……………………………………………………………3 职业生涯规划设计3.1 确定目标和路径…………………………………………………………3.2 制定行动计划……………………………………………………………3.3 动态分析调整……………………………………………………………3.4 备选规划方案……………………………………………………………一、自我认知1、职业生涯规划测评【请在线进行测评】（测评报告）2、360度评估优点缺点自我评价家人评价老师评价亲密朋友评价同学评价其他社会关系评价3、橱窗分析法（选做，不作强制要求）：橱窗1：“公开我”橱窗2：“隐藏我”橱窗3：“潜在我”橱窗4：“背脊我”4、自我认知小结：二、职业认知1、外部环境分析①家庭环境分析②学校环境分析③社会环境分析④目标地域分析2、目标职业分析①目标职业名称②岗位说明③工作内容④任职资格⑤工作条件⑥就业和发展前景3、职业胜任力测评【请在线进行测评】（测评报告）4、ＳＷＯＴ分析我的优势(strength)及其使用我的弱势(weakness)及其弥补我的机会(opportunity)及其利用我面临的威胁(threat)及其排除MiniMax SWOT分析（选做）外部因素内部因素外部机遇：OpportunitiesO1：外部挑战：ThreatsT1：内部优势：StrengthsS1：优势-机遇：SO 优势-挑战：ST内部劣势：WeaknessesW1：劣势-机遇：WO 劣势-挑战：WT 5、职业认知小结三、职业生涯规划设计1、确定职业目标和路径①近期职业目标②中期职业目标③长期职业目标④职业发展路径2、制定行动计划①短期计划②中期计划③长期计划3、动态反馈调整评估、调整我的职业目标、职业路径与行动计划：4、备选职业规划方案由于社会环境、家庭环境、组织环境、个人成长曲线等变化以及各种不可预测因素的影响，一个人的职业生涯发展往往不是一帆风顺的。
职业生涯规划：决赛评分标准(职业规划类)
评分要素
评分要点
具体描述
主题陈述
（40分）
基本素养
1.仪表端庄稳重、朴素，社交礼仪大方得体，表情丰富真诚，有良好的个人气质
2.言之有理，谈吐文雅，富于思想内涵
3.精神饱满，有信心，有独立见解，能充分展现大学生朝气蓬勃的精神风貌
陈述内容
1.对职业规划的自我探索、职业探索、决策应对等环节的要素及分析过程陈述全面、完整、准确
职业体验
感悟
（20分）
感悟内容
1.条理清晰，切合主题，内容完整，语言流畅
2.能准确描述目标职业的工作任务
3.了解目标职业对职业人的素质和要求
4.结合自身条件，明晰就业努力方向
现场答辩
（40分）
针对性
说服力Байду номын сангаас
1.能正确理解评委提问，回答有针对性
2.回答问题重点突出，真实可信，运用事实论据，论述有说服力
3.答题过程流畅、无明显停顿，条理清晰，及时作答，措辞恰当，语言精炼
4.应变能力强，能够灵活地、创造性地应用职业规划知识作答
2.在陈述中能够正确理解、应用职业规划基本理论及各项辅助工具
3.对各探索分析过程及结果表述准确，且与作品吻合
4.PPT设计重点突出，简明扼要，条理清晰，结论明确，能够准确提炼职业规划设计作品的主要内容
即时效果
1.按时完成主题陈述，思路清晰，措辞恰当，表达自然、流畅
2.有感染力，能吸引评委注意力，调动观众情绪
职业规划大赛比赛流程及评分标准
职业规划大赛比赛流程及评分标准比赛程序：1、就业组比赛分四个环节进行：第一环节：《职业生涯规划设计书》（详见附件）作品评审（占比赛成绩的20%）；第二环节：无领导小组讨论。
选手抽签分成若干组，每组10人，现场随机抽取题目，自由讨论，每组限时20分钟（占最终成绩的20%）；第三环节：选手现场PPT陈述（占比赛成绩的40％）。
时间不超过8分钟；第四环节：职业角色模拟。
选手根据自身职业目标，提前录制职业角色模拟视频，现场播放，时间3分钟以内（占最终成绩的20%）。
2、就业组参赛作品须以参赛选手本人的职业规划为主题，涵盖自我认知、职业认知、职业目标与路径设计、规划与实施计划、评估、职业道德阐释、备选方案等内容，适当运用人才测评等分析、决策工具及丰富的事实论据，对职业规划过程详尽阐述。
3、创业组比赛分三轮进行：第一轮：创业作品评审（占比赛成绩的20%）；第二轮：创业作品PPT展示（时间8分钟内）及回答评委提问（时间2分钟内）（占比赛成绩的60%）；第三轮：现场播放创业实战情景视频，时间3分钟以内（占比赛成绩的20%）。
4、参赛作品《职业生涯规划设计书》须为“Microsoft Word 2003”版格式（*.doc文件），文件大小不超过5MB。
必须有扉页，扉页填写参赛选手的真实姓名、性别、所在系、班级、学号、指导教师、联系电话、电子邮件地址。
作品内容不得违反有关法律、法规以及公认的道德规范，不得侵犯他人知识产权，不得剽窃、抄袭他人作品。
附件1：就业组PPT作品现场展示评分表评委签名：附件2：创业组PPT现场展示及回答提问、创业实战视频评分表评委签名：附件3：就业组职业角色模拟评分表评委签名：附件4：就业组PPT作品说明评分要素评分要点具体描述职业规划设计书内容自我认知1．自我分析清晰、全面、深入、客观，能清楚的认识到自己的优势和劣势2．将人才测评量化分析与自我深入分析综合客观地评价自我，职业兴趣、职业能力、行为风格、职业价值观分析全面、到位3．从个人兴趣爱好、成长经历社会实践中分析自我4．自我评估理论、模型应用正确、合理职业认知1．了解社会的整体就业趋势，并且了解大学生就业状况2．对目标行业发展前景及现状了解清晰，并且了解行业中的就业需求3．对行业内标杆组织的人力资源管理战略、企业文化等的分析，做到“人企匹配”4．对目标职位的工作职责、任职者所需技能等的分析，做到“人岗匹配”5．通过对外部环境的分析，能清楚认识到自己面临的机会、挑战以及对职业发展产生的影响6．职业道德阐释职业目标路径设计1．职业目标确定和发展路径设计要符合外部环境和个人特质（兴趣、技能、特质、价值观），要符合实际。
大学生职业规划大赛要求
●大赛要求：
职业生涯设计要包括自我测评、生涯机会评估、确定职业、制定生涯设计四步：自我测评：是指借助职业心理测评表对求职者兴趣、价值观、气质、性格、智能、能力等进行全面的认识、了解和分析，作为职业选择的依据。
生涯机会评估：主要是评估各种环境因素对该求职者的职业规划发展的影响。
环境因素主要包括组织环境、社会环境、经济环境、政治环境。
确定职业：通过人才测评和生涯机会的评估，认识求职者，了解环境，在此基础上对求职者的职业进行选择，确定求职者的职业。
制定生涯设计：如何将职业落到实处，将理想化为现实，有短期目标（一年规划）、中期目标（三—-五年规划）、长期目标（十年规划）、人生目标，其中包括落实目标的工作、训练教育等方面的具体措施。
●规划内容评分标准：
一．内容符合要求：
1.清晰性
2.挑战性
3.变动性
4.一致性
5.激励性
6.全程性
7.具体性
8.实际性
9.可评估性
10.前景发展性
二．可行性
三．实时性
四．弹性
五．持续性
●评分规则：
1.内容符合要求；
2.设计合理可行；
3.有现实指导意义；
4.演讲语言流畅有感染力；
5.回答评委问题到位。
职业生涯规比赛评分细则
职业生涯设计比赛评分细则
一、职业生涯设计方案：（60分）
1、清晰性：正确准确了解个人特质,考虑目标、措施清晰、明确（8分）
2、变动性：设计适应社会发展变化目标或措施具有弹性缓冲性（8分）
3、一致性：主要目标和分目标一致，目标和措施一致（8分）
4、适应性：目标符合被个人个性、兴趣特长和社会环境等相关因素，能对个人产
生内在激励作用（8分）
5、适时性：目标时间和时序安排妥当，顺序合理（6分）
6、评估性：设计具有明确时间限制或标准，随时掌握求职的执行状况（8分）
7、持续性：设计具有适应市场经济发展的前景，拟定生涯设计的每个发展阶段连
贯全面地考虑到生涯发展的整个过程（8分）
8、创新性：有独到的见解，职业生涯选择有时代气息（6分）
二、现场比赛（40分）
1、个性自我介绍（15分）
1）有创新意5分
2）符合自己特性5分
3）发挥是否到位5分
2、自由陈述：（20分）
1）内容符合要求5分，
2）形式独到5分
3）有现实指导意义5分
4）语言流畅，精彩（5分）
3、PPT职业规划方案设计有创意（5分）。
职业规划大赛评分标准
选手报名汇总表学院 年 月 日备注：请按学院推荐程度进行排序姓名学号 专业、班级作品名称手机 (长、短号) 指导老师参赛类别 （职业、创业）职业规划类书面作品评分标准评分要素评分要点具体描述职业规划设计书内容（60分）自我认知1．自我分析清晰、全面、深入、客观，自身优劣势认识清晰2．综合运用各类人才测评工具评估自己的职业兴趣、个性特征、职业能力和职业价值观3．能从个人兴趣、成长经历、社会实践和周围人的评价中分析自我职业认知1．了解社会整体就业趋势与大学生就业状况2．对目标职业的行业现状、前景及就业需求有清晰了解3．熟悉目标职业的工作内容、工作环境、典型生活方式，了解目标职业的待遇、未来发展趋势4．清晰了解目标职业的进入途径、胜任标准以及对生活的影响5．在探索过程中应用文献检索、访谈、见习、实习等方法职业决策1．职业目标确定和发展路径设计符合外部环境和个人特质（兴趣、技能、特质、价值观），符合实际、可执行、可实现2．对照自我认知和职业认知的结果，全面分析自己的优、劣势及面临的机会和挑战，职业目标的选择过程阐述详尽，合乎逻辑3．备选目标要充分根据个人与环境的评估进行分析确定，备选目标职业发展路径与首选目标发展路径要有一定相关性4．能够正确运用评估理论和决策模型做出决策计划与路径1．行动计划要发挥本人优势、弥补本人不足，具有可操作性2．近期计划详尽清晰、可操作性强，中期计划清晰、具有灵活性，长期计划具有导向性3．职业发展路径充分考虑进入途径、胜任标准等探索结果，符合逻辑和现实自我监控1．科学设定行动计划和职业目标的评估方案，标准和评估要素明确2．正确评估行动计划实施过程和风险，制定切实可行的调整方案3．方案调整依据个人与环境评估分析确定，并考虑首选目标与备选目标间的联系和差异，具有可操作性参赛作品设计思路（40分）作品完整性内容完整，对自我和外部环境进行全面分析，明确提出职业目标、发展路径和行动计划作品逻辑性职业规划设计报告思路清晰、逻辑合理，能准确把握职业规划设计的核心与关键作品美观性结构清晰，版面大方美观，创意新颖职业规划类书面作品评分表评分要素作品号参赛作品设计思路（40分）职业规划设计书内容（60分）总分评委签名：日期：评分说明：分数可计到小数点后第1位（评委对每一位选手的评语，可用附件附后）。