大学生体测评分标准【模板】
大学生体测评分标准表1-1单项指标与权重表
注：体重指数（BMI）=体重（千克）/身高的平方（平方米）
表1-2男生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/平方米）
表1-3女生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/平方米）
表1-4男生肺活量单项评分表（单位：毫升）
表1-5女生肺活量单项评分表（单位：毫升）
表1-6男生50米跑单项评分表（单位：秒）
表1-7 女生50米跑单项评分表（单位：秒）
表1-8 男生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）
表1-9 女生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）
表1-10男生立定跳远单项评分表（单位：厘米）
表1-11女生立定跳远单项评分表（单位：厘米）
表1-12男生一分钟引体向上单项得分评分表（单位：次）
表1-13女生一分钟仰卧起坐单项得分评分表（单位：次）
表1-14男生1000米耐力跑单项评分表（单位：分·.秒）
表1-15女生800米耐力跑单项评分表（单位：分·秒）
表1-16男生引体向上评分表（单位：次）
表1-17女生一分钟仰卧起坐评分表（单位：次）
注：引体向上、一分钟仰卧起坐均为高优指标，学生成绩超过单项评分100分后，以超过的次数所对应的分数进行加分。
表1-18男生1000米跑评分表（单位：分·秒）
表1-19女生800米跑评分表（单位：分·秒）
注：1000米跑、800米跑均为低优指标，学生成绩低于单项评分后，以减少的秒数所对应的分数进行加分。
学生体质健康测试的评分标准
18.3 学生体质健康测试的评分标准18.3.1 评分表单项指标评分表如表18.1—表18.7所示。
表18.1 体重指数（BMI）评分表单位：千克/平方米等级正常低体重超重肥胖单项得分1008060男生17.9～23.9≤17.824.0～27.9≥28.0女生17.2～23.9≤17.124.0～27.9≥28.0表18.2 肺活量评分表单位：毫升优秀良好及格不及格10095908580787674727068666462605040305 0404 9204 8004 5504 3004 1804 0603 9403 8203 7003 5803 4603 3403 2203 1002 9402 7802 6203 4003 3503 3003 1503 0002 9002 8002 7002 6002 5002 4002 3002 2002 1002 0001 9601 9201 8805 1404 9204 9004 6504 4004 2804 1604 0403 9203 8003 6803 5603 4403 3203 2003 0302 8602 6903 4503 4003 3503 2003 0502 9502 8502 7502 6502 5502 4502 3502 2502 1502 0502 0101 9701 930等级单项得分大一男大二男大一女大二女大三男大四男大三女大四女20 102 4602 3001 8401 8002 5202 3591 8901 850续表等级单项得分大一男大二男大一女大二女大三男大四男大三女大四女表18.3 立定跳远评分表单位：厘米等级优秀良好及格不及格单项得分10095908580787674727068666462605040302010大一男大二男273268263256248244240236232228224220216212208203198193188183大一女大二女207201195188181178175172169166163160157154151146141136131126大三男大四男275270265258250246242238234230226222218214210205200195190185大三女大四女208202196189182179176173170167164161158155152147142137132127表18.4 坐位体前屈评分表单位：厘米优秀1009523.125.824.025.123.326.324.4等级单项得分大一男大二男大一女大二女大三男大四男大三女大四女良好及格不及格90858078767472706866646260504030201021.319.517.716.314.913.512.110.79.37.96.55.13.72.71.70.7-0.3-1.322.220.619.017.716.415.113.812.511.29.98.67.36.05.24.43.62.82.021.519.918.216.815.414.012.611.29.88.47.05.64.23.22.21.20.2-0.822.421.019.518.216.915.614.313.011.710.49.17.86.55.74.94.13.32.5续表等级单项得分大一男大二男大一女大二女大三男大四男大三女大四女表18.5 引体向上（男生）和一分钟仰卧起坐（女生）评分表单位：次优秀良好及格10095908580787674721918171615141356545249464442403820191817161514575553504745434139等级单项得分大一男大二男大一女大二女大三男大四男大三女大四女不及格70686664626050403020101211109876536343230282624222018161312111098763735333129272523211917续表等级单项得分大一男大二男大一女大二女大三男大四男大三女大四女表18.6 1 000米跑（男生）和800米跑（女生）评分表优秀良好及格不及格1009590858078767472706866646260503′17″3′22″3′27″3′34″3′42″3′47″3′52″3′57″4′02″4′07″4′12″4′17″4′22″4′27″4′32″4′52″3′18″3′24″3′30″3′37″3′44″3′49″3′54″3′59″4′04″4′09″4′14″4′19″4′24″4′29″4′34″4′44″3′15″3′20″3′25″3′32″3′40″3′45″3′50″3′55″4′00″4′05″4′10″4′15″4′20″4′25″4′30″4′45″3′16″3′22″3′28″3′35″3′42″3′37″3′52″3′57″4′02″4′07″4′12″4′17″4′22″4′27″4′32″4′42″等级单项得分大一男大二男大一女大二女大三男大四男大三女大四女40 30 20 105′12″5′32″5′52″6′12″4′54″5′04″5′14″5′24″5′10″5′30″5′50″6′10″4′52″5′02″5′12″5′22″续表等级单项得分大一男大二男大一女大二女大三男大四男大三女大四女表18.7 50米跑评分表单位：秒等级优秀良好及格不及格单项得分10095908580787674727068666462605040302010大一男大二男6.76.86.97.07.17.37.57.77.98.18.38.58.78.99.19.39.59.79.910.1大一女大二女7.57.67.78.08.38.58.78.99.19.39.59.79.910.110.310.510.710.911.111.3大三男大四男6.66.76.86.97.07.27.47.67.88.08.28.48.68.89.09.29.49.69.810.0大三女大四女7.47.57.67.98.28.48.68.89.09.29.49.69.810.010.210.410.610.811.011.2。
大学生体测分标准
大学生体测评分标准
注：体重指数（ BMI ） =体重（千克） /身高的平方（平方米）
表 1-2 男生体重指数（ BMI ）单项评分表（单位：千克 /平方米）
表 1-4 男生肺活量单项评分表（单位：毫升）
表 1-5 女生肺活量单项评分表（单位：毫升）
表 1-6 男生 50 米跑单项评分表（单位：秒）
表 1-7 女生 50 米跑单项评分表（单位：秒）
表 1-8 男生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）
表 1-9 女生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）
表 1-10 男生立定跳远单项评分表（单位：厘米）
表 1-13 女生一分钟仰卧起坐单项得分评分表（单位：次）
表 1-14 男生 1000 米耐力跑单项评分表（单位：分·.秒）
表 1-15 女生 800 米耐力跑单项评分表（单位：分·秒）
表 1-16 男生引体向上评分表（单位：次）
表 1-17 女生一分钟仰卧起坐评分表（单位：次）
100 分后，以超过
注：引体向上、一分钟仰卧起坐均为高优指标，学生成绩超过单项评分 的次数所对应的分数进行加分。
表 1-18 男生 1000 米跑评分表（单位：分·秒）
表 1-19 女生 800 米跑评分表（单位：分·秒）
注： 1000 米跑、 800 米跑均为低优指标，学生成绩低于单项评分后，以减少的秒数所对应的分数进行加分。
【尚择优选】20XX《国家学生体质健康标准》评分细则(大学生组)
尚择优选
《国家学生体质健康标准》评分细则（大学生组）
一、单项指标与权重
（一）单项指标评分标准
2
尚择优选
表1-2.肺活量单项评分标准（单位：毫升）
表1-3.50米跑单项评分标准（单位：秒）
表1-4.坐位体前屈单项评分标准（单位：厘米）
表1-5.立定跳远单项评分标准（单位：厘米）
表1-6.男生引体向上、女生一分钟仰卧起坐单项评分标准（单位：次）
表1-7.耐力跑（男生1000米、女生800米）单项评分标准（单位：分·秒）
尚择优选
（二）加分指标评分标准
表2-1男生引体向上、女生一分钟仰卧起坐评分标准（单位：次）
注:
次数所对应的分数进行加分。
表2-2男生1000米、女生800米跑评分标准（单位：分·秒）
注：
对应的分数进行加分。
大学生体测评分标准
大学生体测评分标准大学生体测评分标准是根据国家有关规定和大学生的身体素质要求而制定的。
体测评分标准的制定旨在全面了解大学生的身体素质状况，帮助大学生树立健康的生活理念，培养良好的体育锻炼习惯，提高身体素质水平，促进学生全面发展。
一、体测项目。
大学生体测项目包括身高、体重、肺活量、50米短跑、立定跳远、引体向上、1000米长跑等多个项目。
这些项目涵盖了学生的身体素质的多个方面，能够全面反映学生的身体素质水平。
二、评分标准。
1. 身高体重指数。
身高体重指数是评定学生身体发育状况的重要指标。
根据国家相关规定，学生的身高体重指数应该在正常范围内，否则将会影响体测评分。
2. 肺活量。
肺活量是评定学生呼吸系统功能的重要指标，也是体能素质的重要体现。
肺活量测试的评分标准一般是根据学生的性别、年龄、身高等因素来确定的，一般来说，肺活量越大，得分越高。
3. 50米短跑。
50米短跑是测试学生爆发力和速度的重要项目。
一般来说，短跑成绩越好，得分越高。
4. 立定跳远。
立定跳远是测试学生爆发力和灵活性的重要项目。
一般来说，跳远成绩越好，得分越高。
5. 引体向上。
引体向上是测试学生上肢力量和耐力的重要项目。
一般来说，引体向上的次数越多，得分越高。
6. 1000米长跑。
1000米长跑是测试学生耐力和心肺功能的重要项目。
一般来说，长跑成绩越好，得分越高。
三、改进意见。
为了更好地实施大学生体测评分标准，我们建议学校加强对学生体育锻炼的指导和督促，鼓励学生积极参加体育锻炼，提高身体素质水平。
同时，学校还应该加强对学生的体测成绩的分析和评价，及时发现学生的身体素质问题，并给予针对性的指导和帮助，帮助学生全面提高身体素质水平。
总之，大学生体测评分标准是对大学生身体素质水平的客观评价，通过体测评分，可以帮助学生了解自己的身体素质水平，并且有针对性地进行体育锻炼，提高身体素质水平。
希望通过学校和学生的共同努力，能够更好地实施大学生体测评分标准，促进学生身体素质的全面发展。
大学生体测标准评分表2篇
大学生体测标准评分表大学生体测标准评分表第一篇：身体素质测试评分标准在大学生体测中，身体素质测试是一个非常重要的环节。
身体素质测试评分标准旨在根据学生们的测试结果，评估他们的身体健康状况和身体素质水平。
下面是大学生身体素质测试评分标准的详细说明。
一、身高体重测试身高体重测试是通过测量学生们的身高和体重，以评估他们的身体健康和体型是否符合标准。
评分标准如下：1. 身高：根据不同的性别和年龄段，参考标准身高范围评分，超过标准身高范围为正分，低于标准身高范围为负分。
2. 体重：根据不同的性别和年龄段，参考标准体重范围评分，超过标准体重范围为负分，低于标准体重范围为正分。
二、肺活量测试肺活量测试是通过测量学生们的呼吸功能，以评估他们的肺活量和呼吸系统的健康状况。
评分标准如下：1. 完全合格：男生达到标准肺活量或以上，女生达到标准肺活量的80%或以上。
2. 合格：男生达到标准肺活量的80%以下，女生达到标准肺活量的70%以下。
3. 不合格：男生达到标准肺活量的60%以下，女生达到标准肺活量的50%以下。
三、健康评估健康评估是通过检查学生们的身体器官功能，以评估他们的身体健康状况和潜在疾病风险。
评分标准如下：1. 完全健康：各项指标正常，无明显异常现象。
2. 基本健康：存在一定程度的身体不适或功能轻微异常，但不影响正常生活和学习。
3. 不健康：存在明显健康问题，需进一步检查和治疗。
四、体能测试体能测试是通过各项运动项目和能力测试，以评估学生们的体能水平和身体素质。
评分标准如下：1. 优秀：在各项测试项目中表现出色，达到优秀水平。
2. 良好：在各项测试项目中表现良好，达到良好水平。
3. 及格：在各项测试项目中达到及格水平，但未达到良好水平。
4. 不及格：在各项测试项目中未达到及格水平。
五、体式测试体式测试是通过检查学生们的身体姿势和动作是否正确，以评估他们的体态和肌肉协调能力。
评分标准如下：1. 完全正确：姿势和动作规范、协调流畅。
大学生体测表格
二、单项指标与权重
表1 测试项目指标与权重表
注：体重指数（BMI）=体重（千克）/身高2（米2）。
三、评分表
（一）单项指标评分表
表2 男、女生体重指数（
BMI）单项评分表（单位：千克/米2）
表3 男、女生肺活量单项评分表（单位：毫升）
表4 男、女生50米跑单项评分表（单位：秒）
表5 男、女生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）
表6 男、生立定跳远单项评分表（单位：厘米）
表23-8 男生引体向上、女生一分钟仰卧起坐评分表（单位：次）
表7 男、女生耐力跑单项评分表（单位：分·秒）
注：男生：1000米跑、女生：800米跑。
（二）加分指标评分表
表8 体向上、女生一分钟仰卧起坐加分表（单位：次）
注:引体向上、一分钟仰卧起坐均为高优指标，学生成绩超过单项评分100分后，以超过的次数所对应的分数进行加分。
表9 男生1000米、女生800米跑加分表（单位：秒）
注：1000米跑、800米跑均为低优指标，学生成绩低于单项评分100分后，以减少的秒数所对应的分数进行加分。
大学生体能测试评分标准
评分标准学生体质体测评分标准（男生）：表一分值项目台阶试验指数（3*60*100/（2*台阶次数））1000米跑肺活量体重指数（肺活量/体重）50米跑（秒）掷实心球（米）引体向上（次）跳绳次/分）篮球（秒）足球（秒）排球（次）立定跳远（厘米）坐位体前屈（厘米）握力体重指数（握力*100/体重）成绩82以上3'27以下84以上6以下15.7以上26以上198以上8.6以下 6.3以下50以上266以上23以上92以上分数30 30 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 成绩80 3'28 83 6.1 15.2 25 193 9 6.5 49 265 22.6 91优分数29.4 29.4 19.6 19.6 19.6 19.6 19.6 19.6 19.6 19.6 19.6 19.6 19.6 成绩77 3'31 82 6.2 14.4 24 186 9.6 6.9 46 263 22 90 分数28.8 28.8 19.2 19.2 19.2 19.2 19.2 19.2 19.2 19.2 19.2 19.2 19.2 成绩74 3'33 81 6.3 13.6 23 178 10.3 7.3 44 262 21.4 89秀分数28.2 28.2 18.8 18.8 18.8 18.8 18.8 18.8 18.8 18.8 18.8 18.8 18.8 成绩71 3'35 80 6.4 12.5 22 168 11.1 7.7 41 260 20.6 87 分数27.6 27.6 18.4 18.4 18.4 18.4 18.4 18.4 18.4 18.4 18.4 18.4 18.4 成绩67 3'39 78 6.5 11.5 21 158 12 8.2 38 258 19.8 86 分数27 27 18 18 18 18 18 18 18 18 18 18 18良成绩65 3'42 77 6.6 11.3 20 152 12.4 8.5 37 256 18.9 84 分数26.1 26.1 17.4 17.4 17.4 17.4 17.4 17.4 17.4 17.4 17.4 17.4 17.4 成绩63 3'45 75 6.8 10.9 19 144 12.9 8.9 34 252 17.5 81 分数25.2 25.2 16.8 16.8 16.8 16.8 16.8 16.8 16.8 16.8 16.8 16.8 16.8好成绩60 3'49 73 7 10.5 18 136 13.5 9.3 32 248 16.2 79 分数24.3 24.3 16.2 16.2 16.2 16.2 16.2 16.2 16.2 16.2 16.2 16.2 16.2成绩57 3'53 71 7.3 10 17 124 14.3 9.9 29 243 14.3 75 分数23.4 23.4 15.6 15.6 15.6 15.6 15.6 15.6 15.6 15.6 15.6 15.6 15.6 成绩53 3'58 68 7.5 9.5 16 113 15 10.4 26 238 12.5 72 分数22.5 22.5 15 15 15 15 15 15 15 15 15 15 15 成绩52 4'05 66 7.6 9.3 15 108 15.6 10.7 25 235 11.3 70 分数21.6 21.6 14.4 14.4 14.4 14.4 14.4 14.4 14.4 14.4 14.4 14.4 14.4及成绩51 4'12 64 7.7 8.9 14 101 16.6 11.2 23 231 9.5 66 分数20.7 20.7 13.8 13.8 13.8 13.8 13.8 13.8 13.8 13.8 13.8 13.8 13.8 成绩50 4'19 61 7.8 8.5 13 94 17.5 11.7 21 226 7.8 63 分数19.8 19.8 13.2 13.2 13.2 13.2 13.2 13.2 13.2 13.2 13.2 13.2 13.2格成绩48 4'26 58 8 8 12 85 18.8 12.3 18 220 5.4 59 分数18.9 18.9 12.6 12.6 12.6 12.6 12.6 12.6 12.6 12.6 12.6 12.6 12.6 成绩46 4'33 55 8.1 7.5 11 75 20 12.9 15 214 3 54 分数18 18 12 12 12 12 12 12 12 12 12 12 12 成绩45 4'40 54 8.2 7.3 9 71 20.6 13.3 14 212 2.4 53 分数15 15 10 10 10 10 10 10 10 10 10 10 10 成绩44 4'47 52 8.3 7 8 64 21.6 13.8 12 209 1.4 51不分数12 12 8 8 8 8 8 8 8 8 8 8 8 成绩43 4'54 51 8.5 6.7 7 58 22.5 14.3 10 206 0.5 49及分数9 9 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 格成绩42 5'01 49 8.6 6.2 6 49 23.8 15 8 203 -0.8 47 分数 6 6 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 成绩40 5'08 47 8.8 5.8 5 40 25 15.7 5 199 -2 44 分数 3 3 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2学生体质体测评分标准（女生）：表二分值项目台阶试验指数（3*60*100/（2*台阶次数））800米跑肺活量体重指数（肺活量/体重）50米跑（秒）掷实心球（米）跳绳次/分）篮球（秒）足球（秒）排球（次）立定跳远（厘米）坐位体前屈（厘米）握力体重指数（握力*100/体重）仰卧起坐（次/分钟）成绩78以上3'24以下70以上7.2以下8.6以上190以上11.2以下7.3以下46以上207以上21.1以上74以上52以上分数30 30 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 成绩75 3'27 69 7.3 8.5 184 11.5 7.8 44 206 20.8 73 51 分数Z-fr29.4 29.4 19.6 19.6 19.6 19.6 19.6 19.6 19.6 19.6 19.6 19.6 19.6成绩72 3'29 68 7.4 8.4 175 12 8.6 41 205 20.3 72 50分数28.8 28.8 19.2 19.2 19.2 19.2 19.2 19.2 19.2 19.2 19.2 19.2 19.2成绩69 3'32 67 7.5 8.2 166 12.6 9.4 38 203 19.8 71 49分数秀28.2 28.2 18.8 18.8 18.8 18.8 18.8 18.8 18.8 18.8 18.8 18.8 18.8丿J成绩64 3'35 65 7.7 8 154 13.3 10.5 34 201 19.2 69 47 分数27.6 27.6 18.4 18.4 18.4 18.4 18.4 18.4 18.4 18.4 18.4 18.4 18.4 成绩60 3'38 64 7.8 7.8 142 14 11.5 30 199 18.6 67 45 分数27 27 18 18 18 18 18 18 18 18 18 18 18 成绩59 3'42 63 7.9 7.7 137 14.6 11.9 29 197 17.7 66 44分数宀26.1 26.1 17.4 17.4 17.4 17.4 17.4 17.4 17.4 17.4 17.4 17.4 17.4良良成绩57 3'46 61 8 7.6 130 15.6 12.5 27 193 16.3 63 43分数25.2 25.2 16.8 16.8 16.8 16.8 16.8 16.8 16.8 16.8 16.8 16.8 16.8 成绩55 3'50 59 8.2 7.5 122 16.5 13.2 25 189 15 61 42 好分数24.3 24.3 16.2 16.2 16.2 16.2 16.2 16.2 16.2 16.2 16.2 16.2 16.2 成绩52 3'54 57 8.3 7.4 112 17.8 14 23 184 13.1 58 40 分数23.4 23.4 15.6 15.6 15.6 15.6 15.6 15.6 15.6 15.6 15.6 15.6 15.6大学男生身高标准体重（体重单位：公斤） 表三102 15 98 14.4 92 13.8 86 13.2 78 12.6 70 12 66 10 59 8 53 6 44 4 35 2成绩 49 3'58 54 8.5 7.2分数 22.5 22.5 15 15 15成绩 48 4'03 53 8.6 7.1分数 21.6 21.6 14.4 14.4 14.4 及成绩47 4'08 51 8.7 7 分数 20.7 20.7 13.8 13.8 13.8成绩 46 4'13 49 8.8 6.8分数 19.8 19.8 13.2 13.2 13.2 格成绩44 4'18 46 8.9 6.6 分数18.9 18.9 12.6 12.6 12.6成绩 42 4'23 43 9 6.4分数18 18 12 12 12成绩41 4'30 42 9.1 6.2分数15 15 10 10 10成绩40 4'37 41 9.3 6 不 及 格分数 12 12 8 8 8 成绩 39 4'44 39 9.5 5.7 分数 9 9 6 6 6 成绩 38 4'51 37 9.8 5.4分数6 6 4 4 4成绩36 5'00 35 10 5分数3322219 14.9 20 179 11.3 55 38 15 15 15 15 15 15 15 19.8 15.6 19 176 10.1 53 37 14.4 14.4 14.4 14.4 14.4 14.4 14.4 20.9 16.7 17 172 8.3 50 35 13.8 13.8 13.8 13.8 13.8 13.8 13.8 22 17.8 15 169 6.5 48 33 13.2 13.2 13.2 13.2 13.2 13.2 13.2 23.5 19.3 13 163 4.1 44 31 12.6 12.6 12.6 12.6 12.6 12.6 12.6 25 20.8 10 158 1.7 40 28 12 12 12 12 12 12 12 25.8 21.2 9 156 1.5 39 27 10 10 10 10 10 10 10 26.9 21.9 8 153 1.3 38 26 8 8 8 8 8 8 8 28 22.5 7 150 1 36 25 6 6 6 6 6 6 6 29.5 23.4 6 146 0.6 34 23 4 4 4 4 4 4 4 31 24.3 4 142 0.2 32 21 2222222营养不良较轻体重正常体重超重肥胖身高（厘米）5分6分10分6分5分身高低于表中所列岀的最低身高段的下限值时，身高每低1厘米，实测体重需加上0.5公斤，实测身高需加上1厘米，再查表确定分值。
大学生体测评分标准
大学生体测评分标准对于大学生来说，体测是一项重要的考核内容。
体测不仅能够反映出学生的身体素质状况，也是促进学生积极参与体育锻炼、提高健康水平的重要手段。
那么，大学生体测的评分标准究竟是怎样的呢？大学生体测通常包括多个项目，每个项目都有其具体的评分细则。
其中，比较常见的项目有身高体重、肺活量、50 米跑、坐位体前屈、立定跳远、引体向上（男）／仰卧起坐（女）、1000 米跑（男）／800 米跑（女）等。
先来说说身高体重。
这一项主要是通过计算身体质量指数（BMI）来衡量。
BMI 的计算公式是体重（千克）除以身高（米）的平方。
正常的 BMI 范围通常在 185 至 239 之间。
如果 BMI 过低或过高，都会影响评分。
例如，BMI 小于 185 可能被认为体重过轻，而大于 28 则可能被视为超重或肥胖。
肺活量的测试反映了人体的心肺功能。
一般来说，男生的肺活量在3100 毫升以上可以获得较好的评分，女生则在 2000 毫升以上。
当然，肺活量的数值越大，说明心肺功能越强，评分也就越高。
50 米跑主要测试的是速度和爆发力。
男生在 71 秒以内、女生在 81 秒以内完成 50 米跑可以得到较高的分数。
这个项目对于反应速度和肌肉力量有一定的要求。
坐位体前屈则是衡量身体柔韧性的指标。
男生能达到42 厘米以上，女生能达到 65 厘米以上，就能够在这一项上取得不错的成绩。
立定跳远考察的是下肢的力量和爆发力。
男生能跳到 21 米以上，女生能跳到 152 米以上，算是比较优秀的水平。
对于男生来说，引体向上是一个具有挑战性的项目。
能完成 10 个以上引体向上的男生，在这一项的评分会比较理想。
而对于女生，仰卧起坐通常要求在 1 分钟内完成 27 个以上。
1000 米跑（男）和 800 米跑（女）是考验耐力的项目。
男生在 4 分32 秒以内跑完 1000 米，女生在 4 分 34 秒以内跑完 800 米，就能获得较好的评分。
在进行体测评分时，会根据学生在各个项目中的表现，按照一定的标准进行打分。
大学生体质健康标准测试内容及评分标准
大学生体质健康标准测试内容及评分标准大学生体质健康标准测试内容及评分标准附表1大学生体质健康标准的评价指标和得分评价指标得分身高体重标准 15台阶试验、1000米(男)、800米(女) 20肺活量体重指数 1550米跑、立定跳远 30坐位体前屈、仰卧起坐(女)、握力体20 重指数(男)合计 100各个测试项目的得分之和为《标准》的最后得分，根据最后得分评定等级:86分以上为优秀，76分—85分为良好，60分—75分为及格，59分以下为不及格。
每学年评定一次成绩并计入《学生体质健康标准登记卡片》。
学生毕业年级的等级评定，按毕业当年的成绩和其他学年平均成绩(各占50%)之和评定。
附表2大学男生身高标准体重(体重单位:公斤)营养不较低体重正常体重超重肥胖身高段(厘良米) 7分 9分 15分 9分7分140.0~140.9 <32.1 32.1~40.3 40.4~46.3 46.4~48.3 >=48.4141.0~141.9 <32.4 32.4~40.7 40.8~47.0 47.1~49.1 >=49.2142.0~142.9 <32.8 32.8~41.2 41.3~47.7 47.8~49.8 >=49.9143.0~143.9 <33.3 33.3~41.7 41.8~48.2 48.3~50.3 >=50.4144.0~144.9 <33.6 33.6~42.2 42.3~48.8 48.9~51.0 >=51.1145.0~145.9 <34.0 34.0~42.7 42.8~49.5 49.6~51.7 >=51.8146.0~146.9 <34.4 34.4~43.3 43.4~50.1 50.2~52.3 >=52.4147.0~147.9 <35.0 35.0~43.9 44.0~50.8 50.9~53.1 >=53.2148.0~148.9 <35.6 35.6~44.5 44.6~51.4 51.5~53.7 >=53.8149.0~149.9 <36.2 36.2~45.1 45.2~52.2 52.3~54.5 >=54.6150.0~150.9 <36.7 36.7~45.7 45.8~52.8 52.9~55.1 >=55.2151.0~151.9 <37.3 37.3~46.2 46.3~53.4 53.5~55.8 >=55.9152.0~152.9 <37.7 37.7~46.8 46.9~54.0 54.1~56.4 >=56.5153.0~153.9 <38.2 38.2~47.4 47.5~54.6 54.7~57.0 >=57.1154.0~154.9 <38.9 38.9~48.1 48.2~55.3 55.4~57.7 >=57.8 155.0~155.9<39.6 39.6~48.8 48.9~56.0 56.1~58.4 >=58.5 156.0~156.9 <40.4 40.4~49.6 49.7~57.0 57.1~59.4 >=59.5 157.0~157.9 <41.0 41.0~50.3 50.4~57.757.8~60.1 >=60.2 158.0~158.9 <41.7 41.7~51.0 51.1~58.5 58.6~61.0 >=61.1 159.0~159.9 <42.4 42.4~51.7 51.8~59.2 59.3~61.7 >=61.8 160.0~160.9 <43.1 43.1~52.5 52.6~60.0 60.1~62.5 >=62.6 161.0~161.9 <43.8 43.8~53.353.4~60.8 60.9~63.3 >=63.4 162.0~162.9 <44.5 44.5~54.0 54.1~61.561.6~64.0 >=64.1 163.0~163.9 <45.3 45.3~54.8 54.9~62.5 62.6~65.0 >=65.1 164.0~164.9 <45.9 45.9~55.5 55.6~63.2 63.3~65.7 >=65.8 165.0~165.9 <46.5 46.5~56.3 56.4~64.0 64.1~66.5 >=66.6 166.0~166.9 <47.1 47.1~57.057.1~64.7 64.8~67.2 >=67.3 167.0~167.9 <48.0 48.0~57.8 57.9~65.665.7~68.2 >=68.3 168.0~168.9 <48.7 48.7~58.5 58.6~66.3 66.4~68.9 >=69.0 169.0~169.9 <49.3 49.3~59.2 59.3~67.0 67.1~69.6 >=69.7 170.0~170.9 <50.1 50.1~60.0 60.1~67.8 67.9~70.4 >=70.5营养不较低体重正常体重超重肥胖身高段(厘良米) 7分 9分 15分 9分7分 171.0~171.9 <50.7 50.7~60.6 60.7~68.8 68.9~71.2 >=71.3 172.0~172.9 <51.4 51.4~61.5 61.6~69.5 69.6~72.1 >=72.2 173.0~173.9 <52.1 52.1~62.2 62.3~70.3 70.4~73.0 >=73.1 174.0~174.9 <52.9 52.9~63.0 63.1~71.371.4~74.0 >=74.1 175.0~175.9 <53.7 53.7~63.8 63.9~72.2 72.3~75.0 >=75.1 176.0~176.9 <54.4 54.4~64.5 64.5~73.1 73.2~75.9 >=76.0 177.0~177.9 <55.2 55.2~65.2 65.3~73.9 74.0~76.8 >=76.9 178.0~178.9 <55.7 55.7~66.066.1~74.9 75.0~77.8 >=77.9 179.0~179.9 <56.4 56.4~66.7 66.8~75.775.8~78.7 >=78.8 180.0~180.9 <57.1 57.1~67.4 67.5~76.4 76.5~79.4 >=79.5 181.0~181.9 <57.7 57.7~68.1 68.2~77.4 77.5~80.6 >=80.7 182.0~182.9 <58.5 58.5~68.9 69.0~78.5 78.6~81.7 >=81.8 183.0~183.9 <59.2 59.2~69.669.7~79.4 79.5~82.6 >=82.7 184.0~184.9 <60.0 60.0~70.4 70.5~80.380.4~83.6 >=83.7 185.0~185.9 <60.8 60.8~71.2 71.3~81.3 81.4~84.6 >=84.7 186.0~186.9 <61.5 61.5~72.0 72.1~82.2 82.3~85.6 >=85.7 187.0~187.9 <62.3 62.3~72.9 73.0~83.3 83.4~86.7 >=86.8 188.0~188.9 <63.0 63.0~73.773.8~84.2 84.3~87.7 >=87.8 189.0~189.9 <63.9 63.9~74.5 74.6~85.085.1~88.5 >=88.6 190.0~190.9 <64.6 64.6~75.4 75.5~86.2 86.3~89.8 >=89.9注:身高低于表中列出的最低身高段的下限值时，身高每低1厘米，实测体重需加上0.5公斤，实测身高需加上1厘米，再查表确定分值。
大学生体测标准2021年大学体测标准评分表
大学生体测标准2021年大学体测标准评分表大学生的体能测试，是各级院校培养学生体育素质成果的体现之一。
项目一般包括短跑、引体向上（一般适用于男性）、立定跳远（一般适用于女性）等。
男生：女生：1.身高体重为必测项目，约占总成绩的百分之十五，用体重指数来衡量BMI.BMI=体重（千克）/身高的平方。
女生在17.2~23.9则为100分，男生17.9~23.9则为满分。
2.肺活量，占总成绩的百分之十五。
女生2000毫升及格，3400满分。
男生则3100分及格，5040满分。
这个及格是非常容易的，但是似乎对男生标准很高。
3.坐位体前屈，占百分之十。
测试者坐在垫子上两腿伸直，两手向前去推动浮标。
每个人可以测试两次取最好成绩，但是应注意测试时腿不可以弯曲。
女生6厘米及格，25满分，男生3.7及格，24.9满分。
似乎及格是都可以的，但是对于身体柔软度协调性较差的同学来说，满分似乎很不易。
4.立定跳远，占总成绩的百分之十。
女生151厘米及格，207满分。
男生，208及格，273满分。
也是每人跳两次取最好的成绩。
注意跳时不要踩线，动作规范，用力准确可以跳得更远。
5.50米跑，占总成绩的百分之二十。
男生五十米九秒一及格，六秒七满分，女生十秒三及格，七秒五满分。
因为是这是爆发力的测试，所以此项测试成绩，精确到小数点。
6.男生一千米跑，女生八百米跑，占总成绩的百分之二十。
女生八百米四分三四及格，三分一八满分，男生一千米四分三二及格，三分一七满分。
此项测试是长跑，属于耐力，注意跑完后不要立即停止或者坐下，应该到处慢慢走走，是身体逐渐恢复下来。
7.男生引体向上，女生一分钟仰卧起坐，占总成绩的百分之十。
女生仰卧起坐一分钟26个及格，56个满分。
男生引体向上10个及格，19个满分。
女生腰部比较好的可以轻松几个，但是男生的引体向上似乎比较难，需要臂力和全身的配合。
感谢您的阅读，祝您生活愉快。