体育公开课教案急行跳远
体育与健康公开课教案
---急行跳远——助跑与起跳
一、指导思想
本课以“健康第一”为指导思想,以发展学生的主动性、自主性、创造
性为目的,注重学生的个性,重视培养学生的合作能力和集体主义精神。
二、教材分析
跳跃运动源于生活,与日常生活有密切关系,又是学生比较熟悉的喜欢的运
动项目之一,通过跳跃练习,既可以促进学生多方面身体素质的发展,又可以培
养学生勇敢果断、克服困难的意志品质,以及战胜自我,体验成功乐趣,获得获
得自尊和自信,促进身心健康发展,因此,进行跳远教学具有较高的锻炼价值。
三、教学过程
1、课的准备部分
跨越壕沟游戏等练习,来激发学生参与学习的兴趣,培养学生团队合作意
识,并通过舞蹈、游戏起到热身作用,使学生以较好的生理、心理状态进入基本
部分。
2、课的基本部分
①为了让学生成为课堂的主人,培养学生积极动脑,主动学习的意识,教师根据
教材特点,让学生自选器材,自编练习内容,自主进行跳跃练习,目的是挖掘学
生潜能,发展学生跳跃能力。
②为了提高学生学习的兴趣和积极性,教师在教学中设计了四种急行跳远的方
法:
1. 助跑踏跳箱起跳练习
2. 助跑腾越低皮筋练习
3. 助跑起跳后头顶悬挂物练习
4. 不同起跳点的急行跳远练习
其目的是让学生获取跳跃的基本知识和技能,发展学生个性,使每个学生都有成
功的体验。
3、课的结束部分
音乐和舞蹈结合,师与生,生与生情感交融,让学生在轻松愉快的气氛
中得到身心放松。
四、本课特点
本课的教学主要强调学生自主学习,让学生在尝试、体会、交流中获取
知识和技能。教学形式同原来单向交流,变成了师生,生与生多变互动的交流,
通过小组学习、友伴学习、协作学生等形式,让学生充分认识合作的意义和作用。
课型 新授课 年级 七年级 班级 七(2) 授课人 人数 48人
教材 内容 急行跳远——助跑与起跳 教学重点 难点
教学 目标 让学生学会几种提高跳跃能力的方法,并能在快速助跑下完成跳跃动作,
通过练习,培养学生与人合作,积极进取的优良品质
部分 时间min 教学内容和教法步骤 学生活动内容和形式 健康
教育
准 备 部 分 8 至 10 一、 课堂常规: 1、体育委员集合整队并报告人数 2、师生问好 3、宣布本课内容和要求 4、检查服装、安排见习生 二、 准备活动: 1、游戏“跨越战壕、夺取红旗” 方法:向前跑进10米,跨过队形: ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× ▲ 要求:快、静、齐;见习生随堂观摩适量活动 活动内容:“跨越战壕、夺取红旗” 规则:每位同学要击掌后才能跑出,返回时必须绕过排球架。 要求:团结合作,齐心协力
引导激
发学生
兴趣
战壕(折叠垫),再跑进绕排球架返回,最后一位同学夺取红旗, 教师组织、指挥、鼓励学生 2、徒手操(略) 组织:全班分成四小组进行比赛 活动内容:徒手操 队形同上 要求:动作到位、态度认真 做好准
备活动
防止伤
害事故
发生
基 本 部 分 基 本 28 至 30 28 发展跳跃能力 教学步骤: 1、教师请学生按学生个人兴趣、爱好、自身情况等,自主选择跳跃练习。 2、教师启发、诱导、为学生出谋划策。 3、教师巡回,观察学生情况,与学生交流练习体会,并提出合理建议 急行跳远 教师综合学生意见,评价练习效果。 形式: 1、学生自主选择跳跃练习 组织:学生小组结合,自选器械创编一些练习跳跃练习。 要求:相互合作、用集体的智慧和力量创编出多种跳跃的方法。 自选器械:跳高架、皮筋、沙包、毽子、绳、垫子等。 2、学生进行尝试性练习,小组交流讨论、共同创编出多种跳跃方法 组与组进行交流,互评自评,与教师交换意见,自评练习效果 形式: 1、各小组选择跳远点进行尝试性练习 培养学生自我
锻炼能
力和创
新思维
部 分 至 30 1、教师介绍几种急行跳远的练习方法,让学生自行选择 A.助跑踏跳箱起跳练习 B.助跑腾越低皮筋 助跑起跳后头顶悬挂物练 组织:按个人能力、兴趣选择练习点。 要求:动脑、动体、小组交流跑、起跳的体会。 2、观察教师或其它同学助跑起跳的方法,结合自身情况自定目标,并不断的努力。 3、根据自己完成情况进行自评,谈一谈学习的心得体会
团结协
作积极
进取发
扬团队
力量与
精神
结 束 部 分 3 至 5 1、集合整队 2、放松 3、小结(1)自评(2)互评 4、收回器材、下课 队形: ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× ▲ 小结以表扬为主 体育委员负责器材送还 让学生
养成运
动后放
松的习
惯
场地器材 皮筋、沙包、垫子、踏跳板、跳箱盖 录音机等
预计练习密度:40% 教学反思:
练习强度 中
预计运动负荷:
急行跳远(教案人教版体育
急行跳远(教案人教版体育一、教学内容本节课选自人教版体育教材四年级上册第六章《田径》第三节《急行跳远》。
教学内容主要包括急行跳远的动作要领、训练方法及比赛规则。
详细内容如下:1. 急行跳远的动作要领:助跑、起跳、腾空、落地。
2. 训练方法:直线助跑、曲线助跑、跨步跳、立定跳远等。
3. 比赛规则:起跳线、着陆区、评分标准等。
二、教学目标1. 让学生掌握急行跳远的动作要领,提高动作质量。
2. 培养学生的团队合作精神,提高运动能力。
3. 增强学生的自信心,培养勇敢、顽强、克服困难的品质。
三、教学难点与重点1. 教学难点:助跑与起跳的衔接,空中动作的协调。
2. 教学重点:助跑、起跳、腾空、落地四个阶段的动作要领。
四、教具与学具准备1. 教具:示范用跳远器材,测量工具。
2. 学具:每组一副跳远器材,沙坑。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)学生分组进行直线助跑、曲线助跑、跨步跳等练习,激发学生对跳远运动的兴趣。
2. 理论知识讲解(10分钟)讲解急行跳远的动作要领、训练方法和比赛规则。
3. 示范与模仿(10分钟)教师示范急行跳远的动作,学生跟随模仿。
4. 分组练习(10分钟)学生分组进行急行跳远练习,教师逐一指导。
5. 例题讲解(10分钟)选取一名动作规范的学生进行示范,讲解动作要领和技巧。
6. 随堂练习(10分钟)学生进行急行跳远练习,教师巡回指导。
7. 比赛与评价(10分钟)六、板书设计1. 急行跳远动作要领:助跑:直线助跑,曲线助跑起跳:脚跟发力,膝盖微曲腾空:身体协调,向前伸展落地:脚尖着地,膝盖弯曲2. 训练方法:跨步跳、立定跳远等3. 比赛规则:起跳线、着陆区、评分标准七、作业设计八、课后反思及拓展延伸1. 反思:教师针对本节课的教学效果进行反思,调整教学方法,提高教学效果。
2. 拓展延伸:推荐学生观看跳远比赛视频,了解跳远运动的发展历程,激发学生热爱体育运动的兴趣。
重点和难点解析1. 教学难点:助跑与起跳的衔接,空中动作的协调。
急行跳远完整教案大学
一、教学目标1. 知识与技能:使学生了解急行跳远的基本技术动作,掌握助跑、起跳、腾空和落地等环节的技巧,提高跳跃能力。
2. 过程与方法:通过模仿练习、分组合作、比赛等方式,让学生在实践中学习,提高动作的准确性和协调性。
3. 情感态度与价值观:培养学生勇敢、自信、团结协作的精神,激发学生对体育运动的兴趣。
二、教学重难点1. 教学重点:助跑与起跳的结合,准确、有力地踏跳。
2. 教学难点:腾空时的身体协调性和落地时的安全。
三、教学过程(一)开始部分(5分钟)1. 课堂常规:教师整队,检查学生着装,强调纪律和安全,安排见习生。
2. 热身活动:慢跑两圈,做徒手操,活动全身关节。
(二)准备部分(10分钟)1. 讲解与示范:- 教师讲解急行跳远的基本技术动作,包括助跑、起跳、腾空和落地等环节。
- 教师进行示范,展示正确的动作要领。
2. 模仿练习:- 学生跟随教师进行模仿练习,重点练习助跑和起跳的结合。
- 学生分组练习,互相纠正动作。
(三)基本部分(20分钟)1. 分组练习:- 学生分组进行助跑和起跳的练习,教师巡回指导。
- 学生尝试进行完整的急行跳远练习。
2. 比赛环节:- 学生分组进行比赛,比跳远距离。
- 教师点评比赛结果,鼓励学生。
(四)结束部分(5分钟)1. 放松活动:做全身放松运动,缓解肌肉紧张。
2. 总结与反馈:- 教师总结本节课的学习内容,强调重点和难点。
- 学生反馈学习心得,提出改进意见。
四、教学器材- 田径场- 跳远沙坑- 跳远踏板- 标志物五、教学评价1. 过程评价:观察学生在练习中的动作是否规范,动作的准确性如何。
2. 结果评价:根据比赛成绩,评价学生的跳跃能力。
六、教学反思1. 教师在教学过程中应注重学生的个体差异,针对不同学生的特点进行指导。
2. 通过比赛等形式,激发学生的学习兴趣,提高学生的参与度。
3. 注重学生的安全,防止运动损伤。
七、注意事项1. 学生在练习过程中,要注意安全,避免碰撞和摔倒。
体育急行跳远教案
体育急行跳远教案一、教学内容本节课的教学内容选自体育与健康教材第四章“跳跃与投掷”中的第三节“急行跳远”。
具体内容包括急行跳远的动作要领、训练方法以及比赛技巧。
二、教学目标1. 让学生掌握急行跳远的动作要领,提高跳跃能力。
2. 培养学生勇敢、自信、协作的优良品质。
3. 提高学生的运动技能,增强身体素质。
三、教学难点与重点教学难点:急行跳远的起跳、腾空、落地动作的连贯与协调。
教学重点:急行跳远的起跳技巧、腾空姿势及落地缓冲。
四、教具与学具准备1. 教具:跳远沙坑、跳远踏板、测量工具、教学视频。
2. 学具:运动鞋、毛巾、水杯。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)组织学生进行简单的热身活动,如慢跑、关节活动等。
同时,向学生介绍急行跳远在生活中的应用,激发学生兴趣。
2. 理论讲解(10分钟)讲解急行跳远的动作要领,包括起跳、腾空、落地等环节,并通过教学视频让学生直观地了解动作过程。
3. 示范与分解练习(15分钟)教师进行示范,让学生跟随示范进行分解练习,重点指导起跳和落地动作。
4. 随堂练习(10分钟)学生分组进行急行跳远练习,教师巡回指导,纠正动作错误。
5. 例题讲解(10分钟)选取一组学生进行急行跳远比赛,对比赛中的优秀动作进行点评,分析动作要领。
6. 比赛与评价(20分钟)学生进行急行跳远比赛,教师记录成绩,对学生的表现进行评价。
六、板书设计1. 急行跳远动作要领:起跳:脚跟先着地,迅速过渡到全脚掌,用力向前上方跳起。
腾空:身体呈弓形,尽量保持平衡。
落地:双脚同时落地,膝盖微曲,用力向后下方压。
2. 急行跳远比赛技巧:起跳有力,腾空高远。
保持身体平衡,减少阻力。
落地时注意缓冲,避免受伤。
七、作业设计1. 作业题目:(2)设计一个急行跳远训练计划,包括热身、训练和放松环节。
2. 答案:(1)急行跳远的动作要领:起跳时,脚跟先着地,迅速过渡到全脚掌,用力向前上方跳起;腾空时,身体呈弓形,尽量保持平衡;落地时,双脚同时落地,膝盖微曲,用力向后下方压。
小学体育与健康科学版六年级上册《急行跳远:蹲踞式跳远》优质课公开课教案教师资格证面试试讲教案
小学体育与健康科学版六年级上册《急行跳远:蹲踞式跳远》优质课公开课教案教师资格证面试试讲教案
1教学目标
知识与技能:进一步学习蹲踞式跳远的动作,提高跳跃的基本技能。
过程与方法:发展弹跳、协调、灵敏等身体素质,促进身体形态的正常发育。
情感态度与价值观:在合作中能与伙伴团结协作,学会学习,学会评价,在不断尝试中找出最
佳的方法,树立自信心以及不怕困难、勇往直前的良好品质。
2学情分析
六年级XX人,男同学XX人,女同学XX人,男女比例不均匀,男生较多。
六年级同学在以前接触过蹲踞式跳远,有一定的认识。
3重点难点
重点:在合作学习的气氛中发展跳跃能力
难点:蹲踞式跳远的技术动作
4教学过程
4.1准备部分
教学活动
1【讲授】蹲踞式跳跃教学
准备部分(6分钟)
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动:
教学内容
1、队列练习
3、专项准备活动。
1、教师用语言引入课题
2、学生认真的听,积极的思
3、环节要求:仔细听讲
学生活动。
体育急行跳远教案
体育急行跳远教案一、教学内容本节课选自人教版《体育与健康》初中教材,第四章“跳跃”,第二节“急行跳远”。
详细内容包括急行跳远的动作要领、训练方法及比赛技巧。
二、教学目标1. 让学生掌握急行跳远的动作要领,提高跳跃能力;2. 培养学生的团队合作精神,提高竞争意识;3. 增强学生的自信心,培养勇敢、顽强、克服困难的精神品质。
三、教学难点与重点教学难点:急行跳远的起跳、腾空、落地动作的协调与连贯。
教学重点:起跳时的用力顺序和腾空时的身体姿态。
四、教具与学具准备教具:教学视频、示范用急行跳远器材。
学具:每组一套急行跳远器材,包括跳板、沙坑、量尺。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)教师带领学生进行简单的热身活动,提醒学生注意运动安全;向学生展示优秀运动员的急行跳远视频,激发学生的学习兴趣。
2. 理论讲解(10分钟)教师详细讲解急行跳远的动作要领,强调起跳、腾空、落地的技术细节;学生认真听讲,积极提问,教师解答疑问。
3. 示范与模仿(15分钟)教师进行示范,展示正确的急行跳远动作;学生分组练习,互相模仿,教师巡回指导,纠正动作。
4. 例题讲解(10分钟)教师选取典型的错误动作进行讲解,分析原因,给出改进方法;学生认真听讲,结合自身情况,进行有针对性的练习。
5. 随堂练习(10分钟)学生进行急行跳远练习,教师观察并指导;学生互相评价,交流心得,共同提高。
6. 比赛与评价(10分钟)学生分组进行急行跳远比赛,教师担任裁判,记录成绩;六、板书设计1. 急行跳远动作要领起跳:脚跟先着地,迅速过渡到全脚掌,用力向前跳起;腾空:身体保持紧张,双臂上举,向前伸展;落地:脚跟先着地,屈膝缓冲,向前倒。
2. 急行跳远训练方法线路训练:直线、弧线;力量训练:深蹲、跳跃;技术训练:起跳、腾空、落地。
七、作业设计1. 作业题目:急行跳远训练计划。
学生根据自身情况,制定为期一周的急行跳远训练计划,包括训练内容、时间和目标。
2. 答案:示例:周一至周五,每天进行20分钟的急行跳远训练,包括直线、弧线跳跃、力量训练和技术训练。
急行跳远教案大学
授课年级:大学授课对象:体育专业学生课时:2课时教学目标:1. 让学生了解急行跳远的基本概念、技术要领和训练方法。
2. 通过实践练习,使学生掌握急行跳远的技术动作,提高跳跃能力。
3. 培养学生勇敢、果断、团结协作的精神品质。
教学内容:1. 急行跳远的基本概念、技术要领和训练方法。
2. 急行跳远的助跑、起跳、腾空和落地动作。
3. 急行跳远的训练方法和注意事项。
教学重点:1. 急行跳远的助跑、起跳技术。
2. 急行跳远的腾空和落地动作。
教学难点:1. 助跑与起跳的协调配合。
2. 腾空和落地动作的准确性和稳定性。
教学过程:第一课时一、准备部分(10分钟)1. 教师带领学生进行慢跑,活动全身关节。
2. 进行简单的拉伸运动,提高身体柔韧性。
二、基本部分(30分钟)1. 讲解急行跳远的基本概念、技术要领和训练方法。
2. 示范急行跳远的动作要领,包括助跑、起跳、腾空和落地动作。
3. 学生跟随教师进行动作模仿练习。
三、实践部分(30分钟)1. 学生分组进行助跑练习,教师巡回指导。
2. 学生进行起跳练习,教师重点指导助跑与起跳的协调配合。
3. 学生进行腾空和落地动作练习,教师强调动作的准确性和稳定性。
四、总结部分(10分钟)1. 教师对学生的表现进行点评,指出优点和不足。
2. 学生分享练习心得,总结经验教训。
第二课时一、准备部分(10分钟)1. 教师带领学生进行慢跑,活动全身关节。
2. 进行简单的拉伸运动,提高身体柔韧性。
二、基本部分(30分钟)1. 学生进行急行跳远的训练,教师重点指导以下内容:a. 助跑与起跳的协调配合。
b. 腾空和落地动作的准确性和稳定性。
c. 逐步增加跳跃距离,提高跳跃能力。
2. 学生分组进行比赛,教师组织计时和评分。
三、实践部分(30分钟)1. 学生进行急行跳远的比赛,教师观察并指导。
2. 学生互相交流心得,总结经验教训。
四、总结部分(10分钟)1. 教师对学生的表现进行点评,指出优点和不足。
初中急行跳远体育教案
初中急行跳远体育教案一、课题:初中急行跳远教学二、课型:新授课三、教学目标:1. 知识与技能目标:学生能够了解急行跳远的动作要领,掌握急行跳远的基本技术,提高跳跃能力。
2. 过程与方法目标:通过分组练习、游戏等方法,培养学生的团队合作意识和动作协调性。
3. 情感态度与价值观目标:培养学生积极参与体育活动的兴趣,增强自信心,促进身心健康。
四、教学重点、难点:1. 教学重点:急行跳远的动作要领和技巧。
2. 教学难点:助跑与起跳的协调性,以及跳跃时的力量和速度。
五、教学过程:1. 开始部分(课堂常规):(1)体育委员集合整队,报告人数。
(2)上课,师生问好。
(3)检查着装、安排见习生。
(4)宣布本课的任务及要求。
2. 准备部分(导入热身):(1)小游戏:喊数抱团。
方法:同学分为两组,中间一人喊数,其他同学围成一圈慢跑,当听到数字迅速抱在一起,没有抱到一起的要做5个蹲起,然后继续开始。
(2)徒手操:头部运动;肩关节运动;腹背运动;踝关节运动。
3. 基本部分:(1)教师讲解示范急行跳远的动作要领:助跑起跳后,摆动腿大腿积极下放后摆,与起跳腿靠近,同时两臂向侧后方挥摆后振,形成空中挺身姿势,落地前,两臂经前向后方摆动,收腹举腿,小腿前伸落地。
(2)学生练习:① 在跑道上连续做助跑三步起跳练习。
② 原地做挺身式模仿练习。
③ 从70-80厘米的高台上向前跳下,空中成挺身姿势。
④ 短程助跑,在起跳板上起跳,摆动腿踏在正前方高约60-80厘米的跳箱上。
(3)教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
4. 巩固部分:(1)学生分组练习,互相交流心得。
(2)进行急行跳远比赛,培养学生的竞技意识。
5. 结束部分:(1)总结本课的学习情况,表扬优秀学生。
(2)做适当的放松运动,缓解肌肉紧张。
(3)宣布下课,师生再见。
六、教学反思:本节课通过游戏、示范、练习等多种教学手段,使学生掌握了急行跳远的动作要领,提高了学生的跳跃能力。
在教学过程中,注意学生的安全,培养了学生的团队合作意识和竞技精神。
跳跃:急行跳远(教学设计)-小学《体育与健康》(水平二)四年级上册-人教版
跳跃:急行跳远(教学设计)教材分析本课教学内容选自人教版小学《体育与健康》“跳跃与游戏”中的“跳跃”内容。
跳远是能发展学生的灵敏反应、速度等能力。
急行跳远动作本身对于小学生来说是一项不好掌握的技术动作,但还是要从小掌握完整的动作:助跑、起跳、腾空、落地,为今后的学习打好基础。
所以,要分层教学,有规则有计划的进行自主练习。
学情分析1.四年级学生属于人体发展的少年时期,身体发育处于增长率高峰阶段,速度、力量、灵敏发展极为敏感。
学习和掌握技术较快。
2.由于是新的运动,学生对于急行跳远动作非常感兴趣和喜爱,有很浓的学习兴趣。
3.通过讲解和示范,可能有一部分学生动作不标准,需要不断指导,练习和摸索。
教学目标1、培养学生急行跳远的能力,使学生能快速奔跑中,从一定的区域内蹬地踏跳,双脚轻巧落地。
2、发展学生协调素质和弹跳力,体验跳远时的身体动作感受,培养身体正确姿势,提高观察力和时空感。
3、培养勇敢、自信、果断和克服困难的精神。
教学重点单脚踏跳准确、踏跳有力、身体腾空、双脚落地、身体前扑。
教学难点踏跳准确、身体腾空、双脚落地、身体前扑。
器材准备小球4个、大垫子4个、小垫子4个,接力棒4个,跳绳4个。
教学设计一、课堂常规1.体育委员整队,报告人数情况。
2.师生问好。
3.导入(1)检查自身师:上课之前,请各位同学检查自己的身上是否装有危险物品,请拿出放在运动场外。
(2)宣布上课内容师:同学们,今天非常高兴和你们一起上课。
在这节课中,主要练习单脚起跳,身体腾空,双脚落地的运动技术,这项运动叫急行跳远。
(出示课题:急行跳远)(3)课堂常规要求:注意力集中,保持适当的队列间距,精神饱满,遵守课堂纪律。
二、准备部分1.考验方向感。
2.慢跑。
(击掌开始,在巡逻兵进行曲下有节奏的跑步。
)在音乐声中慢跑,并与老师一起热身活动:侧部跑、交叉跑、扩胸跑、高抬腿。
师:刚才同学们做的很棒!掌声表扬自己。
下面原地运动。
3. 原地运动:头部运动;上肢运动;腰部运动;前压腿运动;膝盖运动;手腕脚腕运动等。
体育急行跳远精品教案模板(优秀
体育急行跳远精品教案模板(优秀一、教学内容本节课的教学内容选自《体育与健康》教材第六章第三节——急行跳远。
详细内容包括急行跳远的动作要领、技巧训练、起跳与落地姿势、助跑与跳跃的衔接等。
二、教学目标1. 让学生掌握急行跳远的动作要领,提高运动技能。
2. 培养学生的团队合作意识,提高运动兴趣。
3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质,提高心理素质。
三、教学难点与重点教学难点:急行跳远起跳与落地的衔接,助跑速度与起跳角度的掌握。
教学重点:急行跳远的动作要领,起跳与落地姿势的正确性。
四、教具与学具准备教具:跳远沙坑、助跑标志物、测量工具、示范用急行跳远动作图解。
学具:运动鞋、运动服、护具。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)组织学生进行简单的助跑与跳跃练习,激发学生的运动兴趣。
分组讨论:如何提高急行跳远的成绩?2. 理论讲解(10分钟)讲解急行跳远的动作要领,强调助跑速度与起跳角度的重要性。
示范急行跳远的正确姿势,让学生跟随示范进行模仿。
3. 例题讲解(5分钟)分析优秀运动员的急行跳远动作,讲解助跑、起跳、落地各环节的技巧。
示范起跳与落地的正确姿势,让学生进行分组练习。
4. 随堂练习(10分钟)学生分组进行急行跳远练习,教师个别指导,纠正动作不规范的地方。
安排助跑速度与起跳角度的练习,提高学生的运动技能。
对学生的练习情况进行评价,鼓励优秀表现,指出不足之处。
六、板书设计1. 急行跳远动作要领2. 起跳与落地姿势3. 助跑速度与起跳角度七、作业设计2. 答案示例:加强助跑训练,提高起跳速度。
练习起跳与落地的衔接,确保动作连贯。
定期进行急行跳远练习,提高运动技能。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思:本次课程中,学生的动作掌握程度如何?有哪些地方需要改进?2. 拓展延伸:组织学生参加校内外急行跳远比赛,提高学生的竞技水平。
观看优秀运动员的比赛视频,学习借鉴其技巧。
重点和难点解析1. 急行跳远的起跳与落地衔接。
2. 助跑速度与起跳角度的掌握。
体育急行跳远教案模板(优秀
体育急行跳远教案模板(优秀一、教学内容本节课我们将学习体育课程中的急行跳远项目。
教学内容参照教材第四章“田径运动”的第三节“跳跃类项目”,详细内容包括急行跳远的动作要领、训练方法以及比赛技巧。
二、教学目标1. 让学生掌握急行跳远的动作要领,提高跳跃能力。
2. 培养学生的团队合作意识,提高运动竞技水平。
3. 增强学生的自信心,培养勇敢、顽强的精神品质。
三、教学难点与重点教学难点:急行跳远中的起跳、腾空、落地动作的连贯性。
教学重点:掌握正确的起跳姿势,提高跳跃距离。
四、教具与学具准备1. 教具:跳远沙坑、跳远板、测量工具、教学视频。
2. 学具:运动服装、运动鞋、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)利用跳远比赛的视频,激发学生的学习兴趣,引导学生关注急行跳远的动作要领。
2. 技能讲解与示范(10分钟)讲解急行跳远的动作要领,并进行示范。
强调起跳、腾空、落地三个阶段的动作细节。
3. 学生分组练习(10分钟)学生分组进行急行跳远练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
4. 例题讲解(10分钟)选取优秀学生的跳跃动作进行讲解,分析其成功的原因。
5. 随堂练习(10分钟)学生按照教师的要求进行随堂练习,巩固所学动作。
6. 比赛与评价(15分钟)组织学生进行急行跳远比赛,对学生的跳跃成绩进行评价,并提出改进意见。
六、板书设计1. 急行跳远动作要领起跳:脚跟先着地,迅速过渡到全脚掌,向上发力。
腾空:身体向前倾斜,尽量保持平衡。
落地:脚跟先着地,膝盖微弯,向前倾斜。
2. 急行跳远训练方法连续跳跃练习跳跃力量训练模拟比赛训练七、作业设计1. 作业题目:请同学们结合所学,在家中进行急行跳远练习,每次跳跃后记录成绩。
答案:根据个人实际成绩填写。
2. 拓展延伸:了解我国跳远运动员在国内外比赛中的优异成绩,激发学生为国家争光的荣誉感。
八、课后反思及拓展延伸本次课程结束后,教师应认真反思教学效果,针对学生的掌握情况,调整教学方法。
