新人教版五至六年级体育下册《球类运动 4.乒乓球 2.反手攻球》公开课教案_0
五年级体育与健康乒乓球特色课--反手攻球优秀教案
乒乓球特色课――反手斜线攻球——唐钢一、指导思想树立健康第一的指导思想，依据新课程标准，本着智慧的理念，以本课程为依托，贯彻以学生为主体的教学理念，促进学生自主学习能力的提高，培养学生对乒乓球运动的兴趣爱好。
使学生的身心在愉快的活动中得到锻炼和开展。
二、教材分析乒乓球是我国的国球，有着广阔的群众的根底、完善的乒乓球设施，并且随着我国乒乓健儿一次又一次的奥运会、世界锦标赛等各种国际大赛上夺得冠军，人们对乒乓球这项运动的期望更是到达了前所未有的重视。
乒乓球又是我们的本课程之一，因而，我选择了乒乓球反手拨球技术为本课主教材。
反手球是乒乓球运动进攻的一种主要技术，具有速度快、力量大、攻击性强、应用范围广泛等特点，深受广阔生的喜爱。
三、学情分析本课的教学对象是五年级的学生。
乒乓球是他们喜爱的一项体育运动。
他们正处于青春发育期，具有独立思考、判断和模仿能力，同时他们具有良好的速度、力量和灵敏素质且有一定的乒乓球根底，具备了学习正手攻球技术的条件。
四、教学目标1、运动参与：学生了解反手拨球的相关技术，知道反手拨球的动作方法与特点，并能参与到乒乓球练习中来。
2、运动技能：50%女生和80%男生学生能够初步掌握反手拨球技术，通过练习技术动作逐渐稳固和提高。
3、身体健康：通过练习，提高学生的反响和协调能力。
开展了学生的灵敏和速度素质。
4、心理健康与社会适应：培养学生的机智果断、沉着冷静等优良品质，让学生养成遇到困难，积极主动想方法解决问题的习惯。
五、教学重、难点重点：判断球准确，击球的中上部，在上升期击球。
难点：上臂与前臂的夹角在挥拍的过程中由直角变成钝角。
六、教学方法结合教材的特点和学生好动，模拟能力强等特点，采用以下方法进行教学：1、遵循循序渐进的原则，运用徒手动作、打自丢球、发球机喂球辅助教学。
2、精讲动作方法与要领，做好示范，鼓励学生学习。
3、采用正误比照法，进行集体纠错与个别辅导。
4、通过自我评价、教师评价等手段，提高学生认识水平。
人教版体育五至六年级《2.反手攻球》教学设计6
人教版体育五至六年级《2.反手攻球》教学设计6一. 教材分析《2. 反手攻球》是人教版体育五至六年级的教学内容，本节课主要让学生掌握反手攻球的基本技术，提高学生的乒乓球技能。
教材内容详细，步骤清晰，便于学生学习。
二. 学情分析五年级和六年级的学生已经有了乒乓球的基础，对反手攻球的技术有一定的了解。
但是，学生的技能水平参差不齐，需要针对性地进行教学。
此外，学生对新技术的接受能力较强，有利于本节课的教学。
三. 教学目标1.让学生掌握反手攻球的基本技术要领。
2.提高学生的乒乓球技能，提升竞技水平。
3.培养学生团结协作、勇于挑战的精神风貌。
四. 教学重难点1.反手攻球动作要领的掌握。
2.反手攻球技术的实际运用。
五. 教学方法1.示范法：教师亲自示范，让学生直观地了解反手攻球的技术动作。
2.分组练习法：学生分组练习，教师个别指导，提高学生技能。
3.比赛法：学生进行比赛，激发学生的学习兴趣，提高学生的应用能力。
六. 教学准备1.乒乓球拍、乒乓球、乒乓球桌等器材。
2.教学视频或图片资料。
3.计时器、得分板等辅助工具。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师简要介绍反手攻球的技术要领，激发学生的学习兴趣。
2.呈现（5分钟）展示反手攻球的教学视频或图片，让学生直观地了解技术动作。
3.操练（10分钟）学生分组进行反手攻球的练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
4.巩固（10分钟）学生继续进行反手攻球练习，教师观察学生的表现，对动作规范的学生给予表扬，对动作不规范的学生进行个别指导。
5.拓展（10分钟）学生进行反手攻球比赛，让学生在实战中运用所学技术，提高竞技水平。
6.小结（5分钟）教师总结本节课的学习内容，强调反手攻球的技术要领，鼓励学生在课后继续练习。
7.家庭作业（5分钟）学生回家后，观看教学视频，对照自己的动作，找出不足之处，并在家长监督下进行针对性练习。
8.板书（5分钟）教师在黑板上写出反手攻球的技术要领，方便学生课后复习。
体育五年级下册《 乒乓球反手攻球技术 》教学设计
体育五年级下册《乒乓球反手攻球技术》教学设计一. 教材分析《乒乓球反手攻球技术》是小学五年级体育课程中的一项乒乓球技能教学内容。
通过学习反手攻球技术，学生可以进一步掌握乒乓球的基本技术，提高比赛中的进攻能力和竞技水平。
本节课的教学内容主要包括反手攻球的动作要领、技术细节和训练方法。
二. 学情分析五年级的学生已经具有一定的乒乓球基础，对乒乓球运动有一定的了解和兴趣。
但是，学生在反手攻球技术方面的掌握程度参差不齐，部分学生动作不规范，需要进一步提高。
此外，学生对于技术动作的理解和协调能力还有待提高。
三. 教学目标1.让学生掌握乒乓球反手攻球的动作要领和技术细节。
2.提高学生的反手攻球技术水平，提高比赛中的进攻能力。
3.培养学生的团队合作精神，提高学生对乒乓球运动的兴趣。
四. 教学重难点1.反手攻球动作要领的掌握。
2.反手攻球技术的实际应用和协调能力。
五. 教学方法1.示范法：教师或学生代表进行动作示范，帮助学生直观地理解技术动作。
2.演练法：学生分组练习，教师指导，纠正动作不规范的地方。
3.比赛法：学生进行比赛，提高学生的实际应用能力和竞技水平。
4.讨论法：学生之间相互交流，探讨技术动作的要点和心得。
六. 教学准备1.乒乓球拍、乒乓球、乒乓球桌等器材。
2.教学场地：乒乓球馆或室内体育馆。
3.教学PPT或教学视频。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师简要介绍本节课的教学内容，引发学生的兴趣。
2.呈现（10分钟）教师通过PPT或教学视频展示反手攻球的动作要领和技术细节，让学生直观地理解技术动作。
3.操练（15分钟）学生分组练习，教师指导，纠正动作不规范的地方。
重点关注学生的握拍方法、站位、挥拍动作等。
4.巩固（10分钟）学生进行分组比赛，运用反手攻球技术进行实战演练，提高学生的实际应用能力和竞技水平。
教师巡回指导，及时纠正学生的错误动作。
5.拓展（10分钟）学生相互讨论，分享反手攻球技术的心得体会，总结提高。
新人教版五至六年级体育下册《球类运动 4.乒乓球 5.发展乒乓球活动能力的练习与游戏》公开课教案_6
乒乓球垫球的教学设计一、指导思想以新课程标准的基本理念为指导思想，大力开发课程资源，着重通过课堂上各个环节的设计来培养学生的创新意识和创新能力，使学生生动、活泼、主动地发展。
在教学中，注重学生的情感体验，尊重学生的个体需求，让学生真正体验到锻炼所带来的乐趣。
二、设计思路.对于小学生来说，兴趣是他们的第一需求，本课通过情境设置、游戏、竞赛等形式来吸引学生主动的参与到学习活动中，主动去探究、发现和解决问题，从而获得一定的知识与技能。
2.关注学生心理需求和情感体验。
教师用鼓励性语言和良好的自身素质与学生建立融洽的师生关系，给学生提供自我设计、自我展示、自我体验及相互合作的学习氛围，使不同的学生都能体验到成功所带来的快乐，满足自我发展的需求。
3.突出“以人为本”的教学理念，培养学生终身体育的意识。
三、教学内容：1.球性练习，学习颠球技术2.游戏：创编游戏四、教学目标：1、通过学习使学生掌握乒乓球握拍、端球以及颠球的技术方法，发展灵活、协调能力2、引导学生进行一系列的乒乓球游戏，培养学生的兴趣爱好3、通过观察、模仿、小组合作等方法，引导学生积极参与游戏，培养团结协作、力争上游的精神五、教学过程：（一）语言激励，导入课题；听说我们班的学生非常聪明，那么老师就出个谜语给大家猜一猜，乒乓球。
接下来给大家欣赏一段非常精彩的乒乓球视频，他们打的好不好，你们想不想学？那我们今天就从最基本的乒乓球球性进行学习。
（二）乒乓模仿，感受动作；1.教师领做模仿操，语言提示，并适当口令。
2.学生随音乐节拍进行各种模仿动作练习。
3.教师小结做操情况。
（三）握拍以及端球练习，并组织游戏，提高兴趣，发展能力；1.组织全体学生进行自己玩乒乓球的尝试练习。
2. 用鼓励性的语言激励学生采取多种方法玩。
3、练习端球，并设计游戏让学生巩固端球动作，并提高积极性。
（四）学习颠球技术，并通过择选优秀学生上来PK，两人PK，小组比赛，循序渐进地加大游戏难度，激发学生的挑战心理：1.教师动作示范、语言引导提示。
人教版体育五至六年级《2.反手攻球》说课稿5
人教版体育五至六年级《2.反手攻球》说课稿5一. 教材分析《2. 反手攻球》是人教版体育五至六年级教材中的一篇说课稿。
本节课的主要内容是让学生掌握反手攻球的基本技术，提高学生的乒乓球竞技水平。
教材以反手攻球技术为主线，通过讲解、示范、练习、比赛等环节，使学生了解反手攻球的技术要领，培养学生的运动兴趣和团队协作精神。
二. 学情分析五年级的学生已具备一定的乒乓球基础，对反手攻球技术有所了解，但动作不够规范，技术水平参差不齐。
通过观察和了解，发现学生在反手攻球时，存在握拍不稳、动作不协调、用力不当等问题。
针对这些问题，本节课需要重点解决，提高学生的技术水平。
三. 说教学目标1.认知目标：让学生了解反手攻球的技术要领，理解反手攻球在比赛中的运用。
2.技能目标：通过练习，使学生掌握反手攻球的基本技术，提高动作的规范性和协调性。
3.情感目标：培养学生对乒乓球运动的热爱，增强团队协作精神，达到锻炼身心的目的。
四. 说教学重难点1.教学重点：反手攻球的基本技术，包括握拍、站位、摆拍、击球等环节。
2.教学难点：动作的协调性、用力不当等问题。
五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用讲解法、示范法、练习法、比赛法等，让学生在实践中掌握技术。
2.教学手段：利用多媒体设备，播放教学视频，让学生更直观地了解技术要领。
六. 说教学过程1.开始部分：课堂常规，热身活动，为上课做好准备。
2.基本部分：（1）讲解反手攻球的技术要领，强调动作的规范性和协调性。
（2）示范反手攻球的动作，让学生跟随示范进行练习。
（3）分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
（4）比赛，让学生在实战中运用所学技术。
3.结束部分：课堂小结，总结反手攻球的技术要点，布置课后练习任务。
七. 说板书设计板书设计如下：反手攻球技术要领1.握拍：稳定、灵活2.站位：居中、平衡3.摆拍：协调、有力4.击球：准确、果断八. 说教学评价1.学生技术水平的提高：通过课堂练习和比赛，观察学生反手攻球技术的进步。
小学体育与健康反手攻球教案
小学体育与健康反手攻球教案反手攻球是乒乓球比赛中非常重要的技术动作之一，对于小学生的体育与健康发展具有积极的促进作用。
通过反手攻球的练习，不仅可以提高小学生的身体协调能力和反应速度，还可以培养他们的坚持不懈的精神和团队合作意识。
本篇文章将围绕着反手攻球的教学内容和方法展开，旨在帮助小学生掌握这一基本技术动作。
1. 教学目标：- 球技目标：掌握反手攻球的基本技术动作，提高击球的准确性和力量；- 身体素质目标：增强小学生的身体协调能力和反应速度；- 心理目标：培养小学生坚持不懈的精神和团队合作意识。
2. 教学准备：- 乒乓球拍和球；- 平坦的乒乓球台；- 橡胶地板或塑胶地板；- 一些小道具（如绳子、圆圈等）。
3. 教学步骤：步骤一：技术分解练习- 示范：教师向小学生展示正确的反手攻球姿势，注重动作的流畅和节奏。
- 分解动作：将反手攻球的动作分解为以下几个步骤：1) 站立姿势：双脚分开与肩同宽，身体重心分散，保持整体平衡；2) 取球姿势：持拍手握拍（手握方式要根据小学生手型调整），拍面与地面垂直；3) 准备动作：上体向后倾，手臂自然下垂，身体转为侧身，将身体重心移到后脚；4) 出球动作：向前迈出一步，同时上体向前倾，手臂伸直，并通过腰部、胯部、腿部的转动完成击球。
步骤二：技术整合练习- 细致指导：教师对学生进行细致的指导，纠正不正确的动作细节。
- 分组练习：将学生分为小组，两两之间进行反手攻球的练习，鼓励他们彼此之间互相配合。
步骤三：创新活动- 使用小道具：为了增加趣味性，可以使用绳子或圆圈等小道具，让小学生通过控制球的落点来练习反手攻球。
- 球击目标练习：设置不同的球击目标，如设置在乒乓球台右侧的桶，让小学生通过反手攻球将球击入桶内，提高击球的准确性。
步骤四：团队合作游戏- 团队比赛：将小学生分成两个团队，进行反手攻球的比赛，通过团队合作来增强学生之间的交流和协作能力。
4. 教学方法：- 示范法：通过教师的示范，让学生能够直观地理解和模仿正确的动作；- 分组练习法：让学生在小组之间进行合作练习，互相之间进行观摩和学习；- 创新活动法：通过创造各种趣味性的活动，激发学生的学习兴趣和参与度；- 游戏法：通过设置游戏规则，调动学生的积极性和参与度，培养他们的团队合作和竞争意识。
小学体育与健康水平三《乒乓球反手攻球》教案
小学体育与健康水平三《乒乓球反手攻球》教案乒乓球是一项非常受欢迎的体育运动，不仅在国内，而且在国际上都备受关注。
作为小学生，学习乒乓球可以提高他们的身体协调能力和反应能力，同时也培养了他们的团队合作精神。
本教案将重点介绍乒乓球的反手攻球技巧，帮助学生提升他们的乒乓球水平。
一、教学目标1. 知识目标：学生能够理解乒乓球反手攻球的基本动作要领，掌握正确的击球技巧。
2. 能力目标：学生能够独立进行反手攻球动作，并能在比赛中运用所学技巧。
3. 情感目标：培养学生对乒乓球的兴趣，培养他们的团队合作意识和集体荣誉感。
二、教学内容乒乓球反手攻球的基本动作要领和击球技巧。
1. 身体的站立姿势和重心的掌握。
2. 手臂的协调运动和击球时的力度掌握。
3. 反手击球时的拍面角度和击球的弧线掌握。
三、教学重难点1. 教学重点：正确的身体姿势和手部协调运动。
2. 教学难点：击球时拍面角度和击球线的掌握。
四、教学方法1. 示范法：教师进行正确的动作示范，引导学生观察。
2. 讲解法：详细解说每个动作要领和技巧。
3. 指导法：逐步指导学生进行实践练习，及时纠正他们的错误动作。
4. 练习法：分组练习，进行多次重复练习，巩固所学内容。
五、教学步骤1. 热身活动：a. 教师带领学生进行全身热身运动，如慢跑、拉伸等。
b. 以乒乓球为主题进行热身游戏，如传球、接力等。
2. 知识讲解和示范：a. 教师向学生介绍乒乓球反手攻球的基本动作要领和技巧。
b. 教师进行示范，并注意强调每个动作的重要细节。
3. 实践练习：a. 学生按照教师的示范，在教师的指导下进行反手击球的练习。
b. 教师逐个检查学生的动作，纠正他们的错误。
4. 深化练习：a. 学生分组进行对抗练习，分工合作，进行多次击球练习。
b. 教师进行个别辅导，帮助学生改进技术。
5. 游戏与总结：a. 学生进行乒乓球比赛，检验所学技巧的应用情况。
b. 教师总结本节课的教学内容，鼓励学生继续努力提高乒乓球水平。
乒乓球正手攻球和反手攻球教案
乒乓球正手攻球和反手攻球教案教案标题：乒乓球正手攻球和反手攻球教案教案目标：1. 学习乒乓球正手攻球和反手攻球的基本技术和动作要领。
2. 提高学生的乒乓球攻球能力，培养他们的协调性和反应能力。
3. 培养学生团队合作意识和竞技精神。
教学准备：1. 乒乓球拍和球。
2. 乒乓球桌和网。
3. 教学投影仪或黑板。
4. 讲解乒乓球正手攻球和反手攻球的示范视频。
教学步骤：引入：1. 通过展示一段精彩的乒乓球比赛视频，激发学生对乒乓球的兴趣。
2. 引导学生讨论乒乓球比赛中攻球的重要性，并了解正手攻球和反手攻球的区别。
技术讲解：3. 使用投影仪或黑板，向学生展示正手攻球和反手攻球的正确动作要领和技术要求。
4. 详细解释正手攻球和反手攻球的击球点、击球姿势、身体协调和击球力度等关键要素。
示范演练：5. 分别进行正手攻球和反手攻球的示范演练，让学生观察教师的动作，并注意教师的示范重点。
6. 强调正确的击球姿势、身体协调和击球力度，并鼓励学生积极参与练习。
分组练习：7. 将学生分为小组，让他们两两搭档进行正手攻球和反手攻球的练习。
8. 每组轮流进行练习，教师可以巡视指导，并纠正学生的动作错误。
比赛实践：9. 组织学生进行正手攻球和反手攻球的比赛实践，以提高学生的竞技能力和团队合作意识。
10. 在比赛过程中，教师可以提供一些技术指导和战术建议，帮助学生进一步提升攻球水平。
总结反思：11. 结束比赛后，与学生一起进行总结反思，回顾学习过程中的收获和问题，并鼓励学生继续努力提高。
拓展练习：12. 鼓励学生在课余时间进行乒乓球攻球的拓展练习，提供一些相关的练习方法和训练计划。
教案评估：13. 通过观察学生在练习和比赛中的表现，进行教案评估，并及时给予学生反馈和指导。
教学延伸：14. 鼓励有兴趣的学生参加学校或社区的乒乓球俱乐部，提供更多的乒乓球训练机会和比赛机会。
教案特点：1. 结合了理论讲解、示范演练、分组练习和比赛实践等多种教学方法，使学生能够全面掌握正手攻球和反手攻球的技术要领。
新人教版五至六年级体育下册《球类运动 4.乒乓球 5.发展乒乓球活动能力的练习与游戏》公开课教案_7
乒乓球跨步步伐练习教学设计
学习内容：乒乓球跨步步伐练习
学习目标：
1、结合具体情境，通过乒乓球跨步步伐练习，进一步体加强同学们的乒乓球跨步步伐能力。
2、通过乒乓球跨步步伐练习，使学生们身体得到锻炼。
学习重点：动作的正确性。
学习难点：乒乓球跨步步伐连贯性。
学习过程：
一、情景导入
乒乓球课上乒乓球跨步步伐练习是必不可少的。
二、授课内容
1、同学们根据老师的口令做乒乓球跨步步伐练习，动作要一致正确，整齐划一。
2、同学们在体育老师的组织下做乒乓球跨步步伐练习，要求动作有力度，精神饱满。
三、巩固练习
1、同学们通过多次分组练习进一步掌握技术要领。
2、在练习过程中，出现的问题及时纠正，并通过练习，强化动作，形成身体的记忆，以达到同学们熟练掌握的目的。
四、课堂小结
乒乓球跨步步伐练习，同学们有什么好的建议，一起讨论一下。
新人教版五至六年级体育下册《球类运动 4.乒乓球 5.发展乒乓球活动能力的练习与游戏》公开课教案_11
教师自我介绍，本课程目的和意义、任务、计划，要求学生提出问题，教师解答。最后简明扼要宣布本次课内容、任务和要求。
1、教师讲解游戏规则与方法。
教师带领学生慢跑、做热身操，要求学生在慢跑过程中保持队列队形并规范的完成每节热身操。
教学方法：
边讲解边示范两种握拍方法，并让同学们观察两种握法在打球时的运用，激发学生的学习兴趣。
ＸＸＸＸＸＸＸ
Ｏ班长
▲教师 □器材
1、在教师的带领下安静的绕球台慢跑两圈。
2、在教师的带领下，标准规范地完成每节热身操，达到课前热身的效果。
× × × × ×
× × × × ×
× × × × ×
× × × × ×
▲
组织：
× × × ×
× × × ×
× × × ×
× × ▲× ×
学生根据自己的习惯和喜好选择适合自己的握拍方法。
学练法：
1、跟老师一起做原地的托球、颠球练习，熟悉球性
2、排成4列纵队听教师讲解比赛要求
3、学生分成四组进行接力比赛
×× ××
×× ××
×× ××
×× ××
起点 ▲ 终点
学生练习：
原地持拍做，教师发令“准备—比赛”，学生迅速做出准备姿势。
× × × × ×
× × × × ×
× × × × ×
× × × × ×
要求：持拍手必须用正确的握拍方法颠球，另一只手不能碰球，如果中途掉球，需将球捡起从落地点重新颠球再走。
三、准备姿势
（口诀）动作要领：
右手持拍放腹前，两腿开立身前倾，屈膝提踵脚内叩，重心居中视来球。
达成目标：
掌握正确的握拍方法和准备姿势，增强了球拍对球的控制能力。
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小学体育与健康人教版五至六年级乒乓球
《反手攻球》教案
一、教材分析
本班学生在之前曾接触过乒乓球,有一定的乒乓球基础,但
由于每周只有一节乒乓球课,掌握情况并不是很好。他们学
习兴趣浓厚,模仿能力较强,有一定的自主学习能力。在本课
教学中主要运用小组合作法,制订一定高度的目标,通过各
种激励机制,来激发学生学习兴趣,提高自学自练、自评互
评、自我展示,自我保护等能力
重点:抛球与挥拍动作协调
难点:掌握好击球点的高度为第一落点的位置
二、学情分析
本课的教学对象:小学五六年级
乒乓球是他们喜爱的一项体育运动。他们正处于身体生长期,
具有思考、判断和模仿能力,同时他们也具有了速度、力量
和灵敏素质且有一定的乒乓球基础,所以他们具备了学习简
单发球的条件
教学目标
1.认知目标:通过学习乒乓球反手攻球技术,使大多数学生
掌握反手攻球基本技术,在练习过程中巩固学习过的各种技
术。
2.技能目标:发展学生灵敏、协调、快速等素质。
3.情感目标:在活动中培养学生的探究能力与合作意识,发
展学生的个性。
重点难点
挥拍发力和正确恰当的击球点
教学过程
第一学时
教学活动
活动1
【导入】准备部分
(一)、课的开始
⒈体委整队,汇报人数;
⒉教师检查人数、服装;
⒊宣布课的内容与任务
4.慢跑
操场慢跑两圈
活动2
【讲授】基本部分
1. 反手对推斜线练习
2. 教师纠正学生易犯错误
根据学生完成的情况,教师集体讲解。
(1) 推挡时拍面前倾不够,击球时间过晚
(2) 推挡时拍面前倾过多,击球时间过早
(3) 推挡时不是手臂迎前推出,而是球撞拍
(4) 推挡时肘部抬起
组织:在前半时分组练习,后半时与反手快推结合练习
学习反手攻球技术
讲解示范:
动作方法: 击球前: A:站位:左脚稍前,身体离台约50CM
B:引拍:手臂自然弯曲并作内旋使拍面稍前倾,以前 臂后
引为主(幅度小)将球拍引至身体右侧后方。 C:迎球:手臂
向左前方迎球。 击球时:当来球跳至上升期,拍面稍前倾击
球中上部,在上臂带动下前臂快速向左前方挥动手腕配合外
展。 击球后:手臂、手腕继续向左前上方随势挥动。迅速
还原成击球前的准备姿势。发力主要部位以前臂为主,动作
过程中身体重心从右脚移至左脚。
学习发正反手平击球技术
站位中近台,左脚稍前,身体略向右转,左臂屈肘掌心托球置
于体侧。发球开始时,持球手将球向上抛起,同时执拍手臂自
然向侧后伸肘引拍,拍面垂直。当球从高点回落至离地100
厘米处,上臂带动前臂向前迅速挥拍,手腕旋内,拍形稍前倾,
触球中上部。击球后,手臂随势余摆,球拍收势于左脸前,眼
见球拍背面,身体转正。
活动3
【活动】结束部分
身体素质练习
立卧撑10*3组
双摇跳绳
要求:1、放松练习态度认真
2、认真听取教师总结
3、做好课后练习。
教学反思：
在教授乒乓球课的初始阶段，因为大部分学生之前基本
没有接触乒乓球，对于技术性较强的乒乓球练习来说，总会
有这样那样的毛病存在。这个时候，如果目标定的太高，学
生不可能在短时的乒乓球课上达到标准或完美，学生就会失
去信心，这样就会大大削弱学生进一步对乒乓球课的兴趣。
我把课堂的目标或较复杂的技术动作分解几段，每一段都设
立一个通过一定的努力可以达到的目标，让学生们每学一段
都可以通过自测看到自己的进步和效果。使学生看到自己阶
梯式的进步，从而产生一种满意的感觉，激起进一步学习的
欲望。 通过一单元的学习与练习，学生对乒乓球的技术有
一定的掌握，掌握较好的学生能够进行对抗赛，大部分同学
在球性练习上还需要加强。