小学五年级体育课教案
小学五年级体育课教案 第 周 课次： 备课人：郭宝魁 教材 一、跳跃：蹲踞式跳远 二、游戏：冲过火力网
教学目标
认知：能知道助跑速度与跳的远的关系，知道调整助跑点的方法。 情感：培养勇敢、果断的品质。 技能：初步学习快速助跑准确起挑。 负荷：发展灵敏、速度、量力等素质，提高跳跃能力。 重点 难点 快速助跑、准确起跳。 助跑与起跳的有计结合。
课的结构 教学内容、组织教法和教学
运动负荷
次数 时间 强度
准 备 部 分 一、体育委员整队报告人数； ________________ 二、生问好，宣布课的内容； ———————— 三、检查服装，安排见习生； ★ ▲ 四、准备活动慢跑； 五、徒手操：1、扩胸运动 2、振臂运动 3、体转运动 4、俯背运动 5、膝部运动 6、腕、踝运动 五、素质练习：
基 本 部 分 一蹲踞式跳远。 1专门练习（四节）；(四八呼) 2讲解助跑与起跳之间的关系及远度间的关系； 3示范中程助跑跳远； 4学生做三、五、七步助跑跳远练习，强调向上腾起； 5教师讲解如何调整步点； 6学生做15—20米距离的助跑跳远 二游戏：冲过火力网 1讲解游戏方法、规则 2分组练习（用篮球代人进行练习） 3按规定方法游戏比赛。 2 4 2 4 2 3 19 8 中 上
中下
结 束 部 分 一、放松整理活动； 二、小结 三、布置课后练习 四、归还器材，宣布下课。
3
场地器材 完成动作情况预计 心理负荷预计 注意力 练习密度预计 33％ 情绪状态 平均心率预计 意志表现 心率指数预计 小学五年级体育课教案 第 周 课次： 备课人：郭宝魁 教材 一、民族传统体育：组合动作（三）①②二、投掷：双手向前，向后抛实心球（2千克）
教学目标
认知：能记住组合动作（三）①②动作名称和要领动作方法。 情感：培养朝气蓬勃、刻苦学习的精神。 技能：初步掌握组合动作（三）①②动作。学会俩脚用力蹬地，出手速度快。 负荷：发展协调、灵敏、柔 量力等素质。 重点 难点 学会组合动作（三）①②动作：难点是动作协调，连贯，准确，列位。
课的结构 教学内容、组织教法和教学
运动负荷
次数 时间 强度
准 备 部 分 一、体育委员整队报告人数； ________________ 二、生问好，宣布课的内容； ———————— 三、检查服装，安排见习生； ★ ▲ 四、准备活动慢跑； 五、徒手操：1、扩胸运动 2、振臂运动 3、体转运动 4、俯背运动 5、膝部运动 6、腕、踝运动 五、素质练习：
5
基 本 部 分 一：武术动作组合（三）①② 1讲解基本手型和常用动作名称复习。 2分步讲解①动作，学生跟教师师范练习。 3分步讲解②动作学生跟着练习。 4集体①②动作，教师指出错误 5学生分散练习①②动作 6整队练习。 二：双手向前、后抛实心球（2千克） 1徒手专门练习（四八呼） 2教师讲解向前后抛实心球动作要领并示范。 3学生徒手模仿练习。 4分组进行向前、后抛实心球（2千克）（多次）
22 3 3 4 3
2 7
16 中
结 束 部 分 一、放松整理活动； 二、小结 三、布置课后练习 四、归还器材，宣布下课。
3
场地器材 完成动作情况预计 心理负荷预计 注意力 练习密度预计 情绪状态 平均心率预计 意志表现 心率指数预计 小学五年级体育课教案 第 周 课次： 备课人：郭宝魁 教材 一、跳跃：蹲踞式跳远 二、游戏： 两垒球
教学目标
认知：让学生了解起跳正确的 方法。了解游戏的规则和方法要求。 情感：培养学生勇敢、果断的优良品质。 技能：学生学会起跳有力，起跳腿的髋、膝、踝三个关节快而有力的蹬直。 负荷：发展灵敏、速度、量力素质，提高跳跃能力。 重点 难点 起跳有力。起跳腿的髋、膝、踝三个关节迅速蹬直。
课的结构 教学内容、组织教法和教学
运动负荷
次数 时间 强度
准 备 部 分 一、体育委员整队报告人数； ________________ 二、生问好，宣布课的内容； ———————— 三、检查服装，安排见习生； ★ ▲ 四、准备活动慢跑； 五、徒手操：1、扩胸运动 2、振臂运动 3、体转运动 4、俯背运动 5、膝部运动 6、腕、踝运动 五、素质练习：
5
基 本 部 分
一、蹲踞式跳远 1助跑几步，单脚起跳用手或头触高物 （多次） 2分住做高抬腿练习 3讲解踏跳动作 4学生根据教师讲解进行练习（多次） 5上一、三、五、七步练习踏跳。体会踏跳与腾空 6分组全程助跑踏沙坑练习 二、游戏：两垒球 1教师讲解游戏方法和规则 2分多小组进行 练习 3分组进行游戏 2 3 4 16 12 中 中 下
结 束 部 分 一、放松整理活动； 二、小结 三、布置课后练习 四、归还器材，宣布下课。
3
场地器材 完成动作情况预计 心理负荷预计 注意力 练习密度预计 情绪状态 平均心率预计 意志表现 心率指数预计 小学五年级体育课教案 第 周 课次： 备课人：郭宝魁 教材 一投掷：原地侧向投掷“管状物” 二选用教材
教学目标
认知：记住原地侧向投掷的动作要领。 情感：培养勇敢顽强、听从指挥的优良品质。 技能：改进蹬地、转体、挥臂过肩的动作。 负荷：发展协调、速度、力量素质、提高投掷能力。 重点 难点 用力蹬地与身体各部分用力的协调配合。
课的结构 教学内容、组织教法和教学
运动负荷
次数 时间 强度
准 备 部 分 一、体育委员整队报告人数； ________________ 二、生问好，宣布课的内容； ———————— 三、检查服装，安排见习生； ★ ▲ 四、准备活动慢跑；（四八呼） 五、徒手操：1、扩胸运动 2、振臂运动 3、体转运动 4、俯背运动 5、膝部运动 6、腕、踝运动 五、素质练习：
2 3
5 小 基 本 部 分 一原地侧向投掷“管状物” 1专门练习（2-3节）（四八呼） 2教师讲解示范“管状物”的握法及原地侧向投掷的动作方法。 3学生在教师口令指挥下做徒手投掷动作练习 4分组进行原地侧向投掷“管状物”评价再练习。 二选用教材：游戏角力 1教师讲解几种角力的方法。 2示范、演练，讲规则 3分组练习。 4开始游戏。 2 18 10 中 中
结 束 部 分 一、放松整理活动； 二、小结 三、布置课后练习 四、归还器材，宣布下课。
3
场地器材 完成动作情况预计 心理负荷预计 注意力 练习密度预计 情绪状态 平均心率预计 意志表现 心率指数预计 小学五年级体育课教案 第 周 课次： 备课人：郭宝魁 教材 一、韵律活动和舞蹈：韵律保操（第一套） 二、跳跃：蹲踞式跳远
教学目标
认知：了解韵律体操（第一套）动作的内容和特点。能记住新学动作名称。 情感：培养学生„„体意识和相互的良好习惯。 技能：提高学生动作的协调和节奏感，掌握一、二、三节动作方法 负荷：发展协调、灵敏、速度、力量等身体素质。 重点 难点 掌握韵律体操（第一套）第一、二、三节动作难点的协调性和准确性
课的结构 教学内容、组织教法和教学
运动负荷
次数 时间 强度
准 备 部 分 一、体育委员整队报告人数； ________________ 二、生问好，宣布课的内容； ———————— 三、检查服装，安排见习生； ★ ▲ 四、准备活动慢跑； 五、徒手操：1、扩胸运动 2、振臂运动 3、体转运动 4、俯背运动 5、膝部运动 6、腕、踝运动 五、素质练习：
5
基 本 部 分 一、韵律体操（第一套）：第一、二、三节 1教师讲解、示范韵律体操第一、二、三节动作方法。 2学生做操对形站立随教师口令节奏做动作进分解和连贯练习。（多次） 3分散对练。（多次） 4集体练习 二、蹲踞式跳远 1单脚连续跳10米 2做15-20米加速跑 3分组练习助跑起跳练习腾空跳 4教师讲解示范落地动作（多次） 5组合助跑起跳腾空进行落地动作练习 2 4 2 2 14 14 中下
中 结 束 部 分 一、放松整理活动； 二、小结 三、布置课后练习 四、归还器材，宣布下课。
3
场地器材 完成动作情况预计 心理负荷预计 注意力 练习密度预计 情绪状态 平均心率预计 意志表现 心率指数预计 小学五年级体育课教案 第 周 课次： 备课人：郭宝魁 教材 一、民族传统体育 组合动作（三） 二、跳跃：蹲踞式跳远跳远
教学目标
认知：记住组合动作（三）③④⑤动作名称和要领，了解空中“”动作的方法和要领 情感：进一步培养朝气蓬勃、刻苦学习、奋发向上的精神。 技能：初步掌握组合动作（三）③-⑤动作。学会起跳后俩腿屈膝上提动作。 负荷：发展灵敏、协调、柔韧、力量、弹跳等素质 重点 难点 在学习组合动作（三）的基础上学会全套动作弓步勾手撩掌要动作准确路线清楚；
课的结构 教学内容、组织教法和教学
运动负荷
次数 时间 强度
准 备 部 分 一、体育委员整队报告人数； ________________ 二、生问好，宣布课的内容； ———————— 三、检查服装，安排见习生； ★ ▲ 四、准备活动慢跑； 五、徒手操：1、扩胸运动 2、振臂运动 3、体转运动 4、俯背运动 5、膝部运动 6、腕、踝运动 五、素质练习：
5
基 本 部 分 一、组合动作（三）③-⑤ 1复习组合动作（三）①-② 2讲解③动作，学生跟着练习。 3讲解④动作，学生跟着练习。 4讲解⑤动作，学生跟着练习。 5分散练习。 6整对练习。 二、蹲踞式跳远 1高抬腿跑、后蹲腿跑练习。 2加速跑15-20米 3教师讲解、示范起跳后腾空“蹲踞”动作。 4分组练习“蹲踞式”动作 5助跑15-20米起跳后加速起跳向前的横绳 结 束 部 分 一、放松整理活动； 二、小结 三、布置课后练习 四、归还器材，宣布下课。
3
场地器材 完成动作情况预计 心理负荷预计 注意力 练习密度预计 情绪状态 平均心率预计 意志表现 心率指数预计
【重磅】小学五年级体育课教案-全册
盈通企管 1 五年级体育教学进度表 盈通企管
2 周次 计划进度 节数
一 1、引导课，体育常识，游戏是儿童的良师益友。 3 2、队列队形；3、认识足球运动 二 1、基本体操；2、游戏：守卫红旗； 3 3、熟悉足球球性
三 1、基本体操；2、游戏：春种秋收； 3 3、运球与运球过人 四 1、技巧：前滚翻起立接球；2、复习前滚翻； 3 3、踢球技术 五 1、徒手操；2、游戏：绕木棒运动 3 3、接球技术 六 1、徒手操；2、简单的韵律活动； 3 3、抢截球技术 七 1、走：改变速度的走；2、游戏：绑腿接力； 3 3、头顶球技术 八 1、藤圈韵律操；2、游戏：单双脚跳圈 3 3、足球射门 九 1、技巧；仰卧起坐；2、游戏；快跳快跳； 3 3、守门员技术 十 1、队列；行进间走；2、复习韵律操； 3 3、足球的基本战术 十一 1、游戏课：踏石过河；2、攻关； 3 3、足球比赛基本规则 十二 1、韵律活动；2、技巧：立卧撑； 3 3、足球游戏与比赛 十三 1、跳小绳；2、跳双绳； 3 3、脚弓、脚背正面、外脚背传球 十四 1、走跑交替；2、跳大绳； 3 3、足球颠球 十R五 1、复习跳大绳；2、单脚跳接力； 3 3、传接球 十六 1、走跑交替；2、游戏：穿过小树林 3 3、跑动中传接球射门（考试） 盈通企管 3 本册教学目的和目标
教学目的：在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。” 五年级教学目标： 〈一〉 使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育、卫生保健的安全常识，培养认真锻炼身体的态度。 〈二〉 初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。 〈三〉 培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。 体育课教学常规
五年级《体育与健康》课教案
五年级《体育与健康》课教案第一章：课程介绍1.1 课程目标培养学生对体育与健康课程的兴趣和积极性。
培养学生基本的运动技能和团队合作能力。
提高学生的体质水平和健康意识。
1.2 教学内容运动项目：跑步、跳绳、篮球、足球等。
运动技能：跑步姿势、跳绳技巧、篮球运球、足球传球等。
团队合作：接力赛、篮球比赛、足球比赛等。
1.3 教学方法示范法：教师或学生代表进行动作示范。
练习法：学生分组练习，教师指导。
比赛法：学生进行接力赛、篮球比赛、足球比赛等。
第二章：跑步训练2.1 教学目标培养学生正确的跑步姿势和呼吸技巧。
提高学生的跑步速度和耐力。
2.2 教学内容跑步姿势：正确的起跑姿势、跑步步态等。
呼吸技巧：两步一吸、两步一呼的跑步呼吸方法。
2.3 教学方法示范法：教师进行跑步姿势和呼吸技巧的示范。
练习法：学生分组练习跑步，教师指导。
第三章：跳绳训练3.1 教学目标培养学生正确的跳绳姿势和技巧。
提高学生的跳绳速度和连续性。
3.2 教学内容跳绳姿势：正确的握绳手势、跳绳步态等。
跳绳技巧：单脚跳、双脚跳、交叉跳等。
3.3 教学方法示范法：教师进行跳绳姿势和技巧的示范。
练习法：学生分组练习跳绳，教师指导。
第四章：篮球训练4.1 教学目标培养学生正确的篮球运球技巧。
提高学生的篮球投篮准确性和团队合作能力。
4.2 教学内容篮球运球技巧：控球手法、运球步伐等。
篮球投篮技巧：投篮姿势、投篮力度控制等。
4.3 教学方法示范法：教师进行篮球运球和投篮技巧的示范。
练习法：学生分组练习篮球运球和投篮，教师指导。
第五章：足球训练5.1 教学目标培养学生正确的足球传球技巧。
提高学生的足球射门准确性和团队合作能力。
5.2 教学内容足球传球技巧：传球手法、传球目标等。
足球射门技巧：射门姿势、射门力度控制等。
5.3 教学方法示范法：教师进行足球传球和射门技巧的示范。
练习法：学生分组练习足球传球和射门，教师指导。
第六章：体质提升训练6.1 教学目标增强学生的体质，提高学生的耐力和力量。
小学五年级体育课优秀教案
小学五年级体育课优秀教案通过本次课的教学，使同学学习前滚翻的技能，增加同学的身体的各项身体素养和平衡力量，以上是我整理的学校五班级体育课教案，欢迎查阅!学校五班级体育课教案1.嬉戏：投球过网教学任务1，通过障碍跑，进展同学的奔跑力量，培育英勇坚韧、克服困难的精神。
2.通过投球过网嬉戏，进展同学的投球力量。
教学过程：一、预备部分，(8，)1·开课式。
2·队列练习：向左(右)转弯走。
3·预备活动，慢跑200米，徒手操6节。
二、基本部分，(28)1·障碍跑(1)动作，在跑动申，学会运用正确的方法，敏捷协谰地越过不同类型的障碍。
在40米范围内，绕过间隔为2一一3米的一组标杆，跨过一条壕沟，钻过栏架和跳过肯定高度的横杆。
遇到障碍时，应依据状况适当地转变速度，并留意平安。
(2)老师讲解示范。
(3)练习方法：依据场地状况，进行分组练习。
(4)留意事项：1.在场地上画两条15米的跑道，在其中一条跑道上插几根标志杆(间隔为2一一3米)，离最终一根标杆一米处设一条壕沟(宽80一一100厘米)。
再在终点线的申心处插一-棍标杆作为转拆点，在另一条跑道上放一块垫子，设置两个(间距5一-6米)肯定高度的横杆(高度为40一一60厘米)。
2.练习1一2次后，可进行教学竞赛。
3.严格遵守规章和纪律，留意平安。
2·嬉戏：投球过网(1)方法：参与嬉戏的分成甲。
乙两队，每队6人，各自站在本方场地内。
每队各有1人手持小篮球(或小排球)站在发球区，其它人分两排(前排3人后排2人)站立，嬉戏开头，两队持球人用力投球过网(或绳)，双方其它队员都可在本方的汤地内接球并尽快投球过网(或绳)。
若两球同时在一方场地上，对方得1分。
得分后换人发球重新开头。
每队6人依次发球后，以得分多的队获胜。
(2)规章：1.投球出界，球不过网(绳)或从网(绳)下穿过，对方得1分。
2.一球在本方空中，一球落在本方场地上，不算对方得分，两球相撞，均不得分，重新发球开头。
五年级《体育与健康》课教案
五年级《体育与健康》课教案第一章：课程介绍一、教学目标1. 让学生了解《体育与健康》课程的重要性，提高他们对体育运动的兴趣。
3. 引导学生掌握基本的体育技能，提高学生的运动水平。
二、教学内容1. 课程意义和目标2. 课程内容安排3. 课程实施与评价三、教学方法1. 讲授法：讲解课程意义、目标和方法。
2. 示范法：展示正确的运动姿势和技巧。
3. 实践法：让学生亲身体验运动，提高他们的实践能力。
四、教学评价1. 学生课堂参与度2. 学生运动技能掌握情况3. 学生身体素质提升程度第二章：运动基本技能训练一、教学目标1. 让学生掌握跑步、跳远、投掷等基本运动技能。
2. 培养学生团队合作精神，提高他们的竞技水平。
二、教学内容1. 跑步：短跑、长跑、接力跑2. 跳远：立定跳远、跳高、跳远3. 投掷：投掷实心球、标枪、铅球三、教学方法1. 讲解法：讲解各种运动技能的技巧和要领。
2. 示范法：展示正确的运动姿势和技巧。
3. 实践法：让学生分组练习，提高他们的运动技能。
四、教学评价1. 学生运动技能掌握情况2. 学生在团队比赛中表现出的合作精神第三章：身体素质训练一、教学目标1. 提高学生的心肺功能、力量、速度、柔韧性等身体素质。
2. 培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强他们的自信心。
二、教学内容1. 心肺功能训练：跑步、游泳、跳绳等2. 力量训练：举重、俯卧撑、仰卧起坐等3. 速度训练：短跑、折返跑、接力跑等4. 柔韧性训练：瑜伽、拉伸运动等三、教学方法1. 讲解法：讲解各种身体素质训练的方法和作用。
2. 示范法：展示正确的运动姿势和技巧。
3. 实践法：让学生分组练习，提高他们的身体素质。
四、教学评价1. 学生身体素质提升程度2. 学生参与体育活动的积极性和自信心第四章：体育竞赛与游戏一、教学目标1. 让学生了解各种体育竞赛的规则和技巧。
2. 培养学生团队合作、公平竞争的精神，提高他们的运动能力。
二、教学内容1. 体育竞赛：足球、篮球、乒乓球等2. 体育游戏：接力赛、拔河、捉迷藏等三、教学方法1. 讲解法：讲解体育竞赛的规则和技巧。
小学五年级体育课教案课程全集
五年级体育课教课设计第一学期第 1课教材一、跑：蹲踞式起跑二、游戏：协力认知：初步认识蹲踞式起跑的意义和动作要领，教课感情：培育学活力智坚决遵从指挥的质量目标技术：初步掌握蹲踞式起跑起跳动作熟习起跑口令负荷：发展敏捷、协调、速度素质重点难点学习蹲踞式起跑作熟习起跑口令，知道怎样来确立手与脚的地点运动负荷课的教课内容、组织教法和教课次时强构造数间度一、体育委员整队报告人数；________________二、生问好，宣告课的内容；———准—————备三、检查服饰，安排见习生；★▲5部一、准备活动慢跑；分五、徒手操： 1、扩胸运动2、振臂运动3、体转运动4、俯背运动5、膝部运动6、腕、踝运动五、素质练习：基一、蹲踞式起跑本 1 集体做特意练习部 2 分组练习站立式起跑领会反响和快速起跑分3 教师示范解说动作要领4 在教师的指导放学生试做教师踊跃纠正5 学生疏别做动作主要掌握量法6 学生疏组做蹲踞式起跑，跑出15— 20 米二、游戏：协力1教师解说游戏方法要乞降规则2学生（一组）试做教师讲评3分组练习4分组进行竞赛结一、放松整理活动；束二、小结3部三、部署课后练习分四、送还器材，宣告下课。
场所达成动作状况80%心注意力一般器材估计理练习密度估计33％负情绪状态一般均匀心率估计荷意志表现一般心率指数估计预计1、今日是第一节室外课，五 2 班有 17 人未按要求着装，下课前作了课后重申。
小结2、学生能较好的达成蹲踞式起跑的动作。
3、学生对协力游戏不感兴趣，下一个班换成“长江--- 黄河”。
五年级体育课教课设计第一学期第 2课教材一、跑：蹲踞式起跑二、小篮球：原地运球认知：能认识蹲踞式起跑的意义和动作要领。
教课感情：能愿意接受指导，弘扬机智、坚决的作风。
目标技术：能按口令做出蹲踞式起跑的动作。
负荷：发展敏捷、速度、量力等素质，提升跑的能力。
重点两手快速推离地面，屈肘做有力的前后摆臂，同时两腿使劲猛蹬地。
难点两腿蹬摆联合有力。
小学五年级体育优秀教案全集全部
小学体育五年级学期单元计划
六、韵律操和舞蹈（6.5课时）
基本常识0.5课时 期始教育0.5课时
五五年年级级体体育育课课教教案案
五五年年级级体体育育课课教教案案
五五年年级级体体育育课课教教案案
五五年年级级体体育育课课教教案案
五五年年级级体体育育课课教教案案
五年级体育课教案
五五年年级级体体育育课课教教案案
五五年年级级体体育育课课教教案案
五五年年级级体体育育课课教教案案
五年级体育课教案
五五年年级级体体育育课课教教案案
五五年年级级体体育育课课教教案案
五五年年级级体体育育课课教教案案
五五年年级级体体育育课课教教案案
五五年年级级体体育育课课教教案案
五五年年级级体体育育课课教教案案
五五年年级级体体育育课课教教案案
五五年年级级体体育育课课教教案案
五五年年级级体体育育课课教教案案
五五年年级级体体育育课课教教案案。
小学五年级体育课教案课程全集
五年级体育课教案五年级体育课教案五年级体育课教案小学五年级体育课教案8教学内容：1.向后转走(齐步)2.迎面接力跑`教学任务：1、学会向后转走(齐步)动作，培养学生遵守组织纪律和集体行动的能力。
2.发展速度和奔跑能力。
教学过程：一、准备部分：(8’)1.开课式。
2.队列练习：立正、看齐、稍息。
3.准备活动：慢跑200米，第八套广播操(8*2)二、基本部分：(28’)1.向后转(齐步)(1)动作：听到口令后，动令落在右脚上，左脚向前半步，脚尖稍向右，以两脚掌为轴，向右后转180度，出左脚向新方向行进。
转时，两臂自然摆动，不得外张。
(2)教师讲解示范。
(3)练习方法：学生集体练习。
(4)注意事项：1.教学时应把动作要领讲清楚，示范要正确，可将动作分解教学。
2.口令要准确，力求做到规范清楚、宏亮。
2.迎面接力跑(1)方法：接棒人站在起跑线后，右手前伸准备接棒，传棒人以右遥将棒竖起，传给接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向对面。
(2)组织教学：学生分成四组进行，在场地上画两条相距25米的并行线作起跑线。
成纵队相对站立在两端的起跑线后。
(3)要求：1.传递棒时不准抛，传棒失落由传棒人拾起继续进行。
2.严格遵守纪律，遵守规则。
三、结束部分：1.整理放松。
2.小结、讲评。
3.宣布下次课内容；4.下课。
小学五年级体育课教案 9教学内容：1.后蹬跑2.游戏;互相帮助教学任务: 1·掌握后蹬跑技术，发展腿部力量。
2·通过互相帮助游戏，培养负重快走的能力，发展下肢力量。
教学过程:一、准备部分: (8')1·开课式。
2·队列练习:纵队、横队。
齐步走，向右转走。
3·准备活动:慢跑两圈;双人操6节。
二、基本部分: (28')1、后蹬跑(1)动作：后蹬跑对于发展腿部力量，改变跑的后蹬动作有着重要的作用。
后蹬时，上体稍前倾，前脚掌用力蹬地，使蹬地腿伸直，摆动腿向前上方摆动，然后大腿下压，用前脚掌着地，两臂自然地前后摆动。
小学五年级体育《前滚翻》的教案
小学五年级体育《前滚翻》的教案小学五年级体育《前滚翻》的教案（通用10篇）作为一位杰出的老师，时常需要用到教案，编写教案助于积累教学经验，不断提高教学质量。
教案应该怎么写才好呢？以下是小编收集整理的小学五年级体育《前滚翻》的教案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
小学五年级体育《前滚翻》的教案篇1一、教学目标【知识与技能】学生能够说出前滚翻动作身体的着垫顺序，85%的学生能正确的运用该技术动作，做到团身滚翻圆滑、上下肢协调配合。
【过程与方法】通过分组练习，学练结合，发展力量、柔韧、协调等身体素质。
【情感态度与价值观】在练习过程中形成团结合作的意识，养成勇敢拼搏的优良品质。
二、教学重难点【重点】两脚蹬伸，滚动圆滑。
【难点】两脚蹬直，收腿团身时机。
三、教学过程(一)开始部分1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
导入：同学们，我们参加体育活动的过程中，有没有不小心摔倒的经历，“有”，看来不少同学都有这样的体验，摔倒后无论轻重都不是什么美妙的感觉对吧?那么，有没有什么技巧可以有效的降低摔倒后的损伤呢?有，前滚翻这个体操中的基础动作就可以做到，而且这个动作很容易掌握，大家想不想学呀?“想”，非常好，今天我们大家就来一起学习这个小技巧。
2.队列队形练习：原地三面转法，齐步走立定练习。
组织教学：四列横队。
要求：队列整齐，步伐一致。
(二)准备部分1.游戏：螃蟹赛跑游戏方法：参加游戏的学生每两人一组，背对背夹住一个小排球。
发令后，用侧身跑的方法前进，看哪一组先到终点并且不掉球。
行进中不得用手扶球。
如果中途球掉了，必须在掉球的地方将球捡起，继续游戏。
组织教学：四路纵队。
2.配乐韵律操伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。
要求：节拍准确，动作到位，节奏感强。
人教版小学五年级下册体育全册教案
人教版小学五年级下册体育全册教案第一课：体育起跑- 教学目标：学生能够正确地使用起跑姿势进行短跑。
- 教学内容：- 起跑线、起跑姿势和起跑命令的介绍。
- 起跑姿势的示范和练。
- 教学方法：- 示范法：老师向学生展示正确的起跑姿势。
- 分组练：学生分组进行起跑姿势的练。
- 教学步骤：1. 简要介绍起跑线、起跑姿势和起跑命令。
2. 示范正确的起跑姿势。
3. 学生分组练起跑姿势。
4. 师生互动，回答学生提问。
- 总结：强调起跑姿势的重要性，并鼓励学生进行练。
第二课：篮球基本运球动作- 教学目标：学生能够正确地进行篮球运球动作。
- 教学内容：- 篮球运球的基本动作。
- 运用不同的节奏和速度进行运球。
- 教学方法：- 示范法：老师向学生展示正确的运球动作。
- 练法：学生分组进行运球练。
- 教学步骤：1. 示范正确的运球动作。
2. 学生分组进行运球练。
3. 老师巡视指导，纠正学生的错误动作。
4. 鼓励学生进行自由运球练，发展个人技能。
- 总结：强调规范的篮球运球动作，并鼓励学生坚持练。
第三课：乒乓球的击球姿势和击球动作- 教学目标：学生能够正确地进行乒乓球击球动作。
- 教学内容：- 乒乓球的击球姿势。
- 正确的击球动作和击球技巧。
- 教学方法：- 示范法：老师向学生展示正确的击球姿势和动作。
- 练法：学生分组进行击球练。
- 教学步骤：1. 示范正确的击球姿势和动作。
2. 学生分组进行击球练。
3. 老师巡视指导，纠正学生的错误动作和技巧。
4. 鼓励学生进行自由击球练，提升个人技能。
- 总结：强调击球姿势和技巧的重要性，并鼓励学生反复练。
（文档中内容仅为举例，实际内容以教材为准）。