读书的8个方法介绍
常见读书方法十种
常见读书方法十种【读书心得体会】(1)泛读：即广泛阅读，指读书的面要广，要广泛钻研各方面的知识，具备一般常识。
不仅要读教育学社会科学方面的书，也要读到社会科学方面的书，古今中外各种不同色彩的优秀作品都应较多广泛地阅读，以博采众家之长，开拓思路。
通过阅读来搜集大量的准备资料。
(2)精读：就是说，要细读多思，反复琢磨，反复研究，边分析边评价，务求明白透彻，了解于心，以便吸取精华。
对本专业的书籍及名篇佳作应该采取这种。
只有精心研究，细细咀嚼，文章的“微言精义”，才能“愈挖愈出，愈研愈精”。
可以说，精读是最重要的一种读书方法.(3)通读即事无巨细通览一遍，意在读懂，读通，了解全貌，以求一个完整的印象，取得“鸟瞰全景”的效果。
(4)跳读这是一种跳跃式的读书方法。
移到可以把书中无关紧要的内容放在边，抓住书的筋骨脉络写作，研究重点掌握各个段落的观点。
有时上学遇到疑问处，反复思考不得其解时，也可以跳过去，向后继续读，就可前后贯通了。
(5)速读：是一种快速读书的技术手段，对文章迅速预览一遍，只了解文章大意即可。
这种方法可以加快阅读速度，扩大阅读量。
(6)略读：略观大意;抓住评论的关键性示例，弄清主要观点，了解主要事实或典型事例。
而这一部分内容常常在文章的开头或结尾，所以重点看标题、导语或结尾，就可大致了解，达到阅读目的。
(7)再读：即重复学习，“温故而知新”。
重复学习，利于对知识加深理解，也是加深生命的强化剂。
(8)写读：读书与作摘录、记心得、写文章结合起来，手脑共用，不仅能积累小量的材料，而且能提高有效地大大提高写作水平，并且能进一步增强阅读能力，将知识转换为技能和技巧。
(9)序例读：读书沙莱县之前可以就行了读书的序言和凡例，了解内容概要，具体写书的纲领和目的，有指导地或进行阅读。
读书之后，也可以再次读书序和凡例，以便加深理解，巩固提高。
(10)选读：就是家教时要有所选择。
可以结合自己的情况，有针对性地选择书目，进行阅读，这样才能达到事半功倍的效果。
读书8法
龙源期刊网
读书8法
作者：杨思卓
来源：《廉政瞭望》2010年第09期
波浪渐进法。
一次读一本书,但不强求一气呵成,可以过一段时间再读。
时间不充裕,或读一些“难啃”的大部头时,不妨采取这种方法。
比较品读法。
此法是说一次读几本书,用比较对照的方法读书。
搞研究或写论文时,用这种方法可以让你大受裨益。
精华提炼法。
对于一些作品,不仅要精读,还要总结归纳,提炼出其中的精华。
读完一本书,如果真能够提炼几句有用的话出来,就算没有白讀。
多维研读法。
我们可以从多个角度去读一本书,数学家华罗庚则发明了“猜读法”——从猜谜的角度去读书,看了书名后先闭目静思,猜想书中的结构与内容,然后再读。
这不仅大大节约了时间,还培养了他的思维能力和想象力。
求医问药法。
带着问题去读书,因病求医,对症下药。
经济学家张五常的做法是问三个问题:第一,是什么?第二,怎样办?第三,为什么?
角色扮演法。
读书时,作为书中的一个角色,让你的情感融入故事之中,就能够更深刻地理解其中的人物。
静心素读法。
此法是说要放下功利之心,清心寡欲去读书。
文革期间,著名作家巴金甚至通过回忆来默读,可谓深得素读之大法。
举一反三法。
如何把书读活?“我思故我在,我用故我能。
”“我思”的第一个层次是要与作者交流,与作者擦出火花;第二个层次,是要讲给别人听、写给别人看,与众人擦出火花。
“我用”的第一个层次是理论指导自己的实践,让自己受益;第二个层次是在用中发现新问题,找到新方法,创造出新理论,超越前人。
八种方法让孩子真正爱上读书
八种方法让孩子真正爱上读书嘿，想让孩子真正爱上读书呀，我这儿可有 8 种超棒的法子哦！先得给孩子营造出超有吸引力的阅读氛围。
就好比在家里精心打造一个专属的阅读小窝，铺上软软的垫子，摆上明亮的小台灯，再架起装满书的小书架，这就像为孩子打造了一座通往知识王国的秘密基地。
家长呢，可别老是盯着手机电视啦，自己也得时常捧着本书，安安静静地读，孩子就像小影子，瞧见大人这样，心里就会琢磨：“读书肯定特好玩儿。
”我就见过邻居家孩子，原本对书爱答不理，后来他爸妈每晚都在书房看书，没多久，孩子也主动凑过去拿书看了，这就是榜样的力量呀！给孩子提供的阅读材料得丰富多样。
要依据孩子的年龄和喜好来选书哦。
小娃娃们对色彩敏感，绘本就是绝佳选择，像《大卫不可以》那一幅幅有趣的图画，配上简单的文字，孩子能看得津津有味。
等孩子大点儿了，童话、科幻、冒险类的书籍就像魔法钥匙，能打开他们充满好奇的大脑。
我记得我小时候读《绿野仙踪》，跟着多萝西一起冒险，那感觉就像自己也在奇幻世界里闯荡。
除了纸质书，电子书籍、有声读物也别落下。
出门旅行或者睡前，有声读物就像个贴心的小伙伴，给孩子讲述一个个精彩故事。
把阅读变成好玩的游戏也是个高招。
比如玩猜故事结局的游戏，读《小红帽》的时候，读到大灰狼在森林里出现，就问问孩子：“你猜小红帽能不能识破大灰狼的诡计呀？”这就像在故事里埋下一颗悬念的种子，孩子的好奇心一下子就被勾起来了。
还有角色扮演，选《西游记》的故事，孩子扮孙悟空，家长扮唐僧，那模仿着角色的对话和动作，孩子对故事里的情节和人物性格肯定理解得更透彻，玩得也超开心。
建立阅读奖励机制也必不可少。
给孩子定个小小的阅读目标，好比说一周读完一本小故事书。
要是孩子做到了，就奖励个可爱的小贴纸，或者一个小小的拼图玩具。
等积累了好多小贴纸，就能换一本孩子心心念念的新书啦。
其实呀，奖励不光是这些物质的东西，精神上的鼓励更重要。
孩子读完书，给他一个大大的拥抱，夸他：“宝贝，你读得可真棒，都快成故事小专家啦！”孩子听了心里那叫一个美，读书的动力就更足了。
四遍八步读书法
四遍八步读书法“读书”的方法很多，国外流行的有“五步法”等，人们常用的有“默读法”、“朗读法”、“圈点法”、“设疑法”、“浏览法”等。
目前在国内语文课堂上有较大影响，指导自学较好的，是魏书生等语文老师常指导学生学习的“四遍八步读书法”。
所谓“四遍”，是指学习一篇文章时读四次；“八步”指的是在每读一次时要完成一定任务，共有八个步骤八项任务。
“四遍八步读书法”在《教育改革家魏书生》中有简略介绍：第一遍，跳读。
完成两步任务：１．识记作者及文章的梗概；２．识记主要人、事、物或观点。
应达到每分钟１５００字的速度。
第二遍，速读。
完成第三、四步任务：３．复述内容；４．理清结构层次。
每分钟要读完１０００字。
第三遍，细读。
完成第五、六、七步任务；５．理解掌握字、词、句；６．圈点摘要重要部分；７．归纳中心思想。
读的速度一般跟朗诵相同，每分钟２００字。
第四遍，精读。
完成第八步分析文章写作特色的任务，速度根据需要，或一带而过非重点部分，或仔细推敲品味重点段落、关键词语。
据魏书生老师在有关刊物上和学术会议上介绍，“四遍八步读书法”是他教给学生“读书”的一种重要的效果良好的方法。
我们是自从向全国中语会农村中学语文教改研究中心上报了《学堂·主人·训练———提高课堂教学效率》教改项目并被“中心”立项以后，就侧重对学生进行语文学法指导。
最近，上述项目又被国家教委教育发展研究中心立为“世界银行贷款资助金”教改科研项目，拓展课题名称为“贫困山区中小学学科教学·学堂·主人·训练教改实验”。
我们语文科的教改实验就更加讲究学法指导了，在对学生进行了“帮助学生建立起自学信心”、“例谈指导学生自学整册教材”、“例谈指导学生自学一个单元”、“自学一篇课文”、“五读法”等学法指导后，我们又指导学生运用“四遍八步读书法”学习语文教材上的有关课文，收到了良好效果。
其做法为：一、教给学生“四遍八步”读书法。
15种读书的方法(参考优选)
十五种读书方法1．摘读法这种读书方法的重点在于有目的地一边阅读，一边摘录自己所需要的有关内容。
教师在教学中先提出摘读的要求，学生一边读一边摘，或字词句篇语法修辞逻辑，或知识哲理，或问题答案，教学生分门别类摘录在自己本子上。
摘毕要写上什么时候、摘于什么书刊、作者是谁。
2．查读法它的重点在于利用工具书查明阅读中碰到的字词的音、形、义，并结合课文的上下文做基本掌握。
它是小学生最基本的一种读书方法。
3．划读法它的重点在于阅读中边读边准确地划出有关内容，便于理解应用和查考。
它的目的在于有重点地掌握阅读中所需要的内容，便于攻克难点，解除疑点，培养学生按要求找划内容的阅读能力问题。
4．询读法它的重点在于阅读中发现疑问，做出标记或摘录下来，通过询问别人解决问题。
它的目的在于使学生树立“能者为师”，“不耻下问”的治学观点，培养解决问题的能力和虚心好学的精神。
5．理读法它的目的和重点在于通过阅读理清文章的思路。
它要求学生反复琢磨课文的全部标题（包括课题），分析标题之间的关系，钻研课文的结构、层次，划分段落，列出提纲，理解文章主题思想和中心线索，掌握文章思路，有规律地加以思想分析和结构分析。
6．议读法它的目的和重点在于通过议论，发展学生的思维，解决阅读中的疑难所在。
它要求学生在阅读过程中抓住关键疑难，提出自己的见解并找出依据，然后与同学、老师共同议论（包括评论、争论），各抒己见，进行探讨。
7．疑读法“学贵有疑”。
它的目的和重点在于在阅读过程中发现问题，提出问题，培养思考的习惯。
它要求学生在阅读中善于质疑问难，边读边想，发现疑问，然后带着疑问去查读、询读，去解决问题。
8．避读法它的目的是指导学生在阅读中对经过努力解决不了的问题或无重要意义的内容以及自己了解的内容，避而不读。
它能培养学生从实际出发，抓住主要矛盾，具有避轻就重地选择能力。
9．演读法要求学生对寓言，童话等阅读内容边读边表演。
目的在于使学生理解阅读材料，和作者想在一起，接受熏陶感染，培养学生阅读的动作反应能力，激发学习兴趣。
读书技巧和方法介绍
读书技巧和方法介绍
读书五步法
一、浏览：审阅标题、目录、前言、后记，粗读内容，发现重点难点。
二、发问：通过阅读提出问题，以引起学习、探索的兴趣，便于加深对内容的理解。
三、精读：要全面系统、细致详尽地阅读，善于攻破难点，并在重点处加批注、划红杠，还要做好读书笔记或卡片。
四、复述：读完一章或一节，用回忆的方法，检查学习领会的效果，以便发现差距或遗漏，及时补上。
五、复习：读完一章或一节要有小复习，读完全书要有总复习，对全书的内容进行概括总结和系统连贯，以全面领会掌握和加强记忆。
读书八法
一、有无法：要读懂书上所没有的东西戏剧家克尼雅日宁。
二、思想法：靠积极思维得到真正的知识作家列夫·托尔斯泰。
三、循序渐进法：要想一下全全知道，就意味着什么也不会知道生理学家巴普洛夫。
四、消化法：读书不用脑，等于吃饭不消化科学家波克。
五、合精法：善于集合相近学科的精华天文学家哥白尼。
六、坚持法：达到目标的奥秘是我的坚持精神科学家斯德。
七、发掘法：最细微的事物里也会有未被认识的东西作家福楼拜。
八、酿蜜法：像蜜蜂一样采百花酿甜蜜科学家培根。
感谢您的阅读，祝您生活愉快。
读书的 技巧
读书的技巧
1. 提前了解书籍内容和作者背景。
了解书籍的主题和作者的意图，有助于让你更好地阅读和理解该书。
2. 制定阅读计划。
将长篇书籍分成适当的章节，制定阅读计划可以帮助你更好地掌握书籍的结构和内容。
3. 关注关键词和主题。
对于非小说类的书籍，重点关注书籍中的关键词和主题有助于你更好地理解文章内容和作者意图。
4. 做笔记。
在阅读过程中，做笔记可以帮助你更好地理解和记忆书籍内容，而且有助于日后透彻地掌握书中的知识和观点。
5. 多次阅读。
多次阅读同一本书是一个非常好的学习方法，每次阅读都有机会发现新的知识和观点。
6. 与他人分享。
向他人讲解你所读的书籍可以帮助你更好地理解并深入思考书籍内容，也有可能引发新的见解和思考。
7. 阅读不同类型的书籍。
阅读不同类型的书籍可以帮助你扩展知识面并促进多方面的思考。
8. 阅读背景文献。
阅读关于书籍和作者的背景文献可以帮助你更好地理解和欣赏书籍内容，例如读书前可以阅读评论和书评等。
读书技巧之十种读书方法
读书技巧之十种读书方法 导语：以下是店铺为你整理有关读书技巧的文章，希望您喜欢阅读： 这里有十种读书方法，你可以参考一下哈。 (1)泛读 泛读即广泛阅读，指读书的面要广，要广泛涉猎各方面的知识，具备一般常识。不仅要读自然科学方面的书，也要读社会科学方面的书，古今中外各种不同风格的优秀作品都应广泛地阅读，以博采众家之长，开拓思路。马克思写《资本论》曾钻研过1500种书，通过阅读来搜集大量的准备资料。 (2)精读 朱熹在《读书之要》中说：“大抵读书，须先熟读，使其言皆若出于吾之口;继以精思，使其言皆若出于吾之心，然后可以省得尔。”这里“熟读而精思”，即是精读的含义。也就是说，要细读多思，反复琢磨，反复研究，边分析边评价，务求明白透彻，了解于心，以便吸取精华。对本专业的书籍及名篇佳作应该采取这种方法。只有精心研究，细细咀嚼，文章的“微言精义”，才能“愈挖愈出，愈研愈精”。可以说，精读是最重要的一种读书方法. (3)通读 即对书报杂志从头到尾阅读，通览一遍，意在读懂，读通，了解全貌，以求一个完整的印象，取得“鸟瞰全景”的效果。对比较重要的书报杂志可采取这种方法。 (4)跳读 这是一种跳跃式的读书方法。可以把书中无关紧要的内容放在一边，抓住书的筋骨脉络阅读，重点掌握各个段落的观点。有时读书遇到疑问处，反复思考不得其解时，也可以跳过去，向后继续读，就可前后贯通了。 (5)速读 这是一种快速读书的方法，即陶渊明提倡的“好读书，不求甚解”。可以采劝扫描法”，一目十行，对文章迅速浏览一遍，只了解文章大意即可。这种方法可以加快阅读速度，扩大阅读量，适用于阅读同类的书籍或参考书等。 (6)略读 这是一种粗略读书的方法。阅读时可以随便翻翻，略观大意;也可以只抓住评论的关键性语句，弄清主要观点，了解主要事实或典型事例。而这一部分内容常常在文章的开头或结尾，所以重点看标题、导语或结尾，就可大致了解，达到阅读目的。 (7)再读 有价值的书刊杂志不能只读一遍，可以重复学习，“温故而知新”。著名思想家、文学家伏尔斯泰认为“重读一本旧书，就仿佛老友重逢”。重复是学习之母。重复学习，有利于对知识加深理解，也是加深记忆的强化剂。 (8)写读 古人云：“不动笔墨不读书”，俗语也有“好记性不如烂笔头”之说。读书与作摘录、记心得、写文章结合起来，手脑共用，不仅能积累大量的材料，而且能有效地提高写作水平，并且能增强阅读能力，将知识转化为技能和技巧。 (9)序例读 读书之前可以先读书的序言和凡例，了解内容概要，明确写书的纲领和目的，有指导地进行阅读。读书之后，也可以再次读书序和凡例，以便加深理解，巩固提高。 (10)选读 就是读书时要有所选择。古往今来，人类的文化宝藏极为丰富。一个人的精力毕竟有限，如果不加选择，眉毛胡子一把抓似地读书，就不会收到好的效果。可以结合自己的情况，有针对性地选择书目，进行阅读，这样才能达到事半功倍的效果。
高效读书的10种方法和技巧
高效读书的10种方法和技巧一、通读法不明思议，通读法就是什么什么书都看一遍，通常刚入门的人都会这样，不知道读什么好，就拿起什么就读什么。
如果你也遇到这样的情况，不妨像秋叶大叔一样，反复读几本相对结构化、体系化的关于某一领域框架和业务的入门经典书，反复读，读透了，某个领域的方法论就有了。
二、图读法图读法的意思就是利用思维导图把书本中的框架提取出来，图读法不仅可以开动左脑，发挥提炼抽象概念的逻辑思维能力，也开动了你的右脑，在画思维导图的时候发挥你的形象化表达和展示能力。
三、逆读法：“传道书”的读法“传道书”是作者貌似很专业，很大咖，或者提出的观点很有名但其实有偏颇的书。
读这些书可以反着作者的观点来说。
但读之前最好学点批判性思维的方法。
才能看的时候看出冲突，哪些逻辑是错的。
四、目标阅读法有些同学总是疑惑自己阅读时总是注意力不集中。
你不妨试试目标阅读方法，比如读《三国演义》这本小说，你专看赵云的一些章节片段，再专挑张飞的一些片段来看，这样有目标的阅读，读一本书，书自然就浮凸起来。
五、由厚到薄读一些专业书籍,可以采用肢解和综合的方法。
书变厚：一本书，当未读之前，你会感到，书是那么厚，在读的过程中，如果你对各章各节又作深入的探讨，在每页上加添注解，补充参考材料，那就会觉得更厚了。
书变薄：当我们对书的内容真正有了透彻的了解，抓住了全书的要点，掌握了全书的精神实质以后，就会感到书本变薄了。
愈是懂得透彻，就愈有薄的感觉。
这是每个科学家都要经历的过程。
这样，并不是学得的知识变少了，而是把知识消化了。
青年同学读书要学会消化。
六、切己体察国人读《论语》是非常有耐心的，知一句行一句，甚至有些天反复玩味一个句子，放到实际行动里面验证，这其实就是经书正确的读法。
但是老外读《论语》就无法做到这一点，耐不下心来。
七、沉浸法读书要讲究味道，而体会味道的关键就是找到自己喜爱的作家，沉浸进去。
如苏东坡自称是庄子或陶渊明的转世，袁中郎则被称为苏东坡的转世。
能够有效读书的方法有哪些
能够有效读书的方法有哪些品书如进食，得其法，营养与美味兼得。
如何去有效读书，估计是很多人想追求而不得的事。
具体的方法有哪些?下面是店铺为你整理能够有效读书的方法介绍，希望能帮到你。
能够有效读书的方法1、读书不二法专心致志，一段时间内，只读一本书，这本书不读完，决不读第二本书。
清朝著名政治家曾国藩就是这样读书的：“诸子百家，汗牛充栋，或欲阅之，但当读一人之专集，不当东翻西阅，如读《昌黎集》，则目之所见，耳之所闻，无非昌黎，以为天地间除《昌黎集》而外，更无别书也。
此一集未读完，断断不换他集，亦专字诀也”。
著名学者梁实秋曾也有这样一句名言：桌上永远只放一本书!这种读书方法，最适合那些想练好基本功，打下扎实治学功底的读书人。
2、波浪渐进法一次读一本书，但不强求一气呵成，过一段时间再读，原来读来无味的地方可能就读出感觉来了。
美国依阿华大学的罗宾森提出一种SQ3R读书法，强调循序渐进，英语Survey，Question，Read，Recite，Review五个词的第一个字母，分别代表“浏览、发问、阅读、复述、复习”五个学习阶段。
毛泽东读《昭明文选》，他上学时读，五十年代读，六十年代读，到了七十年代还读过好几次。
《联共党史》及李达的《社会学大纲》，他各读了十遍。
一部《红楼梦》，少年读来，只看到“爱在缠绵中，情在悱恻里”。
老年读来，便能读出“满纸荒.唐言，一把辛酸泪”。
自己时间不充裕，或读一些“难啃”的大部头时，不妨采取这种方法。
也有些人一读书就犯困，精力不能集中，那就分段来读，一般人在半小时之内注意力最集中，那我们就可以利用这半小时，大约每次可以读一万多字左右。
3、比较品读法一次读几本书，用比较对照的方法读书。
“不怕不识书，就怕书比书”。
写《魏书》的史学家夏候谌自视甚高，听别人称赞陈寿写的《三国志》,不大服气，便找来细读再三,这才知道《三国志》确比自己的《魏书》好，当即烧掉自己的书稿。
正如车尔尼雪夫斯基说过的：“任何东西，凡是我们拿来和别的东西比较时，显得高出许多的，便是伟大。
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读书的8个方法介绍
读好书，就像结交了良师益友，使我们获益匪浅，但是读书讲究肯定的方法，那么读书的方法都有哪些呢？下面是我给大家带来的2022读书的8个方法介绍，以供大家参考!
读书的8个方法介绍
1、一周三次法
闻名的艾宾浩斯遗忘曲线曰过，随着时间推移，人的记忆会渐渐消退，要想让记忆固化，需要不断重复和强化。
而脑科学讨论进一步表明，最有效的记忆方法就是将输入的学问在7——10天之内输出3次。
基于此舶来理论的发觉，许多大咖，比如日本的桦泽紫苑就说：每一周复习三次学问点是一个牛逼的阅读方法，可以把短期阅读变成长期阅读比如你看到了一篇文章，文章里共有3个生疏概念，那么你可以把它记录下来，周一读一遍、周三读一遍、周末再读一遍，这样这三个概念或许就爱上你了。
比如你看到一段描写秋天的话，特别美丽，但是太长记不住，你可以周一瞄一眼，周三端详之，周末揽入怀。
比如……
2、地铁阅读法
顾名思义，表示在等地铁、坐地铁、走在地铁里、摔倒在地铁里起不来的那几个碎片时间，抓紧时间阅读的一种方法，使用此方法要留意两点。
一则，出门之前肯定要先想好今日有几个时间碎片，每个碎片都读什
么?是扫瞄一下某本书的框架，还是精读某一个章节，还是把握某个概念，还是读懂某一句话的意义?
二则，说好要读的地方，提前做好标注，写上日期和详细时间。
地铁阅读的好处，除了可以装逼以外，还有很重要的两个：
一个是，破裂的时间环境会营造一种时限，你的潜意识中会有一种时间压迫感，这样大脑会分泌氨基酸(其实他叫多巴胺)，这样扫瞄的效率据说会很高
其次是当你对某句子或概念进行精读的时候，大脑会认为：“这么短的时间就能把握一个概念，真好哎~”，因此，大脑会感到满意，进而会无比投入。
甚至，直到下车，这个概念依旧会在头脑中始终酝酿下去。
3、涂鸦读书法
假如是用圆珠笔的话，也可以叫圆珠笔涂法，假如是用荧光笔的话，可以叫荧光笔涂法，假如是用水笔的话，也可以叫水笔读书法，总之就是，拿着什么笔就怎么涂鸦。
讨论表明，当你阅读的时候，假如综合使用了肢体的动作，阅读效率会是单靠眼睛阅读时的几十倍。
由于肢体的参加会调动人的感官，让每个器官的活力发挥到极致，人的大脑会照旧分泌多巴安。
不过要留意的是，涂鸦的清楚度和规律性。
建议每一篇文章的重点标注不要超过4个，由于太多了的话，大脑的梳理睬有困难，甚至会可怕看到那些毫无规律的信息。
4、写作阅读法
写作阅读法是一种综合的方法，考验你阅读的规律性、连贯性、学问搬运力量等等，是我常常采纳的阅读方法。
你可以通过写书籍大纲、写书评、写摘录等来进行阅读训练。
同时我还有两个个偏方，仅供消遣：
一则，在百度百科搜寻每一本书名、每一个概念，注册一个百度账号对它进行修改，依靠这种方式可以“输出倒逼输入”，让我有的放矢的阅读和查找书中的重点。
二则，次日写书评，在读某文章的其次天，对它进行简洁的评述，假如不能评述、大脑确定会不服，然后就会再思索一遍，眼睛不服，还会再看一遍。
5、番茄时钟法
即用番茄app来进行固定时间的阅读方法，据说人的留意力里有几个数值很值得参考：15-45-90，说人留意力的顶峰是15分钟之内，其次是45分钟之内，一般的留意力是90分钟之内，连续工作超过90分钟，人的留意力会极大减退。
番茄时钟的好处就是，它能够使你的手机每25分钟震惊一次，期间不能进行任何消遣活动，完成任务有嘉奖，虽然和上面三个数字没什么关系，但是25分钟，多么中庸的一个数字啊。
6、睡前暴走法
睡觉之前，大脑的真实想法是这样的：
老天，今日又过完了，感觉啥都没学到，真是太圆满了，哎，宝宝委屈，宝宝睡不着。
坑爹，今日又过去了，感觉啥都没做，我是个好孩子，肯定要抓住最终这点时间做点什么。
既然大脑他都不想睡，都想做点什么?那我们的眼睛兄，你咋能不成人之美捏?看书呀，笨蛋。
看贼难的书、看贼重要的文章、看贼经典的概念、看贼漂亮的文字，虐死它，看他大脑还敢不敢装样。
7、三段阅读法
昨天的文字说过，学问的学习可以分为三个阶段，一是基础学问的学习，其次是学问全貌的学习，再者是最新学问的学习。
针对学习的三个阶段，在进行系统阅读时，我们可以把读书也分为三个阶段，
读理论，读一本概论类书籍，比如你想知道社会学是什么鬼，推举你阅读王思斌的《社会学教程》
读方法，读两本方法类书籍，其次推举你读风笑天的《社会调查讨论方法》、袁方的《社会学调查方法》
读实操，读三本操作类书籍，再者就是社会学的实操作业，推举你读陈向明的《质性讨论方法》、卢淑华的《社会统计学》、《spss从基础到实践》
这样综合读下来，对社会学这个概念，虽然你可能还是一无所知，但是基本上，爆出你读过的相关书名，即使你说不出详细含义，内行见到你也都绝不敢小觑。
8、时间投资口诀
昨天说过读书其实是需要付出时间、金钱和机会成本的，假如把读书看成一项投资的话，我们需要针对不同的书籍来进行投资，我的口诀是“246”。
短期投资——对于技能书，那种立刻就可以应用的技能书，用短期投资方法，通常一本200页的书，阅读时间不要超过2个小时。
中期投资——对于讲工作方法、学习方法的书，由于会涉及到一些理念，所以要多花一些时间，也许4个小时左右。
长期投资——对于一些思想类、哲学类和生活方式类的书，重在养成、不能激进，所以可能需要长时间学习、咀嚼、打磨，可以超过6个小时。
读后感的写法技巧
分为三步：
一、引。
先写自己读了什么(包括书名、、内容梗概)，并用简洁的语言写出自己的感受。
如：我今日读了《--》这篇文章，心情久久不能安静，我深深了解了什么是幸运，什么是不幸。
二、议。
这是读书笔记的重点所在。
分两部分：第一部分，引述原文重点地，或让你感动的句子，加以分析理解。
其次部分，联系自己的生活等方面的实际谈感想。
其次部分是读后的神，极为重要。
三、结。
总结全文。
可写出自己的决心、抱负、感想等。
读书的名人名言
1、万般皆下品，唯有读书高!——孔子
2、读过一本好书，像交了一个益友。
——藏克家
3、书到用时方恨少、事非经过不知难。
——陆游
4、三日不读书，便觉语言无味。
——朱舜水
5、贫寒更须读书，富贵不忘稼穑。
——王永彬
6、能够摄取必要养分的人要比吃得许多的人更健康，同样地，真正的学者往往不是读了许多书的人，而是读了有用的书的人。
——亚里斯提卜
7、旧书不厌百回读，熟读深思子自知。
他日名宦恐不免，今日栖迟那可追。
——苏轼
8、别遗忘，读书是取得多方面学问的最重要的手段。
——赫尔岑
9、观书亦须从头循序而进，可以浅深难易有所取舍，自然意味详密。
——朱熹
10、读书是我惟一的消遣。
——富兰克林
11、读书切戒在慌张，涵泳工夫兴味长。
未晓不妨权放过，切身必要急思考。
——陆九渊
12、但患不读书，不患读书无所用也。
——朱舜水
13、当我们第一遍读一本好书的时候，我们仿佛觉得找到了一个伴侣;当我们再一次读这本书的时候，仿佛又和老伴侣重逢。
——伏尔泰
14、奇文共观赏，疑义相如析。
——陶渊明
15、学习永久不晚。
——高尔基
16、窗竹影摇书案上，野泉声入砚池中。
少年辛苦终事成，莫向光明
惰寸功。
——杜荀鹤
17、有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚;苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。
——蒲松龄
18、黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。
——颜真卿
19、每天所读的书，应当有一种是精读的，一种是泛读的，不行一律对待。
——夏承焘
20、有时间读书，有时间又有书读，这是幸福;没有时间读书，有时间又没书读，这是苦恼。
——莫耶
读书的8个方法介绍。